戸越公園のジムおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 24時間営業で一人一人のライフスタイルに合わせた利用が可能
• スタッフが施設やマシンについて説明するオリエンテーションも実施
• 全国のジョイフィットグループの店舗が利用可能に！

24時間営業の為、通勤前やお仕事で遅くなった日でも、家事の合間でもお好きな時間にライフスタイルに合わせた利用が可能です。
マシンに特化したジムとなっており、有酸素運動のマシンからフリーウエイトのマシンまで多くランナップされており中上級者の方もご満足いただける施設となっています。
初心者の方にはスタッフが施設、マシン、トレーニング方法、など説明するオリエンテーションも実施しているので、初心者の方でも安心して利用する事が可能です。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 3路線3駅からアクセス可能な好立地
• 最新のテクノジム製マシンで自分専用のトレーニング方法がモニターに表示
• 充実のマシンが2フロアにラインナップされており快適な空間でトレーニングが可能

専用アプリがあり、自身の身体データと目標を登録すれば、アプリが自動で目的に応じた、自分だけのトレーニングメニューを作成してくれます。
最新のテクノジム製上位グレードマシンがあるので、リストバンドでマシンにログインすると、自分専用メニューをモニターに表示してくれます。
初心者の方でもモニターを見ながらトレーニングが可能です。
24時間営業なので、お仕事帰りや家事の合間や急に空いた時間など、ライフスタイルに合わせて利用が可能です。

おすすめポイント

• 「筋肉を内側からほぐす」新感覚フィットネスジム
• 難しい動きや激しいトレーニングはないので初心者や高齢の方にもおすすめ
• ホグレルマシンを使用し、インナーマッスルをほぐしバランスの良い身体を取り戻す。

ハードなトレーニングは行わず、約30分で効果が期待できるホグレルマシンを使用していき、インナーマッスルをほぐす事で、元々持っているバランスの良い身体を取り戻していく事を目的としたジムです。一般的な筋トレではなく、身体が伸ばされて気持ちのよい運動を行っていきます。
アスレティックトレーナーは柔道整復師の資格を持つプロがカウンセリングからサポートまで行うので、初心者の方でも運動に不安のある方でも安心して利用する事が出来ます。

おすすめポイント

• 名門ボクシングジム監修のシェイプボクシングに取り組める
• 多彩なプログラムがあるので楽しく通える
• 女性専用サロンで集中したトレーニングが可能

女性にとって効率よくボディメイクが出来るよう開発されたシェイプボクシングによるレッスンで多くの方が1ヶ月ほどで身体の変化を実感しています。
会員様やインストラクター含めすべて女性のスタジオなので、女性目線で気持ちよく通える環境が整っています。
スタジオ内のトレーニングスペースは畳敷きなので、素足でトレーニングを行えるので、健康美容効果はもちろんの事、リラックス効果も期待できる内装です。
お子様（0歳4ヶ月～3歳）連れでの参加が出来るコースや、キッズコースもあるので、お子様連れにも優しい施設となっています。

おすすめポイント

• 公営施設ならではの低価格で気軽に利用可能
• 21：00（日祝除く）まで営業しているので仕事帰りの利用も可能
• トレーニングマシンが豊富なラインナップ！

公営施設になるので、1回400円で利用が出来るので、ジムに通いたいけど続けるのに不安がある方やお忙しく定期的に通う事が難しい方などでもお気軽に利用できる施設となっています。
回数券を購入すると1回分無料になるので、コストパフォーマンスも優れている施設です。
有酸素マシンはもちろんの事、全身の筋肉トレーニングが出来るよう様々なトレーニングマシンの用意があります。フリーウエイトコーナーの用意もあるので、本格的に鍛えたい方にも満足いただけるラインナップとなっています。

おすすめポイント

• ダイエットや体力づくり、ストレス発散など目的に合わせて利用可能
• サンドバッグやミットの打ち込みは爽快な気分でストレス発散に！
• パンチやキックの指導もわかりやすい指導で初心者にも安心

キックボクシングによるトレーニングとマシントレーニングの2つのトレーニングで効果的にトレーニングが行える施設です。
初心者の方にも基本的な動作をゆっくりわかりやすき指導していくので、安心して利用が可能です。
ダイエットやシェイプアップだけでもなく、体力づくりやストレス解消にも効果があるので、心も体も改善していける内容となっています。
マシンも豊富にあるので、お身体の気になる箇所を集中的にトレーニングする事も出来ます。

おすすめポイント

• 遊ぶように鍛えるをコンセプトにしたジム
• 一人一人のコンデションに合わせたトレーニングをサポート
• 最先端トレーニングのVRフィットネスが受け放題

「遊ぶように鍛える」をコンセプトにした「KOHRIMANメソッド」を独自に開発し、トレーニングを行っていきます。
「TRX」というファンクションツールを利用してトレーニングを行っていくので、まるで遊んでいるかのように、楽しく鍛える事が可能です。
最先端のVRフィットネスの用意もあり、三元の空間を視覚などの感覚を通じて疑似体験しながらトレーニングを行う事が出来ます。
多彩なプログラムや臨場感ある音楽などで楽しくトレーニングしていきます。

おすすめポイント

• 初心者の方から、経験者の方まで幅広く選ばれている施設
• 一人一人に合わせて選べるプログラムは40種類以上
• 更衣室シャワールーム広々としたパウダールームなど充実した設備

日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムでヨガの様かを最大限に引き出していきます。
肌質や肩こりの改善や、シェイプアップなど、98％の会員様が効果を実感されている実績のある施設です。
80％以上の方が未経験からスタートしており、呼吸の基礎から、体調やレベルに応じたサポートを一人一人に丁寧に行っていきます。
多種多様なプログラムが40種類以上用意がされているので、自身にあったレベルで楽しく通う事が出来ます。

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おすすめポイント

• 半数が未経験からスタート！初心者の方でも安心して利用可能
• 溶岩石が床に敷き詰めれているのでじんわり身体があたたまっていきます
• 体を意識して使っていく事で体内が正常化されていきます

天然鉱石の桜島の溶岩を床に敷き詰め床下から温める事で足元から身体が温まっていきます。
また溶岩を温める事で遠赤外線が反射され、間接的にも温めていくので、保湿効果が長く続いていきます。
リラックスしてレッスンを行う事で体質改善はもちろんの事、体内が正常化されていき、心と体のバランスが整います。
プログラムも、リラクゼーションからボディメイクなど様々用意があるので、自身の体調や気分によって選択可能です。
レッスン中辛くなった際はお休み出来るスペースもあるので、コンディションに合わせて無理なく参加が可能です。

おすすめポイント

• 交感神経を刺激し、免疫力アップにつなげていく
• ボディメイクはもちろんの事、痛みや体質も改善が期待できる
• 80％以上が初心者の方！初めてで不安な方でも安心

ピラティスは身体と心の「コントロール」を基本的な要素とし、免疫力アップやストレス解消などにも効果が期待できる内容となっています。
全インストラクターが有資格者で会社が定めているハードルの高い研修をクリアしたスタッフなので、指導にも定評があります。
全国の系列店も利用できるので、出張が多い方にも安心なシステムとなっています。
無理のない範囲でのレッスンを行っていくので、未経験の方でも安心の内容となっています。

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おすすめポイント

• 24時間営業で一人一人のライフスタイルに合わせた利用が可能
• スタッフが施設やマシンについて説明するオリエンテーションも実施
• 全国のジョイフィットグループの店舗が利用可能に！

24時間営業の為、通勤前やお仕事で遅くなった日でも、家事の合間でもお好きな時間にライフスタイルに合わせた利用が可能です。
マシンに特化したジムとなっており、有酸素運動のマシンからフリーウエイトのマシンまで多くランナップされており中上級者の方もご満足いただける施設となっています。
初心者の方にはスタッフが施設、マシン、トレーニング方法、など説明するオリエンテーションも実施しているので、初心者の方でも安心して利用する事が可能です。

おすすめポイント

• 3路線3駅からアクセス可能な好立地
• 最新のテクノジム製マシンで自分専用のトレーニング方法がモニターに表示
• 充実のマシンが2フロアにラインナップされており快適な空間でトレーニングが可能

専用アプリがあり、自身の身体データと目標を登録すれば、アプリが自動で目的に応じた、自分だけのトレーニングメニューを作成してくれます。
最新のテクノジム製上位グレードマシンがあるので、リストバンドでマシンにログインすると、自分専用メニューをモニターに表示してくれます。
初心者の方でもモニターを見ながらトレーニングが可能です。
24時間営業なので、お仕事帰りや家事の合間や急に空いた時間など、ライフスタイルに合わせて利用が可能です。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 名門ボクシングジム監修のシェイプボクシングに取り組める
• 多彩なプログラムがあるので楽しく通える
• 女性専用サロンで集中したトレーニングが可能

女性にとって効率よくボディメイクが出来るよう開発されたシェイプボクシングによるレッスンで多くの方が1ヶ月ほどで身体の変化を実感しています。
会員様やインストラクター含めすべて女性のスタジオなので、女性目線で気持ちよく通える環境が整っています。
スタジオ内のトレーニングスペースは畳敷きなので、素足でトレーニングを行えるので、健康美容効果はもちろんの事、リラックス効果も期待できる内装です。
お子様（0歳4ヶ月～3歳）連れでの参加が出来るコースや、キッズコースもあるので、お子様連れにも優しい施設となっています。