所沢のジムおすすめ18選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

入会金	0円	月額・コース料金	281,600円/2ヶ月
体験	あり	ビジター料金	初回限定体験無料※通常11,000円
営業時間	10:00〜22:00	定休日	-
アクセス	埼玉県所沢市日吉町１０－１８マコトヤビル地下1階
最寄り駅	西武池袋線所沢駅西口より徒歩２分

トレーナー情報

矢島 誠也

・貿易実務検定C級 ・英語対応可能

平賀 将太

・NSCA-CPT取得

吉澤 諒馬

27歳 女性

女性らしいしなやかな体に憧れ、トレーニングを始めました。トレーナーさんには、毎回、飽きないメニューを考えていただき、筋トレをすること自体が、楽しいと思うようになりました。トレーニングも食事指導も、私に合ったアドバイスをくださるので、無理なく、楽しみながら続けられています。引き続き、よろしくお願い致します。 https://beyond-gym.com/voice/

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

38歳 男性

フィジーク選手のようなカッコいい身体に憧れて通うことにしました。 実は7-8年前にも自己流で筋トレをやっていたのですが、その時は思うような結果が得られていませんでした。 BEYOND に通いはじめてまだ1ヶ月ちょっとですが、身体が一回り大きくなり(しかも体脂肪はほぼ増えてない)、自分でもこの変化に驚いています！ トレーナーの仲座さんにはフォームはもとより、食事の重要性やメニュー、サプリなど幅広くトータルで教えてもらっています。 さらに自分の身体の柔軟性やバランスなども考慮しながらメニューも組んでもらえるのでとてもありがたいです。これが今の結果に出ていると思います。今は毎回BEYOND に行くのが楽しい https://beyond-gym.com/voice/

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22歳 女性

女性らしいメリハリのある身体になりたくてbeyondに通い始めました。通う前は過度な食事制限などでダイエットをし、継続することが出来なかったのですが、食事も工夫次第で満足のある食事ができ、食べるのが好きな私にとって、無理なく続けることができたし、正しい食事管理を考えられるようにもなりました！トレーニングも担当トレーナーさんが親身に分かりやすく教えてくれるので毎回達成感のあるトレーニングになり、とても楽しく続けることができました！始めはダイエット目的だったのですが、生活にトレーニングを取り入れることで、悪い生活習慣も改善され、自分の身体に自信をもてるようにもなり、心にも余裕がうまれました！これからも教えてもらったことを続けていきたいです。ありがとうございました https://beyond-gym.com/voice/

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おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 初心者向けのトレーニング説明会を実施！
• 経験者用のサポートも充実
• 世界の店舗でも利用可能

ゴールドジムは日本に限らず世界中に展開しているフィットネスジムです。
様々なトレーニングが用意されており、マシンを利用した運動から、スタジオでは
ピラティスやヨガ、ダンスといった多彩なプログラムが行われ、専用の格闘技エリアでは
格闘技も学ぶことができます。

初心者向けのサポートも充実しており、全6回を行われるトレーニング説明会の開催や説明会を
修了した人に向けたビギナーサポートも用意しています。
経験者にも、経験豊富なトレーナーによる個人別メニューの作成やプライベートトレーニングの
実施など充実したトレーニングを行うことができます。

世界中に展開しているゴールドジムの特徴として、追加料金なしで世界中の店舗をそのまま
利用できる制度があります。

入会金	入会登録料　5,000円　月会費2か月分	月額・コース料金	4,500円～20,000円
体験	あり	ビジター料金	ビジター料金　2,500円
営業時間	月～土9:00～23:00、日・祝9:00～20:00	定休日	第3月曜日
アクセス	埼玉県所沢市緑町1-2-1　新所沢パルコ5階
最寄り駅	新所沢駅西口から徒歩1分

トレーナー情報

内野　充

2021年ゴールドジムジャパンカップ65㎏級優勝、2019年JBBF日本クラス別65㎏級3位

佐藤　颯士

認定加圧トレーナー

加圧サイクル認定トレーナー　

口コミ

近隣唯一の本格トレーニングジム 利用者のレベルも比較的高いので刺激になります。 サイドレイズのマシンがないのは残念ポイント

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

地元にこんなに多くのマッチョがいることに驚きました。 狭いスペースですが多くのトレーニングマシンがあって全身を鍛えられます！ 私もいつかはマッチョ！とモチベーションが上がるジムです。 鍛えたいならオススメです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

在宅が多く体のなまりを感じるようになり、日々の健康と筋力アップのため入会しました。 初回の6回は初心者トレーニングによる器具の使い方、食事などにまつわる疑問を丁寧に指導してくれ、満足です。 ジム通いは初めてで敷居が高いように感じていたが、年配方々が多く環境は問題ないように思う。特段広くなく、清潔感あるコンパクトなジム。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 多彩な運動が楽しめる！
• 豊富なプログラムで誰でも楽しめる！
• リラクゼーション施設も充実！

全国に200か所展開する大型スポーツクラブチェーン店。
それがセントラルフィットネスクラブです。
他のジムと比較すると、施設の設備が充実しており、フィットネスプログラムもダンスや
ヨガと言った人気なものから、格闘技や太極拳といったものまで幅広く取り扱っているので、
子供から大人まで誰でも幅広く運動を行うことができる施設となっています。

また、セントラルフィットネスクラブはプール等のアクア系設備が充実しており、スイミングに
力を入れているのが特徴です。
スイミングスクールはもちろん、プールを利用したプログラムが豊富に用意されています。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間いつでも通える！
• マシンに特化したジム
• マンツーマン指導やパーソナルトレーニングサービスも

FASTGYM24はマシンに特化したスポーツジムとなっています。
最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。

他の24時間営業型のジムと比較すると、FASTGYM24ではトレーナーとのマンツーマン指導や
自分専用トレーニングメニューが行えるオーダーメイドのパーソナルトレーニングのサービスが
あります。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間いつでも通える！
• 会員登録後は全国の店舗に入店可能！
• 使い放題が低料金で！

JOYFIT24は24時間営業のマシンに特化したスポーツジムです。

他店に比べて、使い放題が低料金であり、更に24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
が特徴となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
早朝でも深夜でも「今すぐジムに行きたい！」、そう思った時にいつでも通えるスポーツジムと
なっています。

おすすめポイント

• ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
• 女性にはうれしいエステエリアが併設
• 週100本以上のスタジオプログラム

Spa&Sports EMINOWA　西武フィットネスクラブ所沢店はジム・スタジオ・プール揃った
大型フィットネスジムです。
ウエイトマシン・ランニングマシンからバイクやパワープレートといったマシンまで
豊富に設置しています。
スタジオで開催されるプログラムは15分の短時間のものから60分のものまで、週100本以上
開催されています。

また、リラクゼーション施設にはエステサロンが併設されていますので、女性におすすめです。

おすすめポイント

• ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
• 充実した施設が低料金で利用できる
• トレーニングの他にゴルフも体験できる

SPORTS SPA ATHLIE 所沢店はジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジムです。
マシンを利用したジムや多彩なプログラムが開催されるスタジオの他にゴルフ施設も用意されています。
更にリラクゼーション施設にはアウトドアジャグジーが用意されているスパ施設や無料Wifi付の
ドリンクバーがあるので、ゆったりくつろぐことができます。

これだけの充実した施設がありながら、月会費は6,050円からと、比較的低料金に抑えているのも
魅力的です。

おすすめポイント

• ジム・プール・スタジオ揃った総合型スポーツクラブ
• 子供から大人まで楽しめるスクールを開催
• 利用ペースに合わせた料金プラン

全国に多数の店舗を持つ大手コナミスポーツクラブは総合型スポーツクラブです。
多数のウエイトマシンやランニングマシンのあるジム施設や多彩なプログラムが
行われるスタジオ、大型のプールを備えています。
リラクゼーション施設も用意されており、これらの施設を使い放題で好きなだけ
トレーニングを行えるのは大型施設の最大の特徴でしょう。

料金プランは自分に合ったものを選ぶことができ、「月に数回しか行かないから、使い放題は
料金が高い」という人には月2回・4回・8回に限定した料金プランがあります。

おすすめポイント

• 24時間営業でいつでも気軽に通える
• 多彩なマシンが設置してあるマシン特化したジム
• 低料金で全ての施設が使い放題

GYM STYLE 24は24時間営業のマシンに特化したフィットネスジムです。
最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。

シャワールームも完備されているので、運動後の汗を流すことができます。
24時間いつでも通うことができ、低料金でマシンが使い放題のため、とにかく料金を
抑えながらトレーニングがしたい人におすすめです。

おすすめポイント

• ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
• 整骨院が併設しているので、ケガの治療やマッサージも
• 充実したリラクゼーション施設

わらわら 所沢・航空公園店はジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジムです。
マシンを利用したジムや多彩なプログラムが開催されるスタジオはホットヨガスタジオ、
コラーゲンスタジオといった特殊なスタジオも用意しています。

リラクゼーション施設が豊富にあり、スパにジャグジーや露天風呂が併設されています。
施設内には整骨院があり、運動後のマッサージや怪我の治療に利用することができます。

初心者の方でも安心して利用できるように、一人ひとりに担当がつき、的確なアドバイスを
行う「ペアサポートシステム」があります。

入会金	問い合わせで確認	月額・コース料金	6,500円～10,000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	月〜金9:30-23:00、土9:30-21:00、日祝 9:30-20:00	定休日	毎週火曜日
アクセス	埼玉県所沢市並木2-1
最寄り駅	航空公園駅東口から徒歩30秒、所沢駅から3分

トレーナー情報

直江　佐和子

健康運動指導士／NESTAシニアフィットネストレーナー／フィットネスモチベーター ベーシック／JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター／シナプソロジーコーポレートインストラクター／ユニバーサルマナー検定2級

河地　璃人

NESTA-PFT／TRXサスペンショントレーニングコース／ViPRベーシックインストラクター／waterwater認定パーソナルトレーナー グレードＡ／レズミルズ認定BODYPUMPインストラクター／レズミルズ認定BODYATTACKインストラクター／レズミルズ認定BODYSTEPインストラクター

斉藤　香織

ホットコラーゲンビューティーメソット認定トレーナー／公益財団法人実務技能検定協会 秘書検定 2級／JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター／英語技能検定 2級／ユニバーサルマナー検定2級

鷺　克次

フィットネスモチベーター ベーシック／TRXサスペンショントレーニングコース／ViPRベーシックインストラクター／JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター／waterwater認定パーソナルトレーナー グレードＡ／シナプソロジーコーポレートインストラクター／健康運動実践指導者／NESTAキッズコーディネーショントレーナー

轟　莉菜

JCCAベーシックインストラクター／日本ライフセービング協会　BLS／ユニバーサルマナー検定　3級／日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者(JATI-ATI)／健康運動実践指導者／日本赤十字社　赤十字救急法救急員／ホットコラーゲンビューティメソッド認定インストラクター／TRXサスペンショントレーニングコース／VIPRベーシックインストラクター／NESTAキッズコーディネーショントレーナー／waterwater認定パーソナルトレーナー／クアオルトウォーキング実践指導者

桑村　裕太

JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター／フィットネスモチベーター ベーシック／ポールウォーキングベーシックコーチ／ストレッチングトレーナーセルフ(JSA-CSTS)／ストレッチングトレーナーパートナー(JSA-CSTP)／ユニバーサルマナー検定 2級／普通救命講習Ⅰ修了

口コミ

施設が広く露天風呂やサウナがあってとても良いのですが、フリーウエイトがショボくスペースが狭いです。使われずに空いているランニングマシンやバイクを少し減らしてスペースを広げ、機材を増やしてみてはいかがでしょうか。 また、マシンでは鍛えられない大胸筋上部を鍛えるためインクラインベンチプレスをやりたいのですが、ベンチがフラットなので出来ません。ダンベルが10kgまでしかないのはさらに致命的です。 ところで、壊れたバタフライマシンはいつ直るのでしょうか。使おうとするといつも他の人が使っていて、とても不便な思いをいています。1ヶ月以上使えない状態が続いているので、早く直して頂けると助かります。 それから、脱衣室の洗濯機からドブのような匂いがします。カビキラーか何かでしっかり洗って下さい。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

長年通っています。コロナ禍で、休館の時もzoomで運動を続けることができました。パーソナルトレーニングは、きついですが、効果抜群。スタジオレッスンも、色々あって選んで参加できます。職場とは違った友人もできます。健康のために続けます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

レッスンが豊富で、音楽に合わせてトレーニングするスタジオレッスンが楽しいです！ 通い始めた頃は、あまり明確な目標もないまま、ただ漠然と体重を落としたいなーと考えてた時期に、いかに筋肉量を減らさずに脂肪を落とすか…などの大切さを、親身に教えてくれたインストラクターの方の言葉でスイッチが入り、最初は考えてもなかったパーソナルレッスンも受けてみました。 パーソナルは限界まで筋トレをするようなハードルの高いイメージでしたが、個人個人に合わせたメニューを楽しみながら出来るトレーニングで、モチベーションを引き上げてくれます。とても満足しています。 お陰様で約1年で13キロ落とす事が出来ました！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 女性専用24時間ジム
• 入会後の徹底無料サポート4回付き（1回：30分）
• 女性のダイエットに最適な下半身向けマシンが多数

Amazones（アマゾネス）は、全国的にも珍しい女性専用24時間ジムです。トレーナーも全て女性です！
男性会員の目が気になったり、男性トレーナーに触られることに少し抵抗がある方、ノーメイクでも気にせずに通いたいなど、女性ならではの身体のお悩みや育児・趣味のことなども気軽にトレーナーにご相談いただけます。
入会後は無料パーソナル4回付きで、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、トレーニングジムの利用方法までわからないことをしっかりと解消し、女性専用のプログラムと食事管理サポートで理想に導きます。
予約不要の24時間利用可能な女性だけの環境ですので、全店舗高セキュリティーで守られています。すべての女性に安心安全に通っていただけます。
ボディメイク界のレジェンド、山本義徳氏の理論に基づいたトレーニングメソッドや食事指導の知見をベースに「独自のトレーニングメソッド」を構築。
トレーニングが「うれしい・楽しい・大好き」になるオリジナルプログラムで「Google口コミ数ナンバー1」を獲得しました。
500名以上のボディメイクの実績を持つ「プライベートジム Highness（ハイネス）」がプロデュースしたパーフェクトメソッドを体験できます。
Amazones（アマゾネス）は、プロフェッショナルな女性トレーナーと継続できる健康と美しい身体が叶うジムです。

おすすめポイント

• 初心者でも安心。マンツーマン指導
• 月会費なしの回数料金制
• 無料で体験できるトレーニング

TokoFitはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。

TokoFitの特徴は料金プランが月会費ではなく、チケット制の回数料金になっているため、
毎月定額の利用料金が発生しない、自分の利用頻度に料金を合わせることができます

入会金	入会金：30,000円	月額・コース料金	0円
体験	あり	ビジター料金	8回　80,000円 16回　152,000円 24回　216,000円
営業時間	問い合わせで確認	定休日	問い合わせで確認
アクセス	埼玉県所沢市南住吉2-4フラワーハイム301
最寄り駅	所沢駅から徒歩8分

トレーナー情報

藤本啓介

NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナーズ協会認定パーソナルフィットネストレーナー）

口コミ

大手に有りがちな画一的な対応、無茶な食事プランなどではなく、個人に合わせた柔軟で細かいプラン、指導をして頂けます。 パーソナルトレーニングでは、目指す目的に繋がるトレーニングメニュー、そのやりかた、体の使い方、効かせ方など、自分でもやっていけるように教えて貰えますし、正しい食事の摂り方、生活面での相談にも乗ってもらえます。 日常に自然と活かせて行けるようなプラン、指導が気に入っています。 他と違いパーソナルトレーニングの予約以外にも、好きな時間に有酸素運動や自主トレに行くこともできます。 お勧め出来るトレーニングジムだと思います♪ いつでも無料体験もやっているようです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

ダイエットの為にパーソナルトレーニングを受けさせていただいております。ジムでのトレーニング初心者の私ですが、ただ体重を落とすだけでなく、食事や日々の生活の中で注意する点をトレーニング時とLINE で指導して頂いております。 現在まで無理なく続けられ、心強いサポートにリバウンドする事無く、仕事で多忙な私でもゆっくり8kg減量出来ております。大手のジムのトレーナーでは感じられ無い、経験と知識が豊富なトレーナーさんです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

パーソナルジムならではの細かい指導で、鍛えている筋肉の部分を教わりながら、微妙な動きの違いで思ったような体にならないことなど指摘されながらのトレーニングで、一般のジムではわからなかったことです。 トレーナーの指導通りになかなか出来ないことも多々ありましたが、代わりのトレーニングに変えたりしてくれて達成感を味わえ、ぜい肉もかなり落ちました。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 24時間いつでも通える！
• マシンに特化したジム
• 駅から徒歩1分の駅チカの立地

OAKGYM24 所沢店はマシンに特化したスポーツジムです。
低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さがあります。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。

また、所沢駅から徒歩1分で行ける駅チカの立地であるため、仕事帰りや買い物ついでに
通うこともできます。

いつでも気軽に行けて、本格的なトレーニングを楽しめるのがOAK GYM 24 所沢店特徴です

入会金	登録事務手数料　3,000円	月額・コース料金	6,980円
体験	なし	ビジター料金
営業時間	24時間営業	定休日	なし
アクセス	埼玉県所沢市日吉町11－19 基和ビル　地下2階
最寄り駅	所沢駅から徒歩1分

トレーナー情報

内田　洋太

口コミ

会員なので通っています スポーツクラブと違って行きたい時に行けるし、24時間営業ですが私は朝から17時まで利用出来る会員なので会費もそれほど高くなくて良いです スタッフさんが居ない夜は怖い気がします。たまにマナー悪い人いますが気にしないようにしてます マイペースにトレーニングしたい人にオススメです

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

フィットネスジムの価格破壊のジムですね。トレーナーに相談するとかなり高くつくので、筋トレ方法や器具の使い方が分かっている人向けのジムです。 マシーンの設備は整っているので不自由はしないでしょう。 水素水も無料ですし、貸ロッカーも月1000円です。さらに土足でマシーンが使えるので室内用に靴を持参する必要がありません。貴重品ロッカーも無料です。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

駅から近く、値段も良心的だと思います。仕方がないことですが、時間帯によっては、思うようにマシンやフリーウェイトエリアが使えない時があります。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

入会金	0円	月額・コース料金	281,600円/2ヶ月
体験	あり	ビジター料金	初回限定体験無料※通常11,000円
営業時間	10:00〜22:00	定休日	-
アクセス	埼玉県所沢市日吉町１０－１８マコトヤビル地下1階
最寄り駅	西武池袋線所沢駅西口より徒歩２分

トレーナー情報

矢島 誠也

・貿易実務検定C級 ・英語対応可能

平賀 将太

・NSCA-CPT取得

吉澤 諒馬

27歳 女性

女性らしいしなやかな体に憧れ、トレーニングを始めました。トレーナーさんには、毎回、飽きないメニューを考えていただき、筋トレをすること自体が、楽しいと思うようになりました。トレーニングも食事指導も、私に合ったアドバイスをくださるので、無理なく、楽しみながら続けられています。引き続き、よろしくお願い致します。 https://beyond-gym.com/voice/

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38歳 男性

フィジーク選手のようなカッコいい身体に憧れて通うことにしました。 実は7-8年前にも自己流で筋トレをやっていたのですが、その時は思うような結果が得られていませんでした。 BEYOND に通いはじめてまだ1ヶ月ちょっとですが、身体が一回り大きくなり(しかも体脂肪はほぼ増えてない)、自分でもこの変化に驚いています！ トレーナーの仲座さんにはフォームはもとより、食事の重要性やメニュー、サプリなど幅広くトータルで教えてもらっています。 さらに自分の身体の柔軟性やバランスなども考慮しながらメニューも組んでもらえるのでとてもありがたいです。これが今の結果に出ていると思います。今は毎回BEYOND に行くのが楽しい https://beyond-gym.com/voice/

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22歳 女性

女性らしいメリハリのある身体になりたくてbeyondに通い始めました。通う前は過度な食事制限などでダイエットをし、継続することが出来なかったのですが、食事も工夫次第で満足のある食事ができ、食べるのが好きな私にとって、無理なく続けることができたし、正しい食事管理を考えられるようにもなりました！トレーニングも担当トレーナーさんが親身に分かりやすく教えてくれるので毎回達成感のあるトレーニングになり、とても楽しく続けることができました！始めはダイエット目的だったのですが、生活にトレーニングを取り入れることで、悪い生活習慣も改善され、自分の身体に自信をもてるようにもなり、心にも余裕がうまれました！これからも教えてもらったことを続けていきたいです。ありがとうございました https://beyond-gym.com/voice/

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おすすめポイント

• 一人一人の体に合わせたトレーニング！
• 管理栄養士監修の食事メニューの提案！
• もし、効果がなくても全額返金保証！

TVでお馴染みのライザップ。個室のトレーニングルームでプロのトレーナーと
マンツーマン指導、トレーニング中の食事制限は管理栄養士監修によるしっかり
栄養が取れる食事メニュー、更に「トレーニングが長続きしない」、
「モチベーションが続かない」とメンタル面が不安な人には、心理カウンセラー
監修によるカウンセリングも用意。

「ダイエットしたいけど運動が苦手」、「トレーニングなんて今までやったことがない」など、
不安な人達でも、必ず効果が発揮できるよう万全なサポート体制が組まれているのが最大の特徴。
トレーニング初心者な人にこそ、おすすめできる話題のジムとなっています。

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おすすめポイント

• 初心者向けのトレーニング説明会を実施！
• 経験者用のサポートも充実
• 世界の店舗でも利用可能

ゴールドジムは日本に限らず世界中に展開しているフィットネスジムです。
様々なトレーニングが用意されており、マシンを利用した運動から、スタジオでは
ピラティスやヨガ、ダンスといった多彩なプログラムが行われ、専用の格闘技エリアでは
格闘技も学ぶことができます。

初心者向けのサポートも充実しており、全6回を行われるトレーニング説明会の開催や説明会を
修了した人に向けたビギナーサポートも用意しています。
経験者にも、経験豊富なトレーナーによる個人別メニューの作成やプライベートトレーニングの
実施など充実したトレーニングを行うことができます。

世界中に展開しているゴールドジムの特徴として、追加料金なしで世界中の店舗をそのまま
利用できる制度があります。

入会金	入会登録料　5,000円　月会費2か月分	月額・コース料金	4,500円～20,000円
体験	あり	ビジター料金	ビジター料金　2,500円
営業時間	月～土9:00～23:00、日・祝9:00～20:00	定休日	第3月曜日
アクセス	埼玉県所沢市緑町1-2-1　新所沢パルコ5階
最寄り駅	新所沢駅西口から徒歩1分

トレーナー情報

内野　充

2021年ゴールドジムジャパンカップ65㎏級優勝、2019年JBBF日本クラス別65㎏級3位

佐藤　颯士

認定加圧トレーナー

加圧サイクル認定トレーナー　

口コミ

近隣唯一の本格トレーニングジム 利用者のレベルも比較的高いので刺激になります。 サイドレイズのマシンがないのは残念ポイント

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

地元にこんなに多くのマッチョがいることに驚きました。 狭いスペースですが多くのトレーニングマシンがあって全身を鍛えられます！ 私もいつかはマッチョ！とモチベーションが上がるジムです。 鍛えたいならオススメです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

在宅が多く体のなまりを感じるようになり、日々の健康と筋力アップのため入会しました。 初回の6回は初心者トレーニングによる器具の使い方、食事などにまつわる疑問を丁寧に指導してくれ、満足です。 ジム通いは初めてで敷居が高いように感じていたが、年配方々が多く環境は問題ないように思う。特段広くなく、清潔感あるコンパクトなジム。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 多彩な運動が楽しめる！
• 豊富なプログラムで誰でも楽しめる！
• リラクゼーション施設も充実！

全国に200か所展開する大型スポーツクラブチェーン店。
それがセントラルフィットネスクラブです。
他のジムと比較すると、施設の設備が充実しており、フィットネスプログラムもダンスや
ヨガと言った人気なものから、格闘技や太極拳といったものまで幅広く取り扱っているので、
子供から大人まで誰でも幅広く運動を行うことができる施設となっています。

また、セントラルフィットネスクラブはプール等のアクア系設備が充実しており、スイミングに
力を入れているのが特徴です。
スイミングスクールはもちろん、プールを利用したプログラムが豊富に用意されています。

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 女性でも安心。女性専用のジム
• 初心者でも安心。マンツーマン指導
• トレーニングに必要なものはすべて貸し出し可能

リボーンマイセルフはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法や食事制限のアドバイスを受けることができるため、
初心者でも安心です。

リボーンマイセルフの特徴は女性専用のジムであるため、トレーニング内容も女性の身体に
合わせたものになっています。
更にトレーナーも女性限定なので、気軽に相談が行える環境になっています。

入会金	38,000円	月額・コース料金	76,600円～97,600円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	月〜金10:00～22:00、土・日・祝9:00～19:00	定休日	なし
アクセス	埼玉県所沢市くすのき台3-1-13　烏山ビル4F
最寄り駅	所沢駅より徒歩3分

トレーナー情報

井上 歩実

３０代／女性

私は、運動が大好きで体力にも自信がありました。 今だから言えるのですが…リボーンマイセルフの『女性専用』ってゆうのが少し引っ掛かっていて… トレーニングが物足りないんじゃないか？って思ってました。 でも、女性らしい柔らかい感じのスタイルに憧れてたので、女性トレーナーにみてもらった方がいいような気がして、リボーンマイセルフで頑張ってみる事にしました。 いざトレーニングをしてみると、物足りないどころか、とても充実したトレーニング。 筋肉痛にならない回は、ただの１回もありませんでした。 トレーニングメニューも、人それぞれ違うようで…トレーナーさんが私の為にメニューを考えてくれてると思うと、辛いトレーニングも乗り越える事ができました。 食事の方も、食べないダイエットではないので、工夫次第でこんなにも満足できるんだ…と勉強になりました。食の好みも変わりつつあります。 それに何より、トレーナーの赤坂さんが、力強い存在でした。 厳しさもあり優しさもあり…アドバイスも的確で、赤坂さんに褒めてもらえると嬉しくて力が湧いてきました。 嫌な事があった時、愚痴を聞いてもらった事もありました。そして私のストレスを取り除いてくれ、ダイエットに集中できるように、とても気を遣ってくれました。 赤坂さんがいなかったら、このような結果は残せなかったと思います。 一緒に頑張ってくれたのが赤坂さんで良かった。 赤坂さんの事は忘れません。 教えていただいた１つ１つを大切にして、これからの生活に上手に取り入れていきたいと思っています。 本当にありがとうございました。 https://www.shapes-international.co.jp/monitor/8318/

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３０代／女性

最終日の翌日から仕事がハードめで続いていて、やっと今日落ち着いて過ごせてます。 でも今まではハードな日でもトレーニング行ってたんだなって思うと自分を褒めたいです(笑)。 今までのペースなら昨日か今日がトレーニング日ですよね、無いことに凄く違和感です。 トレーニングメニューで家でもできるのはちょこちょこやっているのですが、物足りないですね(笑) さっき自分を褒めたいと書いたけど、達成出来たのは末松さんのおかげです。ほんとに。 一人では絶対に絶対に無理でした。 トレーニングも食事も、最初は辛かったです。 実はトレーニング中、給水の時に涙が出てきたりしてました(笑)。 でも末松さんがやっている間ずっと声をかけてくれて、その一言一言が一回一回の力になってました。一緒の動きしてくれたり、効果がより出るように補助して くれたり、一個メニューが終わったら頑張りを褒めてくれたり。末松さんが一緒についててくれたことがものすごく大きかったです。 そして、ここをもう少し引き締めたいとかリクエストしたら次からトレーニングメニューが少し変わっていたりと、私のために考えてくれてるのが分かって、それでまた頑張れました。 食事も最初だけストレスが強かったけど、ゼロカロリーゼリーや蒟蒻麺など新アイテムを教えてくれたり、蒸し野菜がすごく美味しいことを教えてくれたおかげ で、乗り切れました(*^^*)。以前に無理な食事制限だけで痩せようとして体調崩したことがあったけど、今回はそんなこと全くなかったです。 本当に一人では絶対に無理でした。ありがとうございました！！ 今まで色んなダイエットをしてきましたが、間違いなく最高で最強のダイエットでした(*^^*)。 こんなに短期間で確実に結果が出て、なのに健康的で！ しかも単に痩せるんじゃなくて、ボディメイクが出来たっていうのが初めてでした！ ウエストのくびれには一生出会えないと思ってたし、お尻なんて骨格の問題だろうと諦めてました。 今は何でも好きな服が着れて、着た感じも前より全然良くなって、ほんとに嬉しいです。出かけるのが楽しくなりました(*^^*)。生活全体もウキウキしてきます♪ これからも教えてもらったことをなるべく続けて、ずっと自分を好きでいられるようにしたいと思います。 本当にありがとうございました！ https://www.shapes-international.co.jp/monitor/8312/

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自分でのダイエットに限界を感じ思い切って入会しました。筋トレをすることで、体重だけでなく見た目の印象やボディーラインも大きく変化しました。所沢店のトレーナーさんはとても美しく優しく、常に励まし褒めてくれ、頑張ってこんなスタイルになりたいなーと思わせてくれるので（さすがに無理ですが…笑）、トレーニングのモチベーションも上がります。数年間パツパツで入らなかったデニムが余裕ではけた時には感動しました！入会は大正解でした。

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• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
• 女性にはうれしいエステエリアが併設
• 週100本以上のスタジオプログラム

Spa&Sports EMINOWA　西武フィットネスクラブ所沢店はジム・スタジオ・プール揃った
大型フィットネスジムです。
ウエイトマシン・ランニングマシンからバイクやパワープレートといったマシンまで
豊富に設置しています。
スタジオで開催されるプログラムは15分の短時間のものから60分のものまで、週100本以上
開催されています。

また、リラクゼーション施設にはエステサロンが併設されていますので、女性におすすめです。

おすすめポイント

• ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
• 充実した施設が低料金で利用できる
• トレーニングの他にゴルフも体験できる

SPORTS SPA ATHLIE 所沢店はジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジムです。
マシンを利用したジムや多彩なプログラムが開催されるスタジオの他にゴルフ施設も用意されています。
更にリラクゼーション施設にはアウトドアジャグジーが用意されているスパ施設や無料Wifi付の
ドリンクバーがあるので、ゆったりくつろぐことができます。

これだけの充実した施設がありながら、月会費は6,050円からと、比較的低料金に抑えているのも
魅力的です。

おすすめポイント

• ジム・プール・スタジオ揃った総合型スポーツクラブ
• 子供から大人まで楽しめるスクールを開催
• 利用ペースに合わせた料金プラン

全国に多数の店舗を持つ大手コナミスポーツクラブは総合型スポーツクラブです。
多数のウエイトマシンやランニングマシンのあるジム施設や多彩なプログラムが
行われるスタジオ、大型のプールを備えています。
リラクゼーション施設も用意されており、これらの施設を使い放題で好きなだけ
トレーニングを行えるのは大型施設の最大の特徴でしょう。

料金プランは自分に合ったものを選ぶことができ、「月に数回しか行かないから、使い放題は
料金が高い」という人には月2回・4回・8回に限定した料金プランがあります。

おすすめポイント

• ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
• 整骨院が併設しているので、ケガの治療やマッサージも
• 充実したリラクゼーション施設

わらわら 所沢・航空公園店はジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジムです。
マシンを利用したジムや多彩なプログラムが開催されるスタジオはホットヨガスタジオ、
コラーゲンスタジオといった特殊なスタジオも用意しています。

リラクゼーション施設が豊富にあり、スパにジャグジーや露天風呂が併設されています。
施設内には整骨院があり、運動後のマッサージや怪我の治療に利用することができます。

初心者の方でも安心して利用できるように、一人ひとりに担当がつき、的確なアドバイスを
行う「ペアサポートシステム」があります。

入会金	問い合わせで確認	月額・コース料金	6,500円～10,000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	月〜金9:30-23:00、土9:30-21:00、日祝 9:30-20:00	定休日	毎週火曜日
アクセス	埼玉県所沢市並木2-1
最寄り駅	航空公園駅東口から徒歩30秒、所沢駅から3分

トレーナー情報

直江　佐和子

健康運動指導士／NESTAシニアフィットネストレーナー／フィットネスモチベーター ベーシック／JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター／シナプソロジーコーポレートインストラクター／ユニバーサルマナー検定2級

河地　璃人

NESTA-PFT／TRXサスペンショントレーニングコース／ViPRベーシックインストラクター／waterwater認定パーソナルトレーナー グレードＡ／レズミルズ認定BODYPUMPインストラクター／レズミルズ認定BODYATTACKインストラクター／レズミルズ認定BODYSTEPインストラクター

斉藤　香織

ホットコラーゲンビューティーメソット認定トレーナー／公益財団法人実務技能検定協会 秘書検定 2級／JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター／英語技能検定 2級／ユニバーサルマナー検定2級

鷺　克次

フィットネスモチベーター ベーシック／TRXサスペンショントレーニングコース／ViPRベーシックインストラクター／JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター／waterwater認定パーソナルトレーナー グレードＡ／シナプソロジーコーポレートインストラクター／健康運動実践指導者／NESTAキッズコーディネーショントレーナー

轟　莉菜

JCCAベーシックインストラクター／日本ライフセービング協会　BLS／ユニバーサルマナー検定　3級／日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者(JATI-ATI)／健康運動実践指導者／日本赤十字社　赤十字救急法救急員／ホットコラーゲンビューティメソッド認定インストラクター／TRXサスペンショントレーニングコース／VIPRベーシックインストラクター／NESTAキッズコーディネーショントレーナー／waterwater認定パーソナルトレーナー／クアオルトウォーキング実践指導者

桑村　裕太

JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター／フィットネスモチベーター ベーシック／ポールウォーキングベーシックコーチ／ストレッチングトレーナーセルフ(JSA-CSTS)／ストレッチングトレーナーパートナー(JSA-CSTP)／ユニバーサルマナー検定 2級／普通救命講習Ⅰ修了

口コミ

施設が広く露天風呂やサウナがあってとても良いのですが、フリーウエイトがショボくスペースが狭いです。使われずに空いているランニングマシンやバイクを少し減らしてスペースを広げ、機材を増やしてみてはいかがでしょうか。 また、マシンでは鍛えられない大胸筋上部を鍛えるためインクラインベンチプレスをやりたいのですが、ベンチがフラットなので出来ません。ダンベルが10kgまでしかないのはさらに致命的です。 ところで、壊れたバタフライマシンはいつ直るのでしょうか。使おうとするといつも他の人が使っていて、とても不便な思いをいています。1ヶ月以上使えない状態が続いているので、早く直して頂けると助かります。 それから、脱衣室の洗濯機からドブのような匂いがします。カビキラーか何かでしっかり洗って下さい。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

長年通っています。コロナ禍で、休館の時もzoomで運動を続けることができました。パーソナルトレーニングは、きついですが、効果抜群。スタジオレッスンも、色々あって選んで参加できます。職場とは違った友人もできます。健康のために続けます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

レッスンが豊富で、音楽に合わせてトレーニングするスタジオレッスンが楽しいです！ 通い始めた頃は、あまり明確な目標もないまま、ただ漠然と体重を落としたいなーと考えてた時期に、いかに筋肉量を減らさずに脂肪を落とすか…などの大切さを、親身に教えてくれたインストラクターの方の言葉でスイッチが入り、最初は考えてもなかったパーソナルレッスンも受けてみました。 パーソナルは限界まで筋トレをするようなハードルの高いイメージでしたが、個人個人に合わせたメニューを楽しみながら出来るトレーニングで、モチベーションを引き上げてくれます。とても満足しています。 お陰様で約1年で13キロ落とす事が出来ました！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 初心者でも安心。マンツーマン指導
• 月会費なしの回数料金制
• 無料で体験できるトレーニング

TokoFitはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。

TokoFitの特徴は料金プランが月会費ではなく、チケット制の回数料金になっているため、
毎月定額の利用料金が発生しない、自分の利用頻度に料金を合わせることができます

入会金	入会金：30,000円	月額・コース料金	0円
体験	あり	ビジター料金	8回　80,000円 16回　152,000円 24回　216,000円
営業時間	問い合わせで確認	定休日	問い合わせで確認
アクセス	埼玉県所沢市南住吉2-4フラワーハイム301
最寄り駅	所沢駅から徒歩8分

トレーナー情報

藤本啓介

NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナーズ協会認定パーソナルフィットネストレーナー）

口コミ

大手に有りがちな画一的な対応、無茶な食事プランなどではなく、個人に合わせた柔軟で細かいプラン、指導をして頂けます。 パーソナルトレーニングでは、目指す目的に繋がるトレーニングメニュー、そのやりかた、体の使い方、効かせ方など、自分でもやっていけるように教えて貰えますし、正しい食事の摂り方、生活面での相談にも乗ってもらえます。 日常に自然と活かせて行けるようなプラン、指導が気に入っています。 他と違いパーソナルトレーニングの予約以外にも、好きな時間に有酸素運動や自主トレに行くこともできます。 お勧め出来るトレーニングジムだと思います♪ いつでも無料体験もやっているようです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

ダイエットの為にパーソナルトレーニングを受けさせていただいております。ジムでのトレーニング初心者の私ですが、ただ体重を落とすだけでなく、食事や日々の生活の中で注意する点をトレーニング時とLINE で指導して頂いております。 現在まで無理なく続けられ、心強いサポートにリバウンドする事無く、仕事で多忙な私でもゆっくり8kg減量出来ております。大手のジムのトレーナーでは感じられ無い、経験と知識が豊富なトレーナーさんです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

パーソナルジムならではの細かい指導で、鍛えている筋肉の部分を教わりながら、微妙な動きの違いで思ったような体にならないことなど指摘されながらのトレーニングで、一般のジムではわからなかったことです。 トレーナーの指導通りになかなか出来ないことも多々ありましたが、代わりのトレーニングに変えたりしてくれて達成感を味わえ、ぜい肉もかなり落ちました。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 初心者向けのトレーニング説明会を実施！
• 経験者用のサポートも充実
• 世界の店舗でも利用可能

ゴールドジムは日本に限らず世界中に展開しているフィットネスジムです。
様々なトレーニングが用意されており、マシンを利用した運動から、スタジオでは
ピラティスやヨガ、ダンスといった多彩なプログラムが行われ、専用の格闘技エリアでは
格闘技も学ぶことができます。

初心者向けのサポートも充実しており、全6回を行われるトレーニング説明会の開催や説明会を
修了した人に向けたビギナーサポートも用意しています。
経験者にも、経験豊富なトレーナーによる個人別メニューの作成やプライベートトレーニングの
実施など充実したトレーニングを行うことができます。

世界中に展開しているゴールドジムの特徴として、追加料金なしで世界中の店舗をそのまま
利用できる制度があります。

入会金	入会登録料　5,000円　月会費2か月分	月額・コース料金	4,500円～20,000円
体験	あり	ビジター料金	ビジター料金　2,500円
営業時間	月～土9:00～23:00、日・祝9:00～20:00	定休日	第3月曜日
アクセス	埼玉県所沢市緑町1-2-1　新所沢パルコ5階
最寄り駅	新所沢駅西口から徒歩1分

トレーナー情報

内野　充

2021年ゴールドジムジャパンカップ65㎏級優勝、2019年JBBF日本クラス別65㎏級3位

佐藤　颯士

認定加圧トレーナー

加圧サイクル認定トレーナー　

口コミ

近隣唯一の本格トレーニングジム 利用者のレベルも比較的高いので刺激になります。 サイドレイズのマシンがないのは残念ポイント

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

地元にこんなに多くのマッチョがいることに驚きました。 狭いスペースですが多くのトレーニングマシンがあって全身を鍛えられます！ 私もいつかはマッチョ！とモチベーションが上がるジムです。 鍛えたいならオススメです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

在宅が多く体のなまりを感じるようになり、日々の健康と筋力アップのため入会しました。 初回の6回は初心者トレーニングによる器具の使い方、食事などにまつわる疑問を丁寧に指導してくれ、満足です。 ジム通いは初めてで敷居が高いように感じていたが、年配方々が多く環境は問題ないように思う。特段広くなく、清潔感あるコンパクトなジム。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 多彩な運動が楽しめる！
• 豊富なプログラムで誰でも楽しめる！
• リラクゼーション施設も充実！

全国に200か所展開する大型スポーツクラブチェーン店。
それがセントラルフィットネスクラブです。
他のジムと比較すると、施設の設備が充実しており、フィットネスプログラムもダンスや
ヨガと言った人気なものから、格闘技や太極拳といったものまで幅広く取り扱っているので、
子供から大人まで誰でも幅広く運動を行うことができる施設となっています。

また、セントラルフィットネスクラブはプール等のアクア系設備が充実しており、スイミングに
力を入れているのが特徴です。
スイミングスクールはもちろん、プールを利用したプログラムが豊富に用意されています。

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おすすめポイント

• ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
• 女性にはうれしいエステエリアが併設
• 週100本以上のスタジオプログラム

Spa&Sports EMINOWA　西武フィットネスクラブ所沢店はジム・スタジオ・プール揃った
大型フィットネスジムです。
ウエイトマシン・ランニングマシンからバイクやパワープレートといったマシンまで
豊富に設置しています。
スタジオで開催されるプログラムは15分の短時間のものから60分のものまで、週100本以上
開催されています。

また、リラクゼーション施設にはエステサロンが併設されていますので、女性におすすめです。

おすすめポイント

• ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
• 充実した施設が低料金で利用できる
• トレーニングの他にゴルフも体験できる

SPORTS SPA ATHLIE 所沢店はジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジムです。
マシンを利用したジムや多彩なプログラムが開催されるスタジオの他にゴルフ施設も用意されています。
更にリラクゼーション施設にはアウトドアジャグジーが用意されているスパ施設や無料Wifi付の
ドリンクバーがあるので、ゆったりくつろぐことができます。

これだけの充実した施設がありながら、月会費は6,050円からと、比較的低料金に抑えているのも
魅力的です。

おすすめポイント

• ジム・プール・スタジオ揃った総合型スポーツクラブ
• 子供から大人まで楽しめるスクールを開催
• 利用ペースに合わせた料金プラン

全国に多数の店舗を持つ大手コナミスポーツクラブは総合型スポーツクラブです。
多数のウエイトマシンやランニングマシンのあるジム施設や多彩なプログラムが
行われるスタジオ、大型のプールを備えています。
リラクゼーション施設も用意されており、これらの施設を使い放題で好きなだけ
トレーニングを行えるのは大型施設の最大の特徴でしょう。

料金プランは自分に合ったものを選ぶことができ、「月に数回しか行かないから、使い放題は
料金が高い」という人には月2回・4回・8回に限定した料金プランがあります。

おすすめポイント

• ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
• 整骨院が併設しているので、ケガの治療やマッサージも
• 充実したリラクゼーション施設

わらわら 所沢・航空公園店はジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジムです。
マシンを利用したジムや多彩なプログラムが開催されるスタジオはホットヨガスタジオ、
コラーゲンスタジオといった特殊なスタジオも用意しています。

リラクゼーション施設が豊富にあり、スパにジャグジーや露天風呂が併設されています。
施設内には整骨院があり、運動後のマッサージや怪我の治療に利用することができます。

初心者の方でも安心して利用できるように、一人ひとりに担当がつき、的確なアドバイスを
行う「ペアサポートシステム」があります。

入会金	問い合わせで確認	月額・コース料金	6,500円～10,000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	月〜金9:30-23:00、土9:30-21:00、日祝 9:30-20:00	定休日	毎週火曜日
アクセス	埼玉県所沢市並木2-1
最寄り駅	航空公園駅東口から徒歩30秒、所沢駅から3分

トレーナー情報

直江　佐和子

健康運動指導士／NESTAシニアフィットネストレーナー／フィットネスモチベーター ベーシック／JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター／シナプソロジーコーポレートインストラクター／ユニバーサルマナー検定2級

河地　璃人

NESTA-PFT／TRXサスペンショントレーニングコース／ViPRベーシックインストラクター／waterwater認定パーソナルトレーナー グレードＡ／レズミルズ認定BODYPUMPインストラクター／レズミルズ認定BODYATTACKインストラクター／レズミルズ認定BODYSTEPインストラクター

斉藤　香織

ホットコラーゲンビューティーメソット認定トレーナー／公益財団法人実務技能検定協会 秘書検定 2級／JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター／英語技能検定 2級／ユニバーサルマナー検定2級

鷺　克次

フィットネスモチベーター ベーシック／TRXサスペンショントレーニングコース／ViPRベーシックインストラクター／JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター／waterwater認定パーソナルトレーナー グレードＡ／シナプソロジーコーポレートインストラクター／健康運動実践指導者／NESTAキッズコーディネーショントレーナー

轟　莉菜

JCCAベーシックインストラクター／日本ライフセービング協会　BLS／ユニバーサルマナー検定　3級／日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者(JATI-ATI)／健康運動実践指導者／日本赤十字社　赤十字救急法救急員／ホットコラーゲンビューティメソッド認定インストラクター／TRXサスペンショントレーニングコース／VIPRベーシックインストラクター／NESTAキッズコーディネーショントレーナー／waterwater認定パーソナルトレーナー／クアオルトウォーキング実践指導者

桑村　裕太

JCCAコアコンディショニングベーシックインストラクター／フィットネスモチベーター ベーシック／ポールウォーキングベーシックコーチ／ストレッチングトレーナーセルフ(JSA-CSTS)／ストレッチングトレーナーパートナー(JSA-CSTP)／ユニバーサルマナー検定 2級／普通救命講習Ⅰ修了

口コミ

施設が広く露天風呂やサウナがあってとても良いのですが、フリーウエイトがショボくスペースが狭いです。使われずに空いているランニングマシンやバイクを少し減らしてスペースを広げ、機材を増やしてみてはいかがでしょうか。 また、マシンでは鍛えられない大胸筋上部を鍛えるためインクラインベンチプレスをやりたいのですが、ベンチがフラットなので出来ません。ダンベルが10kgまでしかないのはさらに致命的です。 ところで、壊れたバタフライマシンはいつ直るのでしょうか。使おうとするといつも他の人が使っていて、とても不便な思いをいています。1ヶ月以上使えない状態が続いているので、早く直して頂けると助かります。 それから、脱衣室の洗濯機からドブのような匂いがします。カビキラーか何かでしっかり洗って下さい。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

長年通っています。コロナ禍で、休館の時もzoomで運動を続けることができました。パーソナルトレーニングは、きついですが、効果抜群。スタジオレッスンも、色々あって選んで参加できます。職場とは違った友人もできます。健康のために続けます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

レッスンが豊富で、音楽に合わせてトレーニングするスタジオレッスンが楽しいです！ 通い始めた頃は、あまり明確な目標もないまま、ただ漠然と体重を落としたいなーと考えてた時期に、いかに筋肉量を減らさずに脂肪を落とすか…などの大切さを、親身に教えてくれたインストラクターの方の言葉でスイッチが入り、最初は考えてもなかったパーソナルレッスンも受けてみました。 パーソナルは限界まで筋トレをするようなハードルの高いイメージでしたが、個人個人に合わせたメニューを楽しみながら出来るトレーニングで、モチベーションを引き上げてくれます。とても満足しています。 お陰様で約1年で13キロ落とす事が出来ました！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間いつでも通える！
• マシンに特化したジム
• マンツーマン指導やパーソナルトレーニングサービスも

FASTGYM24はマシンに特化したスポーツジムとなっています。
最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。

他の24時間営業型のジムと比較すると、FASTGYM24ではトレーナーとのマンツーマン指導や
自分専用トレーニングメニューが行えるオーダーメイドのパーソナルトレーニングのサービスが
あります。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間いつでも通える！
• 会員登録後は全国の店舗に入店可能！
• 使い放題が低料金で！

JOYFIT24は24時間営業のマシンに特化したスポーツジムです。

他店に比べて、使い放題が低料金であり、更に24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
が特徴となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
早朝でも深夜でも「今すぐジムに行きたい！」、そう思った時にいつでも通えるスポーツジムと
なっています。

おすすめポイント

• 24時間営業でいつでも気軽に通える
• 多彩なマシンが設置してあるマシン特化したジム
• 低料金で全ての施設が使い放題

GYM STYLE 24は24時間営業のマシンに特化したフィットネスジムです。
最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。

シャワールームも完備されているので、運動後の汗を流すことができます。
24時間いつでも通うことができ、低料金でマシンが使い放題のため、とにかく料金を
抑えながらトレーニングがしたい人におすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用24時間ジム
• 入会後の徹底無料サポート4回付き（1回：30分）
• 女性のダイエットに最適な下半身向けマシンが多数

Amazones（アマゾネス）は、全国的にも珍しい女性専用24時間ジムです。トレーナーも全て女性です！
男性会員の目が気になったり、男性トレーナーに触られることに少し抵抗がある方、ノーメイクでも気にせずに通いたいなど、女性ならではの身体のお悩みや育児・趣味のことなども気軽にトレーナーにご相談いただけます。
入会後は無料パーソナル4回付きで、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、トレーニングジムの利用方法までわからないことをしっかりと解消し、女性専用のプログラムと食事管理サポートで理想に導きます。
予約不要の24時間利用可能な女性だけの環境ですので、全店舗高セキュリティーで守られています。すべての女性に安心安全に通っていただけます。
ボディメイク界のレジェンド、山本義徳氏の理論に基づいたトレーニングメソッドや食事指導の知見をベースに「独自のトレーニングメソッド」を構築。
トレーニングが「うれしい・楽しい・大好き」になるオリジナルプログラムで「Google口コミ数ナンバー1」を獲得しました。
500名以上のボディメイクの実績を持つ「プライベートジム Highness（ハイネス）」がプロデュースしたパーフェクトメソッドを体験できます。
Amazones（アマゾネス）は、プロフェッショナルな女性トレーナーと継続できる健康と美しい身体が叶うジムです。

おすすめポイント

• 24時間いつでも通える！
• マシンに特化したジム
• 駅から徒歩1分の駅チカの立地

OAKGYM24 所沢店はマシンに特化したスポーツジムです。
低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さがあります。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。

また、所沢駅から徒歩1分で行ける駅チカの立地であるため、仕事帰りや買い物ついでに
通うこともできます。

いつでも気軽に行けて、本格的なトレーニングを楽しめるのがOAK GYM 24 所沢店特徴です

入会金	登録事務手数料　3,000円	月額・コース料金	6,980円
体験	なし	ビジター料金
営業時間	24時間営業	定休日	なし
アクセス	埼玉県所沢市日吉町11－19 基和ビル　地下2階
最寄り駅	所沢駅から徒歩1分

トレーナー情報

内田　洋太

口コミ

会員なので通っています スポーツクラブと違って行きたい時に行けるし、24時間営業ですが私は朝から17時まで利用出来る会員なので会費もそれほど高くなくて良いです スタッフさんが居ない夜は怖い気がします。たまにマナー悪い人いますが気にしないようにしてます マイペースにトレーニングしたい人にオススメです

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

フィットネスジムの価格破壊のジムですね。トレーナーに相談するとかなり高くつくので、筋トレ方法や器具の使い方が分かっている人向けのジムです。 マシーンの設備は整っているので不自由はしないでしょう。 水素水も無料ですし、貸ロッカーも月1000円です。さらに土足でマシーンが使えるので室内用に靴を持参する必要がありません。貴重品ロッカーも無料です。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

駅から近く、値段も良心的だと思います。仕方がないことですが、時間帯によっては、思うようにマシンやフリーウェイトエリアが使えない時があります。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性でも安心。女性専用のジム
• 初心者でも安心。マンツーマン指導
• トレーニングに必要なものはすべて貸し出し可能

リボーンマイセルフはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法や食事制限のアドバイスを受けることができるため、
初心者でも安心です。

リボーンマイセルフの特徴は女性専用のジムであるため、トレーニング内容も女性の身体に
合わせたものになっています。
更にトレーナーも女性限定なので、気軽に相談が行える環境になっています。

入会金	38,000円	月額・コース料金	76,600円～97,600円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	月〜金10:00～22:00、土・日・祝9:00～19:00	定休日	なし
アクセス	埼玉県所沢市くすのき台3-1-13　烏山ビル4F
最寄り駅	所沢駅より徒歩3分

トレーナー情報

井上 歩実

３０代／女性

私は、運動が大好きで体力にも自信がありました。 今だから言えるのですが…リボーンマイセルフの『女性専用』ってゆうのが少し引っ掛かっていて… トレーニングが物足りないんじゃないか？って思ってました。 でも、女性らしい柔らかい感じのスタイルに憧れてたので、女性トレーナーにみてもらった方がいいような気がして、リボーンマイセルフで頑張ってみる事にしました。 いざトレーニングをしてみると、物足りないどころか、とても充実したトレーニング。 筋肉痛にならない回は、ただの１回もありませんでした。 トレーニングメニューも、人それぞれ違うようで…トレーナーさんが私の為にメニューを考えてくれてると思うと、辛いトレーニングも乗り越える事ができました。 食事の方も、食べないダイエットではないので、工夫次第でこんなにも満足できるんだ…と勉強になりました。食の好みも変わりつつあります。 それに何より、トレーナーの赤坂さんが、力強い存在でした。 厳しさもあり優しさもあり…アドバイスも的確で、赤坂さんに褒めてもらえると嬉しくて力が湧いてきました。 嫌な事があった時、愚痴を聞いてもらった事もありました。そして私のストレスを取り除いてくれ、ダイエットに集中できるように、とても気を遣ってくれました。 赤坂さんがいなかったら、このような結果は残せなかったと思います。 一緒に頑張ってくれたのが赤坂さんで良かった。 赤坂さんの事は忘れません。 教えていただいた１つ１つを大切にして、これからの生活に上手に取り入れていきたいと思っています。 本当にありがとうございました。 https://www.shapes-international.co.jp/monitor/8318/

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３０代／女性

最終日の翌日から仕事がハードめで続いていて、やっと今日落ち着いて過ごせてます。 でも今まではハードな日でもトレーニング行ってたんだなって思うと自分を褒めたいです(笑)。 今までのペースなら昨日か今日がトレーニング日ですよね、無いことに凄く違和感です。 トレーニングメニューで家でもできるのはちょこちょこやっているのですが、物足りないですね(笑) さっき自分を褒めたいと書いたけど、達成出来たのは末松さんのおかげです。ほんとに。 一人では絶対に絶対に無理でした。 トレーニングも食事も、最初は辛かったです。 実はトレーニング中、給水の時に涙が出てきたりしてました(笑)。 でも末松さんがやっている間ずっと声をかけてくれて、その一言一言が一回一回の力になってました。一緒の動きしてくれたり、効果がより出るように補助して くれたり、一個メニューが終わったら頑張りを褒めてくれたり。末松さんが一緒についててくれたことがものすごく大きかったです。 そして、ここをもう少し引き締めたいとかリクエストしたら次からトレーニングメニューが少し変わっていたりと、私のために考えてくれてるのが分かって、それでまた頑張れました。 食事も最初だけストレスが強かったけど、ゼロカロリーゼリーや蒟蒻麺など新アイテムを教えてくれたり、蒸し野菜がすごく美味しいことを教えてくれたおかげ で、乗り切れました(*^^*)。以前に無理な食事制限だけで痩せようとして体調崩したことがあったけど、今回はそんなこと全くなかったです。 本当に一人では絶対に無理でした。ありがとうございました！！ 今まで色んなダイエットをしてきましたが、間違いなく最高で最強のダイエットでした(*^^*)。 こんなに短期間で確実に結果が出て、なのに健康的で！ しかも単に痩せるんじゃなくて、ボディメイクが出来たっていうのが初めてでした！ ウエストのくびれには一生出会えないと思ってたし、お尻なんて骨格の問題だろうと諦めてました。 今は何でも好きな服が着れて、着た感じも前より全然良くなって、ほんとに嬉しいです。出かけるのが楽しくなりました(*^^*)。生活全体もウキウキしてきます♪ これからも教えてもらったことをなるべく続けて、ずっと自分を好きでいられるようにしたいと思います。 本当にありがとうございました！ https://www.shapes-international.co.jp/monitor/8312/

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自分でのダイエットに限界を感じ思い切って入会しました。筋トレをすることで、体重だけでなく見た目の印象やボディーラインも大きく変化しました。所沢店のトレーナーさんはとても美しく優しく、常に励まし褒めてくれ、頑張ってこんなスタイルになりたいなーと思わせてくれるので（さすがに無理ですが…笑）、トレーニングのモチベーションも上がります。数年間パツパツで入らなかったデニムが余裕ではけた時には感動しました！入会は大正解でした。

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おすすめポイント

• 女性専用24時間ジム
• 入会後の徹底無料サポート4回付き（1回：30分）
• 女性のダイエットに最適な下半身向けマシンが多数

Amazones（アマゾネス）は、全国的にも珍しい女性専用24時間ジムです。トレーナーも全て女性です！
男性会員の目が気になったり、男性トレーナーに触られることに少し抵抗がある方、ノーメイクでも気にせずに通いたいなど、女性ならではの身体のお悩みや育児・趣味のことなども気軽にトレーナーにご相談いただけます。
入会後は無料パーソナル4回付きで、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、トレーニングジムの利用方法までわからないことをしっかりと解消し、女性専用のプログラムと食事管理サポートで理想に導きます。
予約不要の24時間利用可能な女性だけの環境ですので、全店舗高セキュリティーで守られています。すべての女性に安心安全に通っていただけます。
ボディメイク界のレジェンド、山本義徳氏の理論に基づいたトレーニングメソッドや食事指導の知見をベースに「独自のトレーニングメソッド」を構築。
トレーニングが「うれしい・楽しい・大好き」になるオリジナルプログラムで「Google口コミ数ナンバー1」を獲得しました。
500名以上のボディメイクの実績を持つ「プライベートジム Highness（ハイネス）」がプロデュースしたパーフェクトメソッドを体験できます。
Amazones（アマゾネス）は、プロフェッショナルな女性トレーナーと継続できる健康と美しい身体が叶うジムです。