祐天寺のジムおすすめ12選｜クーポン・料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 国内はもちろん、世界28の国と地域4,500以上の店舗をいつでも利用可能
• 365日、24時間、年中無休なので好きな時に通える
• 充実のマシンラインナップ

祐天寺駅より徒歩3分のところにある、昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることができるエニタイムフィットネス祐天寺店です。24時間年中無休で営業しており、国内はもちろん、世界28の国と地域4,500以上の店舗をいつでも利用可能なので、出張で忙しい人や、旅行先でも通いたい人にもおすすめです。マシンジム特化型ですが、シャワー室完備なので、いつでも気兼ねなく通えます。

特別なフォーム習得は不要です。トレーニング初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。

トレーナー情報

横山隆

ボディメイク、筋力アップ、ストレッチ、機能改善、食事指導、姿勢改善、生活習慣の改善、メンタルコーチ等　運動・トレーニングを始めたい方や初心者から経験者の方まであなたの身体に合ったボディメイク、生活習慣の改善のサポート致します。

福井隆史

祐天寺店パーソナルトレーナー福井です！ お客様の目標、悩みに寄り添い、達成していきます！一緒に頑張りましょう！！

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おすすめポイント

• 専門的な教育を受けたパーソナルトレーナーがマンツーマンで対応
• 少人数制グループレッスンの短期間集中トレーニングあり
• クラブライフに慣れるまでインストラクターがしっかりサポート

祐天寺駅より徒歩0分のところにある、24時間年中無休フィットネスジムのセントラルスポーツジム24祐天寺です。24時間営業なので自分のライフスタイルを崩さず利用することができます。リハビリや体調調整、そして様々なスポーツのためのトレーニングまで、専門のインストラクターが目的や体力レベルに応じたトレーニング法をアドバイスしてくれるので、目的に合ったトレーニングをいつでも行うことができます。
食習慣・生活習慣のカウンセリングも行ってくれます。

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おすすめポイント

• 各界で拡がるオリジナルメソッド
• トレーナーがお客様に合ったプランをご提案
• 1日1時間プロのトレーナーがマンツーマンでじっくり調整

祐天寺駅より徒歩1分のところにある、お身体のコンディション＆メンテナンスに特化した新しいタイプのパーソナルトレーニング施設のナチュラルマッスル 祐天寺です。プロのトレーナーがマンツーマンで１日１時間、じっくりと調子を整えます。トレーナーは３００時間に及ぶトレーニングを経て、厳しい試験をクリアしたプロフェッショナルなので、初心者の方も安心して利用することができます。
トップアスリートから、トレーナーなどのカラダつくりのプロ、ドクター、治療家まで支持されているオリジナルメソッドでプログラムを組んでくれます。

トレーナー情報

大桃佳子

指導歴25年。 コンディショニングで調子の良いお身体を維持して頂くのが喜びです！ コンディショニングに出会い、20年。元気になられていくお客様を見ていると本当に嬉しいです。笑顔で健やかに年を重ねていくこと、真の健康づくりのサポートを心をこめてご案内致します。ご自身の身体をトトノエルことが、周りもHappyにすることに繋がると信じています！

山本那未

柴犬が大好きです！ また、このたび店長になりました。 若輩者ですが、宜しくお願い致します！ 静岡県出身で東京に上京して4年目！学生時代から身体のことや健康について学び、トレーナー活動をしていました。そこで起こる怪我を目の当たりにし、必要なのは根本改善をすることだと感じました。不調がない、怪我をしない身体作りをお伝えすることがトレーナーとしてのやりがいです！

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おすすめポイント

• 一流選手による安全で丁寧な指導
• 目標も、進め方もオーダーメイド
• シャワー完備、ウェア上下と靴は無料貸し出し

祐天寺駅より徒歩3分のところにある、無理なく続けられてしっかり結果が出せるパーソナルトレーニングジムのREAL WORKOUT 祐天寺Ash店です。
シャワー完備、ウェア上下と靴は無料貸し出ししているので、毎回手ぶらで利用することができます。出張、引っ越し、他のトレーナーを試してみたい人のために、系列店の行き来は自由になっているので、出張が多い人でも通いやすくなっています。完全個室、専属トレーナー制、丁寧なカウンセリングで、あなたのニーズや体質、その日の体調に合った目標管理とメニューの組み立てを行ってくれます。

入会金	11000円	月額・コース料金	-
体験	あり	ビジター料金	・スタンダートライト8回チケット　7700円/回 ・スタンダート16回チケット　7150円/回 ・プレミアムライト8回チケット　6600円/回 ・プレミアム16回チケット　5500円/回
営業時間	10：00～21：30	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都目黒区祐天寺2-8-5ルミエール祐天寺1F 美容室ASH内
最寄り駅	祐天寺駅より徒歩3分

トレーナー情報

Kota Yoshida

航空自衛隊を5年勤めた後に、トレーナー養成スクールに入学。私自身もトレーニングを行っておりフィットネスというものを心から愛しています。サッカー歴15年で、少年団での指導や前職で訓練係を担っていました。トレーナーとしての理念は『整えてから鍛える』で、肩こりの改善や身体のバランスを整えることが得意です。トレーニングや食事から得ることができる幸せをより多くの人に伝えたいと思います。私と楽しんでトレーニングしましょう！お任せください！

Takuma Tsutsui

ボディメイクは身体だけでなく心も変わっていきます。あなたの理想の身体を得るために全力でサポート致します！気軽に楽しくトレーニング頑張っていきましょう！

口コミ

妻と夫婦共々お世話になっております！ 担当の吉田さんは丁度同世代で、とてもフレンドリーなので接しやすく行くのが毎回楽しみです。 中々1人だと追い込むことができない中、しっかり追い込んでくれて且つ褒めてくださるのでモチベーション高く取り組むことができます。 筋トレを極めたい方、姿勢改善したい方、ダイエット目的の方それぞれに適切なメニューを提供してくださるので、初めてのパーソナルジムには打ってつけだと思います。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

爽やかな男性トレーナーの方からトレーニングを受けています。テンプレート化された通り一遍等なメニューではなく、バルクアップや減量などの目標、その日の体調、そして、トレーニング中の疲労具合に応じて、適切にトレーニングメニューを組んでくれるので、まさにパーソナライズドされたトレーニングが受けられます。単純に重ければいい、数が多ければいい、ということではないんだなと実感してます。また、トレーナーの方のトレニングメニュー、方法論の引き出しの多さには驚きました。そして、しっかりと、体重、筋肉量、体脂肪などの数値に表れてきているので、さらに驚きです。毎回のトレーニングの時間を楽しみに通っています！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

通い始めて2か月ですが、姿勢がとても良くなり、日々の生活の中でも成果を感じております。毎回とても丁寧なご指導いただき、且つ各人のライフスタイルや悩みに沿ったトレーニングを提供してくださいます。いつも楽しいレッスンで、楽しみにしております。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 30分決まった流れに沿うだけで効果的に脂肪を燃やす
• ひとり一人に寄り添い、悩みを解決してくれる
• 予約不要で1回30分なので気軽に通える

学芸大学駅の西口から徒歩3分のところにある、女性だけの30分フィットネスのカーブス学芸大学店です。予約不要なので、思い立った時にパッと行けて、1回30分だからサッと帰ることができるので、お仕事や介護で忙しい人におすすめ。決まった流れに沿うだけで、筋力トレーニング・有酸素運動・ストレッチを効果的に実施するので運動が苦手な人も安心です。
おひとりお一人に合わせた運動をサポートして、一緒に体の変化を確認しながら目標に向かって寄り添ってくれます。

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おすすめポイント

• 女性専用スタジオなので周りの目を気にせずヨガを行える
• 美肌効果・ダイエット効果・デトックス効果が期待できる溶岩石
• 初心者の方が安心して受けられるプログラム多数

東急東横線の祐天寺駅から徒歩1分のところにある、体の芯から代謝を促す天然溶岩石でホットヨガを行っているアミーダ祐天寺店です。会員のほとんどの方が0からのスタートなので、初心者の方でも安心して受けることができるプログラムを多数用意されています。
女性専用スタジオなので、女性の体の事を1番に考えられたプログラムになっています。
難関な試験を合格した社員制度を採用しているインストラクターが1人1人のカルテを作成し、あなたに合ったレッスンの案内をしてくれます。

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おすすめポイント

• 全国で活躍中の講師陣が丁寧にヨガを教えてくれる
• ヨガ初心者から上級者まで気軽に通えるヨガプログラム
• 明るいスタジオで心地よくレッスンを受けることができる

笑顔が絶えないあたたかい家族のようなヨガスタジオを目指している全米ヨガアライアンス認定校のオハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店です。レギュラークラスには現在、全国で活躍中の講師陣が勢ぞろいしているので、初心者にもおすすめです。
ヨガ初心者から上級者まで、気軽に通えるヨガプログラムが用意されているので、目的に合わせて好きなレッスンに参加することができます。
料金システムはチケット制なので、予定に合わせて通いやすいヨガになっています。

入会金	1000円	月額・コース料金	平日　4500円/1時間 休日　5000円/1時間
体験	あり	ビジター料金	ドロップイン（当日1回チケット） 3000円 初回1回体験チケット　1100円 初回3回体験チケット　4400円 4回チケット　9900円 10回チケット　20900円
営業時間	平日：18:00〜22:00　土：7:00～21:00　日：8:00～18:00	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都目黒区祐天寺2-9-4　虎ノ門ビル2F
最寄り駅	東急東横線 祐天寺駅 徒歩1分

トレーナー情報

asami

erica

大江翔平

こばやしともこ

高橋エマ

Maiko

吉村真理

浅野佑介

青木加寿恵

篠原もとこ

上村剛史

木村匠

Tara

空平-SOHILA-

内田薫

長田菜見

西川順喜(NAOKI)

口コミ

大好きなヨガスタジオです。初めて参加した際も親切丁寧に案内して頂けて、安心してレッスンに参加することが出来ました。 私自身、体が硬いですが、初心者でも楽しめるところだと感じています。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

祐天寺の街なかにあるヨガスタジオですが、講師の方がとても豪華です。日本最大のヨガイベント、ヨガフェスタで講師をしていたり、ヨガ雑誌の特集にもたびたび登場するような有名なヨガの先生が、このスタジオで何人もレッスンを持っていらっしゃいます。それ以外の先生も、それぞれ特徴をもったヨガを教えていらっしゃり、幅広いスタイルのヨガのクラスを受講できます。 質の高いレッスンが多く、他のスタジオで教えているヨガ講師の方が、ご自身の練習のために訪れることも多いです。レッスンが終わればいつもハーブティーを出してくれて、そこで講師の方やほかの参加者の方と歓談できます。 スタジオにはヨガのウェアやグッズなどのショップが併設されています。そこで売っているフェアトレードチョコレートが美味しかったです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

スタッフの方やインストラクターさんも感じが良く、ヨガは初めてでも気軽に参加できます。ヨガマットは種類がたくさんあって好みのものが見つかりそうです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• マットレンタルは無料で利用可能
• 7つのスタジオを、追加料金なしで利用可能
• 多彩なレッスンをお楽しみいただけます

祐天寺駅より徒歩5分のところにある、ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオのNATRAgramです。
ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ストレッチ、骨盤エクササイズなど多彩なレッスンが用意されています。体が硬くても、全くの初心者の方でも、どなたでも楽しく参加することができます。
レッスン参加人数は平均10名程度の、いつもアットホームな雰囲気です。先生は一人ひとりのメンバーを覚えて楽しくコミュニケーションを取ることを心がけているので、はじめての方も安心して利用することができます。

入会金	-	月額・コース料金	月4回会費　4800円/月 月8回会費　7800円/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	問い合わせ	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都目黒区五本木2-5-20
最寄り駅	東急東横線祐天寺駅より徒歩5分

トレーナー情報

由衣子

マットの上の練習で体を動かすと体が強張っているのに無理に頑張りたくなる自分に気付くことがあります。なぜ頑張りたいのかを考えると、完璧を求めている優しくない自分がいたりするんです。それに気付き、認めて、体を緩めた時の心の解放感と言ったら涙が出るほど心地良い！ヨガは自分の体と心にまっすぐ向き合うことができます。ヨガの楽しさを皆様と共有できたら幸せです。丁寧に体を使い、心に気付き、ヨガを楽しみましょう！

Eri

レッスンではご自身の身体の状態を繊細に感じとりながら、身体への負担は少なくストレッチやリリースを取り入れて、ゆっくりじっくりエクササイズ することで、姿勢改善はもちろん、身体を楽に使いこなせるようにしていきます。身体が整うと心も整います！健やかで美しく引き締まった身体を目指しましょう。

MAMI

ピラティスとは、《心と身体を連動させるエクササイズ》です。ご自分で正しい姿勢・正しい動きと思っていたことが、実は「つもり」になっていることが沢山あります。正しい姿勢と楽な姿勢は必ずしもイコールではありません。レッスンではこの「つもり」つまりご自身の意識を整えて、より良い姿勢、美しい身体作りをしていきます。今まで知らなかった自分の身体を見つめ直し、楽しみながら心も身体もキレイになっていきましょう☆

KAYA

ヨガを通して、皆様と出会えることに心から感謝しています。身体が緩まれば、心もほっと緩まります。身体が強くなれば、心も凛と強くなります。ヨガのポーズで身体を調え、呼吸を深めて自身と対話をします。強くしなやかな心と身体を、一緒に養っていきましょう。

tomomi

ヨガを生活の一部に取り組むことで心も体も健康になり、幸せを感じられる日々を送れることをたくさんの方とシェアしたいと思っています。笑顔で楽しく！と同時に、無理はせず、優しく、時に強く…何事もバランスを大切に、自分の身体に耳を向けて、自分のペースで行っていきましょう。ヨガを通して皆様とお会い出来ることを楽しみにしております。

さき

ヨガを通して心身の美や健康のお手伝いをしていきます。きっかけや目的はそれぞれ。何かにとらわれることのない自分が心地の良いと感じる時間を一緒に過ごしましょう。

真衣

体が固い！運動は苦手！という方も大丈夫です。幼い頃から運動が苦手だった私も続いています。 自分の力で心と体を整える事のできるヨガ。ご自身のための気持ち良い時間が過ごせるよう、お手伝いができればと思います。お待ちしております。

ITSUKI

ヨガの語源は 結ぶ。心と身体を結ぶ、人と人を結ぶ。様々な繋がりを大切に、自分自身と向き合う時間にしていきましょう。身体を整え心の健康も保ち、ヨガを通してより豊かな生活を送りましょう♪

実穂乃

今に意識を向け、変化していく呼吸に気付きます。骨盤周りの滞っていた筋肉がほぐれると新しい身体の感覚に出逢えます。自分にとって心地の良い場所で身体の中を広げていきながら日常的な身体の癖や骨盤の歪みを整え、皆様の本来広がる可動域へ導いてきます。毎回ワクワクするようなヨガの時間をお届けします♪

彩花

楽しい♪安全♪効果的♪なクラスを行います。治療家、パフォーマーと様々な視点を生かしながらレッスンを行います。お身体の悩み何でも聞いてください。お話も沢山しましょう♪是非、楽しみながら一緒に身体をより良くしていきましょう‼︎

AI

心地良く、分かりやすいレッスンを心掛けています。あるがままを受け入れ、自分の呼吸と身体の繋がりを感じながら優しく楽しい時間にしていきましょう！

口コミ

とても静かな場所にあり、先生方は良い方ばかりでずっと続けたいと思っています。 生徒の皆さんはいい具合の距離を取ってくださるので居心地が良いです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 1回わずか20分、2～3週間で身体の変化を実感
• 20分で3～4時間分のトレーニングに相当
• 目的に合わせたボディメイキングが可能

たった「20分」で通常のスポーツジムの約3～4時間分のトレーニングと同じ効果が得ることができるX BODY Lab 学芸大学です。全身24ヵ所の筋肉群を同時に刺激することのできる専用のスーツを装着してトレーニングを行うことにより、1回わずか20分、2～3週間で身体の変化を実感できます。専用のボディスーツを着用して体を動かすだけのトレーニングなので、年齢・性別を問わず、気軽にトレーニングを楽しむことができます。
お得な価格で受けることができるグループセッションもあります。

入会金	－	月額・コース料金	-
体験	あり	ビジター料金	5950円（1回）
営業時間	平日10:00〜22:00、土日祝日10:00〜18:30、毎月第3日曜日のみ10:00～19:30	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都目黒区鷹番3-6-1第一ストアービル2F
最寄り駅	－

トレーナー情報

静間大地

はじめまして！静間大地と申します！ 元気なスタッフばかりの当店ですがひときわ声が大きいのが僕です！ 痩せたい、筋肉をつけてカッコ良くなりたい、趣味を長く続けたいなどなど、皆様のボディメイクのサポートを全力でさせて頂きます！

口コミ

筋力UPのために通い始めました。とにかく短時間でできるのがいいです。仕事の合間に手ぶらで行けるのは本当に楽です。体調や体質も考慮していただきながらリズムよく進めてもらえます。まだ数回なので効果はわかりませんが、まずは3ヶ月で体力がついたと実感できるようになりたいです。高周波もやっているので、お腹も少しは引っ込められたら嬉しい…。

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腰痛持ちの私はどこに行っても途中でドクターストップに…ここはトレーナーの方もしっかり身体を見てくださってEMSの助けもあって続けることができてます！目標まで向かって楽しくトレーニングできるのが期待できます！

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ライザップ後リバウンド組。今度は極端な食事制限をせずに筋肉をつけたいと思い、通い始めました。まだ1ヶ月ですが、ボディラインが変わってきたようです。トレーニング時間が短く、厳しい食事制限もないのがいいですね。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 管理栄養士監修の健康的な食事指導
• 某Rジムの1/2以下の料金設定
• 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

入会金	35000円	月額・コース料金	99000円/月（スタンダードプラン） 80000円/月（リーズナブルプラン） 60000円/月（ライトプラン） 30500円/月（モニタープラン）
体験	あり	ビジター料金	30回券　300000円 40回券　400000円 50回券　500000円 60回券　600000円 70回券　700000円 80回券　800000円
営業時間	9:00〜24:00	定休日	年中無休
アクセス	東京都目黒区祐天寺２丁目４−１３
最寄り駅	祐天寺駅から徒歩約4分

施設画像

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トレーナー情報

中村優希

こんにちは！ トレーナーの中村です！担当エリアは主に新宿区を担当しています。 資格は健康実践指導者、NPTAマスタートレーナー認定資格を保有しています。 トレーナー歴は5年でプロチームの帯同や芸能人のボディメイク、小さい子から高齢者までの運動・トレーニング指導の経験しています。 トレーニングの効果や楽しさを実感してもらい、とにかく効率良さを意識しなが楽しくトレーニングすることを意識しております！ 皆さん一緒にLiMEで体づくりしていきましょう！

山田尚也

名前は山田尚也です。所属店舗は主に目黒区を担当させていただいています。 資格はNPTAマスタートレーナー認定資格を保有しています。 トレーナー歴は4年目です。 これまで多くのお客様のダイエットやボディメイクの目的に合わせた トレーニングを行ってきました。 トレーニングの楽しさや結果へのコミットを意識してやっていきます。 ウエイトトレーニングだけでなく、家でもできるような自重トレーニングを 得意としています。 体を変えて、人生を変えていきましょう！

山村健

僕の名前は山村健です。担当エリアは新宿区、神楽坂を主に担当しております。 トレーナー歴は4年で整体師、フィットネスクラブのインストラクター、パーソナルトレーナーを経験しております。 トレーニングを通じてトレーニング習慣を生活に一部として考えて頂けるように楽しく、トレーニング指導を行って参ります。 皆様、僕と一緒にLIMEでボディメイクをしてまいりましょう！

仲間翔太朗

私の名前は仲間翔太朗です。担当エリアは渋谷区周辺を担当しています。トレーナー歴は2年です！ 私自身トレーニングをして4年になりトレーニングをやり出して見た目が変わることににより自信がつき色んなことに挑戦する事ができ人生が大きく変わりました！ フィットネスの素晴らしさをもっと広めて 皆様の日常にフィットネスを習慣化していく事が私の目標です！ 一緒にトレーニングをして健康で楽しい人生にしましょう！

唐澤穂岳

僕の名前は唐澤穂岳です。 担当エリアは西東京エリアを主に担当しています。資格はNSCA-CPTを取得しています。 過去に2年間自衛隊で勤務していました。 トレーニングの大切さ、楽しさを知ってもらいお客様の目標の達成を全力でサポートさせていただきます。 ぜひLiMEパーソナルジムで一緒に頑張りましょう！

吉田斗哉

僕の名前は吉田斗哉です。担当エリアは両国、門前仲町です！ 資格はNSCA-CPTを保有しています。 トレーナー歴は2年で、トレーニング歴は5年です。 学生時代は小、中、高とサッカーをしていました。 高校時には夏のインターハイ全国大会の出場も経験しています。 トレーニングの楽しさ、効果を実感して頂くためにお客様に沿ったプログラムを作成することを心掛けています。 皆さんの理想の体づくりを全力でサポートさせていただければと思いますので、よろしくお願いいたします！

斎藤菜々子

名前は斉藤菜々子です。担当エリアは渋谷区を担当しています。 資格はNPTAマスタートレーナー認定資格を持っています。 トレーナー歴は3年目です。 ヨガやピラティスのインストラクターとして、活動していた経験から トレーニング前後のストレッチやケアなどが得意です。 女性目線でトレーニングできるので、メリハリのある 女性らしい体づくりが得意です。 明るく元気に汗を流しましょう！

中川颯

中川颯です。担当エリアは、新宿エリアを担当しています。 資格は、CSFC Level.1ファンクショナルトレーニング資格を保有しております。 トレーナー歴は4年です。これまでカラダに悩みや痛みを抱えるお客様との トレーニングを通して自分の知見をより深めることができました。 そして、今まで約200名以上のお客様を理想の体へと導くことに成功しました。 ウエイトだけでなく、自身の体を使ったファンクショナルトレーニングを行うことが特徴です。 体を変える楽しみを一緒に分かち合いましょう！

斉藤隼生

斉藤隼生です。所属エリアは横浜関内です。 資格はNPTAマスタートレーナー認定資格を保有しています。 トレーナー歴は10年です。大手フィットネスクラブ、スポーツクラブ、パーソナルジムで今まで2000名以上の方のトレーニング指導をしてきました。 女性らしいしなやかな体を作るファンクショナルトレーニングを得意としています。 お客様の目指す理想の体に向けて、誠心誠意サポートさせていただきます！

児島和樹

名前は児島和樹です。対応エリアは千葉エリアを対応しています。 資格はNPTAマスタートレーナー認定資格を保有しています。 トレーナー歴は3年で、大手フィットネスクラブでも勤務していたので、 お子さんやご年配の方など多くの方のトレーニングをサポートしてきました。 楽しくトレーニングしてもらうことが結果を出す上での１番のポイントだと思っているため、楽しくトレーニングしてもらうことを意識しています。 今までダイエットに失敗してしまった方、僕と一緒に楽しくトレーニングしましょう！

飯沼憲吾

飯沼憲吾です！ 担当エリアは主に神楽坂を担当しています！ トレーナー歴は4年で体育会サッカー部出身です！ボディビルの大会も毎年出場しています！ トレーニングの効果や楽しさを実感していけるように一緒に頑張っていきましょう！！

伊加翔貴

伊加翔貴です。 担当の店舗は新中野店のです。 ストレッチからトレーニング、全体的にサポートさせていただきます！ トレーニングが皆さんの生活の一部になるように楽しんで体をつくっていきましょう！

木村優二

僕の名前は木村優二です。 担当エリアは市ヶ谷・飯田橋を主に担当しています。 トレーナー歴は3年でフィジークというフィットネスのコンテストに出場しています。 トレーニングを通して、自分史上最高の自信と身体を手に入れましょう！

横山幸詩

僕の名前は横山幸詩です。担当エリアは飯田橋・神楽坂を主に担当しています。 資格は健康運動実践指導者、JESC認定カウンセラーを保有しています。 トレーナー歴は3年で某大手ジムでも勤務をしていました。 現在はトレーナー業と並行し、夜学で国家資格である理学療法士免許取得を目指しております。 トレーナーの専門学校で得た知識と現在学んでいる理学療法の知識を合わせ一人一人の骨格に合った正しいトレーニングを提供し、 トレーニングの効果を実感して頂きたいと思います！皆さんも是非LiMEで一緒に楽しくトレーニングしましょう！

大島悠矢

僕の名前は大島悠矢です。担当エリアは新宿区を主に担当しています。 資格はNPTAマスタートレーナー認定資格を保有しています。 トレーナー歴は3年で'18 Summer Style Award 甲子園 優勝・'21 NABBA WFF JGP Middle class TOP10入りを経験しています。 トレーニングの効果や楽しさを実感してもらい、体の変化などを実感いただけることを意識しています。 皆さん僕と一緒にLiMEで体づくりしていきましょう！

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おすすめポイント

• 一流の指導×低価格で理想のカラダへ
• 手ぶらで来店可能！
• 洗練された空間づくり！

かたぎり塾では、洗練された空間をつくるために白をベースとした内装や海外ブランドの機材を導入しています。パーソナルトレーニングに不必要な部分に関してはコストを抑えつつ、トレーニングに関わるところには、しっかりと拘って空間づくりを行なっています。またダイエットに対するエビデンスのある香りをアロマセラピストに監修していただき導入しています。
専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能を改善することができます。 2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変わる。短期的なトレーニングはもう終わり。無理な食事制限をせず長期的に継続可能なプランをご用意しております。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、お仕事帰りなどでも面倒な荷物はいらないため気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。

トレーナー情報

一二三莉々花

二人三脚でダイエット♪ 私は幼少期から習い事や部活で水泳、新体操、チアリーディングなど様々なスポーツに取り組んできました。 そして社会人になり、パーソナルトレーニングに通いました。 トレーナーの方が二人三脚で寄り添ってくれて短期的なダイエットではなく、 習慣的なダイエットに成功したことが、今の仕事に繋がっています。 ダイエットを決して辛いものだと思わず、私たちトレーナーと一緒に楽しんでいただけるよう、 全力でサポートさせていただきます！ ぜひ中目黒店で夏服ワンサイズダウン目指しましょう！ お待ちしております♪

富田直人

男らしい身体、美しい身体を効率よく最短で！ 指導実績多数！男らしい身体作り。美しく引き締まった身体作りはお任せください。 自分はトレーナーとして説得力のある身体を作るため、トレーニングを行ってきました。 初めは週2回のトレーニングが今では週6となり、今ではコンテストで優勝を目指しトレーニングをしています。 自分の経験と知識を活かし、最速での目的の身体をお作り致します！ 「男らしくかっこよく筋肉をつけたい」 「引き締まった美しい身体を作りたい」 「夏に向けてワンサイズダウンしたい」 ぜひ中目黒店にご相談下さい！

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おすすめポイント

• 一流選手による安全で丁寧な指導
• 目標も、進め方もオーダーメイド
• シャワー完備、ウェア上下と靴は無料貸し出し

祐天寺駅より徒歩3分のところにある、無理なく続けられてしっかり結果が出せるパーソナルトレーニングジムのREAL WORKOUT 祐天寺Ash店です。
シャワー完備、ウェア上下と靴は無料貸し出ししているので、毎回手ぶらで利用することができます。出張、引っ越し、他のトレーナーを試してみたい人のために、系列店の行き来は自由になっているので、出張が多い人でも通いやすくなっています。完全個室、専属トレーナー制、丁寧なカウンセリングで、あなたのニーズや体質、その日の体調に合った目標管理とメニューの組み立てを行ってくれます。

入会金	11000円	月額・コース料金	-
体験	あり	ビジター料金	・スタンダートライト8回チケット　7700円/回 ・スタンダート16回チケット　7150円/回 ・プレミアムライト8回チケット　6600円/回 ・プレミアム16回チケット　5500円/回
営業時間	10：00～21：30	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都目黒区祐天寺2-8-5ルミエール祐天寺1F 美容室ASH内
最寄り駅	祐天寺駅より徒歩3分

トレーナー情報

Kota Yoshida

航空自衛隊を5年勤めた後に、トレーナー養成スクールに入学。私自身もトレーニングを行っておりフィットネスというものを心から愛しています。サッカー歴15年で、少年団での指導や前職で訓練係を担っていました。トレーナーとしての理念は『整えてから鍛える』で、肩こりの改善や身体のバランスを整えることが得意です。トレーニングや食事から得ることができる幸せをより多くの人に伝えたいと思います。私と楽しんでトレーニングしましょう！お任せください！

Takuma Tsutsui

ボディメイクは身体だけでなく心も変わっていきます。あなたの理想の身体を得るために全力でサポート致します！気軽に楽しくトレーニング頑張っていきましょう！

口コミ

妻と夫婦共々お世話になっております！ 担当の吉田さんは丁度同世代で、とてもフレンドリーなので接しやすく行くのが毎回楽しみです。 中々1人だと追い込むことができない中、しっかり追い込んでくれて且つ褒めてくださるのでモチベーション高く取り組むことができます。 筋トレを極めたい方、姿勢改善したい方、ダイエット目的の方それぞれに適切なメニューを提供してくださるので、初めてのパーソナルジムには打ってつけだと思います。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

爽やかな男性トレーナーの方からトレーニングを受けています。テンプレート化された通り一遍等なメニューではなく、バルクアップや減量などの目標、その日の体調、そして、トレーニング中の疲労具合に応じて、適切にトレーニングメニューを組んでくれるので、まさにパーソナライズドされたトレーニングが受けられます。単純に重ければいい、数が多ければいい、ということではないんだなと実感してます。また、トレーナーの方のトレニングメニュー、方法論の引き出しの多さには驚きました。そして、しっかりと、体重、筋肉量、体脂肪などの数値に表れてきているので、さらに驚きです。毎回のトレーニングの時間を楽しみに通っています！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

通い始めて2か月ですが、姿勢がとても良くなり、日々の生活の中でも成果を感じております。毎回とても丁寧なご指導いただき、且つ各人のライフスタイルや悩みに沿ったトレーニングを提供してくださいます。いつも楽しいレッスンで、楽しみにしております。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 女性専用スタジオなので周りの目を気にせずヨガを行える
• 美肌効果・ダイエット効果・デトックス効果が期待できる溶岩石
• 初心者の方が安心して受けられるプログラム多数

東急東横線の祐天寺駅から徒歩1分のところにある、体の芯から代謝を促す天然溶岩石でホットヨガを行っているアミーダ祐天寺店です。会員のほとんどの方が0からのスタートなので、初心者の方でも安心して受けることができるプログラムを多数用意されています。
女性専用スタジオなので、女性の体の事を1番に考えられたプログラムになっています。
難関な試験を合格した社員制度を採用しているインストラクターが1人1人のカルテを作成し、あなたに合ったレッスンの案内をしてくれます。

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おすすめポイント

• 全国で活躍中の講師陣が丁寧にヨガを教えてくれる
• ヨガ初心者から上級者まで気軽に通えるヨガプログラム
• 明るいスタジオで心地よくレッスンを受けることができる

笑顔が絶えないあたたかい家族のようなヨガスタジオを目指している全米ヨガアライアンス認定校のオハナスマイルヨガスタジオ 祐天寺店です。レギュラークラスには現在、全国で活躍中の講師陣が勢ぞろいしているので、初心者にもおすすめです。
ヨガ初心者から上級者まで、気軽に通えるヨガプログラムが用意されているので、目的に合わせて好きなレッスンに参加することができます。
料金システムはチケット制なので、予定に合わせて通いやすいヨガになっています。

入会金	1000円	月額・コース料金	平日　4500円/1時間 休日　5000円/1時間
体験	あり	ビジター料金	ドロップイン（当日1回チケット） 3000円 初回1回体験チケット　1100円 初回3回体験チケット　4400円 4回チケット　9900円 10回チケット　20900円
営業時間	平日：18:00〜22:00　土：7:00～21:00　日：8:00～18:00	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都目黒区祐天寺2-9-4　虎ノ門ビル2F
最寄り駅	東急東横線 祐天寺駅 徒歩1分

トレーナー情報

asami

erica

大江翔平

こばやしともこ

高橋エマ

Maiko

吉村真理

浅野佑介

青木加寿恵

篠原もとこ

上村剛史

木村匠

Tara

空平-SOHILA-

内田薫

長田菜見

西川順喜(NAOKI)

口コミ

大好きなヨガスタジオです。初めて参加した際も親切丁寧に案内して頂けて、安心してレッスンに参加することが出来ました。 私自身、体が硬いですが、初心者でも楽しめるところだと感じています。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

祐天寺の街なかにあるヨガスタジオですが、講師の方がとても豪華です。日本最大のヨガイベント、ヨガフェスタで講師をしていたり、ヨガ雑誌の特集にもたびたび登場するような有名なヨガの先生が、このスタジオで何人もレッスンを持っていらっしゃいます。それ以外の先生も、それぞれ特徴をもったヨガを教えていらっしゃり、幅広いスタイルのヨガのクラスを受講できます。 質の高いレッスンが多く、他のスタジオで教えているヨガ講師の方が、ご自身の練習のために訪れることも多いです。レッスンが終わればいつもハーブティーを出してくれて、そこで講師の方やほかの参加者の方と歓談できます。 スタジオにはヨガのウェアやグッズなどのショップが併設されています。そこで売っているフェアトレードチョコレートが美味しかったです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

スタッフの方やインストラクターさんも感じが良く、ヨガは初めてでも気軽に参加できます。ヨガマットは種類がたくさんあって好みのものが見つかりそうです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 国内はもちろん、世界28の国と地域4,500以上の店舗をいつでも利用可能
• 365日、24時間、年中無休なので好きな時に通える
• 充実のマシンラインナップ

祐天寺駅より徒歩3分のところにある、昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることができるエニタイムフィットネス祐天寺店です。24時間年中無休で営業しており、国内はもちろん、世界28の国と地域4,500以上の店舗をいつでも利用可能なので、出張で忙しい人や、旅行先でも通いたい人にもおすすめです。マシンジム特化型ですが、シャワー室完備なので、いつでも気兼ねなく通えます。

特別なフォーム習得は不要です。トレーニング初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。

トレーナー情報

横山隆

ボディメイク、筋力アップ、ストレッチ、機能改善、食事指導、姿勢改善、生活習慣の改善、メンタルコーチ等　運動・トレーニングを始めたい方や初心者から経験者の方まであなたの身体に合ったボディメイク、生活習慣の改善のサポート致します。

福井隆史

祐天寺店パーソナルトレーナー福井です！ お客様の目標、悩みに寄り添い、達成していきます！一緒に頑張りましょう！！

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おすすめポイント

• 専門的な教育を受けたパーソナルトレーナーがマンツーマンで対応
• 少人数制グループレッスンの短期間集中トレーニングあり
• クラブライフに慣れるまでインストラクターがしっかりサポート

祐天寺駅より徒歩0分のところにある、24時間年中無休フィットネスジムのセントラルスポーツジム24祐天寺です。24時間営業なので自分のライフスタイルを崩さず利用することができます。リハビリや体調調整、そして様々なスポーツのためのトレーニングまで、専門のインストラクターが目的や体力レベルに応じたトレーニング法をアドバイスしてくれるので、目的に合ったトレーニングをいつでも行うことができます。
食習慣・生活習慣のカウンセリングも行ってくれます。

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おすすめポイント

• 30分決まった流れに沿うだけで効果的に脂肪を燃やす
• ひとり一人に寄り添い、悩みを解決してくれる
• 予約不要で1回30分なので気軽に通える

学芸大学駅の西口から徒歩3分のところにある、女性だけの30分フィットネスのカーブス学芸大学店です。予約不要なので、思い立った時にパッと行けて、1回30分だからサッと帰ることができるので、お仕事や介護で忙しい人におすすめ。決まった流れに沿うだけで、筋力トレーニング・有酸素運動・ストレッチを効果的に実施するので運動が苦手な人も安心です。
おひとりお一人に合わせた運動をサポートして、一緒に体の変化を確認しながら目標に向かって寄り添ってくれます。

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おすすめポイント

• 女性専用スタジオなので周りの目を気にせずヨガを行える
• 美肌効果・ダイエット効果・デトックス効果が期待できる溶岩石
• 初心者の方が安心して受けられるプログラム多数

東急東横線の祐天寺駅から徒歩1分のところにある、体の芯から代謝を促す天然溶岩石でホットヨガを行っているアミーダ祐天寺店です。会員のほとんどの方が0からのスタートなので、初心者の方でも安心して受けることができるプログラムを多数用意されています。
女性専用スタジオなので、女性の体の事を1番に考えられたプログラムになっています。
難関な試験を合格した社員制度を採用しているインストラクターが1人1人のカルテを作成し、あなたに合ったレッスンの案内をしてくれます。

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