白金高輪・白金台のジムおすすめ12選｜クーポン・料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 女性人気ナンバーワンのフィットネスジム
• 充実の施設が揃っている
• レッスンプログラムの種類も豊富

メガロス 白金台はサンケイリビング新聞社 の調査で「女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位」に選ばれた総合型フィットネスジムです。
様々な専用マシンやスタジオの数も多く大型の施設ならではの広々とした解放感のある空間でトレーニングすることができます。
なかでも薄暗いスタジオ内で音楽を融合させたVOLTHIPやハンモックヨガが話題のレッスンとして人気があります。
また、清潔感のあるパウダールームが完備されていますので、女性人気が高いのも納得です。
白金台駅徒歩3分という立地の良さで通いやすさも人気の１つです。

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おすすめポイント

• 30分トレーニングで無理なく続けられる
• 女性専用ジムで安心
• 高齢の方でも無理なく運動できる

カーブス 高輪は女性専用のサーキットトレーニングジムです。
1レッスン30分のため時短で身体を動かすことができ、無理なく続けることができるようになります。
女性専用のジムのため、女性は周りの目を気にすることなく集中することができます。
また女性が利用しやすい専用マシンを設置しているため、運動が苦手、身体が硬いなどの不安を抱える方でも、安心安全に利用することができます。
利用者年齢層が幅広いのも特徴的です。

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おすすめポイント

• 24時間営業で好きな時間に通える
• 世界27ヵ国展開で旅行先でもトレーニングできる
• パーソナルトレーニングも受けられる

エニタイムフィットネスは世界27ヵ国、4500以上の地域に展開するフィットネスジムです。
全世界のエニタイムフィットネススタジオを自由に相互利用することができるので、出張先や旅行先でもトレーニングをすることができます。
また、24時間営業のジムなので自分のライフスタイルに合わせて自由に通うことができるため、継続して通うことができるようになります。
パーソナルトレーニングも実施しているため、より徹底したトレーニングを希望する方にはオススメです。

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おすすめポイント

• 公営ジムなのでリーズナブルに通える
• レッスンプログラムが多彩に揃っている
• ジャグジー完備でリラックスできる

港区スポーツセンターはリーズナブルな価格で利用できる公営ジムです。
1回100～800円で利用することができ、都度払い制なので自分のライフスタイルに合わせて自由に通うことができるため、継続して続けやすいです。
レッスンプログラムも豊富でモーニングヨガ、かんたんエアロの他多彩に揃っていて公営ジムとは思えないほどのラインナップの豊富さが魅力です。
また夜遅くまでレッスンを行っているので、仕事帰りでも通うことができます。
ジャグジーも完備されていますので、レッスン後はゆっくりと疲れを癒して帰ることができますので効率よく利用することができます。

おすすめポイント

• 一流の指導×低価格で理想のカラダへ
• 手ぶらで来店可能！
• 洗練された空間づくり！

かたぎり塾では、洗練された空間をつくるために白をベースとした内装や海外ブランドの機材を導入しています。パーソナルトレーニングに不必要な部分に関してはコストを抑えつつ、トレーニングに関わるところには、しっかりと拘って空間づくりを行なっています。またダイエットに対するエビデンスのある香りをアロマセラピストに監修していただき導入しています。
専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能を改善することができます。 2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変わる。短期的なトレーニングはもう終わり。無理な食事制限をせず長期的に継続可能なプランをご用意しております。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、お仕事帰りなどでも面倒な荷物はいらないため気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。

トレーナー情報

小沢優太

かたぎり塾認定トレーナー 日本トレーニング指導者協会認定資格(JATI)

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おすすめポイント

• 女性人気ナンバーワンのフィットネスジム
• 充実の施設が揃っている
• レッスンプログラムの種類も豊富

メガロス 白金台はサンケイリビング新聞社 の調査で「女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位」に選ばれた総合型フィットネスジムです。
様々な専用マシンやスタジオの数も多く大型の施設ならではの広々とした解放感のある空間でトレーニングすることができます。
なかでも薄暗いスタジオ内で音楽を融合させたVOLTHIPやハンモックヨガが話題のレッスンとして人気があります。
また、清潔感のあるパウダールームが完備されていますので、女性人気が高いのも納得です。
白金台駅徒歩3分という立地の良さで通いやすさも人気の１つです。

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おすすめポイント

• ダイエットコースが豊富に揃っている
• ダイエット初心者や女性が安心して通えるメニューが豊富
• 子ども連れでも安心して通える

NEXT GYM TOKYO 目黒店は初心者や女性に特化したパーソナルトレーニングジムです。
ブライダルに向けての短期集中ダイエットや産後ダイエットなどのボディメイクに効果があると評判です。
完全個室、完全予約制のプライベート空間になっていますので、人目を気にせず集中してトレーニングに臨むことができますので効果的です。
また、体験コースも用意されているため、自分の目的やレベルに合うレッスンが受けられるかどうかを事前にチェックできるのが嬉しいところです。
お客様満足度ナンバーワンの実績をもち、実力あるトレーナーが在籍しているので、安心して通うことができます。

入会金	0〜20,000円	月額・コース料金	56,000円〜176,000円 ※平日昼割20%OFFを実施中！
体験	あり	ビジター料金
営業時間	8:00〜23:45	定休日	なし
アクセス	東京都品川区上大崎2-13-29ルミエール上大崎1201
最寄り駅	東京メトロ「白金台駅」から徒歩9分 JR「目黒駅」から徒歩2分

トレーナー情報

野田 航平

下平 翼

高木　真緒

口コミ

女性

産後なかなか痩せられず、友人に下平トレーナーを紹介してもらいこちらに通い始めました。 約4年間で落ちなかった体重が4ヶ月で8.9kg！！食事面も見てもらいましたが、そこまでキツイ、辛いと感じることなくここまで体重が落とせたことに自分でもびっくりしています。 子育てしながらトレーニングができないことがストレスでしたが、子連れで通えたことも本当にありがたかったです。下平トレーナーの優しい人柄に、人見知りだった当時8ヶ月の娘もすぐ打ち解けてくれて親子で楽しく通えました。 産後同じ悩みを持つママにぜひおすすめしたいです✨

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

男性

年末年始で太りすぎてしまいお腹周りが気になっていたので、ダイエットのために目黒のネクストジムに行ってきました！ 初めてのパーソナルトレーニングでしたが、担当の下平さんが親切かつ的確なサポートをしてくれたので大満足です！ 仕事柄パソコン作業が多いので慢性的な運動不足、猫背なども気になっていたのですが、改善していけそうな兆しが見えて来ました。 これからトレーニングを通して、美しい身体づくりをしていきたいと思います！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性

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公式サイト

おすすめポイント

• トータルボディメイクに特化している
• パーソナルトレーニングで集中してトレーニングできる
• 手厚いサポートが受けられ初心者も安心

Personal Training Studio UNOは様々な角度からアプローチし、トータルボディメイクができるパーソナルトレーニングジムです。
ミット打ちやファンクショナルトレーニングといった、ウェイトトレーニング以外の方法でも身体を徹底的に変えるためのサポートが受けられます。
パーソナルトレーナーのレベルも高く、経験に基づいた様々なアドバイスを受けることができますので、より早く高い効果を得ることができます。
また、マンツーマンで受けられるため、より丁寧で手厚いサポートを受けることができますので、初心者も安心してトレーニングを続けることができます。

入会金	30000円	月額・コース料金	40000円（月4回）
体験	なし	ビジター料金	12000円（1回） 120000円（11回）
営業時間	問い合わせ	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都港区白金1‐10‐7
最寄り駅	白金台駅 徒歩3分

トレーナー情報

梅原　望

◎JCDC 認定カイロプラクター ◎NESTA【全米エクササイズ & スポーツトレーナー協会】 -PFT パーソナルフィッ トネストレーナー -HRPS ハートレートパフォーマンススペシャリスト -KCS キッズコーディネーションスペシャリスト ◎ JBC【日本ボクシング協会】 – 認定トレーナー -C 級ライセンス ◎日本プロカウンセリング協会 -2 級心理カウンセラー -箱庭心理療法士 ◎第一種高等学校教諭免許 工業(化学、物理、数学)◎聖心女子大学硬式庭球部トレーナー

浦谷　美帆

◎FitArc 公認ランニングアセスメントスペシャリスト ◎一般社団法人ライフタイムスポーツ協会認定ジョギンググイ ンストラクター ◎一般社団法人アウトドアフィットネス協会認定 OUTDOOR FITNESS「BASIC」インストラクター ◎食育イン ストラクター primary ◎全米ヨガアライアンス全行程修了 ◎FITVIT ヨガ/エアロビクス/ピラティスインストラクター ◎ Salomon 契約インストラクター ◎2018 年 FITNESS STAR JAPAN フィットネスモデル 3 位入賞

中西　由紀

◎フィットネスモデル ◎2016 ベストボディ―ジャパン 大阪 3位 ◎2016 ベストボディ―ジャパン 日本大会出 場 ◎2017 サマースタイルアワード 東京 4位 ◎2017 サマースタイルアワード 日本大会 3位 ◎2017 石垣島トライアスロン 完走 ◎JYIA ヨガインストラクター2~3級取得 ◎一般社団法人分子整合医学美容食育協会ファスティングマ イスター3級取得 ◎2018 年 NICA JAPAN / DIVABIKINI3 位入賞 ◎2019 年 NABBA WFF KOREA 10 位 ◎EXER GiRLS ユニットメンバー

粕川　雄馬

◎柔道整復師 ◎子ども身体運動発達指導士

松岡　真由美

◎全米ヨガアライアンス 200 ◎NESTA

口コミ

女性

とにかく教え方が上手！筋肉の使い方・意識する箇所を具体的に教えてくださるので、短時間で効率抜群です。　運動する楽しみ効果がでる喜びを教えてくれた、初めてのジムです。通い始めてもう４年です！

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男性

長年自己流でトレーニングしてきましたが、ウメジムでのトレーニングとの効果差は歴然でした、、！自分の体の長所短所も教えてくれるので、何をすれば良いのかが頭でも理解しやすいです^＿^

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男性

ウメジムさんのトレーニングを持ち帰って自主トレに励む日々です。体 調 に 応 じ て メ ニ ュ ー を ア レ ン ジ し て くれ る の で 、 適 度 に 優 し い で す し 、 適度に厳しいです(笑) 「もうこれ以上は無理だ」というところを敏 感に察知してくれて、限界に挑戦させてもらえる場所です。それぞれの 限界に合わせてくれますので、体力に自信がなくても大丈夫そうです。

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おすすめポイント

• 日本唯一の脱力トレーニングが受けられる
• 自分の目的に合わせたメニューが選べる
• 効果的な食事アドバイスも受けられる

エリムガーデン FIT JUKUは日本で唯一の脱力トレーニングの専門ジムです。
脱力トレーニングとはハードなワークアウトを行わず、リラックスして自律神経を整えることで美しいボディラインを作り上げることができるトレーニングです。
自分のレベルや目的に合わせてメニューを設定できるようになっているので効果的にトレーニングを行うことができます。
またトレーニングと合わせて食事に関するアドバイスも受けられるため、食生活も改善されてより健康的な身体を作り上げることができるようになります。

入会金	50000円	月額・コース料金	0円
体験	あり	ビジター料金	13500円（1回） 65000円（5回） 148500円（12回）
営業時間	6:30〜20:00	定休日	火
アクセス	東京都港区南麻布2-7-30 リバーサイド麻布1002
最寄り駅	白金高輪駅4番出口から徒歩5分

トレーナー情報

比嘉　洋貴（ひが　ひろき）

NESTAーPFT（全米エクササイズ&トレーナー協会認定トレーナー） パワーサプリメントスペシャリスト ストレスリリーフスペシャリスト 日本赤十字社救命法救急員

口コミ

dannsei

普段の自分の姿勢等から使えていない筋肉を特定し、その部分の可動域を広げたり筋力を正常に戻すトレーニングをしています。普段使っていないだけにトレーニングはかなり効きます。 自然と普段の姿勢も改善されてきていて、1ヶ月半くらいですが効果が出ているのかな、と感じています。 食事に関しても、食べたものの記録から具体的なアドバイスを貰えます。太りにくい体作りのために今必要な栄養素や、摂取することで体に及ぼす影響などを教えてもらえるので納得した上で普段の食事に気を使えます。

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女性

ウエストが細くなりました。肩こりが治りました。姿勢がよくなりました♡

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無理なく頑張れるパーソナルジム。5か月通ってバーベル40kg持ってスクワットできるようになりました。このご時世、メンタルが弱くなりそうなときも週1通うことでリフレッシュできている気がします。

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おすすめポイント

• 理想的な身体へ近づけるための最適なメニュー
• 食事アドバイスが受けられる
• 姿勢改善により肩こり腰痛にも効果的

Body Design Space Style Sは最短距離で理想の身体へと近づけるためのトレーニングを受けることができるパーソナルトレーニングジムです。
とにかく早く、お金を無駄にかけずにボディメイクをしたいという方には特にオススメのトレーニングジムです。
実際のトレーニングでのサポートだけではなく、食事のアドバイスまで行うため乱れていた食生活も改善され、より健康的にトレーニングをすることができるようになります。
また、姿勢改善にも取り組んでいるので肩こりや腰痛で悩みを抱える方も改善することができるようになります。

入会金	27500円	月額・コース料金	52800円（週1回・全8回） 88000円（週2回・16回） 132000円（週3回・24回）
体験	なし	ビジター料金
営業時間	10:00～23:00	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都品川区上大崎2－13－29 ルミエール上大崎 901
最寄り駅	白金台駅 徒歩7分

トレーナー情報

斎藤　真人

滝川　伸正

shinka

口コミ

女性

ダメ元と思っていましたが行動に移して本当によかったです。自分なりに何をしてもずっと変わらない身体がとてもイヤになり、家から近かったこともありトレーナーさんもベテランで実績がある方みたいだし、とりあえずの気持ちでスタイルエスさんにカウンセリングを受けに行きました。「厳しいのは嫌だな」と思いながら斎藤さんと話をしましたが、説明がとても分かりやすかったです。知識も凄く説得力があり、入会を決めました。レッスンを始めてからもジムに行くのが楽しくなり、身体もだんだん変わっていく実感もあり「今回こそは変われる」と自信が持てました。特に嬉しかったの知り合いから綺麗になったと言われたことです！欲も出てきたので次も目標に向けて頑張ります。

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女性

半年後に挙式を控え「このままじゃまずいな」と思いジムを探していたところ、友人にスタイルエスさんの評判を聞きカウンセリングを受け、ウエディングドレスのフィッテイング時のサイズのこと挙式当日までの食事やトレーニングの仕方など、細かく相談させて頂きました。体表の斎藤さん自身がボディコンテストの全日本チャンピオンという事もあり、説明も分かりやすく心配なく進めることが出来ました。慣れてきた頃から自主トレのメニューも組んでいただきました。予想以上にカラダが変わった事はもちろんですが、トレーニングが楽しく感じている事も大きな自信となり生涯の財産となりました。継続は力なり！まだまだ綺麗になります！

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おすすめポイント

• 女性人気ナンバーワンのフィットネスジム
• 充実の施設が揃っている
• レッスンプログラムの種類も豊富

メガロス 白金台はサンケイリビング新聞社 の調査で「女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位」に選ばれた総合型フィットネスジムです。
様々な専用マシンやスタジオの数も多く大型の施設ならではの広々とした解放感のある空間でトレーニングすることができます。
なかでも薄暗いスタジオ内で音楽を融合させたVOLTHIPやハンモックヨガが話題のレッスンとして人気があります。
また、清潔感のあるパウダールームが完備されていますので、女性人気が高いのも納得です。
白金台駅徒歩3分という立地の良さで通いやすさも人気の１つです。

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おすすめポイント

• 公営ジムなのでリーズナブルに通える
• レッスンプログラムが多彩に揃っている
• ジャグジー完備でリラックスできる

港区スポーツセンターはリーズナブルな価格で利用できる公営ジムです。
1回100～800円で利用することができ、都度払い制なので自分のライフスタイルに合わせて自由に通うことができるため、継続して続けやすいです。
レッスンプログラムも豊富でモーニングヨガ、かんたんエアロの他多彩に揃っていて公営ジムとは思えないほどのラインナップの豊富さが魅力です。
また夜遅くまでレッスンを行っているので、仕事帰りでも通うことができます。
ジャグジーも完備されていますので、レッスン後はゆっくりと疲れを癒して帰ることができますので効率よく利用することができます。

おすすめポイント

• マンツーマンで集中してレッスンが受けられる
• 自分のレベルや目的に合わせたプログラムで取り組める
• 食生活のアドバイスも受けられる

FLARE PLUSはヨガ＆ピラティスのプライベートレッスンが受けられるスタジオです。
マンツーマンでレッスンを受けることができますので、周りの目を気にすることなく集中してレッスンを受けることができますのでより早く高い効果を得ることができます。
自分の目的に合わせて最適なレッスンを受けることができるので、初心者から上級者、幅広い年齢層が満足のいくレッスンを受けることができます。
また、食生活についてのアドバイスも受けることができますので、日々のメニュー作成のアドバイスを受けて、より効果が高く健康的な食生活へと改善することができます。

入会金	０円	月額・コース料金	０円
体験	なし	ビジター料金	6000円～8000円
営業時間	問い合わせ	定休日	問い合わせ
アクセス	港区白金3-11-6
最寄り駅	白金高輪駅 徒歩7分

トレーナー情報

高橋 陽介

全米ヨガアライアンス E-RYT500 Aarsha Yoga Vidya Peetham(南インド) AdvancedTTC300h修了(RYT300) エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了(RYT200) IYCアシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了 スタジオ・ヨギー ピラティスベーシックトレーニングコース修了

口コミ

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 幅広い年齢層がレッスンを受けられる
• レッスンプログラムが多彩に揃っている
• ヨガインストラクターの質が高い

en yoga studioは老若男女、ヨガ経験を問わず誰でも気軽にヨガを楽しむことができるようなヨガスタジオです。
少人数制をとっているため、より手厚いサポートを受けながらトレーニングを続けることができますので安心して続けることができると好評です。
やさしい太陽礼拝、ポップピラティス等、レッスンのバリエーションは豊富にそろっているので毎回楽しくレッスンを受けることができます。
ヨガインストラクターの質も高いので、より専門性の高いヨガを極めたいという方にもおススメです。

入会金	3000円	月額・コース料金	11000円
体験	あり	ビジター料金	2500円（1回） 11000円（6回）
営業時間	問い合わせ	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都港区高輪１-2-16 フラットウェル高輪5F
最寄り駅	白金高輪駅

トレーナー情報

mari

全米ヨガアライアンスRYT200 全米ヨガアライアンス　マタニティヨガ RPYT85 アナトミック骨盤ヨガTT修了

TAKARA

Akane

Aarsha Yoga vidya peetham (India) 全米ヨガアライアンスRYT200認定 マインドフルネス講師養成講座 修了

Kii

全米ヨガアライアンスRYT200 IHTA認定ヨガインストラクター１級 アロマテラピーアドバイザー アロマテラピー検定　１級

Saki

全米ヨガアライアンスRYT200 BESJマットピラティス指導者 インナービューティアドバイザー

Fumiko

IHTA認定ヨガインストラクター IHTA認定マタニティヨガインストラクター 脳育ベビーセラピスト 知育ヨガ®︎インストラクター アロマテラピー検定1級

Riko

全米ヨガアライアンスRYT200 Inside flow yoga TT修了 アロマテラピー１級

Mai

全米ヨガアライアンス RYT200 全米ヨガアライアンス　マタニティヨガ RPYT85 BYA 骨盤調整ヨガインストラクターTTC 修了 指導法＆骨格ムーブメント美ボディ養成講座　受講中

Kyoko

JYIAヨガインストラクター協会1級取得 AEAJ日本アロマ協会1級 ハートオブヨガ指導資格取得

岡部 悠加 Haruka Okabe

* 全米ヨガアライアンスRYT200 * マタニティヨガRPYT * キッズヨガRCYT * 全米ヨガアライアンスRYT500 * アーユルヴェーダ産後ケア、ベビーマッサージ

RICA

Megu

口コミ

女性

ここにきてヨガをして、心地よい空気の中に存在するだけで、心身共に満たされます。 先生はそれぞれ雰囲気が違うのですが皆様とっても素敵で好きです。生徒さんも素敵な方が多かったです。 ホッとしたい時にまた予約しようと思います。 少人数なのでアライメントもしっかり教えてくれてほぼプライベートレッスンみたいです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性

少人数制ということもあり、インストラクターの方が一人ひとり丁寧にインストラクトしてくださります。なので、わたしのようなヨガ未経験者でも、頑張りすぎず毎回楽しく＆癒やされながらヨガをせさせていただいております。 インストラクターの皆さんもスタジオもとってもアットホームだ居心地が良いです!!

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性

初心者でも、身体が硬い人でも楽しめるヨガスタジオです！ 何より素敵な先生ばかり‼︎ ヨガでリフレッシュできるばかりでなく、元気をもらえます^ - ^♪ 子連れで参加することもでき、親子で楽し時間を過ごせるのでママにもオススメです☆

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

・ヨガはまったく初めてだったのでとても緊張していましたが、あたたかい雰囲気で迎えてくださいました。とんでもなく体がかたい私に合わせて教えていただいたので安心できました。ぜひ続けたいと思っています！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 女性人気ナンバーワンのフィットネスジム
• 充実の施設が揃っている
• レッスンプログラムの種類も豊富

メガロス 白金台はサンケイリビング新聞社 の調査で「女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位」に選ばれた総合型フィットネスジムです。
様々な専用マシンやスタジオの数も多く大型の施設ならではの広々とした解放感のある空間でトレーニングすることができます。
なかでも薄暗いスタジオ内で音楽を融合させたVOLTHIPやハンモックヨガが話題のレッスンとして人気があります。
また、清潔感のあるパウダールームが完備されていますので、女性人気が高いのも納得です。
白金台駅徒歩3分という立地の良さで通いやすさも人気の１つです。

• 詳細情報を見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 公営ジムなのでリーズナブルに通える
• レッスンプログラムが多彩に揃っている
• ジャグジー完備でリラックスできる

港区スポーツセンターはリーズナブルな価格で利用できる公営ジムです。
1回100～800円で利用することができ、都度払い制なので自分のライフスタイルに合わせて自由に通うことができるため、継続して続けやすいです。
レッスンプログラムも豊富でモーニングヨガ、かんたんエアロの他多彩に揃っていて公営ジムとは思えないほどのラインナップの豊富さが魅力です。
また夜遅くまでレッスンを行っているので、仕事帰りでも通うことができます。
ジャグジーも完備されていますので、レッスン後はゆっくりと疲れを癒して帰ることができますので効率よく利用することができます。

おすすめポイント

• マンツーマンで集中してレッスンが受けられる
• 自分のレベルや目的に合わせたプログラムで取り組める
• 食生活のアドバイスも受けられる

FLARE PLUSはヨガ＆ピラティスのプライベートレッスンが受けられるスタジオです。
マンツーマンでレッスンを受けることができますので、周りの目を気にすることなく集中してレッスンを受けることができますのでより早く高い効果を得ることができます。
自分の目的に合わせて最適なレッスンを受けることができるので、初心者から上級者、幅広い年齢層が満足のいくレッスンを受けることができます。
また、食生活についてのアドバイスも受けることができますので、日々のメニュー作成のアドバイスを受けて、より効果が高く健康的な食生活へと改善することができます。

入会金	０円	月額・コース料金	０円
体験	なし	ビジター料金	6000円～8000円
営業時間	問い合わせ	定休日	問い合わせ
アクセス	港区白金3-11-6
最寄り駅	白金高輪駅 徒歩7分

トレーナー情報

高橋 陽介

全米ヨガアライアンス E-RYT500 Aarsha Yoga Vidya Peetham(南インド) AdvancedTTC300h修了(RYT300) エクロールヨガインストラクター養成講座[basic220h]修了(RYT200) IYCアシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了 スタジオ・ヨギー ピラティスベーシックトレーニングコース修了

口コミ

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おすすめポイント

• 幅広い年齢層がレッスンを受けられる
• レッスンプログラムが多彩に揃っている
• ヨガインストラクターの質が高い

en yoga studioは老若男女、ヨガ経験を問わず誰でも気軽にヨガを楽しむことができるようなヨガスタジオです。
少人数制をとっているため、より手厚いサポートを受けながらトレーニングを続けることができますので安心して続けることができると好評です。
やさしい太陽礼拝、ポップピラティス等、レッスンのバリエーションは豊富にそろっているので毎回楽しくレッスンを受けることができます。
ヨガインストラクターの質も高いので、より専門性の高いヨガを極めたいという方にもおススメです。

入会金	3000円	月額・コース料金	11000円
体験	あり	ビジター料金	2500円（1回） 11000円（6回）
営業時間	問い合わせ	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都港区高輪１-2-16 フラットウェル高輪5F
最寄り駅	白金高輪駅

トレーナー情報

mari

全米ヨガアライアンスRYT200 全米ヨガアライアンス　マタニティヨガ RPYT85 アナトミック骨盤ヨガTT修了

TAKARA

Akane

Aarsha Yoga vidya peetham (India) 全米ヨガアライアンスRYT200認定 マインドフルネス講師養成講座 修了

Kii

全米ヨガアライアンスRYT200 IHTA認定ヨガインストラクター１級 アロマテラピーアドバイザー アロマテラピー検定　１級

Saki

全米ヨガアライアンスRYT200 BESJマットピラティス指導者 インナービューティアドバイザー

Fumiko

IHTA認定ヨガインストラクター IHTA認定マタニティヨガインストラクター 脳育ベビーセラピスト 知育ヨガ®︎インストラクター アロマテラピー検定1級

Riko

全米ヨガアライアンスRYT200 Inside flow yoga TT修了 アロマテラピー１級

Mai

全米ヨガアライアンス RYT200 全米ヨガアライアンス　マタニティヨガ RPYT85 BYA 骨盤調整ヨガインストラクターTTC 修了 指導法＆骨格ムーブメント美ボディ養成講座　受講中

Kyoko

JYIAヨガインストラクター協会1級取得 AEAJ日本アロマ協会1級 ハートオブヨガ指導資格取得

岡部 悠加 Haruka Okabe

* 全米ヨガアライアンスRYT200 * マタニティヨガRPYT * キッズヨガRCYT * 全米ヨガアライアンスRYT500 * アーユルヴェーダ産後ケア、ベビーマッサージ

RICA

Megu

口コミ

女性

ここにきてヨガをして、心地よい空気の中に存在するだけで、心身共に満たされます。 先生はそれぞれ雰囲気が違うのですが皆様とっても素敵で好きです。生徒さんも素敵な方が多かったです。 ホッとしたい時にまた予約しようと思います。 少人数なのでアライメントもしっかり教えてくれてほぼプライベートレッスンみたいです。

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女性

少人数制ということもあり、インストラクターの方が一人ひとり丁寧にインストラクトしてくださります。なので、わたしのようなヨガ未経験者でも、頑張りすぎず毎回楽しく＆癒やされながらヨガをせさせていただいております。 インストラクターの皆さんもスタジオもとってもアットホームだ居心地が良いです!!

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女性

初心者でも、身体が硬い人でも楽しめるヨガスタジオです！ 何より素敵な先生ばかり‼︎ ヨガでリフレッシュできるばかりでなく、元気をもらえます^ - ^♪ 子連れで参加することもでき、親子で楽し時間を過ごせるのでママにもオススメです☆

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・ヨガはまったく初めてだったのでとても緊張していましたが、あたたかい雰囲気で迎えてくださいました。とんでもなく体がかたい私に合わせて教えていただいたので安心できました。ぜひ続けたいと思っています！

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おすすめポイント

• 24時間営業で好きな時間に通える
• 世界27ヵ国展開で旅行先でもトレーニングできる
• パーソナルトレーニングも受けられる

エニタイムフィットネスは世界27ヵ国、4500以上の地域に展開するフィットネスジムです。
全世界のエニタイムフィットネススタジオを自由に相互利用することができるので、出張先や旅行先でもトレーニングをすることができます。
また、24時間営業のジムなので自分のライフスタイルに合わせて自由に通うことができるため、継続して通うことができるようになります。
パーソナルトレーニングも実施しているため、より徹底したトレーニングを希望する方にはオススメです。

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おすすめポイント

• 30分トレーニングで無理なく続けられる
• 女性専用ジムで安心
• 高齢の方でも無理なく運動できる

カーブス 高輪は女性専用のサーキットトレーニングジムです。
1レッスン30分のため時短で身体を動かすことができ、無理なく続けることができるようになります。
女性専用のジムのため、女性は周りの目を気にすることなく集中することができます。
また女性が利用しやすい専用マシンを設置しているため、運動が苦手、身体が硬いなどの不安を抱える方でも、安心安全に利用することができます。
利用者年齢層が幅広いのも特徴的です。

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