<2024年11月: フィットネス最新PR情報 >
KAGUYA GYM
【女性専用】
オンラインパーソナルジム
\ 痩せるのは当たり前 /
人生により良い笑顔を
KAGUYA GYM (かぐやじむ) が掲げるコンセプトです。
オンラインで専属の一流トレーナーがマンツーマンでダイエットサポートを行います。
単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な”痩せるメソッド”を作り上げます。
短期間で痩せられるだけではなく、痩せた後に体型維持できる習慣化までサポートいたします。
痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。
無料相談/体験を行っているのでお気軽にご予約ください (^_^)
■こんな方におすすめです!
・自宅で簡単に痩せたい
・人目を気にしたくない
・痩せたくても続かない
・忙しくて時間がない
・移動が面倒で通いたくない
■無料相談/体験実地中
今だけ0円 (無料)
■無料相談/体験の予約はこちら
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■無料相談/体験の流れ
1.まずは無料相談/体験のご予約をお願いいたします。
2.ご希望の日時を3つお知らせいただき、トレーナーと共有いたします。
3.本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします。
4.無料相談/体験当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください。
5.トレーナーとお客様で、オンラインにて相談/体験を行います。
6.お気に召しましたら、ご入会をご検討ください。
7.ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします。
FACET
山田のジムを特徴で絞り込む
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
エニタイムフィットネス 千里吹田店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,480円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府吹田市岸部北5-11-1 2F | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で13分、岸辺駅から徒歩15分 |
Locofi-Life ロコフィ・ライフ
おすすめポイント
- 身体を機能的に使う、ファンクショナルトレーニングを行います
- 姿勢を改善することで、肩や腰、膝の痛みの軽減が期待できます
- 健康的なスタイルを目指すことが可能です
Locofi-Life ロコフィ・ライフでは、一般的な筋肉を大きくするトレーニングとは違い、身体を機能的に使うファンクショナルトレーニングを行います。初めに姿勢や歩き方をチェックし、それからトレーニングやコンディショニングを決めていきます。姿勢を改善することで、肩や腰、膝の痛みの軽減が期待でき、健康的なスタイルを目指すことが可能です。
入会金 | お問い合わせください | 月額・コース料金 | 8,000円~10,000円/回 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 回数券 4回 28,000円 |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 大阪府吹田市高野台1-4-2 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で4分、南千里駅から徒歩11分 |
SCORPIONGYM SENRI
おすすめポイント
- ブラジリアン柔術を主とした格闘技ジムです
- 護身術としても最適で怪我が少なく誰もが楽しめます
- 総合格闘技や朝ヨガクラスも開催しています
SCORPIONGYM SENRIは、ブラジリアン柔術を主とした格闘技ジムです。ブラジリアン柔術は、護身術としても最適で、怪我が少なく子供から大人まで誰もが楽しめます。お子様には礼儀や相手を思いやる気持ちを育むことができますので習い事としておすすめです。ブラジリアン柔術以外にも、総合格闘技やトレーニング、朝ヨガクラスもあります。見学や体験が可能ですので、一度ジムの雰囲気を体感されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,500円~11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円~11,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円 ビジター(ヨガのみ) 3,300円 |
営業時間 | 月~金 14:00~22:00、土 10:00~22:00 | 定休日 | 日・祝日・大会開催日 |
アクセス | 大阪府吹田市山田西2丁目1番17号 ピットレスク千里102 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で6分、南千里駅から徒歩19分 |
コナミスポーツクラブ 南千里
おすすめポイント
- マシン、プール、スタジオ、サウナなど設備が充実した総合型スポーツクラブです
- 様々な料金プランからあなたのペースに合ったプランを選択できます
- 大人向けにはスイミング、キッズ向けにはトランポリンやダンススクールがあり、習い事の最適です
コナミスポーツクラブは、マシン・プール・スタジオ・サウナの揃った総合型スポーツクラブです。料金プランが豊富なので、あなたのペースやライフスタイルに合ったプランがきっと見つかるはずです。また大人のフィットネスプログラムはもちろんのこと、キッズ向にはスイミング・トランポリン・ダンスなどのスクールもありますので、習い事にも最適です。総合型スポーツクラブならではの充実した設備もあり、トレーニング前後も快適にお過ごしい頂ける環境が整っています。ご家族皆さんで通える満足できる施設です。
入会金 | 会員証発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 3,740円~10,340円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~4,400円 都度利用 2,090円 |
営業時間 | 火水木金 9:00~20:00、土 9:00~20:00、日・祝休日 9:00~18:00 | 定休日 | 毎週月曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 大阪府吹田市五月が丘西7-2 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で9分 |
千里丘スポーツクラブ
おすすめポイント
- スタジオ・プール・マシンの揃った総合型スポーツクラブです
- あなたの生活スタイルや目的に合わせて3種類のコースから選択できます
- 無料で一日体験してから入会を決められます
千里丘スポーツクラブは、スタジオ・プール・マシンの揃った総合型スポーツクラブです。人気のヨガやダンスなどのバリエーション豊かなスタジオレッスン始め、プールでは、泳法レッスンからアクアエクササイズプログラムも充実しています。プランは生活スタイルに合わせて3種類の中から選択できます。入会前には一日無料体験ができますので、ジムの設備や内容を体感してから入会を決められるのはとてもうれしいですね。大人だけでなく、ジュニアやベビースイミングの体験もありますので、習い事を検討されている方はご家族で参加されてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 3,300円 年会費 3,300円 | 月額・コース料金 | 3,850円~6,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1日体験 無料 |
営業時間 | 10:00~18:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府吹田市山田南8-21 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で11分 |
A Style Field
おすすめポイント
- 完全予約制のパーソナル専門のトレーニングジムです
- あなたの理想の身体になるためのオーダーメイドプランを作成します
- 大阪初のマルチファンクションマシンを導入!
Style Fieldは、完全予約制のパーソナル専門のトレーニングジムです。大阪初導入のマルチファンクションマシンやTRX©、バトルロープなど、フィットネス業界で人気のマシンを中心に導入し、幅広いトレーニングができる環境が整えられています。トレーニングでは、あなたの生活習慣や目的に合わせて、あなただけのオーダーメイドプランを作成して行います。完全なプライベート空間でのトレーニングは、周りの目が気にならず集中して取り組めますので、今まで中々ジム通いが続かなかった方や本気で変わりたい方におすすめです。
入会金 | お問い合わせください | 月額・コース料金 | レッスン料金 通い放題 55,000円/月 コース料金 4か月 220,000円~330,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円~4,400円 レッスン料金 単発 6,600円~8,800円、回数券(12回券) 72,600円~96,800円 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府吹田市山田西1-1-11 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で9分 |
Bourdering Gym HAGO
おすすめポイント
- 手作りで温かみのあるアットホームなボルダリングジムです
- 経験問わず、子供から大人まで楽しめる空間です
- 90度垂直の壁から、立体壁、160度の壁まで様々なウォールが体験できます
Bourdering Gym HAGOは、オリンピック競技にもなり注目度の高いボルダリングジムです。手作りで温かみのあるアットホームな雰囲気の中、経験問わず、子供から大人まで楽しめる空間になっています。高さ4~5mほどの壁をホールドと呼ばれる色の付いた突起物を岩の代わりとして、ロープやハーネスを付けずに身体ひとつで登ります。特別は道具は必要なく、身体一つで始められるのも嬉しいですね。ウォールと呼ばれる壁は、90度から160度まで様々用意されていますので、上級者の方でも満足できるはずです。
入会金 | 初回登録料 1,000円 | 月額・コース料金 | 1か月パス 4,500円~11,000円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 1日料金 800円~2,200円 |
営業時間 | 火~金 11:00~23:00、土日祝 9:00~21:00 | 定休日 | 月曜日(祝日営業) |
アクセス | 大阪府吹田市山田南6-9 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で10分、千里丘駅から徒歩15分 |
メンテナンスストレッチアソシエーション 吹田クラス 五月が丘m-s-a スタジオ
おすすめポイント
- 身体の緊張をほぐしながら健康姿勢体操を行いストレッチ教室です
- 自分の体重を利用した無理の無いレッスンで左右対称な姿勢作りを行います
- 健康・美容・運動の向上に効果があります
メンテナンスストレッチアソシエーションは、身体の緊張をほぐしながら健康姿勢体操を行いストレッチ教室です。自分の体重を利用した無理の無いレッスンで左右対称な姿勢作りを行います。静的ストレッチで生涯続けられ、リラックス・リハビリ・健康・美容・運動の向上などに効果があります。また産後の骨盤矯正にも効果的です。ゆっくり、やさしく、のぴやかに心と身体のメンテナンスを行いたい方におすすめです。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | クラスレッスン 7,000円~12,000円/月 プライベートレッスン 9,000円/回 オンラインレッスン 1,000円~5,000円/回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円~3,000円 |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 吹田市五月が丘南8-10-108 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で10分 |
シースカイボクシングジム
おすすめポイント
- 吹田市で唯一、日本ボクシング連盟に加盟しているアマチュア公認ジムです
- 選手志望の方からダイエット・お子様の習い事まで、目的に合わせて元プロボクサーが本格的に指導します
- 小学生から70代の方まで幅広く在籍しています
シースカイボクシングジムは、吹田市で唯一、日本ボクシング連盟に加盟しているアマチュア公認ジムです。連盟に加盟していますので、アマチュア公式試合に出場することが可能です。レッスンは選手志望の方からダイエット・ストレス発散・お子様の習い事まで、ひとりひとりの目的に合わせて元プロボクサーから本格的な指導を受けることができます。会員は小学生から70代の方ばでと幅広く在籍されていますので、ボクシングが初めての方でも入会しやすいのではないでしょうか。ボクシングを通じて健康的に運動習慣を身につけてはいかがでしょうか。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~11,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~3,000円 パーソナル 1回 3,500円~4,000円 |
営業時間 | 平日 11:00~13:00/17:00~22:00、土曜・日曜 15:00~20:00 | 定休日 | 水曜・祝日・ジム指定日 |
アクセス | 大阪府吹田市津雲台7-5 D131 三国タイルビル201 | ||
最寄り駅 | 山田駅から徒歩9分 |
メディカルフィットネス ビタレーザラボ
おすすめポイント
- お客様の目的に合わせた運動プログラムのご提供
- 身体を鍛えるだけでなく休養面もサポート
- 整形外科との連携・理学療法士によるサポート
サラヤメディカルフィットネス「ビタレーザラボ」は、『運動・栄養・休養を軸に医療と連携したメディカルフィットネス施設』です。予防医学の考えから生まれたフィットネスであり、病気になる前に食生活や運動習慣を変えていくことを大きな目的としています。更に医学的管理のもと有疾患か健康か問わず、お客様の健康状態をふまえた運動プログラムを個別に作成し、マシンの使い方も全て指導致しますので、安全かつ効果的に楽しく運動に取り組んで頂けます。
また、パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチ、酸素カプセルといったオプションもご用意しておりますので、ご希望に合わせてご利用頂けます。
入会金 | 入会金7,700円 | 月額・コース料金 | 9,900円~24,200円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター3,300円 |
営業時間 | 平日9:30~22:00、土祝9:30~17:30 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 大阪府吹田市津雲台5-11-2 グローバルビレッジ津雲台 つくもスクエア2F | ||
最寄り駅 | 阪急千里線 山田駅から徒歩5分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
山田のフィットネスジム・スポーツジム
エニタイムフィットネス 千里吹田店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,480円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府吹田市岸部北5-11-1 2F | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で13分、岸辺駅から徒歩15分 |
Locofi-Life ロコフィ・ライフ
おすすめポイント
- 身体を機能的に使う、ファンクショナルトレーニングを行います
- 姿勢を改善することで、肩や腰、膝の痛みの軽減が期待できます
- 健康的なスタイルを目指すことが可能です
Locofi-Life ロコフィ・ライフでは、一般的な筋肉を大きくするトレーニングとは違い、身体を機能的に使うファンクショナルトレーニングを行います。初めに姿勢や歩き方をチェックし、それからトレーニングやコンディショニングを決めていきます。姿勢を改善することで、肩や腰、膝の痛みの軽減が期待でき、健康的なスタイルを目指すことが可能です。
入会金 | お問い合わせください | 月額・コース料金 | 8,000円~10,000円/回 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 回数券 4回 28,000円 |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 大阪府吹田市高野台1-4-2 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で4分、南千里駅から徒歩11分 |
SCORPIONGYM SENRI
おすすめポイント
- ブラジリアン柔術を主とした格闘技ジムです
- 護身術としても最適で怪我が少なく誰もが楽しめます
- 総合格闘技や朝ヨガクラスも開催しています
SCORPIONGYM SENRIは、ブラジリアン柔術を主とした格闘技ジムです。ブラジリアン柔術は、護身術としても最適で、怪我が少なく子供から大人まで誰もが楽しめます。お子様には礼儀や相手を思いやる気持ちを育むことができますので習い事としておすすめです。ブラジリアン柔術以外にも、総合格闘技やトレーニング、朝ヨガクラスもあります。見学や体験が可能ですので、一度ジムの雰囲気を体感されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,500円~11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円~11,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円 ビジター(ヨガのみ) 3,300円 |
営業時間 | 月~金 14:00~22:00、土 10:00~22:00 | 定休日 | 日・祝日・大会開催日 |
アクセス | 大阪府吹田市山田西2丁目1番17号 ピットレスク千里102 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で6分、南千里駅から徒歩19分 |
コナミスポーツクラブ 南千里
おすすめポイント
- マシン、プール、スタジオ、サウナなど設備が充実した総合型スポーツクラブです
- 様々な料金プランからあなたのペースに合ったプランを選択できます
- 大人向けにはスイミング、キッズ向けにはトランポリンやダンススクールがあり、習い事の最適です
コナミスポーツクラブは、マシン・プール・スタジオ・サウナの揃った総合型スポーツクラブです。料金プランが豊富なので、あなたのペースやライフスタイルに合ったプランがきっと見つかるはずです。また大人のフィットネスプログラムはもちろんのこと、キッズ向にはスイミング・トランポリン・ダンスなどのスクールもありますので、習い事にも最適です。総合型スポーツクラブならではの充実した設備もあり、トレーニング前後も快適にお過ごしい頂ける環境が整っています。ご家族皆さんで通える満足できる施設です。
入会金 | 会員証発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 3,740円~10,340円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~4,400円 都度利用 2,090円 |
営業時間 | 火水木金 9:00~20:00、土 9:00~20:00、日・祝休日 9:00~18:00 | 定休日 | 毎週月曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 大阪府吹田市五月が丘西7-2 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で9分 |
千里丘スポーツクラブ
おすすめポイント
- スタジオ・プール・マシンの揃った総合型スポーツクラブです
- あなたの生活スタイルや目的に合わせて3種類のコースから選択できます
- 無料で一日体験してから入会を決められます
千里丘スポーツクラブは、スタジオ・プール・マシンの揃った総合型スポーツクラブです。人気のヨガやダンスなどのバリエーション豊かなスタジオレッスン始め、プールでは、泳法レッスンからアクアエクササイズプログラムも充実しています。プランは生活スタイルに合わせて3種類の中から選択できます。入会前には一日無料体験ができますので、ジムの設備や内容を体感してから入会を決められるのはとてもうれしいですね。大人だけでなく、ジュニアやベビースイミングの体験もありますので、習い事を検討されている方はご家族で参加されてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 3,300円 年会費 3,300円 | 月額・コース料金 | 3,850円~6,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1日体験 無料 |
営業時間 | 10:00~18:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府吹田市山田南8-21 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で11分 |
Bourdering Gym HAGO
おすすめポイント
- 手作りで温かみのあるアットホームなボルダリングジムです
- 経験問わず、子供から大人まで楽しめる空間です
- 90度垂直の壁から、立体壁、160度の壁まで様々なウォールが体験できます
Bourdering Gym HAGOは、オリンピック競技にもなり注目度の高いボルダリングジムです。手作りで温かみのあるアットホームな雰囲気の中、経験問わず、子供から大人まで楽しめる空間になっています。高さ4~5mほどの壁をホールドと呼ばれる色の付いた突起物を岩の代わりとして、ロープやハーネスを付けずに身体ひとつで登ります。特別は道具は必要なく、身体一つで始められるのも嬉しいですね。ウォールと呼ばれる壁は、90度から160度まで様々用意されていますので、上級者の方でも満足できるはずです。
入会金 | 初回登録料 1,000円 | 月額・コース料金 | 1か月パス 4,500円~11,000円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 1日料金 800円~2,200円 |
営業時間 | 火~金 11:00~23:00、土日祝 9:00~21:00 | 定休日 | 月曜日(祝日営業) |
アクセス | 大阪府吹田市山田南6-9 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で10分、千里丘駅から徒歩15分 |
メンテナンスストレッチアソシエーション 吹田クラス 五月が丘m-s-a スタジオ
おすすめポイント
- 身体の緊張をほぐしながら健康姿勢体操を行いストレッチ教室です
- 自分の体重を利用した無理の無いレッスンで左右対称な姿勢作りを行います
- 健康・美容・運動の向上に効果があります
メンテナンスストレッチアソシエーションは、身体の緊張をほぐしながら健康姿勢体操を行いストレッチ教室です。自分の体重を利用した無理の無いレッスンで左右対称な姿勢作りを行います。静的ストレッチで生涯続けられ、リラックス・リハビリ・健康・美容・運動の向上などに効果があります。また産後の骨盤矯正にも効果的です。ゆっくり、やさしく、のぴやかに心と身体のメンテナンスを行いたい方におすすめです。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | クラスレッスン 7,000円~12,000円/月 プライベートレッスン 9,000円/回 オンラインレッスン 1,000円~5,000円/回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円~3,000円 |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 吹田市五月が丘南8-10-108 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で10分 |
シースカイボクシングジム
おすすめポイント
- 吹田市で唯一、日本ボクシング連盟に加盟しているアマチュア公認ジムです
- 選手志望の方からダイエット・お子様の習い事まで、目的に合わせて元プロボクサーが本格的に指導します
- 小学生から70代の方まで幅広く在籍しています
シースカイボクシングジムは、吹田市で唯一、日本ボクシング連盟に加盟しているアマチュア公認ジムです。連盟に加盟していますので、アマチュア公式試合に出場することが可能です。レッスンは選手志望の方からダイエット・ストレス発散・お子様の習い事まで、ひとりひとりの目的に合わせて元プロボクサーから本格的な指導を受けることができます。会員は小学生から70代の方ばでと幅広く在籍されていますので、ボクシングが初めての方でも入会しやすいのではないでしょうか。ボクシングを通じて健康的に運動習慣を身につけてはいかがでしょうか。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~11,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~3,000円 パーソナル 1回 3,500円~4,000円 |
営業時間 | 平日 11:00~13:00/17:00~22:00、土曜・日曜 15:00~20:00 | 定休日 | 水曜・祝日・ジム指定日 |
アクセス | 大阪府吹田市津雲台7-5 D131 三国タイルビル201 | ||
最寄り駅 | 山田駅から徒歩9分 |
メディカルフィットネス ビタレーザラボ
おすすめポイント
- お客様の目的に合わせた運動プログラムのご提供
- 身体を鍛えるだけでなく休養面もサポート
- 整形外科との連携・理学療法士によるサポート
サラヤメディカルフィットネス「ビタレーザラボ」は、『運動・栄養・休養を軸に医療と連携したメディカルフィットネス施設』です。予防医学の考えから生まれたフィットネスであり、病気になる前に食生活や運動習慣を変えていくことを大きな目的としています。更に医学的管理のもと有疾患か健康か問わず、お客様の健康状態をふまえた運動プログラムを個別に作成し、マシンの使い方も全て指導致しますので、安全かつ効果的に楽しく運動に取り組んで頂けます。
また、パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチ、酸素カプセルといったオプションもご用意しておりますので、ご希望に合わせてご利用頂けます。
入会金 | 入会金7,700円 | 月額・コース料金 | 9,900円~24,200円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター3,300円 |
営業時間 | 平日9:30~22:00、土祝9:30~17:30 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 大阪府吹田市津雲台5-11-2 グローバルビレッジ津雲台 つくもスクエア2F | ||
最寄り駅 | 阪急千里線 山田駅から徒歩5分 |
山田のパーソナルジム
Locofi-Life ロコフィ・ライフ
おすすめポイント
- 身体を機能的に使う、ファンクショナルトレーニングを行います
- 姿勢を改善することで、肩や腰、膝の痛みの軽減が期待できます
- 健康的なスタイルを目指すことが可能です
Locofi-Life ロコフィ・ライフでは、一般的な筋肉を大きくするトレーニングとは違い、身体を機能的に使うファンクショナルトレーニングを行います。初めに姿勢や歩き方をチェックし、それからトレーニングやコンディショニングを決めていきます。姿勢を改善することで、肩や腰、膝の痛みの軽減が期待でき、健康的なスタイルを目指すことが可能です。
入会金 | お問い合わせください | 月額・コース料金 | 8,000円~10,000円/回 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 回数券 4回 28,000円 |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 大阪府吹田市高野台1-4-2 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で4分、南千里駅から徒歩11分 |
A Style Field
おすすめポイント
- 完全予約制のパーソナル専門のトレーニングジムです
- あなたの理想の身体になるためのオーダーメイドプランを作成します
- 大阪初のマルチファンクションマシンを導入!
Style Fieldは、完全予約制のパーソナル専門のトレーニングジムです。大阪初導入のマルチファンクションマシンやTRX©、バトルロープなど、フィットネス業界で人気のマシンを中心に導入し、幅広いトレーニングができる環境が整えられています。トレーニングでは、あなたの生活習慣や目的に合わせて、あなただけのオーダーメイドプランを作成して行います。完全なプライベート空間でのトレーニングは、周りの目が気にならず集中して取り組めますので、今まで中々ジム通いが続かなかった方や本気で変わりたい方におすすめです。
入会金 | お問い合わせください | 月額・コース料金 | レッスン料金 通い放題 55,000円/月 コース料金 4か月 220,000円~330,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円~4,400円 レッスン料金 単発 6,600円~8,800円、回数券(12回券) 72,600円~96,800円 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府吹田市山田西1-1-11 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で9分 |
メンテナンスストレッチアソシエーション 吹田クラス 五月が丘m-s-a スタジオ
おすすめポイント
- 身体の緊張をほぐしながら健康姿勢体操を行いストレッチ教室です
- 自分の体重を利用した無理の無いレッスンで左右対称な姿勢作りを行います
- 健康・美容・運動の向上に効果があります
メンテナンスストレッチアソシエーションは、身体の緊張をほぐしながら健康姿勢体操を行いストレッチ教室です。自分の体重を利用した無理の無いレッスンで左右対称な姿勢作りを行います。静的ストレッチで生涯続けられ、リラックス・リハビリ・健康・美容・運動の向上などに効果があります。また産後の骨盤矯正にも効果的です。ゆっくり、やさしく、のぴやかに心と身体のメンテナンスを行いたい方におすすめです。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | クラスレッスン 7,000円~12,000円/月 プライベートレッスン 9,000円/回 オンラインレッスン 1,000円~5,000円/回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円~3,000円 |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 吹田市五月が丘南8-10-108 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で10分 |
シースカイボクシングジム
おすすめポイント
- 吹田市で唯一、日本ボクシング連盟に加盟しているアマチュア公認ジムです
- 選手志望の方からダイエット・お子様の習い事まで、目的に合わせて元プロボクサーが本格的に指導します
- 小学生から70代の方まで幅広く在籍しています
シースカイボクシングジムは、吹田市で唯一、日本ボクシング連盟に加盟しているアマチュア公認ジムです。連盟に加盟していますので、アマチュア公式試合に出場することが可能です。レッスンは選手志望の方からダイエット・ストレス発散・お子様の習い事まで、ひとりひとりの目的に合わせて元プロボクサーから本格的な指導を受けることができます。会員は小学生から70代の方ばでと幅広く在籍されていますので、ボクシングが初めての方でも入会しやすいのではないでしょうか。ボクシングを通じて健康的に運動習慣を身につけてはいかがでしょうか。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~11,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~3,000円 パーソナル 1回 3,500円~4,000円 |
営業時間 | 平日 11:00~13:00/17:00~22:00、土曜・日曜 15:00~20:00 | 定休日 | 水曜・祝日・ジム指定日 |
アクセス | 大阪府吹田市津雲台7-5 D131 三国タイルビル201 | ||
最寄り駅 | 山田駅から徒歩9分 |
メディカルフィットネス ビタレーザラボ
おすすめポイント
- お客様の目的に合わせた運動プログラムのご提供
- 身体を鍛えるだけでなく休養面もサポート
- 整形外科との連携・理学療法士によるサポート
サラヤメディカルフィットネス「ビタレーザラボ」は、『運動・栄養・休養を軸に医療と連携したメディカルフィットネス施設』です。予防医学の考えから生まれたフィットネスであり、病気になる前に食生活や運動習慣を変えていくことを大きな目的としています。更に医学的管理のもと有疾患か健康か問わず、お客様の健康状態をふまえた運動プログラムを個別に作成し、マシンの使い方も全て指導致しますので、安全かつ効果的に楽しく運動に取り組んで頂けます。
また、パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチ、酸素カプセルといったオプションもご用意しておりますので、ご希望に合わせてご利用頂けます。
入会金 | 入会金7,700円 | 月額・コース料金 | 9,900円~24,200円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター3,300円 |
営業時間 | 平日9:30~22:00、土祝9:30~17:30 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 大阪府吹田市津雲台5-11-2 グローバルビレッジ津雲台 つくもスクエア2F | ||
最寄り駅 | 阪急千里線 山田駅から徒歩5分 |
山田のヨガ・ホットヨガ
SCORPIONGYM SENRI
おすすめポイント
- ブラジリアン柔術を主とした格闘技ジムです
- 護身術としても最適で怪我が少なく誰もが楽しめます
- 総合格闘技や朝ヨガクラスも開催しています
SCORPIONGYM SENRIは、ブラジリアン柔術を主とした格闘技ジムです。ブラジリアン柔術は、護身術としても最適で、怪我が少なく子供から大人まで誰もが楽しめます。お子様には礼儀や相手を思いやる気持ちを育むことができますので習い事としておすすめです。ブラジリアン柔術以外にも、総合格闘技やトレーニング、朝ヨガクラスもあります。見学や体験が可能ですので、一度ジムの雰囲気を体感されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,500円~11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円~11,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円 ビジター(ヨガのみ) 3,300円 |
営業時間 | 月~金 14:00~22:00、土 10:00~22:00 | 定休日 | 日・祝日・大会開催日 |
アクセス | 大阪府吹田市山田西2丁目1番17号 ピットレスク千里102 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で6分、南千里駅から徒歩19分 |
コナミスポーツクラブ 南千里
おすすめポイント
- マシン、プール、スタジオ、サウナなど設備が充実した総合型スポーツクラブです
- 様々な料金プランからあなたのペースに合ったプランを選択できます
- 大人向けにはスイミング、キッズ向けにはトランポリンやダンススクールがあり、習い事の最適です
コナミスポーツクラブは、マシン・プール・スタジオ・サウナの揃った総合型スポーツクラブです。料金プランが豊富なので、あなたのペースやライフスタイルに合ったプランがきっと見つかるはずです。また大人のフィットネスプログラムはもちろんのこと、キッズ向にはスイミング・トランポリン・ダンスなどのスクールもありますので、習い事にも最適です。総合型スポーツクラブならではの充実した設備もあり、トレーニング前後も快適にお過ごしい頂ける環境が整っています。ご家族皆さんで通える満足できる施設です。
入会金 | 会員証発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 3,740円~10,340円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~4,400円 都度利用 2,090円 |
営業時間 | 火水木金 9:00~20:00、土 9:00~20:00、日・祝休日 9:00~18:00 | 定休日 | 毎週月曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 大阪府吹田市五月が丘西7-2 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で9分 |
千里丘スポーツクラブ
おすすめポイント
- スタジオ・プール・マシンの揃った総合型スポーツクラブです
- あなたの生活スタイルや目的に合わせて3種類のコースから選択できます
- 無料で一日体験してから入会を決められます
千里丘スポーツクラブは、スタジオ・プール・マシンの揃った総合型スポーツクラブです。人気のヨガやダンスなどのバリエーション豊かなスタジオレッスン始め、プールでは、泳法レッスンからアクアエクササイズプログラムも充実しています。プランは生活スタイルに合わせて3種類の中から選択できます。入会前には一日無料体験ができますので、ジムの設備や内容を体感してから入会を決められるのはとてもうれしいですね。大人だけでなく、ジュニアやベビースイミングの体験もありますので、習い事を検討されている方はご家族で参加されてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 3,300円 年会費 3,300円 | 月額・コース料金 | 3,850円~6,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1日体験 無料 |
営業時間 | 10:00~18:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府吹田市山田南8-21 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で11分 |
山田のピラティス
コナミスポーツクラブ 南千里
おすすめポイント
- マシン、プール、スタジオ、サウナなど設備が充実した総合型スポーツクラブです
- 様々な料金プランからあなたのペースに合ったプランを選択できます
- 大人向けにはスイミング、キッズ向けにはトランポリンやダンススクールがあり、習い事の最適です
コナミスポーツクラブは、マシン・プール・スタジオ・サウナの揃った総合型スポーツクラブです。料金プランが豊富なので、あなたのペースやライフスタイルに合ったプランがきっと見つかるはずです。また大人のフィットネスプログラムはもちろんのこと、キッズ向にはスイミング・トランポリン・ダンスなどのスクールもありますので、習い事にも最適です。総合型スポーツクラブならではの充実した設備もあり、トレーニング前後も快適にお過ごしい頂ける環境が整っています。ご家族皆さんで通える満足できる施設です。
入会金 | 会員証発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 3,740円~10,340円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~4,400円 都度利用 2,090円 |
営業時間 | 火水木金 9:00~20:00、土 9:00~20:00、日・祝休日 9:00~18:00 | 定休日 | 毎週月曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 大阪府吹田市五月が丘西7-2 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で9分 |
千里丘スポーツクラブ
おすすめポイント
- スタジオ・プール・マシンの揃った総合型スポーツクラブです
- あなたの生活スタイルや目的に合わせて3種類のコースから選択できます
- 無料で一日体験してから入会を決められます
千里丘スポーツクラブは、スタジオ・プール・マシンの揃った総合型スポーツクラブです。人気のヨガやダンスなどのバリエーション豊かなスタジオレッスン始め、プールでは、泳法レッスンからアクアエクササイズプログラムも充実しています。プランは生活スタイルに合わせて3種類の中から選択できます。入会前には一日無料体験ができますので、ジムの設備や内容を体感してから入会を決められるのはとてもうれしいですね。大人だけでなく、ジュニアやベビースイミングの体験もありますので、習い事を検討されている方はご家族で参加されてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 3,300円 年会費 3,300円 | 月額・コース料金 | 3,850円~6,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1日体験 無料 |
営業時間 | 10:00~18:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府吹田市山田南8-21 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で11分 |
山田の24時間ジム
エニタイムフィットネス 千里吹田店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,480円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府吹田市岸部北5-11-1 2F | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で13分、岸辺駅から徒歩15分 |
メンテナンスストレッチアソシエーション 吹田クラス 五月が丘m-s-a スタジオ
おすすめポイント
- 身体の緊張をほぐしながら健康姿勢体操を行いストレッチ教室です
- 自分の体重を利用した無理の無いレッスンで左右対称な姿勢作りを行います
- 健康・美容・運動の向上に効果があります
メンテナンスストレッチアソシエーションは、身体の緊張をほぐしながら健康姿勢体操を行いストレッチ教室です。自分の体重を利用した無理の無いレッスンで左右対称な姿勢作りを行います。静的ストレッチで生涯続けられ、リラックス・リハビリ・健康・美容・運動の向上などに効果があります。また産後の骨盤矯正にも効果的です。ゆっくり、やさしく、のぴやかに心と身体のメンテナンスを行いたい方におすすめです。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | クラスレッスン 7,000円~12,000円/月 プライベートレッスン 9,000円/回 オンラインレッスン 1,000円~5,000円/回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円~3,000円 |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 吹田市五月が丘南8-10-108 | ||
最寄り駅 | 山田駅から車で10分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
山田で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
山田エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
エニタイムフィットネス 千里吹田店、 Locofi-Life ロコフィ・ライフ、 SCORPIONGYM SENRI が山田のジムで評判が高く、非常に人気です。
山田で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。山田で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは山田以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。