上野のジムおすすめ12選|クーポン・料金比較表・評判付き

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施設名おすすめダイエットパートナー入谷・鶯谷店おすすめダイエットパートナー 三ノ輪店おすすめ24/7Workout(ワークアウト)上野店おすすめAnytimefitness上野店おすすめジェクサー・フィットネス&スパ 上野店おすすめエクササイズコーチ 上野店おすすめRIZAP 上野店おすすめリボーンマイセルフ 上野店おすすめパーソナルトレーニングスタジオOz 上野店おすすめes three上野御徒町店おすすめCALDO(カルド)上野店BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ ダイエットパートナー入谷・鶯谷店の施設画像 ダイエットパートナー 三ノ輪店の施設画像 24/7Workout(ワークアウト)上野店の施設画像 Anytimefitness上野店の施設画像 ジェクサー・フィットネス&スパ 上野店の施設画像 エクササイズコーチ 上野店の施設画像 RIZAP 上野店の施設画像 リボーンマイセルフ 上野店の施設画像 パーソナルトレーニングスタジオOz 上野店の施設画像 es three上野御徒町店の施設画像 CALDO(カルド)上野店の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジムパーソナルジム, ストレッチパーソナルジム, オンライン可フィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムヨガ・ホットヨガ, 女性専用パーソナルジムパーソナルジム
入会金0円0円38000円0円3300円18000円50000円38000円0円39000円11000円0円41,800円
月額・コース料金ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
98000円7400円4900円~13200円12000円~32000円298000円927000円~222000円22000円73000円8800円~13245円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金月額制月額制--
体験あり(無料)あり(無料)問い合わせありありありなし問い合わせ問い合わせ問い合わせなし無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅入谷駅より徒歩1分三ノ輪駅より徒歩5分東京メトロ銀座線上野広小路駅徒歩2分JR線上野駅より徒歩6分JR上野駅中央改札口目の前JR上野駅徒歩2分上野駅徒歩5分東京メトロ1番出口より徒歩1分JR御徒町駅南口1出口から徒歩1分JR御徒町駅徒歩4分上野、御囲池町、上野広小路から駅徒歩2分--
営業時間8:00~23:00 (完全予約制)8:00~23:00 (完全予約制)7-24時24時間営業月曜~金曜7-23時 土曜9:30-22時 日祝9:30-20時11:00-22:307-23時平日10-22時 土日祝9-22時月曜~金曜11-21時 土日祝10-20時応相談月曜~金曜10-22:30 土日祝10-20時全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日年中無休年中無休問い合わせなし問い合わせ問い合わせ問い合わせ日曜日年末年始応相談毎月10日、20日、月末最終日、年末年始他
公式サイト

<2024年3月: フィットネス最新PR情報 >

ダイエットパートナーは【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。

ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
女性専用
オンラインジム

ダイエットパートナー入谷・鶯谷店の施設画像

おすすめポイント

  • 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系!
  • ダイエット成功にコミットする『パートナー力』!
  • 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く!
パーソナルジム

ダイエットパートナー入谷・鶯谷店は、入谷駅より徒歩1分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

入会金0円月額・コース料金ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
体験あり(無料)ビジター料金月額制
営業時間8:00~23:00 (完全予約制)定休日年中無休
アクセス東京都台東区北上野2丁目30−5 大黒ビル 5F
最寄り駅入谷駅より徒歩1分

ダイエットパートナー 三ノ輪店

ダイエットパートナー 三ノ輪店の施設画像

おすすめポイント

  • 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系!
  • ダイエット成功にコミットする『パートナー力』!
  • 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く!
パーソナルジム ストレッチ

ダイエットパートナー三ノ輪店は、三ノ輪駅より徒歩5分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

入会金0円月額・コース料金ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
体験あり(無料)ビジター料金月額制
営業時間8:00~23:00 (完全予約制)定休日年中無休
アクセス東京都荒川区東日暮里2丁目9−13 Kyowaビル 3F
最寄り駅三ノ輪駅より徒歩5分

24/7Workout(ワークアウト)上野店

24/7Workout(ワークアウト)上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • ウエアやタオルは無料レンタルで手ぶらOK
  • 3食しっかり食べるダイエット
パーソナルジム オンライン可

厳しい試験にクリアし、専門の研修を受けたプロフェッショナルトレーナーが、それぞれの理想の身体作りのお手伝いをします。人目を気にせずにできる完全個室のマンツーマンレッスン。どんな相談もゆっくりできます。またプロトレーナーがオリジナルのデーターを元にカウンセリングを行い、それぞれの理想の身体を目指した食事指導も併せて行います。3食しっかり食べるダイエットを目指してアドバイスしています。駅近で便利。もちろんシャワーも個室。必要なものはレンタル可能かので、仕事帰りもお出かけの際にも手ぶらで続けることができます。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金38000円月額・コース料金98000円
体験問い合わせビジター料金
営業時間7-24時定休日問い合わせ
アクセス東京都文京区湯島3-39-3-3F.4F.5F
最寄り駅東京メトロ銀座線上野広小路駅徒歩2分

Anytimefitness上野店

Anytimefitness上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 世界、全国どの店舗も利用可能
  • 365日24時間営業で続けやすい
  • マシントレーニングに重点をおいたジム
フィットネスジム・スポーツジム

24時間365日営業しているので、どんなライフスタイルの人でも続けられます。マシントレーニングは、重さや回数などの変化が目に見えるので、楽しみを実感することができます。楽しめるからこそ続けられます。マシン特化型のジムです。もちろんシャワー室も完備しています。24時間無休を安心安全に過ごしていただけるため、死角を作らない防犯システムや、オリジナルの防犯体制を完備しています。世界28カ所、地域4500以上の施設がいつでも使い放題のお得を感じてください。

入会金0円月額・コース料金7400円
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業定休日なし
アクセス東京都台東区北上野2-6-4-1F
最寄り駅JR線上野駅より徒歩6分

公式サイト

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 駅近で設備が充実
  • プールやジャグジーもあり
  • エステも利用可能で女性にお勧め
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ

種類豊富なトレーニングマシンがあるジムエリアでは、フリーウエイト専用エリアもあります。プールは25M×5コースに加え、1週18Mのウオーキングやアクアビクスなどを楽しめる専用エリアもあります。ジャグジーやマッサージプールも併設しているので、疲れた身体をゆっくりさせることができます。スパでは人工炭酸泉や水風呂、サウナもあり、疲労もストレスもここで発散。スタジオではホットヨガやダンス、格闘技など様々なプログラムを行っているので、ご自分のスタイルに合うものを選んでいただけます。

入会金3300円月額・コース料金4900円~13200円
体験ありビジター料金
営業時間月曜~金曜7-23時 土曜9:30-22時 日祝9:30-20時定休日問い合わせ
アクセス東京都台東区上野7-1-1
最寄り駅JR上野駅中央改札口目の前

PR エクササイズコーチ 上野店

エクササイズコーチ 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 20分の短時間トレーニングで効果発揮
  • 独自のトレーニングマシンを使用
  • ウエアやシューズは無料レンタル
パーソナルジム 女性専用

痩せたいけど高い費用は使えないという方にお勧め。アメリカ発最先端のトレーニングとして、雑誌「モノ・マガジン」にも掲載、テレビや新聞などにも紹介されています。トレーニング時間は1回20分。テクノロジーを駆使してマシンが最適なトレーニングを提供するので、安全で効率的にダイエットができます。好きな時間やタイミングに予約ができます。またウエアやシューズは全て無料レンタル可能な為、通勤前やおお昼休みなど空き時間に手ぶらでトレーニングすることができます。まずはカウンセリング体験で性格やライフスタイルに合わせたトレーニングメニューを提案します。

入会金18000円月額・コース料金12000円~32000円
体験ありビジター料金
営業時間11:00-22:30定休日問い合わせ
アクセス東京都台東区上野4-8-6-6F
最寄り駅JR上野駅徒歩2分

PR RIZAP 上野店

RIZAP 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室のプライベート空間でトレーニング
  • 3食しっかり食べる食事制限
  • 健康のための生活改善プログラムあり
パーソナルジム

14万人の会員データーをもとに、年齢や体力をプロファイリングしてプログラムを作成します。医師の監修のもと、根拠あるプログラムを安心、着実に行うことで理想の体型を目指します。食事制限については3食しっかり食べるを基本とし、管理栄養士が食事内容を徹底指導します。生活習慣そのものを改善させることを目標としています。また、シニアの方からの支持率も高く、筋肉ムキムキだけではなく、身体を整えることで痩せやすい体質を作っていき入ます。

入会金50000円月額・コース料金298000円
体験なしビジター料金
営業時間7-23時定休日問い合わせ
アクセス東京都台東区上野2-12-20-B1F
最寄り駅上野駅徒歩5分

PR リボーンマイセルフ 上野店

リボーンマイセルフ 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用、トレーナも全て女性
  • 駅近で便利なため通いやすい
  • 幅広い年齢層の人が利用しています
パーソナルジム 女性専用

駅近でアクセスしやすい場所にあるため、とても通いやすく続けやすいダイエットジムです。女性専用ジムで、トレーナも全て女性で人目が気になる人も大丈夫。幅広い年齢層の人たちが、ダイエットや理想の体型を目指してトレーニングしています。一人一人にあったオーダーメイドのプログラムでトレーナがアドバイスしていきますので、どんな悩みも必ず解決し、成功に導いていきます。運動が苦手、ジムに通うのが初めての人も大丈夫。トレーナが丁寧に最大限のサポートをしていきます。

入会金38000円月額・コース料金927000円~222000円
体験問い合わせビジター料金
営業時間平日10-22時 土日祝9-22時定休日日曜日
アクセス東京都台東区東上野3-39-5-3F
最寄り駅東京メトロ1番出口より徒歩1分

パーソナルトレーニングスタジオOz 上野店

パーソナルトレーニングスタジオOz 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 最先端のトレーニングを行っています
  • 短時間で効果がある加圧トレーニング可能
  • 専属トレーナーがフォローしています。
パーソナルジム

加圧トレーニングは、腕や足の付け根に専用のベルトを巻いてトレーニングを行います。筋肉を低酸素状態にしてトレーニングをすることが可能で、多くの乳酸が分泌し、若返り、筋肉の成長、代謝の増進などに繋がります。女性らしい理想のボディを作り上げ津には、正しい姿勢、筋肉トレーニングでメリハリをつけることが大切ですので、それぞれの身体に合った正しいフォームでのトレーニングをアドバイスしていきます。また、解剖学や運動学に基づいた合理的な提案していくので、安心してトレーニングにむかえます。

入会金0円月額・コース料金22000円
体験問い合わせビジター料金
営業時間月曜~金曜11-21時 土日祝10-20時定休日年末年始
アクセス東京都台東区上野3-10-9-4F
最寄り駅JR御徒町駅南口1出口から徒歩1分

PR es three上野御徒町店

es three上野御徒町店の施設画像

おすすめポイント

  • 短期間でダイエット効果を出します
  • 完全予約制でトレーナーがサポート
  • 30日間で変化ななければ返金保証あり
パーソナルジム

完全個室で専属トレーナーがトレーニングを指導するので、周りの目を気にする必要は全くありません。3食きっちり食べて痩せる食事管理をサポートします。トレーニングの成果が出やすい食事メニューを提案し、ダイエット効果を高めていきます。もちろんリバウンドしない身体作りをサポートします。また、ウエアを預けて頂けたら、無料でクリーニングします。トレーニングに必要なシューズやタオルは無料レンタルができるので、洗濯や手荷物の心配もなく、気軽に通う事が出来ます。

入会金39000円月額・コース料金73000円
体験問い合わせビジター料金
営業時間応相談定休日応相談
アクセス東京都台東区台東4-30-6
最寄り駅JR御徒町駅徒歩4分

PR CALDO(カルド)上野店

CALDO(カルド)上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 事前予約不要でいつでも参加可能
  • 女性専用スタジオで安心
  • 美肌効果も期待できる
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

複数の難易度を持ったヨガクラスがあり、自分に合ったものを選んで受講できます。どのコースもポーズをゆっくり丁寧に行いながら、呼吸法や瞑想についても学ぶことができます。日常生活で凝り固まってしまう骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、心のストレスもリラックスできます。また、二の腕や足、ヒップやお腹周りが気になる人へのダイエットヨガや、足を細くしたい人への美脚ヨガ、激しい運動は苦手という人にピラティス、インナーマッスルを活性化させるヨガラティス、アクティブなプログラムのシェイプアップヨガなど、多くのクラスでダイエットを目指す女性に最適です。

入会金11000円月額・コース料金8800円~13245円
体験なしビジター料金
営業時間月曜~金曜10-22:30 土日祝10-20時定休日毎月10日、20日、月末最終日、年末年始他
アクセス東京都台東区上野4-9-6-9F
最寄り駅上野、御囲池町、上野広小路から駅徒歩2分

PR
BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

上野のフィットネスジム・スポーツジム

上野のパーソナルジム

上野のヨガ・ホットヨガ

上野の女性専用

24/7Workout(ワークアウト)上野店

24/7Workout(ワークアウト)上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • ウエアやタオルは無料レンタルで手ぶらOK
  • 3食しっかり食べるダイエット
パーソナルジム オンライン可

厳しい試験にクリアし、専門の研修を受けたプロフェッショナルトレーナーが、それぞれの理想の身体作りのお手伝いをします。人目を気にせずにできる完全個室のマンツーマンレッスン。どんな相談もゆっくりできます。またプロトレーナーがオリジナルのデーターを元にカウンセリングを行い、それぞれの理想の身体を目指した食事指導も併せて行います。3食しっかり食べるダイエットを目指してアドバイスしています。駅近で便利。もちろんシャワーも個室。必要なものはレンタル可能かので、仕事帰りもお出かけの際にも手ぶらで続けることができます。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金38000円月額・コース料金98000円
体験問い合わせビジター料金
営業時間7-24時定休日問い合わせ
アクセス東京都文京区湯島3-39-3-3F.4F.5F
最寄り駅東京メトロ銀座線上野広小路駅徒歩2分

上野で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名一言コメントURL
カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

上野エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ダイエットパートナー入谷・鶯谷店、 ダイエットパートナー 三ノ輪店、 24/7Workout(ワークアウト)上野店 が上野のジムで評判が高く、非常に人気です。

上野で自分に合ったジムを見つけよう

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施設名おすすめダイエットパートナー入谷・鶯谷店おすすめダイエットパートナー 三ノ輪店おすすめ24/7Workout(ワークアウト)上野店おすすめAnytimefitness上野店おすすめジェクサー・フィットネス&スパ 上野店おすすめエクササイズコーチ 上野店おすすめRIZAP 上野店おすすめリボーンマイセルフ 上野店おすすめパーソナルトレーニングスタジオOz 上野店おすすめes three上野御徒町店おすすめCALDO(カルド)上野店BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ ダイエットパートナー入谷・鶯谷店の施設画像 ダイエットパートナー 三ノ輪店の施設画像 24/7Workout(ワークアウト)上野店の施設画像 Anytimefitness上野店の施設画像 ジェクサー・フィットネス&スパ 上野店の施設画像 エクササイズコーチ 上野店の施設画像 RIZAP 上野店の施設画像 リボーンマイセルフ 上野店の施設画像 パーソナルトレーニングスタジオOz 上野店の施設画像 es three上野御徒町店の施設画像 CALDO(カルド)上野店の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジムパーソナルジム, ストレッチパーソナルジム, オンライン可フィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムヨガ・ホットヨガ, 女性専用パーソナルジムパーソナルジム
入会金0円0円38000円0円3300円18000円50000円38000円0円39000円11000円0円41,800円
月額・コース料金ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
98000円7400円4900円~13200円12000円~32000円298000円927000円~222000円22000円73000円8800円~13245円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金月額制月額制--
体験あり(無料)あり(無料)問い合わせありありありなし問い合わせ問い合わせ問い合わせなし無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅入谷駅より徒歩1分三ノ輪駅より徒歩5分東京メトロ銀座線上野広小路駅徒歩2分JR線上野駅より徒歩6分JR上野駅中央改札口目の前JR上野駅徒歩2分上野駅徒歩5分東京メトロ1番出口より徒歩1分JR御徒町駅南口1出口から徒歩1分JR御徒町駅徒歩4分上野、御囲池町、上野広小路から駅徒歩2分--
営業時間8:00~23:00 (完全予約制)8:00~23:00 (完全予約制)7-24時24時間営業月曜~金曜7-23時 土曜9:30-22時 日祝9:30-20時11:00-22:307-23時平日10-22時 土日祝9-22時月曜~金曜11-21時 土日祝10-20時応相談月曜~金曜10-22:30 土日祝10-20時全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日年中無休年中無休問い合わせなし問い合わせ問い合わせ問い合わせ日曜日年末年始応相談毎月10日、20日、月末最終日、年末年始他
公式サイト

上野で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


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