逆瀬川のジムおすすめ8選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 女性専用だから視線を気にせずできる
• 気軽に通える自分都合の30分ダイエット
• 調整可能なマシンで個々の体力に合わせて行える

自分の都合がいい時に何回でも通うことができる女性専用のフィットネスクラブ。仕事の休憩時間、買い物の合間など隙間時間に通うことができます。もちろん女性だけだから、男性の視線を気にせず思い切り汗をかいてマイペースにトレーニング！一人一人の体力にマシンを調整して行えるため、体力に自信のない方・非力な方でも安心。Bラインの運動は油圧マシンとジョギングボードを交互に行う、効果的根拠に基づく30分の簡単エクササイズです。

おすすめポイント

• 初心者からアスリートまで通える本格派フィットネスクラブ
• 豊富なマシンとプログラムが体験できる
• マスターメンバーは海外のゴールドジムも利用できる

世界では30カ国、日本国内には45店舗以上、300万人を超えるメンバーが利用している世界最大のジムチェーン。脂肪燃焼やストレス解消に効果抜群のカーディオ(有酸素)トレーニングができるマシンも豊富。ウェイトトレーニングでは世界レベルのトレーニング環境を体験できます。また、初心者からアスリートまで幅広く目的に応じたプログラムを受けられるトレーニングサポートメニューも人気。

おすすめポイント

• 完全予約制によるマンツーマン指導
• 筋力トレーニング以外にも骨盤矯正や自律神経の調整も可能
• キッズスペースもありお子様をお連れでも安心

宝塚市の兵庫宝塚加圧トレーニングセンターは、完全予約制のトレーニングジムのため、パーソナルトレーニングが専門です。トレーナーは治療家の先生ですので筋力トレーニング以外にも、関節補正や自律神経の調整も期待できます。加圧トレーニングとはゴムチューブを巻き付けて筋肉に負荷を掛けるトレーニングで30分程度の時間で最大限の効果を得る事ができます。筋力アップ、ダイエット、アンチエイジングに特に効果があり、効率良くトレーニングしたい方におススメです。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性専用、スタッフも明るく親切で安心のトレーニング
• 30分間のサーキットトレーニングで効果バツグン
• 専用のストレッチ用ミニボールで効果的に身体をほぐす事ができます

宝塚市のJ-サーキット阪急小林店は、小林駅徒歩2分とアクセス良好。女性専用のサーキットトレーニングジムで、親切で明るいトレーナーと、男性の目を気にせず楽しくトレーニングができます。トレーニングはたったの30分。血行を良くして脂肪を燃焼する有酸素運動、カッコいいスタイリングになれる筋力運動、身体を十分にほぐしてくれるオリジナルのストレッチボール。楽しく、しっかりとトレーニングができてとてもおススメです。

おすすめポイント

• 武庫川を望む開放的な環境でトレーニング
• 種類豊富なマシンで有酸素運動と筋力トレーニング
• 豊富なスタジオプログラムで継続性バツグン

JR宝塚駅徒歩3分、阪急宝塚駅徒歩2分とアクセス抜群のナチュールスパ宝塚は、武庫川を望むロケーションです。開放的な景色を眺めながらのジムトレーニングやストレッチは清々しい気分になり、続けたくなるトレーニングジムです！見学もいつでも可能。スパ、岩盤浴に加えてエステサロンまで併設されていて、トレーニング後のリラックスタイムも充実します。スタジオではヨガ、太極拳やダンストレーニングも可能。誰でも楽しくトレーニングできてとてもおススメです。

おすすめポイント

• 完全予約制によるマンツーマン指導
• 筋力トレーニング以外にも骨盤矯正や自律神経の調整も可能
• キッズスペースもありお子様をお連れでも安心

宝塚市の兵庫宝塚加圧トレーニングセンターは、完全予約制のトレーニングジムのため、パーソナルトレーニングが専門です。トレーナーは治療家の先生ですので筋力トレーニング以外にも、関節補正や自律神経の調整も期待できます。加圧トレーニングとはゴムチューブを巻き付けて筋肉に負荷を掛けるトレーニングで30分程度の時間で最大限の効果を得る事ができます。筋力アップ、ダイエット、アンチエイジングに特に効果があり、効率良くトレーニングしたい方におススメです。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性専用だから視線を気にせずできる
• 気軽に通える自分都合の30分ダイエット
• 調整可能なマシンで個々の体力に合わせて行える

自分の都合がいい時に何回でも通うことができる女性専用のフィットネスクラブ。仕事の休憩時間、買い物の合間など隙間時間に通うことができます。もちろん女性だけだから、男性の視線を気にせず思い切り汗をかいてマイペースにトレーニング！一人一人の体力にマシンを調整して行えるため、体力に自信のない方・非力な方でも安心。Bラインの運動は油圧マシンとジョギングボードを交互に行う、効果的根拠に基づく30分の簡単エクササイズです。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性専用、スタッフも明るく親切で安心のトレーニング
• 30分間のサーキットトレーニングで効果バツグン
• 専用のストレッチ用ミニボールで効果的に身体をほぐす事ができます

宝塚市のJ-サーキット阪急小林店は、小林駅徒歩2分とアクセス良好。女性専用のサーキットトレーニングジムで、親切で明るいトレーナーと、男性の目を気にせず楽しくトレーニングができます。トレーニングはたったの30分。血行を良くして脂肪を燃焼する有酸素運動、カッコいいスタイリングになれる筋力運動、身体を十分にほぐしてくれるオリジナルのストレッチボール。楽しく、しっかりとトレーニングができてとてもおススメです。