「東京の安いパーソナルトレーニングジムを知りたい」
「東京にある安いパーソナルトレーニングジムは大丈夫なの？」
「パーソナルトレーニングジムの指導内容やプランは？」
上記でお悩みではありませんか？
実際に現状「東京 安い パーソナルトレーニングジム」と検索しても、パーソナルトレーニングジムの運営経験がない人が執筆した信憑性に欠ける記事や専門家が執筆した解読が難解な記事しかなく、素人が目にしても理解できない記事が多いです。
パーソナルトレーニングジムの実店舗「ダイエットパートナー」の運営も行い、数々の健康改善のお手伝いをしている株式会社FiiTが、東京の安いパーソナルトレーニングジムをランキング形式で分かりやすく紹介します。
東京で安いパーソナルトレーニングジムを探している人は、この記事を全て読み込むことで、自分に合ったピッタリのパーソナルトレーニングジムに出会えることをお約束します。
東京のパーソナルジムの料金相場
まず東京のパーソナルトレーニングジムの料金相場は約20万円と言われています。あくまで統計的な数字ですが、東京のパーソナルトレーニングジムに通うとなると数十万円の出費が発生する可能性は高いです。
ちなみにパーソナルトレーニングジムの2大大手企業である『RIZAP（ライザップ）』と『24/7ワークアウト』では、ライザップが約32万円（2ヶ月プラン）、24/7ワークアウトが21.5万円（2ヶ月プラン）となっています。セッション期間やプランによってもちろん料金は異なりますが、大手のパーソナルジムだと、2ヶ月で20万円以上の料金がかかることは珍しくありません。
ただしライザップが大流行を果たした2013年頃に比べて、パーソナルトレーニングジムの料金相場は下がりつつあるのが現状です。市場は過疎化が進んでおり、パーソナルトレーニングジム同士の価格競争が起こったことが主な要因になります。今では東京都内でも10万円以下で通えるパーソナルジムも多くあるので、自分の予算に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけることは十分に可能でしょう。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に大切な3つのポイント
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、しっかりとポイントを抑えておくことが大切です。「価格が安いから」という理由だけでパーソナルジムを選んでしまうと、思わぬ落とし穴にハマる可能性があります。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、以下の3つのポイントに着目しましょう。
- 料金は適当であるか
- 指導力や評判の高さ
- アクセスの良さ
順に深堀して解説していきます。
料金は適当であるか
まずパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に多くの人が着目するポイントは『料金』です。料金はパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に最も重要な部分であり、どんなに指導力や評判が高くとも、自分の予算に見合った価格でなければ、そもそも通うことが出来ません。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、「自分の予算に合った料金の範囲内であるか」にまず着目しましょう。料金の安い・高いは、人によって感覚が異なります。「料金が20万円のパーソナルトレーニングジムは安い」と思う人もいれば、「月会費3万円のパーソナルジムトレーニングは高い」という人もいるのが実際のところです。
自分に合った料金設定のパーソナルトレーニングジムに通うことで、金銭的にも負担なくボディメイクに励むことが出来ます。間違っても「友達が通っているから」や「評判が良いから」という理由だけで、高額なパーソナルトレーニングジムに通うことは避けるべきです。
指導力や評判の高さ
指導力や評判の高さもパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に重要なポイントです。どんなに低料金なパーソナルトレーニングジムであっても、指導力が低いあまりに目標達成ができなければ、お金の無駄遣いになってしまいます。
フィットネスクラブやスポーツジムに通うのに比べてパーソナルトレーニングジムは高額な料金を支払う必要があります。数万円〜数十万円のお金を使うからこそ、指導力が高く、しっかりと目標達成ができる指導力の高いパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
また評判の高さもパーソナルジムを選ぶ際の重要なポイントです。今ではほとんどのパーソナルトレーニングジムの口コミをネット上にて閲覧することができます。あまりにも評判が悪かったり、口コミがないパーソナルトレーニングジムへの入会は避けべきです。ネット上の口コミは全てが真意である訳ではありませんが、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に一つの指標となるのは間違いありません。
アクセスの良さ
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、アクセスの良さにも着目することが大切です。料金が安く評判が高いパーソナルトレーニングジムであっても、アクセスが悪いパーソナルトレーニングジムには通うべきではありません。
アクセスが悪いとパーソナルトレーニングジムに行くこと自体がストレスになってしまいます。ボディメイクを成功させるためには、根気よくトレーニングを続けることが大切です。アクセスの悪さからパーソナルトレーニングジムに通うモチベーションが下がってしまっては元も子もありません。
「自分の家や職場から通える範囲のパーソナルジム」を選定することが大切です。最近では駅直結のパーソナルトレーニングジムも増えているので、出来るだけアクセスしやすいパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
東京の安いパーソナルトレーニングジム10選
東京都にある比較的料金の安いパーソナルトレーニングジムをランキング形式でご紹介します。今回ご紹介するパーソナルトレーニングジムは以下の10店です。
- エクササイズコーチ
- ELLEMENT（エレメント）
- DEED personal training gym∞
- WHOEVER
- BVEATS
- チョイスフィット
- Rat
- Body Impact plannner
- WELBEX
- スタジオ J+
順に深堀して紹介していきます。
エクササイズコーチ
エクササイズコーチは、アメリカを中心に全世界100店舗以上を展開する大手パーソナルトレーニングジムです。東京都にも現在15店舗以上を展開しています。
エクササイズコーチでは、トレーニングにAIマシンを導入し『完全オーダーメイド』のトレーニングを提供。さらに1回のトレーニング時間はたったの20分と短時間で最大の効果を生み出すためのノウハウが売りです。今までの長時間・高額料金のパーソナルトレーニングジムのイメージを払拭するサービスが注目を集めています。
エクササイズコーチの月額料金は35,000円（週2回コース）で、パーソナルトレーニングジムの中でも高いコストパフォーマンスが魅力。最先端のマシンを使用して効率良くボディメイクができるうえに、ジム通いにかける費用も抑えることが可能です。
下記の記事ではエクササイズコーチの口コミ・評判についても解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
ELEMENT（エレメント）
ELEMENTは東京都内に3店舗を展開するパーソナルジムです。ほとんどのパーソナルトレーニングジムは高額な料金で、月に数回しかセッションが受けられません。しかしELEMENTでは「月額34800円で毎日セッションが受け放題」と破格のサービスを実施しています。
東京都内では現在数多くのパーソナルトレーニングジムがオープンしていますが、その中でもELEMENTのサービス内容は料金・指導共に非常に高評価を得ています。
ELEMENTではトレーニング以外にマッサージを受けることもできます。もちろんコース料金に含まれているので、追加のオプション料金などは一切発生しません。筋トレで追い込むだけでなく、しっかりとボディケアも行なってくれるので利用者からも好評です。疲労が溜まっている時は、トレーニングではなくマッサージでボディケアを行なってみてはいかがでしょうか。
下記の記事ではELEMENTの口コミ・評判についても解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
DEED personal training gym∞
DEEDは東京に5店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。業界最安値クラスの料金設定とオシャレな内装が魅了。料金が安いだけでなく、しっかりと結果も出せることから、競争が激しい東京エリアでも人気を集めているパーソナルトレーニングジムです。
運動未経験者や筋トレが苦手な方でも通いやすいと評判。利用者の半数以上が女性ということもあり、ダイエットや健康維持のためのボディメイク指導を得意としているようです。
DEEDは月額32,500円と低コストながら、しっかりと結果を出せる指導を行なってくれることも魅了の1つ。利用者の7割近くが女性で、ダイエットや体型維持を目的に通われている方が多い様子。本格的な筋力アップというよりも、ダイエットや健康維持のためのボディメイク指導に定評がある様です。
下記の記事ではDEEDの口コミ・評判についても解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
WHOEVER
WHOEVER（フーエバー）は東京・武蔵小杉にお店を構えるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーは、指導歴10年以上のベテラン・現役のプロ格闘家が所属。ボクササイズやTRXなど多種多様なバリエーションのトレーニング指導も特徴です。ダイエットから健康維持、更にはリハビリなど様々な要望に応える指導スキルが好評の人気パーソナルジムです。
WHOEVERでは、筋トレ器具を使ったウェイトトレーニングに加えて、キックボクシングやTRXといった多種多様なバリエーションのトレーニングを行っています。利用者からも「トレーニングのバリエーションが豊富だから、楽しく続けられる」と非常に好評です。ウェイトトレーニングのみではどうしても飽きてしまう人にはピッタリの指導スタイルとなっています。
WHOEVERの月会費は92,400円と10万円以下で通うことが可能です。完全個室・完全予約制のプライベートな空間で心ゆくまでボディメイクに取り組むことができます。
下記の記事ではWHOEVERの口コミ・評判についても解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムWHOEVERに入会すべき？厳選口コミからわかった評判と本当におすすめな人
BEATS
BVEATSは東京に9店舗を展開する予約制パーソナルトレーニングジムです。月額3万円で週何回でも通い放題というサービスを提供しており、パーソナルトレーニングジムとしては破格の安さでセッションを受けることができます。
BVEATSの指導コンセプトは『脈を上げろ』です。約30分のセッション時間内で脈を計り、最大心拍数の90%まで追い込むトレーニングを行います。短時間でしっかりと追い込み、結果も出せることから利用者から高い支持を得るパーソナルジムです。
また店舗自体の規模は大きくないですが、その分清掃も行き届いており使い勝手も良い様です。『清潔感を重視する方』や『完全個室でトレーニングしたい方』にはピッタリのパーソナルトレーニングジムです。
チョイスフィット
チョイスフィットは東京・府中市に店舗を持つパーソナルトレーニングジムです。チョイスフィットの指導モットーは「ちょっと身体にいいことを」で、筋トレの他にストレッチや姿勢改善プログラムを取り入れたメニューを提供しています。ダイエットに加えて姿勢も改善できることから、女性から高い支持を得ています。
チョイスフィットの利用料金は1回あたり3,300円〜5,500円となっており、東京都内のパーソナルトレーニングジムの中では格安です。週に2回通ったとしても、月額26,400円〜44,000円ほどでセッションを受けることができます。加えてチョイスフィットは『都度払い制度』なので、自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能。初心者でも気軽に通えることで評判です。
チョイスフィットの指導ポリシーである「身体にちょっといいことを」の通り、指導内容も少し初心者向けのソフトなものとなっています。ガッツリ筋トレをするというよりも『ストレッチなども取り入れながら身体を動かす』イメージです。
下記の記事ではチョイスフィットの口コミ・評判についても解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
Rat
Ratは東京・新宿南口,新宿三丁目,大阪・心斎橋,愛知・名古屋栄,神奈川・横浜西口に店舗を構える完全個室のパーソナルトレーニングジムです。完全個室で人目を気にせずトレーニングができる他、ウェアやシューズも無料で貸し出してくれるので手ぶらで通うことも可能。最寄駅からも徒歩3分とアクセスが非常に良いことも特徴です。
トレーナーの指導力には定評があり、ダイエットはもちろん、女性らしいボディメイクまで幅広く指導してくれます。女性トレーナーも在籍していることから、女性の利用者も多く通っている様子。充実した環境で、レベルの高い指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。
料金は月額8,600円〜10,000円となっており、大手パーソナルトレーニングジムに比べると割安でセッションを受けることが出来ます。まとめて数十万円の出費が億劫な人でも通いやすいのが魅力です。
下記の記事ではRatの口コミ・評判についても解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムRatに入会すべき？厳選口コミからわかった評判と本当におすすめな人
Body Impact plannner
Body Impact plannnerは東京の田町と飯田橋に2店舗を構える完全個室のパーソナルトレーニングジムです。業界トップクラスのチーフトレーナーをはじめ、セッションを行うトレーナーは全員が有資格者で構成されています。Body Impact plannnerのチーフトレーナーである『宮城島大樹』さんは、日本テレビ系『マツコ会議』などの多数メディアにも出演している有名トレーナーです。実績も豊富で、ベストボディジャパンやサマースタイルアワードでも入賞している有名トレーナーです。
Body Impact plannnerでは、そんな実績あるトレーナーの指導を大手パーソナルトレーニングジムの3分の1の価格で受けられることが大きな特徴。料金は136,000円となっており、10万円以上の料金ではありますが、一流のトレーナーから指導を受けられることを考えると価格のバランスが取れたパーソナルトレーニングジムだと言えます。
利用者の多くが効果を実感しており、2ヶ月という短期間で大幅なダイエットを成功させることができています。そんな短期間で痩せられる独自のメソッドが注目を集めており、多くのメディアでも取り上げられている今人気のパーソナルジムです。
下記の記事ではBody Impact plannnerの口コミ・評判についても解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
Body Impact plannnerに入会すべき？口コミ・評判から徹底調査！
WELBEX
WELBEXは東京・池袋と赤羽に2店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。DNA分析を使用したトレーニング指導が特徴で、効率的で効果的なメニューを提供してくれます。科学的根拠のあるトレーニング指導は、利用者からも信頼できると好評です。池袋と赤羽という立地にありながらも、駅から徒歩1分とアクセスも抜群。様々なメディアにも取り上げられている人気のパーソナルジムです。
WWELBEXの料金は計8回のトレーニングで90,000万円となっています。またWELBEXは通常の一括払いに加えて、都度払いでセッションを受講することも可能です。実際に利用者の中には、都度払いからパーソナルトレーニングジム通いを始めたという方も。自分に合わせた料金プランで通えることが魅力です。
WELBEXの特徴は『DNA分析』によって遺伝子タイプを見分けて指導を行ってくれることです。糖代謝タイプ・たんぱく質タイプ・脂質代謝タイプの3つを専用キットで測定します。利用者がどのタイプに属するのかを見極めた上でトレーニング指導や食事指導を行います。利用者からは「しっかりと分析を行った上で、自分に合わせた指導を行ってくれるから信頼感がある」と好評です。
下記の記事ではWELBEXの口コミ・評判についても解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
インプルーブメントスタジオ
インプルーブメントスタジオは東京・中野に店舗を構える完全予約制パーソナルトレーニングジムです。ブレイクダンスとフィットネスを組み合わせた『ブレイクレティクス（BREAKLETICS）』と呼ばれる新しいスタイルのワークアウトを取り入れています。
またインプルーブメントスタジオは、完全予約制で月30,000円とリーズナブルな他、施設内にはプロテインスタンドも併設されています。指導力にも定評があり、トレーニングはもちろん、食事指導も徹底して行ってくれます。リーズナブルな料金で、質の高いサービスが受けられる人気パーソナルジムです。
インプルーブメントスタジオにはTRXをはじめとした最新器具が完備されています。ウェイトトレーニングからファンクショナルトレーニングまで多種多様なトレーニングが可能です。利用者には女性が多いこともあり、ウェイトトレーニング以外の種目も積極的にプログラムに組み込まれている様子。専門知識を持ったスタッフが、利用者に合わせたプログラムを作成してくれることから高い指示を得ています。
下記の記事ではインプルーブメントスタジオの口コミ・評判についても解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
インプルーブメントスタジオに入会すべき？口コミ・評判から徹底調査！
パーソナルトレーニングジムで最高のフィットネスライフを
今回は東京で料金が比較的安いパーソナルトレーニングジムを10店舗紹介しました。もちろん東京には今回紹介したパーソナルトレーニングジム以外にも、素晴らしいお店が数多くあります。大切なことは「自分自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけること」です。ぜひ今回の記事を参考に自分自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけ、最高のフィットネスライフを送ってください。
