<2024年11月: フィットネス最新PR情報 >
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FACET
綾瀬のジムを特徴で絞り込む
PR chocoZAP 綾瀬
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬4-17-13リヴェールタワー綾瀬1F | ||
最寄り駅 | 千代田線「綾瀬」駅西口徒歩5分 |
- 40代(主婦兼ライター)
- 伊藤さん 30代
PR ティップネス 綾瀬
駅近のフィットネスクラブです。ジムや膝や腰にやさしい安全性の高いスタジオ、プール、シャワールームにお風呂等充実した設備をご用意してます。エステティックサロンやスポーツマッサージの施設もありますのでご利用いただけます。ジムエリアは、目的にあわせてトレーニングが出来るようにマシンが豊富です。ヨガやストレッチ、ZUMBAなど多彩なスタジオプログラムをご用意してます。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 9000円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金9:30~23:00、土曜9:30~21:00、日祝日9:30~20:00 | 定休日 | 木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都 足立区 綾瀬3-14-16 エディフィス山陽 | ||
最寄り駅 | 綾瀬駅東口 徒歩3分 |
PR カーブス綾瀬駅前
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金10:00~20:00、土10:00~13:00 | 定休日 | 日曜祝日 |
アクセス | 足立区綾瀬3-6-2 ボナール16 8F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ千代田線綾瀬駅西口より徒歩3分 |
ジョイフィット24綾瀬
おすすめポイント
- 利用時間の制限がない24時間年中無休のフットネスジム。
- 初回のオリエンテーションで安心してスタート。
- ロッカーや更衣室、シャワールームなど設備も充実。
利用時間の制限がない24時間年中無休のジム型スポーツクラブです。入会後、希望の方にスタッフが施設、マシンの使い方やトレーニングの方法など丁寧に説明や簡単なカウンセリングを行ってくれるオリエンテーションを実施していますので、初めての方でも安心です。ロッカーや更衣室、シャワールームなど設備も充実しています。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 7,618円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都足立区綾瀬3-2-8 シティプレイスアヤセ3F | ||
最寄り駅 | 綾瀬駅 西口から徒歩30秒 |
口コミ
PR ホットヨガスタジオLAVA 綾瀬店
女性専用ホットヨガスタジオです。ヨガベーシックやリンパリラックスヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ上級等、初心者の方から経験者までレベル・目的に合わせた多彩なクラスをご用意しています。はじめてのレッスンは手ぶらセット(お水(1L 1本)、レンタルヨガマット、レンタルフェイス&バスタオル(各1枚)、レンタルウェア上下)がついてきます。
入会金 | 4545円 | 月額・コース料金 | マンスリーメンバー・フリー 15273円 マンスリーメンバー・4 8909円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金9:00~21:00、土日祝日9:00~18:00 | 定休日 | 第2木曜 |
アクセス | 東京都足立区綾瀬3-15-5 エスポワール星野2F | ||
最寄り駅 | JR常磐線、東京メトロ千代田線「綾瀬駅」東口から徒歩4分 |
トレーナー情報
- 中嶋夏紀(なかじまなつき)
アイアンスポーツ ボクシングジム&フィットネスジム
おすすめポイント
- 本格的なボクシングフットネスメニューのボクシングジム。
- レディースコースやキッズコースと多彩なコース。
- 貸し出し用グローブ、更衣室やシャワールーム等完備。
本格的なボクシングをアレンジしたフットネスメニューを行うボクシングジムです。レディースコースやキッズコースと多彩なコースで男女年齢問わず、初心者の方から経験者まで、ご自身のペースで、目的やレベルに合ったトレーニングが出来ます。また、貸し出し用グローブや更衣室、シャワールーム等設備も充実しています。
入会金 | 男性16500円 女性11000円 小中高生11000円 | 月額・コース料金 | 男性11000円 女性/中高生8800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3300円 |
営業時間 | 月〜金14:00~23:00、土14:00~19:00、日曜祝日10:00~13:00 | 定休日 | 毎月10日、20日、30日 |
アクセス | 東京都葛飾区小菅4-14-13 グリーンパーク綾瀬1F | ||
最寄り駅 | 綾瀬駅から徒歩2分 |
口コミ
キックボクシングジムTEAM.KOK
おすすめポイント
- 駅近の年中無休のキックボクシングジム。
- 20代~50代の初心者からプロまで、ダイエット・ストレス解消まで様々な目的に合わせて丁寧に指導。
- 更衣室・シャワールーム完備。
駅近の年中無休のキックボクシングジムです。20代~50代の初心者からプロまで、ダイエット・ストレス解消まで様々な目的に合わせて丁寧に指導してくれます。また、更衣室・シャワールーム完備と設備も充実しています。
入会金 | 10500円 | 月額・コース料金 | 男性 10500円 女性 8400円 高校生 8400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜土17:00~24:00、12:00~19:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 足立区綾瀬2-13-11第87新井ビル3F | ||
最寄り駅 | 綾瀬駅 徒歩3分 |
トレーナー情報
- 鳥巣健太郎(とりすけんたろう)
口コミ
121FITNESS 綾瀬店
おすすめポイント
- 完全予約制のプライベート空間のパーソナルトレーニングジム。
- 入会金・手数料等 0円。
- 経験豊富な多彩なトレーナ陣が丁寧に指導。
完全予約制のプライベート空間のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは1回60分です。いろいろな資格を持った経験豊富な多彩なトレーナ陣が丁寧に指導してくれます。月額コース料金以外にもチケットコース料金もあります。また、入会金・手数料等 なしです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 25000円~48000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | HPをご確認ください。 | 定休日 | HPをご確認ください。 |
アクセス | 東京都足立区綾瀬3-15-20 セプテムメゾン101 | ||
最寄り駅 | 綾瀬駅 徒歩5分 |
トレーナー情報
- 宮澤 誠治
- 伊藤 佳子
PR
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
綾瀬のフィットネスジム・スポーツジム
PR chocoZAP 綾瀬
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬4-17-13リヴェールタワー綾瀬1F | ||
最寄り駅 | 千代田線「綾瀬」駅西口徒歩5分 |
- 40代(主婦兼ライター)
- 伊藤さん 30代
PR ティップネス 綾瀬
駅近のフィットネスクラブです。ジムや膝や腰にやさしい安全性の高いスタジオ、プール、シャワールームにお風呂等充実した設備をご用意してます。エステティックサロンやスポーツマッサージの施設もありますのでご利用いただけます。ジムエリアは、目的にあわせてトレーニングが出来るようにマシンが豊富です。ヨガやストレッチ、ZUMBAなど多彩なスタジオプログラムをご用意してます。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 9000円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金9:30~23:00、土曜9:30~21:00、日祝日9:30~20:00 | 定休日 | 木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都 足立区 綾瀬3-14-16 エディフィス山陽 | ||
最寄り駅 | 綾瀬駅東口 徒歩3分 |
PR カーブス綾瀬駅前
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金10:00~20:00、土10:00~13:00 | 定休日 | 日曜祝日 |
アクセス | 足立区綾瀬3-6-2 ボナール16 8F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ千代田線綾瀬駅西口より徒歩3分 |
ジョイフィット24綾瀬
おすすめポイント
- 利用時間の制限がない24時間年中無休のフットネスジム。
- 初回のオリエンテーションで安心してスタート。
- ロッカーや更衣室、シャワールームなど設備も充実。
利用時間の制限がない24時間年中無休のジム型スポーツクラブです。入会後、希望の方にスタッフが施設、マシンの使い方やトレーニングの方法など丁寧に説明や簡単なカウンセリングを行ってくれるオリエンテーションを実施していますので、初めての方でも安心です。ロッカーや更衣室、シャワールームなど設備も充実しています。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 7,618円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都足立区綾瀬3-2-8 シティプレイスアヤセ3F | ||
最寄り駅 | 綾瀬駅 西口から徒歩30秒 |
口コミ
アイアンスポーツ ボクシングジム&フィットネスジム
おすすめポイント
- 本格的なボクシングフットネスメニューのボクシングジム。
- レディースコースやキッズコースと多彩なコース。
- 貸し出し用グローブ、更衣室やシャワールーム等完備。
本格的なボクシングをアレンジしたフットネスメニューを行うボクシングジムです。レディースコースやキッズコースと多彩なコースで男女年齢問わず、初心者の方から経験者まで、ご自身のペースで、目的やレベルに合ったトレーニングが出来ます。また、貸し出し用グローブや更衣室、シャワールーム等設備も充実しています。
入会金 | 男性16500円 女性11000円 小中高生11000円 | 月額・コース料金 | 男性11000円 女性/中高生8800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3300円 |
営業時間 | 月〜金14:00~23:00、土14:00~19:00、日曜祝日10:00~13:00 | 定休日 | 毎月10日、20日、30日 |
アクセス | 東京都葛飾区小菅4-14-13 グリーンパーク綾瀬1F | ||
最寄り駅 | 綾瀬駅から徒歩2分 |
口コミ
キックボクシングジムTEAM.KOK
おすすめポイント
- 駅近の年中無休のキックボクシングジム。
- 20代~50代の初心者からプロまで、ダイエット・ストレス解消まで様々な目的に合わせて丁寧に指導。
- 更衣室・シャワールーム完備。
駅近の年中無休のキックボクシングジムです。20代~50代の初心者からプロまで、ダイエット・ストレス解消まで様々な目的に合わせて丁寧に指導してくれます。また、更衣室・シャワールーム完備と設備も充実しています。
入会金 | 10500円 | 月額・コース料金 | 男性 10500円 女性 8400円 高校生 8400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜土17:00~24:00、12:00~19:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 足立区綾瀬2-13-11第87新井ビル3F | ||
最寄り駅 | 綾瀬駅 徒歩3分 |
トレーナー情報
- 鳥巣健太郎(とりすけんたろう)
口コミ
綾瀬のパーソナルジム
121FITNESS 綾瀬店
おすすめポイント
- 完全予約制のプライベート空間のパーソナルトレーニングジム。
- 入会金・手数料等 0円。
- 経験豊富な多彩なトレーナ陣が丁寧に指導。
完全予約制のプライベート空間のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは1回60分です。いろいろな資格を持った経験豊富な多彩なトレーナ陣が丁寧に指導してくれます。月額コース料金以外にもチケットコース料金もあります。また、入会金・手数料等 なしです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 25000円~48000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | HPをご確認ください。 | 定休日 | HPをご確認ください。 |
アクセス | 東京都足立区綾瀬3-15-20 セプテムメゾン101 | ||
最寄り駅 | 綾瀬駅 徒歩5分 |
トレーナー情報
- 宮澤 誠治
- 伊藤 佳子
綾瀬のヨガ・ホットヨガ
PR ホットヨガスタジオLAVA 綾瀬店
女性専用ホットヨガスタジオです。ヨガベーシックやリンパリラックスヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ上級等、初心者の方から経験者までレベル・目的に合わせた多彩なクラスをご用意しています。はじめてのレッスンは手ぶらセット(お水(1L 1本)、レンタルヨガマット、レンタルフェイス&バスタオル(各1枚)、レンタルウェア上下)がついてきます。
入会金 | 4545円 | 月額・コース料金 | マンスリーメンバー・フリー 15273円 マンスリーメンバー・4 8909円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金9:00~21:00、土日祝日9:00~18:00 | 定休日 | 第2木曜 |
アクセス | 東京都足立区綾瀬3-15-5 エスポワール星野2F | ||
最寄り駅 | JR常磐線、東京メトロ千代田線「綾瀬駅」東口から徒歩4分 |
トレーナー情報
- 中嶋夏紀(なかじまなつき)
綾瀬の24時間ジム
PR chocoZAP 綾瀬
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬4-17-13リヴェールタワー綾瀬1F | ||
最寄り駅 | 千代田線「綾瀬」駅西口徒歩5分 |
- 40代(主婦兼ライター)
- 伊藤さん 30代
ジョイフィット24綾瀬
おすすめポイント
- 利用時間の制限がない24時間年中無休のフットネスジム。
- 初回のオリエンテーションで安心してスタート。
- ロッカーや更衣室、シャワールームなど設備も充実。
利用時間の制限がない24時間年中無休のジム型スポーツクラブです。入会後、希望の方にスタッフが施設、マシンの使い方やトレーニングの方法など丁寧に説明や簡単なカウンセリングを行ってくれるオリエンテーションを実施していますので、初めての方でも安心です。ロッカーや更衣室、シャワールームなど設備も充実しています。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 7,618円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都足立区綾瀬3-2-8 シティプレイスアヤセ3F | ||
最寄り駅 | 綾瀬駅 西口から徒歩30秒 |
口コミ
綾瀬の女性専用
PR カーブス綾瀬駅前
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金10:00~20:00、土10:00~13:00 | 定休日 | 日曜祝日 |
アクセス | 足立区綾瀬3-6-2 ボナール16 8F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ千代田線綾瀬駅西口より徒歩3分 |
PR ホットヨガスタジオLAVA 綾瀬店
女性専用ホットヨガスタジオです。ヨガベーシックやリンパリラックスヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ上級等、初心者の方から経験者までレベル・目的に合わせた多彩なクラスをご用意しています。はじめてのレッスンは手ぶらセット(お水(1L 1本)、レンタルヨガマット、レンタルフェイス&バスタオル(各1枚)、レンタルウェア上下)がついてきます。
入会金 | 4545円 | 月額・コース料金 | マンスリーメンバー・フリー 15273円 マンスリーメンバー・4 8909円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金9:00~21:00、土日祝日9:00~18:00 | 定休日 | 第2木曜 |
アクセス | 東京都足立区綾瀬3-15-5 エスポワール星野2F | ||
最寄り駅 | JR常磐線、東京メトロ千代田線「綾瀬駅」東口から徒歩4分 |
トレーナー情報
- 中嶋夏紀(なかじまなつき)
PR ティップネス 綾瀬
駅近のフィットネスクラブです。ジムや膝や腰にやさしい安全性の高いスタジオ、プール、シャワールームにお風呂等充実した設備をご用意してます。エステティックサロンやスポーツマッサージの施設もありますのでご利用いただけます。ジムエリアは、目的にあわせてトレーニングが出来るようにマシンが豊富です。ヨガやストレッチ、ZUMBAなど多彩なスタジオプログラムをご用意してます。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 9000円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金9:30~23:00、土曜9:30~21:00、日祝日9:30~20:00 | 定休日 | 木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都 足立区 綾瀬3-14-16 エディフィス山陽 | ||
最寄り駅 | 綾瀬駅東口 徒歩3分 |
PR ホットヨガスタジオLAVA 綾瀬店
女性専用ホットヨガスタジオです。ヨガベーシックやリンパリラックスヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ上級等、初心者の方から経験者までレベル・目的に合わせた多彩なクラスをご用意しています。はじめてのレッスンは手ぶらセット(お水(1L 1本)、レンタルヨガマット、レンタルフェイス&バスタオル(各1枚)、レンタルウェア上下)がついてきます。
入会金 | 4545円 | 月額・コース料金 | マンスリーメンバー・フリー 15273円 マンスリーメンバー・4 8909円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金9:00~21:00、土日祝日9:00~18:00 | 定休日 | 第2木曜 |
アクセス | 東京都足立区綾瀬3-15-5 エスポワール星野2F | ||
最寄り駅 | JR常磐線、東京メトロ千代田線「綾瀬駅」東口から徒歩4分 |
トレーナー情報
- 中嶋夏紀(なかじまなつき)
綾瀬で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
綾瀬エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
chocoZAP 綾瀬、 ティップネス 綾瀬、 カーブス綾瀬駅前 が綾瀬のジムで評判が高く、非常に人気です。
綾瀬で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。施設名 | おすすめchocoZAP 綾瀬 | おすすめティップネス 綾瀬 | おすすめカーブス綾瀬駅前 | おすすめジョイフィット24綾瀬 | おすすめホットヨガスタジオLAVA 綾瀬店 | アイアンスポーツ ボクシングジム&フィットネスジム | キックボクシングジムTEAM.KOK | 121FITNESS 綾瀬店 | BEYOND(ビヨンド) | 24/7Workout |
施設イメージ | ||||||||||
種類 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, オンライン可 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | ヨガ・ホットヨガ, 女性専用, オンライン可 | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 5000円 | 公式サイトで要確認 | 2,000円 | 4545円 | 男性16500円 女性11000円 小中高生11000円 | 10500円 | 0円 | 0円 | 41,800円 |
月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) | 9000円~ | 公式サイトで要確認 | 7,618円 | マンスリーメンバー・フリー 15273円 マンスリーメンバー・4 8909円 | 男性11000円 女性/中高生8800円 | 男性 10500円 女性 8400円 高校生 8400円 | 25000円~48000円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
ビジター料金 | 公式サイトで要確認 | 3300円 | - | - | ||||||
体験 | なし | あり | あり(無料) | なし | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
最寄り駅 | 千代田線「綾瀬」駅西口徒歩5分 | 綾瀬駅東口 徒歩3分 | 東京メトロ千代田線綾瀬駅西口より徒歩3分 | 綾瀬駅 西口から徒歩30秒 | JR常磐線、東京メトロ千代田線「綾瀬駅」東口から徒歩4分 | 綾瀬駅から徒歩2分 | 綾瀬駅 徒歩3分 | 綾瀬駅 徒歩5分 | - | - |
営業時間 | 24時間 | 月〜金9:30~23:00、土曜9:30~21:00、日祝日9:30~20:00 | 月〜金10:00~20:00、土10:00~13:00 | 24時間 | 月〜金9:00~21:00、土日祝日9:00~18:00 | 月〜金14:00~23:00、土14:00~19:00、日曜祝日10:00~13:00 | 月〜土17:00~24:00、12:00~19:00 | HPをご確認ください。 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認 |
定休日 | 年中無休 | 木曜日、年末年始、メンテナンス休館 | 日曜祝日 | 年中無休 | 第2木曜 | 毎月10日、20日、30日 | 年中無休 | HPをご確認ください。 | ー | ー |
公式サイト |
綾瀬で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは綾瀬以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。