＜2025年4月：
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FACET
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エニタイムフィットネス 日ノ出町店 おすすめポイント
24時間営業のフィットネスジム 入会1か月経過で、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能 出張先、遠征先などでカラダを鍛えたい方、時間に縛られずにカラダを鍛えたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
エニタイムフィットネス 日ノ出町店は、24時間営業のフィットネスジムです。
入会金 5500円 月額・コース料金 7700円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 24時間営業 定休日 不定休 アクセス 神奈川県横浜市中区宮川町3-83 IWASAKI BLDG 2F 最寄り駅 日ノ出駅より徒歩3分
トレーナー情報 高田 洋史 ライフワークは幼少期のトラウマが元になっており、
それを社会に還元したいがために選択します。
私は肥満児で、いじめにも合いました。
いま同じように悩んでいる方を見ると、黙って見ていることはできないのです。
私が変われたように、あなたも変われる。
失敗していても、悪いのはあなたでなく、あなたの方法である。
その正しい方法を、私はあなたに提供できる。
まずはお気軽にご相談を。 口コミ 京急線日の出町駅から徒歩数分のところにあるエニタイムフィットネス。
看板は大通り側にあるものの、入り口は坂を上がった裏側から入る必要がある。
頻繁にイベントが開催されていて、スタッフさんも気軽に話しかけていただける和やかな雰囲気でした。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ とても綺麗な店舗です。
少々狭いですが、水廻りやジムエリアの両方ともスタッフさんの清掃が行き届いていて、使っていて気持ちが良かったです。
アタッチメントなども整理整頓されています。
鼻出しマスクも直ぐに注意して下さるので、安心感もありました。
沢山使わせていただきます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 横浜市内の中では立地もよくマシン、広さも問題ないです。
カーフレイズがあれば最高でした。
できれば自動販売機の種類を増やしてほしい。
駐輪場も無いのでしょうか。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 近隣に数店舗ある中で、こちらが相対的に一番綺麗だと感じます。ちゃんと清掃が行き届いているのと、利用者の質も悪くないのでしょう。
一通りの器材は揃ってるし、深夜早朝なら人も少ないので待ち時間なく使用できる。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフさんが丁寧に掃除しているからか、フロアから水回りまで綺麗に維持されており、いつも気持ち良く利用できています。
平日夕方が混雑しているのは仕方ないかな。
他の方もコメントしていましたが、男性スタッフ大人し目、元気だせ！と応援したい。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
おすすめポイント
駅近の好立地にある24時間ジム モンテローザだからこそ提供できる高品質 充実した各種サービス フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム
桜木町駅南2B出口徒歩10秒。
FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン 月額会員 7,590円 / 月
まずは体験を 予約なし見学OK！ 無料
入会金 カード発行手数料3,300円のみ 月額・コース料金 7,590円 / 月 体験 あり ビジター料金 見学無料 営業時間 24時間営業 定休日 年中無休 アクセス 神奈川県横浜市中区花咲町1-36 14.モンテローザ桜木町ビル7階 最寄り駅 桜木町駅南2B出口より徒歩10秒
施設画像 Placeholder 以前パーソナルジムに通っていたのですが、セルフタイプのジムへの切り替えを検討し4月より通い始めました。
パーソナルで器具の使い方等を教わっていたものの、初めは見慣れない器具が多く不安だったのですが、オーナーさんはじめスタッフの方々が使い方を丁寧に教えてくださいました。
分からないことがいつでも聞ける距離感で、自分に合ったアドバイス(ここの筋肉に効かせるためにはこうしたらいい、等)を頂けるためとても助かっています。
もっと早くこちらのジムに伺っていればよかったと若干後悔しています笑 また、施設全体が清潔(体感ですが頻繁に清掃されている気がします)で、他のお客さんのマナーも良く、ストレスフリーにトレーニングができる環境が整っていると感じます。 これからも沢山利用させていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします☺️ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 国内最大手・全国系飲食店チェーンが手がけた新業態フィットネス１号店。今回下見を繰り返した上で、２月月初に入会をしました。利用開始した第一印象としてまずは、本当に入会してよかった。
他の方々からのコメントと重複は省きますが、さすが広域に飲食店経営し成功されているだけあって、その長年のノウハウが各所にしっかりと反映されていました。それは、同店が今の時世に何よりも必要としている「安心感があるフィットネス」であると言えます。
例えば、コアタイム365日完全有人体制にて、施設全体を見渡せるフロントカウンターから管理していますので、コロナ禍での施設利用規則違反者(声だしや無マスク者などマナー違反者)が万が一出没したとしても、自動的にその調整をしてもらえると思います。今のところ同店の会員さんはマナーは極めて良い方々ばかりですから、これはあくまで仮定の話ですが。
その他、最新式イタリア製の各種運動器具が配置されていて、鍛えたい部分に効率的に効く筋トレが可能です。
建物全体が飲食店ビルなので、初めは多少違和感があるかもしれませんが、立地は抜群ですし、エレベーター最上階のワンフロア全体がフィットネスですので、便利です。
更衣室やシャワールームも余裕ある設計ですので、窮屈な思いはしません。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 広くて綺麗で人が少ないのでやりたいトレーニングがすぐ出来て快適です。
マナーの悪い人もガチ勢の人もあまりいないので居心地が良いです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ この時期なのでジムに行くことに躊躇していましたが、感染症対策がしっかりしていたので通っています。新しい施設なのでとても綺麗だし、空いているのでとても良いです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ キレイな施設で、トレーナーの方もすごく親切で居心地良かったです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ Googleマップ
ゴールドジム横浜馬車道 おすすめポイント
A-PLACE馬車道にあるフィットネスジム 初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるよう、あらゆることについて考えぬかれたフィットネスクラブ 志を高く持ってカラダを鍛えたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム
ゴールドジム横浜馬車道は、A-PLACE馬車道にあるフィットネスジムです。
入会金 33000円 月額・コース料金 8250円〜16500円/月 体験 あり ビジター料金 3300円/回 営業時間 24時間営業 ※日・祝は22:00まで、翌日は10:00から営業 ※休館日の前日は23:00までの営業、 休館日の翌日は10:00からの営業 定休日 第2金曜日・夏季・年末年始 アクセス 横浜市中区本町4-43 A-PLACE馬車道 最寄り駅 みなとみらい線「馬車道駅7番出口」を出てすぐ
口コミ エリア会員の人で追加料金1100円払う価値がある！ジムエリアも開放感あるし、新しくて綺麗。あんまり他にないマシンとかもあります。 お風呂があればなお良い。エニタイムみたいな、個室シャワールームがあるのはいいですね。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ マッチョがたくさんいる本格派ジム。
本気の人ばかりなので良い刺激がありトレーニングに没頭できる。
吹き抜けのジムエリアが特徴的。
マシンは色々なメーカーのものが入り交じっていて使い方を覚えるのがたいへん。
キレイなサウナも良い。が風呂が無いのはちょつと残念。料金は比較的良心的かな。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 中も綺麗で何より来られている方の層がいいです。比較的落ち着いた年齢層の方が多め。
トイレやシャワー室は清潔に保たれていて気持ちが良いです。
サウナあり、大浴場はなし、シャワーのみ。
レッスンなども充実しており、マシーンを使うがちがちでなくとも続けて通うことができます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
おすすめポイント
駅より徒歩10分圏内にあるフィットネスクラブ 婦人科医監修のカウンセリングが受けられるのが特徴 取り組みがグッドデザイン賞に選ばれている フィットネスジム・スポーツジム 女性専用
メガロスルフレみなとみらいは、駅より徒歩10分圏内にあるフィットネスクラブです。
入会金 10000円 月額・コース料金 8800円〜15800円/月 体験 あり ビジター料金 3500円/回 営業時間 月～金：7:00～22:00、土日祝：9:00～21:00 定休日 毎月5日・15日・25日・月末最終日、夏期、年末年始 アクセス 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-4-1 横浜野村ビル1F 最寄り駅 新高島駅 徒歩4分
中がわかりやすい外観ですね ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
おすすめポイント
テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジム 最新の計測データと専属スペシャリストによってトレーニングメニューと食事メニューが考案される どうしても痩せたいという方に特にオススメ フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
ライザップ 関内店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
入会金 50000円 月額・コース料金 298000円〜498000円 体験 あり ビジター料金 営業時間 7:00～23:00 定休日 不定休 アクセス 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F 最寄り駅 関内駅より徒歩4分
私にあうようにトレーニングを進めていただいていますのでアッとゆうまの1時間ですまだまだスッキリとしたいのでよろしくお願いいたします ※Google口コミ又は施設提供の口コミ いろいろネガティブな言いがかりも見受けられますが、私は丁寧な食事指導を受けて100kgから35kgの減量ができました。
食生活が変わったので、リバウンドはありません。一度無料コンサルを受けてから入会を教えて下さい。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ ロケーションは駅近く、みなとみらい、馬車道なども楽しめる。エクササイズを始めるにはベストです。館内の更衣室がやや狭いのでトレーニングあとリラックスできません。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 30代女性 運動に対して苦手意識が強く、生活習慣もおざなり…24歳で結婚し27歳で出産、妊娠中80kgまで増量。重い身体では家事も育児も予想以上に困難で、性格も暗くなる一方。子供はとにかく可愛く、この子のためなら！と決心し入会。姿勢の改善と美しい背中、女性らしいラインと丸いお尻を目標にトレーニング！自信の無さから諦めていた復職も成功。今では「よく動けるから」と重宝して頂いています！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000485153/kodawari/2/?wak=KPCO100001_link_kodawari ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 20代女性 プロのダンサーですが、周りに華奢な人が多く、どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックス。周りのメンバーと同じ体型にどうしてもなりたかったので“結果にコミットする”ライザップに挑戦しようと思いました。始める前は「低糖質の食事とかトレーニングがキツイんだろうなぁ」と思っていたのですが、お肉やお魚等思ったより食べられるものが多く、料理を工夫するのが楽しくなりいつの間にかハマっていました！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000485153/kodawari/2/?wak=KPCO100001_link_kodawari ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
おすすめポイント
駅から徒歩２分の場所にあるホットヨガスタジオ 会員の約8割が初心者からスタートし、幅広い世代から支持されている ヨガで楽しみながら心身ともに整えたいと考えている方にオススメ ヨガ・ホットヨガ
LAVA みなとみらい店は、駅から徒歩2分の場所にあるホットヨガスタジオです。
入会金 10000円 月額・コース料金 8800円〜16800円/月 体験 あり ビジター料金 3300円/回 営業時間 レッスンによって異なるため、HPをご確認ください 定休日 毎週金曜日 アクセス 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-6-2 みなとみらいグランドセントラルタワー2F 最寄り駅 みなとみらい駅より徒歩2分
トレーナー情報 吉田紗也 体を動かすことが大好きでテニス、水泳、スキースノボ、スキューバダイビングなど様々なスポーツに挑戦してきました。 将来は、体を動かす事の楽しさを伝いたいとずっと考えていました。そんな時に出合ったのがLAVAでした。心と体もスッキリできるヨガで一人でも多くの人を幸せにできるようなレッスンをします！ スタジオが１つですが、受ける場所にこだわりがなければ特に不便に感じません。
シャワーは争奪戦になります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 予約しても授業を受けさせてくれず、「授業の15分前に来てください」と言われたのですが、授業の14分前（1分遅刻）に来ました。その後、私の後ろにいた女性が受け入れられました。私はガイジンだったため、人種的に特徴づけられたと思います。とても残念で、とても恥ずかしい思いをしました。外国人は入れません。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 入会を考えたく体験に行きました。まず太ってる人は行かない方がいいです。貸してくれるウェアがパッツパツ
ヨガウェアなのはわかりますが、、
その見苦しい格好に着替えさせられたあとまた受け付けに戻りいろんな説明(換気してるからか入り口があいてるので商業施設のお客さんから丸見え)
なにより寒い、、そして初心者なのにも関わらず大勢の方のど真ん中先生の前に準備された場所で体験で体験をしました。
もちろんまわりは細くてストイックなヨガをやる方たちばかり。鏡にうつる醜さは自分だけ知っていればいいんです
あんな晒しかたはいじめでしかなかったです、、
これ以上は自分が惨めになるのでやめますが兎に角終始恥ずかしく悲しくなりました。ヨガ自体はとてもよく良く汗もでて本当は続けたかったです。
ただ放心状態になり今日中に返事しないと入会金無料じゃないとか言われてももうどうでもよくなってしまいました。
デブには場違いすぎた場所でした。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
OUTLINE(アウトライン) 横浜店 おすすめポイント
完全予約制・完全個室のマンツーマン 手ぶらで通えるジム お子様連れでも可能 パーソナルジム 女性専用
女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
入会金 コースにより変動 月額・コース料金 92,400円/8回 体験 なし ビジター料金 営業時間 平日：8：00～23：00 休日：8：00～23：00 定休日 なし アクセス 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜 306号室 最寄り駅 横浜駅から徒歩8分
トレーナー情報 児玉 亜利沙 お客様のお身体やライフステージに合わせて、なりたい姿、これからどんな日々を送っていきたいのかなど視野に入れプランニングさせていただきます。
女性特有の悩み、少しでも身体についてお悩みがあれば遠慮なくご相談ください。
その日のコンディションに合わせてサポートさせていただきます！ 大庭 成友 僕はトレーニングを続けている中で、自分に自信を持つ事ができました。
1人でも多くの方に自信を持ってほしい。そして、健康的で充実した日々を過ごしてほしいと思っています。
トレーニングは楽ではないですが、やればやった分変化を感じる事ができます。そのサポートを是非させて下さい。 飯野 兼悟 パーソナルトレーニングにおいて食事、トレーニングのサポートはもちろんですが、お客様のメンタル面のサポートもとても大事だと考えております。
コミュニケーションをしっかり取る事で通って頂いている間の一時的なサポートではなく、ご卒業後のイメージを明確にすることを意識しております。
無理なく自分のペースでゆっくりと。
楽しみながらボディメイクしていきましょう！ 鎌宮 勇大 健康を軸にお客様一人ひとりの目標に合わせた食事指導とトレーニング指導が得意です。
短期的なダイエット成功はもちろんのこと、その先もリバウンドしないような食事指導をさせて頂き、ダイエットやボディメイクを通してお客様の幸せに繋がるようなサポートをさせて頂きます。 野呂 啓介 さまざまなダイエット法がある世の中ですが、お客様のご要望にお応えできるダイエット法をご案内させていただきます。
一人一人違う身体ですので、その方に合った方法を考え、ボディラインをきれいにする事に特化した内容を全てご案内し、精一杯サポートさせていただきます！ 口コミ 16回コースで通いました。
食事や筋トレについて全く知識がありませんでしたが、丁寧に教えていただきとても勉強になりました。
トレーナーさんが優しく、毎回楽しく通えたので、あっという間の2ヶ月でした。
2ヶ月で、体重にも見た目にも変化があり通ってよかったと思っています。
運動する楽しさを知ったので、これからも運動は続けていきたいと思います。
ありがとうございました。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 数年前、糖質制限＋ジムで減量したのですが、その後、盛大にリバウンドして、人生のなかで一番太ってしまいました。
一人でダイエットをすると、食事を抜く等無謀なやり方をしてしまいそうだったので、料金面や通いやすさからこちらでお世話になることに決めました。
トレーニングや食事の摂り方等、こちらの状況に合わせ、無理のない範囲で進めてくださったので、自分の中で少しずつ習慣化することができたのが良かったです。
トレーナーも、明るく楽しませてくれるので、楽しみながら通うことができました！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 40代 女性 飽きっぽい・運動嫌い・偏食、と3拍子揃ったわたしが、パーソナルトレーニングを続けられるか最初は不安でした。けれど、トレーナーさんに食事のことを相談しながら、わたしの状態にあわせたトレーニングを指導してもらい、16回をほんとうに楽しく通うことができました。
仕事が不規則で食事の時間が決められなかったり、運動嫌いなので自宅での自己トレーニングや有酸素運動もほぼ出来ませんでしたが、最終的に体脂肪率を約6%も落とすことができてすごく嬉しかったです。今まで自己流でダイエットしてきていたのは、食事指導で教わったあとから考えると、ただただ体重だけを落として、体脂肪率なんかはほぼ変わっていなかったので、本当に間違ったことをしていたんだなぁと反省。もっとはやくにパーソナルトレーニングを始めていたかったです！
正しい知識・運動をしっかり教えて頂けたので、これからもしっかり続けて、きれいな身体をつくっていきたいです。コース終了後もアフターケアで相談に乗ってもらえるということなので、今後も相談させて頂きたいと思っていますのでよろしくおねがいします！本当にありがとうございました。
https://www.outline-gym.com/beforeafter/14496 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 30代 女性 仕事が忙しくなると食事が疎かになり、どんどん太り始め、ネットで情報を得たダイエットが何度も三日坊主で終わり…このままではマズい(*_*)という思いからパーソナルジムに興味を持ち始め検索…
料金や時間、モニターさんの口コミを見てアウトラインに決めました！！
色々節制の厳しい日々が待っているのかな…と思っていたのですか、トレーナーさんがいつも明るく元気に励ましてくださり、トレーニング内容も毎回違っていて飽きることが無く、ジム未経験だった私でもとても楽しめて、あっという間の16回でした！！
食事内容も、これはダメという話より、これはOKという視点から沢山のアドバイスを頂けて、ストレス無しで続けられました。
痩せたことはもちろん嬉しいですが、それ以上にずっとコンプレックスだった姿勢の悪さが改善したこと、トレーナーさんからの信頼できる知識を学べて、耳障りの良いダイエット情報に惑わされなくなったこと、今まで得意ではなかった野菜の食べ方のバリエーションが増えて肌の調子が良くなったこと、ますますポジティブになれたことが嬉しいです！！延長したくなるほど楽しいダイエットは初めてでした。思い切って始めて本当に良かったです。
担当トレーナーの本多さん、いつもありがとうございます(^^)
https://www.outline-gym.com/beforeafter/13470 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
ウエルプラス横浜 おすすめポイント
横浜駅から徒歩５分以内の好アクセスで通えるコンディショニングジム 運動が苦手でも続く！ 圧倒的なアットホームな空間！ フィットネスジム・スポーツジム
好アクセスで通いやすく、続けやすいです。清潔感のある内装で、
入会金 事務手数料5,500円 月額・コース料金 3,850円~7,150円 / 月 体験 あり ビジター料金 体験2200円 営業時間 平日10:00～13:00/14:00～18：30 定休日 定休日：土日祝日 アクセス 神奈川県横浜市西区北幸2-1-22 ナガオカビル5F 最寄り駅 横浜駅地下鉄9番出口より徒歩2分
公式サイト
フィットネスクラブ ブルーゲートヨコハマ おすすめポイント
桜木町駅から徒歩8分のところにあるフィットネスクラブ 初心者でも始めやすく続けやすい環境 一般的なフィットネスクラブにはない、珍しいプログラムも多数用意されている フィットネスジム・スポーツジム
フィットネスクラブ ブルーゲートヨコハマは、桜木町駅から徒歩8分のところにあるフィットネスクラブです。
入会金 10000円 月額・コース料金 8000円〜15000円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 月〜金：10:00〜23:00、土：10:00〜20:00、日祝：10:00〜20:00 定休日 毎週金曜日、年末年始、夏季 アクセス 神奈川県横浜市中区日ノ出町1-200 日ノ出サクアス3F 最寄り駅 日ノ出町駅より徒歩1分、桜木町駅より徒歩8分
口コミ 50代男性 所属スタッフが親切でいつも会話が楽しい。レッスンも楽しんでいるし、
ジムエリアに新しいマシンが入ってどんどん使いやすくなっています。
主な利用：スタジオ・ジム・フリーウエイト
https://bluegate-fitness.jp/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 60代女性 フラダンスのクラスが出来てとても嬉しいです。
お友だちと過ごせるフィットネスの時間を楽しんでます。
主な利用：スタジオ・ジム
https://bluegate-fitness.jp/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 50代男性です。通い始めて5ヶ月です。アフタヌーン会員で土曜日午後に主にお世話になっています。最近は続くか心配でしたが、気軽に声をかけてくださるスタッフのお陰で続いています。スタジオメニューは余り混んでいないものを選んで参加しています。身体は思うように動いてくれませんが楽しめています。
残念なのは男性更衣室、トイレの洗面台がお湯でなく、水しか出ない事です。寒い日はぬるま湯で手を洗いたかったです。他の方も書かれたネオンを設置するなら設備の改善をお願いします。男性更衣室のシャワールーム数は充分ありますが、洗面台は2台しかありません。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ プールやサウナなどの温浴施設はありませんが、個室のシャワールームはコロナ禍では安心です。また、スタッフの皆さんは受付時だけでなく、すれ違いの際にも笑顔で挨拶、声かけをしてくれます。心地よいジムですよ。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 良い場所です。優秀なスタッフの態度。きれいに、美しく、快適に。私はこのフィットネスクラブがとても好きです。完璧な場所です。非常にフレンドリーなスタッフ、外国人に対する優れた態度 (私はロシア人です) プロフェッショナルで明快です。彼らは私を助け、トレーニングの詳細をすべて教えてくれました。私はこの場所でとても快適に感じます。ありがとう ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
ビギン おすすめポイント
桜木町駅から徒歩約1分にあるフィットネスクラブ フルタイムの利用でも良心的な価格設定 みなとみらいの風景を見ながらトレーニングできる フィットネスジム・スポーツジム
ビギンは、横浜みなとみらい21地区の玄関口である、桜木町駅から徒歩約1分にあるフィットネスクラブです。
入会金 10470円 月額・コース料金 9950円〜20950円/.月 体験 あり ビジター料金 営業時間 月〜金：10:00〜23:00、土：10:00〜22:00、日・祝10:00〜20:00 定休日 毎月末日 アクセス 神奈川県横浜市中区桜木町1-1-7 ヒューリックみなとみらい「コレットマーレ」7・8階 最寄り駅 桜木町駅より徒歩約1分、みなとみらい駅より徒歩7分
口コミ スタジオプログラムは豊富でインストラクターもいい人が多く、楽しくレッスンを受けられる。
マシンエリアからの景色も良く、スタッフも親切でとても良い。
ここの一番の難点は常連客のおばさん達と老人の方々。
朝イチのエレベーターは我が先と押し合いで地獄。
おばさん達は意地悪な人が多く、新参者には厳しく何かあるとヒソヒソ文句を言ったり、嫌味を言って来る。
プールは意地悪い古参のおじいさんが幅を利かせてる。
高齢の方々の為か、とにかくシステムがアナログすぎるのも不便極まりない。
レッスンは楽しく、種類も豊富で制限も無かったので良かったのだが、常連客が嫌すぎて退会しました。
夜ならおじいさん、おばさん達もあまりいないのでいいかも。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 設備も立地もよく、プログラムも充実していています。夜はみなとみらいの綺麗な夜景を楽しむことも出来ます。 パーソナルトレーニングも受けましたが、トレーナーさんは親切で、パーソナルの時間外でも丁寧に質問に答えてくださりました。 フロントさんやジムスタッフさんもとても感じ良く挨拶してくださります。ジムに忘れ物をしてしまった時も、ご親切な対応をして頂きました。 ただ、スタジオプログラムにあたりハズレがある気がします。大半のトレーナーさんは優しくて素敵な方ですが…。日曜日のステップのレッスンが最悪でした。出来てない人を晒し者にするような感じで、雰囲気も悪かったです。でも、参加するプログラムを選べば、特に問題は無いと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 立地、眺望が抜群で気持ちいいです。
お風呂とサウナが充実していて好きです。
他の方が指摘しているように、ご高齢の方が多い（特に風呂）ですが、まぁのんびりしていていいかも。
料金が少し高いので、プール使わない人は安くして欲しいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 会員の70%くらいが40代以上と思います。貼り紙で書かれている禁止事項を守る気もないしスタッフ側も守らせる気がない。館内アナウンスでマスクが着用できないエリアでの会話は厳禁と言っても風呂場で談笑する輩もいるし。スタジオレッスンの前後で密になって長時間立ち話する姿もどうかと思う。スタッフは見て見ぬふり。休憩ベンチの周りには靴やタオルなどの私物を置いてどこかへ行く。注意する側が杜撰だから真面目にルール守るのが馬鹿馬鹿しく感じますね。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
with U おすすめポイント
駅から徒歩10分圏内にあるパーソナルトレーニングジム 初心者でも安心してトレーニングができる環境が用意されている ボディビル大会で優勝経験のあるトレーナーの指導を受けられる フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
with Uは、駅から徒歩10分圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。
入会金 20000円 月額・コース料金 96000円〜128000円/2か月 体験 あり ビジター料金 10000円〜14000円/回 営業時間 10:00～21:00 定休日 月曜日 アクセス 神奈川県横浜市中区野毛町4-167-3-201 最寄り駅 桜木町駅より徒歩7分、日ノ出町駅より徒歩4分
トレーナー情報 柳沢 昇 インドで幼少期を過ごした帰国子女。地元横浜市の光陵高校在学中に腎臓の病気が見つかり手術を行う。
不自由な生活がしばらく続き、健康の大切さに気付きトレーニングを開始する。
大学卒業後、トレーニング論、運動栄養学を学び、神奈川県オープンボディビル大会に初出場し優勝。
その後二度目の出場となる神奈川県ボディビル選手権大会も優勝。
トレーニングと自然を愛し、特に屋久島の自然が好きである。趣味はゴルフとトラップ射撃。
スポーツはテニスを6年間やっていたが、幼少期にはピアノ、中学では吹奏楽部副部長でトランペットを演奏していた音楽好きでもある。
社会人になってからはイタリアに滞在経験があり、語学は英語が得意。 ゴルフやテニス、またその他のスポーツでも大事なことはフォーム(基本)です。正しいフォームでトレーニングすることで最大効果が生まれ、また怪我の防止にも繋がります。With U では痩せたい方、筋肉をつけたい方、健康を取り戻したい方、どんな方でも歓迎しております。 貴方と一緒に、今後の人生を歩んでいく、そんなジムを目指しております。 片伯部 貢平 ダイエットからボディメイク、大会出場をお考えのお客様もお任せください 坂本 大輔 2010年よりトレーナー活動を開始。ボディメイクを中心に、筋力アップ、姿勢改善、機能体質改善、柔軟性向上をサポートします。 宮崎 大樹 東海大体育学部卒業後、トレーナースクールに入学、卒業。その後はフィットネスクラブにてトレーナーとして活躍。 ダイエットやボディメイクを得意としております。またストレッチも交えお客様のお体のお悩みを解決してまいります。 機能体質改善が得意、楽しくトレーニングができるようサポートいたします 口コミ 初めてのパーソナルトレーニングですが、丁寧に指導していただき、きっちり追い込んでもらう事ができ自己流でのトレーニングに限界をかんじていたので満足しております。 身近な人からも明らかに体が変わってきていると言われより効果を感じています ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 充実した50分で毎回楽しみにしています。
私の場合は、運動経験ゼロの状態から週2回1ヶ月通って-4kgになりました。
目標値を目指して引き続きお世話になります。 《トレーニング》
トレーニング中はどの筋肉を意識すべきか丁寧に教えてくれます。体験の時から既に筋肉痛は必至かと思います。
《食事(短期集中コース)》
本人のライフスタイルに合わせたアドバイスをくれるので、強制されているという感覚は無かったです。
《トレーナー》
トレーニング知識は勿論、経験を元にしたお話もあり説得力が違います。こちらの話もよく聞いてくださるので、質問もしやすいです。
《設備》
全体的に清潔感があります。トレーニング室は空間が広く、明るくて過ごしやすいです。
《通いやすさ》
駅から近く通いやすいです。ウェアや靴、靴下、タオルも借りられ、お水やプロテインも貰えるので、本当に手ぶらで大丈夫でした。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 産後ダイエットの為ジムを探していました。
いくつか体験に行きましたが、1番筋肉痛が凄かったWith Uさんにお願いする事にしました！ 最初はトレーニングもキツく（今もキツいですが…）筋肉痛も酷く、歩くのもおぼつかない事もありましたが、そのおかげでダイエットを始めて現時点で約13kg痩せる事ができました！！
筋トレが初めてでも丁寧に指導してくれるので安心して出来ます。
トレーナーさんの声かけもその人に合わせてしていると思うので絶妙です⭐︎
1人ではここまで出来なかったと思うので通って本当に良かったです♪
食べる物にも意識するようになり全体的に健康になりました。
今から健康診断が楽しみです。 駅からも近く、車でも通えるのでアクセスも良いし、ジム内もキレイです！！
何より終わった後のプロテインが美味しくてオススメです。
コースは終了したのでさらに継続して目標体重まで頑張りたいと思います(^^) ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 筋トレ経験ほぼゼロの状態だったので躊躇してましたが、パーソナルトレーニングに通い始めてどんどん体型が変わっていくのを実感しています！モチベーションやその日のテンションに上手く合わせて指導してくれて、飽き性な私でも半年以上続いてるのはトレーナーさんのおかげです。いつもありがとうございます！！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 産後ダイエットで通いましたが、崩れていた身体のラインも変わり、産前の体重よりもマイナス5キロという嬉しい結果になりました！
トレーニングや食事制限は楽なものではありませんでしたが、トレーナーさんが親身になって応援してくれるため、1人では絶対にここまで頑張れませんでした。確実に結果の出るジムだと思います！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
ピラッジオ おすすめポイント
加圧トレーニングとピラティスを中心に扱うプライベートジム マスターストレッチ・TRXトレーニング・食事指導など、種類豊富なメニューが用意されている マンツーマン指導のもとで行われる パーソナルジム
ピラッジオは、桜木町駅から出てすぐの場所にある、加圧トレーニングとピラティスを中心に扱うプライベートジムです。
入会金 15000円 月額・コース料金 248000円/2ヶ月 体験 あり ビジター料金 8600円〜12800円/回 営業時間 月〜金：8:30〜22:00、土日：8:30〜20:00 定休日 不定休 アクセス 神奈川県横浜市中区花咲町1-46-1 GSプラザ桜木町406 最寄り駅 桜木町駅南2出口すぐ
トレーナー情報 伊藤 孝 「日本全国の一人でも多くの方にフィットネスを伝えたい！」という熱い想いを胸にパーソナル指導をしています。
スポーツ経験はサッカー、ボクシング。
ボクシングは所属ジム最速でプロライセンスを取得しました。
サッカーもボクシングも怪我により現役を引退せざるを得なくなりました。
私のような悔しい想いをしてほしくないので、できるだけ多くの方に正しいフィットネスを伝えていきます。
それは老若男女を問わず、スポーツパフォーマンスアップ、日常生活レベル向上、介護予防、アンチエイジング、ダイエット、肩こり腰痛などの機能改善等、様々なニーズに合わせて皆様に最高最適なプログラムをご提供いたします。
そしてなにより、トレーニングもスポーツも人生も楽しむことが一番です！
ピラッジオに来てくださった皆様のハッピーライフを全力でサポートします。
ぜひ、横浜桜木町のプライベートスタジオへお越しください。
お待ちしております！ 五島 直美 私は小学生の頃にクラシックバレエを始め中学卒業まで続けました。
高校では3年間新体操部所属。
バレエを始める前から身体を動かすことが得意だったのもありますが、バレエに出会い、この身体の使い方は私にピッタリだと幼いながら感じており、上達はしませんでしたが「バレエの先生になりたい！」と思うほど大好きになりました。
その夢がフィットネスクラブに導き、トレーニングを学びました。
女性専用フィットネスクラブにて痩身専門マンツーマン指導の経験をし、そこで運動を極めるには食事や代謝など、もっと根本的なことから学びたくなり、栄養士のライセンスも取得しました。
フィットネスに携わるうちピラティスに出会い、これがドンピシャ！ 幼い頃のバレエの先生なりたい夢はフィットネスクラブでのトレーナー経験とコラボし、ピラティスが私の思う皆さんにお教えしたいエクササイズとなりました。
ピラティスも色々ありますが、ダンサーさんたちの多い団体で学ぶことが出来、ピラティスのアドバンスとなるマスターストレッチや、ボディキィなどコアをしなやかに使うトレーニングとも出会いました。
私がマスターストレッチやピラティスを通じて皆さんにお伝え出来ることは、自分の身体を知り、理想に近づけるエクササイズをすることです。
強くしなやかで健康的な身体作りをしましょう！ 荒金 由乃 神奈川県出身。小・中・高校時代はソフトボールを一貫して続け、ポジションはピッチャー。運動神経抜群とは程遠いですが、とにかく身体を動かすことが大好きでした。
短大英語科卒業後は大手銀行に入行し、支店の窓口業務を担当。
忙しい日々の中で運動不足を感じていた頃、同期に誘われてフィットネスクラブに行き、生まれて初めてエアロビクスのレッスンを受けました。
インストラクターの歯切れの良いキューイングと音楽に合わせて身体を動かし、気持ちの良い汗をかく…同時に身体が変わって行くことも楽しくて、もっと上手になりたくて、毎日の様にレッスンに通いました(笑)
いつしかこの楽しさをインストラクターとして伝える側になりたいと思う様になり、養成コースに通う事を決意。
振り返れば人生の大きな転機でした。まさか身体を動かす仕事に携わるとは思っておらず(文系の人間だと思っていたので・笑)人生なにが起こるか本当にわかりません。
養成コース卒業後は銀行を退職し、フリーインストラクターとして活動を開始。
エアロビクスとの運命的な出会いをし、それがフィットネスの仕事に携わるきっかけとなりましたが、もっと身体の仕組みや動きに関する知識を深めたい、一人一人のお客様に合った運動指導ができたらと思うようになりました。
そして現在、スタジオインストラクターと同時にパーソナルトレーナーとしてお客様のサポートをさせて頂いています。
ピラッジオの私のセッションは加圧トレーニングのメリットを活かしながら、お客様の目的に合わせた運動内容やコンディショニングを組み合わせています。
スタジオはプライベートな空間なので誰にも邪魔されずトレーニングに集中でき、効果が出やすい環境が整っています。
楽しく効果的にをモットーに全力サポート致します。
是非、一度トレーニングを受けに来てください！ 塚本 雄一 フィットネス指導歴10年（大手フィットネスクラブ等）
現在は、フィットネスモデルを目指しております！ スポーツ経験は、柔道とバレーボール。
私は柔道とバレーボールで怪我をしてしまい、ヨガに出会う。そしてヨガを続けることによって怪我が良くなり、自分自身もヨガの指導がしたいと思い、ヨガのインストラクターとして活動を始める。
そして筋トレ好きから、今度は自らパーソナルトレーナーとして指導をしたいと思い、現在は多くの方のボディメイクのサポートをさせていただくためにパーソナルトレーナーとして活動しています。
パーソナルトレーニングやヨガを通じて皆さまが内側からも外側からも輝くためのお手伝いをさせていただいております。1人でも多くの方にフィットネスの楽しさを伝えていきたいという熱い気持ちで全力でサポートします。 口コミ 知識豊富なトレーナーがレベルに合わせて教えて下さいます。
最初は体験クラスでギックリ腰するくらいガリガリだった自分が半年ほどで筋肉質な体つきに持っていくことができました。ちゃんとしたトレーナーに師事することの大切さを実感しつつ、自分のペースで無理なく通えるので、もう4年以上こちらにお邪魔しています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 顧客の希望や状態にあったトレーニングをしてもらえます。追い込みたい時、コンディショニング重視のときなど。
空き状況にもよりますが、予約時間は柔軟に対応してもらえます。トレーナーは、過去の経験も豊富で信頼感が持てます。
パーソナルなので、他の人を気にすることなくできるのもいいです。5年以上お世話になっていますが、これからも無理なく続けていけるジムだと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ ダイエットとトレーニング目的で2019/8/23からコースのトレーニングをスタート。初回を受けさせていただきました。分析の結果、下半身に脂肪がついて下半身太りなことが判明したので、バランスボールみたいなバランスクッションの上でのスクワット20回、これがかなり小刻みにバランスを取るのでウォーミングアップに非常に良いです。 次に重りを担いでのスクワットを3セット。その後はベンチプレスや機器を使っての腹筋などウェイトを使ってバランス良くトレーニング。 学生時代にキックボクシングをしていたので、最後はパンチングミットを持って久しぶりにボクササイズをさせていただきました。ギリギリを狙った効率的な反復回数とウェイトの重さで、朝から良いトレーニングが出来ました。 プロテインのプレゼントがあり、その場で飲ませていただき。栄養指導もありました。ありがとうございました。週1目安で通わせていただきます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ その時その時の適切なトレーニングを提案してもらってます。無理なくステップアップしてると思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
H.I.I.T & Lesmills Studio ANSUR(アンスール) おすすめポイント
短時間・高効率のトレーニングを導入 ベテラントレーナーによる指導で、安全・安心 毎月変わるトレーニングメニュー フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム オンライン可
アンスールではHIITと呼ばれる短時間・高効率の全身運動のサーキットトレーニングと、非常に自由度が高いファンクショナルトレーニングツールを組み合わせ、しなやかなスポーティなカラダを作ることが可能です。
入会金 11000円 月額・コース料金 6600円～13200円/月 体験 あり ビジター料金 3300円/日 営業時間 月火木金：10:00～0：00 水：10:00～23:30 土日：10:00～17:00 定休日 HPにて確認 アクセス 神奈川県横浜市中区吉田町 5-4 第六吉田興産ビル B1F 最寄り駅 横浜関内駅から徒歩4分
口コミ 地下にあるHIITジムのアンスールは、スポットライトだけの暗闇フィットネス系がカッコいい居心地よい空間です。
トレーニングツールのViPRを使ったクラス、TRXクラス、バトルロープのタバタクラスの他に、レズミルズクラスも楽しくて、ずっと通ってます。
グループワークだけど、自分の体力に合わせて強度レベルが選べるように、先生が毎回指導してくれるのも安心です。
会員の方々が皆で協力し合ってクラスを作り上げていくような雰囲気もよくて、こんなジムは他にはなかなか無いと思います。 運動初心者の方にこそオススメしたい、続けられるHIITジムです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 丁寧で親切な指導の安心のジム！照明も暗めでお化粧ウェア体型を気にせず集中できオススメ。HIITの時間と効果のコスパは最高。
運動レベルが何段階かあり、多世代が一緒にトレーニングしている面白くて楽しいジム。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ ここは老若男女問わず通える、部活のような愉しいジムです。
イメージは流行りの暗闇・音楽ノリノリフィットネス…って感じで来ると２日は倒れこみます…笑
必ずと言っていいほど筋肉痛になりますよ！笑
一人一人に合った、無理のない範囲でトレーニング出来るので、(ちゃんと手の抜き方も教えてくれます笑) 調整しながら、自分と向き合って運動することができ、やり遂げた時の達成感は半端ないです！
一般的なジムで、マシーンを使って黙々とトレーニングするのが苦手な人には是非、お勧めしたいです‼︎‼︎ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ アンスールのオープン当初からお世話になっております。継続は力なり！ですね。そのおかげもあり、全く風邪をひくことがなくなりました。
同じプログラムをするにも、初級者向け、中級者向け、上級者向けと強度を考えたトレーニング方法を毎回丁寧に伝えてくださるので、自分の心と体の声に耳を傾けてその時その時の体調等で調整しながら楽しくトレーニングできます。
自分のペースで無理なく出来るのも続けられる理由のひとつですね。
トレーナーさんはもちろんのこと、通われているメンバーのみなさんもとても気持ちの良い方々ばかりで、アンスールに行くだけで元気やパワーをいただきます。
コロナ禍で大変な時も、諦めずにどうしたら安心してトレーニングできるのかを考え、即行動してくださったことも忘れられません。心から感謝しています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ リーズナブルな価格で息が上がるほど運動したいと言うならオススメのジムです。 内容的には、トレーナーさんが指導してくれる運動を皆で一緒にやる流れになります。
負荷は個人で選択する形なので、初心者の方から上級者の方でも追い込めると思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
シェイピット 関内馬車道 おすすめポイント
ダイエット特化型ジム ⼥性のためのキックボクシングエクササイズ アンチエイジング効果も期待できる 女性専用 加圧トレーニング キックボクシング
シェイピット 関内馬車道は女性専用キックボクシングダイエットジムです。
入会金 11000円、登録事務⼿数料5500円、会員証発行料1100円 月額・コース料金 税込 9,328円/月～ 体験 あり ビジター料金 営業時間 平日 12:00〜21:30、土日祝 11:00〜18:30 定休日 木曜日、その他メンテナンス休館日 アクセス 神奈川県横浜市中区常盤町4-45 アートビル3F 最寄り駅 横浜市営地下鉄関内駅出⼝9よりすぐ JR関内駅北⼝より徒歩5分 みなとみらい線⾺⾞道駅5番出⼝より徒歩5分
口コミ 40代女性 運動は中学、高校の部活動ぶり。娘の「お母さんも運動したら？」の一言でジムに行くことを決意しました。
運動はしなきゃと思いながらついつい遠ざけており、すっかり筋肉は落ちていて、買い物の荷物を持つだけで息切れしていた私ですが、なんとこちらに通って3ヶ月目に突入しました！
女性専用で暗闇のなか体を動かせるので、人目が気になりません。
運動が苦手な私に毎回親身になって、練習に誘ってくれるトレーナーさんがいて心強いです。
そして、毎回加圧ベルトを巻いてもらっているのですが、このベルト短時間、低負荷でも高い運動効果とダイエット効果が得られるそう。
おかげで気になっていたウエストが少しすっきりし、体重も5キロ落ちました！
食事制限しなくても、しっかりと結果がでてびっくり！
最近は娘も一緒に通い始めました。
https://www.shapit.jp/topics/category/voice/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 30代女性 最近体力の衰えを感じたり、筋肉が減ったりたりしているのを感じて不安でした。
シェイピットでは初心者の私でもできるように、トレーナーの方達がレッスン中も一緒に教えてくださったおかげで、楽しくできました！ レッスンが終わった後に、パンチやキックのフォームを細かく教えてもらえたので自信を持って動けるようになりました。
また、加圧トレーニングで血流が良くなり、汗をかきやすくなって代謝が良くなったと感じました。これからのボディラインの変化が楽しみです。
https://www.shapit.jp/topics/category/voice/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 3月から入会させていただきました！
キックボクシングど素人の私ですが、トレーナーの方が気にかけて下さり、その都度教えていただき大変心強いです！スタッフの方々も皆様お優しく初めての方でも安心して通うことができると思います♪ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 通いやすい雰囲気だったので、続けられそうです！
体験は緊張していましたが、優しく指導して下さったので、楽しく出来ました これから頑張ります ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 体験で来ましたが、あっという間の60分でした。
汗もめっちゃ出てきて脂肪燃焼効果期待できる感じです。
早速入会しました。
体重−5kg達成するぞ。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
PR おすすめポイント こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中 コンテスト受賞経験者による本格的な指導 ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境 パーソナルジム
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 0円 月額・コース料金 281,600円/2ヶ月 体験 体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中 ビジター料金 ｰ 営業時間 全日9:00〜22:00 定休日 ｰ
★ おすすめポイント 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット 必要なものは全て無料でレンタル 駅近で好アクセス パーソナルジム オンライン可
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示) 下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
入会金 41,800円 月額・コース料金 月額6900円～(分割払いの場合) 体験 あり(カウンセリング) ビジター料金 なし 営業時間 全日7:00～24:00 定休日 年中無休
桜木町のフィットネスジム・スポーツジム エニタイムフィットネス 日ノ出町店 おすすめポイント
24時間営業のフィットネスジム 入会1か月経過で、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能 出張先、遠征先などでカラダを鍛えたい方、時間に縛られずにカラダを鍛えたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
エニタイムフィットネス 日ノ出町店は、24時間営業のフィットネスジムです。
入会金 5500円 月額・コース料金 7700円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 24時間営業 定休日 不定休 アクセス 神奈川県横浜市中区宮川町3-83 IWASAKI BLDG 2F 最寄り駅 日ノ出駅より徒歩3分
トレーナー情報 高田 洋史 ライフワークは幼少期のトラウマが元になっており、
それを社会に還元したいがために選択します。
私は肥満児で、いじめにも合いました。
いま同じように悩んでいる方を見ると、黙って見ていることはできないのです。
私が変われたように、あなたも変われる。
失敗していても、悪いのはあなたでなく、あなたの方法である。
その正しい方法を、私はあなたに提供できる。
まずはお気軽にご相談を。 口コミ 京急線日の出町駅から徒歩数分のところにあるエニタイムフィットネス。
看板は大通り側にあるものの、入り口は坂を上がった裏側から入る必要がある。
頻繁にイベントが開催されていて、スタッフさんも気軽に話しかけていただける和やかな雰囲気でした。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ とても綺麗な店舗です。
少々狭いですが、水廻りやジムエリアの両方ともスタッフさんの清掃が行き届いていて、使っていて気持ちが良かったです。
アタッチメントなども整理整頓されています。
鼻出しマスクも直ぐに注意して下さるので、安心感もありました。
沢山使わせていただきます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 横浜市内の中では立地もよくマシン、広さも問題ないです。
カーフレイズがあれば最高でした。
できれば自動販売機の種類を増やしてほしい。
駐輪場も無いのでしょうか。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 近隣に数店舗ある中で、こちらが相対的に一番綺麗だと感じます。ちゃんと清掃が行き届いているのと、利用者の質も悪くないのでしょう。
一通りの器材は揃ってるし、深夜早朝なら人も少ないので待ち時間なく使用できる。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフさんが丁寧に掃除しているからか、フロアから水回りまで綺麗に維持されており、いつも気持ち良く利用できています。
平日夕方が混雑しているのは仕方ないかな。
他の方もコメントしていましたが、男性スタッフ大人し目、元気だせ！と応援したい。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
おすすめポイント
駅近の好立地にある24時間ジム モンテローザだからこそ提供できる高品質 充実した各種サービス フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム
桜木町駅南2B出口徒歩10秒。
FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン 月額会員 7,590円 / 月
まずは体験を 予約なし見学OK！ 無料
入会金 カード発行手数料3,300円のみ 月額・コース料金 7,590円 / 月 体験 あり ビジター料金 見学無料 営業時間 24時間営業 定休日 年中無休 アクセス 神奈川県横浜市中区花咲町1-36 14.モンテローザ桜木町ビル7階 最寄り駅 桜木町駅南2B出口より徒歩10秒
施設画像 Placeholder 以前パーソナルジムに通っていたのですが、セルフタイプのジムへの切り替えを検討し4月より通い始めました。
パーソナルで器具の使い方等を教わっていたものの、初めは見慣れない器具が多く不安だったのですが、オーナーさんはじめスタッフの方々が使い方を丁寧に教えてくださいました。
分からないことがいつでも聞ける距離感で、自分に合ったアドバイス(ここの筋肉に効かせるためにはこうしたらいい、等)を頂けるためとても助かっています。
もっと早くこちらのジムに伺っていればよかったと若干後悔しています笑 また、施設全体が清潔(体感ですが頻繁に清掃されている気がします)で、他のお客さんのマナーも良く、ストレスフリーにトレーニングができる環境が整っていると感じます。 これからも沢山利用させていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします☺️ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 国内最大手・全国系飲食店チェーンが手がけた新業態フィットネス１号店。今回下見を繰り返した上で、２月月初に入会をしました。利用開始した第一印象としてまずは、本当に入会してよかった。
他の方々からのコメントと重複は省きますが、さすが広域に飲食店経営し成功されているだけあって、その長年のノウハウが各所にしっかりと反映されていました。それは、同店が今の時世に何よりも必要としている「安心感があるフィットネス」であると言えます。
例えば、コアタイム365日完全有人体制にて、施設全体を見渡せるフロントカウンターから管理していますので、コロナ禍での施設利用規則違反者(声だしや無マスク者などマナー違反者)が万が一出没したとしても、自動的にその調整をしてもらえると思います。今のところ同店の会員さんはマナーは極めて良い方々ばかりですから、これはあくまで仮定の話ですが。
その他、最新式イタリア製の各種運動器具が配置されていて、鍛えたい部分に効率的に効く筋トレが可能です。
建物全体が飲食店ビルなので、初めは多少違和感があるかもしれませんが、立地は抜群ですし、エレベーター最上階のワンフロア全体がフィットネスですので、便利です。
更衣室やシャワールームも余裕ある設計ですので、窮屈な思いはしません。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 広くて綺麗で人が少ないのでやりたいトレーニングがすぐ出来て快適です。
マナーの悪い人もガチ勢の人もあまりいないので居心地が良いです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ この時期なのでジムに行くことに躊躇していましたが、感染症対策がしっかりしていたので通っています。新しい施設なのでとても綺麗だし、空いているのでとても良いです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ キレイな施設で、トレーナーの方もすごく親切で居心地良かったです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ Googleマップ
ゴールドジム横浜馬車道 おすすめポイント
A-PLACE馬車道にあるフィットネスジム 初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるよう、あらゆることについて考えぬかれたフィットネスクラブ 志を高く持ってカラダを鍛えたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム
ゴールドジム横浜馬車道は、A-PLACE馬車道にあるフィットネスジムです。
入会金 33000円 月額・コース料金 8250円〜16500円/月 体験 あり ビジター料金 3300円/回 営業時間 24時間営業 ※日・祝は22:00まで、翌日は10:00から営業 ※休館日の前日は23:00までの営業、 休館日の翌日は10:00からの営業 定休日 第2金曜日・夏季・年末年始 アクセス 横浜市中区本町4-43 A-PLACE馬車道 最寄り駅 みなとみらい線「馬車道駅7番出口」を出てすぐ
口コミ エリア会員の人で追加料金1100円払う価値がある！ジムエリアも開放感あるし、新しくて綺麗。あんまり他にないマシンとかもあります。 お風呂があればなお良い。エニタイムみたいな、個室シャワールームがあるのはいいですね。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ マッチョがたくさんいる本格派ジム。
本気の人ばかりなので良い刺激がありトレーニングに没頭できる。
吹き抜けのジムエリアが特徴的。
マシンは色々なメーカーのものが入り交じっていて使い方を覚えるのがたいへん。
キレイなサウナも良い。が風呂が無いのはちょつと残念。料金は比較的良心的かな。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 中も綺麗で何より来られている方の層がいいです。比較的落ち着いた年齢層の方が多め。
トイレやシャワー室は清潔に保たれていて気持ちが良いです。
サウナあり、大浴場はなし、シャワーのみ。
レッスンなども充実しており、マシーンを使うがちがちでなくとも続けて通うことができます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
おすすめポイント
駅より徒歩10分圏内にあるフィットネスクラブ 婦人科医監修のカウンセリングが受けられるのが特徴 取り組みがグッドデザイン賞に選ばれている フィットネスジム・スポーツジム 女性専用
メガロスルフレみなとみらいは、駅より徒歩10分圏内にあるフィットネスクラブです。
入会金 10000円 月額・コース料金 8800円〜15800円/月 体験 あり ビジター料金 3500円/回 営業時間 月～金：7:00～22:00、土日祝：9:00～21:00 定休日 毎月5日・15日・25日・月末最終日、夏期、年末年始 アクセス 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-4-1 横浜野村ビル1F 最寄り駅 新高島駅 徒歩4分
中がわかりやすい外観ですね ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
おすすめポイント
テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジム 最新の計測データと専属スペシャリストによってトレーニングメニューと食事メニューが考案される どうしても痩せたいという方に特にオススメ フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
ライザップ 関内店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
入会金 50000円 月額・コース料金 298000円〜498000円 体験 あり ビジター料金 営業時間 7:00～23:00 定休日 不定休 アクセス 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F 最寄り駅 関内駅より徒歩4分
私にあうようにトレーニングを進めていただいていますのでアッとゆうまの1時間ですまだまだスッキリとしたいのでよろしくお願いいたします ※Google口コミ又は施設提供の口コミ いろいろネガティブな言いがかりも見受けられますが、私は丁寧な食事指導を受けて100kgから35kgの減量ができました。
食生活が変わったので、リバウンドはありません。一度無料コンサルを受けてから入会を教えて下さい。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ ロケーションは駅近く、みなとみらい、馬車道なども楽しめる。エクササイズを始めるにはベストです。館内の更衣室がやや狭いのでトレーニングあとリラックスできません。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 30代女性 運動に対して苦手意識が強く、生活習慣もおざなり…24歳で結婚し27歳で出産、妊娠中80kgまで増量。重い身体では家事も育児も予想以上に困難で、性格も暗くなる一方。子供はとにかく可愛く、この子のためなら！と決心し入会。姿勢の改善と美しい背中、女性らしいラインと丸いお尻を目標にトレーニング！自信の無さから諦めていた復職も成功。今では「よく動けるから」と重宝して頂いています！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000485153/kodawari/2/?wak=KPCO100001_link_kodawari ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 20代女性 プロのダンサーですが、周りに華奢な人が多く、どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックス。周りのメンバーと同じ体型にどうしてもなりたかったので“結果にコミットする”ライザップに挑戦しようと思いました。始める前は「低糖質の食事とかトレーニングがキツイんだろうなぁ」と思っていたのですが、お肉やお魚等思ったより食べられるものが多く、料理を工夫するのが楽しくなりいつの間にかハマっていました！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000485153/kodawari/2/?wak=KPCO100001_link_kodawari ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ウエルプラス横浜 おすすめポイント
横浜駅から徒歩５分以内の好アクセスで通えるコンディショニングジム 運動が苦手でも続く！ 圧倒的なアットホームな空間！ フィットネスジム・スポーツジム
好アクセスで通いやすく、続けやすいです。清潔感のある内装で、
入会金 事務手数料5,500円 月額・コース料金 3,850円~7,150円 / 月 体験 あり ビジター料金 体験2200円 営業時間 平日10:00～13:00/14:00～18：30 定休日 定休日：土日祝日 アクセス 神奈川県横浜市西区北幸2-1-22 ナガオカビル5F 最寄り駅 横浜駅地下鉄9番出口より徒歩2分
公式サイト
フィットネスクラブ ブルーゲートヨコハマ おすすめポイント
桜木町駅から徒歩8分のところにあるフィットネスクラブ 初心者でも始めやすく続けやすい環境 一般的なフィットネスクラブにはない、珍しいプログラムも多数用意されている フィットネスジム・スポーツジム
フィットネスクラブ ブルーゲートヨコハマは、桜木町駅から徒歩8分のところにあるフィットネスクラブです。
入会金 10000円 月額・コース料金 8000円〜15000円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 月〜金：10:00〜23:00、土：10:00〜20:00、日祝：10:00〜20:00 定休日 毎週金曜日、年末年始、夏季 アクセス 神奈川県横浜市中区日ノ出町1-200 日ノ出サクアス3F 最寄り駅 日ノ出町駅より徒歩1分、桜木町駅より徒歩8分
口コミ 50代男性 所属スタッフが親切でいつも会話が楽しい。レッスンも楽しんでいるし、
ジムエリアに新しいマシンが入ってどんどん使いやすくなっています。
主な利用：スタジオ・ジム・フリーウエイト
https://bluegate-fitness.jp/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 60代女性 フラダンスのクラスが出来てとても嬉しいです。
お友だちと過ごせるフィットネスの時間を楽しんでます。
主な利用：スタジオ・ジム
https://bluegate-fitness.jp/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 50代男性です。通い始めて5ヶ月です。アフタヌーン会員で土曜日午後に主にお世話になっています。最近は続くか心配でしたが、気軽に声をかけてくださるスタッフのお陰で続いています。スタジオメニューは余り混んでいないものを選んで参加しています。身体は思うように動いてくれませんが楽しめています。
残念なのは男性更衣室、トイレの洗面台がお湯でなく、水しか出ない事です。寒い日はぬるま湯で手を洗いたかったです。他の方も書かれたネオンを設置するなら設備の改善をお願いします。男性更衣室のシャワールーム数は充分ありますが、洗面台は2台しかありません。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ プールやサウナなどの温浴施設はありませんが、個室のシャワールームはコロナ禍では安心です。また、スタッフの皆さんは受付時だけでなく、すれ違いの際にも笑顔で挨拶、声かけをしてくれます。心地よいジムですよ。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 良い場所です。優秀なスタッフの態度。きれいに、美しく、快適に。私はこのフィットネスクラブがとても好きです。完璧な場所です。非常にフレンドリーなスタッフ、外国人に対する優れた態度 (私はロシア人です) プロフェッショナルで明快です。彼らは私を助け、トレーニングの詳細をすべて教えてくれました。私はこの場所でとても快適に感じます。ありがとう ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
ビギン おすすめポイント
桜木町駅から徒歩約1分にあるフィットネスクラブ フルタイムの利用でも良心的な価格設定 みなとみらいの風景を見ながらトレーニングできる フィットネスジム・スポーツジム
ビギンは、横浜みなとみらい21地区の玄関口である、桜木町駅から徒歩約1分にあるフィットネスクラブです。
入会金 10470円 月額・コース料金 9950円〜20950円/.月 体験 あり ビジター料金 営業時間 月〜金：10:00〜23:00、土：10:00〜22:00、日・祝10:00〜20:00 定休日 毎月末日 アクセス 神奈川県横浜市中区桜木町1-1-7 ヒューリックみなとみらい「コレットマーレ」7・8階 最寄り駅 桜木町駅より徒歩約1分、みなとみらい駅より徒歩7分
口コミ スタジオプログラムは豊富でインストラクターもいい人が多く、楽しくレッスンを受けられる。
マシンエリアからの景色も良く、スタッフも親切でとても良い。
ここの一番の難点は常連客のおばさん達と老人の方々。
朝イチのエレベーターは我が先と押し合いで地獄。
おばさん達は意地悪な人が多く、新参者には厳しく何かあるとヒソヒソ文句を言ったり、嫌味を言って来る。
プールは意地悪い古参のおじいさんが幅を利かせてる。
高齢の方々の為か、とにかくシステムがアナログすぎるのも不便極まりない。
レッスンは楽しく、種類も豊富で制限も無かったので良かったのだが、常連客が嫌すぎて退会しました。
夜ならおじいさん、おばさん達もあまりいないのでいいかも。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 設備も立地もよく、プログラムも充実していています。夜はみなとみらいの綺麗な夜景を楽しむことも出来ます。 パーソナルトレーニングも受けましたが、トレーナーさんは親切で、パーソナルの時間外でも丁寧に質問に答えてくださりました。 フロントさんやジムスタッフさんもとても感じ良く挨拶してくださります。ジムに忘れ物をしてしまった時も、ご親切な対応をして頂きました。 ただ、スタジオプログラムにあたりハズレがある気がします。大半のトレーナーさんは優しくて素敵な方ですが…。日曜日のステップのレッスンが最悪でした。出来てない人を晒し者にするような感じで、雰囲気も悪かったです。でも、参加するプログラムを選べば、特に問題は無いと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 立地、眺望が抜群で気持ちいいです。
お風呂とサウナが充実していて好きです。
他の方が指摘しているように、ご高齢の方が多い（特に風呂）ですが、まぁのんびりしていていいかも。
料金が少し高いので、プール使わない人は安くして欲しいです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 会員の70%くらいが40代以上と思います。貼り紙で書かれている禁止事項を守る気もないしスタッフ側も守らせる気がない。館内アナウンスでマスクが着用できないエリアでの会話は厳禁と言っても風呂場で談笑する輩もいるし。スタジオレッスンの前後で密になって長時間立ち話する姿もどうかと思う。スタッフは見て見ぬふり。休憩ベンチの周りには靴やタオルなどの私物を置いてどこかへ行く。注意する側が杜撰だから真面目にルール守るのが馬鹿馬鹿しく感じますね。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
with U おすすめポイント
駅から徒歩10分圏内にあるパーソナルトレーニングジム 初心者でも安心してトレーニングができる環境が用意されている ボディビル大会で優勝経験のあるトレーナーの指導を受けられる フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
with Uは、駅から徒歩10分圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。
入会金 20000円 月額・コース料金 96000円〜128000円/2か月 体験 あり ビジター料金 10000円〜14000円/回 営業時間 10:00～21:00 定休日 月曜日 アクセス 神奈川県横浜市中区野毛町4-167-3-201 最寄り駅 桜木町駅より徒歩7分、日ノ出町駅より徒歩4分
トレーナー情報 柳沢 昇 インドで幼少期を過ごした帰国子女。地元横浜市の光陵高校在学中に腎臓の病気が見つかり手術を行う。
不自由な生活がしばらく続き、健康の大切さに気付きトレーニングを開始する。
大学卒業後、トレーニング論、運動栄養学を学び、神奈川県オープンボディビル大会に初出場し優勝。
その後二度目の出場となる神奈川県ボディビル選手権大会も優勝。
トレーニングと自然を愛し、特に屋久島の自然が好きである。趣味はゴルフとトラップ射撃。
スポーツはテニスを6年間やっていたが、幼少期にはピアノ、中学では吹奏楽部副部長でトランペットを演奏していた音楽好きでもある。
社会人になってからはイタリアに滞在経験があり、語学は英語が得意。 ゴルフやテニス、またその他のスポーツでも大事なことはフォーム(基本)です。正しいフォームでトレーニングすることで最大効果が生まれ、また怪我の防止にも繋がります。With U では痩せたい方、筋肉をつけたい方、健康を取り戻したい方、どんな方でも歓迎しております。 貴方と一緒に、今後の人生を歩んでいく、そんなジムを目指しております。 片伯部 貢平 ダイエットからボディメイク、大会出場をお考えのお客様もお任せください 坂本 大輔 2010年よりトレーナー活動を開始。ボディメイクを中心に、筋力アップ、姿勢改善、機能体質改善、柔軟性向上をサポートします。 宮崎 大樹 東海大体育学部卒業後、トレーナースクールに入学、卒業。その後はフィットネスクラブにてトレーナーとして活躍。 ダイエットやボディメイクを得意としております。またストレッチも交えお客様のお体のお悩みを解決してまいります。 機能体質改善が得意、楽しくトレーニングができるようサポートいたします 口コミ 初めてのパーソナルトレーニングですが、丁寧に指導していただき、きっちり追い込んでもらう事ができ自己流でのトレーニングに限界をかんじていたので満足しております。 身近な人からも明らかに体が変わってきていると言われより効果を感じています ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 充実した50分で毎回楽しみにしています。
私の場合は、運動経験ゼロの状態から週2回1ヶ月通って-4kgになりました。
目標値を目指して引き続きお世話になります。 《トレーニング》
トレーニング中はどの筋肉を意識すべきか丁寧に教えてくれます。体験の時から既に筋肉痛は必至かと思います。
《食事(短期集中コース)》
本人のライフスタイルに合わせたアドバイスをくれるので、強制されているという感覚は無かったです。
《トレーナー》
トレーニング知識は勿論、経験を元にしたお話もあり説得力が違います。こちらの話もよく聞いてくださるので、質問もしやすいです。
《設備》
全体的に清潔感があります。トレーニング室は空間が広く、明るくて過ごしやすいです。
《通いやすさ》
駅から近く通いやすいです。ウェアや靴、靴下、タオルも借りられ、お水やプロテインも貰えるので、本当に手ぶらで大丈夫でした。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 産後ダイエットの為ジムを探していました。
いくつか体験に行きましたが、1番筋肉痛が凄かったWith Uさんにお願いする事にしました！ 最初はトレーニングもキツく（今もキツいですが…）筋肉痛も酷く、歩くのもおぼつかない事もありましたが、そのおかげでダイエットを始めて現時点で約13kg痩せる事ができました！！
筋トレが初めてでも丁寧に指導してくれるので安心して出来ます。
トレーナーさんの声かけもその人に合わせてしていると思うので絶妙です⭐︎
1人ではここまで出来なかったと思うので通って本当に良かったです♪
食べる物にも意識するようになり全体的に健康になりました。
今から健康診断が楽しみです。 駅からも近く、車でも通えるのでアクセスも良いし、ジム内もキレイです！！
何より終わった後のプロテインが美味しくてオススメです。
コースは終了したのでさらに継続して目標体重まで頑張りたいと思います(^^) ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 筋トレ経験ほぼゼロの状態だったので躊躇してましたが、パーソナルトレーニングに通い始めてどんどん体型が変わっていくのを実感しています！モチベーションやその日のテンションに上手く合わせて指導してくれて、飽き性な私でも半年以上続いてるのはトレーナーさんのおかげです。いつもありがとうございます！！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 産後ダイエットで通いましたが、崩れていた身体のラインも変わり、産前の体重よりもマイナス5キロという嬉しい結果になりました！
トレーニングや食事制限は楽なものではありませんでしたが、トレーナーさんが親身になって応援してくれるため、1人では絶対にここまで頑張れませんでした。確実に結果の出るジムだと思います！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
H.I.I.T & Lesmills Studio ANSUR(アンスール) おすすめポイント
短時間・高効率のトレーニングを導入 ベテラントレーナーによる指導で、安全・安心 毎月変わるトレーニングメニュー フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム オンライン可
アンスールではHIITと呼ばれる短時間・高効率の全身運動のサーキットトレーニングと、非常に自由度が高いファンクショナルトレーニングツールを組み合わせ、しなやかなスポーティなカラダを作ることが可能です。
入会金 11000円 月額・コース料金 6600円～13200円/月 体験 あり ビジター料金 3300円/日 営業時間 月火木金：10:00～0：00 水：10:00～23:30 土日：10:00～17:00 定休日 HPにて確認 アクセス 神奈川県横浜市中区吉田町 5-4 第六吉田興産ビル B1F 最寄り駅 横浜関内駅から徒歩4分
口コミ 地下にあるHIITジムのアンスールは、スポットライトだけの暗闇フィットネス系がカッコいい居心地よい空間です。
トレーニングツールのViPRを使ったクラス、TRXクラス、バトルロープのタバタクラスの他に、レズミルズクラスも楽しくて、ずっと通ってます。
グループワークだけど、自分の体力に合わせて強度レベルが選べるように、先生が毎回指導してくれるのも安心です。
会員の方々が皆で協力し合ってクラスを作り上げていくような雰囲気もよくて、こんなジムは他にはなかなか無いと思います。 運動初心者の方にこそオススメしたい、続けられるHIITジムです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 丁寧で親切な指導の安心のジム！照明も暗めでお化粧ウェア体型を気にせず集中できオススメ。HIITの時間と効果のコスパは最高。
運動レベルが何段階かあり、多世代が一緒にトレーニングしている面白くて楽しいジム。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ ここは老若男女問わず通える、部活のような愉しいジムです。
イメージは流行りの暗闇・音楽ノリノリフィットネス…って感じで来ると２日は倒れこみます…笑
必ずと言っていいほど筋肉痛になりますよ！笑
一人一人に合った、無理のない範囲でトレーニング出来るので、(ちゃんと手の抜き方も教えてくれます笑) 調整しながら、自分と向き合って運動することができ、やり遂げた時の達成感は半端ないです！
一般的なジムで、マシーンを使って黙々とトレーニングするのが苦手な人には是非、お勧めしたいです‼︎‼︎ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ アンスールのオープン当初からお世話になっております。継続は力なり！ですね。そのおかげもあり、全く風邪をひくことがなくなりました。
同じプログラムをするにも、初級者向け、中級者向け、上級者向けと強度を考えたトレーニング方法を毎回丁寧に伝えてくださるので、自分の心と体の声に耳を傾けてその時その時の体調等で調整しながら楽しくトレーニングできます。
自分のペースで無理なく出来るのも続けられる理由のひとつですね。
トレーナーさんはもちろんのこと、通われているメンバーのみなさんもとても気持ちの良い方々ばかりで、アンスールに行くだけで元気やパワーをいただきます。
コロナ禍で大変な時も、諦めずにどうしたら安心してトレーニングできるのかを考え、即行動してくださったことも忘れられません。心から感謝しています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ リーズナブルな価格で息が上がるほど運動したいと言うならオススメのジムです。 内容的には、トレーナーさんが指導してくれる運動を皆で一緒にやる流れになります。
負荷は個人で選択する形なので、初心者の方から上級者の方でも追い込めると思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
桜木町のパーソナルジム おすすめポイント
駅近の好立地にある24時間ジム モンテローザだからこそ提供できる高品質 充実した各種サービス フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム
桜木町駅南2B出口徒歩10秒。
FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン 月額会員 7,590円 / 月
まずは体験を 予約なし見学OK！ 無料
入会金 カード発行手数料3,300円のみ 月額・コース料金 7,590円 / 月 体験 あり ビジター料金 見学無料 営業時間 24時間営業 定休日 年中無休 アクセス 神奈川県横浜市中区花咲町1-36 14.モンテローザ桜木町ビル7階 最寄り駅 桜木町駅南2B出口より徒歩10秒
施設画像 Placeholder 以前パーソナルジムに通っていたのですが、セルフタイプのジムへの切り替えを検討し4月より通い始めました。
パーソナルで器具の使い方等を教わっていたものの、初めは見慣れない器具が多く不安だったのですが、オーナーさんはじめスタッフの方々が使い方を丁寧に教えてくださいました。
分からないことがいつでも聞ける距離感で、自分に合ったアドバイス(ここの筋肉に効かせるためにはこうしたらいい、等)を頂けるためとても助かっています。
もっと早くこちらのジムに伺っていればよかったと若干後悔しています笑 また、施設全体が清潔(体感ですが頻繁に清掃されている気がします)で、他のお客さんのマナーも良く、ストレスフリーにトレーニングができる環境が整っていると感じます。 これからも沢山利用させていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします☺️ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 国内最大手・全国系飲食店チェーンが手がけた新業態フィットネス１号店。今回下見を繰り返した上で、２月月初に入会をしました。利用開始した第一印象としてまずは、本当に入会してよかった。
他の方々からのコメントと重複は省きますが、さすが広域に飲食店経営し成功されているだけあって、その長年のノウハウが各所にしっかりと反映されていました。それは、同店が今の時世に何よりも必要としている「安心感があるフィットネス」であると言えます。
例えば、コアタイム365日完全有人体制にて、施設全体を見渡せるフロントカウンターから管理していますので、コロナ禍での施設利用規則違反者(声だしや無マスク者などマナー違反者)が万が一出没したとしても、自動的にその調整をしてもらえると思います。今のところ同店の会員さんはマナーは極めて良い方々ばかりですから、これはあくまで仮定の話ですが。
その他、最新式イタリア製の各種運動器具が配置されていて、鍛えたい部分に効率的に効く筋トレが可能です。
建物全体が飲食店ビルなので、初めは多少違和感があるかもしれませんが、立地は抜群ですし、エレベーター最上階のワンフロア全体がフィットネスですので、便利です。
更衣室やシャワールームも余裕ある設計ですので、窮屈な思いはしません。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 広くて綺麗で人が少ないのでやりたいトレーニングがすぐ出来て快適です。
マナーの悪い人もガチ勢の人もあまりいないので居心地が良いです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ この時期なのでジムに行くことに躊躇していましたが、感染症対策がしっかりしていたので通っています。新しい施設なのでとても綺麗だし、空いているのでとても良いです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ キレイな施設で、トレーナーの方もすごく親切で居心地良かったです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ Googleマップ
おすすめポイント
テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジム 最新の計測データと専属スペシャリストによってトレーニングメニューと食事メニューが考案される どうしても痩せたいという方に特にオススメ フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
ライザップ 関内店は、テレビCMでお馴染みのライザップが運営するパーソナルトレーニングジムです。
入会金 50000円 月額・コース料金 298000円〜498000円 体験 あり ビジター料金 営業時間 7:00～23:00 定休日 不定休 アクセス 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F 最寄り駅 関内駅より徒歩4分
私にあうようにトレーニングを進めていただいていますのでアッとゆうまの1時間ですまだまだスッキリとしたいのでよろしくお願いいたします ※Google口コミ又は施設提供の口コミ いろいろネガティブな言いがかりも見受けられますが、私は丁寧な食事指導を受けて100kgから35kgの減量ができました。
食生活が変わったので、リバウンドはありません。一度無料コンサルを受けてから入会を教えて下さい。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ ロケーションは駅近く、みなとみらい、馬車道なども楽しめる。エクササイズを始めるにはベストです。館内の更衣室がやや狭いのでトレーニングあとリラックスできません。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 30代女性 運動に対して苦手意識が強く、生活習慣もおざなり…24歳で結婚し27歳で出産、妊娠中80kgまで増量。重い身体では家事も育児も予想以上に困難で、性格も暗くなる一方。子供はとにかく可愛く、この子のためなら！と決心し入会。姿勢の改善と美しい背中、女性らしいラインと丸いお尻を目標にトレーニング！自信の無さから諦めていた復職も成功。今では「よく動けるから」と重宝して頂いています！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000485153/kodawari/2/?wak=KPCO100001_link_kodawari ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 20代女性 プロのダンサーですが、周りに華奢な人が多く、どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックス。周りのメンバーと同じ体型にどうしてもなりたかったので“結果にコミットする”ライザップに挑戦しようと思いました。始める前は「低糖質の食事とかトレーニングがキツイんだろうなぁ」と思っていたのですが、お肉やお魚等思ったより食べられるものが多く、料理を工夫するのが楽しくなりいつの間にかハマっていました！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000485153/kodawari/2/?wak=KPCO100001_link_kodawari ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
OUTLINE(アウトライン) 横浜店 おすすめポイント
完全予約制・完全個室のマンツーマン 手ぶらで通えるジム お子様連れでも可能 パーソナルジム 女性専用
女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
入会金 コースにより変動 月額・コース料金 92,400円/8回 体験 なし ビジター料金 営業時間 平日：8：00～23：00 休日：8：00～23：00 定休日 なし アクセス 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜 306号室 最寄り駅 横浜駅から徒歩8分
トレーナー情報 児玉 亜利沙 お客様のお身体やライフステージに合わせて、なりたい姿、これからどんな日々を送っていきたいのかなど視野に入れプランニングさせていただきます。
女性特有の悩み、少しでも身体についてお悩みがあれば遠慮なくご相談ください。
その日のコンディションに合わせてサポートさせていただきます！ 大庭 成友 僕はトレーニングを続けている中で、自分に自信を持つ事ができました。
1人でも多くの方に自信を持ってほしい。そして、健康的で充実した日々を過ごしてほしいと思っています。
トレーニングは楽ではないですが、やればやった分変化を感じる事ができます。そのサポートを是非させて下さい。 飯野 兼悟 パーソナルトレーニングにおいて食事、トレーニングのサポートはもちろんですが、お客様のメンタル面のサポートもとても大事だと考えております。
コミュニケーションをしっかり取る事で通って頂いている間の一時的なサポートではなく、ご卒業後のイメージを明確にすることを意識しております。
無理なく自分のペースでゆっくりと。
楽しみながらボディメイクしていきましょう！ 鎌宮 勇大 健康を軸にお客様一人ひとりの目標に合わせた食事指導とトレーニング指導が得意です。
短期的なダイエット成功はもちろんのこと、その先もリバウンドしないような食事指導をさせて頂き、ダイエットやボディメイクを通してお客様の幸せに繋がるようなサポートをさせて頂きます。 野呂 啓介 さまざまなダイエット法がある世の中ですが、お客様のご要望にお応えできるダイエット法をご案内させていただきます。
一人一人違う身体ですので、その方に合った方法を考え、ボディラインをきれいにする事に特化した内容を全てご案内し、精一杯サポートさせていただきます！ 口コミ 16回コースで通いました。
食事や筋トレについて全く知識がありませんでしたが、丁寧に教えていただきとても勉強になりました。
トレーナーさんが優しく、毎回楽しく通えたので、あっという間の2ヶ月でした。
2ヶ月で、体重にも見た目にも変化があり通ってよかったと思っています。
運動する楽しさを知ったので、これからも運動は続けていきたいと思います。
ありがとうございました。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 数年前、糖質制限＋ジムで減量したのですが、その後、盛大にリバウンドして、人生のなかで一番太ってしまいました。
一人でダイエットをすると、食事を抜く等無謀なやり方をしてしまいそうだったので、料金面や通いやすさからこちらでお世話になることに決めました。
トレーニングや食事の摂り方等、こちらの状況に合わせ、無理のない範囲で進めてくださったので、自分の中で少しずつ習慣化することができたのが良かったです。
トレーナーも、明るく楽しませてくれるので、楽しみながら通うことができました！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 40代 女性 飽きっぽい・運動嫌い・偏食、と3拍子揃ったわたしが、パーソナルトレーニングを続けられるか最初は不安でした。けれど、トレーナーさんに食事のことを相談しながら、わたしの状態にあわせたトレーニングを指導してもらい、16回をほんとうに楽しく通うことができました。
仕事が不規則で食事の時間が決められなかったり、運動嫌いなので自宅での自己トレーニングや有酸素運動もほぼ出来ませんでしたが、最終的に体脂肪率を約6%も落とすことができてすごく嬉しかったです。今まで自己流でダイエットしてきていたのは、食事指導で教わったあとから考えると、ただただ体重だけを落として、体脂肪率なんかはほぼ変わっていなかったので、本当に間違ったことをしていたんだなぁと反省。もっとはやくにパーソナルトレーニングを始めていたかったです！
正しい知識・運動をしっかり教えて頂けたので、これからもしっかり続けて、きれいな身体をつくっていきたいです。コース終了後もアフターケアで相談に乗ってもらえるということなので、今後も相談させて頂きたいと思っていますのでよろしくおねがいします！本当にありがとうございました。
https://www.outline-gym.com/beforeafter/14496 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 30代 女性 仕事が忙しくなると食事が疎かになり、どんどん太り始め、ネットで情報を得たダイエットが何度も三日坊主で終わり…このままではマズい(*_*)という思いからパーソナルジムに興味を持ち始め検索…
料金や時間、モニターさんの口コミを見てアウトラインに決めました！！
色々節制の厳しい日々が待っているのかな…と思っていたのですか、トレーナーさんがいつも明るく元気に励ましてくださり、トレーニング内容も毎回違っていて飽きることが無く、ジム未経験だった私でもとても楽しめて、あっという間の16回でした！！
食事内容も、これはダメという話より、これはOKという視点から沢山のアドバイスを頂けて、ストレス無しで続けられました。
痩せたことはもちろん嬉しいですが、それ以上にずっとコンプレックスだった姿勢の悪さが改善したこと、トレーナーさんからの信頼できる知識を学べて、耳障りの良いダイエット情報に惑わされなくなったこと、今まで得意ではなかった野菜の食べ方のバリエーションが増えて肌の調子が良くなったこと、ますますポジティブになれたことが嬉しいです！！延長したくなるほど楽しいダイエットは初めてでした。思い切って始めて本当に良かったです。
担当トレーナーの本多さん、いつもありがとうございます(^^)
https://www.outline-gym.com/beforeafter/13470 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
with U おすすめポイント
駅から徒歩10分圏内にあるパーソナルトレーニングジム 初心者でも安心してトレーニングができる環境が用意されている ボディビル大会で優勝経験のあるトレーナーの指導を受けられる フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
with Uは、駅から徒歩10分圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。
入会金 20000円 月額・コース料金 96000円〜128000円/2か月 体験 あり ビジター料金 10000円〜14000円/回 営業時間 10:00～21:00 定休日 月曜日 アクセス 神奈川県横浜市中区野毛町4-167-3-201 最寄り駅 桜木町駅より徒歩7分、日ノ出町駅より徒歩4分
トレーナー情報 柳沢 昇 インドで幼少期を過ごした帰国子女。地元横浜市の光陵高校在学中に腎臓の病気が見つかり手術を行う。
不自由な生活がしばらく続き、健康の大切さに気付きトレーニングを開始する。
大学卒業後、トレーニング論、運動栄養学を学び、神奈川県オープンボディビル大会に初出場し優勝。
その後二度目の出場となる神奈川県ボディビル選手権大会も優勝。
トレーニングと自然を愛し、特に屋久島の自然が好きである。趣味はゴルフとトラップ射撃。
スポーツはテニスを6年間やっていたが、幼少期にはピアノ、中学では吹奏楽部副部長でトランペットを演奏していた音楽好きでもある。
社会人になってからはイタリアに滞在経験があり、語学は英語が得意。 ゴルフやテニス、またその他のスポーツでも大事なことはフォーム(基本)です。正しいフォームでトレーニングすることで最大効果が生まれ、また怪我の防止にも繋がります。With U では痩せたい方、筋肉をつけたい方、健康を取り戻したい方、どんな方でも歓迎しております。 貴方と一緒に、今後の人生を歩んでいく、そんなジムを目指しております。 片伯部 貢平 ダイエットからボディメイク、大会出場をお考えのお客様もお任せください 坂本 大輔 2010年よりトレーナー活動を開始。ボディメイクを中心に、筋力アップ、姿勢改善、機能体質改善、柔軟性向上をサポートします。 宮崎 大樹 東海大体育学部卒業後、トレーナースクールに入学、卒業。その後はフィットネスクラブにてトレーナーとして活躍。 ダイエットやボディメイクを得意としております。またストレッチも交えお客様のお体のお悩みを解決してまいります。 機能体質改善が得意、楽しくトレーニングができるようサポートいたします 口コミ 初めてのパーソナルトレーニングですが、丁寧に指導していただき、きっちり追い込んでもらう事ができ自己流でのトレーニングに限界をかんじていたので満足しております。 身近な人からも明らかに体が変わってきていると言われより効果を感じています ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 充実した50分で毎回楽しみにしています。
私の場合は、運動経験ゼロの状態から週2回1ヶ月通って-4kgになりました。
目標値を目指して引き続きお世話になります。 《トレーニング》
トレーニング中はどの筋肉を意識すべきか丁寧に教えてくれます。体験の時から既に筋肉痛は必至かと思います。
《食事(短期集中コース)》
本人のライフスタイルに合わせたアドバイスをくれるので、強制されているという感覚は無かったです。
《トレーナー》
トレーニング知識は勿論、経験を元にしたお話もあり説得力が違います。こちらの話もよく聞いてくださるので、質問もしやすいです。
《設備》
全体的に清潔感があります。トレーニング室は空間が広く、明るくて過ごしやすいです。
《通いやすさ》
駅から近く通いやすいです。ウェアや靴、靴下、タオルも借りられ、お水やプロテインも貰えるので、本当に手ぶらで大丈夫でした。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 産後ダイエットの為ジムを探していました。
いくつか体験に行きましたが、1番筋肉痛が凄かったWith Uさんにお願いする事にしました！ 最初はトレーニングもキツく（今もキツいですが…）筋肉痛も酷く、歩くのもおぼつかない事もありましたが、そのおかげでダイエットを始めて現時点で約13kg痩せる事ができました！！
筋トレが初めてでも丁寧に指導してくれるので安心して出来ます。
トレーナーさんの声かけもその人に合わせてしていると思うので絶妙です⭐︎
1人ではここまで出来なかったと思うので通って本当に良かったです♪
食べる物にも意識するようになり全体的に健康になりました。
今から健康診断が楽しみです。 駅からも近く、車でも通えるのでアクセスも良いし、ジム内もキレイです！！
何より終わった後のプロテインが美味しくてオススメです。
コースは終了したのでさらに継続して目標体重まで頑張りたいと思います(^^) ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 筋トレ経験ほぼゼロの状態だったので躊躇してましたが、パーソナルトレーニングに通い始めてどんどん体型が変わっていくのを実感しています！モチベーションやその日のテンションに上手く合わせて指導してくれて、飽き性な私でも半年以上続いてるのはトレーナーさんのおかげです。いつもありがとうございます！！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 産後ダイエットで通いましたが、崩れていた身体のラインも変わり、産前の体重よりもマイナス5キロという嬉しい結果になりました！
トレーニングや食事制限は楽なものではありませんでしたが、トレーナーさんが親身になって応援してくれるため、1人では絶対にここまで頑張れませんでした。確実に結果の出るジムだと思います！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
ピラッジオ おすすめポイント
加圧トレーニングとピラティスを中心に扱うプライベートジム マスターストレッチ・TRXトレーニング・食事指導など、種類豊富なメニューが用意されている マンツーマン指導のもとで行われる パーソナルジム
ピラッジオは、桜木町駅から出てすぐの場所にある、加圧トレーニングとピラティスを中心に扱うプライベートジムです。
入会金 15000円 月額・コース料金 248000円/2ヶ月 体験 あり ビジター料金 8600円〜12800円/回 営業時間 月〜金：8:30〜22:00、土日：8:30〜20:00 定休日 不定休 アクセス 神奈川県横浜市中区花咲町1-46-1 GSプラザ桜木町406 最寄り駅 桜木町駅南2出口すぐ
トレーナー情報 伊藤 孝 「日本全国の一人でも多くの方にフィットネスを伝えたい！」という熱い想いを胸にパーソナル指導をしています。
スポーツ経験はサッカー、ボクシング。
ボクシングは所属ジム最速でプロライセンスを取得しました。
サッカーもボクシングも怪我により現役を引退せざるを得なくなりました。
私のような悔しい想いをしてほしくないので、できるだけ多くの方に正しいフィットネスを伝えていきます。
それは老若男女を問わず、スポーツパフォーマンスアップ、日常生活レベル向上、介護予防、アンチエイジング、ダイエット、肩こり腰痛などの機能改善等、様々なニーズに合わせて皆様に最高最適なプログラムをご提供いたします。
そしてなにより、トレーニングもスポーツも人生も楽しむことが一番です！
ピラッジオに来てくださった皆様のハッピーライフを全力でサポートします。
ぜひ、横浜桜木町のプライベートスタジオへお越しください。
お待ちしております！ 五島 直美 私は小学生の頃にクラシックバレエを始め中学卒業まで続けました。
高校では3年間新体操部所属。
バレエを始める前から身体を動かすことが得意だったのもありますが、バレエに出会い、この身体の使い方は私にピッタリだと幼いながら感じており、上達はしませんでしたが「バレエの先生になりたい！」と思うほど大好きになりました。
その夢がフィットネスクラブに導き、トレーニングを学びました。
女性専用フィットネスクラブにて痩身専門マンツーマン指導の経験をし、そこで運動を極めるには食事や代謝など、もっと根本的なことから学びたくなり、栄養士のライセンスも取得しました。
フィットネスに携わるうちピラティスに出会い、これがドンピシャ！ 幼い頃のバレエの先生なりたい夢はフィットネスクラブでのトレーナー経験とコラボし、ピラティスが私の思う皆さんにお教えしたいエクササイズとなりました。
ピラティスも色々ありますが、ダンサーさんたちの多い団体で学ぶことが出来、ピラティスのアドバンスとなるマスターストレッチや、ボディキィなどコアをしなやかに使うトレーニングとも出会いました。
私がマスターストレッチやピラティスを通じて皆さんにお伝え出来ることは、自分の身体を知り、理想に近づけるエクササイズをすることです。
強くしなやかで健康的な身体作りをしましょう！ 荒金 由乃 神奈川県出身。小・中・高校時代はソフトボールを一貫して続け、ポジションはピッチャー。運動神経抜群とは程遠いですが、とにかく身体を動かすことが大好きでした。
短大英語科卒業後は大手銀行に入行し、支店の窓口業務を担当。
忙しい日々の中で運動不足を感じていた頃、同期に誘われてフィットネスクラブに行き、生まれて初めてエアロビクスのレッスンを受けました。
インストラクターの歯切れの良いキューイングと音楽に合わせて身体を動かし、気持ちの良い汗をかく…同時に身体が変わって行くことも楽しくて、もっと上手になりたくて、毎日の様にレッスンに通いました(笑)
いつしかこの楽しさをインストラクターとして伝える側になりたいと思う様になり、養成コースに通う事を決意。
振り返れば人生の大きな転機でした。まさか身体を動かす仕事に携わるとは思っておらず(文系の人間だと思っていたので・笑)人生なにが起こるか本当にわかりません。
養成コース卒業後は銀行を退職し、フリーインストラクターとして活動を開始。
エアロビクスとの運命的な出会いをし、それがフィットネスの仕事に携わるきっかけとなりましたが、もっと身体の仕組みや動きに関する知識を深めたい、一人一人のお客様に合った運動指導ができたらと思うようになりました。
そして現在、スタジオインストラクターと同時にパーソナルトレーナーとしてお客様のサポートをさせて頂いています。
ピラッジオの私のセッションは加圧トレーニングのメリットを活かしながら、お客様の目的に合わせた運動内容やコンディショニングを組み合わせています。
スタジオはプライベートな空間なので誰にも邪魔されずトレーニングに集中でき、効果が出やすい環境が整っています。
楽しく効果的にをモットーに全力サポート致します。
是非、一度トレーニングを受けに来てください！ 塚本 雄一 フィットネス指導歴10年（大手フィットネスクラブ等）
現在は、フィットネスモデルを目指しております！ スポーツ経験は、柔道とバレーボール。
私は柔道とバレーボールで怪我をしてしまい、ヨガに出会う。そしてヨガを続けることによって怪我が良くなり、自分自身もヨガの指導がしたいと思い、ヨガのインストラクターとして活動を始める。
そして筋トレ好きから、今度は自らパーソナルトレーナーとして指導をしたいと思い、現在は多くの方のボディメイクのサポートをさせていただくためにパーソナルトレーナーとして活動しています。
パーソナルトレーニングやヨガを通じて皆さまが内側からも外側からも輝くためのお手伝いをさせていただいております。1人でも多くの方にフィットネスの楽しさを伝えていきたいという熱い気持ちで全力でサポートします。 口コミ 知識豊富なトレーナーがレベルに合わせて教えて下さいます。
最初は体験クラスでギックリ腰するくらいガリガリだった自分が半年ほどで筋肉質な体つきに持っていくことができました。ちゃんとしたトレーナーに師事することの大切さを実感しつつ、自分のペースで無理なく通えるので、もう4年以上こちらにお邪魔しています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 顧客の希望や状態にあったトレーニングをしてもらえます。追い込みたい時、コンディショニング重視のときなど。
空き状況にもよりますが、予約時間は柔軟に対応してもらえます。トレーナーは、過去の経験も豊富で信頼感が持てます。
パーソナルなので、他の人を気にすることなくできるのもいいです。5年以上お世話になっていますが、これからも無理なく続けていけるジムだと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ ダイエットとトレーニング目的で2019/8/23からコースのトレーニングをスタート。初回を受けさせていただきました。分析の結果、下半身に脂肪がついて下半身太りなことが判明したので、バランスボールみたいなバランスクッションの上でのスクワット20回、これがかなり小刻みにバランスを取るのでウォーミングアップに非常に良いです。 次に重りを担いでのスクワットを3セット。その後はベンチプレスや機器を使っての腹筋などウェイトを使ってバランス良くトレーニング。 学生時代にキックボクシングをしていたので、最後はパンチングミットを持って久しぶりにボクササイズをさせていただきました。ギリギリを狙った効率的な反復回数とウェイトの重さで、朝から良いトレーニングが出来ました。 プロテインのプレゼントがあり、その場で飲ませていただき。栄養指導もありました。ありがとうございました。週1目安で通わせていただきます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ その時その時の適切なトレーニングを提案してもらってます。無理なくステップアップしてると思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
H.I.I.T & Lesmills Studio ANSUR(アンスール) おすすめポイント
短時間・高効率のトレーニングを導入 ベテラントレーナーによる指導で、安全・安心 毎月変わるトレーニングメニュー フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム オンライン可
アンスールではHIITと呼ばれる短時間・高効率の全身運動のサーキットトレーニングと、非常に自由度が高いファンクショナルトレーニングツールを組み合わせ、しなやかなスポーティなカラダを作ることが可能です。
入会金 11000円 月額・コース料金 6600円～13200円/月 体験 あり ビジター料金 3300円/日 営業時間 月火木金：10:00～0：00 水：10:00～23:30 土日：10:00～17:00 定休日 HPにて確認 アクセス 神奈川県横浜市中区吉田町 5-4 第六吉田興産ビル B1F 最寄り駅 横浜関内駅から徒歩4分
口コミ 地下にあるHIITジムのアンスールは、スポットライトだけの暗闇フィットネス系がカッコいい居心地よい空間です。
トレーニングツールのViPRを使ったクラス、TRXクラス、バトルロープのタバタクラスの他に、レズミルズクラスも楽しくて、ずっと通ってます。
グループワークだけど、自分の体力に合わせて強度レベルが選べるように、先生が毎回指導してくれるのも安心です。
会員の方々が皆で協力し合ってクラスを作り上げていくような雰囲気もよくて、こんなジムは他にはなかなか無いと思います。 運動初心者の方にこそオススメしたい、続けられるHIITジムです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 丁寧で親切な指導の安心のジム！照明も暗めでお化粧ウェア体型を気にせず集中できオススメ。HIITの時間と効果のコスパは最高。
運動レベルが何段階かあり、多世代が一緒にトレーニングしている面白くて楽しいジム。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ ここは老若男女問わず通える、部活のような愉しいジムです。
イメージは流行りの暗闇・音楽ノリノリフィットネス…って感じで来ると２日は倒れこみます…笑
必ずと言っていいほど筋肉痛になりますよ！笑
一人一人に合った、無理のない範囲でトレーニング出来るので、(ちゃんと手の抜き方も教えてくれます笑) 調整しながら、自分と向き合って運動することができ、やり遂げた時の達成感は半端ないです！
一般的なジムで、マシーンを使って黙々とトレーニングするのが苦手な人には是非、お勧めしたいです‼︎‼︎ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ アンスールのオープン当初からお世話になっております。継続は力なり！ですね。そのおかげもあり、全く風邪をひくことがなくなりました。
同じプログラムをするにも、初級者向け、中級者向け、上級者向けと強度を考えたトレーニング方法を毎回丁寧に伝えてくださるので、自分の心と体の声に耳を傾けてその時その時の体調等で調整しながら楽しくトレーニングできます。
自分のペースで無理なく出来るのも続けられる理由のひとつですね。
トレーナーさんはもちろんのこと、通われているメンバーのみなさんもとても気持ちの良い方々ばかりで、アンスールに行くだけで元気やパワーをいただきます。
コロナ禍で大変な時も、諦めずにどうしたら安心してトレーニングできるのかを考え、即行動してくださったことも忘れられません。心から感謝しています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ リーズナブルな価格で息が上がるほど運動したいと言うならオススメのジムです。 内容的には、トレーナーさんが指導してくれる運動を皆で一緒にやる流れになります。
負荷は個人で選択する形なので、初心者の方から上級者の方でも追い込めると思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
桜木町のヨガ・ホットヨガ おすすめポイント
駅から徒歩２分の場所にあるホットヨガスタジオ 会員の約8割が初心者からスタートし、幅広い世代から支持されている ヨガで楽しみながら心身ともに整えたいと考えている方にオススメ ヨガ・ホットヨガ
LAVA みなとみらい店は、駅から徒歩2分の場所にあるホットヨガスタジオです。
入会金 10000円 月額・コース料金 8800円〜16800円/月 体験 あり ビジター料金 3300円/回 営業時間 レッスンによって異なるため、HPをご確認ください 定休日 毎週金曜日 アクセス 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-6-2 みなとみらいグランドセントラルタワー2F 最寄り駅 みなとみらい駅より徒歩2分
トレーナー情報 吉田紗也 体を動かすことが大好きでテニス、水泳、スキースノボ、スキューバダイビングなど様々なスポーツに挑戦してきました。 将来は、体を動かす事の楽しさを伝いたいとずっと考えていました。そんな時に出合ったのがLAVAでした。心と体もスッキリできるヨガで一人でも多くの人を幸せにできるようなレッスンをします！ スタジオが１つですが、受ける場所にこだわりがなければ特に不便に感じません。
シャワーは争奪戦になります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 予約しても授業を受けさせてくれず、「授業の15分前に来てください」と言われたのですが、授業の14分前（1分遅刻）に来ました。その後、私の後ろにいた女性が受け入れられました。私はガイジンだったため、人種的に特徴づけられたと思います。とても残念で、とても恥ずかしい思いをしました。外国人は入れません。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 入会を考えたく体験に行きました。まず太ってる人は行かない方がいいです。貸してくれるウェアがパッツパツ
ヨガウェアなのはわかりますが、、
その見苦しい格好に着替えさせられたあとまた受け付けに戻りいろんな説明(換気してるからか入り口があいてるので商業施設のお客さんから丸見え)
なにより寒い、、そして初心者なのにも関わらず大勢の方のど真ん中先生の前に準備された場所で体験で体験をしました。
もちろんまわりは細くてストイックなヨガをやる方たちばかり。鏡にうつる醜さは自分だけ知っていればいいんです
あんな晒しかたはいじめでしかなかったです、、
これ以上は自分が惨めになるのでやめますが兎に角終始恥ずかしく悲しくなりました。ヨガ自体はとてもよく良く汗もでて本当は続けたかったです。
ただ放心状態になり今日中に返事しないと入会金無料じゃないとか言われてももうどうでもよくなってしまいました。
デブには場違いすぎた場所でした。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
桜木町の24時間ジム エニタイムフィットネス 日ノ出町店 おすすめポイント
24時間営業のフィットネスジム 入会1か月経過で、全国各地のエニタイムフィットネスが利用可能 出張先、遠征先などでカラダを鍛えたい方、時間に縛られずにカラダを鍛えたい方にオススメ フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
エニタイムフィットネス 日ノ出町店は、24時間営業のフィットネスジムです。
入会金 5500円 月額・コース料金 7700円/月 体験 あり ビジター料金 営業時間 24時間営業 定休日 不定休 アクセス 神奈川県横浜市中区宮川町3-83 IWASAKI BLDG 2F 最寄り駅 日ノ出駅より徒歩3分
トレーナー情報 高田 洋史 ライフワークは幼少期のトラウマが元になっており、
それを社会に還元したいがために選択します。
私は肥満児で、いじめにも合いました。
いま同じように悩んでいる方を見ると、黙って見ていることはできないのです。
私が変われたように、あなたも変われる。
失敗していても、悪いのはあなたでなく、あなたの方法である。
その正しい方法を、私はあなたに提供できる。
まずはお気軽にご相談を。 口コミ 京急線日の出町駅から徒歩数分のところにあるエニタイムフィットネス。
看板は大通り側にあるものの、入り口は坂を上がった裏側から入る必要がある。
頻繁にイベントが開催されていて、スタッフさんも気軽に話しかけていただける和やかな雰囲気でした。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ とても綺麗な店舗です。
少々狭いですが、水廻りやジムエリアの両方ともスタッフさんの清掃が行き届いていて、使っていて気持ちが良かったです。
アタッチメントなども整理整頓されています。
鼻出しマスクも直ぐに注意して下さるので、安心感もありました。
沢山使わせていただきます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 横浜市内の中では立地もよくマシン、広さも問題ないです。
カーフレイズがあれば最高でした。
できれば自動販売機の種類を増やしてほしい。
駐輪場も無いのでしょうか。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 近隣に数店舗ある中で、こちらが相対的に一番綺麗だと感じます。ちゃんと清掃が行き届いているのと、利用者の質も悪くないのでしょう。
一通りの器材は揃ってるし、深夜早朝なら人も少ないので待ち時間なく使用できる。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ スタッフさんが丁寧に掃除しているからか、フロアから水回りまで綺麗に維持されており、いつも気持ち良く利用できています。
平日夕方が混雑しているのは仕方ないかな。
他の方もコメントしていましたが、男性スタッフ大人し目、元気だせ！と応援したい。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
おすすめポイント
駅近の好立地にある24時間ジム モンテローザだからこそ提供できる高品質 充実した各種サービス フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム
桜木町駅南2B出口徒歩10秒。
FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン 月額会員 7,590円 / 月
まずは体験を 予約なし見学OK！ 無料
入会金 カード発行手数料3,300円のみ 月額・コース料金 7,590円 / 月 体験 あり ビジター料金 見学無料 営業時間 24時間営業 定休日 年中無休 アクセス 神奈川県横浜市中区花咲町1-36 14.モンテローザ桜木町ビル7階 最寄り駅 桜木町駅南2B出口より徒歩10秒
施設画像 Placeholder 以前パーソナルジムに通っていたのですが、セルフタイプのジムへの切り替えを検討し4月より通い始めました。
パーソナルで器具の使い方等を教わっていたものの、初めは見慣れない器具が多く不安だったのですが、オーナーさんはじめスタッフの方々が使い方を丁寧に教えてくださいました。
分からないことがいつでも聞ける距離感で、自分に合ったアドバイス(ここの筋肉に効かせるためにはこうしたらいい、等)を頂けるためとても助かっています。
もっと早くこちらのジムに伺っていればよかったと若干後悔しています笑 また、施設全体が清潔(体感ですが頻繁に清掃されている気がします)で、他のお客さんのマナーも良く、ストレスフリーにトレーニングができる環境が整っていると感じます。 これからも沢山利用させていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします☺️ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 国内最大手・全国系飲食店チェーンが手がけた新業態フィットネス１号店。今回下見を繰り返した上で、２月月初に入会をしました。利用開始した第一印象としてまずは、本当に入会してよかった。
他の方々からのコメントと重複は省きますが、さすが広域に飲食店経営し成功されているだけあって、その長年のノウハウが各所にしっかりと反映されていました。それは、同店が今の時世に何よりも必要としている「安心感があるフィットネス」であると言えます。
例えば、コアタイム365日完全有人体制にて、施設全体を見渡せるフロントカウンターから管理していますので、コロナ禍での施設利用規則違反者(声だしや無マスク者などマナー違反者)が万が一出没したとしても、自動的にその調整をしてもらえると思います。今のところ同店の会員さんはマナーは極めて良い方々ばかりですから、これはあくまで仮定の話ですが。
その他、最新式イタリア製の各種運動器具が配置されていて、鍛えたい部分に効率的に効く筋トレが可能です。
建物全体が飲食店ビルなので、初めは多少違和感があるかもしれませんが、立地は抜群ですし、エレベーター最上階のワンフロア全体がフィットネスですので、便利です。
更衣室やシャワールームも余裕ある設計ですので、窮屈な思いはしません。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 広くて綺麗で人が少ないのでやりたいトレーニングがすぐ出来て快適です。
マナーの悪い人もガチ勢の人もあまりいないので居心地が良いです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ この時期なのでジムに行くことに躊躇していましたが、感染症対策がしっかりしていたので通っています。新しい施設なのでとても綺麗だし、空いているのでとても良いです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ キレイな施設で、トレーナーの方もすごく親切で居心地良かったです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ Googleマップ
桜木町の女性専用 おすすめポイント
駅より徒歩10分圏内にあるフィットネスクラブ 婦人科医監修のカウンセリングが受けられるのが特徴 取り組みがグッドデザイン賞に選ばれている フィットネスジム・スポーツジム 女性専用
メガロスルフレみなとみらいは、駅より徒歩10分圏内にあるフィットネスクラブです。
入会金 10000円 月額・コース料金 8800円〜15800円/月 体験 あり ビジター料金 3500円/回 営業時間 月～金：7:00～22:00、土日祝：9:00～21:00 定休日 毎月5日・15日・25日・月末最終日、夏期、年末年始 アクセス 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-4-1 横浜野村ビル1F 最寄り駅 新高島駅 徒歩4分
中がわかりやすい外観ですね ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
OUTLINE(アウトライン) 横浜店 おすすめポイント
完全予約制・完全個室のマンツーマン 手ぶらで通えるジム お子様連れでも可能 パーソナルジム 女性専用
女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
入会金 コースにより変動 月額・コース料金 92,400円/8回 体験 なし ビジター料金 営業時間 平日：8：00～23：00 休日：8：00～23：00 定休日 なし アクセス 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜 306号室 最寄り駅 横浜駅から徒歩8分
トレーナー情報 児玉 亜利沙 お客様のお身体やライフステージに合わせて、なりたい姿、これからどんな日々を送っていきたいのかなど視野に入れプランニングさせていただきます。
女性特有の悩み、少しでも身体についてお悩みがあれば遠慮なくご相談ください。
その日のコンディションに合わせてサポートさせていただきます！ 大庭 成友 僕はトレーニングを続けている中で、自分に自信を持つ事ができました。
1人でも多くの方に自信を持ってほしい。そして、健康的で充実した日々を過ごしてほしいと思っています。
トレーニングは楽ではないですが、やればやった分変化を感じる事ができます。そのサポートを是非させて下さい。 飯野 兼悟 パーソナルトレーニングにおいて食事、トレーニングのサポートはもちろんですが、お客様のメンタル面のサポートもとても大事だと考えております。
コミュニケーションをしっかり取る事で通って頂いている間の一時的なサポートではなく、ご卒業後のイメージを明確にすることを意識しております。
無理なく自分のペースでゆっくりと。
楽しみながらボディメイクしていきましょう！ 鎌宮 勇大 健康を軸にお客様一人ひとりの目標に合わせた食事指導とトレーニング指導が得意です。
短期的なダイエット成功はもちろんのこと、その先もリバウンドしないような食事指導をさせて頂き、ダイエットやボディメイクを通してお客様の幸せに繋がるようなサポートをさせて頂きます。 野呂 啓介 さまざまなダイエット法がある世の中ですが、お客様のご要望にお応えできるダイエット法をご案内させていただきます。
一人一人違う身体ですので、その方に合った方法を考え、ボディラインをきれいにする事に特化した内容を全てご案内し、精一杯サポートさせていただきます！ 口コミ 16回コースで通いました。
食事や筋トレについて全く知識がありませんでしたが、丁寧に教えていただきとても勉強になりました。
トレーナーさんが優しく、毎回楽しく通えたので、あっという間の2ヶ月でした。
2ヶ月で、体重にも見た目にも変化があり通ってよかったと思っています。
運動する楽しさを知ったので、これからも運動は続けていきたいと思います。
ありがとうございました。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 数年前、糖質制限＋ジムで減量したのですが、その後、盛大にリバウンドして、人生のなかで一番太ってしまいました。
一人でダイエットをすると、食事を抜く等無謀なやり方をしてしまいそうだったので、料金面や通いやすさからこちらでお世話になることに決めました。
トレーニングや食事の摂り方等、こちらの状況に合わせ、無理のない範囲で進めてくださったので、自分の中で少しずつ習慣化することができたのが良かったです。
トレーナーも、明るく楽しませてくれるので、楽しみながら通うことができました！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 40代 女性 飽きっぽい・運動嫌い・偏食、と3拍子揃ったわたしが、パーソナルトレーニングを続けられるか最初は不安でした。けれど、トレーナーさんに食事のことを相談しながら、わたしの状態にあわせたトレーニングを指導してもらい、16回をほんとうに楽しく通うことができました。
仕事が不規則で食事の時間が決められなかったり、運動嫌いなので自宅での自己トレーニングや有酸素運動もほぼ出来ませんでしたが、最終的に体脂肪率を約6%も落とすことができてすごく嬉しかったです。今まで自己流でダイエットしてきていたのは、食事指導で教わったあとから考えると、ただただ体重だけを落として、体脂肪率なんかはほぼ変わっていなかったので、本当に間違ったことをしていたんだなぁと反省。もっとはやくにパーソナルトレーニングを始めていたかったです！
正しい知識・運動をしっかり教えて頂けたので、これからもしっかり続けて、きれいな身体をつくっていきたいです。コース終了後もアフターケアで相談に乗ってもらえるということなので、今後も相談させて頂きたいと思っていますのでよろしくおねがいします！本当にありがとうございました。
https://www.outline-gym.com/beforeafter/14496 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 30代 女性 仕事が忙しくなると食事が疎かになり、どんどん太り始め、ネットで情報を得たダイエットが何度も三日坊主で終わり…このままではマズい(*_*)という思いからパーソナルジムに興味を持ち始め検索…
料金や時間、モニターさんの口コミを見てアウトラインに決めました！！
色々節制の厳しい日々が待っているのかな…と思っていたのですか、トレーナーさんがいつも明るく元気に励ましてくださり、トレーニング内容も毎回違っていて飽きることが無く、ジム未経験だった私でもとても楽しめて、あっという間の16回でした！！
食事内容も、これはダメという話より、これはOKという視点から沢山のアドバイスを頂けて、ストレス無しで続けられました。
痩せたことはもちろん嬉しいですが、それ以上にずっとコンプレックスだった姿勢の悪さが改善したこと、トレーナーさんからの信頼できる知識を学べて、耳障りの良いダイエット情報に惑わされなくなったこと、今まで得意ではなかった野菜の食べ方のバリエーションが増えて肌の調子が良くなったこと、ますますポジティブになれたことが嬉しいです！！延長したくなるほど楽しいダイエットは初めてでした。思い切って始めて本当に良かったです。
担当トレーナーの本多さん、いつもありがとうございます(^^)
https://www.outline-gym.com/beforeafter/13470 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
シェイピット 関内馬車道 おすすめポイント
ダイエット特化型ジム ⼥性のためのキックボクシングエクササイズ アンチエイジング効果も期待できる 女性専用 加圧トレーニング キックボクシング
シェイピット 関内馬車道は女性専用キックボクシングダイエットジムです。
入会金 11000円、登録事務⼿数料5500円、会員証発行料1100円 月額・コース料金 税込 9,328円/月～ 体験 あり ビジター料金 営業時間 平日 12:00〜21:30、土日祝 11:00〜18:30 定休日 木曜日、その他メンテナンス休館日 アクセス 神奈川県横浜市中区常盤町4-45 アートビル3F 最寄り駅 横浜市営地下鉄関内駅出⼝9よりすぐ JR関内駅北⼝より徒歩5分 みなとみらい線⾺⾞道駅5番出⼝より徒歩5分
口コミ 40代女性 運動は中学、高校の部活動ぶり。娘の「お母さんも運動したら？」の一言でジムに行くことを決意しました。
運動はしなきゃと思いながらついつい遠ざけており、すっかり筋肉は落ちていて、買い物の荷物を持つだけで息切れしていた私ですが、なんとこちらに通って3ヶ月目に突入しました！
女性専用で暗闇のなか体を動かせるので、人目が気になりません。
運動が苦手な私に毎回親身になって、練習に誘ってくれるトレーナーさんがいて心強いです。
そして、毎回加圧ベルトを巻いてもらっているのですが、このベルト短時間、低負荷でも高い運動効果とダイエット効果が得られるそう。
おかげで気になっていたウエストが少しすっきりし、体重も5キロ落ちました！
食事制限しなくても、しっかりと結果がでてびっくり！
最近は娘も一緒に通い始めました。
https://www.shapit.jp/topics/category/voice/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 30代女性 最近体力の衰えを感じたり、筋肉が減ったりたりしているのを感じて不安でした。
シェイピットでは初心者の私でもできるように、トレーナーの方達がレッスン中も一緒に教えてくださったおかげで、楽しくできました！ レッスンが終わった後に、パンチやキックのフォームを細かく教えてもらえたので自信を持って動けるようになりました。
また、加圧トレーニングで血流が良くなり、汗をかきやすくなって代謝が良くなったと感じました。これからのボディラインの変化が楽しみです。
https://www.shapit.jp/topics/category/voice/ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 3月から入会させていただきました！
キックボクシングど素人の私ですが、トレーナーの方が気にかけて下さり、その都度教えていただき大変心強いです！スタッフの方々も皆様お優しく初めての方でも安心して通うことができると思います♪ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 通いやすい雰囲気だったので、続けられそうです！
体験は緊張していましたが、優しく指導して下さったので、楽しく出来ました これから頑張ります ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 体験で来ましたが、あっという間の60分でした。
汗もめっちゃ出てきて脂肪燃焼効果期待できる感じです。
早速入会しました。
体重−5kg達成するぞ。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
H.I.I.T & Lesmills Studio ANSUR(アンスール) おすすめポイント
短時間・高効率のトレーニングを導入 ベテラントレーナーによる指導で、安全・安心 毎月変わるトレーニングメニュー フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム オンライン可
アンスールではHIITと呼ばれる短時間・高効率の全身運動のサーキットトレーニングと、非常に自由度が高いファンクショナルトレーニングツールを組み合わせ、しなやかなスポーティなカラダを作ることが可能です。
入会金 11000円 月額・コース料金 6600円～13200円/月 体験 あり ビジター料金 3300円/日 営業時間 月火木金：10:00～0：00 水：10:00～23:30 土日：10:00～17:00 定休日 HPにて確認 アクセス 神奈川県横浜市中区吉田町 5-4 第六吉田興産ビル B1F 最寄り駅 横浜関内駅から徒歩4分
口コミ 地下にあるHIITジムのアンスールは、スポットライトだけの暗闇フィットネス系がカッコいい居心地よい空間です。
トレーニングツールのViPRを使ったクラス、TRXクラス、バトルロープのタバタクラスの他に、レズミルズクラスも楽しくて、ずっと通ってます。
グループワークだけど、自分の体力に合わせて強度レベルが選べるように、先生が毎回指導してくれるのも安心です。
会員の方々が皆で協力し合ってクラスを作り上げていくような雰囲気もよくて、こんなジムは他にはなかなか無いと思います。 運動初心者の方にこそオススメしたい、続けられるHIITジムです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 丁寧で親切な指導の安心のジム！照明も暗めでお化粧ウェア体型を気にせず集中できオススメ。HIITの時間と効果のコスパは最高。
運動レベルが何段階かあり、多世代が一緒にトレーニングしている面白くて楽しいジム。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ ここは老若男女問わず通える、部活のような愉しいジムです。
イメージは流行りの暗闇・音楽ノリノリフィットネス…って感じで来ると２日は倒れこみます…笑
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一人一人に合った、無理のない範囲でトレーニング出来るので、(ちゃんと手の抜き方も教えてくれます笑) 調整しながら、自分と向き合って運動することができ、やり遂げた時の達成感は半端ないです！
一般的なジムで、マシーンを使って黙々とトレーニングするのが苦手な人には是非、お勧めしたいです‼︎‼︎ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ アンスールのオープン当初からお世話になっております。継続は力なり！ですね。そのおかげもあり、全く風邪をひくことがなくなりました。
同じプログラムをするにも、初級者向け、中級者向け、上級者向けと強度を考えたトレーニング方法を毎回丁寧に伝えてくださるので、自分の心と体の声に耳を傾けてその時その時の体調等で調整しながら楽しくトレーニングできます。
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トレーナーさんはもちろんのこと、通われているメンバーのみなさんもとても気持ちの良い方々ばかりで、アンスールに行くだけで元気やパワーをいただきます。
コロナ禍で大変な時も、諦めずにどうしたら安心してトレーニングできるのかを考え、即行動してくださったことも忘れられません。心から感謝しています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ リーズナブルな価格で息が上がるほど運動したいと言うならオススメのジムです。 内容的には、トレーナーさんが指導してくれる運動を皆で一緒にやる流れになります。
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桜木町で自分に合ったジムの選び方 せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類 まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 メリット デメリット Pick Upジム 費用 サポート 総合スポーツジム 豊富なプログラム 色んな人がいる ルネサンス やや高 普 24時間ジム 24時間好きな時に 継続は自分次第 FASTGYM 安 小 公営ジム 基本誰でも利用可 施設が古め - 安 小 パーソナルジム マンツーマン指導 高めの料金設定 24/7ワークアウト 高 多
■総合スポーツ・フィットネスジム 総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。
また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム 24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。
筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。
営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが
サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム 公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。
施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。
筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
＜パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ＞ 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方 店舗例：24/7ワークアウト ,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか ジムを利用する目的はなにか
ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。 アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか レンタルやサービスには何があるのか 体験できるコースやメニューがあるか 見学、体験時に見るべきポイント
施設の広さと清潔感 設置されているマシンの種類と台数 利用者の雰囲気 スタッフの雰囲気 体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム 入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
桜木町で自分に合ったジムを見つけよう ※横にスクロールできます。桜木町で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。FitMap では桜木町以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
ジム事業者の方へ 【FitMapへジムを掲載してWEB集客数が大幅UP】 ・本当にアクセスあるジム検索サイトへ掲載したい ・コスパ良く掲載できるジム検索サイトを探している ・パーソナルトレーニングの集客ができてない…
そんな方向けに、業界最大級のアクセス数を誇るジム検索サイト「FitMap」は特におすすめ ！サイトへの掲載にかかるスピードは最短即日1時間 と早く、価格も大手サイトと比較し安くてコスパも◎ 。
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