＜2024年11月： フィットネス最新PR情報 ＞
ダイエットパートナーは【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
FACET
川西池田のジムを特徴で絞り込む
★
おすすめポイント
- 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系！
- ダイエット成功にコミットする『パートナー力』！
- 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く！
ダイエットパートナー 伊丹店は、『伊丹駅』より徒歩16分(バス利用可能)の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | 月額制 |
| 営業時間 | 8:00-23:00 (完全予約制) | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 兵庫県伊丹市千僧2丁目167 吉井ビル 302 | ||
| 最寄り駅 | 『伊丹駅』より徒歩16分(バス利用可能) | ||
PR カーブス 川西モザイクボックス
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
エニタイムフィットネス 宝塚山本店
おすすめポイント
- 24時間いつでも通える！
- 全世界の店舗が利用可能
- マシンに特化したジム
エニタイムフィットネスは全世界に展開している24時間営業のマシンに特化した
フィットネスジムです。
最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
更にエニタイムフィットネスは会員登録をすれば、追加料金なしで全世界にある４８００以上の
店舗を利用することができます。全国に限定しても８００以上の店舗があるため、出張先や
旅行先でも最寄りの店舗でトレーニングを行うことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,800円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 兵庫県宝塚市山本南1-26-25 1F | ||
| 最寄り駅 | 阪急宝塚線「山本駅」より徒歩13分 | ||
PR カルド川西
おすすめポイント
- 人気のヨガとジムが楽しめる！
- スタジオは最大60名収容可能。地域最大級
- ヨガは初心者向けのレッスンも用意。初めてでも安心
全国展開しているカルドは人気のヨガを楽しみながら、マシンを利用した本格的な
トレーニングが行えるフィットネスジムです。他の施設として加圧ボディメイキングを
行うことができます。1回30分の短時間で「血流改善」を行うことができ、栄養も全身に
行き渡り、冷えの解消を実感できます。
ヨガを行うスタジオでは最大50名収容可能な地域最大級の大きさです。
「ヨガに興味があるけど、初めてだから不安」そんな人でも大丈夫。レッスンは初心者向け
から経験者向けのものまで、幅広く用意しています。
「ヨガに興味あるけどジムはあんまり」、「ジムは良く行くけど、ヨガはあまりやらない」
不安になる必要はありません。ヨガだけ、ジムだけの料金プランがあります。自分に合わせた
料金プランを選ぶことができます。
| 入会金 | 入会金11,000円 事務手数料5,500円 月会費2～2.5ヶ月分 | 月額・コース料金 | 8,500円～12,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 | 定休日 | 毎週金曜日・年末年始等 |
| アクセス | 兵庫県川西市栄町11−1 モザイクボックス4F | ||
| 最寄り駅 | 阪急川西能勢口駅 西口から徒歩3分 | ||
コナミスポーツクラブ 川西
おすすめポイント
- ジム・プール・スタジオ揃った総合型スポーツクラブ
- 子供から大人まで楽しめるスクールを開催
- 利用ペースに合わせた料金プラン
全国に多数の店舗を持つ大手コナミスポーツクラブ 川西になります。
総合型スポーツクラブであり、多数のウエイトマシンやランニングマシンのあるジム施設や
多彩なプログラムが行われるスタジオ、大型のプールを備えています。
これらの施設を使い放題で好きなだけトレーニングを行えるのは大型施設の最大の特徴でしょう。
料金プランは自分に合ったものを選ぶことができ、「月に数回しか行かないから、使い放題は
料金が高い」という人には月2回・4回・8回に限定した料金プランがあります。
「プールだけ利用したい」という人にもお得なプランがあり、自分の利用ペースに合わせた
料金プランが選べるのも魅力的です。
| 入会金 | 会費+会員証発行手数料1,100円 登録料3,300円 | 月額・コース料金 | 4,840円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,640円 |
| 営業時間 | 月火水金10:00～22:00 土 10:00～20:00 日・祝休日 10:00～18:00 | 定休日 | 毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| アクセス | 兵庫県川西市中央町3-12 ビッグボックス川西内 | ||
| 最寄り駅 | JR「川西池田駅」徒歩10分 | ||
加圧トレーニングスタジオ VIRTUE
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 加圧トレーニングで健康的な身体に
- 低料金で気軽に通える
加圧トレーニングスタジオ VIRTUEはトレーナーとマンツーマンで
トレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
加圧トレーニングスタジオ VIRTUEの特徴は店名にあるように、加圧トレーニングを
メインとするパーソナルジムのため、加圧トレーニングを行えます。
加圧トレーニングはダイエット効果の他に、血行改善の効果があり、
健康的な身体になることができます。
| 入会金 | 初回登録料1,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円 1回3,000円 |
| 営業時間 | 10:00-21:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 兵庫県川西市栄根2-3-1 エストビル102号 | ||
| 最寄り駅 | JR福知山線 川西池田駅から徒歩約5分 | ||
Be-fit light24
おすすめポイント
- 24時間営業でいつでも通える
- マシンに特化したジム
- 低料金でマシンが使い放題
Be-fit light24はマシンに特化したフィットネスジムです。
低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さがあります。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
Be-fit light24の特徴は、無料でドリンクを摂取することができます。
ドリンクの中にはプロテインが含まれたドリンクもあるため、より効率よく
運動を行うことができます。
| 入会金 | 入会金 3,000円 事務手数料2,000円 | 月額・コース料金 | 3,480円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 兵庫県川西市栄町16-6 アクロスキューブ4階 | ||
| 最寄り駅 | 阪急宝塚線【川西能勢口】駅から徒歩約2分 | ||
グンゼスポーツ川西店
おすすめポイント
- ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
- スカッシュコート併用で球技が楽しめる
- 整骨院とエステサロンでゆったりくつろげる
グンゼスポーツはジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジムです。
マシンを利用したトレーニングからスタジオやプールでのプログラムなど、様々な
トレーニングを行うことができる他、リラクゼーション施設も充実してます。
スカッシュコートが併設されているため、トレーニング以外に球技を楽しむことが
できます。
リラクゼーション施設には、整骨院とエステサロンが併設しているため、運動後の
疲れをゆったりくつろぎながら、癒すことができます。
| 入会金 | 会員登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 6,490円～11,330円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,040円 |
| 営業時間 | 火～金9:00～23:00 土曜日9:00～21:00 日祝日9:00～20:00 | 定休日 | 毎週月曜日（祝日の場合営業）・年末年始・施設メンテナンス日 |
| アクセス | 兵庫県川西市中央町7-18 ラ･ラ･グランデ4･5F | ||
| 最寄り駅 | 阪急「川西能勢口駅」より徒歩約30秒 | ||
バタフライライフ
おすすめポイント
- 女性でも安心の女性専用のフィットネスジム
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 1回30分で終わる短時間トレーニング
バタフライライフはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
バタフライライフの特徴は女性専用のフィットネスジムであるため、男性の目を
気にせず、運動を行うことができます。
また、1回30分で終わるサーキットトレーニングとヨガやピラティスを楽しむことが
できるため、忙しい人でも気軽に通うことができます。
| 入会金 | 問合せで確認 | 月額・コース料金 | 問合せで確認 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 体験 1,500円 |
| 営業時間 | 平日10:00～12:00 14:00～20:30 土曜10:00～20:00 日祝10:00～18:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 兵庫県川西市中央町3-6 川西大陽ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 川西池田駅から徒歩15分 | ||
S-con-fit
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- トレーニングの他にヨガも楽しめる
- 完全個室で人の目を気にせず運動できる
S-con-fitはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
S-con-fitの特徴は完全個室でトレーニングを行うため、人の目を気にせず運動を行えることです。
また、トレーニング以外にはヨガを楽しむことができるため、女性にもおすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回3,000円～6,000円 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00 土日祝：8:00～22:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 兵庫県川西市美園町１−３ | ||
| 最寄り駅 | 川西能勢口駅東口より徒歩7分。 | ||
スポーツクライミングジム ボルダサイズ
おすすめポイント
- ボルダリング・クライミング専用ジム
- 初心者から上級者まで楽しめる
- 子供向けのスクールも開講予定
スポーツクライミングジム ボルダサイズはボルダリング専用のジムとなっています。
そのため、一般的なフィットネスジムにあるマシンを利用したトレーニングを行うことは
できません。
ボルダリングエリアは大人向け用のコースと子供向けのコースに分かれているため、
大人・子供関係なく誰でも楽しむことができます。
また、現在は準備段階のため、開講はしていませんが、子供向けのキッズスクールも
開講を予定しているため、子供の習い事としてもおすすめです。
| 入会金 | 初回登録料 1,500円 | 月額・コース料金 | 6,600円～56,800円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | ビジター会員1,400円～2,600円 |
| 営業時間 | 平日15:00～23:00 土／日／祝10:00～21:00 | 定休日 | 第２・第４水曜日 |
| アクセス | 兵庫県川西市火打１丁目２２−１６ | ||
| 最寄り駅 | JR「川西池田」駅から車で15分 | ||
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
川西池田のフィットネスジム・スポーツジム
エニタイムフィットネス 宝塚山本店
おすすめポイント
- 24時間いつでも通える！
- 全世界の店舗が利用可能
- マシンに特化したジム
エニタイムフィットネスは全世界に展開している24時間営業のマシンに特化した
フィットネスジムです。
最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
更にエニタイムフィットネスは会員登録をすれば、追加料金なしで全世界にある４８００以上の
店舗を利用することができます。全国に限定しても８００以上の店舗があるため、出張先や
旅行先でも最寄りの店舗でトレーニングを行うことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,800円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 兵庫県宝塚市山本南1-26-25 1F | ||
| 最寄り駅 | 阪急宝塚線「山本駅」より徒歩13分 | ||
PR カルド川西
おすすめポイント
- 人気のヨガとジムが楽しめる！
- スタジオは最大60名収容可能。地域最大級
- ヨガは初心者向けのレッスンも用意。初めてでも安心
全国展開しているカルドは人気のヨガを楽しみながら、マシンを利用した本格的な
トレーニングが行えるフィットネスジムです。他の施設として加圧ボディメイキングを
行うことができます。1回30分の短時間で「血流改善」を行うことができ、栄養も全身に
行き渡り、冷えの解消を実感できます。
ヨガを行うスタジオでは最大50名収容可能な地域最大級の大きさです。
「ヨガに興味があるけど、初めてだから不安」そんな人でも大丈夫。レッスンは初心者向け
から経験者向けのものまで、幅広く用意しています。
「ヨガに興味あるけどジムはあんまり」、「ジムは良く行くけど、ヨガはあまりやらない」
不安になる必要はありません。ヨガだけ、ジムだけの料金プランがあります。自分に合わせた
料金プランを選ぶことができます。
| 入会金 | 入会金11,000円 事務手数料5,500円 月会費2～2.5ヶ月分 | 月額・コース料金 | 8,500円～12,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 | 定休日 | 毎週金曜日・年末年始等 |
| アクセス | 兵庫県川西市栄町11−1 モザイクボックス4F | ||
| 最寄り駅 | 阪急川西能勢口駅 西口から徒歩3分 | ||
コナミスポーツクラブ 川西
おすすめポイント
- ジム・プール・スタジオ揃った総合型スポーツクラブ
- 子供から大人まで楽しめるスクールを開催
- 利用ペースに合わせた料金プラン
全国に多数の店舗を持つ大手コナミスポーツクラブ 川西になります。
総合型スポーツクラブであり、多数のウエイトマシンやランニングマシンのあるジム施設や
多彩なプログラムが行われるスタジオ、大型のプールを備えています。
これらの施設を使い放題で好きなだけトレーニングを行えるのは大型施設の最大の特徴でしょう。
料金プランは自分に合ったものを選ぶことができ、「月に数回しか行かないから、使い放題は
料金が高い」という人には月2回・4回・8回に限定した料金プランがあります。
「プールだけ利用したい」という人にもお得なプランがあり、自分の利用ペースに合わせた
料金プランが選べるのも魅力的です。
| 入会金 | 会費+会員証発行手数料1,100円 登録料3,300円 | 月額・コース料金 | 4,840円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,640円 |
| 営業時間 | 月火水金10:00～22:00 土 10:00～20:00 日・祝休日 10:00～18:00 | 定休日 | 毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| アクセス | 兵庫県川西市中央町3-12 ビッグボックス川西内 | ||
| 最寄り駅 | JR「川西池田駅」徒歩10分 | ||
加圧トレーニングスタジオ VIRTUE
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 加圧トレーニングで健康的な身体に
- 低料金で気軽に通える
加圧トレーニングスタジオ VIRTUEはトレーナーとマンツーマンで
トレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
加圧トレーニングスタジオ VIRTUEの特徴は店名にあるように、加圧トレーニングを
メインとするパーソナルジムのため、加圧トレーニングを行えます。
加圧トレーニングはダイエット効果の他に、血行改善の効果があり、
健康的な身体になることができます。
| 入会金 | 初回登録料1,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円 1回3,000円 |
| 営業時間 | 10:00-21:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 兵庫県川西市栄根2-3-1 エストビル102号 | ||
| 最寄り駅 | JR福知山線 川西池田駅から徒歩約5分 | ||
Be-fit light24
おすすめポイント
- 24時間営業でいつでも通える
- マシンに特化したジム
- 低料金でマシンが使い放題
Be-fit light24はマシンに特化したフィットネスジムです。
低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さがあります。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
Be-fit light24の特徴は、無料でドリンクを摂取することができます。
ドリンクの中にはプロテインが含まれたドリンクもあるため、より効率よく
運動を行うことができます。
| 入会金 | 入会金 3,000円 事務手数料2,000円 | 月額・コース料金 | 3,480円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 兵庫県川西市栄町16-6 アクロスキューブ4階 | ||
| 最寄り駅 | 阪急宝塚線【川西能勢口】駅から徒歩約2分 | ||
グンゼスポーツ川西店
おすすめポイント
- ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
- スカッシュコート併用で球技が楽しめる
- 整骨院とエステサロンでゆったりくつろげる
グンゼスポーツはジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジムです。
マシンを利用したトレーニングからスタジオやプールでのプログラムなど、様々な
トレーニングを行うことができる他、リラクゼーション施設も充実してます。
スカッシュコートが併設されているため、トレーニング以外に球技を楽しむことが
できます。
リラクゼーション施設には、整骨院とエステサロンが併設しているため、運動後の
疲れをゆったりくつろぎながら、癒すことができます。
| 入会金 | 会員登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 6,490円～11,330円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,040円 |
| 営業時間 | 火～金9:00～23:00 土曜日9:00～21:00 日祝日9:00～20:00 | 定休日 | 毎週月曜日（祝日の場合営業）・年末年始・施設メンテナンス日 |
| アクセス | 兵庫県川西市中央町7-18 ラ･ラ･グランデ4･5F | ||
| 最寄り駅 | 阪急「川西能勢口駅」より徒歩約30秒 | ||
S-con-fit
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- トレーニングの他にヨガも楽しめる
- 完全個室で人の目を気にせず運動できる
S-con-fitはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
S-con-fitの特徴は完全個室でトレーニングを行うため、人の目を気にせず運動を行えることです。
また、トレーニング以外にはヨガを楽しむことができるため、女性にもおすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回3,000円～6,000円 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00 土日祝：8:00～22:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 兵庫県川西市美園町１−３ | ||
| 最寄り駅 | 川西能勢口駅東口より徒歩7分。 | ||
川西池田のパーソナルジム
★
おすすめポイント
- 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系！
- ダイエット成功にコミットする『パートナー力』！
- 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く！
ダイエットパートナー 伊丹店は、『伊丹駅』より徒歩16分(バス利用可能)の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | 月額制 |
| 営業時間 | 8:00-23:00 (完全予約制) | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 兵庫県伊丹市千僧2丁目167 吉井ビル 302 | ||
| 最寄り駅 | 『伊丹駅』より徒歩16分(バス利用可能) | ||
PR カーブス 川西モザイクボックス
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
PR カルド川西
おすすめポイント
- 人気のヨガとジムが楽しめる！
- スタジオは最大60名収容可能。地域最大級
- ヨガは初心者向けのレッスンも用意。初めてでも安心
全国展開しているカルドは人気のヨガを楽しみながら、マシンを利用した本格的な
トレーニングが行えるフィットネスジムです。他の施設として加圧ボディメイキングを
行うことができます。1回30分の短時間で「血流改善」を行うことができ、栄養も全身に
行き渡り、冷えの解消を実感できます。
ヨガを行うスタジオでは最大50名収容可能な地域最大級の大きさです。
「ヨガに興味があるけど、初めてだから不安」そんな人でも大丈夫。レッスンは初心者向け
から経験者向けのものまで、幅広く用意しています。
「ヨガに興味あるけどジムはあんまり」、「ジムは良く行くけど、ヨガはあまりやらない」
不安になる必要はありません。ヨガだけ、ジムだけの料金プランがあります。自分に合わせた
料金プランを選ぶことができます。
| 入会金 | 入会金11,000円 事務手数料5,500円 月会費2～2.5ヶ月分 | 月額・コース料金 | 8,500円～12,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 | 定休日 | 毎週金曜日・年末年始等 |
| アクセス | 兵庫県川西市栄町11−1 モザイクボックス4F | ||
| 最寄り駅 | 阪急川西能勢口駅 西口から徒歩3分 | ||
コナミスポーツクラブ 川西
おすすめポイント
- ジム・プール・スタジオ揃った総合型スポーツクラブ
- 子供から大人まで楽しめるスクールを開催
- 利用ペースに合わせた料金プラン
全国に多数の店舗を持つ大手コナミスポーツクラブ 川西になります。
総合型スポーツクラブであり、多数のウエイトマシンやランニングマシンのあるジム施設や
多彩なプログラムが行われるスタジオ、大型のプールを備えています。
これらの施設を使い放題で好きなだけトレーニングを行えるのは大型施設の最大の特徴でしょう。
料金プランは自分に合ったものを選ぶことができ、「月に数回しか行かないから、使い放題は
料金が高い」という人には月2回・4回・8回に限定した料金プランがあります。
「プールだけ利用したい」という人にもお得なプランがあり、自分の利用ペースに合わせた
料金プランが選べるのも魅力的です。
| 入会金 | 会費+会員証発行手数料1,100円 登録料3,300円 | 月額・コース料金 | 4,840円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,640円 |
| 営業時間 | 月火水金10:00～22:00 土 10:00～20:00 日・祝休日 10:00～18:00 | 定休日 | 毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| アクセス | 兵庫県川西市中央町3-12 ビッグボックス川西内 | ||
| 最寄り駅 | JR「川西池田駅」徒歩10分 | ||
加圧トレーニングスタジオ VIRTUE
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 加圧トレーニングで健康的な身体に
- 低料金で気軽に通える
加圧トレーニングスタジオ VIRTUEはトレーナーとマンツーマンで
トレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
加圧トレーニングスタジオ VIRTUEの特徴は店名にあるように、加圧トレーニングを
メインとするパーソナルジムのため、加圧トレーニングを行えます。
加圧トレーニングはダイエット効果の他に、血行改善の効果があり、
健康的な身体になることができます。
| 入会金 | 初回登録料1,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円 1回3,000円 |
| 営業時間 | 10:00-21:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 兵庫県川西市栄根2-3-1 エストビル102号 | ||
| 最寄り駅 | JR福知山線 川西池田駅から徒歩約5分 | ||
グンゼスポーツ川西店
おすすめポイント
- ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
- スカッシュコート併用で球技が楽しめる
- 整骨院とエステサロンでゆったりくつろげる
グンゼスポーツはジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジムです。
マシンを利用したトレーニングからスタジオやプールでのプログラムなど、様々な
トレーニングを行うことができる他、リラクゼーション施設も充実してます。
スカッシュコートが併設されているため、トレーニング以外に球技を楽しむことが
できます。
リラクゼーション施設には、整骨院とエステサロンが併設しているため、運動後の
疲れをゆったりくつろぎながら、癒すことができます。
| 入会金 | 会員登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 6,490円～11,330円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,040円 |
| 営業時間 | 火～金9:00～23:00 土曜日9:00～21:00 日祝日9:00～20:00 | 定休日 | 毎週月曜日（祝日の場合営業）・年末年始・施設メンテナンス日 |
| アクセス | 兵庫県川西市中央町7-18 ラ･ラ･グランデ4･5F | ||
| 最寄り駅 | 阪急「川西能勢口駅」より徒歩約30秒 | ||
バタフライライフ
おすすめポイント
- 女性でも安心の女性専用のフィットネスジム
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 1回30分で終わる短時間トレーニング
バタフライライフはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
バタフライライフの特徴は女性専用のフィットネスジムであるため、男性の目を
気にせず、運動を行うことができます。
また、1回30分で終わるサーキットトレーニングとヨガやピラティスを楽しむことが
できるため、忙しい人でも気軽に通うことができます。
| 入会金 | 問合せで確認 | 月額・コース料金 | 問合せで確認 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 体験 1,500円 |
| 営業時間 | 平日10:00～12:00 14:00～20:30 土曜10:00～20:00 日祝10:00～18:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 兵庫県川西市中央町3-6 川西大陽ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 川西池田駅から徒歩15分 | ||
S-con-fit
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- トレーニングの他にヨガも楽しめる
- 完全個室で人の目を気にせず運動できる
S-con-fitはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
S-con-fitの特徴は完全個室でトレーニングを行うため、人の目を気にせず運動を行えることです。
また、トレーニング以外にはヨガを楽しむことができるため、女性にもおすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回3,000円～6,000円 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00 土日祝：8:00～22:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 兵庫県川西市美園町１−３ | ||
| 最寄り駅 | 川西能勢口駅東口より徒歩7分。 | ||
スポーツクライミングジム ボルダサイズ
おすすめポイント
- ボルダリング・クライミング専用ジム
- 初心者から上級者まで楽しめる
- 子供向けのスクールも開講予定
スポーツクライミングジム ボルダサイズはボルダリング専用のジムとなっています。
そのため、一般的なフィットネスジムにあるマシンを利用したトレーニングを行うことは
できません。
ボルダリングエリアは大人向け用のコースと子供向けのコースに分かれているため、
大人・子供関係なく誰でも楽しむことができます。
また、現在は準備段階のため、開講はしていませんが、子供向けのキッズスクールも
開講を予定しているため、子供の習い事としてもおすすめです。
| 入会金 | 初回登録料 1,500円 | 月額・コース料金 | 6,600円～56,800円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | ビジター会員1,400円～2,600円 |
| 営業時間 | 平日15:00～23:00 土／日／祝10:00～21:00 | 定休日 | 第２・第４水曜日 |
| アクセス | 兵庫県川西市火打１丁目２２−１６ | ||
| 最寄り駅 | JR「川西池田」駅から車で15分 | ||
川西池田のヨガ・ホットヨガ
PR カルド川西
おすすめポイント
- 人気のヨガとジムが楽しめる！
- スタジオは最大60名収容可能。地域最大級
- ヨガは初心者向けのレッスンも用意。初めてでも安心
全国展開しているカルドは人気のヨガを楽しみながら、マシンを利用した本格的な
トレーニングが行えるフィットネスジムです。他の施設として加圧ボディメイキングを
行うことができます。1回30分の短時間で「血流改善」を行うことができ、栄養も全身に
行き渡り、冷えの解消を実感できます。
ヨガを行うスタジオでは最大50名収容可能な地域最大級の大きさです。
「ヨガに興味があるけど、初めてだから不安」そんな人でも大丈夫。レッスンは初心者向け
から経験者向けのものまで、幅広く用意しています。
「ヨガに興味あるけどジムはあんまり」、「ジムは良く行くけど、ヨガはあまりやらない」
不安になる必要はありません。ヨガだけ、ジムだけの料金プランがあります。自分に合わせた
料金プランを選ぶことができます。
| 入会金 | 入会金11,000円 事務手数料5,500円 月会費2～2.5ヶ月分 | 月額・コース料金 | 8,500円～12,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 | 定休日 | 毎週金曜日・年末年始等 |
| アクセス | 兵庫県川西市栄町11−1 モザイクボックス4F | ||
| 最寄り駅 | 阪急川西能勢口駅 西口から徒歩3分 | ||
コナミスポーツクラブ 川西
おすすめポイント
- ジム・プール・スタジオ揃った総合型スポーツクラブ
- 子供から大人まで楽しめるスクールを開催
- 利用ペースに合わせた料金プラン
全国に多数の店舗を持つ大手コナミスポーツクラブ 川西になります。
総合型スポーツクラブであり、多数のウエイトマシンやランニングマシンのあるジム施設や
多彩なプログラムが行われるスタジオ、大型のプールを備えています。
これらの施設を使い放題で好きなだけトレーニングを行えるのは大型施設の最大の特徴でしょう。
料金プランは自分に合ったものを選ぶことができ、「月に数回しか行かないから、使い放題は
料金が高い」という人には月2回・4回・8回に限定した料金プランがあります。
「プールだけ利用したい」という人にもお得なプランがあり、自分の利用ペースに合わせた
料金プランが選べるのも魅力的です。
| 入会金 | 会費+会員証発行手数料1,100円 登録料3,300円 | 月額・コース料金 | 4,840円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,640円 |
| 営業時間 | 月火水金10:00～22:00 土 10:00～20:00 日・祝休日 10:00～18:00 | 定休日 | 毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| アクセス | 兵庫県川西市中央町3-12 ビッグボックス川西内 | ||
| 最寄り駅 | JR「川西池田駅」徒歩10分 | ||
グンゼスポーツ川西店
おすすめポイント
- ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
- スカッシュコート併用で球技が楽しめる
- 整骨院とエステサロンでゆったりくつろげる
グンゼスポーツはジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジムです。
マシンを利用したトレーニングからスタジオやプールでのプログラムなど、様々な
トレーニングを行うことができる他、リラクゼーション施設も充実してます。
スカッシュコートが併設されているため、トレーニング以外に球技を楽しむことが
できます。
リラクゼーション施設には、整骨院とエステサロンが併設しているため、運動後の
疲れをゆったりくつろぎながら、癒すことができます。
| 入会金 | 会員登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 6,490円～11,330円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,040円 |
| 営業時間 | 火～金9:00～23:00 土曜日9:00～21:00 日祝日9:00～20:00 | 定休日 | 毎週月曜日（祝日の場合営業）・年末年始・施設メンテナンス日 |
| アクセス | 兵庫県川西市中央町7-18 ラ･ラ･グランデ4･5F | ||
| 最寄り駅 | 阪急「川西能勢口駅」より徒歩約30秒 | ||
バタフライライフ
おすすめポイント
- 女性でも安心の女性専用のフィットネスジム
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 1回30分で終わる短時間トレーニング
バタフライライフはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
バタフライライフの特徴は女性専用のフィットネスジムであるため、男性の目を
気にせず、運動を行うことができます。
また、1回30分で終わるサーキットトレーニングとヨガやピラティスを楽しむことが
できるため、忙しい人でも気軽に通うことができます。
| 入会金 | 問合せで確認 | 月額・コース料金 | 問合せで確認 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 体験 1,500円 |
| 営業時間 | 平日10:00～12:00 14:00～20:30 土曜10:00～20:00 日祝10:00～18:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 兵庫県川西市中央町3-6 川西大陽ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 川西池田駅から徒歩15分 | ||
S-con-fit
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- トレーニングの他にヨガも楽しめる
- 完全個室で人の目を気にせず運動できる
S-con-fitはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
S-con-fitの特徴は完全個室でトレーニングを行うため、人の目を気にせず運動を行えることです。
また、トレーニング以外にはヨガを楽しむことができるため、女性にもおすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1回3,000円～6,000円 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00 土日祝：8:00～22:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 兵庫県川西市美園町１−３ | ||
| 最寄り駅 | 川西能勢口駅東口より徒歩7分。 | ||
川西池田のピラティス
バタフライライフ
おすすめポイント
- 女性でも安心の女性専用のフィットネスジム
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 1回30分で終わる短時間トレーニング
バタフライライフはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
バタフライライフの特徴は女性専用のフィットネスジムであるため、男性の目を
気にせず、運動を行うことができます。
また、1回30分で終わるサーキットトレーニングとヨガやピラティスを楽しむことが
できるため、忙しい人でも気軽に通うことができます。
| 入会金 | 問合せで確認 | 月額・コース料金 | 問合せで確認 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 体験 1,500円 |
| 営業時間 | 平日10:00～12:00 14:00～20:30 土曜10:00～20:00 日祝10:00～18:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 兵庫県川西市中央町3-6 川西大陽ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 川西池田駅から徒歩15分 | ||
川西池田の24時間ジム
PR カーブス 川西モザイクボックス
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
エニタイムフィットネス 宝塚山本店
おすすめポイント
- 24時間いつでも通える！
- 全世界の店舗が利用可能
- マシンに特化したジム
エニタイムフィットネスは全世界に展開している24時間営業のマシンに特化した
フィットネスジムです。
最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
更にエニタイムフィットネスは会員登録をすれば、追加料金なしで全世界にある４８００以上の
店舗を利用することができます。全国に限定しても８００以上の店舗があるため、出張先や
旅行先でも最寄りの店舗でトレーニングを行うことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,800円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 兵庫県宝塚市山本南1-26-25 1F | ||
| 最寄り駅 | 阪急宝塚線「山本駅」より徒歩13分 | ||
Be-fit light24
おすすめポイント
- 24時間営業でいつでも通える
- マシンに特化したジム
- 低料金でマシンが使い放題
Be-fit light24はマシンに特化したフィットネスジムです。
低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さがあります。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
Be-fit light24の特徴は、無料でドリンクを摂取することができます。
ドリンクの中にはプロテインが含まれたドリンクもあるため、より効率よく
運動を行うことができます。
| 入会金 | 入会金 3,000円 事務手数料2,000円 | 月額・コース料金 | 3,480円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 兵庫県川西市栄町16-6 アクロスキューブ4階 | ||
| 最寄り駅 | 阪急宝塚線【川西能勢口】駅から徒歩約2分 | ||
川西池田の女性専用
バタフライライフ
おすすめポイント
- 女性でも安心の女性専用のフィットネスジム
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 1回30分で終わる短時間トレーニング
バタフライライフはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
バタフライライフの特徴は女性専用のフィットネスジムであるため、男性の目を
気にせず、運動を行うことができます。
また、1回30分で終わるサーキットトレーニングとヨガやピラティスを楽しむことが
できるため、忙しい人でも気軽に通うことができます。
| 入会金 | 問合せで確認 | 月額・コース料金 | 問合せで確認 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 体験 1,500円 |
| 営業時間 | 平日10:00～12:00 14:00～20:30 土曜10:00～20:00 日祝10:00～18:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 兵庫県川西市中央町3-6 川西大陽ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 川西池田駅から徒歩15分 | ||
川西池田で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
川西池田エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ダイエットパートナー 伊丹店、 カーブス 川西モザイクボックス、 エニタイムフィットネス 宝塚山本店 が川西池田のジムで評判が高く、非常に人気です。
川西池田で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめダイエットパートナー 伊丹店 | おすすめカーブス 川西モザイクボックス | エニタイムフィットネス 宝塚山本店 | おすすめカルド川西 | コナミスポーツクラブ 川西 | 加圧トレーニングスタジオ VIRTUE | Be-fit light24 | グンゼスポーツ川西店 | バタフライライフ | S-con-fit | スポーツクライミングジム ボルダサイズ | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | | | | |
| 種類 | パーソナルジム, ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ | パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 0円 | 公式サイトで要確認 | 0円 | 入会金11,000円 事務手数料5,500円 月会費2～2.5ヶ月分 | 会費+会員証発行手数料1,100円 登録料3,300円 | 初回登録料1,000円 | 入会金 3,000円 事務手数料2,000円 | 会員登録料 5,500円 | 問合せで確認 | 0円 | 初回登録料 1,500円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 | 公式サイトで要確認 | 6,800円 | 8,500円～12,500円 | 4,840円～13,750円 | - | 3,480円 | 6,490円～11,330円 | 問合せで確認 | 5,500円 | 6,600円～56,800円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 月額制 | 公式サイトで要確認 | 2,640円 | 体験 2,000円 1回3,000円 | 体験 2,040円 | 体験 1,500円 | 1回3,000円～6,000円 | ビジター会員1,400円～2,600円 | - | - | |||
| 体験 | あり（無料） | あり（無料） | なし | なし | あり | あり | なし | あり | なし | あり | なし | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 『伊丹駅』より徒歩16分(バス利用可能) | 川西池田駅から徒歩12分 | 阪急宝塚線「山本駅」より徒歩13分 | 阪急川西能勢口駅 西口から徒歩3分 | JR「川西池田駅」徒歩10分 | JR福知山線 川西池田駅から徒歩約5分 | 阪急宝塚線【川西能勢口】駅から徒歩約2分 | 阪急「川西能勢口駅」より徒歩約30秒 | 川西池田駅から徒歩15分 | 川西能勢口駅東口より徒歩7分。 | JR「川西池田」駅から車で15分 | - | - |
| 営業時間 | 8:00-23:00 (完全予約制) | 平日10:00～13:00、15:00～19:00 土10:00～13:00 | 24時間営業 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 | 月火水金10:00～22:00 土 10:00～20:00 日・祝休日 10:00～18:00 | 10:00-21:00 | 24時間営業 | 火～金9:00～23:00 土曜日9:00～21:00 日祝日9:00～20:00 | 平日10:00～12:00 14:00～20:30 土曜10:00～20:00 日祝10:00～18:00 | 平日：9:00～22:00 土日祝：8:00～22:00 | 平日15:00～23:00 土／日／祝10:00～21:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 年中無休 | 日曜日、祝日 | なし | 毎週金曜日・年末年始等 | 毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 | 日曜日・祝日 | なし | 毎週月曜日（祝日の場合営業）・年末年始・施設メンテナンス日 | 金曜日 | なし | 第２・第４水曜日 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
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ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
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