蒲田のジムおすすめ14選｜クーポン・料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 自宅で気兼ねなくできるオンラインレッスン
• トレーニング後はクールダウンできるマッサージプールあり
• パーソナルトレーニング専用エリアで本格的なトレーニングも

ティップネス　蒲田店は、多彩なスタジオプログラムや大人の習い事としても楽しめるダンスプログラム、本格的な技術を身に着けレベルアップにもこだわれるパーソナルトレーニング（有料）等があり、様々な目的に合わせて選べるプログラムが用意されています。
料金プランも豊富なためライフスタイル合わせて選べます。
カラダに優しいアクアエクササイズプログラムも用意されているので、運動が苦手な方、運動にブランクがある方にもお勧めです。
1日使い放題の体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

入会金	登録料5,500円	月額・コース料金	3,300円～55,000円/月
体験	あり	ビジター料金	体験3,300円
営業時間	平日 10:00-22:00 土曜 10:00-21:00 日曜 10:00-19:00 祝日 10:00-19:00	定休日	毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス	東京都大田区蒲田5-28-8　she‐Bopビル3～5F
最寄り駅	JR蒲田駅　西口　徒歩7分 京急蒲田駅　西口　徒歩7分

トレーナー情報

Sonokka

ダンスクラスは初心者、初級者でも気軽に楽しめるZUMBA,BAILABAILA, DDD HOUSE WORKOUT を担当しております。 ぜひご一緒しませんか。 また、身体を美しく調整するエクササイズPILATESは新しい自分を発見できるはず！

清永　亜希子

３歳から水泳を始め競泳の道へ、マスターズスイムでは日本新を更新したことも。現在はサーフィンのアマチュア大会（NSA)で１１回の年間チャンピオンに。アジアビーチゲームズでは金メダル獲得、世界マスターズ選手権では7位。 フィットネスインスタラクター歴は２７年とスポーツと共に生きてきました。レッスンでは体を動かす事の楽しさや生き甲斐を伝えられるように日々奮闘しています。 お客様からは「分かり易い、説得力がある、元気を貰える！」と言って頂ける事に遣り甲斐を感じますので、いくつになっても輝きのある素敵なインストラクターを目指していきたいと思います。

清美

AMARA株式会社所属　あめのもりメソッド認定インストラクター。 小中高時代はバスケット一筋！周囲が讃えるほどたくましい〝右腕&ふくらはぎ〟に！前職では5星ホテル和食店フロントに就き、心機一転で様々なダイエットにチャレンジしたものの効果なし。そして！「あめのもりメソッド」との運命的な出会いで 無理なく！辛くなく！驚きの変化！効果を痛感して遂には転職♡以来、お客様から戴く実感のお声に感謝感激「諦めていたジーンズが履けるようになった」「孫に姿勢を褒められた」「癒される」「体が楽になった」「いつになっても素敵でいたい」等々！これからも負担なく長〜く継続して頂けるよう精進して参ります。 心身ともに健やかに♪嬉しい♪楽しい♪ステキ♪が生活に増えるよう、栄養士の資格知識も活かしながら、健康美容に役立つレッスンをさせていただきます♡ご一緒出来る事を楽しみにしております♡

大きなお風呂と 親切なスタッフと フレンドリーな支配人。 揉め事もなく、 和気あいあいとした雰囲気。 パーソナルトレーニングのボディメンテは ジムフロアでなく個室(定員2名)で行なえます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

全くの運動しないジム初心者でも丁寧に対応してくれる ほかの利用者もジロジロ見てこないので体型気にしてる私でも安心できる 基本各々黙々と運動してるのがいい ムキムキのトレーナーさん優しい

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 最短で理想のカラダに近づけるパーソナルトレーニングあり
• ライフスタイルの合わせて選べる料金プランが豊富
• マシン・プール・多彩なスタジオプログラムが楽しめる

コナミスポーツクラブ蒲田は、マシンやプール、豊富なスタジオプログラムが揃った総合型スポーツクラブです。
運動不足解消やダイエット、キッズ向けプログラムも用意されているので、幅広い年齢層の方にも、さまざまな目的にもピッタリなプログラムが選べます。
「短期間で効率的にトレーニングしたい」という方には、パーソナルトレーニング（有料）のオプションも用意されているのでこちらを利用して理想のカラダに近づけるのもお勧めです。
多彩な体験メニューも用意されているので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

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• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 24時間365日いつでも通えて忙しくても大丈夫
• 国内400店舗以上！お出かけ先の店舗も利用可能
• セキュリティも万全で女性にも安心

エニタイムフィットネス蒲田店は、24時間365に営業しているので、忙しい方にピッタリ。ジムの退会理由で多い「時間が合わない」「忙しい」の心配がありません。また、国内800以上、海外4,800以上の店舗が利用できるので出張先や旅行先でもせっかく身についたトレーニング習慣を崩す心配もありません。もちろん、引越し先でもOK！
ジムのセキュリティも世界共通で、専用のセキュリティキーで開錠して入館するので会員以外の人物が入館してくる心配もなく女性の方にも安心です。
見学もできるのでぜひ一度見学してみてはいかがでしょうか。

入会金	5400円（セキュリティキー発行手数料）	月額・コース料金	7,678円/月
体験	あり	ビジター料金	問い合わせにて
営業時間	24時間営業	定休日	なし
アクセス	東京都大田区蒲田5-30-11 東京学生会館 2F
最寄り駅	JR蒲田駅　徒歩4分 京急蒲田駅　徒歩6分

トレーナー情報

松村　史也

・NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会) ・TPI(タイトリストパフォーマンス研究所) ・スポーツリーダー(日本スポーツ協会) ・ベーシックパフォーマンスアナリスト(日本eコーチング協会)

坂井　亮志

⚫︎NESTA-パーソナルフィットネストレーナー ⚫︎NESTA-シニアフィットネストレーナー （シニア世代の方への安全なプログラムの立案・作成を行えます） ⚫︎日本赤十字救急救命員

口コミ

【ポイント】 ・筋トレ愛を感じる 【感想】 内装の感じこそ初期店舗感があって垢抜けない感じですが、内容は充実しています。ダンベルルームはむしろその青臭ささ好きです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

・腕系マシン、大臀筋系マシン無。 ・タンニング7分500円タイプ ・入り口にボディーソープ系有。 ・フランチャイズ系の標準設備。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

出張時に利用しました。 AM5:00ごろに来店した時は貸し切り状態でしたが、6:00ごろから利用者が増えてきました。 ダンベルが30kgまでしか無く少々もの足りませんでしたが、ダンベルコーナーはベンチの間隔も広くトレーニングしやすかったです。 タンニングマシンも設置してありました（7分500円）

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

24時間営業なので気軽に利用できますね。また全世界の店舗が利用可能という利点を生かして、出張先では朝のトレーニングを日課としています。そんな楽しみ方ができるのも、会員はどこの店舗ても利用できるというエニタイムフィットネスの長所ですよね。 朝やお昼は比較的空いてる印象があります。 夜は利用者さん多いですね！ 自分の健康は日々の習慣でつくられると思います。街にエニタイムフィットネス があるというのは心強いと思います。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• お子様向けスクールもあって家族で通える
• HOTスタジオ完備でHOT系も楽しめる
• 駅から徒歩10分しかも駐車場完備で通いやすい

ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田は、充実のプログラムメニューとキッズコースもあるので、家族みんなで通えるジムです。
ウォーキング専用コースのあるプールやヨガやピラティスなどのレッスンが楽しめるスタジオなど充実の施設です。
また、初心者や運動が苦手な方にも安心のパーソナルトレーニング（有料）もあり幅広い年齢層のにピッタリです。
キッズコースはスイミングや空手ヒップホップなどお子様の習い事としても通えます。
サウナや天然温泉もあるので、ジムで汗を流した後はゆっくりリラックスもいいですね。
体験もあるので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 24時間365日いつでもトレーニング
• 料金もリーズナブルで続けやすい
• 有酸素マシン、ウェイトマシンと充実のマシン

FASTGYM24 雑色店は、24時間365日営業しているのでいつでも通えて続けやすいジムです。
出勤前に、ちょっとした空き時間に、残業後の深夜にも、様々なライフスタイル合わせて立ち寄れるジム。
マシンも充実。有酸素マシン、ウェイトマシン目的に合わせトレーニングできます。レベルも初心者から本格的なトレーニングをしたい上級者までOK！
「一人では不安」「効率的にトレーニングしたい」という方には、専門のトレーナーによるパーソナルトレーニング（有料）もお勧めです。
料金もリーズナブルなうえ、全店舗利用可能なので、お出かけ先でもいつものトレーニングができます。
ぜひ一度見学されてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 館内は広々90坪快適な空間
• ダイエット目的からプロを目指す方まで幅広い目的にも
• 女性にうれしいレディースコース、更衣室・パウダールーム・シャワールーム完備

RK蒲田ボクシングファミリーは、男女問わず、幅広い目的の方まで通えるボクシング&フィットネスジムです。
館内は広々90坪の快適空間。女性専用の更衣室、パウダールーム、シャワールームも完備されているのもうれしいところ。
人気のレディースコースがあり、シェイプアップ、体力増進、ストレス解消など一人一人の目的に合わせ無理なく楽しみながらトレーニングができます。
無料の体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

トレーナー情報

宮田　正明

東洋太平洋チャンピオン、日本チャンピオン、日本ランカー多数育成

原田　真一

ボクシングジムトレーナー歴15年、日本ランカー多数輩出

柳光　和博

元日本スーパーフライ級チャンピオン・元OPBF東洋太平洋スーパーフライ級 チャンピオン、WBC世界スーパーフライ級3位、WBA4位

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おすすめポイント

• 人気のボルタリング専用のジム
• コースは様々な難易度！初心者から上級者まで
• ライフスタイルに合わせて選べる方法

クライミングジムKrimpは、今注目のボルタリング専用のジムです。年齢性別に問わず楽しむことができます。小学生のお子さんから利用可能なので、家族みんなで通われるのもお勧めです。
コースは難易度が様々あるので、初心者から上級者まで充実のトレーニングが楽しめます。
料金プランは、月パス、プリペイドカード利用などライフスタイルや目的に合わせ選べるので無駄なくリーズナブル利用できるのもうれしいところ。
初めての方には初回デビューパック（初心者講習、初回登録料、利用料、レンタルシューズ代込み）プランが用意されているので、気軽に始められます。
館内は見学可能なので、ぜひ一度見学されてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

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おすすめポイント

• パーソナルトレーニングの興味のある方
• 蒲田駅から徒歩2分
• 手ぶらでOK

パーソナルジムフォースでは、一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせて食事のサポートも行っております。来店時はもちろん、24時間LINEでも対応しております。女性トレーナー在籍のパーソナルジムなので、女性特有のお悩みも気軽に相談できます。また、トレーナーは以前女性専用パーソナルジムでの経験もあるので、女性に特化したボディメイクも得意です。
蒲田駅西口から徒歩2分の好立地。商店街のアーケードの中にあるので雨の日でも濡れずにお越しいただけます。

トレーナー情報

遠藤 珠美

●パーソナルトレーナー歴　5年(大手パーソナルトレーニングジム3年女性専用パーソナルジム 2年) ●大手ポーツクラブ1年 ●TRXサスペンショントレーニング受講終了 ●女性専用パーソナルジム 月200本以上の実績、指名継続率No.1獲得 ●海外スポーツ留学1年

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おすすめポイント

• 最短で理想のカラダに近づけるパーソナルトレーニングあり
• ライフスタイルの合わせて選べる料金プランが豊富
• マシン・プール・多彩なスタジオプログラムが楽しめる

コナミスポーツクラブ蒲田は、マシンやプール、豊富なスタジオプログラムが揃った総合型スポーツクラブです。
運動不足解消やダイエット、キッズ向けプログラムも用意されているので、幅広い年齢層の方にも、さまざまな目的にもピッタリなプログラムが選べます。
「短期間で効率的にトレーニングしたい」という方には、パーソナルトレーニング（有料）のオプションも用意されているのでこちらを利用して理想のカラダに近づけるのもお勧めです。
多彩な体験メニューも用意されているので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 24時間365日いつでも通えて忙しくても大丈夫
• 国内400店舗以上！お出かけ先の店舗も利用可能
• セキュリティも万全で女性にも安心

エニタイムフィットネス蒲田店は、24時間365に営業しているので、忙しい方にピッタリ。ジムの退会理由で多い「時間が合わない」「忙しい」の心配がありません。また、国内800以上、海外4,800以上の店舗が利用できるので出張先や旅行先でもせっかく身についたトレーニング習慣を崩す心配もありません。もちろん、引越し先でもOK！
ジムのセキュリティも世界共通で、専用のセキュリティキーで開錠して入館するので会員以外の人物が入館してくる心配もなく女性の方にも安心です。
見学もできるのでぜひ一度見学してみてはいかがでしょうか。

入会金	5400円（セキュリティキー発行手数料）	月額・コース料金	7,678円/月
体験	あり	ビジター料金	問い合わせにて
営業時間	24時間営業	定休日	なし
アクセス	東京都大田区蒲田5-30-11 東京学生会館 2F
最寄り駅	JR蒲田駅　徒歩4分 京急蒲田駅　徒歩6分

トレーナー情報

松村　史也

・NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会) ・TPI(タイトリストパフォーマンス研究所) ・スポーツリーダー(日本スポーツ協会) ・ベーシックパフォーマンスアナリスト(日本eコーチング協会)

坂井　亮志

⚫︎NESTA-パーソナルフィットネストレーナー ⚫︎NESTA-シニアフィットネストレーナー （シニア世代の方への安全なプログラムの立案・作成を行えます） ⚫︎日本赤十字救急救命員

口コミ

【ポイント】 ・筋トレ愛を感じる 【感想】 内装の感じこそ初期店舗感があって垢抜けない感じですが、内容は充実しています。ダンベルルームはむしろその青臭ささ好きです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

・腕系マシン、大臀筋系マシン無。 ・タンニング7分500円タイプ ・入り口にボディーソープ系有。 ・フランチャイズ系の標準設備。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

出張時に利用しました。 AM5:00ごろに来店した時は貸し切り状態でしたが、6:00ごろから利用者が増えてきました。 ダンベルが30kgまでしか無く少々もの足りませんでしたが、ダンベルコーナーはベンチの間隔も広くトレーニングしやすかったです。 タンニングマシンも設置してありました（7分500円）

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

24時間営業なので気軽に利用できますね。また全世界の店舗が利用可能という利点を生かして、出張先では朝のトレーニングを日課としています。そんな楽しみ方ができるのも、会員はどこの店舗ても利用できるというエニタイムフィットネスの長所ですよね。 朝やお昼は比較的空いてる印象があります。 夜は利用者さん多いですね！ 自分の健康は日々の習慣でつくられると思います。街にエニタイムフィットネス があるというのは心強いと思います。

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公式サイト

おすすめポイント

• 初心者も安心、ビギナー向けのパーソナルトレーニングジム
• 一人一人に合わせたオーダーメードプログラム
• 無理なく続けやすいリーズナブルな料金

ビギナーフィットネスFIRSTは、「運動が苦手」「トレーニングは初めて」という方向けのビギナー向けのパーソナルトレーニングジムです。
今まで、運動が嫌いでジムに通っても続かなかった方も安心です。トレーナーが親しみやすく親切に指導してくれ、飽きずに楽しみながら続けられるトレーニングプランを提案してくれます。
パーソナルトレーニング/ストレッチ・ボクシング・キックボクシング・スリムシェイピング
などのプログラムがあり様々な目的にも対応可能。
また、「忙しくて通えない」という方にはオンラインレッスンも用意されています。
体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

トレーナー情報

西條　光貴

NESTA 加圧トレーニング 肥満予防健康管理士 FMS level1 キックボクシング　10年(プロ3年) ボクシング　4年 サッカーなど

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おすすめポイント

• 自宅で気兼ねなくできるオンラインレッスン
• トレーニング後はクールダウンできるマッサージプールあり
• パーソナルトレーニング専用エリアで本格的なトレーニングも

ティップネス　蒲田店は、多彩なスタジオプログラムや大人の習い事としても楽しめるダンスプログラム、本格的な技術を身に着けレベルアップにもこだわれるパーソナルトレーニング（有料）等があり、様々な目的に合わせて選べるプログラムが用意されています。
料金プランも豊富なためライフスタイル合わせて選べます。
カラダに優しいアクアエクササイズプログラムも用意されているので、運動が苦手な方、運動にブランクがある方にもお勧めです。
1日使い放題の体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

入会金	登録料5,500円	月額・コース料金	3,300円～55,000円/月
体験	あり	ビジター料金	体験3,300円
営業時間	平日 10:00-22:00 土曜 10:00-21:00 日曜 10:00-19:00 祝日 10:00-19:00	定休日	毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス	東京都大田区蒲田5-28-8　she‐Bopビル3～5F
最寄り駅	JR蒲田駅　西口　徒歩7分 京急蒲田駅　西口　徒歩7分

トレーナー情報

Sonokka

ダンスクラスは初心者、初級者でも気軽に楽しめるZUMBA,BAILABAILA, DDD HOUSE WORKOUT を担当しております。 ぜひご一緒しませんか。 また、身体を美しく調整するエクササイズPILATESは新しい自分を発見できるはず！

清永　亜希子

３歳から水泳を始め競泳の道へ、マスターズスイムでは日本新を更新したことも。現在はサーフィンのアマチュア大会（NSA)で１１回の年間チャンピオンに。アジアビーチゲームズでは金メダル獲得、世界マスターズ選手権では7位。 フィットネスインスタラクター歴は２７年とスポーツと共に生きてきました。レッスンでは体を動かす事の楽しさや生き甲斐を伝えられるように日々奮闘しています。 お客様からは「分かり易い、説得力がある、元気を貰える！」と言って頂ける事に遣り甲斐を感じますので、いくつになっても輝きのある素敵なインストラクターを目指していきたいと思います。

清美

AMARA株式会社所属　あめのもりメソッド認定インストラクター。 小中高時代はバスケット一筋！周囲が讃えるほどたくましい〝右腕&ふくらはぎ〟に！前職では5星ホテル和食店フロントに就き、心機一転で様々なダイエットにチャレンジしたものの効果なし。そして！「あめのもりメソッド」との運命的な出会いで 無理なく！辛くなく！驚きの変化！効果を痛感して遂には転職♡以来、お客様から戴く実感のお声に感謝感激「諦めていたジーンズが履けるようになった」「孫に姿勢を褒められた」「癒される」「体が楽になった」「いつになっても素敵でいたい」等々！これからも負担なく長〜く継続して頂けるよう精進して参ります。 心身ともに健やかに♪嬉しい♪楽しい♪ステキ♪が生活に増えるよう、栄養士の資格知識も活かしながら、健康美容に役立つレッスンをさせていただきます♡ご一緒出来る事を楽しみにしております♡

大きなお風呂と 親切なスタッフと フレンドリーな支配人。 揉め事もなく、 和気あいあいとした雰囲気。 パーソナルトレーニングのボディメンテは ジムフロアでなく個室(定員2名)で行なえます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

全くの運動しないジム初心者でも丁寧に対応してくれる ほかの利用者もジロジロ見てこないので体型気にしてる私でも安心できる 基本各々黙々と運動してるのがいい ムキムキのトレーナーさん優しい

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 最短で理想のカラダに近づけるパーソナルトレーニングあり
• ライフスタイルの合わせて選べる料金プランが豊富
• マシン・プール・多彩なスタジオプログラムが楽しめる

コナミスポーツクラブ蒲田は、マシンやプール、豊富なスタジオプログラムが揃った総合型スポーツクラブです。
運動不足解消やダイエット、キッズ向けプログラムも用意されているので、幅広い年齢層の方にも、さまざまな目的にもピッタリなプログラムが選べます。
「短期間で効率的にトレーニングしたい」という方には、パーソナルトレーニング（有料）のオプションも用意されているのでこちらを利用して理想のカラダに近づけるのもお勧めです。
多彩な体験メニューも用意されているので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• お子様向けスクールもあって家族で通える
• HOTスタジオ完備でHOT系も楽しめる
• 駅から徒歩10分しかも駐車場完備で通いやすい

ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田は、充実のプログラムメニューとキッズコースもあるので、家族みんなで通えるジムです。
ウォーキング専用コースのあるプールやヨガやピラティスなどのレッスンが楽しめるスタジオなど充実の施設です。
また、初心者や運動が苦手な方にも安心のパーソナルトレーニング（有料）もあり幅広い年齢層のにピッタリです。
キッズコースはスイミングや空手ヒップホップなどお子様の習い事としても通えます。
サウナや天然温泉もあるので、ジムで汗を流した後はゆっくりリラックスもいいですね。
体験もあるので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 無理なく選べる40種類以上のプログラム
• 男女共用のヨガスタジオで、カップル・ご夫婦一緒に通える
• 店舗通い放題プランで休日も平日も近くのスタジオへ

ットヨガスタジオLAVA 蒲田西口店は、会員の80％がホットヨガ未経験者だから経験のある方はもちろん、ホットヨガが初めての方にも楽しく安心して通っていただけるヨガスタジオです。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導してくれ、ヨガのポーズも可能な範囲でOK！疲れた時には休んでも大丈夫なため初心者やしばらく運動していないから不安という方にもお勧めです。
年齢層も20代～50代と幅広く自分のペースでレッスンも受けられダイエットに日ごろのストレス解消に、また美肌効果も期待できます。
平日は職場の近く、休日は自宅の近くなど2店舗・全店舗通い放題のプランもあり、レッスンペースを崩さず通うことができます。
手ぶら体験もあるのでまずはお気軽に体験してみてはいかがでしょうか。

入会金	入会金10,000円　施設使用料2,500円	月額・コース料金	9,800円/月～16,800円/月
体験	あり	ビジター料金	体験150円
営業時間	レッスンスケジュールにより異なる	定休日	金曜日
アクセス	東京都大田区西蒲田7-46-8 蒲田ライトビル6F
最寄り駅	JR蒲田駅　西口　徒歩1分

トレーナー情報

佐賀菜月

就職活動でヨガに出会い、カラダと心がスッキリする感覚に感動しました。ヨガをすることで自分と向き合い、心が穏やかになっていくことを実感しています。日常の小さな幸せに気付き、周りを大切にしたり、感謝することが増えました。皆さんの日々が素敵なものになるように心を込めてレッスンします。

角田栞菜

大学では栄養学を学び管理栄養士の資格を取得しました。学生時代はLAVAに通っており、行くだけで笑顔になれる環境と、毎日少しずつカラダが変化することに幸せを感じていました。ヨガを通してありのままの自分を認めてあげて、心もカラダも温まる1時間を一緒に過ごしましょう！

平吹紗良

幼少期から体を動かすことが好きで、様々なスポーツをしてきました。大学生の頃に母と一緒にLAVAに通っていて、心と身体が変化していく感覚やヨガの心地良さに魅力を感じ、ヨガのインストラクターになりました。ヨガを通して一人でも多くの人にヨガの魅力や良さを伝えていきたいと思っています。

矢後 恵莉佳

LAVAトップインストラクターとして活動中。ヨガを深めていく中で、心は人と比べることがなくなり、自分自身が穏やかに変化したことを実感しています。尊敬するヨガの先生の言葉、「深刻に完璧に学ぶのではなく、真剣に楽しく」をモットーに、日々ヨガを実践し、レッスンを行なっています。

私は66歳ですが、無理のないコースをやっています。膝や股関節などストレッチ的なヨガで、結構年寄りも無理なく出きると思います。汗をかいて気持ちいいですよ❗ インストラクターの方々も優しく指導してくださり、年寄りにもお薦めです❗️ もちろん、コロナにも対応しています。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

男性も利用可能で◎ しかし男子ロッカーは非常に狭く使いにくいので、その分を星一つ減

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 加圧パーソナルトレーニングも受けられる
• 豊富なプログラム予約不要
• スタジオは遠赤外線で体の芯から温まる

カルド蒲田は、遠赤外線で体の芯から温めて汗とともに老廃物を流せる、女性専用のヨガスタジオです。
室温40℃・湿度55%に保たれ、熱いのが苦手という方にも無理なく楽しんでいただける環境です。
また、体が硬いから心配という方も安心。40度の室温は筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、筋肉を傷めずらいので、無理なく続けられます。
レッスンは予約が不要なので、忙しい方にも続けやすいですね。
人気の加圧トレーニングやジムも併設されているので、ヨガいじゃいも楽しみたいという方にはお勧めです。
体験もできるので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

入会金	入会金11,000円　事務手数料5,500円	月額・コース料金	8,250円～18,700円
体験	あり	ビジター料金	問い合わせにて
営業時間	月〜金10:00~22:30、土日祝10:00~20:00	定休日	毎月1日・11日・21日、年末年始、ほか
アクセス	東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田7F
最寄り駅	JR蒲田駅　徒歩2分

トレーナー情報

ERI

・ヨガインストラクターベーシックコース修了 ・ベビトレヨガインストラクター養成コース修了

TSUBAKI

・旧伊藤博文金沢別邸にて「庭園ヨガワークショップ」の特別講師 ・横浜市,上郷森にて「一泊二日 ヨガリトリート」の特別講師 その他コンベンションホールにてゲスト講師やパークヨガ等のイベントレッスン特別講師など多数経験あり

HARU

・全米ヨガアライアンスRYT200 ・ヨガ解剖学講座（基礎面） ・ヨガ解剖学ティーチャートレーニング ・筋調整ヨガ ・肩甲骨ヨガ

肩こりがひどくて、それに伴う頭痛に悩まされていました。 以前からホットヨガに興味をもっていて職場にも近いし入会させていただきました。 先生方、スタッフの皆さん方がとても明るくて気さくで楽しくレッスンに通えています。 生徒の方達は、娘と同じ位の年の方も多いですが、その中で楽しく受けています。 肩こりはずい分と改善されたので、これからはもう一つ上の身体作りを目指してこれからもレッスン頑張ります。 https://www.hotyoga-caldo.com/kamata/voice/index.php#voice002

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

ダイエット目的で始めましたが、あたたかくて照明が落とされたスタジオでやるヨガは本当に気持ちよくてリラックス効果抜群です！ 今は癒しを求めてスタジオに通っています！ https://www.hotyoga-caldo.com/kamata/voice/index.php#voice002

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

腰痛や肩こりがひどかったけれど、始めてからいつの間にか痛みがなくなっていました。 日常生活であまり汗をかかないので、良いリフレッシュになっています。 https://www.hotyoga-caldo.com/kamata/voice/index.php#voice002

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。 体質的にあまり汗をかかない方でしたが、ホットヨガをしてたくさん汗をかけて とても気持ちよくスッキリできています。沢山汗をかくことでダイエット効果もあり、とてもいいです。 https://www.hotyoga-caldo.com/kamata/voice/index.php#voice002

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 自宅で気兼ねなくできるオンラインレッスン
• トレーニング後はクールダウンできるマッサージプールあり
• パーソナルトレーニング専用エリアで本格的なトレーニングも

ティップネス　蒲田店は、多彩なスタジオプログラムや大人の習い事としても楽しめるダンスプログラム、本格的な技術を身に着けレベルアップにもこだわれるパーソナルトレーニング（有料）等があり、様々な目的に合わせて選べるプログラムが用意されています。
料金プランも豊富なためライフスタイル合わせて選べます。
カラダに優しいアクアエクササイズプログラムも用意されているので、運動が苦手な方、運動にブランクがある方にもお勧めです。
1日使い放題の体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

入会金	登録料5,500円	月額・コース料金	3,300円～55,000円/月
体験	あり	ビジター料金	体験3,300円
営業時間	平日 10:00-22:00 土曜 10:00-21:00 日曜 10:00-19:00 祝日 10:00-19:00	定休日	毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス	東京都大田区蒲田5-28-8　she‐Bopビル3～5F
最寄り駅	JR蒲田駅　西口　徒歩7分 京急蒲田駅　西口　徒歩7分

トレーナー情報

Sonokka

ダンスクラスは初心者、初級者でも気軽に楽しめるZUMBA,BAILABAILA, DDD HOUSE WORKOUT を担当しております。 ぜひご一緒しませんか。 また、身体を美しく調整するエクササイズPILATESは新しい自分を発見できるはず！

清永　亜希子

３歳から水泳を始め競泳の道へ、マスターズスイムでは日本新を更新したことも。現在はサーフィンのアマチュア大会（NSA)で１１回の年間チャンピオンに。アジアビーチゲームズでは金メダル獲得、世界マスターズ選手権では7位。 フィットネスインスタラクター歴は２７年とスポーツと共に生きてきました。レッスンでは体を動かす事の楽しさや生き甲斐を伝えられるように日々奮闘しています。 お客様からは「分かり易い、説得力がある、元気を貰える！」と言って頂ける事に遣り甲斐を感じますので、いくつになっても輝きのある素敵なインストラクターを目指していきたいと思います。

清美

AMARA株式会社所属　あめのもりメソッド認定インストラクター。 小中高時代はバスケット一筋！周囲が讃えるほどたくましい〝右腕&ふくらはぎ〟に！前職では5星ホテル和食店フロントに就き、心機一転で様々なダイエットにチャレンジしたものの効果なし。そして！「あめのもりメソッド」との運命的な出会いで 無理なく！辛くなく！驚きの変化！効果を痛感して遂には転職♡以来、お客様から戴く実感のお声に感謝感激「諦めていたジーンズが履けるようになった」「孫に姿勢を褒められた」「癒される」「体が楽になった」「いつになっても素敵でいたい」等々！これからも負担なく長〜く継続して頂けるよう精進して参ります。 心身ともに健やかに♪嬉しい♪楽しい♪ステキ♪が生活に増えるよう、栄養士の資格知識も活かしながら、健康美容に役立つレッスンをさせていただきます♡ご一緒出来る事を楽しみにしております♡

大きなお風呂と 親切なスタッフと フレンドリーな支配人。 揉め事もなく、 和気あいあいとした雰囲気。 パーソナルトレーニングのボディメンテは ジムフロアでなく個室(定員2名)で行なえます。

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全くの運動しないジム初心者でも丁寧に対応してくれる ほかの利用者もジロジロ見てこないので体型気にしてる私でも安心できる 基本各々黙々と運動してるのがいい ムキムキのトレーナーさん優しい

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おすすめポイント

• 24時間365日いつでもトレーニング
• 料金もリーズナブルで続けやすい
• 有酸素マシン、ウェイトマシンと充実のマシン

FASTGYM24 雑色店は、24時間365日営業しているのでいつでも通えて続けやすいジムです。
出勤前に、ちょっとした空き時間に、残業後の深夜にも、様々なライフスタイル合わせて立ち寄れるジム。
マシンも充実。有酸素マシン、ウェイトマシン目的に合わせトレーニングできます。レベルも初心者から本格的なトレーニングをしたい上級者までOK！
「一人では不安」「効率的にトレーニングしたい」という方には、専門のトレーナーによるパーソナルトレーニング（有料）もお勧めです。
料金もリーズナブルなうえ、全店舗利用可能なので、お出かけ先でもいつものトレーニングができます。
ぜひ一度見学されてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 女性専用のボディメイキングジム
• 予約不要で好きなレッスンに参加可能
• フィットネス感覚でキックボクシング

SHAPIT蒲田は、女性専用のシェイプアップメニューに特化したボディメイクジムです。格闘系エクササイズで美しくしなやかなボディラインを目指せます。
館内は衛生面に配慮された清潔な環境。「美脚&美尻キック」「パーフェクトボディキック」など目的別のプログラムが豊富です。
インストラクターとマンツーマンでのミット打ち（無料）で汗と一緒にストレスも流しましょう。
体験も用意されているので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 加圧パーソナルトレーニングも受けられる
• 豊富なプログラム予約不要
• スタジオは遠赤外線で体の芯から温まる

カルド蒲田は、遠赤外線で体の芯から温めて汗とともに老廃物を流せる、女性専用のヨガスタジオです。
室温40℃・湿度55%に保たれ、熱いのが苦手という方にも無理なく楽しんでいただける環境です。
また、体が硬いから心配という方も安心。40度の室温は筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、筋肉を傷めずらいので、無理なく続けられます。
レッスンは予約が不要なので、忙しい方にも続けやすいですね。
人気の加圧トレーニングやジムも併設されているので、ヨガいじゃいも楽しみたいという方にはお勧めです。
体験もできるので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

入会金	入会金11,000円　事務手数料5,500円	月額・コース料金	8,250円～18,700円
体験	あり	ビジター料金	問い合わせにて
営業時間	月〜金10:00~22:30、土日祝10:00~20:00	定休日	毎月1日・11日・21日、年末年始、ほか
アクセス	東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田7F
最寄り駅	JR蒲田駅　徒歩2分

トレーナー情報

ERI

・ヨガインストラクターベーシックコース修了 ・ベビトレヨガインストラクター養成コース修了

TSUBAKI

・旧伊藤博文金沢別邸にて「庭園ヨガワークショップ」の特別講師 ・横浜市,上郷森にて「一泊二日 ヨガリトリート」の特別講師 その他コンベンションホールにてゲスト講師やパークヨガ等のイベントレッスン特別講師など多数経験あり

HARU

・全米ヨガアライアンスRYT200 ・ヨガ解剖学講座（基礎面） ・ヨガ解剖学ティーチャートレーニング ・筋調整ヨガ ・肩甲骨ヨガ

肩こりがひどくて、それに伴う頭痛に悩まされていました。 以前からホットヨガに興味をもっていて職場にも近いし入会させていただきました。 先生方、スタッフの皆さん方がとても明るくて気さくで楽しくレッスンに通えています。 生徒の方達は、娘と同じ位の年の方も多いですが、その中で楽しく受けています。 肩こりはずい分と改善されたので、これからはもう一つ上の身体作りを目指してこれからもレッスン頑張ります。 https://www.hotyoga-caldo.com/kamata/voice/index.php#voice002

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ダイエット目的で始めましたが、あたたかくて照明が落とされたスタジオでやるヨガは本当に気持ちよくてリラックス効果抜群です！ 今は癒しを求めてスタジオに通っています！ https://www.hotyoga-caldo.com/kamata/voice/index.php#voice002

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腰痛や肩こりがひどかったけれど、始めてからいつの間にか痛みがなくなっていました。 日常生活であまり汗をかかないので、良いリフレッシュになっています。 https://www.hotyoga-caldo.com/kamata/voice/index.php#voice002

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体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。 体質的にあまり汗をかかない方でしたが、ホットヨガをしてたくさん汗をかけて とても気持ちよくスッキリできています。沢山汗をかくことでダイエット効果もあり、とてもいいです。 https://www.hotyoga-caldo.com/kamata/voice/index.php#voice002

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おすすめポイント

• 自宅で気兼ねなくできるオンラインレッスン
• トレーニング後はクールダウンできるマッサージプールあり
• パーソナルトレーニング専用エリアで本格的なトレーニングも

ティップネス　蒲田店は、多彩なスタジオプログラムや大人の習い事としても楽しめるダンスプログラム、本格的な技術を身に着けレベルアップにもこだわれるパーソナルトレーニング（有料）等があり、様々な目的に合わせて選べるプログラムが用意されています。
料金プランも豊富なためライフスタイル合わせて選べます。
カラダに優しいアクアエクササイズプログラムも用意されているので、運動が苦手な方、運動にブランクがある方にもお勧めです。
1日使い放題の体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。

入会金	登録料5,500円	月額・コース料金	3,300円～55,000円/月
体験	あり	ビジター料金	体験3,300円
営業時間	平日 10:00-22:00 土曜 10:00-21:00 日曜 10:00-19:00 祝日 10:00-19:00	定休日	毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス	東京都大田区蒲田5-28-8　she‐Bopビル3～5F
最寄り駅	JR蒲田駅　西口　徒歩7分 京急蒲田駅　西口　徒歩7分

トレーナー情報

Sonokka

ダンスクラスは初心者、初級者でも気軽に楽しめるZUMBA,BAILABAILA, DDD HOUSE WORKOUT を担当しております。 ぜひご一緒しませんか。 また、身体を美しく調整するエクササイズPILATESは新しい自分を発見できるはず！

清永　亜希子

３歳から水泳を始め競泳の道へ、マスターズスイムでは日本新を更新したことも。現在はサーフィンのアマチュア大会（NSA)で１１回の年間チャンピオンに。アジアビーチゲームズでは金メダル獲得、世界マスターズ選手権では7位。 フィットネスインスタラクター歴は２７年とスポーツと共に生きてきました。レッスンでは体を動かす事の楽しさや生き甲斐を伝えられるように日々奮闘しています。 お客様からは「分かり易い、説得力がある、元気を貰える！」と言って頂ける事に遣り甲斐を感じますので、いくつになっても輝きのある素敵なインストラクターを目指していきたいと思います。

清美

AMARA株式会社所属　あめのもりメソッド認定インストラクター。 小中高時代はバスケット一筋！周囲が讃えるほどたくましい〝右腕&ふくらはぎ〟に！前職では5星ホテル和食店フロントに就き、心機一転で様々なダイエットにチャレンジしたものの効果なし。そして！「あめのもりメソッド」との運命的な出会いで 無理なく！辛くなく！驚きの変化！効果を痛感して遂には転職♡以来、お客様から戴く実感のお声に感謝感激「諦めていたジーンズが履けるようになった」「孫に姿勢を褒められた」「癒される」「体が楽になった」「いつになっても素敵でいたい」等々！これからも負担なく長〜く継続して頂けるよう精進して参ります。 心身ともに健やかに♪嬉しい♪楽しい♪ステキ♪が生活に増えるよう、栄養士の資格知識も活かしながら、健康美容に役立つレッスンをさせていただきます♡ご一緒出来る事を楽しみにしております♡

大きなお風呂と 親切なスタッフと フレンドリーな支配人。 揉め事もなく、 和気あいあいとした雰囲気。 パーソナルトレーニングのボディメンテは ジムフロアでなく個室(定員2名)で行なえます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

全くの運動しないジム初心者でも丁寧に対応してくれる ほかの利用者もジロジロ見てこないので体型気にしてる私でも安心できる 基本各々黙々と運動してるのがいい ムキムキのトレーナーさん優しい

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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