千駄ヶ谷のジムおすすめ15選｜クーポン・料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 日本初上陸！マイクロフォーマーを設置したラグリーフィットネススタジオ
• 短時間で筋トレも脂肪燃焼もストレッチも
• 終わった後の爽快感が最高！

ラグリーフィットネスは、米国ロサンゼルス生まれ。筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。LAGREE MICRO STUDIOでは、日本初上陸の小型マシン「マイクロフォーマー」を活用しながらラグリーフィットネスのグループレッスンを受講できます。

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おすすめポイント

• 疲労回復プログラムを多数用意
• 完全男女別レッスン
• 豊富なインストラクターが全クラス完全指導

あなたの疲れた頭と体をリセットするジムです。整った心身で仕事のパフォーマンスを最大化させます。独自のメゾットで肩こりや腰痛など体の不調を改善してくれます。
完全男女別レッスンでそれぞれに特化したプログラムで異性の目を気にせずトレーニングができます。
豊富なインストラクターが全クラス完全指導してくれるので安心してトレーニングを行うことができます。
無駄を削ぎ落した上質なスタジオでは、天井から吊るされた大樹のようなライトから零れる光と、パノラマビューの夜景を見ながら、ミニマルラグジュアリーな空間で、日常の喧騒から解放され落ち着いた気持ちでいることができます。

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おすすめポイント

• レンタルジム
• スマホで簡単予約ができます
• シンプルな空間で幅広いトレーニングができます

空いている時間をシェアジムとして貸し出したいオーナーが集まるプラットフォームです。専用予約システムで、スマホから簡単に予約ができます。
完全個室のプライベートジムなので人目も気にせずトレーニングに集中できます。フリーランスでで活動するパーソナトレーナー、ヨガインストラクターが、シェアジムとして様々な方にご利用いただけます。
スクワットやベンチプレス、ダンベルを使ったハードなトレーニングから、TRXやマットを利用した自重トレーニング、ファンクショナルトレーニングまで幅広いトレーニングができるシンプルな空間です。
トレーニングジムを持たないパーソナトレーナーや本格的に鍛えてる方、ジムに行きたいけど周りから見られたくない方など様々なニーズに合わせてご利用いただくことができます。

おすすめポイント

• 気軽に行ける営業時間設定
• キッズからご年配の方までそれぞれの目標に合わせたコースがあります
• ボクシングのトレーニングをベースにした飽きずに楽しくできるトレーニングメニュー

会社帰りや、お買い物ついでや、お子さんのお迎えまでの時間等々、空き時間、思いついたときに気軽に行けるような営業時間設定になってります。
キッズからご年配の方まで、どなたにも、それぞれのペース、目標に合わせた内容のコースがそろえています。内容は臨機応変にアレンジもしてくれます。
ボクシングのトレーニングをベースにした、飽きずに、楽しく続けられるトレーニングメニューで、運動する楽しさや、体が変わっていく充実感を味わうことができます。

おすすめポイント

• あらゆるニーズに応える充実施設
• フィットネス相談カウンターも完備
• カラダの秘密を教えてくれる無料測定サービスもあります

トレーニングスペース、スタジオ、プールと充実したエリアが完備されている他、ラウンジ、ワーキングスペース、スパジャグジー、サウナ、リラックススペースなど癒しの場も完備しております。
フィットネス相談カウンターでは、運動の目的や、フィットネスに関する悩みを聞いてくれますので、フィットネスクラブが初めての方や、なかなか効果が出ないという方にもご利用いただけます。
無料で行える「体組成計測定」では、体水分、たんぱく質、ミネラル、体脂肪の4つの主成分で分析して筋肉と体脂肪を調べてくれます。
パーソナルサービスも実施していてパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを提供してくれます。

おすすめポイント

• 24時間営業なのでいつでも好きなときに行くことができます
• 全国の店舗がいつでも利用可能です
• 器具も充実しているので満足いただける設備

24時間年中無休営業なので、日中の空き時間、仕事帰りのちょっとした時間など、お客様のご都合に合わせて好きな時間に利用可能です。全国の店舗がいつでも利用可能です。
有酸素マシン、トレーニングマシン、フリーウェイトと器具も充実しているので、初心者から上級者まで満足いただける設備になっております。
料金もリーズナブルな料金で利用できるので、ジムに入会したことのない初めての方や予算の関係で高額なところには通えないという方にもオススメです。

おすすめポイント

• 初心者からアスリートまで満足いただける設備
• トレーニング説明会も実施しています
• プライベートトレーニングも実施しています

初心者からアスリートまですべての人々が結果を出せるように考え抜かれたフィットネスクラブです。
通いやすい場所と営業時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ＆シャワー。さらに体型や性別、そして経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシン、様々な疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナー陣がおあります。
全6回の初心者トレーニング説明会も実施しておりますので、トレーニングの基本から学ぶことができます。初心者トレーニング終了後の方や、入会間もない方を対象としたサポートも実施しております。トレーニングメニューの作成、トレーニングマシンの説明、栄養面やサプリメントについてのカウンセリングを行ってくれます。

おすすめポイント

• アームレスリング全日本チャンピオンの直接指導
• マンツーマントレーニング
• 初回無料カウンセリング実施

AJAFアームレスリング全日本チャンピオンが直接指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。
高品質で短時間集中型のマンツーマントレーニングなので、忙しいし、効率良くトレーニングがしたい人や、トレーニング始めてみたけどやり方がわからなくて不安な人などにもオススメです。
初回カウンセリングは無料で、30分3300円から始める短時間トレーニングもあるので、初めてジムに通うという方も安心してご利用いただくことが可能です。筋力アップはもちろん、ダイエット指導・食事管理、幅広く柔軟に対応してくれます。

おすすめポイント

• 無料カウンセリングをおこなってくれます
• マンツーマン指導
• 食事報告のフィードバックが具体的でわかりやすい

専属トレーナーが責任を持って成功に導いてくれます。お客様の目的・目標に合わせたトレーニングメニューを設計。二人三脚のマンツーマントレーニングで、専属トレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任を持って指導を行います。体力メカニズムを根拠に、約14万人ｎボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことができます。
満足できなかったら全額返金保証もおこなっています。（初回のご利用日から30日間）

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 無料カウンセリングもおこなっています
• 24時間営業のパーソナルジム
• 有名人なども手掛けるトレーナーが対応

業界初のボディメイク＆ダイエットのパーソナルトレーニングを24時間対応できるジムです。
完全予約制のため個室を貸し切って行うことができます。トレーニング未経験者の方でも安心して通うことができます。個室のため人目が気になるという方も安心してご利用いただけます。
食事制限やウェイトトレーニング、加圧など、様々な方法を使って、最短で成果が出るように、個人的にプログラムを組んでくれます。
有名人なども手掛け、テレビ・雑誌なども多数出演しているトレーナーが対応してくれます。

おすすめポイント

• 業界トップを誇る指導力
• 個人指導で筋トレ経験ゼロの方も安心してご利用いただけます
• 美しいボディラインを求める女性にもおすすめ

お客様の状態チェック、筋トレ種目の選び方、ストレッチによる可動域改善、正しいフォームの確認、適切な負荷と回数などをトレーナーが個人指導してくれるので筋トレ経験ゼロの方でも安心してご利用いただけます。
お客様のカラダに合わせてプログラムを組んでくれるので、美しいボディラインを求める女性の方などお客様にベストな筋トレとストレッチを提供してくれます。
トレーナー陣は現役ボディメイク選手中心に構成されているのでお客様のお手本として、トレーナー自身のお悩みなど経験談などを交えながら的確なアドバイスしてくれます。

おすすめポイント

• マタニティトレーニングも実施しております
• 整体とトレーニングを組み合わせたオリジナルのトレーニングも実施しております
• 出張トレーニングも実施しております

通常のトレーニング以外にも「マタニティトレーニング」も実施しています。鍛えるというよりストレッチ的な全身をまんべんなく動かすトレーニングで、血流アップと筋力低下を防ぎ、気分スッキリ肩こり腰痛の防止や産後の体型戻しを容易にしてくれます。
オリジナル整体「プレパレーション」では、パーソナルストレッチ・PNF・オステオパシー・筋膜アプローチ・ほぐしの長所を織り交ぜた整体です。パーソナルトレーニングと同じコンセプトで、全身のバランスを整える木って気を持った施術で、終了後ベッドから降りて自分の足で立った瞬間から身体の違いが判るメニューとなっております。

おすすめポイント

• 完全個室マンツーマン
• トレーニングのスペシャリストが対応
• 気軽に長く続けられる料金

実績多数・経験豊富なパーソナルトレーナーが一人一人に合ったオリジナルのトレーニングプログラムを提案してくれます。高いコミュニケーション能力と豊富な知識を活かしてお客様に寄り添ってボディメイクに取り組んでくれます。
パーソナルジムの中では圧倒的な低価格でパーソナルトレーニングを利用いただけます。初めてのお客様でも始めやすく、できるだけ長く続けていけるように設定してあります。
パーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中でき、パーソナルトレーナーがお客様の悩みや理想を解決してくれます。

おすすめポイント

• 疲労回復プログラムを多数用意
• 完全男女別レッスン
• 豊富なインストラクターが全クラス完全指導

あなたの疲れた頭と体をリセットするジムです。整った心身で仕事のパフォーマンスを最大化させます。独自のメゾットで肩こりや腰痛など体の不調を改善してくれます。
完全男女別レッスンでそれぞれに特化したプログラムで異性の目を気にせずトレーニングができます。
豊富なインストラクターが全クラス完全指導してくれるので安心してトレーニングを行うことができます。
無駄を削ぎ落した上質なスタジオでは、天井から吊るされた大樹のようなライトから零れる光と、パノラマビューの夜景を見ながら、ミニマルラグジュアリーな空間で、日常の喧騒から解放され落ち着いた気持ちでいることができます。

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おすすめポイント

• 日本初上陸！マイクロフォーマーを設置したラグリーフィットネススタジオ
• 短時間で筋トレも脂肪燃焼もストレッチも
• 終わった後の爽快感が最高！

ラグリーフィットネスは、米国ロサンゼルス生まれ。筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。LAGREE MICRO STUDIOでは、日本初上陸の小型マシン「マイクロフォーマー」を活用しながらラグリーフィットネスのグループレッスンを受講できます。

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おすすめポイント

• 疲労回復プログラムを多数用意
• 完全男女別レッスン
• 豊富なインストラクターが全クラス完全指導

あなたの疲れた頭と体をリセットするジムです。整った心身で仕事のパフォーマンスを最大化させます。独自のメゾットで肩こりや腰痛など体の不調を改善してくれます。
完全男女別レッスンでそれぞれに特化したプログラムで異性の目を気にせずトレーニングができます。
豊富なインストラクターが全クラス完全指導してくれるので安心してトレーニングを行うことができます。
無駄を削ぎ落した上質なスタジオでは、天井から吊るされた大樹のようなライトから零れる光と、パノラマビューの夜景を見ながら、ミニマルラグジュアリーな空間で、日常の喧騒から解放され落ち着いた気持ちでいることができます。

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おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 無料カウンセリングもおこなっています
• 24時間営業のパーソナルジム
• 有名人なども手掛けるトレーナーが対応

業界初のボディメイク＆ダイエットのパーソナルトレーニングを24時間対応できるジムです。
完全予約制のため個室を貸し切って行うことができます。トレーニング未経験者の方でも安心して通うことができます。個室のため人目が気になるという方も安心してご利用いただけます。
食事制限やウェイトトレーニング、加圧など、様々な方法を使って、最短で成果が出るように、個人的にプログラムを組んでくれます。
有名人なども手掛け、テレビ・雑誌なども多数出演しているトレーナーが対応してくれます。

おすすめポイント

• 24時間営業なのでいつでも好きなときに行くことができます
• 全国の店舗がいつでも利用可能です
• 器具も充実しているので満足いただける設備

24時間年中無休営業なので、日中の空き時間、仕事帰りのちょっとした時間など、お客様のご都合に合わせて好きな時間に利用可能です。全国の店舗がいつでも利用可能です。
有酸素マシン、トレーニングマシン、フリーウェイトと器具も充実しているので、初心者から上級者まで満足いただける設備になっております。
料金もリーズナブルな料金で利用できるので、ジムに入会したことのない初めての方や予算の関係で高額なところには通えないという方にもオススメです。