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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
エニタイムフィットネス 松屋町筋高津店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシンジム特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,898円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府大阪市中央区高津2-1-5 石原セブンマンション1F | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅より徒歩6分、日本橋駅より徒歩4分、松屋町駅より徒歩9分 |
JOYFIT24 上本町
おすすめポイント
- 24時間365日いつでも利用できます
- 全国の300店舗以上のJOYFITがご利用できます
- 初回オリエンテーションがあるから、初心者でも始めやすい!
JOYFIT24は、24時間365日いつでも利用できるフィットネスジムです。そのため忙しい方でも無理なく自分のペースで通って頂けます。また全国のJOYFITがご利用できますので、出張先でも帰省先でもお使いいただけるので便利です。ジム初心者の方でも、初回オリエンテーションがあるので安心して始められます。基礎体力向上に、ダイエットに、リフレッシュに。ちょっとしたあなたの空いた時間にご利用ください。
入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,578円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目4-3 白鳥ビル2F | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩1分 |
FIT STATION 24上本町店
おすすめポイント
- 24時間365日いつでもお好きな時にトレーニングできます
- 内装は、安全でおしゃれな空間!
- レンタルできるものが多く、手ぶらで利用可能!
FIT STATION 24は、24時間365日いつでもお好きな時にトレーニングできるトレーニングジムです。内装はスタイリッシュでおしゃれな空間になっており、心身共にコンデションを整えることができます。お仕事やお出かけの後は荷物が多くなりがちですが、レンタルグッズが多いので手ぶらでも利用することが可能です。会員プランはライフスタイルによってお選び頂けますので、ちょっとした隙間時間をトレーニングに充てられてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 2,200円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,380円~8,030円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市天王寺区上本町6丁目3-31 ハイハイタウン2F | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩5分 |
トータル・ボディデザイン・フィットネス VADY 上本町店
おすすめポイント
- 目標達成を最短で目指す、パーソナルトレーニングジムです
- 年齢・性別・目的・体調に応じたトレーニングを提供します
- プライベート空間を大切にした大人の空間で、トレーニングに集中できます
トータル・ボディデザイン・フィットネス VADY 上本町店は、目標達成を最短で目指す、パーソナルトレーニングジムです。最短2か月で結果を体感できます。これまで様々な年代や環境の方のトレーニングをしてきた関西No1の実績と、あなたの目的や体調を鑑みた上で最適なトレーニングを提供します。ジム内はプライベート空間を大切にした大人の空間で、トレーニングに集中できる環境が整っています。
入会金 | 入会金 10,000円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 14,300円~23,100円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,200円 1回 4,950円~7,150円 |
営業時間 | 月~金 9:00~23:00、土 10:00~20:00、日・祝日 10:00~18:00 | 定休日 | 毎月第三木曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区上本町6-7-2 上六三和会館5階 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩7分、大阪上本町駅から徒歩2分 |
クロスフィットミナミ 大阪ジム
おすすめポイント
- 大阪初のクロスフィットジムです!
- マシンを使わず、フリーウェイトを使ってファンクショナルトレーニングを行います
- 参加者同士が励まし合いながら目標達成を目指すので、運動がなかなか続かない方におすすめです
クロスフィットミナミ 大阪ジムは、アメリカで誕生した世界中に10,000軒以上展開している、クロスフィット本部認定のジムです。クロスフィットは、マシンを使わず、様々な実用的な動作を高強度で行い、参加者同士が励まし合いながら目標達成を目指すので、運動やジムがなかなか続かない方におすすめです。世界中からの一時的な利用者を含め、日本語と英語の両方で行われるので、英語を学びながらトレーニングができます。
入会金 | お問い合わせください | 月額・コース料金 | メンバー 21,130円~27,750円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 メンバー 1回 1,321円~2,347円 ドロップイン 1回 3,340円 3回パック 7,090円 1週間無制限 10,120円 |
営業時間 | 月 7:30~10:30/14:00~22:00、火 6:00~9:00/14:00~22:15、水・金 6:30~10:30/14:00~22:00、木 6:00~8:00/14:00~21:45、土・日 7:45~16:00 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府大阪市中央区高津2丁目3-16 地下1階 ローズシャトー高津 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩9分 |
スポーツクラブNAS なんばパークス
おすすめポイント
- 南海なんば駅直結の好立地!
- 豊富なマシンと広々としたフリーウェイトエリアで充実したトレーニングができます
- 国内外の有名なインストラクターも多く、多彩なスタジオプログラムを開催しています
スポーツクラブNAS なんばパークスは、南海なんば駅直結!平日は23時まで営業しているので、お仕事が帰りにも立ち寄りやすいスポーツジムです。豊富な種類の様々なマシンと、広々としたフリーウェイトエリアで充実したトレーニングをすることができます。またスタジオプログラムでは、国内外の有名なインストラクターも多く、レッスンジャンルによってスタジオの光を変化させたりと、気分を上げてくれるポイントがいくつもあります。施設内にある岩盤浴やミストサウナが自由に利用できるのも魅力的です。
入会金 | 入会事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 11,000円~14,300円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月・水〜金 10:00〜23:00、土 10:00〜21:00、日・祝 10:00〜21:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から車で9分、なんば駅直結 |
888GYM 高津店
おすすめポイント
- キックボクシングとエクササイズのできるスポーツジムです
- ダイエット目的の方から本格的にプロを目指す方まで大歓迎!
- 基本から丁寧に指導してもらえるので、格闘技初心者でも安心です
888GYM 高津店は、プロ選手も多く在籍しているキックボクシングとエクササイズのできるスポーツジムです。ダイエットや健康維持が目的の方から本格的にプロを目指す方まで大歓迎です。お子様や女性、格闘技初心者の方でも基本から丁寧に指導を受けられますので、安心して始められます。格闘技に少しでも興味にある方、普通のジムでは物足りない方、ストレス発散をしたい方などにおすすめです。
入会金 | 施設会員 5,000円~10,000円 | 月額・コース料金 | 施設会員 7,000円~15,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジターコース 1日 3,000円、1か月 12,000円~17,000円 |
営業時間 | 12:00~21:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区高津2丁目3−16 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩8分 |
URBAN FIT24 長堀橋店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- 駅近でアクセス良好!
- 24時間セコムのリアルタイム監視でいつでも安心して利用できます
URBAN FIT24 長堀橋店は、駅近でアクセス良好!24時間年中無休のフィットネスジムです。各店舗の相互利用が可能ですので、お仕事前やお出かけ帰りにいつでも気軽にトレーニングができるのも嬉しいポイントです。イタリア製最新フィットネス機器を導入し、マシンラインナップも充実しています。入会後にご希望の方には一度マンツーマントレーニングを無料で受けることができますので、効果的なトレーニングの仕方を教わるのも良いかもしれません。静脈認証での入退館管理や24時間のリアルタイム監視体制を採っていますので、深夜や女性おひとりの利用でも安心です。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 6,380円~8,140円 |
体験 | なし | ビジター料金 | ビジター利用 1,870円 |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市中央区島之内1-22-17 ネット堺筋クレア2階 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩15分、長堀橋駅から徒歩2分、日本橋駅から徒歩4分 |
パーソナルスタジオ Happiness
おすすめポイント
- 実績のあるプロのアスリートから受ける、パーソナルトレーニングジムです
- 谷町九丁目駅から徒歩6分、上本町駅から徒歩3分と便利な場所にあります
- ピラティス、ウェイトトレーニング、シルクサスペンションなど楽しみながらフィットネスのできる環境が整っています
Happinessは、実績のあるプロのアスリートから受ける、パーソナルトレーニングジムです。トレーナー自ら動ける健康な身体づくりを実践し、より安全で効果的な運動療法を提供しています。場所は谷町九丁目駅から徒歩6分、上本町駅から徒歩3分と立地が良く、周辺には商業施設やショッピングモールがあります。ジムには、ピラティス・ウェイトトレーニング・シルクサスペンションなどのできる設備があり、一人ひとりの目的や悩みをヒアリングした上で、楽しみながら健康作りができる環境が整えられています。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | プライベートレッスン 1回 7,700円、4回チケット 28,600円、8回チケット 48,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 |
営業時間 | 月~金 9:00~22:00、土日祝 8:00~18:00 | 定休日 | 不定期 |
アクセス | 大阪市天王寺区上本町6丁目7番25号 バロンビル2階 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩6分、上本町駅から徒歩3分 |
キックボクシング パーソナルジム STYLE 上本町店
おすすめポイント
- キックボクシングフィットネスジムです
- 全身運動でキレイな筋肉が付きやすく、スタイル維持や体形改善に最適です
- キックやパンチでストレス発散しながら楽しくダイエットできます
キックボクシング パーソナルジム STYLE 上本町店は、キックボクシングフィットネスジムです。キックボクシングは全身運動なので、キレイな筋肉が付きやすくスタイル維持や体形改善に最適です。また、運動することで血行が改善され、冷え性・肩こりに悩んでいる方にもおすすめです。キックやパンチでストレス発散するのは爽快で、楽しくダイエットをすることができます。
入会金 | 10,800円 | 月額・コース料金 | 基本プログラム 30,240円~31,720円/月 60日短期ダイエットコース 290,000円 ※入会金込み |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 9,000円 ビジター 9,000円 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00、土祝日 9:00~18:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区上本町西5丁目3-3 ワンダー5ビル4F | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩1分、上本町駅から徒歩1分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
谷町九丁目のフィットネスジム・スポーツジム
エニタイムフィットネス 松屋町筋高津店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシンジム特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,898円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府大阪市中央区高津2-1-5 石原セブンマンション1F | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅より徒歩6分、日本橋駅より徒歩4分、松屋町駅より徒歩9分 |
JOYFIT24 上本町
おすすめポイント
- 24時間365日いつでも利用できます
- 全国の300店舗以上のJOYFITがご利用できます
- 初回オリエンテーションがあるから、初心者でも始めやすい!
JOYFIT24は、24時間365日いつでも利用できるフィットネスジムです。そのため忙しい方でも無理なく自分のペースで通って頂けます。また全国のJOYFITがご利用できますので、出張先でも帰省先でもお使いいただけるので便利です。ジム初心者の方でも、初回オリエンテーションがあるので安心して始められます。基礎体力向上に、ダイエットに、リフレッシュに。ちょっとしたあなたの空いた時間にご利用ください。
入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,578円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目4-3 白鳥ビル2F | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩1分 |
FIT STATION 24上本町店
おすすめポイント
- 24時間365日いつでもお好きな時にトレーニングできます
- 内装は、安全でおしゃれな空間!
- レンタルできるものが多く、手ぶらで利用可能!
FIT STATION 24は、24時間365日いつでもお好きな時にトレーニングできるトレーニングジムです。内装はスタイリッシュでおしゃれな空間になっており、心身共にコンデションを整えることができます。お仕事やお出かけの後は荷物が多くなりがちですが、レンタルグッズが多いので手ぶらでも利用することが可能です。会員プランはライフスタイルによってお選び頂けますので、ちょっとした隙間時間をトレーニングに充てられてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 2,200円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,380円~8,030円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市天王寺区上本町6丁目3-31 ハイハイタウン2F | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩5分 |
クロスフィットミナミ 大阪ジム
おすすめポイント
- 大阪初のクロスフィットジムです!
- マシンを使わず、フリーウェイトを使ってファンクショナルトレーニングを行います
- 参加者同士が励まし合いながら目標達成を目指すので、運動がなかなか続かない方におすすめです
クロスフィットミナミ 大阪ジムは、アメリカで誕生した世界中に10,000軒以上展開している、クロスフィット本部認定のジムです。クロスフィットは、マシンを使わず、様々な実用的な動作を高強度で行い、参加者同士が励まし合いながら目標達成を目指すので、運動やジムがなかなか続かない方におすすめです。世界中からの一時的な利用者を含め、日本語と英語の両方で行われるので、英語を学びながらトレーニングができます。
入会金 | お問い合わせください | 月額・コース料金 | メンバー 21,130円~27,750円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 メンバー 1回 1,321円~2,347円 ドロップイン 1回 3,340円 3回パック 7,090円 1週間無制限 10,120円 |
営業時間 | 月 7:30~10:30/14:00~22:00、火 6:00~9:00/14:00~22:15、水・金 6:30~10:30/14:00~22:00、木 6:00~8:00/14:00~21:45、土・日 7:45~16:00 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府大阪市中央区高津2丁目3-16 地下1階 ローズシャトー高津 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩9分 |
スポーツクラブNAS なんばパークス
おすすめポイント
- 南海なんば駅直結の好立地!
- 豊富なマシンと広々としたフリーウェイトエリアで充実したトレーニングができます
- 国内外の有名なインストラクターも多く、多彩なスタジオプログラムを開催しています
スポーツクラブNAS なんばパークスは、南海なんば駅直結!平日は23時まで営業しているので、お仕事が帰りにも立ち寄りやすいスポーツジムです。豊富な種類の様々なマシンと、広々としたフリーウェイトエリアで充実したトレーニングをすることができます。またスタジオプログラムでは、国内外の有名なインストラクターも多く、レッスンジャンルによってスタジオの光を変化させたりと、気分を上げてくれるポイントがいくつもあります。施設内にある岩盤浴やミストサウナが自由に利用できるのも魅力的です。
入会金 | 入会事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 11,000円~14,300円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月・水〜金 10:00〜23:00、土 10:00〜21:00、日・祝 10:00〜21:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から車で9分、なんば駅直結 |
888GYM 高津店
おすすめポイント
- キックボクシングとエクササイズのできるスポーツジムです
- ダイエット目的の方から本格的にプロを目指す方まで大歓迎!
- 基本から丁寧に指導してもらえるので、格闘技初心者でも安心です
888GYM 高津店は、プロ選手も多く在籍しているキックボクシングとエクササイズのできるスポーツジムです。ダイエットや健康維持が目的の方から本格的にプロを目指す方まで大歓迎です。お子様や女性、格闘技初心者の方でも基本から丁寧に指導を受けられますので、安心して始められます。格闘技に少しでも興味にある方、普通のジムでは物足りない方、ストレス発散をしたい方などにおすすめです。
入会金 | 施設会員 5,000円~10,000円 | 月額・コース料金 | 施設会員 7,000円~15,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジターコース 1日 3,000円、1か月 12,000円~17,000円 |
営業時間 | 12:00~21:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区高津2丁目3−16 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩8分 |
URBAN FIT24 長堀橋店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- 駅近でアクセス良好!
- 24時間セコムのリアルタイム監視でいつでも安心して利用できます
URBAN FIT24 長堀橋店は、駅近でアクセス良好!24時間年中無休のフィットネスジムです。各店舗の相互利用が可能ですので、お仕事前やお出かけ帰りにいつでも気軽にトレーニングができるのも嬉しいポイントです。イタリア製最新フィットネス機器を導入し、マシンラインナップも充実しています。入会後にご希望の方には一度マンツーマントレーニングを無料で受けることができますので、効果的なトレーニングの仕方を教わるのも良いかもしれません。静脈認証での入退館管理や24時間のリアルタイム監視体制を採っていますので、深夜や女性おひとりの利用でも安心です。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 6,380円~8,140円 |
体験 | なし | ビジター料金 | ビジター利用 1,870円 |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市中央区島之内1-22-17 ネット堺筋クレア2階 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩15分、長堀橋駅から徒歩2分、日本橋駅から徒歩4分 |
キックボクシング パーソナルジム STYLE 上本町店
おすすめポイント
- キックボクシングフィットネスジムです
- 全身運動でキレイな筋肉が付きやすく、スタイル維持や体形改善に最適です
- キックやパンチでストレス発散しながら楽しくダイエットできます
キックボクシング パーソナルジム STYLE 上本町店は、キックボクシングフィットネスジムです。キックボクシングは全身運動なので、キレイな筋肉が付きやすくスタイル維持や体形改善に最適です。また、運動することで血行が改善され、冷え性・肩こりに悩んでいる方にもおすすめです。キックやパンチでストレス発散するのは爽快で、楽しくダイエットをすることができます。
入会金 | 10,800円 | 月額・コース料金 | 基本プログラム 30,240円~31,720円/月 60日短期ダイエットコース 290,000円 ※入会金込み |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 9,000円 ビジター 9,000円 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00、土祝日 9:00~18:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区上本町西5丁目3-3 ワンダー5ビル4F | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩1分、上本町駅から徒歩1分 |
谷町九丁目のパーソナルジム
JOYFIT24 上本町
おすすめポイント
- 24時間365日いつでも利用できます
- 全国の300店舗以上のJOYFITがご利用できます
- 初回オリエンテーションがあるから、初心者でも始めやすい!
JOYFIT24は、24時間365日いつでも利用できるフィットネスジムです。そのため忙しい方でも無理なく自分のペースで通って頂けます。また全国のJOYFITがご利用できますので、出張先でも帰省先でもお使いいただけるので便利です。ジム初心者の方でも、初回オリエンテーションがあるので安心して始められます。基礎体力向上に、ダイエットに、リフレッシュに。ちょっとしたあなたの空いた時間にご利用ください。
入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,578円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目4-3 白鳥ビル2F | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩1分 |
トータル・ボディデザイン・フィットネス VADY 上本町店
おすすめポイント
- 目標達成を最短で目指す、パーソナルトレーニングジムです
- 年齢・性別・目的・体調に応じたトレーニングを提供します
- プライベート空間を大切にした大人の空間で、トレーニングに集中できます
トータル・ボディデザイン・フィットネス VADY 上本町店は、目標達成を最短で目指す、パーソナルトレーニングジムです。最短2か月で結果を体感できます。これまで様々な年代や環境の方のトレーニングをしてきた関西No1の実績と、あなたの目的や体調を鑑みた上で最適なトレーニングを提供します。ジム内はプライベート空間を大切にした大人の空間で、トレーニングに集中できる環境が整っています。
入会金 | 入会金 10,000円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 14,300円~23,100円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,200円 1回 4,950円~7,150円 |
営業時間 | 月~金 9:00~23:00、土 10:00~20:00、日・祝日 10:00~18:00 | 定休日 | 毎月第三木曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区上本町6-7-2 上六三和会館5階 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩7分、大阪上本町駅から徒歩2分 |
スポーツクラブNAS なんばパークス
おすすめポイント
- 南海なんば駅直結の好立地!
- 豊富なマシンと広々としたフリーウェイトエリアで充実したトレーニングができます
- 国内外の有名なインストラクターも多く、多彩なスタジオプログラムを開催しています
スポーツクラブNAS なんばパークスは、南海なんば駅直結!平日は23時まで営業しているので、お仕事が帰りにも立ち寄りやすいスポーツジムです。豊富な種類の様々なマシンと、広々としたフリーウェイトエリアで充実したトレーニングをすることができます。またスタジオプログラムでは、国内外の有名なインストラクターも多く、レッスンジャンルによってスタジオの光を変化させたりと、気分を上げてくれるポイントがいくつもあります。施設内にある岩盤浴やミストサウナが自由に利用できるのも魅力的です。
入会金 | 入会事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 11,000円~14,300円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月・水〜金 10:00〜23:00、土 10:00〜21:00、日・祝 10:00〜21:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から車で9分、なんば駅直結 |
URBAN FIT24 長堀橋店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- 駅近でアクセス良好!
- 24時間セコムのリアルタイム監視でいつでも安心して利用できます
URBAN FIT24 長堀橋店は、駅近でアクセス良好!24時間年中無休のフィットネスジムです。各店舗の相互利用が可能ですので、お仕事前やお出かけ帰りにいつでも気軽にトレーニングができるのも嬉しいポイントです。イタリア製最新フィットネス機器を導入し、マシンラインナップも充実しています。入会後にご希望の方には一度マンツーマントレーニングを無料で受けることができますので、効果的なトレーニングの仕方を教わるのも良いかもしれません。静脈認証での入退館管理や24時間のリアルタイム監視体制を採っていますので、深夜や女性おひとりの利用でも安心です。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 6,380円~8,140円 |
体験 | なし | ビジター料金 | ビジター利用 1,870円 |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市中央区島之内1-22-17 ネット堺筋クレア2階 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩15分、長堀橋駅から徒歩2分、日本橋駅から徒歩4分 |
パーソナルスタジオ Happiness
おすすめポイント
- 実績のあるプロのアスリートから受ける、パーソナルトレーニングジムです
- 谷町九丁目駅から徒歩6分、上本町駅から徒歩3分と便利な場所にあります
- ピラティス、ウェイトトレーニング、シルクサスペンションなど楽しみながらフィットネスのできる環境が整っています
Happinessは、実績のあるプロのアスリートから受ける、パーソナルトレーニングジムです。トレーナー自ら動ける健康な身体づくりを実践し、より安全で効果的な運動療法を提供しています。場所は谷町九丁目駅から徒歩6分、上本町駅から徒歩3分と立地が良く、周辺には商業施設やショッピングモールがあります。ジムには、ピラティス・ウェイトトレーニング・シルクサスペンションなどのできる設備があり、一人ひとりの目的や悩みをヒアリングした上で、楽しみながら健康作りができる環境が整えられています。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | プライベートレッスン 1回 7,700円、4回チケット 28,600円、8回チケット 48,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 |
営業時間 | 月~金 9:00~22:00、土日祝 8:00~18:00 | 定休日 | 不定期 |
アクセス | 大阪市天王寺区上本町6丁目7番25号 バロンビル2階 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩6分、上本町駅から徒歩3分 |
キックボクシング パーソナルジム STYLE 上本町店
おすすめポイント
- キックボクシングフィットネスジムです
- 全身運動でキレイな筋肉が付きやすく、スタイル維持や体形改善に最適です
- キックやパンチでストレス発散しながら楽しくダイエットできます
キックボクシング パーソナルジム STYLE 上本町店は、キックボクシングフィットネスジムです。キックボクシングは全身運動なので、キレイな筋肉が付きやすくスタイル維持や体形改善に最適です。また、運動することで血行が改善され、冷え性・肩こりに悩んでいる方にもおすすめです。キックやパンチでストレス発散するのは爽快で、楽しくダイエットをすることができます。
入会金 | 10,800円 | 月額・コース料金 | 基本プログラム 30,240円~31,720円/月 60日短期ダイエットコース 290,000円 ※入会金込み |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 9,000円 ビジター 9,000円 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00、土祝日 9:00~18:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市中央区上本町西5丁目3-3 ワンダー5ビル4F | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩1分、上本町駅から徒歩1分 |
谷町九丁目のヨガ・ホットヨガ
スポーツクラブNAS なんばパークス
おすすめポイント
- 南海なんば駅直結の好立地!
- 豊富なマシンと広々としたフリーウェイトエリアで充実したトレーニングができます
- 国内外の有名なインストラクターも多く、多彩なスタジオプログラムを開催しています
スポーツクラブNAS なんばパークスは、南海なんば駅直結!平日は23時まで営業しているので、お仕事が帰りにも立ち寄りやすいスポーツジムです。豊富な種類の様々なマシンと、広々としたフリーウェイトエリアで充実したトレーニングをすることができます。またスタジオプログラムでは、国内外の有名なインストラクターも多く、レッスンジャンルによってスタジオの光を変化させたりと、気分を上げてくれるポイントがいくつもあります。施設内にある岩盤浴やミストサウナが自由に利用できるのも魅力的です。
入会金 | 入会事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 11,000円~14,300円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月・水〜金 10:00〜23:00、土 10:00〜21:00、日・祝 10:00〜21:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から車で9分、なんば駅直結 |
パーソナルスタジオ Happiness
おすすめポイント
- 実績のあるプロのアスリートから受ける、パーソナルトレーニングジムです
- 谷町九丁目駅から徒歩6分、上本町駅から徒歩3分と便利な場所にあります
- ピラティス、ウェイトトレーニング、シルクサスペンションなど楽しみながらフィットネスのできる環境が整っています
Happinessは、実績のあるプロのアスリートから受ける、パーソナルトレーニングジムです。トレーナー自ら動ける健康な身体づくりを実践し、より安全で効果的な運動療法を提供しています。場所は谷町九丁目駅から徒歩6分、上本町駅から徒歩3分と立地が良く、周辺には商業施設やショッピングモールがあります。ジムには、ピラティス・ウェイトトレーニング・シルクサスペンションなどのできる設備があり、一人ひとりの目的や悩みをヒアリングした上で、楽しみながら健康作りができる環境が整えられています。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | プライベートレッスン 1回 7,700円、4回チケット 28,600円、8回チケット 48,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 |
営業時間 | 月~金 9:00~22:00、土日祝 8:00~18:00 | 定休日 | 不定期 |
アクセス | 大阪市天王寺区上本町6丁目7番25号 バロンビル2階 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩6分、上本町駅から徒歩3分 |
谷町九丁目のピラティス
スポーツクラブNAS なんばパークス
おすすめポイント
- 南海なんば駅直結の好立地!
- 豊富なマシンと広々としたフリーウェイトエリアで充実したトレーニングができます
- 国内外の有名なインストラクターも多く、多彩なスタジオプログラムを開催しています
スポーツクラブNAS なんばパークスは、南海なんば駅直結!平日は23時まで営業しているので、お仕事が帰りにも立ち寄りやすいスポーツジムです。豊富な種類の様々なマシンと、広々としたフリーウェイトエリアで充実したトレーニングをすることができます。またスタジオプログラムでは、国内外の有名なインストラクターも多く、レッスンジャンルによってスタジオの光を変化させたりと、気分を上げてくれるポイントがいくつもあります。施設内にある岩盤浴やミストサウナが自由に利用できるのも魅力的です。
入会金 | 入会事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 11,000円~14,300円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月・水〜金 10:00〜23:00、土 10:00〜21:00、日・祝 10:00〜21:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から車で9分、なんば駅直結 |
パーソナルスタジオ Happiness
おすすめポイント
- 実績のあるプロのアスリートから受ける、パーソナルトレーニングジムです
- 谷町九丁目駅から徒歩6分、上本町駅から徒歩3分と便利な場所にあります
- ピラティス、ウェイトトレーニング、シルクサスペンションなど楽しみながらフィットネスのできる環境が整っています
Happinessは、実績のあるプロのアスリートから受ける、パーソナルトレーニングジムです。トレーナー自ら動ける健康な身体づくりを実践し、より安全で効果的な運動療法を提供しています。場所は谷町九丁目駅から徒歩6分、上本町駅から徒歩3分と立地が良く、周辺には商業施設やショッピングモールがあります。ジムには、ピラティス・ウェイトトレーニング・シルクサスペンションなどのできる設備があり、一人ひとりの目的や悩みをヒアリングした上で、楽しみながら健康作りができる環境が整えられています。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | プライベートレッスン 1回 7,700円、4回チケット 28,600円、8回チケット 48,400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 |
営業時間 | 月~金 9:00~22:00、土日祝 8:00~18:00 | 定休日 | 不定期 |
アクセス | 大阪市天王寺区上本町6丁目7番25号 バロンビル2階 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩6分、上本町駅から徒歩3分 |
谷町九丁目の24時間ジム
エニタイムフィットネス 松屋町筋高津店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシンジム特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,898円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府大阪市中央区高津2-1-5 石原セブンマンション1F | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅より徒歩6分、日本橋駅より徒歩4分、松屋町駅より徒歩9分 |
JOYFIT24 上本町
おすすめポイント
- 24時間365日いつでも利用できます
- 全国の300店舗以上のJOYFITがご利用できます
- 初回オリエンテーションがあるから、初心者でも始めやすい!
JOYFIT24は、24時間365日いつでも利用できるフィットネスジムです。そのため忙しい方でも無理なく自分のペースで通って頂けます。また全国のJOYFITがご利用できますので、出張先でも帰省先でもお使いいただけるので便利です。ジム初心者の方でも、初回オリエンテーションがあるので安心して始められます。基礎体力向上に、ダイエットに、リフレッシュに。ちょっとしたあなたの空いた時間にご利用ください。
入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,578円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目4-3 白鳥ビル2F | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩1分 |
FIT STATION 24上本町店
おすすめポイント
- 24時間365日いつでもお好きな時にトレーニングできます
- 内装は、安全でおしゃれな空間!
- レンタルできるものが多く、手ぶらで利用可能!
FIT STATION 24は、24時間365日いつでもお好きな時にトレーニングできるトレーニングジムです。内装はスタイリッシュでおしゃれな空間になっており、心身共にコンデションを整えることができます。お仕事やお出かけの後は荷物が多くなりがちですが、レンタルグッズが多いので手ぶらでも利用することが可能です。会員プランはライフスタイルによってお選び頂けますので、ちょっとした隙間時間をトレーニングに充てられてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 2,200円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,380円~8,030円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市天王寺区上本町6丁目3-31 ハイハイタウン2F | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩5分 |
URBAN FIT24 長堀橋店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- 駅近でアクセス良好!
- 24時間セコムのリアルタイム監視でいつでも安心して利用できます
URBAN FIT24 長堀橋店は、駅近でアクセス良好!24時間年中無休のフィットネスジムです。各店舗の相互利用が可能ですので、お仕事前やお出かけ帰りにいつでも気軽にトレーニングができるのも嬉しいポイントです。イタリア製最新フィットネス機器を導入し、マシンラインナップも充実しています。入会後にご希望の方には一度マンツーマントレーニングを無料で受けることができますので、効果的なトレーニングの仕方を教わるのも良いかもしれません。静脈認証での入退館管理や24時間のリアルタイム監視体制を採っていますので、深夜や女性おひとりの利用でも安心です。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 6,380円~8,140円 |
体験 | なし | ビジター料金 | ビジター利用 1,870円 |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市中央区島之内1-22-17 ネット堺筋クレア2階 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から徒歩15分、長堀橋駅から徒歩2分、日本橋駅から徒歩4分 |
スポーツクラブNAS なんばパークス
おすすめポイント
- 南海なんば駅直結の好立地!
- 豊富なマシンと広々としたフリーウェイトエリアで充実したトレーニングができます
- 国内外の有名なインストラクターも多く、多彩なスタジオプログラムを開催しています
スポーツクラブNAS なんばパークスは、南海なんば駅直結!平日は23時まで営業しているので、お仕事が帰りにも立ち寄りやすいスポーツジムです。豊富な種類の様々なマシンと、広々としたフリーウェイトエリアで充実したトレーニングをすることができます。またスタジオプログラムでは、国内外の有名なインストラクターも多く、レッスンジャンルによってスタジオの光を変化させたりと、気分を上げてくれるポイントがいくつもあります。施設内にある岩盤浴やミストサウナが自由に利用できるのも魅力的です。
入会金 | 入会事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 11,000円~14,300円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月・水〜金 10:00〜23:00、土 10:00〜21:00、日・祝 10:00〜21:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
最寄り駅 | 谷町九丁目駅から車で9分、なんば駅直結 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
谷町九丁目で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
谷町九丁目エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
エニタイムフィットネス 松屋町筋高津店、 JOYFIT24 上本町、 FIT STATION 24上本町店 が谷町九丁目のジムで評判が高く、非常に人気です。
谷町九丁目で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。谷町九丁目で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは谷町九丁目以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。