FACET
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おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
「続かないジム通い、もうやめませんか?」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,500円/月~ |
体験 | なし | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒167-0023 東京都杉並区上井草3-31-21 山本ビル1F | ||
最寄り駅 | 西武新宿線「上井草」駅南口徒歩1分 |
PR chocoZAP 上井草
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒167-0023 東京都杉並区上井草3-31-21 山本ビル1F | ||
最寄り駅 | 西武新宿線「上井草」駅南口徒歩1分 |
PR FASTGYM24 上石神井店
FASTGYM24は、ライフフィットネスのトレーニングマシンが豊富に揃う、マシン特化型ジムです。有酸素マシンではトレッドミルやクロストレーナー、ウェイトマシンではチェストプレスやショルダープレス、またパワーラックやダンベルといったフリーウェイトも充実してます。トレーニング機器が揃っていますので、鍛えたい・引き締めたい部分を集中的にトレーニングできるという魅力があります。ジムは24時間年中無休です。早朝やちょっとした隙間時間、仕事帰りの遅い時間など、いつでも好きな時間に好きなだけ自分のペースでトレーニングできるのは嬉しいポイントです。
入会金 | セキュリティカード発行料 3,300円 登録料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,920円~8,250円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都練馬区上石神井1-6-12 吉田ビル 1階 | ||
最寄り駅 | 上井草駅から徒歩15分、上石神井駅から徒歩2分 |
PR ティップネス 下井草店
おすすめポイント
- エクササイズやダンス、コンディショニングと豊富なスタジオプログラムが満載です
- 体の状態にあわせてトレーニングが出来るよう目的別に分かれたジムコーナーがあります
- 充実したリラクゼーション施設が魅力です
ティップネス 下井草店は、上井草駅から車で8分、下井草駅から徒歩3分の場所で駐車場・駐輪場完備のフットネススタジオです。プール、スタジオ、ジムと総合的に運動を行うことができ、特にスタジオプログラムはエクササイズやダンス、コンディショニングと豊富なスタジオプログラムが満載で大人の習い事に最適です。クールダウンやリフレッシュができるリラクゼーション施設も充実し、トレーニング後はもちろん、リラクゼーション施設のみの利用でもOKです。会員コースはご自身のライフスタイルに合ったプランをお選び頂けますので、見学や体験でスタジオの雰囲気を体感されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 2,200円~18,883円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 |
営業時間 | 平日 9:30~23:00、土曜 8:00~22:00、日曜 8:00~20:00 祝日 9:30~20:00 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都杉並区下井草2-40-17 | ||
最寄り駅 | 上井草駅から車で8分、下井草駅から徒歩3分 |
エニタイムフィットネス 下石神井店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,678円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都練馬区下石神井2-36-4 ラフィナート嶋 1F | ||
最寄り駅 | 上井草駅から徒歩6分 |
PR カーブス 井荻
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
上井草スポーツセンター
おすすめポイント
- 体育館・温水プール・トレーニングルームなど、気軽にスポーツができる設備が満載です
- 大人向けには健康体操・ヨガなど、お子様向けにはサッカー・バレエなどといった多種多様のスクールを開催しています
- スポーツをもっと身近に感じられるよう、どなたでも楽しめる多彩なイベントを豊富に開催!
上井草スポーツセンターは、上井草駅から歩いて5分の場所にあり、誰もが気軽に運動を楽しめることができる施設です。体育館・温水プール・トレーニングルーム・ランニング外周路など様々な設備が整い、自分のペースでトレーニングやスポーツをする事ができます。運動不足解消やストレス発散のために一番身近で生活に取り入れやすい場所ではないでしょうか。また本格的に習いごととして学びたい方には多種多様の教室が開催されています。大人は健康体操・ヨガ・太極拳など長く続けていけるもの、お子様にはスイミング・サッカー・バレエといった人気の教室がありますので、ぜひお問合せください。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 1回 250円~500円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 区立温水プール共通プリペイドカード 1,250円~2,500円 |
営業時間 | 9:00~22:30(日・祝日は21:00まで) | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 杉並区上井草3丁目34番1号 | ||
最寄り駅 | 上井草駅から徒歩5分 |
サードプレイス ボクシングジム
おすすめポイント
- 上井草駅から徒歩30秒!駅を利用する方はもちろん西武新宿線を利用している方におすすめです
- 週3回の営業のためボクシングジムと思えないほど会費を抑えています
- 男女更衣室・シャワー室完備!
上井草ボックスフィットGYMは、上井草駅から徒歩30秒の場所にあるボクシングジムです。通勤通学などで上井草駅を利用する方はもちろん、ジムには更衣室・シャワー室を完備していますので、西武新宿線を利用している方や途中下車して気持ちの良い汗を流したい方にもおすすめです。営業は週3回。毎日トレーニングをしたい方には少ないと思われるかもしれませんが、その分ボクシングジムとは思えないほど会費が抑えられています。週2,3回通いたいと考えている方には最適なジムではないでしょうか。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円~7,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 一日体験 1,100円 |
営業時間 | 平日(月・水・木)17:00~22:00 | 定休日 | 火・金・土・日/祝日/盆正月 |
アクセス | 東京都杉並区上井草三丁目32番7号 フェザーヒルB1 | ||
最寄り駅 | 上井草駅から徒歩30秒 |
サーフィック 井荻店
おすすめポイント
- サーキットトレーニングと音波振動マシンで体力に自信のない方でも始めやすい!
- 1周17分半の効率の良いトレーニングで効果を実感できます
- 専用カードをセットするだけで位置も重りも自動セット!難しい操作や待ち時間なく利用できます
サーフィック 井荻店は、サーキットトレーニングと音波振動マシンで女性やシニアの方など体力に自信のない方でも始めやすいフィットネスジムです。1周17分半の効率の良いトレーニングで効果を実感することができます。早朝5時から深夜24時まで年中無休で営業していますので、お仕事帰りやちょっとした隙間時間に気軽に利用できます。マシンは専用のカードをセットするだけで、位置や重りが自動セットされますので、難しい操作やマシンごとの待ち時間がありません。運動不足解消をしたい、気軽に始めたいという方におすすめです。
入会金 | カード登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,975円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
営業時間 | 5:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都杉並区上井草1-24-21 シティーテラス1F | ||
最寄り駅 | 上井草駅から徒歩13分、井荻駅から徒歩1分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
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3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
上井草のフィットネスジム・スポーツジム
PR chocoZAP 上井草
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒167-0023 東京都杉並区上井草3-31-21 山本ビル1F | ||
最寄り駅 | 西武新宿線「上井草」駅南口徒歩1分 |
PR FASTGYM24 上石神井店
FASTGYM24は、ライフフィットネスのトレーニングマシンが豊富に揃う、マシン特化型ジムです。有酸素マシンではトレッドミルやクロストレーナー、ウェイトマシンではチェストプレスやショルダープレス、またパワーラックやダンベルといったフリーウェイトも充実してます。トレーニング機器が揃っていますので、鍛えたい・引き締めたい部分を集中的にトレーニングできるという魅力があります。ジムは24時間年中無休です。早朝やちょっとした隙間時間、仕事帰りの遅い時間など、いつでも好きな時間に好きなだけ自分のペースでトレーニングできるのは嬉しいポイントです。
入会金 | セキュリティカード発行料 3,300円 登録料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,920円~8,250円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都練馬区上石神井1-6-12 吉田ビル 1階 | ||
最寄り駅 | 上井草駅から徒歩15分、上石神井駅から徒歩2分 |
PR ティップネス 下井草店
おすすめポイント
- エクササイズやダンス、コンディショニングと豊富なスタジオプログラムが満載です
- 体の状態にあわせてトレーニングが出来るよう目的別に分かれたジムコーナーがあります
- 充実したリラクゼーション施設が魅力です
ティップネス 下井草店は、上井草駅から車で8分、下井草駅から徒歩3分の場所で駐車場・駐輪場完備のフットネススタジオです。プール、スタジオ、ジムと総合的に運動を行うことができ、特にスタジオプログラムはエクササイズやダンス、コンディショニングと豊富なスタジオプログラムが満載で大人の習い事に最適です。クールダウンやリフレッシュができるリラクゼーション施設も充実し、トレーニング後はもちろん、リラクゼーション施設のみの利用でもOKです。会員コースはご自身のライフスタイルに合ったプランをお選び頂けますので、見学や体験でスタジオの雰囲気を体感されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 2,200円~18,883円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 |
営業時間 | 平日 9:30~23:00、土曜 8:00~22:00、日曜 8:00~20:00 祝日 9:30~20:00 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都杉並区下井草2-40-17 | ||
最寄り駅 | 上井草駅から車で8分、下井草駅から徒歩3分 |
エニタイムフィットネス 下石神井店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,678円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都練馬区下石神井2-36-4 ラフィナート嶋 1F | ||
最寄り駅 | 上井草駅から徒歩6分 |
PR カーブス 井荻
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
上井草スポーツセンター
おすすめポイント
- 体育館・温水プール・トレーニングルームなど、気軽にスポーツができる設備が満載です
- 大人向けには健康体操・ヨガなど、お子様向けにはサッカー・バレエなどといった多種多様のスクールを開催しています
- スポーツをもっと身近に感じられるよう、どなたでも楽しめる多彩なイベントを豊富に開催!
上井草スポーツセンターは、上井草駅から歩いて5分の場所にあり、誰もが気軽に運動を楽しめることができる施設です。体育館・温水プール・トレーニングルーム・ランニング外周路など様々な設備が整い、自分のペースでトレーニングやスポーツをする事ができます。運動不足解消やストレス発散のために一番身近で生活に取り入れやすい場所ではないでしょうか。また本格的に習いごととして学びたい方には多種多様の教室が開催されています。大人は健康体操・ヨガ・太極拳など長く続けていけるもの、お子様にはスイミング・サッカー・バレエといった人気の教室がありますので、ぜひお問合せください。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 1回 250円~500円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 区立温水プール共通プリペイドカード 1,250円~2,500円 |
営業時間 | 9:00~22:30(日・祝日は21:00まで) | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 杉並区上井草3丁目34番1号 | ||
最寄り駅 | 上井草駅から徒歩5分 |
サードプレイス ボクシングジム
おすすめポイント
- 上井草駅から徒歩30秒!駅を利用する方はもちろん西武新宿線を利用している方におすすめです
- 週3回の営業のためボクシングジムと思えないほど会費を抑えています
- 男女更衣室・シャワー室完備!
上井草ボックスフィットGYMは、上井草駅から徒歩30秒の場所にあるボクシングジムです。通勤通学などで上井草駅を利用する方はもちろん、ジムには更衣室・シャワー室を完備していますので、西武新宿線を利用している方や途中下車して気持ちの良い汗を流したい方にもおすすめです。営業は週3回。毎日トレーニングをしたい方には少ないと思われるかもしれませんが、その分ボクシングジムとは思えないほど会費が抑えられています。週2,3回通いたいと考えている方には最適なジムではないでしょうか。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円~7,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 一日体験 1,100円 |
営業時間 | 平日(月・水・木)17:00~22:00 | 定休日 | 火・金・土・日/祝日/盆正月 |
アクセス | 東京都杉並区上井草三丁目32番7号 フェザーヒルB1 | ||
最寄り駅 | 上井草駅から徒歩30秒 |
サーフィック 井荻店
おすすめポイント
- サーキットトレーニングと音波振動マシンで体力に自信のない方でも始めやすい!
- 1周17分半の効率の良いトレーニングで効果を実感できます
- 専用カードをセットするだけで位置も重りも自動セット!難しい操作や待ち時間なく利用できます
サーフィック 井荻店は、サーキットトレーニングと音波振動マシンで女性やシニアの方など体力に自信のない方でも始めやすいフィットネスジムです。1周17分半の効率の良いトレーニングで効果を実感することができます。早朝5時から深夜24時まで年中無休で営業していますので、お仕事帰りやちょっとした隙間時間に気軽に利用できます。マシンは専用のカードをセットするだけで、位置や重りが自動セットされますので、難しい操作やマシンごとの待ち時間がありません。運動不足解消をしたい、気軽に始めたいという方におすすめです。
入会金 | カード登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,975円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
営業時間 | 5:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都杉並区上井草1-24-21 シティーテラス1F | ||
最寄り駅 | 上井草駅から徒歩13分、井荻駅から徒歩1分 |
上井草のパーソナルジム
★
おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
「続かないジム通い、もうやめませんか?」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,500円/月~ |
体験 | なし | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒167-0023 東京都杉並区上井草3-31-21 山本ビル1F | ||
最寄り駅 | 西武新宿線「上井草」駅南口徒歩1分 |
PR FASTGYM24 上石神井店
FASTGYM24は、ライフフィットネスのトレーニングマシンが豊富に揃う、マシン特化型ジムです。有酸素マシンではトレッドミルやクロストレーナー、ウェイトマシンではチェストプレスやショルダープレス、またパワーラックやダンベルといったフリーウェイトも充実してます。トレーニング機器が揃っていますので、鍛えたい・引き締めたい部分を集中的にトレーニングできるという魅力があります。ジムは24時間年中無休です。早朝やちょっとした隙間時間、仕事帰りの遅い時間など、いつでも好きな時間に好きなだけ自分のペースでトレーニングできるのは嬉しいポイントです。
入会金 | セキュリティカード発行料 3,300円 登録料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,920円~8,250円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都練馬区上石神井1-6-12 吉田ビル 1階 | ||
最寄り駅 | 上井草駅から徒歩15分、上石神井駅から徒歩2分 |
PR ティップネス 下井草店
おすすめポイント
- エクササイズやダンス、コンディショニングと豊富なスタジオプログラムが満載です
- 体の状態にあわせてトレーニングが出来るよう目的別に分かれたジムコーナーがあります
- 充実したリラクゼーション施設が魅力です
ティップネス 下井草店は、上井草駅から車で8分、下井草駅から徒歩3分の場所で駐車場・駐輪場完備のフットネススタジオです。プール、スタジオ、ジムと総合的に運動を行うことができ、特にスタジオプログラムはエクササイズやダンス、コンディショニングと豊富なスタジオプログラムが満載で大人の習い事に最適です。クールダウンやリフレッシュができるリラクゼーション施設も充実し、トレーニング後はもちろん、リラクゼーション施設のみの利用でもOKです。会員コースはご自身のライフスタイルに合ったプランをお選び頂けますので、見学や体験でスタジオの雰囲気を体感されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 2,200円~18,883円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 |
営業時間 | 平日 9:30~23:00、土曜 8:00~22:00、日曜 8:00~20:00 祝日 9:30~20:00 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都杉並区下井草2-40-17 | ||
最寄り駅 | 上井草駅から車で8分、下井草駅から徒歩3分 |
上井草のヨガ・ホットヨガ
PR ティップネス 下井草店
おすすめポイント
- エクササイズやダンス、コンディショニングと豊富なスタジオプログラムが満載です
- 体の状態にあわせてトレーニングが出来るよう目的別に分かれたジムコーナーがあります
- 充実したリラクゼーション施設が魅力です
ティップネス 下井草店は、上井草駅から車で8分、下井草駅から徒歩3分の場所で駐車場・駐輪場完備のフットネススタジオです。プール、スタジオ、ジムと総合的に運動を行うことができ、特にスタジオプログラムはエクササイズやダンス、コンディショニングと豊富なスタジオプログラムが満載で大人の習い事に最適です。クールダウンやリフレッシュができるリラクゼーション施設も充実し、トレーニング後はもちろん、リラクゼーション施設のみの利用でもOKです。会員コースはご自身のライフスタイルに合ったプランをお選び頂けますので、見学や体験でスタジオの雰囲気を体感されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 2,200円~18,883円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 |
営業時間 | 平日 9:30~23:00、土曜 8:00~22:00、日曜 8:00~20:00 祝日 9:30~20:00 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都杉並区下井草2-40-17 | ||
最寄り駅 | 上井草駅から車で8分、下井草駅から徒歩3分 |
上井草スポーツセンター
おすすめポイント
- 体育館・温水プール・トレーニングルームなど、気軽にスポーツができる設備が満載です
- 大人向けには健康体操・ヨガなど、お子様向けにはサッカー・バレエなどといった多種多様のスクールを開催しています
- スポーツをもっと身近に感じられるよう、どなたでも楽しめる多彩なイベントを豊富に開催!
上井草スポーツセンターは、上井草駅から歩いて5分の場所にあり、誰もが気軽に運動を楽しめることができる施設です。体育館・温水プール・トレーニングルーム・ランニング外周路など様々な設備が整い、自分のペースでトレーニングやスポーツをする事ができます。運動不足解消やストレス発散のために一番身近で生活に取り入れやすい場所ではないでしょうか。また本格的に習いごととして学びたい方には多種多様の教室が開催されています。大人は健康体操・ヨガ・太極拳など長く続けていけるもの、お子様にはスイミング・サッカー・バレエといった人気の教室がありますので、ぜひお問合せください。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 1回 250円~500円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 区立温水プール共通プリペイドカード 1,250円~2,500円 |
営業時間 | 9:00~22:30(日・祝日は21:00まで) | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 杉並区上井草3丁目34番1号 | ||
最寄り駅 | 上井草駅から徒歩5分 |
上井草のピラティス
PR ティップネス 下井草店
おすすめポイント
- エクササイズやダンス、コンディショニングと豊富なスタジオプログラムが満載です
- 体の状態にあわせてトレーニングが出来るよう目的別に分かれたジムコーナーがあります
- 充実したリラクゼーション施設が魅力です
ティップネス 下井草店は、上井草駅から車で8分、下井草駅から徒歩3分の場所で駐車場・駐輪場完備のフットネススタジオです。プール、スタジオ、ジムと総合的に運動を行うことができ、特にスタジオプログラムはエクササイズやダンス、コンディショニングと豊富なスタジオプログラムが満載で大人の習い事に最適です。クールダウンやリフレッシュができるリラクゼーション施設も充実し、トレーニング後はもちろん、リラクゼーション施設のみの利用でもOKです。会員コースはご自身のライフスタイルに合ったプランをお選び頂けますので、見学や体験でスタジオの雰囲気を体感されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 2,200円~18,883円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 |
営業時間 | 平日 9:30~23:00、土曜 8:00~22:00、日曜 8:00~20:00 祝日 9:30~20:00 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
アクセス | 東京都杉並区下井草2-40-17 | ||
最寄り駅 | 上井草駅から車で8分、下井草駅から徒歩3分 |
上井草の24時間ジム
PR chocoZAP 上井草
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒167-0023 東京都杉並区上井草3-31-21 山本ビル1F | ||
最寄り駅 | 西武新宿線「上井草」駅南口徒歩1分 |
PR FASTGYM24 上石神井店
FASTGYM24は、ライフフィットネスのトレーニングマシンが豊富に揃う、マシン特化型ジムです。有酸素マシンではトレッドミルやクロストレーナー、ウェイトマシンではチェストプレスやショルダープレス、またパワーラックやダンベルといったフリーウェイトも充実してます。トレーニング機器が揃っていますので、鍛えたい・引き締めたい部分を集中的にトレーニングできるという魅力があります。ジムは24時間年中無休です。早朝やちょっとした隙間時間、仕事帰りの遅い時間など、いつでも好きな時間に好きなだけ自分のペースでトレーニングできるのは嬉しいポイントです。
入会金 | セキュリティカード発行料 3,300円 登録料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,920円~8,250円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都練馬区上石神井1-6-12 吉田ビル 1階 | ||
最寄り駅 | 上井草駅から徒歩15分、上石神井駅から徒歩2分 |
エニタイムフィットネス 下石神井店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,678円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 東京都練馬区下石神井2-36-4 ラフィナート嶋 1F | ||
最寄り駅 | 上井草駅から徒歩6分 |
上井草の女性専用
PR カーブス 井荻
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
上井草で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
上井草エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー野方店、 chocoZAP 上井草、 FASTGYM24 上石神井店 が上井草のジムで評判が高く、非常に人気です。
上井草で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。施設名 | おすすめパーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー野方店 | おすすめchocoZAP 上井草 | おすすめFASTGYM24 上石神井店 | おすすめティップネス 下井草店 | おすすめエニタイムフィットネス 下石神井店 | おすすめカーブス 井荻 | 上井草スポーツセンター | サードプレイス ボクシングジム | サーフィック 井荻店 | BEYOND(ビヨンド) | 24/7Workout |
施設イメージ | |||||||||||
種類 | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
入会金 | 0円 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | セキュリティカード発行料 3,300円 登録料 2,200円 | 登録料 5,500円 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 公式サイトで要確認 | - | 11,000円 | カード登録料 5,500円 | 0円 | 41,800円 |
月額・コース料金 | 16,500円/月~ | 2,980円(税込3,278円) | 7,920円~8,250円 | 2,200円~18,883円 | 7,678円 | 公式サイトで要確認 | 1回 250円~500円 | 5,500円~7,700円 | 7,975円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
ビジター料金 | 体験無料 | 体験 3,300円 | 公式サイトで要確認 | 区立温水プール共通プリペイドカード 1,250円~2,500円 | 一日体験 1,100円 | 体験 無料 | - | - | |||
体験 | なし | なし | 問い合わせ | あり | 問い合わせ | あり(無料) | なし | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
最寄り駅 | 西武新宿線「上井草」駅南口徒歩1分 | 西武新宿線「上井草」駅南口徒歩1分 | 上井草駅から徒歩15分、上石神井駅から徒歩2分 | 上井草駅から車で8分、下井草駅から徒歩3分 | 上井草駅から徒歩6分 | 上井草駅から徒歩10分、井荻駅から徒歩3分 | 上井草駅から徒歩5分 | 上井草駅から徒歩30秒 | 上井草駅から徒歩13分、井荻駅から徒歩1分 | - | - |
営業時間 | 24時間 | 24時間 | 24時間年中無休 | 平日 9:30~23:00、土曜 8:00~22:00、日曜 8:00~20:00 祝日 9:30~20:00 | 24時間年中無休 | 平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土 10:00~13:00 | 9:00~22:30(日・祝日は21:00まで) | 平日(月・水・木)17:00~22:00 | 5:00~24:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認 |
定休日 | 年中無休 | 年中無休 | - | 毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館 | - | 日曜、祝日 | 不定休 | 火・金・土・日/祝日/盆正月 | 年中無休 | ー | ー |
公式サイト |
上井草で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは上井草以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。