FACET
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PR chocoZAP 千林大宮
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒535-0011 大阪府大阪市旭区今市1-1-5 千林ロイヤルハイツ 1F | ||
最寄り駅 | 谷町線「千林大宮」駅1番出口徒歩4分 |
エニタイムフィットネス 関目店
おすすめポイント
- 24時間営業なのでいつでも好きな時に行ける
- 入会1か月経過で全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能に
- 日中はパーソナルトレーナーが常駐しており、パーソナルトレーニングが受けられる
エニタイムフィットネス 関目店は、24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なので、いつでも好きな時に行けるのが魅力。
さらに入会して1か月が経過すると、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能になります。
なので、出張先や遠征先でもカラダを鍛えたい方にオススメです。
日中はパーソナルトレーナーが常駐しています。
また、入り口やロッカールームはセキュリティ万全なので、深夜の時間帯でも安心して利用できます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6800円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市城東区関目6-15-26 2F | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩18分、新森古市駅から徒歩5分 |
PR カーブス 千林
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
コナミスポーツクラブ 守口
おすすめポイント
- コナミが運営するフィットネスクラブ
- マシントレーニングだけでなく、バイオメトリクス、Vボディなど、様々なトレーニングができる
- 自分の利用状況に合わせて無理なくトレーニングを続けられる
コナミスポーツクラブ 守口は、コナミが運営するフィットネスクラブです。
目的に応じたマシントレーニングはもちろん、バイオメトリクス、Vボディなど、様々なトレーニングができます。
子供向けにスイミングスクール、ダンススクール、バレエスクールなども開催しています。
また、マシンジムだけでなく、スタジオ、気泡プール、プールなどの設備を完備。
様々な利用プランがあるので、自分の利用状況に合わせて無理なくトレーニングを続けたいという方にオススメです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4730円~13750円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2640円/回 |
営業時間 | 月水木金:10:00~22:00、土:10:00~20:00、日・祝休日:10:00~18:00 | 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 大阪府守口市緑町2-13 | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩18分、太子橋今市駅から徒歩3分 |
ジョイフィット24 関目高殿
おすすめポイント
- 親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施
- 日中はパーソナルトレーニングも受けられる
- 24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメ
ジョイフィット24 関目高殿は、24時間営業のフィットネスジムです。
入会直後、親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施されますので、マシンの使い方やエクササイズの正しい方法などが分からないという方でも問題なく始められます。
また、日中はパーソナルトレーニングも受けられます。
女性専用エリアがあるので、女性でも安心して利用できます。
セキュリティ万全なので、深夜の時間帯に行っても安心です。
24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメです。
入会金 | 2000円 | 月額・コース料金 | 4980~6666円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府大阪市旭区高殿4-22-35 2F | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩14分、関目高殿駅から徒歩1分 |
5-Relax(ゴリラックス) コンディション・ラボ KITADA
おすすめポイント
- 医学とスポーツ科学を融合させた予防医療の最先端ラボ
- 柔整施術、スポーツ鍼灸、骨格ストレッチ、筋力リハビリテーション、バランスコンディションがある
- 入会金や月額料金が無く、比較的リーズナブルな価格で利用可能
5-Relax(ゴリラックス) コンディション・ラボ KITADAは、医学とスポーツ科学を融合させた予防医療の最先端ラボです。
柔整施術、スポーツ鍼灸、骨格ストレッチ、筋力リハビリテーション、バランスコンディションが行われています。
パーソナルトレーニングでは、1人1人に適切なトレーニングを提案し、トレーニングのサポートをしてくれます。
入会金や月額料金が無く、比較的リーズナブルな価格で利用可能です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1000円~11000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土:9:00~12:00、月・火・木~土:16:00~20:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市旭区森小路2-1-1 サンコー第1ビル 1F | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩5分 |
Be-fit24 千林大宮店
おすすめポイント
- 大阪市旭区、千林大宮駅すぐにある、24時間営業のスポーツクラブ・フィットネスジム
- フリーウェイトマシン、ランニングマシン、特定の部位を鍛えられるマシンが多数設置
- 一度会員になると、Be-fit24の全6店舗が相互利用可能
Be-fit24 千林大宮店は、大阪市旭区、千林大宮駅すぐにある、24時間営業のスポーツクラブ・フィットネスジムです。
24時間営業なのでいつでも好きな時に行けるのが魅力です。
フリーウェイトマシン、ランニングマシン、特定の部位を鍛えられるマシンが多数設置されています。
一度会員になると、Be-fit24の全6店舗が相互利用可能となります。
また、シャワールームや更衣室、有料の専用ロッカーも設置されています。
入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 7,370円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府大阪市旭区大宮3丁目19-3 サンベルファム2F | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩1分 |
ファンク FunC2
おすすめポイント
- 大阪京阪千林駅から徒歩1分の場所にあるボルダリングジム
- ロープを使わず、専用のシューズと滑り止めのチョークだけで登るクライミングのボルダリングが体験できる
- 30cm以上ある厚さのマットを敷き詰めてあるため安心
ファンク FunC2は、大阪京阪千林駅から徒歩1分の場所にあるボルダリングジムです。
1階はコンビニのファミリーマートがあります。
ロープを使わず、専用のシューズと滑り止めのチョークだけで登るクライミングのボルダリングが体験できます。
スポーツの経験がない方や体力に自身の無い方でも梯子を上る感覚で始められます。
30cm以上ある厚さのマットを敷き詰めてあるため、初心者でも安心です。
入会金 | 1100円 | 月額・コース料金 | 9500円~/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 1100~2200円/回 |
営業時間 | 平日:15:00〜23:00 土日祝:10:00〜21:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市旭区清水1-18-18 米倉ビル2F | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩7分、京阪千林駅から徒歩1分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
千林大宮のフィットネスジム・スポーツジム
エニタイムフィットネス 関目店
おすすめポイント
- 24時間営業なのでいつでも好きな時に行ける
- 入会1か月経過で全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能に
- 日中はパーソナルトレーナーが常駐しており、パーソナルトレーニングが受けられる
エニタイムフィットネス 関目店は、24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なので、いつでも好きな時に行けるのが魅力。
さらに入会して1か月が経過すると、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能になります。
なので、出張先や遠征先でもカラダを鍛えたい方にオススメです。
日中はパーソナルトレーナーが常駐しています。
また、入り口やロッカールームはセキュリティ万全なので、深夜の時間帯でも安心して利用できます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6800円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市城東区関目6-15-26 2F | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩18分、新森古市駅から徒歩5分 |
PR カーブス 千林
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
コナミスポーツクラブ 守口
おすすめポイント
- コナミが運営するフィットネスクラブ
- マシントレーニングだけでなく、バイオメトリクス、Vボディなど、様々なトレーニングができる
- 自分の利用状況に合わせて無理なくトレーニングを続けられる
コナミスポーツクラブ 守口は、コナミが運営するフィットネスクラブです。
目的に応じたマシントレーニングはもちろん、バイオメトリクス、Vボディなど、様々なトレーニングができます。
子供向けにスイミングスクール、ダンススクール、バレエスクールなども開催しています。
また、マシンジムだけでなく、スタジオ、気泡プール、プールなどの設備を完備。
様々な利用プランがあるので、自分の利用状況に合わせて無理なくトレーニングを続けたいという方にオススメです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4730円~13750円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2640円/回 |
営業時間 | 月水木金:10:00~22:00、土:10:00~20:00、日・祝休日:10:00~18:00 | 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 大阪府守口市緑町2-13 | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩18分、太子橋今市駅から徒歩3分 |
ジョイフィット24 関目高殿
おすすめポイント
- 親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施
- 日中はパーソナルトレーニングも受けられる
- 24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメ
ジョイフィット24 関目高殿は、24時間営業のフィットネスジムです。
入会直後、親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施されますので、マシンの使い方やエクササイズの正しい方法などが分からないという方でも問題なく始められます。
また、日中はパーソナルトレーニングも受けられます。
女性専用エリアがあるので、女性でも安心して利用できます。
セキュリティ万全なので、深夜の時間帯に行っても安心です。
24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメです。
入会金 | 2000円 | 月額・コース料金 | 4980~6666円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府大阪市旭区高殿4-22-35 2F | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩14分、関目高殿駅から徒歩1分 |
5-Relax(ゴリラックス) コンディション・ラボ KITADA
おすすめポイント
- 医学とスポーツ科学を融合させた予防医療の最先端ラボ
- 柔整施術、スポーツ鍼灸、骨格ストレッチ、筋力リハビリテーション、バランスコンディションがある
- 入会金や月額料金が無く、比較的リーズナブルな価格で利用可能
5-Relax(ゴリラックス) コンディション・ラボ KITADAは、医学とスポーツ科学を融合させた予防医療の最先端ラボです。
柔整施術、スポーツ鍼灸、骨格ストレッチ、筋力リハビリテーション、バランスコンディションが行われています。
パーソナルトレーニングでは、1人1人に適切なトレーニングを提案し、トレーニングのサポートをしてくれます。
入会金や月額料金が無く、比較的リーズナブルな価格で利用可能です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1000円~11000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土:9:00~12:00、月・火・木~土:16:00~20:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市旭区森小路2-1-1 サンコー第1ビル 1F | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩5分 |
Be-fit24 千林大宮店
おすすめポイント
- 大阪市旭区、千林大宮駅すぐにある、24時間営業のスポーツクラブ・フィットネスジム
- フリーウェイトマシン、ランニングマシン、特定の部位を鍛えられるマシンが多数設置
- 一度会員になると、Be-fit24の全6店舗が相互利用可能
Be-fit24 千林大宮店は、大阪市旭区、千林大宮駅すぐにある、24時間営業のスポーツクラブ・フィットネスジムです。
24時間営業なのでいつでも好きな時に行けるのが魅力です。
フリーウェイトマシン、ランニングマシン、特定の部位を鍛えられるマシンが多数設置されています。
一度会員になると、Be-fit24の全6店舗が相互利用可能となります。
また、シャワールームや更衣室、有料の専用ロッカーも設置されています。
入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 7,370円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府大阪市旭区大宮3丁目19-3 サンベルファム2F | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩1分 |
ファンク FunC2
おすすめポイント
- 大阪京阪千林駅から徒歩1分の場所にあるボルダリングジム
- ロープを使わず、専用のシューズと滑り止めのチョークだけで登るクライミングのボルダリングが体験できる
- 30cm以上ある厚さのマットを敷き詰めてあるため安心
ファンク FunC2は、大阪京阪千林駅から徒歩1分の場所にあるボルダリングジムです。
1階はコンビニのファミリーマートがあります。
ロープを使わず、専用のシューズと滑り止めのチョークだけで登るクライミングのボルダリングが体験できます。
スポーツの経験がない方や体力に自身の無い方でも梯子を上る感覚で始められます。
30cm以上ある厚さのマットを敷き詰めてあるため、初心者でも安心です。
入会金 | 1100円 | 月額・コース料金 | 9500円~/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 1100~2200円/回 |
営業時間 | 平日:15:00〜23:00 土日祝:10:00〜21:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市旭区清水1-18-18 米倉ビル2F | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩7分、京阪千林駅から徒歩1分 |
千林大宮のパーソナルジム
エニタイムフィットネス 関目店
おすすめポイント
- 24時間営業なのでいつでも好きな時に行ける
- 入会1か月経過で全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能に
- 日中はパーソナルトレーナーが常駐しており、パーソナルトレーニングが受けられる
エニタイムフィットネス 関目店は、24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なので、いつでも好きな時に行けるのが魅力。
さらに入会して1か月が経過すると、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能になります。
なので、出張先や遠征先でもカラダを鍛えたい方にオススメです。
日中はパーソナルトレーナーが常駐しています。
また、入り口やロッカールームはセキュリティ万全なので、深夜の時間帯でも安心して利用できます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6800円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市城東区関目6-15-26 2F | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩18分、新森古市駅から徒歩5分 |
千林大宮の24時間ジム
PR chocoZAP 千林大宮
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒535-0011 大阪府大阪市旭区今市1-1-5 千林ロイヤルハイツ 1F | ||
最寄り駅 | 谷町線「千林大宮」駅1番出口徒歩4分 |
エニタイムフィットネス 関目店
おすすめポイント
- 24時間営業なのでいつでも好きな時に行ける
- 入会1か月経過で全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能に
- 日中はパーソナルトレーナーが常駐しており、パーソナルトレーニングが受けられる
エニタイムフィットネス 関目店は、24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なので、いつでも好きな時に行けるのが魅力。
さらに入会して1か月が経過すると、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能になります。
なので、出張先や遠征先でもカラダを鍛えたい方にオススメです。
日中はパーソナルトレーナーが常駐しています。
また、入り口やロッカールームはセキュリティ万全なので、深夜の時間帯でも安心して利用できます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6800円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府大阪市城東区関目6-15-26 2F | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩18分、新森古市駅から徒歩5分 |
ジョイフィット24 関目高殿
おすすめポイント
- 親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施
- 日中はパーソナルトレーニングも受けられる
- 24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメ
ジョイフィット24 関目高殿は、24時間営業のフィットネスジムです。
入会直後、親身なトレーナーによる初回オリエンテーションが実施されますので、マシンの使い方やエクササイズの正しい方法などが分からないという方でも問題なく始められます。
また、日中はパーソナルトレーニングも受けられます。
女性専用エリアがあるので、女性でも安心して利用できます。
セキュリティ万全なので、深夜の時間帯に行っても安心です。
24時間営業なので、時間に縛られずにトレーニングしたい方にオススメです。
入会金 | 2000円 | 月額・コース料金 | 4980~6666円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府大阪市旭区高殿4-22-35 2F | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩14分、関目高殿駅から徒歩1分 |
Be-fit24 千林大宮店
おすすめポイント
- 大阪市旭区、千林大宮駅すぐにある、24時間営業のスポーツクラブ・フィットネスジム
- フリーウェイトマシン、ランニングマシン、特定の部位を鍛えられるマシンが多数設置
- 一度会員になると、Be-fit24の全6店舗が相互利用可能
Be-fit24 千林大宮店は、大阪市旭区、千林大宮駅すぐにある、24時間営業のスポーツクラブ・フィットネスジムです。
24時間営業なのでいつでも好きな時に行けるのが魅力です。
フリーウェイトマシン、ランニングマシン、特定の部位を鍛えられるマシンが多数設置されています。
一度会員になると、Be-fit24の全6店舗が相互利用可能となります。
また、シャワールームや更衣室、有料の専用ロッカーも設置されています。
入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 7,370円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府大阪市旭区大宮3丁目19-3 サンベルファム2F | ||
最寄り駅 | 千林大宮駅から徒歩1分 |
千林大宮の女性専用
PR カーブス 千林
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
千林大宮で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
千林大宮エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
chocoZAP 千林大宮、 エニタイムフィットネス 関目店、 カーブス 千林 が千林大宮のジムで評判が高く、非常に人気です。
千林大宮で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。施設名 | おすすめchocoZAP 千林大宮 | エニタイムフィットネス 関目店 | おすすめカーブス 千林 | コナミスポーツクラブ 守口 | ジョイフィット24 関目高殿 | 5-Relax(ゴリラックス) コンディション・ラボ KITADA | Be-fit24 千林大宮店 | ファンク FunC2 | BEYOND(ビヨンド) | 24/7Workout |
施設イメージ | ||||||||||
種類 | 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 0円 | 公式サイトで要確認 | 0円 | 2000円 | 0円 | 3,300円 | 1100円 | 0円 | 41,800円 |
月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) | 6800円/月 | 公式サイトで要確認 | 4730円~13750円/月 | 4980~6666円/月 | 1000円~11000円 | 7,370円/月 | 9500円~/月 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
ビジター料金 | 公式サイトで要確認 | 2640円/回 | 1100~2200円/回 | - | - | |||||
体験 | なし | あり | あり(無料) | あり | あり | あり | あり | 問い合わせ | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
最寄り駅 | 谷町線「千林大宮」駅1番出口徒歩4分 | 千林大宮駅から徒歩18分、新森古市駅から徒歩5分 | 千林大宮駅から徒歩5分、千林駅から徒歩3分 | 千林大宮駅から徒歩18分、太子橋今市駅から徒歩3分 | 千林大宮駅から徒歩14分、関目高殿駅から徒歩1分 | 千林大宮駅から徒歩5分 | 千林大宮駅から徒歩1分 | 千林大宮駅から徒歩7分、京阪千林駅から徒歩1分 | - | - |
営業時間 | 24時間 | 24時間営業 | 平日:10:00~13:00・15:00~19:00、土曜日:10:00~13:00 | 月水木金:10:00~22:00、土:10:00~20:00、日・祝休日:10:00~18:00 | 24時間営業 | 月~土:9:00~12:00、月・火・木~土:16:00~20:00 | 24時間営業 | 平日:15:00〜23:00 土日祝:10:00〜21:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認 |
定休日 | 年中無休 | 不定休 | 日曜日、祝日 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 | 年中無休 | 日曜日 | 年中無休 | 月曜日 | ー | ー |
公式サイト |
千林大宮で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
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