溜池山王のジムおすすめ10選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 駅から近くの好立地で通いやすい
• 種類豊富なトレーニングマシンがラインナップ
• 朝から夜遅くまで営業しているのでライフスタイルに合わせて利用可能

駅からすぐのプルデンシャルタワー2階という好立地にあるので、仕事や用事の前後に気軽に利用出来る施設となっています。
有酸素運動系のトレーニングマシンからフリーウエイトまで豊富にランナップされており、一人一人の目的にあったトレーニングを行う事が出来ます。
スタジオプログラムはトレーニング系のものから、格闘技系・ダンス系・ピラティス・ヨガなど多彩に用意もされているので、気軽に様々なプログラムに参加が出来ます。

おすすめポイント

• 科学的検査を実施し自分にあったプログラムでトレーニング可能
• 自分にあうレッスンを個人レッスンとグループレッスンの2つから選べる
• EMSスーツを着用し望んだ部位をトレーニング可能

科学的検査を行い一人一人の身体の特性にあったプログラムをサポートしてくれる施設となっています。
独自のEMSシステムを活用し、3時間前後運動したのと同じ効果を15～20分に短縮して得る事が出来ます。
EMSスーツを着用し行うトレーニングは部位ごとに負荷を調整出来るので、望んだ部位を重点的に鍛える事も可能です。
また、個人レッスンとグループレッスンの2つから選ぶ事が出来るので、自分にあった内容で続けていく事が出来ます。

おすすめポイント

• 3駅からアクセス可能で通いやすい好立地
• 様々なプログラムの用意があるので自分にあった内容でトレーニング可能
• 外国人インストラクター在籍で本場のトレーニングを実感

ジムエリアとスタジオエリアから構成されている施設となっており、自身の受けたいプログラムを選択出来ます。
プログラムは、キックボクシングやズンバ・ヨガ・タイキックリズム・MMA・TRX・空手・サーキットトレーニング・パーソナルトレーニングから選ぶことが出来るので、楽しく様々なトレーニングを体験出来ます。
外国人のインストラクターが在籍しているので、本場のトレーニングが受けられる他、外国語でコミュニケーションを取る事も出来ます。

おすすめポイント

• 1回毎の回数券制でライフスタイルに合わせて利用可能
• 入会金・指名料など無料なので気軽にパーソナルトレーニングを始められる
• やりたいプランを選択出来る自由度の高いジム

1回毎の回数券制のジムとなっており、入会金や、指名料なども無料となっているので、パーソナルトレーニングが気になっているけど不安を持っていたり、費用面で少し戸惑っている方におすすめの施設となっています。
トレーニングメニューもいくつか用意があるので初心者の方でも安心して利用する事が可能です。
また自身のやりたいプランを選択しながらトレーニングを行っていくので、悩みやコンデションに合わせたトレーニングが出来ます。

おすすめポイント

• 有酸素運動の6倍の運動量のトレーニングを行える
• グループで楽しく続けられるプログラム
• 運動初心者でもサポートがあるので安心

「全力で動く」「ゆるい運動」を交互に繰り返し行うHITトレーニングというトレーニング方法を行える施設です。
短時間で効果の高いトレーニングとなっており、筋トレにてついた筋肉はそのままで、脂肪を消費エネルギーとして消費していきます。
ジョギングなど有酸素運動の6倍の脂肪燃焼効果があると言われています。
自分の運動レベルに合わせてクラスを選択出来るので、運動初心者の方や運動に自信の無い方でも取り組める内容となっています。

おすすめポイント

• ピラティスをベースとしたパーソナルトレーニングを行う施設
• スタイル矯正から小顔矯正まで全てが揃ったボディメイクスタジオ
• 運動が苦手な方でも無理なく続けられるトレーニング

女性の美しい身体を創る事にこだわったピラティスをベースとしたパーソナルトレーニングスタジオです。
スタイル矯正・小顔美容矯正も行っているので、身体全体的に美しくなるようサポートしてくれます。
マスターストレッチや、コアトレーニングなどを取り入れ、体型の崩れを修正していきます。
インナーマッスルが鍛えられることで日常的な癖なども修正が可能です。
一人一人にあったトレーニングを行ってくれるので、運動が苦手な方でも、頑張らずに楽しく続けていく事が可能です。

おすすめポイント

• 科学的検査を実施し自分にあったプログラムでトレーニング可能
• 自分にあうレッスンを個人レッスンとグループレッスンの2つから選べる
• EMSスーツを着用し望んだ部位をトレーニング可能

科学的検査を行い一人一人の身体の特性にあったプログラムをサポートしてくれる施設となっています。
独自のEMSシステムを活用し、3時間前後運動したのと同じ効果を15～20分に短縮して得る事が出来ます。
EMSスーツを着用し行うトレーニングは部位ごとに負荷を調整出来るので、望んだ部位を重点的に鍛える事も可能です。
また、個人レッスンとグループレッスンの2つから選ぶ事が出来るので、自分にあった内容で続けていく事が出来ます。

おすすめポイント

• 身体の不具合にも対応したトレーニングメニューを作成してくれる
• 通い終わった後も安心のアフターフォローに力をいれた施設
• 実績のあるトレーナーが完全サポートで初心者の方でも安心

丁寧にお悩みの箇所や、身体の不具合を感じている箇所をカウンセリングで引き出してくれるので、一人一人にあった最適なプログラムでトレーニングする事が可能です。
急に身体を動かしていくのではなく、トレーナーが完全サポートし、自身の身体に本当に必要なものを提供してくれます。
安全で効果的なダイエットはもちろんのこと、肩こりや腰痛などの改善にも効果が期待出来ます。
プログラムが終了する際も自宅で出来る運動などを提供してくれる万全のｱﾌﾀｰフォローもあるので、安心して利用出来ます。

おすすめポイント

• 生活の質を向上させるサポートを行ってくれる施設
• 完全担当制で自分にあったトレーニングが可能
• 充実したレンタル用品があるので手ぶらで利用可能

完全担当制のパーソナルトレーニング施設なので、経験豊富な担当トレーナーが徹底的に毎回サポートをしてくれます。
トレーナーが変わらないので、その日の自分のコンデションに合わせたトレーニングが行えます。
完全個室のプライベート空間となっているので周りを気にせず集中してトレーニングをする事が可能となっています。
一人一人の体力レベルや目的・目標に応じてオリジナルメニューを作成してくれるので、初心者の方や運動に自信の無い方でも安心して安全に利用する事が可能です。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 洗練された空間でトレーナーとマンツーマンでトレーニング
• トレーニング設備はプロ仕様の本格的なもの
• フィットネスを通じて心身共に幸せになる事を目指したジム

自身の悩みや身体のコンデションに合わせたトレーニングプランを作成してくれるので、運動に不安がある方でも安心して利用出来ます。
トレーニングウェアやシューズ・タオルなどは無料レンタルが可能なので、手ぶらでジムに通う事が出来ます。
食事指導も行ってくれますが、「選んで食す」という考えもと、無理なく続けられる内容となっています。
営業時間も長く、年中無休の施設なので、多忙な方でも無理なく通う事が可能です。
また自宅で出来るトレーニングも指導してくれるので、来店できない際なども安心です。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 1回毎の回数券制でライフスタイルに合わせて利用可能
• 入会金・指名料など無料なので気軽にパーソナルトレーニングを始められる
• やりたいプランを選択出来る自由度の高いジム

1回毎の回数券制のジムとなっており、入会金や、指名料なども無料となっているので、パーソナルトレーニングが気になっているけど不安を持っていたり、費用面で少し戸惑っている方におすすめの施設となっています。
トレーニングメニューもいくつか用意があるので初心者の方でも安心して利用する事が可能です。
また自身のやりたいプランを選択しながらトレーニングを行っていくので、悩みやコンデションに合わせたトレーニングが出来ます。

おすすめポイント

• ピラティスをベースとしたパーソナルトレーニングを行う施設
• スタイル矯正から小顔矯正まで全てが揃ったボディメイクスタジオ
• 運動が苦手な方でも無理なく続けられるトレーニング

女性の美しい身体を創る事にこだわったピラティスをベースとしたパーソナルトレーニングスタジオです。
スタイル矯正・小顔美容矯正も行っているので、身体全体的に美しくなるようサポートしてくれます。
マスターストレッチや、コアトレーニングなどを取り入れ、体型の崩れを修正していきます。
インナーマッスルが鍛えられることで日常的な癖なども修正が可能です。
一人一人にあったトレーニングを行ってくれるので、運動が苦手な方でも、頑張らずに楽しく続けていく事が可能です。