＜2024年11月： フィットネス最新PR情報 ＞
【女性に大人気】
オンラインパーソナル
ダイエット成功者 多数続出！？
無料体験・相談 実施中！？
↓公式サイトはこちら↓
https://kaguya-gym.com
【入会金 0円】
【遺伝子検査 0円】
【体験・相談 0円】
KAGUYA GYM
【女性専用】
オンラインパーソナルジム
\ 痩せるのは当たり前 /
人生により良い笑顔を
KAGUYA GYM (かぐやじむ) が掲げるコンセプトです。
オンラインで専属の一流トレーナーがマンツーマンでダイエットサポートを行います。
単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な“痩せるメソッド”を作り上げます。
また短期間で痩せるだけではなく、痩せた後もご自身で体型維持ができる習慣化までサポートいたします。
痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。
無料体験・相談を行っているのでお気軽にご予約ください (*^-^*)
■こんな方におすすめです
・自宅で簡単に痩せたい
・人目を気にしたくない
・痩せたくても続かない
・忙しくて時間がない
・移動が面倒で通いたくない
■無料体験・相談 実施中！
今だけ0円 (無料)
↓無料体験・相談の予約はこちら↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdK6iHXh7_KBemXoFyz6G9frcnaGACd9yXYiLkaVjQ1ip58Lg/viewform?usp=sf_link
■無料体験・相談の流れ
①まずは無料体験・相談のご予約をお願いします
②予約希望日時をいただき、トレーナーと共有します
③本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします
④無料体験・相談の当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください
⑤トレーナーとお客様で、オンラインにて約60分、体験・相談を行います
⑥お気に召しましたら、ご入会をご検討ください
⑦ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします
FACET
大正のジムを特徴で絞り込む
スポーツクラブNAS大阪ドームシティ
おすすめポイント
- 基礎トレーニングプランが充実しているので初心者でも安心
- リーズナブルな料金プラン
- マスター会員になると他店舗も利用可能に！
大阪ドームシティ内にあるスポーツクラブです。リーズナブルな料金設定でジムやスタジオでのフィットネスプランを利用できるのでおすすめです。
基礎トレーニングプランはマシンの利用方法から教えてくれるコースや目的別のトレーニングプランが揃っているので、初心者にも安心のプランです。専属トレーナーによるプラン選びやトレーニング内容のアドバイスを受けることもできます。
料金設定もリーズナブルですし、マスター会員なら全国どの店舗でも利用可能になるので出張の多い方にもおすすめできます。
| 入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 3000円~13000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区九条南1-12-33 フォレオ大阪ドームシティ3F | ||
| 最寄り駅 | 大正駅から徒歩15分 | ||
DIAMOND GYM(ダイヤモンドジム)桜川店
おすすめポイント
- 女性専用なので周りを気にすることなく集中できる
- 24時間営業でいつでも行ける
- 女性の悩みにフィットするトレーニングマシンを完備
24時間いつでも行けるフィットネスジムです。女性専用なので、周りを気にすることなくリラックスしてトレーニングをすることができますし、女性ならではの悩みに合わせたヒップアップや美脚を作るマシンなどが配置されているのでおすすめです。
完全予約制でパーソナルトレーニングも可能で、一人一人に合わせたオーダーメイドメニューでトレーニングを受けることができます。
ポップな内装がかわいく、セキュリティーも万全なので安全です。
| 入会金 | 11000円 | 月額・コース料金 | 7700円~66000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2200円/4時間 |
| 営業時間 | 24時間営業(日曜祝日はスタッフ不在） | 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区幸町3-4-10 | ||
| 最寄り駅 | 大正駅から徒歩7分 | ||
フィットネス CLUB ONE(クラブワン)
おすすめポイント
- 体をベースから改善！
- ダイエットやリハビリなどそれぞれに合ったマシンを利用できる
- 入会後30回まで専属トレーナーによるビギナーサポートを受けられる
正しいトレーニング方法で、全ての人の体をベースから改善することをモットーに指導しているトレーニングジムです。ダイエットや体質改善はもちろん、怪我や病気のリハビリとして利用する方も多く、それに合わせたマシンが用意されています。入会後30回まで専属トレーナーがマシンの使い方やスクワット指導などをしてくれるビギナーサポートを受けることができるのが特に嬉しいポイントで、より効率のより運動の仕方を学ぶことができます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 一般11,000円 高校生以下8,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日・土 10:00～22:00、日・祝 10:00～18:00( | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区桜川2-2-31 4F | ||
| 最寄り駅 | 大正駅から徒歩15分 | ||
PR カーブス大正泉尾
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
大正スポーツセンター・屋内プール
おすすめポイント
- リーズナブルに利用できる市営施設
- ジム、スタジオ、プールなどを備えた総合体育施設
- 初回講習で初めての方も安心して利用できる
市営の体育館内にあるトレーニングジムです。初回講習を受けると、自由に利用できる仕組みで、16種類28台のマシンが用意されているので自分にあった運動を自由にすることができます。
市営なので利用料金の安さが魅力的。別料金を払えばプールも使えます。回数券や定期券でさらにリーズナブルになるのでおすすめです。
スタジオでのヨガやストレッチの教室にも参加できます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1ヶ月定期券 6000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 600円/回 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区小林東3丁目3-25 | ||
| 最寄り駅 | 大正駅下車、大阪シティバスで約10分 | ||
e-fitness24（イーフィットネス24）
おすすめポイント
- 24時間利用可能なフィットネスジム
- 一人一人にあったトレーニング内容を提案してもらえる
- 体験利用、見学も可能
24時間営業のフィットネスジムです。いつでも好きな時間に予約することなく利用できるので、忙しい方にもぴったりです。有酸素運動、フリーウェイトなどのマシンが充実、綺麗で清潔な設備で安心して使うことができます。また、静脈認証での出入り管理なので、セキュリティーもばっちり。
予約すればパーソナルトレーニングを受けることができますし、有料で水素水飲み放題やタンニングマシン利用などもできるようになるのでおすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5500円~6500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2000円/回 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区三軒家東6丁目7-15 | ||
| 最寄り駅 | 大正駅から徒歩6分 | ||
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
大正のフィットネスジム・スポーツジム
スポーツクラブNAS大阪ドームシティ
おすすめポイント
- 基礎トレーニングプランが充実しているので初心者でも安心
- リーズナブルな料金プラン
- マスター会員になると他店舗も利用可能に！
大阪ドームシティ内にあるスポーツクラブです。リーズナブルな料金設定でジムやスタジオでのフィットネスプランを利用できるのでおすすめです。
基礎トレーニングプランはマシンの利用方法から教えてくれるコースや目的別のトレーニングプランが揃っているので、初心者にも安心のプランです。専属トレーナーによるプラン選びやトレーニング内容のアドバイスを受けることもできます。
料金設定もリーズナブルですし、マスター会員なら全国どの店舗でも利用可能になるので出張の多い方にもおすすめできます。
| 入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 3000円~13000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 0円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区九条南1-12-33 フォレオ大阪ドームシティ3F | ||
| 最寄り駅 | 大正駅から徒歩15分 | ||
DIAMOND GYM(ダイヤモンドジム)桜川店
おすすめポイント
- 女性専用なので周りを気にすることなく集中できる
- 24時間営業でいつでも行ける
- 女性の悩みにフィットするトレーニングマシンを完備
24時間いつでも行けるフィットネスジムです。女性専用なので、周りを気にすることなくリラックスしてトレーニングをすることができますし、女性ならではの悩みに合わせたヒップアップや美脚を作るマシンなどが配置されているのでおすすめです。
完全予約制でパーソナルトレーニングも可能で、一人一人に合わせたオーダーメイドメニューでトレーニングを受けることができます。
ポップな内装がかわいく、セキュリティーも万全なので安全です。
| 入会金 | 11000円 | 月額・コース料金 | 7700円~66000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2200円/4時間 |
| 営業時間 | 24時間営業(日曜祝日はスタッフ不在） | 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区幸町3-4-10 | ||
| 最寄り駅 | 大正駅から徒歩7分 | ||
フィットネス CLUB ONE(クラブワン)
おすすめポイント
- 体をベースから改善！
- ダイエットやリハビリなどそれぞれに合ったマシンを利用できる
- 入会後30回まで専属トレーナーによるビギナーサポートを受けられる
正しいトレーニング方法で、全ての人の体をベースから改善することをモットーに指導しているトレーニングジムです。ダイエットや体質改善はもちろん、怪我や病気のリハビリとして利用する方も多く、それに合わせたマシンが用意されています。入会後30回まで専属トレーナーがマシンの使い方やスクワット指導などをしてくれるビギナーサポートを受けることができるのが特に嬉しいポイントで、より効率のより運動の仕方を学ぶことができます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 一般11,000円 高校生以下8,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日・土 10:00～22:00、日・祝 10:00～18:00( | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区桜川2-2-31 4F | ||
| 最寄り駅 | 大正駅から徒歩15分 | ||
PR カーブス大正泉尾
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
大正スポーツセンター・屋内プール
おすすめポイント
- リーズナブルに利用できる市営施設
- ジム、スタジオ、プールなどを備えた総合体育施設
- 初回講習で初めての方も安心して利用できる
市営の体育館内にあるトレーニングジムです。初回講習を受けると、自由に利用できる仕組みで、16種類28台のマシンが用意されているので自分にあった運動を自由にすることができます。
市営なので利用料金の安さが魅力的。別料金を払えばプールも使えます。回数券や定期券でさらにリーズナブルになるのでおすすめです。
スタジオでのヨガやストレッチの教室にも参加できます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1ヶ月定期券 6000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 600円/回 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区小林東3丁目3-25 | ||
| 最寄り駅 | 大正駅下車、大阪シティバスで約10分 | ||
e-fitness24（イーフィットネス24）
おすすめポイント
- 24時間利用可能なフィットネスジム
- 一人一人にあったトレーニング内容を提案してもらえる
- 体験利用、見学も可能
24時間営業のフィットネスジムです。いつでも好きな時間に予約することなく利用できるので、忙しい方にもぴったりです。有酸素運動、フリーウェイトなどのマシンが充実、綺麗で清潔な設備で安心して使うことができます。また、静脈認証での出入り管理なので、セキュリティーもばっちり。
予約すればパーソナルトレーニングを受けることができますし、有料で水素水飲み放題やタンニングマシン利用などもできるようになるのでおすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5500円~6500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2000円/回 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区三軒家東6丁目7-15 | ||
| 最寄り駅 | 大正駅から徒歩6分 | ||
大正のパーソナルジム
フィットネス CLUB ONE(クラブワン)
おすすめポイント
- 体をベースから改善！
- ダイエットやリハビリなどそれぞれに合ったマシンを利用できる
- 入会後30回まで専属トレーナーによるビギナーサポートを受けられる
正しいトレーニング方法で、全ての人の体をベースから改善することをモットーに指導しているトレーニングジムです。ダイエットや体質改善はもちろん、怪我や病気のリハビリとして利用する方も多く、それに合わせたマシンが用意されています。入会後30回まで専属トレーナーがマシンの使い方やスクワット指導などをしてくれるビギナーサポートを受けることができるのが特に嬉しいポイントで、より効率のより運動の仕方を学ぶことができます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 一般11,000円 高校生以下8,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日・土 10:00～22:00、日・祝 10:00～18:00( | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区桜川2-2-31 4F | ||
| 最寄り駅 | 大正駅から徒歩15分 | ||
PR カーブス大正泉尾
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
大正の24時間ジム
DIAMOND GYM(ダイヤモンドジム)桜川店
おすすめポイント
- 女性専用なので周りを気にすることなく集中できる
- 24時間営業でいつでも行ける
- 女性の悩みにフィットするトレーニングマシンを完備
24時間いつでも行けるフィットネスジムです。女性専用なので、周りを気にすることなくリラックスしてトレーニングをすることができますし、女性ならではの悩みに合わせたヒップアップや美脚を作るマシンなどが配置されているのでおすすめです。
完全予約制でパーソナルトレーニングも可能で、一人一人に合わせたオーダーメイドメニューでトレーニングを受けることができます。
ポップな内装がかわいく、セキュリティーも万全なので安全です。
| 入会金 | 11000円 | 月額・コース料金 | 7700円~66000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2200円/4時間 |
| 営業時間 | 24時間営業(日曜祝日はスタッフ不在） | 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区幸町3-4-10 | ||
| 最寄り駅 | 大正駅から徒歩7分 | ||
e-fitness24（イーフィットネス24）
おすすめポイント
- 24時間利用可能なフィットネスジム
- 一人一人にあったトレーニング内容を提案してもらえる
- 体験利用、見学も可能
24時間営業のフィットネスジムです。いつでも好きな時間に予約することなく利用できるので、忙しい方にもぴったりです。有酸素運動、フリーウェイトなどのマシンが充実、綺麗で清潔な設備で安心して使うことができます。また、静脈認証での出入り管理なので、セキュリティーもばっちり。
予約すればパーソナルトレーニングを受けることができますし、有料で水素水飲み放題やタンニングマシン利用などもできるようになるのでおすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5500円~6500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2000円/回 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪府大阪市大正区三軒家東6丁目7-15 | ||
| 最寄り駅 | 大正駅から徒歩6分 | ||
大正の女性専用
DIAMOND GYM(ダイヤモンドジム)桜川店
おすすめポイント
- 女性専用なので周りを気にすることなく集中できる
- 24時間営業でいつでも行ける
- 女性の悩みにフィットするトレーニングマシンを完備
24時間いつでも行けるフィットネスジムです。女性専用なので、周りを気にすることなくリラックスしてトレーニングをすることができますし、女性ならではの悩みに合わせたヒップアップや美脚を作るマシンなどが配置されているのでおすすめです。
完全予約制でパーソナルトレーニングも可能で、一人一人に合わせたオーダーメイドメニューでトレーニングを受けることができます。
ポップな内装がかわいく、セキュリティーも万全なので安全です。
| 入会金 | 11000円 | 月額・コース料金 | 7700円~66000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2200円/4時間 |
| 営業時間 | 24時間営業(日曜祝日はスタッフ不在） | 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区幸町3-4-10 | ||
| 最寄り駅 | 大正駅から徒歩7分 | ||
フィットネス CLUB ONE(クラブワン)
おすすめポイント
- 体をベースから改善！
- ダイエットやリハビリなどそれぞれに合ったマシンを利用できる
- 入会後30回まで専属トレーナーによるビギナーサポートを受けられる
正しいトレーニング方法で、全ての人の体をベースから改善することをモットーに指導しているトレーニングジムです。ダイエットや体質改善はもちろん、怪我や病気のリハビリとして利用する方も多く、それに合わせたマシンが用意されています。入会後30回まで専属トレーナーがマシンの使い方やスクワット指導などをしてくれるビギナーサポートを受けることができるのが特に嬉しいポイントで、より効率のより運動の仕方を学ぶことができます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 一般11,000円 高校生以下8,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日・土 10:00～22:00、日・祝 10:00～18:00( | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区桜川2-2-31 4F | ||
| 最寄り駅 | 大正駅から徒歩15分 | ||
PR カーブス大正泉尾
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
大正で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
大正エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
スポーツクラブNAS大阪ドームシティ、 DIAMOND GYM(ダイヤモンドジム)桜川店、 フィットネス CLUB ONE(クラブワン) が大正のジムで評判が高く、非常に人気です。
大正で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | スポーツクラブNAS大阪ドームシティ | DIAMOND GYM(ダイヤモンドジム)桜川店 | フィットネス CLUB ONE(クラブワン) | おすすめカーブス大正泉尾 | 大正スポーツセンター・屋内プール | e-fitness24（イーフィットネス24） | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 3000円 | 11000円 | 11,000円 | 公式サイトで要確認 | 0円 | 0円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 3000円~13000円 | 7700円~66000円 | 一般11,000円 高校生以下8,000円 | 公式サイトで要確認 | 1ヶ月定期券 6000円 | 5500円~6500円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 0円 | 2200円/4時間 | 公式サイトで要確認 | 600円/回 | 2000円/回 | - | - | |
| 体験 | あり | あり | あり | あり（無料） | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 大正駅から徒歩15分 | 大正駅から徒歩7分 | 大正駅から徒歩15分 | 大正駅から徒歩15分 | 大正駅下車、大阪シティバスで約10分 | 大正駅から徒歩6分 | - | - |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 | 24時間営業(日曜祝日はスタッフ不在） | 平日・土 10:00～22:00、日・祝 10:00～18:00( | 平日 10:00-19:00 土曜日 10:00-13:00 | 9:00～21:00 | 24時間営業 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 月曜日 | なし | 月曜日 | 日曜日 | 月曜日 | なし | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
大正で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは大正以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
