昭島のジムおすすめ13選|クーポン・料金比較表・評判付き

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施設名おすすめパーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー福生店おすすめTHE24GYM 昭島店おすすめカーブス イトーヨーカドー拝島おすすめBEYOND 立川おすすめメガロス 立川店おすすめイオンフィットネススタジオ 昭島店おすすめフォーラスおすすめSMART 昭島店おすすめジョイフィット 立川おすすめReborn myself 立川店おすすめRIZAP 立川店おすすめLAVA 拝島店BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー福生店の施設画像 THE24GYM 昭島店の施設画像 カーブス イトーヨーカドー拝島の施設画像 BEYOND 立川の施設画像 メガロス 立川店の施設画像 イオンフィットネススタジオ 昭島店の施設画像 フォーラスの施設画像 SMART 昭島店の施設画像 ジョイフィット 立川の施設画像 Reborn myself 立川店の施設画像 RIZAP 立川店の施設画像 LAVA 拝島店の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムヨガ・ホットヨガパーソナルジムパーソナルジム
入会金期間限定で無料!手数料2000円 発行料3000円公式サイトで要確認0円6000円(事務登録料)2.750円 5,500円30000円2000円 手数料3000円20000円50000円4545円0円41,800円
月額・コース料金16,500円/月~ 7200円公式サイトで要確認256000円〜512000円8000円〜14500円5.753円/月5,500円〜11,000円40000円〜320000円7613円96000円〜288000円298000円〜1216000円8000円〜15273円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金無料体験受付中!公式サイトで要確認体験5000円
36000円/4回
88000円/10回
体験5000円
12000円/回
体験無料
3000円/回
--
体験あり(無料)問い合わせあり(無料)ありなしありありありありありなしあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅福生駅より5分昭島駅 徒歩4分拝島駅 徒歩10分「立川駅」から徒歩5分【北口】立川駅 徒歩3分、多摩都市モノレール立川北駅 徒歩1分 【南口】立川駅 徒歩1分、多摩都市モノレール立川南駅 徒歩1分-昭島駅北口より徒歩4分昭島駅徒歩7分立川駅 徒歩3分立川駅徒歩7分立川駅徒歩6分拝島駅 徒歩1分--
営業時間10:00-23:00(完全予約制)24時間月〜金10:00〜13:00 15:00〜19:00 土10:00〜13:0010:00〜22:00【北口】月〜水・日・祝24時間、木0:00〜24:00、土10:00〜24:00 【南口】月〜木10:00〜22:00、土10:00〜20:00、日・祝10:00〜19:00平日10:00~20:00 土日祝10:00~13:30 平日10:00~21:30 土日祝10:00~18:3010:00〜21:0024時間月〜金10:00〜22:00  土日祝9:00〜19:007:00~23:008:00〜22:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日なし年中無休日曜日、祝日なし北口】毎週金曜日、夏期、年末年始 【南口】毎週火曜日、夏期、年末年始第2・4日曜日月曜日日曜日・祝日お問い合わせくださいお問い合わせくださいお問い合わせください木曜日
公式サイト

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ダイエットパートナーonlineに興味がある方は無料体験を行えますのでまずは日程調整を!

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
24時間営業
女性専用
オンラインジム

パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー福生店の施設画像

おすすめポイント

  • "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
  • 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
  • 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
パーソナルジム

「続かないジム通い、もうやめませんか?」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!

    入会金期間限定で無料!月額・コース料金16,500円/月~
    体験あり(無料)ビジター料金無料体験受付中!
    営業時間10:00-23:00(完全予約制)定休日なし
    アクセス東京都福生市福生883-3 バームハイツ福生弐番館1F
    最寄り駅福生駅より5分
    駅から5分なのでとても通いやすく、マンツーマンで指導してもらえるのでとてもいいです! 色々細かいアドバイスもしてもらえて大満足しています。 初心者から上級者まで、個人個人に合ったトレーニングを教えてもらえるのでとてもいいですよ。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    自身でダイエットを始めたが、成果がでず、くじてけしまいそうだったので、思い切ってパーソナルジムに通うことに。駅から歩いて行ける距離で、お値段もお手頃で、スタッフの対応も良いので、このまま頑張って通い続けられそうです。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
    駅からのアクセスもよく通いやすいです。初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんも話しやすく、親切でした。これからも頑張って通いたいと思います。
    ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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    THE24GYM 昭島店

    THE24GYM 昭島店の施設画像

    おすすめポイント

    • 入会金なし!月謝もリーズナブルでお財布に優しい!
    • 24時間営業で好きな時間にトレーニングできる!
    • マシンジム特化型で気軽にトレーニング!
    フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

    THE24GYM 昭島店は昭島駅近くにある24時間営業のフィットネスジムです。
    マシンジム特化型で、気軽にトレーニングでき、時間に左右される事なく好きな時に利用できるのが特徴です。
    店内には会員しか入れないカードシステムなので、深夜もセキュリティ面に安心してトレーニングできます。
    また、入会金なしで月会費もリーズナブルなので、家計にも優しいフィットネスジムです。

    こんな方にオススメ!
    ・好きな時間に気軽にトレーニングしたい方
    ・なるべく会費を抑えて運動したい方

    スタッフ常駐時間であれば店内の見学も可能なので、気になる方はお問い合わせください。

      入会金手数料2000円 発行料3000円月額・コース料金7200円
      体験問い合わせビジター料金
      営業時間24時間定休日年中無休
      アクセス東京都昭島市松原町1-6-14-2F
      最寄り駅昭島駅 徒歩4分
      まず前提として筋トレガチ勢は相応のジムがあるかと思います。 あくまで気軽に運動をしたいという方向けかなと個人的には思います。 私個人としても満足しています。 筋トレ器具については主要なものは揃っています。 スミスマシン、各種ダンベル、チェストプレスやら基本的な機械は網羅されています。 有酸素運動についてもトレッドミル、バイク、AMT(クロストレーナー?)が複数台あり、順番待ちなど困ることはありません。 綺麗なシャワー室(しかも個室)も完備、ドライヤーの貸し出しがあるので助かります。 更衣室(こちらも個室)も揃っています。 自販機もありますし、1階がコンビニなのでどちらでも飲料を買うことが出来ます。(自販機は交通系ICが使用不可なのがたまに困るくらい) 困った際には気軽にスタッフの方が説明してくれたりしますので気軽に運動したい方にはかなりおすすめだと思います。
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
      男性
      通い始めて3か月が終了、月平均18日程通っています。 平均滞在時間は約2時間弱、質問や判らなければ気軽に相談が出来きて、一方的な介在は無くコミュニケーションの距離感が私には合っています。
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
      男性
      見学に行ったのだがフリーウェイトエリアはダンベルとスミスマシンのみ。ラック等は何故無いのか?と聞くと「夜間のメンバーの安全のため」とのこと。フムフム確かにそうかも!施設もキレイだしワンフロアで移動も楽なので、初心者さんや不慣れなお嬢さんにはオススメかも(^^)ヘビーウェイト大好きな男(私を含む)にはちょっと物足りないと思います(¯―¯٥)っていうか、これじゃあ全然重量が足りません!(T_T)
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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      PR カーブス イトーヨーカドー拝島

      カーブス イトーヨーカドー拝島の施設画像

      おすすめポイント

      • あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心!
      • 予約なしでOK!急に時間が空いた時にも通える
      • 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
      フィットネスジム・スポーツジム 女性専用

      カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

      トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

      入会金公式サイトで要確認月額・コース料金公式サイトで要確認
      体験あり(無料)ビジター料金体験 0円
      営業時間月〜金10:00〜13:00 15:00〜19:00 土10:00〜13:00定休日日曜日、祝日
      アクセス昭島市松原町3-2-12 イトーヨーカドー拝島 2F
      最寄り駅拝島駅 徒歩10分
      女性
      軽すぎて私向けでなかった。自分もいい歳だけど、全く運動したことが無い人や高齢者向け。スタッフの個別指導では判断が的確とは思えなかった。これはスタッフの知識や経験の不足や個人差かも。
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
      女性
      トレーナーの指導が抜群に良い。優しさの中にも筋が通って行くのが楽しい。
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

      PR BEYOND 立川

      BEYOND 立川の施設画像

      おすすめポイント

      • 駅近!オシャレな空間で気持ちよくボディメイク!
      • 知識豊富なトレーナーのパーソナルレッスン!
      • ニーズや目標に合わせて選べる多彩なコース!
      パーソナルジム

      BEYOND 立川本館 / 立川ANNEX店は、昭島から近くの立川エリアにあるパーソナルジムです。
      「立川本館」と「立川ANNEX店」の2店舗があり、「立川本館」は白を基調にした洗練されたスタイリッシュな内装、「立川ANNEX店」は黒を基調にした内装でよりプライベート感のある完全個室型になっており、日焼けマシンも完備しています。
      プライベートレッスンが初めてで少し不安に感じている方でも安心してスタートできるようなシステムで、ニーズに合わせて様々なプログラムが用意されています。

      こんな方にオススメ!
      ・美しい筋肉美を手に入れたい方
      ・外人のような綺麗なヒップを手に入れたい方

      体験レッスンもあるのでお問い合わせください。

      入会金0円月額・コース料金256000円〜512000円
      体験ありビジター料金体験5000円
      36000円/4回
      88000円/10回
      営業時間10:00〜22:00定休日なし
      アクセス東京都立川市曙町2-14-19 2F
      最寄り駅「立川駅」から徒歩5分
      トレーナー情報
      富山 周祐
      BEYOND立川店店長 ・BEST BODY JAPAN2020 前橋大会 準グランプリ ・現役フィンスイミング日本代表 ・スポーツフードマイスター ・アスリート栄養食インストラクター
      射手矢 味香
      ・SUMMER STYLE AWARD認定ポージング講師 ・Summer Style Award2020関東大会 Bikini Bettyクラス優勝 ・Summer Style Award2020日本大会 Bikini Bettyクラス優勝 ・Summer Style Award2021 Pro Championship優勝 ・Summer Style Award 2021 Japan Pro Grand Prix 優勝 ・Summer Style Award 2022 Japan Pro Championship 優勝
      宇都宮 一基
      ・BEST PHYSIQUE JAPAN 2016 高松大会GP ・BEST PHYSIQUE JAPAN 2016 日本大会4位 ・JBBF ALL JAPAN men's Physique2017 9位 ・JBBF ALL JAPAN men's Physique2018 8位 ・JBBF SPORTEC CUP 2019 8位 ・JBBF 2019年東京都選手権 men's Physique 4位
      2ヶ月16回コースで通い始めました。 ヒアリングから悩みに合わせたトレーニングをしていただけてます。初心者でも分かりやすく身体の動かし方を教えてもらえます! 日々の食事管理は細かくアドバイスを下さりとっても参考になってます。全く知識0でしたが意識した食生活が出来るようになりました。 頑張ったらちゃんと褒めてくれるのでやる気もでます('ᴗ')
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
      20代男性
      29歳男性です。 体を変えたいと思い、家からも近いこちらに通いました。 担当トレーナーの金山さんは、非常に丁寧な指導と、きめ細かいトレーニング知識なども教えていただき、とても素晴らしかったです! 10回分のトレーニングをまずは行いましたが、実際に効果は出たので、より回数を重ねて定期的にやるとより伸びるなと感じました! 立川駅からも近く、アクセスも良いので、パーソナルジムをお探しの方には絶対おすすめです。
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
      40代女性
      ダイエット目的で食事指導付コースに入会して、週1から2のペース通って11㎏瘦せることができました。 運動経験もない上に、運動音痴、膝が弱いし、太りすぎてあちこち痛い… 続けられるのか不安でいっぱいでしたが、石川トレーナーから丁寧で分かりやすく楽しく教えていただいたおかげで、入会当初は起き上がることが1度もできなかった腹筋のトレーニングが、今では10回以上できるようになりました。 これも自分にあったトレーニング指導があったからこそだと思っています。 自己流の誤ったフォームでは効果は半減するだろうし、ケガも怖い。自分に甘くしてしまうので、通ってよかったと本当に感謝しています。 食事指導も詳しく丁寧にアドバイスいただけるので、ダイエットの励みになります。 厳しい食事制限ではなく、正しい食事を教えてくださるので、中食、外食、自炊でも食べるものをきちんと考える習慣ができました。 ジムは綺麗でアメニティも充実し、服、靴、タオルを貸し出してくれるので、手ぶらで通うことができるのも魅力です。 担当の方だけでなく、トレーナーの皆さんが名前を覚えていてくれて、爽やかに挨拶してくださるのも嬉しく、通うのが楽しみになります。トレーナーの皆さん丁寧で感じが良い方ばかりです。 感染症対策もきちんとされているので、安心して通えると思います。
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

      PR メガロス 立川店

      メガロス 立川店の施設画像

      おすすめポイント

      • 24時間営業で時間に左右されずトレーニングできる!
      • マシンジム・スタジオ・プール完備で多様なトレーニングができる!
      • パーソナルトレーニングもあるので目標に早く近付ける!
      フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

      メガロス 立川店は24時間営業の総合スポーツジムです。
      マシンジム・スタジオ・プールがあり、多様なトレーニングを楽しむ事ができます。
      スタジオトレーニングも豊富なメニューがありますが、プールも多彩なプログラムがあり、飽きる事なく続けられます。
      また、24時間営業なので、時間を意識せずに好きなタイミングでトレーニングする事ができるのも嬉しいポイントです。

      こんな方にオススメ!
      ・多彩なプログラムを楽しみたい方
      ・時間を意識せずトレーニングしたい方
      ・パーソナルトレーニングを受けたい方

      入会金6000円(事務登録料)月額・コース料金8000円〜14500円
      体験なしビジター料金
      営業時間【北口】月〜水・日・祝24時間、木0:00〜24:00、土10:00〜24:00 【南口】月〜木10:00〜22:00、土10:00〜20:00、日・祝10:00〜19:00定休日北口】毎週金曜日、夏期、年末年始 【南口】毎週火曜日、夏期、年末年始
      アクセス【北口】東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー9階・10階 【南口】東京都立川市柴崎町3-6-29アレアレア2 4・5F
      最寄り駅【北口】立川駅 徒歩3分、多摩都市モノレール立川北駅 徒歩1分 【南口】立川駅 徒歩1分、多摩都市モノレール立川南駅 徒歩1分
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
      プールは平日も週末も日中〜18時位まで子供向けプログラムを増設し続け現在、フリーレーンが2レーンくらいしかありません。改善要望出しましたがキッズはお金になるので変えられないそうです。監視員は監視せず雑務に夢中。スタッフはチャラい系が多い。設備は見た目はきれいそうに見えますが使い始めると全体的に雑な印象です。唯一の利点は時計したまま泳げることのみです。ここに来てまた値上がりするらしい。
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
      親子会員は安くて良い。 設備も概ね満足である。 しかし、トレーナーは視察がある時とない時で露骨に態度が変わる。 また、マシン使用後にマシンを拭かないマナーのない客がいる。 フリーウェイトエリアが拡張された。
      ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

      イオンフィットネススタジオ 昭島店の施設画像

      おすすめポイント

      • 初心者の方でも安心して通える女性専用トレーニングスタジオ
      • 筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングを行う
      • お買い物ついでに利用が可能
      フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

      初心者の方でも安心して気軽に利用する事が出来るトレーニングスタジオとなっています。
      ショッピングセンター内に併設されており、レンタルロッカーのご用意もあるのでお買い物のついでに利用する事が可能です。
      初心者の方でもスタッフが丁寧にサポートしてくれるので安心して利用出来ます。
      筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に行いバランスよく身体を動かしていく1回30分間のトレーニングなので、運動が苦手な方でも無理なく続けることが出来ます。

        入会金2.750円月額・コース料金5.753円/月
        体験ありビジター料金
        営業時間平日10:00~20:00 土日祝10:00~13:30 定休日第2・4日曜日
        アクセス東京都昭島市宮沢町500-1 ザ・ビッグ昭島店 3F
        最寄り駅-
        女性
        本会員は4000円ぐらいですが、家族会員なら2000円ぐらいで使えます 営業時間が10時から22時までとなってます 日曜日祝日が10時から18時までとなっています 水曜日が休館日です マシンは台数もあり、本格的なフリーウエイトエリアもあり、初心者からベテランまで満足出来ると思います シャワールームはありません 営業時間があと1時間、せめて22:30までやってくれたら自分としては満足なのですが、それは今後に期待します
        ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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        フォーラス

        フォーラスの施設画像

        おすすめポイント

        • 25×5コースの本格派プール
        • 専門トレーナーに相談可能!
        • スパエリアで心身ともりリフレッシュ
        フィットネスジム・スポーツジム

        ガッツリ泳ぎたい方もウオーキングしたい方もコースが分かれているので
        遠慮なく楽しくことができます。
        専門トレーナーがいますので、初めての方やわからないことをすぐ聞けるのはとても魅力的です
        お一人お一人が心からリラックスできるために。をコンセプトにしております
        是非一度当施設に足を運んでみてはいかがでしょうか?

          入会金5,500円月額・コース料金5,500円〜11,000円
          体験ありビジター料金
          営業時間平日10:00~21:30 土日祝10:00~18:30定休日月曜日
          アクセス東京都昭島市田中町576-1
          最寄り駅昭島駅北口より徒歩4分
          広さは十分、トレーニング器具は筋トレ上級者でも満足する程には充実している。高齢者が多いが、マナーは比較的良い。トレーニングエリアとスタジオレッスンのスペースが空間的につながっているのでレッスン中はトレーニングエリアまで大音量の音が響く。2022年の施設移転によりプールがなくなり、狭いシャワーユニットとサウナだけになったのが残念。
          ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
          値段相応の内容です。ジムと浴室を主に使います。 ジムは普通のトレーニングであれば必要なマシンは概ねあるかと思います。 浴室はシャワーブースは十分な数がありサウナと水風呂があるのは助かりますが、利用されている方のマナーがそれほどよくなく、水風呂に潜る人は頻繁に見かけますね... コロナ対策は全般的に良くはなく、アルコール消毒液を節約するように書いてあったりとか、器具を消毒したりする案内がなかったりなど、気になるポイントが散見されます。
          ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
          7年間主にフリーウエイト目的で通っていたが常連達のおしゃべりが兎に角うるさい。それ以外のマナーは全体的に良いので、そこが気にならなければおすすめ。
          ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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          SMART 昭島店

          SMART 昭島店の施設画像

          おすすめポイント

          • パーソナルトレーニングで結果に向けてサポート!
          • 専門知識を持ったトレーナーが良質なダイエットを提案!
          • 筋トレ+有酸素で脂肪燃焼効果がUP!
          フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

          SMART 昭島店は昭島駅の近くにある、パーソナルトレーニングジムです。
          減量のスペシャリストが理想の身体へしっかりサポート。キックボクシングの元日本チャンピオンがマンツーマンで個別指導を行っています。ハードな内容ではなく、生活スタイルに合わせて「健康第一」をモットーに無理ない食事方法もアドバイスしています。
          プロだからこそ出来る、キツ過ぎないトレーニング強度調整と安全なトレーニング内容で納得いく内容に。
          筋肉を鍛えて有酸素トレーニングも行うので、代謝をあげ脂肪燃焼効果を実現しています。

          こんな方にオススメ!
          ・元日本チャンピオンに教わりたい方
          ・無理なくダイエットを行いたい方

          体験もできるのでお問い合わせください。

            入会金30000円月額・コース料金40000円〜320000円
            体験ありビジター料金体験5000円
            12000円/回
            営業時間10:00〜21:00定休日日曜日・祝日
            アクセス東京都昭島市松原町2-8-6
            最寄り駅昭島駅徒歩7分
            トレーナー情報
            森田 晃允(もりた あきまさ)
            20代女性
            とてもやりがいがあり、楽しいです。私にとって、SMARTさんの魅力は2つあります。 まず、トレーナーさんが筋トレのフォームを横で細かくアドバイスしてくれることです。正しいフォームで筋トレができると、少ない回数や時間でも大きな効果が得られました。 次に、トレーナーの皆さんの専門性が高いことです。現役で選手をやられている方や筋トレや食事に関して詳しい方など、皆さんがそれぞれの道でプロフェッショナルです。だから、話をすることやアドバイスをもらえることが、楽しかったり、興味深かったりします。
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
            20代男性
            とにかく楽しいです。ラットプルダウンやベンチブレスなどでは怪我に気をつけながら、私たちがこなせるギリギリの重量設定をして下さるので、トレーニングを終えた後の達成感が大きいです。 加えてウエイトトレーニングを終えた後のミット打ちは最高です。担当者によっては、元プロボクサーや元キックボクシングのチャンピオンが見て下さるので初心所もよりレベルの高い方も満足いくと思います。特に坂口トレーナーのミットは最高です☆(笑)
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
            30代女性
            まずは、トレーナー方の真剣さに驚きました。筋トレは、とにかく数をこなすものと思っていましたが、どこの筋肉を意識してトレーニングすれば良いのか、どうすれば効率よく鍛えられるのか、どうやれば筋肉が喜ぶのか(笑)、一緒にトレーニングをしながら見極め、丁寧に教えてくれます。自分の身体に親身に向き合ってくれる方がたくさんいて、とても嬉しいです。トレーナー方の真剣な眼差しと応援の声で、自分に負けることなくトレーニングができます。 また、トレーナーの皆さんは、夢に向かって頑張る経験をされているので、とても励みになります。
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
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            ジョイフィット 立川

            ジョイフィット 立川の施設画像

            おすすめポイント

            • 24時間営業で、好きなタイミングでトレーニングできる!
            • パーソナルトレーニングを受ける事ができる!
            • 全国どこの店舗も利用可能!出先でもトレーニングできる!
            フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

            ジョイフィット 立川は、昭島からも通える立川駅近くにある24時間営業のフィトネスクラブです。
            マシンジムをメインに、豊富な種類のマシンを用いて筋トレや有酸素トレーニングをする事ができます。
            またパーソナルトレーニングも行っており、1回3000円とパーソナルしては安価で受ける事ができます。専門知識を持ったトレーナーのサポートで目標に早く到達する事ができます。
            24時間営業・全国の施設を使う事ができるので、時間と場所に左右されずトレーニングをする事ができます。

            こんな方にオススメ!
            ・出先や仕事帰りにトレーニングをしたい方
            ・パーソナルを安価で受けたい方

            見学ができるのでお問い合わせください。

            入会金2000円 手数料3000円月額・コース料金7613円
            体験ありビジター料金
            営業時間24時間定休日お問い合わせください
            アクセス東京都立川市柴崎町2-3-1 浅見ビル 2F
            最寄り駅立川駅 徒歩3分

            口コミ

            初めてジムに行くのですが、ここが気に入りました。マシンの種類が豊富で、トレーニング前にウォームアップするスペース、マシンを使用するたびに消毒するスペース、シャワー、テーブルの交換、水素水をもう少し払いたい人水、タオル 飲み物もそこで買えます。幸運なことに、とても親切な若者が機械の使い方を教えてくれました。
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
            24時間使えるのはとても助かります。器具がゴールドジムなみにあれば星10つけたいです。もう少しマシントレーニングの器具やダンベルなどの重りの種類や数を増強して欲しく思います。でも本当空いてて良かったなので、仕事帰りに最適で、仕事の休憩中にも行けるのが大変ありがたいです。これからも頑張ってください。応援しています。
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
            仕事の合間に近くのジョイへ ここの店舗は初めて利用しましたが更衣室が少ない というか元々お手洗いだった所を改装工事したのかな?という作り フリーウエイトエリアも他の店舗と比べると狭い お店自体も狭目なので、そこは仕方ないかな、、、と。 利用者も少ない時間帯だったのか特に待ちとかもなくトレーニングマシンからシャワールーム迄、利用できました。 スタッフの方も、とても愛想あって良かったです。
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

            公式サイト

            PR Reborn myself 立川店

            Reborn myself 立川店の施設画像

            おすすめポイント

            • 女性専用で安心のパーソナルトレーニングジム!
            • 産後ダイエットやブライダルダイエットもできる!
            • 一人ひとりのニーズに合わせてプログラムを作成!
            パーソナルジム 女性専用

            Reborn myselfは女性専用のダイエット&ボディメイクジムです。
            女性専用のパーソナルジムなので、男性の目を気にせずトレーニングができるのが魅力。
            ダイエットコースや、部分痩せコースの他に、産後ダイエットコースやブライダルコースなど、多彩なコースを用意。また、ニーズに合わせて一人ひとりのプログラムを作成するので、目標に向かい理想の身体作りができます。
            白を基調とした清潔感ある空間で気持ちよくトレーニングができます。

            こんな方にオススメ!
            ・自己流ダイエットで挫折した方
            ・産後やブライダル前でしっかりボディコントロールしたい方

            無料カウンセリング・体験もあるのでお問い合わせください。

            入会金20000円月額・コース料金96000円〜288000円
            体験ありビジター料金
            営業時間月〜金10:00〜22:00  土日祝9:00〜19:00定休日お問い合わせください
            アクセス東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
            最寄り駅立川駅徒歩7分
            40代女性
            女性専用というのも私には魅力的でした。 お話を聞き、運動は週2回のトレーニングだけでよく、野菜をお腹いっぱい食べていいと聞き、私にもできそう!と思い、藁にもすがる思いで始めました。 食事は、こんなに食べていいのかな?と思うほど、たっぷり食べたので、空腹感は全くなかったです。 ただ、自分の料理に飽きてしまったり、家族と同じものが食べられないストレスが出たり。 毎日のメールでその度に金子さんに愚痴らせて頂いたり、アドバイスをもらったり。 家族にも協力してもらって乗り切ることができました。
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
            20代女性
            他のモニターさんが書いているように、確かに楽なものではなかったです。 ただ、トレーニングはとりあえずジムに行けさえすれば、必ず1時間はみっちりと自分に合った内容を行うことができますし、食事では問さんが自分のライフスタイルに合った内容を提案してくれるので、何をどうしたら良いのか食事で悩むこともありませんでした。 私は、本当に時間が不規則なので、決まったプログラム提供ではなく、自分に合ったものを提供してくれたことで、続けることができたと思っています。
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
            50代女性
            今まで、どんなダイエット方法を行っても、下半身は痩せたことがありませんでした。なので、人生で初めて下半身が痩せるという経験ができて、驚きと同時にとても嬉しく思います。 今までは自分の体型を隠すような服ばかりを好んで来ていましたが、今はどんな服にも挑戦することができて、服を選ぶのもとても楽しくなりました。 そして、私がここリボーンマイセルフにきて本当に嬉しかったことは、体型の変化ももちろんですが、今まで膝の痛みに悩まされていたのがすっかりなくなったことです。 体重が増加したことにより膝への負担が増え、医者には痩せろと言われておりましたが分かっていてもできないのが現状でした。 なので、ここリボーンマイセルフで体型が変わったと同時に膝が痛くなくなったので今は外出したりすることがとても楽しくなり気持ちが大きく変わりました。
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

            PR RIZAP 立川店

            RIZAP 立川店の施設画像

            おすすめポイント

            • マンツーマンだからしっかり目標達成できる!
            • ニーズに合わせてサポート!美しいボディラインに!
            • 初めてでも安心!専門知識を持つトレーナーがサポート!
            パーソナルジム

            RIZAPは全国展開しているパーソナルトレーニングジムです。
            結果にコミットし、一人一人のニーズや目標に合わせてプログラムを提案。途中で挫折させない二人三脚のマンツーマンレッスンで、専属トレーナーが徹底的にサポート。自分の身体を知ってくれるパートナーにどんな事でも相談ができるので初めての方でも安心してスタートする事ができます。また、栄養士による食事サポートもあるので、運動・食事の両面で身体の改造をする事ができます。

            こんな方にオススメ!
            ・本気で身体を変えたい方
            ・目標に達する前に挫折を繰り返していた方

            入会金50000円月額・コース料金298000円〜1216000円
            体験なしビジター料金
            営業時間7:00~23:00定休日お問い合わせください
            アクセス東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F
            最寄り駅立川駅徒歩6分
            男性
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
            元々きれいですし、コロナ対策も十分実施されていました。 接客対応も適切です。
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
            トレーニング親切でした。 よかったです。
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

            PR LAVA 拝島店

            LAVA 拝島店の施設画像

            おすすめポイント

            • 80%が未経験スタート!初めてでも安心のサポート!
            • 大量発汗で身体の中からしっかりデトックス!
            • きつくないのに効いてる独自プログラム!
            ヨガ・ホットヨガ

            LAVA 拝島店は、昭島駅の隣駅の、拝島駅から通えるホットヨガスタジオです。
            日本全国430店舗以上展開している日本最大級のホットヨガスタジオで、多様なプログラムが魅力の一つです。
            80%以上が未経験からのスタートで、初めての方でも安心してスタートできるサポート体制や、初心者向けのプログラムもあります。
            もちろん、上級者でも満足できるハードなレッスンも。
            身体の中から温まるので、沢山汗をかいて代謝が上がり、冷え性・むくみ・肩こりの改善からボディメイクまで行えます。

            こんな方にオススメ!
            ・ヨガが初めての方
            ・大量発汗で体も心もすっきりしたい方

            体験もあるのでお問い合わせください。

            入会金4545円月額・コース料金8000円〜15273円
            体験ありビジター料金体験無料
            3000円/回
            営業時間8:00〜22:00定休日木曜日
            アクセス東京都昭島市松原町4-11-17 拝島・西武ビル4F
            最寄り駅拝島駅 徒歩1分
            トレーナー情報
            玉村美紅(たまむらみく)
            張由花(ちゃんゆふぁ)
            吉田奈央(よしだなお)
            駅近で傘いらずのロケーションで、通いやすいです。 歴代インストラクターの伝統なのか、アットホームな雰囲気で、ひとりひとりに気さくに声をかけてくれるので、励みになります。 更衣室が他店舗より広いのも魅力です。
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
            ノリで通い始めてから3年以上経ちます。 最初は続かないと思っていたのですが、通い続けるうちに身体が軽くなり疲れにくくなるのを実感しました。 レッスンも多種多様で、その日の調子に合わせて強度を見つつレッスンを受けています。 呼吸を意識する癖がついたからか、気持ちに余裕も持てるようになりました。
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
            色々なレッスンがあり、いつも楽しく通っています。インストラクターさんたちがみんな明るくて元気をもらっています。汗をたっぷりかけてスッキリします
            ※Google口コミ又は施設提供の口コミ

            PR
            BEYOND(ビヨンド)

            24/7Workout 上野店の施設画像

            おすすめポイント

            • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
            • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
            • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
            パーソナルジム

            BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

            入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
            体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
            営業時間全日9:00〜22:00定休日

            24/7Workout

            おすすめポイント

            • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
            • 必要なものは全て無料でレンタル
            • 駅近で好アクセス
            パーソナルジム オンライン可

            3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
            自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
            トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
            また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

            月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

            下記の通り、分割支払いに対応しています。

            ◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
            ┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
            ┗現金価格:257,400円(税込)
            ・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
            ┗初回お支払額(1回目)7,153円
            ┗月々お支払額(2~48回)6,900円
            ┗お支払総額合計 331,453円
            ┗分割払手数料 74,053円
            ・実質年率13.0%、頭金0円

            ※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
            ※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
            ※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
            ※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

            入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
            体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
            営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

            昭島のフィットネスジム・スポーツジム

            昭島のパーソナルジム

            昭島のヨガ・ホットヨガ

            昭島の24時間ジム

            昭島の女性専用

            昭島周辺エリアでジムを探す

            昭島で自分に合ったジムの選び方

            せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

            ジムの種類


            ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

            まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

            種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
            総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
            24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
            公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
            パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

            ■総合スポーツ・フィットネスジム

            総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

            <総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
            • プールやスタジオなども利用したい方
            • 友人を増やしたい方

            店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

            ■24時間ジム

            24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

            <24時間ジムはこんな人におすすめ>
            • 営業時間に縛られたくない方
            • 比較的安く済ませたい方

            店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

            ■公営ジム

            公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

            ■パーソナルトレーニング

            パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

            <パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
            • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
            • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

            店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

            目的に合ったコースやプログラムがあるか


            ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

            目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
            一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
            総合スポーツ
            24時間ジム
            パーソナル
            ヨガ
            暗闇フィットネス
            ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

            アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


            ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

            レンタルやサービスには何があるのか


            ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

            体験できるコースやメニューがあるか

            見学、体験時に見るべきポイント
            • 施設の広さと清潔感
            • 設置されているマシンの種類と台数
            • 利用者の雰囲気
            • スタッフの雰囲気

            体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

            FitMap編集部おすすめジム

            入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

            下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

            ジム名一言コメントURL
            カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
            FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
            ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
            東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
            ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

            昭島エリアのジムに関するよくある質問

            「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

            パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー福生店、 THE24GYM 昭島店、 カーブス イトーヨーカドー拝島 が昭島のジムで評判が高く、非常に人気です。

            昭島で自分に合ったジムを見つけよう

            ※横にスクロールできます。
            施設名おすすめパーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー福生店おすすめTHE24GYM 昭島店おすすめカーブス イトーヨーカドー拝島おすすめBEYOND 立川おすすめメガロス 立川店おすすめイオンフィットネススタジオ 昭島店おすすめフォーラスおすすめSMART 昭島店おすすめジョイフィット 立川おすすめReborn myself 立川店おすすめRIZAP 立川店おすすめLAVA 拝島店BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
            施設イメージ パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー福生店の施設画像 THE24GYM 昭島店の施設画像 カーブス イトーヨーカドー拝島の施設画像 BEYOND 立川の施設画像 メガロス 立川店の施設画像 イオンフィットネススタジオ 昭島店の施設画像 フォーラスの施設画像 SMART 昭島店の施設画像 ジョイフィット 立川の施設画像 Reborn myself 立川店の施設画像 RIZAP 立川店の施設画像 LAVA 拝島店の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
            種類パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムヨガ・ホットヨガパーソナルジムパーソナルジム
            入会金期間限定で無料!手数料2000円 発行料3000円公式サイトで要確認0円6000円(事務登録料)2.750円 5,500円30000円2000円 手数料3000円20000円50000円4545円0円41,800円
            月額・コース料金16,500円/月~ 7200円公式サイトで要確認256000円〜512000円8000円〜14500円5.753円/月5,500円〜11,000円40000円〜320000円7613円96000円〜288000円298000円〜1216000円8000円〜15273円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
            ビジター料金無料体験受付中!公式サイトで要確認体験5000円
            36000円/4回
            88000円/10回
            体験5000円
            12000円/回
            体験無料
            3000円/回
            --
            体験あり(無料)問い合わせあり(無料)ありなしありありありありありなしあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
            最寄り駅福生駅より5分昭島駅 徒歩4分拝島駅 徒歩10分「立川駅」から徒歩5分【北口】立川駅 徒歩3分、多摩都市モノレール立川北駅 徒歩1分 【南口】立川駅 徒歩1分、多摩都市モノレール立川南駅 徒歩1分-昭島駅北口より徒歩4分昭島駅徒歩7分立川駅 徒歩3分立川駅徒歩7分立川駅徒歩6分拝島駅 徒歩1分--
            営業時間10:00-23:00(完全予約制)24時間月〜金10:00〜13:00 15:00〜19:00 土10:00〜13:0010:00〜22:00【北口】月〜水・日・祝24時間、木0:00〜24:00、土10:00〜24:00 【南口】月〜木10:00〜22:00、土10:00〜20:00、日・祝10:00〜19:00平日10:00~20:00 土日祝10:00~13:30 平日10:00~21:30 土日祝10:00~18:3010:00〜21:0024時間月〜金10:00〜22:00  土日祝9:00〜19:007:00~23:008:00〜22:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
            定休日なし年中無休日曜日、祝日なし北口】毎週金曜日、夏期、年末年始 【南口】毎週火曜日、夏期、年末年始第2・4日曜日月曜日日曜日・祝日お問い合わせくださいお問い合わせくださいお問い合わせください木曜日
            公式サイト

            昭島で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
            料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
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