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【ラグリーフィットネス】LAGREE MICRO STUDIO

  • フィットネス・スポーツ
  • ヨガ・ピラティス
  • スタジオ
  • 駅近
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-13-22 第25宮庭マンション410
副都心線「北参道駅」徒歩3分、JR総武線「千駄ヶ谷駅」徒歩9分、千代田線「明治神宮前駅」徒歩10分、JR山手線「原宿駅」徒歩10分
平日:8:00-21:00
土日祝:8:00-17:00
定休日:毎週月曜日(祝日の場合は翌日)

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設備・施設

  • スタジオ
  • 駅近

支払い方法

  • クレジットカード払い可

入会・体験

  • 入会金0
  • ビジター利用可
  • カウンセリング無料
  • 当日入会可

雰囲気

  • 女性多め
  • 初心者歓迎

このジムのおすすめポイント

  • ラグリーフィットネスは、米国ロサンゼルス生まれ。筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。LAGREE MICRO STUDIOでは、日本初上陸の小型マシン「マイクロフォーマー」を活用しながらラグリーフィットネスのグループレッスンを受講できます。

  • ラグリーフィットネスは、一つの動きで有酸素効果と無酸素効果を実現することができるため、短時間で効率的に余分な脂肪を燃焼させ、引き締まった体を作ることができます

  • 副都心線北参道駅は、東横線が乗り入れており、新宿三丁目からも一駅とアクセス良好。お近くにお住まいの方だけでなく、神奈川や千葉、東京西部などにお住まいの方にもお通いいただいています。

  • 地味な動きでありながら滝汗が出て、確実に効いてるのが分かるとの声多数。激しい運動や、重いものを持ち上げるのは苦手だけれども「やった感」を味わいたいという方にもオススメです

  • マシンは正しく使わないと、かえって体を痛めてしまったり、余分な筋肉がついてしまうこともあります。LAGREE MICRO STUDIOでは、ラグリーフィットネス認定インストラクターが1人1人に合わせて丁寧にフォームなどを指導していきます

MOVIE

施設紹介動画

PRICE

料金プラン・コース料金

全てのプラン
ビジター
体験・見学

無制限プラン

  • 料金

    33,000円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    レッスン時間に準ずる
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    スタジオでのグループレッスン:回数無制限
    オンラインレッスン:回数無制限

月8プラン

  • 料金

    21,340円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    レッスン時間に準ずる
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    スタジオでのグループレッスン:月8回
    オンラインレッスン:回数無制限

月4プラン

  • 料金

    15,400円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    レッスン時間に準ずる
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    スタジオでのグループレッスン:月4回
    オンラインレッスン:回数無制限

月2プラン

  • 料金

    11,000円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    レッスン時間に準ずる
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    スタジオでのグループレッスン:月2回
    オンラインレッスン:回数無制限

ドロップイン

  • 料金

    4,400円(税込) / 回
  • 持ち物

    動きやすい服装
    靴下
  • 利用可能時間

    1レッスン
  • 利用範囲

    スタジオでのグループレッスンが1回受講できます

トライアルレッスン

  • 料金

    2,200円(税込) / 回
  • 持ち物

    動きやすい服装
    靴下
  • 利用可能時間

    1レッスン
  • 利用範囲

    スタジオでのグループレッスンを体験

ドロップイン

  • 料金

    4,400円(税込) / 回
  • 持ち物

    動きやすい服装
    靴下
  • 利用可能時間

    1レッスン
  • 利用範囲

    スタジオでのグループレッスンが1回受講できます

トライアルレッスン

  • 料金

    2,200円(税込) / 回
  • 持ち物

    動きやすい服装
    靴下
  • 利用可能時間

    1レッスン
  • 利用範囲

    スタジオでのグループレッスンを体験

INITIAL

初期費用・入会金

入会金

22,000円

CAMPAIGN

キャンペーン

「入会金無料・トライアル料金キャッシュバック」秋キャンペーン実施中!

現在、
・トライアル料:2,200円
・当日入会の場合は、入会金(22,000円)無料および2,200円キャッシュバック
になる、秋キャンペーンを実施中!
新しいフィットネスを探している方、短時間で効果を実感したい方、体を引き締めながら綺麗な筋肉も付けたい方、ぜひ一度、トライアルにお越しください!

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

問い合わせ

「体験・入会を申し込む」へお進みいただき「利用規約」をご確認の上、必要な項目をご入力・送信ください。
施設の担当者に連絡がいきます。

STEP2

施設担当者より連絡を待つ

施設の担当者からあなたにメールか電話にてご連絡差し上げます。
ご連絡の中で今後の流れや入会までの詳細についてお伝えいたします。

STEP3

施設へご訪問いただき、入会手続き

必要な持ち物をご確認の上、該当施設へ見学・入会の手続きを行って頂きます。
こちらの手続きが完了次第、入会完了となります。

PHOTO

施設ギャラリー

Q&A

よくある質問と回答

  • もちろん大丈夫です。ラグリーフィットネスは「高強度」「低負荷」なトレーニングで、運動経験がない、体が硬いなどの方でも安全に楽しむことができます。また、3-4名の少人数グループレッスンとなっているため、正しい体の使い方ができるよう丁寧に指導していきます。

  • 簡易な着替え場所がありますので、運動できる服装(ストレッチの効いたボトムスだと動きやすい)と靴下(できれば滑り止めのついた5本指ソックス)をお持ちください。なお、ロサンゼルスではスタジオで着替える方が少なく、当スタジオのクライアントさんも、そのまま運動できる格好でいらしていただく方が多くいらっしゃいます。

  • 申し訳ありません。シャワーのご用意はありませんが、滝汗が出るほどの有酸素性の高いトレーニングとなっているため、制汗スプレーと汗拭きシートはご用意しています。

  • ご不安な気持ち、よく分かります。当スタジオでは、以下の通り感染対策をしておりますので、どうぞ安心していらしてください。
    マイクロフォーマーは3-4台のみの設置で少人数制
    インストラクター、レッスン受講者ともに常時マスク着用義務付け
    レッスンとレッスンの入れ替え時間を十分にとり、レッスン中も換気を実施
    チェックイン時(入館時)のアルコール除菌&検温実施

  • お住まいの近くにスタジオをオープンできず、申し訳ありません。なかなかスタジオにいらっしゃれない方のために、オンラインの併用プランをご用意しています。オンラインは1回30分で隙間時間をぬって参加することができますので、よろしければご活用ください!

ACCESS

アクセス

東京都渋谷区千駄ヶ谷3-13-22 第25宮庭マンション410
副都心線「北参道駅」徒歩3分、JR総武線「千駄ヶ谷駅」徒歩9分、千代田線「明治神宮前駅」徒歩10分、JR山手線「原宿駅」徒歩10分

INFO

基本情報

施設名 【ラグリーフィットネス】LAGREE MICRO STUDIO
営業時間 平日:8:00-21:00
土日祝:8:00-17:00
定休日:毎週月曜日(祝日の場合は翌日)
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)渋谷本店

    東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003

    渋谷駅より徒歩5分 表参道駅より徒歩7分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 96,800円

    科学的根拠に基づいた効果的なパーソナルトレーニングの提供

    無理なく続けられる食事制限

    1人1人にあったトレーニングをカスタマイズ

    理想の体を手に入れるためのトレーニング

    MIYAZAKI GYM渋谷本店の設備

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    DEED personal training gym∞ 新宿御苑・四谷三丁目…

    東京都新宿区四谷4-28-6-6F

    新宿御苑駅徒歩5分、四谷三丁目徒歩5分、新宿三丁目駅徒歩12分、曙橋徒歩10分 千駄ヶ谷駅、信濃町駅 徒歩14分

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 32,560円

    駅近で、都内最安値を提供します!

    6ヶ月間の自社トレーナー養成スクールで、知識、指導力統一

    内装にこだわり、オシャレでやる気の出る空間

    駅からアクセスも非常に良く好立地のため1年以上継続しています。講師の説明が明瞭でスタッフさんのサービスも良いです。面談サポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないかなど丁寧に相談に乗っていただけます。コロナ対策も当初から行われており、空調含めて抜本的な部分での対策も怠っていません。…

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    かたぎり塾 表参道店

    東京都渋谷区神宮前3-15-8シャンブル15 105

    表参道駅より徒歩8分 明治神宮前駅より徒歩6分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 59,400円

    一流の指導×低価格で理想のカラダへ

    2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変 わる

    手ぶらで来店可能!

    洗練された空間づくり!

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    東京都渋谷区千駄ケ谷4丁目1−8 グランストーリー千駄ヶ谷Ⅱ

    北参道駅から徒歩で約9分

    • スタジオ
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    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 80,000円

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    • パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    BETTER BODIES HI AOYAMA -GROUP WORKOUT…

    東京都港区南青山2-27-18 パサージュ青山1F

    外苑前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 青山一丁目駅より徒歩12分

    ★★★★★ 4.80
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 14,080円

    「人はカラダも、生き方も、変われるようにできている。」

    ベターボディを目指す、45分のグループワークアウト

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    短時間で高効率なワークアウトを可能にするオリジナルマシン「FTX TRAINER®」

    心拍数センサーを着用し、リアルタイムの心拍数をモニターで管理

    体感をすぐ感じることが出来て良かった。
    特に有酸素と無酸素を組合せたトレーニングメニューは、すぐに体が熱くなってきて汗をかくことが出来た。また、利かせたい部位にしっかりと負荷がかかるようにトレーナーが指導してくるので、非常に効率的なトレーニングが出来た。…

    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • フィットネス・スポーツ

    ZEROGYM SENDAGAYA

    東京都渋谷区千駄ヶ谷4-20-3 東栄神宮外苑ビル8F

    JR 総武線〈千駄ヶ谷〉駅下車 徒歩 5 分 、地下鉄大江戸線〈国立競技場〉駅下車 A4 出口より徒歩 5 分 、地下鉄副都心線〈北参道〉駅下車 1 番出口より徒歩 6 分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 13,000円

    受講者の92%が疲労回復を実感 医師推奨のプログラム

    医学的観点からも脳にポジティブな影響が あることが認められているマインドフルネスを実践

    ミニマルラグジュアリーな空間で 日常の喧騒から解き放たれる