「国分寺でおすすめのジムを探しているけど、どのジムを選べば良いかわからない。」
「話題のジムはどこにある?」
「初心者でも通いやすいジムは?」
そんな方のために国分寺で評判が良く初心者でも通いやすいフィットネスジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくフィットネスジム選びをお手伝いします。
これからジム通いを始めようとされている方は必見です。
<2023年2月: フィットネス最先端情報 >
近年スポーツジムより、トレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を行ってもらえる「パーソナルジム」の需要が大きく伸びています。特にジムを利用されたことのない初心者の方や、ダイエットを始めたばかりの方は、まず知識から付けた方が効率良いのですが、ダイエット情報は膨大でどの知識が本物なのか判別するのはとても難しいです。
そこでパーソナルジムでは、栄養学や解剖学を専門的に学んだトレーナーが、あなたに合った痩せやすいトレーニング方法から食事方法までをマンツーマンで指導してくれ、独学でダイエットを始めるより圧倒的に効率良く痩せられます。
実際、CMでお馴染みの「RIZAP」では多くの芸能人が本当に短期間でダイエットに成功しており、”本当に変われた!”という口コミが広がり、パーソナルジム需要は大きく伸びています。そのため、本気でダイエットを試みたい方はまずパーソナルジムで知識を付けてから、通常のジムで運動をされることを強くおすすめします。
また弊社が行った「パーソナルジムに関する1000人以上のアンケート」の結果、日野駅にある「ダイエットパートナー」が、パーソナルジム相場の5分の1程度の金額で通えて非常にコスパが良い上に、トレーナーの評判も高く大人気なことが判明しました。
今なら初回は無料で体験実施しておりますので、お身体のお悩みなど気軽にご相談が可能です。親身になって相談に乗ってくれるので、ぜひご相談ください。
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PRこのエリアのおすすめマンツーマンジム
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自由自在に動ける機能的なカラダ 美しく、しなやかで女性らしいカラダ 年齢を感じさせない活力あふれるカラダ その全てが叶う!成果型クラブが国分寺駅前に登場!
☆地域唯一のファンクショナルライン、美尻マシン、微振動ストレッチマシン
☆医療グレードのサイベックスマシン BFR加圧エクササイズ・ピラティス・筋膜リリースなどすべてのトレーニングメニューを月額8,800円の定額で月何度でもトレーニングすることが可能です!
BFR加圧エクササイズは最大220倍の成長ホルモンを分泌するといわれ、姿勢改善トレーニングと組み合わせることでダイエット、美姿勢、冷え性改善、肩こり・腰痛の解消、美肌・美髪などアンチエイジング効果や睡眠改善など様々な効果が期待できます!
入会金 | 登録料5,500円 | 月額・コース料金 | 8,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 6:00~23:00 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 東京都国分寺市本町2-11-5 矢野ビル2F | ||
最寄り駅 | 国分寺駅北口目の前 |
★
おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
「続かないジム通い、もうやめませんか?」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!
入会金 | 入会金割引キャンペーンあり! | 月額・コース料金 | 詳細は問い合わせにて |
体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験受付中 |
営業時間 | 10:00-23:00(完全予約制) | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都日野市大坂上2-24-9 日野グリーンヒルコーポ105 | ||
最寄り駅 | 日野駅より5分 |
★ スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺
スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺は、24時間365日営業で、無料の大型駐車場もあり西国分寺駅から徒歩2分の好立地。お仕事帰り、家事の合間にも思い立ったらいつでも通える便利なジムです。
冷暖房完備の室内テニスコートやスタジオ、プール、種類豊富なマシンもあり、様々な目的に合わせて選ぶことができます。
料金プランも豊富で、中学生プランもあるので、部活の自主トレーニングにもお勧めです。
体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金3,300円 事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~14,630円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,100円 |
営業時間 | 火〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 東京都 国分寺市泉町2-9-2 | ||
最寄り駅 | JR西国分寺駅 南口 徒歩2分 |
★ ティップネス 国分寺店
ティップネス 国分寺店ティップネス 国分寺店は、多彩なスタジオプログラムや大人の習い事としても楽しめるダンスプログラム、本格的な技術を身に着けレベルアップにもこだわれるパーソナルトレーニング(有料)等があり、様々な目的に合わせて選べるプログラムが用意されています。
料金プランも豊富なためライフスタイル合わせて選べます。
カラダに優しいアクアエクササイズプログラムも用意されているので、運動が苦手な方、運動にブランクがある方にもお勧めです。
1日使い放題の体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金22,000円 登録料5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円~55,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,300円 |
営業時間 | 月〜木9:45~23:00、土9:45~22:00、日祝9:45~20:00 | 定休日 | 金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都 国分寺市 本町4-12-1 | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅北口徒歩2分 |
★ カーブス国分寺駅前
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
エニタイムフィットネス国分寺店

おすすめポイント
- 24時間365日いつでも通えて忙しくても大丈夫
- 国内400店舗以上!お出かけ先の店舗も利用可能
- セキュリティも万全で女性にも安心
エニタイムフィットネス国分寺店は、24時間365に営業しているので、忙しい方にピッタリ。ジムの退会理由で多い「時間が合わない」「忙しい」の心配がありません。また、国内800以上、海外4,800以上の店舗が利用できるので出張先や旅行先でもせっかく身についたトレーニング習慣を崩す心配もありません。もちろん、引越し先でもOK!
ジムのセキュリティも世界共通で、専用のセキュリティキーで開錠して入館するので会員以外の人物が入館してくる心配もなく女性の方にも安心です。
見学もできるのでぜひ一度見学してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5400円(セキュリティキー発行手数料) | 月額・コース料金 | 7,678円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 問い合わせにて |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都国分寺市本町2-12-6 第七千代鶴ビル B1 | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅 北口 徒歩3分 |
ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店

おすすめポイント
- わかりやすくシンプルな料金プランは1種類
- JR国分寺に直結しているのでアクセス抜群
- HOT・常温選べる充実のスタジオプログラム
ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店は、西国分寺駅から直結の好立地。
スタジオプログラムは常温・HOTと豊富なプログラムから選べるので、「HOTは苦手」という方にもうれしいですね。
シンプルでわかりやすい料金プランになっているので、入会時「どのプランにするか悩む!」という方にお勧めです。
マイペースでトレーニングするもよし!「一人じゃ不安、続かないかも」という方にはオプションプランでマンツーマントレーニングができる『トレーナーオプション』もあります。こちらもお勧めです。
入会金 | 入会金3,300円 | 月額・コース料金 | 6,578円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 問い合わせにて |
営業時間 | 月〜日6:00~23:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都国分寺市南町3-20-3 セレオ国分寺 8F | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅直結 |
クラブ ユニバース 西国分寺

おすすめポイント
- HOTヨガ専用のスタジオは地域最大級
- 「キッズスクール」はプロインストラクターの丁寧指導
- 「遊んで・学ぶフィットネス&ウェルネス」で初心者も安心
クラブ ユニバース 西国分寺は、「遊んで・学ぶフィットネス&ウェルネス」をコンセプトに経験豊富なプロのトレーナーによる丁寧な指導、最新のマシンも充実のジムです。
エリア最大級のHOTヨガスタジオでは、多彩なプログラムが用意されているので、初心者の方にも安心です。
キッズスクールは「心・技・体の向上」をコンセプトに、様々なプログラムが用意されており、遊びの中で楽しくお子様の成長に合わせた指導です。
見学・体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金2,200円事務手数料3,300円 | 月額・コース料金 | 4,400円~7,150円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 問い合わせにて |
営業時間 | 月〜木9:30~22:30、土日祝9:30~20:00 | 定休日 | 金曜日、夏季、年末年始 |
アクセス | 東京都国分寺市泉町3-35-1 西国分寺レガ東館 4F | ||
最寄り駅 | JR西国分寺駅 南口すぐ |
国分寺カワダボクシングジム

おすすめポイント
- 運動初心者からプロを目指す方まで通えるジム
- 男女別の更衣室・シャワールームがあるから女性にも安心
- 幅広い年齢層の会員でアットホームな雰囲気
国分寺カワダボクシングジムは、幅広い年齢の方が通うアットホームな雰囲気のジムです。国分寺駅から徒歩1分と駅近!
トレーニング時間内であれば、いつでも通えて自分のペースで通えるのもうれしいところです。
『ボクシングなんてやったことないし、私にできるの?』そんな心配も大丈夫!
運動が苦手な方や、初心者、シニア世代にもトレーナーが基本からわかりやすく指導してくれます。
日ごろの運動不足解消にピッタリです。
男女別の更衣室・シャワールームもあるので女性には安心です。
無料体験もあるので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金20,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円/月~11,000円 チケット13,200円/6回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験0円 |
営業時間 | 月火・木金15:00~22:00、土日祝13:00~17:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都国分寺市南町2−16−13 2F | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅 南口 徒歩1分 |
国分寺市民スポーツセンター

おすすめポイント
- 公共施設なのでリーズナブルな料金
- お仕事帰りにも!フィットネスルームは22時半まで利用可能
- 多彩なスポーツを家族みんなで楽しめる施設
国分寺市民スポーツセンターは、公共施設ならではのリーズナブルな利用料金です。
バスケットボールやバレーボール・バドミントン・エアロビクス、太極拳、フットサル等の様々なスポーツが楽しめる施設です。
中学生以上の方には、フィットネスルーム(初回講習会あり)もあります。夜23時半まで利用可能なので、お仕事帰りや部活後でも通えるのはうれしいところ。
多彩なプログラムも用意されているので、小さなお子さんからパパママまで皆さんで楽しんでみてはいかがですか。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 100円~300円/1回 |
体験 | なし | ビジター料金 | 回数券1,000円~3,000円 |
営業時間 | 月〜日9:00~21:30 | 定休日 | 第3月曜日、年末年始 |
アクセス | 東京都小平市上水本町6-22-1 | ||
最寄り駅 | 国分寺駅徒歩15分 |
ヴァルナンヨガ 国分寺ヨガ

おすすめポイント
- インストラクターが丁寧指導!初心者にも安心
- 回数制なので自分のペースで通える
- 好立地!JR国分寺駅から徒歩5分
ヴァルナンヨガ 国分寺ヨガは、年齢・性別・経験など問わないので、幅広い方にピッタリなヨガスタジオです。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導してくれるので、ヨガが初めての方、運動が苦手な方にもお勧めです。
「カラダが硬いからヨガなんて無理!」と思っている方も大丈夫です。ポーズの完成にはこだわらないので今まで「無理!」と諦めていた方にもお勧めです。
陰ヨガとインドヨガ(ハタヨガ)のクラスがあります。
料金はチケット制(利用期限あり)で、自分のペースで無理なく通えます。
入会金 | 入会金0円 | 月額・コース料金 | 2,000円~21,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 問い合わせにて |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 問い合わせにて |
アクセス | 東京都国分寺市南町3-2-1 モーツァルト’90 2F | ||
最寄り駅 | 国分寺駅徒歩5分 |
★ zenplace 国分寺スタジオ
ピラティススタイル 国分寺スタジオは、マシン・マット両方の有資格者が、ピラティスレッスンの本質を指導してくれるピラティス専門のスタジオです。
少人数制のグループレッスンとプライベートレッスン、選べる2つのレッスンが用意されています。
また、男性も通えるので、ご夫婦やカップルで一緒に通うことが可能なのもうれしいところです。
JR国分寺駅から徒歩3分と好立地なうえ、無料のレンタルマットがあるので、煩わしい荷物が少なく気軽に通えます。
体験プログラムも用意されているので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金33,000円 | 月額・コース料金 | 13,200円/月~14,960円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,000円~ |
営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00 | 定休日 | 問い合わせにて |
アクセス | 東京都国分寺市本町2-2-14 国分寺セントクオークビル4階 | ||
最寄り駅 | 国分寺駅徒歩3分 |
★ ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店
ホットヨガスタジオLAVA イオンレイクタウン越谷店は、会員の80%がホットヨガ未経験者だから経験のある方はもちろん、ホットヨガが初めての方にも楽しく安心して通っていただけるヨガスタジオです。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導してくれ、ヨガのポーズも可能な範囲でOK!疲れた時には休んでも大丈夫なため初心者やしばらく運動していないから不安という方にもお勧めです。
年齢層も20代~50代と幅広く自分のペースでレッスンも受けられダイエットに日ごろのストレス解消に、また美肌効果も期待できます。
平日は職場の近く、休日は自宅の近くなど2店舗通い放題のプランもあり、レッスンペースを崩さず通うことができます。
手ぶら体験もあるのでまずはお気軽に体験してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金10,000円 施設使用料2,500円 | 月額・コース料金 | 8,800円~16,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験150円 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 東京都国分寺市本町4-13-7北田ビル3F | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅 北口 徒歩2分 |
★
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
・ダイエットが続かない
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そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。
「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。
ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。
現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。
理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | オンライン | ||
最寄り駅 | オンライン |
国分寺のフィットネスジム・スポーツジム
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自由自在に動ける機能的なカラダ 美しく、しなやかで女性らしいカラダ 年齢を感じさせない活力あふれるカラダ その全てが叶う!成果型クラブが国分寺駅前に登場!
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入会金 | 登録料5,500円 | 月額・コース料金 | 8,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 6:00~23:00 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 東京都国分寺市本町2-11-5 矢野ビル2F | ||
最寄り駅 | 国分寺駅北口目の前 |
★ スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺
スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺は、24時間365日営業で、無料の大型駐車場もあり西国分寺駅から徒歩2分の好立地。お仕事帰り、家事の合間にも思い立ったらいつでも通える便利なジムです。
冷暖房完備の室内テニスコートやスタジオ、プール、種類豊富なマシンもあり、様々な目的に合わせて選ぶことができます。
料金プランも豊富で、中学生プランもあるので、部活の自主トレーニングにもお勧めです。
体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金3,300円 事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~14,630円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,100円 |
営業時間 | 火〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 東京都 国分寺市泉町2-9-2 | ||
最寄り駅 | JR西国分寺駅 南口 徒歩2分 |
★ ティップネス 国分寺店
ティップネス 国分寺店ティップネス 国分寺店は、多彩なスタジオプログラムや大人の習い事としても楽しめるダンスプログラム、本格的な技術を身に着けレベルアップにもこだわれるパーソナルトレーニング(有料)等があり、様々な目的に合わせて選べるプログラムが用意されています。
料金プランも豊富なためライフスタイル合わせて選べます。
カラダに優しいアクアエクササイズプログラムも用意されているので、運動が苦手な方、運動にブランクがある方にもお勧めです。
1日使い放題の体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金22,000円 登録料5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円~55,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,300円 |
営業時間 | 月〜木9:45~23:00、土9:45~22:00、日祝9:45~20:00 | 定休日 | 金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都 国分寺市 本町4-12-1 | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅北口徒歩2分 |
★ カーブス国分寺駅前
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
エニタイムフィットネス国分寺店

おすすめポイント
- 24時間365日いつでも通えて忙しくても大丈夫
- 国内400店舗以上!お出かけ先の店舗も利用可能
- セキュリティも万全で女性にも安心
エニタイムフィットネス国分寺店は、24時間365に営業しているので、忙しい方にピッタリ。ジムの退会理由で多い「時間が合わない」「忙しい」の心配がありません。また、国内800以上、海外4,800以上の店舗が利用できるので出張先や旅行先でもせっかく身についたトレーニング習慣を崩す心配もありません。もちろん、引越し先でもOK!
ジムのセキュリティも世界共通で、専用のセキュリティキーで開錠して入館するので会員以外の人物が入館してくる心配もなく女性の方にも安心です。
見学もできるのでぜひ一度見学してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5400円(セキュリティキー発行手数料) | 月額・コース料金 | 7,678円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 問い合わせにて |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都国分寺市本町2-12-6 第七千代鶴ビル B1 | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅 北口 徒歩3分 |
ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店

おすすめポイント
- わかりやすくシンプルな料金プランは1種類
- JR国分寺に直結しているのでアクセス抜群
- HOT・常温選べる充実のスタジオプログラム
ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店は、西国分寺駅から直結の好立地。
スタジオプログラムは常温・HOTと豊富なプログラムから選べるので、「HOTは苦手」という方にもうれしいですね。
シンプルでわかりやすい料金プランになっているので、入会時「どのプランにするか悩む!」という方にお勧めです。
マイペースでトレーニングするもよし!「一人じゃ不安、続かないかも」という方にはオプションプランでマンツーマントレーニングができる『トレーナーオプション』もあります。こちらもお勧めです。
入会金 | 入会金3,300円 | 月額・コース料金 | 6,578円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 問い合わせにて |
営業時間 | 月〜日6:00~23:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都国分寺市南町3-20-3 セレオ国分寺 8F | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅直結 |
クラブ ユニバース 西国分寺

おすすめポイント
- HOTヨガ専用のスタジオは地域最大級
- 「キッズスクール」はプロインストラクターの丁寧指導
- 「遊んで・学ぶフィットネス&ウェルネス」で初心者も安心
クラブ ユニバース 西国分寺は、「遊んで・学ぶフィットネス&ウェルネス」をコンセプトに経験豊富なプロのトレーナーによる丁寧な指導、最新のマシンも充実のジムです。
エリア最大級のHOTヨガスタジオでは、多彩なプログラムが用意されているので、初心者の方にも安心です。
キッズスクールは「心・技・体の向上」をコンセプトに、様々なプログラムが用意されており、遊びの中で楽しくお子様の成長に合わせた指導です。
見学・体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金2,200円事務手数料3,300円 | 月額・コース料金 | 4,400円~7,150円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 問い合わせにて |
営業時間 | 月〜木9:30~22:30、土日祝9:30~20:00 | 定休日 | 金曜日、夏季、年末年始 |
アクセス | 東京都国分寺市泉町3-35-1 西国分寺レガ東館 4F | ||
最寄り駅 | JR西国分寺駅 南口すぐ |
国分寺カワダボクシングジム

おすすめポイント
- 運動初心者からプロを目指す方まで通えるジム
- 男女別の更衣室・シャワールームがあるから女性にも安心
- 幅広い年齢層の会員でアットホームな雰囲気
国分寺カワダボクシングジムは、幅広い年齢の方が通うアットホームな雰囲気のジムです。国分寺駅から徒歩1分と駅近!
トレーニング時間内であれば、いつでも通えて自分のペースで通えるのもうれしいところです。
『ボクシングなんてやったことないし、私にできるの?』そんな心配も大丈夫!
運動が苦手な方や、初心者、シニア世代にもトレーナーが基本からわかりやすく指導してくれます。
日ごろの運動不足解消にピッタリです。
男女別の更衣室・シャワールームもあるので女性には安心です。
無料体験もあるので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金20,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円/月~11,000円 チケット13,200円/6回 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験0円 |
営業時間 | 月火・木金15:00~22:00、土日祝13:00~17:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都国分寺市南町2−16−13 2F | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅 南口 徒歩1分 |
国分寺市民スポーツセンター

おすすめポイント
- 公共施設なのでリーズナブルな料金
- お仕事帰りにも!フィットネスルームは22時半まで利用可能
- 多彩なスポーツを家族みんなで楽しめる施設
国分寺市民スポーツセンターは、公共施設ならではのリーズナブルな利用料金です。
バスケットボールやバレーボール・バドミントン・エアロビクス、太極拳、フットサル等の様々なスポーツが楽しめる施設です。
中学生以上の方には、フィットネスルーム(初回講習会あり)もあります。夜23時半まで利用可能なので、お仕事帰りや部活後でも通えるのはうれしいところ。
多彩なプログラムも用意されているので、小さなお子さんからパパママまで皆さんで楽しんでみてはいかがですか。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 100円~300円/1回 |
体験 | なし | ビジター料金 | 回数券1,000円~3,000円 |
営業時間 | 月〜日9:00~21:30 | 定休日 | 第3月曜日、年末年始 |
アクセス | 東京都小平市上水本町6-22-1 | ||
最寄り駅 | 国分寺駅徒歩15分 |
国分寺のパーソナルジム
★
おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
「続かないジム通い、もうやめませんか?」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!
入会金 | 入会金割引キャンペーンあり! | 月額・コース料金 | 詳細は問い合わせにて |
体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験受付中 |
営業時間 | 10:00-23:00(完全予約制) | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都日野市大坂上2-24-9 日野グリーンヒルコーポ105 | ||
最寄り駅 | 日野駅より5分 |
★ スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺
スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺は、24時間365日営業で、無料の大型駐車場もあり西国分寺駅から徒歩2分の好立地。お仕事帰り、家事の合間にも思い立ったらいつでも通える便利なジムです。
冷暖房完備の室内テニスコートやスタジオ、プール、種類豊富なマシンもあり、様々な目的に合わせて選ぶことができます。
料金プランも豊富で、中学生プランもあるので、部活の自主トレーニングにもお勧めです。
体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金3,300円 事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~14,630円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,100円 |
営業時間 | 火〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 東京都 国分寺市泉町2-9-2 | ||
最寄り駅 | JR西国分寺駅 南口 徒歩2分 |
★ ティップネス 国分寺店
ティップネス 国分寺店ティップネス 国分寺店は、多彩なスタジオプログラムや大人の習い事としても楽しめるダンスプログラム、本格的な技術を身に着けレベルアップにもこだわれるパーソナルトレーニング(有料)等があり、様々な目的に合わせて選べるプログラムが用意されています。
料金プランも豊富なためライフスタイル合わせて選べます。
カラダに優しいアクアエクササイズプログラムも用意されているので、運動が苦手な方、運動にブランクがある方にもお勧めです。
1日使い放題の体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金22,000円 登録料5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円~55,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,300円 |
営業時間 | 月〜木9:45~23:00、土9:45~22:00、日祝9:45~20:00 | 定休日 | 金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都 国分寺市 本町4-12-1 | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅北口徒歩2分 |
★ zenplace 国分寺スタジオ
ピラティススタイル 国分寺スタジオは、マシン・マット両方の有資格者が、ピラティスレッスンの本質を指導してくれるピラティス専門のスタジオです。
少人数制のグループレッスンとプライベートレッスン、選べる2つのレッスンが用意されています。
また、男性も通えるので、ご夫婦やカップルで一緒に通うことが可能なのもうれしいところです。
JR国分寺駅から徒歩3分と好立地なうえ、無料のレンタルマットがあるので、煩わしい荷物が少なく気軽に通えます。
体験プログラムも用意されているので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金33,000円 | 月額・コース料金 | 13,200円/月~14,960円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,000円~ |
営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00 | 定休日 | 問い合わせにて |
アクセス | 東京都国分寺市本町2-2-14 国分寺セントクオークビル4階 | ||
最寄り駅 | 国分寺駅徒歩3分 |
国分寺のヨガ・ホットヨガ
★ ティップネス 国分寺店
ティップネス 国分寺店ティップネス 国分寺店は、多彩なスタジオプログラムや大人の習い事としても楽しめるダンスプログラム、本格的な技術を身に着けレベルアップにもこだわれるパーソナルトレーニング(有料)等があり、様々な目的に合わせて選べるプログラムが用意されています。
料金プランも豊富なためライフスタイル合わせて選べます。
カラダに優しいアクアエクササイズプログラムも用意されているので、運動が苦手な方、運動にブランクがある方にもお勧めです。
1日使い放題の体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金22,000円 登録料5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円~55,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,300円 |
営業時間 | 月〜木9:45~23:00、土9:45~22:00、日祝9:45~20:00 | 定休日 | 金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都 国分寺市 本町4-12-1 | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅北口徒歩2分 |
ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店

おすすめポイント
- わかりやすくシンプルな料金プランは1種類
- JR国分寺に直結しているのでアクセス抜群
- HOT・常温選べる充実のスタジオプログラム
ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店は、西国分寺駅から直結の好立地。
スタジオプログラムは常温・HOTと豊富なプログラムから選べるので、「HOTは苦手」という方にもうれしいですね。
シンプルでわかりやすい料金プランになっているので、入会時「どのプランにするか悩む!」という方にお勧めです。
マイペースでトレーニングするもよし!「一人じゃ不安、続かないかも」という方にはオプションプランでマンツーマントレーニングができる『トレーナーオプション』もあります。こちらもお勧めです。
入会金 | 入会金3,300円 | 月額・コース料金 | 6,578円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 問い合わせにて |
営業時間 | 月〜日6:00~23:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都国分寺市南町3-20-3 セレオ国分寺 8F | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅直結 |
クラブ ユニバース 西国分寺

おすすめポイント
- HOTヨガ専用のスタジオは地域最大級
- 「キッズスクール」はプロインストラクターの丁寧指導
- 「遊んで・学ぶフィットネス&ウェルネス」で初心者も安心
クラブ ユニバース 西国分寺は、「遊んで・学ぶフィットネス&ウェルネス」をコンセプトに経験豊富なプロのトレーナーによる丁寧な指導、最新のマシンも充実のジムです。
エリア最大級のHOTヨガスタジオでは、多彩なプログラムが用意されているので、初心者の方にも安心です。
キッズスクールは「心・技・体の向上」をコンセプトに、様々なプログラムが用意されており、遊びの中で楽しくお子様の成長に合わせた指導です。
見学・体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金2,200円事務手数料3,300円 | 月額・コース料金 | 4,400円~7,150円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 問い合わせにて |
営業時間 | 月〜木9:30~22:30、土日祝9:30~20:00 | 定休日 | 金曜日、夏季、年末年始 |
アクセス | 東京都国分寺市泉町3-35-1 西国分寺レガ東館 4F | ||
最寄り駅 | JR西国分寺駅 南口すぐ |
ヴァルナンヨガ 国分寺ヨガ

おすすめポイント
- インストラクターが丁寧指導!初心者にも安心
- 回数制なので自分のペースで通える
- 好立地!JR国分寺駅から徒歩5分
ヴァルナンヨガ 国分寺ヨガは、年齢・性別・経験など問わないので、幅広い方にピッタリなヨガスタジオです。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導してくれるので、ヨガが初めての方、運動が苦手な方にもお勧めです。
「カラダが硬いからヨガなんて無理!」と思っている方も大丈夫です。ポーズの完成にはこだわらないので今まで「無理!」と諦めていた方にもお勧めです。
陰ヨガとインドヨガ(ハタヨガ)のクラスがあります。
料金はチケット制(利用期限あり)で、自分のペースで無理なく通えます。
入会金 | 入会金0円 | 月額・コース料金 | 2,000円~21,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 問い合わせにて |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 問い合わせにて |
アクセス | 東京都国分寺市南町3-2-1 モーツァルト’90 2F | ||
最寄り駅 | 国分寺駅徒歩5分 |
★ ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店
ホットヨガスタジオLAVA イオンレイクタウン越谷店は、会員の80%がホットヨガ未経験者だから経験のある方はもちろん、ホットヨガが初めての方にも楽しく安心して通っていただけるヨガスタジオです。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導してくれ、ヨガのポーズも可能な範囲でOK!疲れた時には休んでも大丈夫なため初心者やしばらく運動していないから不安という方にもお勧めです。
年齢層も20代~50代と幅広く自分のペースでレッスンも受けられダイエットに日ごろのストレス解消に、また美肌効果も期待できます。
平日は職場の近く、休日は自宅の近くなど2店舗通い放題のプランもあり、レッスンペースを崩さず通うことができます。
手ぶら体験もあるのでまずはお気軽に体験してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金10,000円 施設使用料2,500円 | 月額・コース料金 | 8,800円~16,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験150円 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 東京都国分寺市本町4-13-7北田ビル3F | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅 北口 徒歩2分 |
国分寺のピラティス
ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店

おすすめポイント
- わかりやすくシンプルな料金プランは1種類
- JR国分寺に直結しているのでアクセス抜群
- HOT・常温選べる充実のスタジオプログラム
ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店は、西国分寺駅から直結の好立地。
スタジオプログラムは常温・HOTと豊富なプログラムから選べるので、「HOTは苦手」という方にもうれしいですね。
シンプルでわかりやすい料金プランになっているので、入会時「どのプランにするか悩む!」という方にお勧めです。
マイペースでトレーニングするもよし!「一人じゃ不安、続かないかも」という方にはオプションプランでマンツーマントレーニングができる『トレーナーオプション』もあります。こちらもお勧めです。
入会金 | 入会金3,300円 | 月額・コース料金 | 6,578円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 問い合わせにて |
営業時間 | 月〜日6:00~23:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都国分寺市南町3-20-3 セレオ国分寺 8F | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅直結 |
★ zenplace 国分寺スタジオ
ピラティススタイル 国分寺スタジオは、マシン・マット両方の有資格者が、ピラティスレッスンの本質を指導してくれるピラティス専門のスタジオです。
少人数制のグループレッスンとプライベートレッスン、選べる2つのレッスンが用意されています。
また、男性も通えるので、ご夫婦やカップルで一緒に通うことが可能なのもうれしいところです。
JR国分寺駅から徒歩3分と好立地なうえ、無料のレンタルマットがあるので、煩わしい荷物が少なく気軽に通えます。
体験プログラムも用意されているので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金33,000円 | 月額・コース料金 | 13,200円/月~14,960円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,000円~ |
営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00 | 定休日 | 問い合わせにて |
アクセス | 東京都国分寺市本町2-2-14 国分寺セントクオークビル4階 | ||
最寄り駅 | 国分寺駅徒歩3分 |
国分寺の24時間ジム
★ スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺
スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺は、24時間365日営業で、無料の大型駐車場もあり西国分寺駅から徒歩2分の好立地。お仕事帰り、家事の合間にも思い立ったらいつでも通える便利なジムです。
冷暖房完備の室内テニスコートやスタジオ、プール、種類豊富なマシンもあり、様々な目的に合わせて選ぶことができます。
料金プランも豊富で、中学生プランもあるので、部活の自主トレーニングにもお勧めです。
体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金3,300円 事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~14,630円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,100円 |
営業時間 | 火〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 東京都 国分寺市泉町2-9-2 | ||
最寄り駅 | JR西国分寺駅 南口 徒歩2分 |
エニタイムフィットネス国分寺店

おすすめポイント
- 24時間365日いつでも通えて忙しくても大丈夫
- 国内400店舗以上!お出かけ先の店舗も利用可能
- セキュリティも万全で女性にも安心
エニタイムフィットネス国分寺店は、24時間365に営業しているので、忙しい方にピッタリ。ジムの退会理由で多い「時間が合わない」「忙しい」の心配がありません。また、国内800以上、海外4,800以上の店舗が利用できるので出張先や旅行先でもせっかく身についたトレーニング習慣を崩す心配もありません。もちろん、引越し先でもOK!
ジムのセキュリティも世界共通で、専用のセキュリティキーで開錠して入館するので会員以外の人物が入館してくる心配もなく女性の方にも安心です。
見学もできるのでぜひ一度見学してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5400円(セキュリティキー発行手数料) | 月額・コース料金 | 7,678円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 問い合わせにて |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都国分寺市本町2-12-6 第七千代鶴ビル B1 | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅 北口 徒歩3分 |
国分寺の女性専用
★ カーブス国分寺駅前
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
★ ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店
ホットヨガスタジオLAVA イオンレイクタウン越谷店は、会員の80%がホットヨガ未経験者だから経験のある方はもちろん、ホットヨガが初めての方にも楽しく安心して通っていただけるヨガスタジオです。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導してくれ、ヨガのポーズも可能な範囲でOK!疲れた時には休んでも大丈夫なため初心者やしばらく運動していないから不安という方にもお勧めです。
年齢層も20代~50代と幅広く自分のペースでレッスンも受けられダイエットに日ごろのストレス解消に、また美肌効果も期待できます。
平日は職場の近く、休日は自宅の近くなど2店舗通い放題のプランもあり、レッスンペースを崩さず通うことができます。
手ぶら体験もあるのでまずはお気軽に体験してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金10,000円 施設使用料2,500円 | 月額・コース料金 | 8,800円~16,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験150円 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 東京都国分寺市本町4-13-7北田ビル3F | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅 北口 徒歩2分 |
国分寺の暗闇フィットネス
★ スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺
スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺は、24時間365日営業で、無料の大型駐車場もあり西国分寺駅から徒歩2分の好立地。お仕事帰り、家事の合間にも思い立ったらいつでも通える便利なジムです。
冷暖房完備の室内テニスコートやスタジオ、プール、種類豊富なマシンもあり、様々な目的に合わせて選ぶことができます。
料金プランも豊富で、中学生プランもあるので、部活の自主トレーニングにもお勧めです。
体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金3,300円 事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~14,630円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,100円 |
営業時間 | 火〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 東京都 国分寺市泉町2-9-2 | ||
最寄り駅 | JR西国分寺駅 南口 徒歩2分 |
★
・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう
そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。
「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。
ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。
現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。
理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | オンライン | ||
最寄り駅 | オンライン |
★
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★ スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺
スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺は、24時間365日営業で、無料の大型駐車場もあり西国分寺駅から徒歩2分の好立地。お仕事帰り、家事の合間にも思い立ったらいつでも通える便利なジムです。
冷暖房完備の室内テニスコートやスタジオ、プール、種類豊富なマシンもあり、様々な目的に合わせて選ぶことができます。
料金プランも豊富で、中学生プランもあるので、部活の自主トレーニングにもお勧めです。
体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金3,300円 事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~14,630円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,100円 |
営業時間 | 火〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 東京都 国分寺市泉町2-9-2 | ||
最寄り駅 | JR西国分寺駅 南口 徒歩2分 |
★ ティップネス 国分寺店
ティップネス 国分寺店ティップネス 国分寺店は、多彩なスタジオプログラムや大人の習い事としても楽しめるダンスプログラム、本格的な技術を身に着けレベルアップにもこだわれるパーソナルトレーニング(有料)等があり、様々な目的に合わせて選べるプログラムが用意されています。
料金プランも豊富なためライフスタイル合わせて選べます。
カラダに優しいアクアエクササイズプログラムも用意されているので、運動が苦手な方、運動にブランクがある方にもお勧めです。
1日使い放題の体験もありますので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金22,000円 登録料5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円~55,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,300円 |
営業時間 | 月〜木9:45~23:00、土9:45~22:00、日祝9:45~20:00 | 定休日 | 金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都 国分寺市 本町4-12-1 | ||
最寄り駅 | JR国分寺駅北口徒歩2分 |
★ zenplace 国分寺スタジオ
ピラティススタイル 国分寺スタジオは、マシン・マット両方の有資格者が、ピラティスレッスンの本質を指導してくれるピラティス専門のスタジオです。
少人数制のグループレッスンとプライベートレッスン、選べる2つのレッスンが用意されています。
また、男性も通えるので、ご夫婦やカップルで一緒に通うことが可能なのもうれしいところです。
JR国分寺駅から徒歩3分と好立地なうえ、無料のレンタルマットがあるので、煩わしい荷物が少なく気軽に通えます。
体験プログラムも用意されているので、ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金33,000円 | 月額・コース料金 | 13,200円/月~14,960円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験1,000円~ |
営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00 | 定休日 | 問い合わせにて |
アクセス | 東京都国分寺市本町2-2-14 国分寺セントクオークビル4階 | ||
最寄り駅 | 国分寺駅徒歩3分 |
国分寺で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類

ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか

ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか

ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか

ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか

- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
国分寺エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
FIT&CORE(フィットアンドコア)国分寺、 パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー日野店、 スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺 が国分寺のジムで評判が高く、非常に人気です。
国分寺で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。施設名 | おすすめFIT&CORE(フィットアンドコア)国分寺 | おすすめパーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー日野店 | スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺 | ティップネス 国分寺店 | カーブス国分寺駅前 | エニタイムフィットネス国分寺店 | ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店 | クラブ ユニバース 西国分寺 | 国分寺カワダボクシングジム | 国分寺市民スポーツセンター | ヴァルナンヨガ 国分寺ヨガ | zenplace 国分寺スタジオ | ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店 | BEYOND(ビヨンド) |
施設イメージ |
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種類 | フィットネスジム・スポーツジム | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム, 暗闇フィットネス, オンライン可 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, オンライン可 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | ヨガ・ホットヨガ | パーソナルジム, ピラティス, オンライン可 | ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | パーソナルジム |
入会金 | 登録料5,500円 | 入会金割引キャンペーンあり! | 入会金3,300円 事務手数料5,500円 | 入会金22,000円 登録料5,500円 | 公式サイトで要確認 | 5400円(セキュリティキー発行手数料) | 入会金3,300円 | 入会金2,200円事務手数料3,300円 | 入会金20,000円 | 0円 | 入会金0円 | 入会金33,000円 | 入会金10,000円 施設使用料2,500円 | 0円 |
月額・コース料金 | 8,800円 | 詳細は問い合わせにて | 5,500円~14,630円/月 | 3,300円~55,000円/月 | 公式サイトで要確認 | 7,678円/月 | 6,578円/月 | 4,400円~7,150円/月 | 5,500円/月~11,000円 チケット13,200円/6回 | 100円~300円/1回 | 2,000円~21,600円 | 13,200円/月~14,960円/月 | 8,800円~16,800円 | 281,600円/2ヶ月 |
ビジター料金 | 無料体験受付中 | 体験1,100円 | 体験3,300円 | 公式サイトで要確認 | 問い合わせにて | 問い合わせにて | 問い合わせにて | 体験0円 | 回数券1,000円~3,000円 | 問い合わせにて | 体験1,000円~ | 体験150円 | - | |
体験 | あり | あり | あり | あり | あり(無料) | あり | 問い合わせ | あり | あり | なし | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 |
最寄り駅 | 国分寺駅北口目の前 | 日野駅より5分 | JR西国分寺駅 南口 徒歩2分 | JR国分寺駅北口徒歩2分 | 中央線・西武線 国分寺駅より徒歩3分 | JR国分寺駅 北口 徒歩3分 | JR国分寺駅直結 | JR西国分寺駅 南口すぐ | JR国分寺駅 南口 徒歩1分 | 国分寺駅徒歩15分 | 国分寺駅徒歩5分 | 国分寺駅徒歩3分 | JR国分寺駅 北口 徒歩2分 | - |
営業時間 | 6:00~23:00 | 10:00-23:00(完全予約制) | 火〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 | 月〜木9:45~23:00、土9:45~22:00、日祝9:45~20:00 | 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 土曜日 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 | 24時間営業 | 月〜日6:00~23:00 | 月〜木9:30~22:30、土日祝9:30~20:00 | 月火・木金15:00~22:00、土日祝13:00~17:00 | 月〜日9:00~21:30 | レッスンスケジュールにより異なる | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00 | レッスンスケジュールにより異なる | 全日9:00〜22:00 |
定休日 | 無休 | なし | 月曜日 | 金曜日、年末年始、メンテナンス休館 | 日曜日・祝日 お休み 電話受付 お休み | なし | 不定休 | 金曜日、夏季、年末年始 | 水曜日 | 第3月曜日、年末年始 | 問い合わせにて | 問い合わせにて | 金曜日 | ー |
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国分寺で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
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