都筑の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 無駄のない、辛くないトレーニング
• 美味しい食事で健康的にボディメイク
• 駅近により通いやすい

miracrea港北ニュータウン・センター南店は、センター南駅より徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。「手軽」に「楽しく」、「継続」できる無駄がなく辛くないトレーニングプログラムに基づいたパーソナルトレーニングを行っています。また、3食しっかりと摂って、健康的に理想の体を手に入れる食事指導も受けることができます。整体やストレッチを組み込んでいるので、身体機能・パフォーマンスを最大限引き出し効率的なボディメイクをすることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• もっと自分を好きになる体作りができる
• 生活環境に合わせたトレーニングメニュー
• 女性トレーナーが多く所属している

Hi美scusは、センター南駅より徒歩約1分にある痩身・ボディメイク・ボディメンテナンスを専門とするパーソナルトレーニングジムです。一人一人の身体の状態やメカニズムに基づいたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。リバウンドなどを引き起こさないようなプログラムなので、楽しみながら健康的にボディメイクをすることができます。また、私生活に合わせて無理に食事を制限するのではない食事管理も受けることができます。その他、体の中から健康をつくり、内側から醸し出す美しさを身につけることができるようにサポートをしてくれるので、今までに失敗していた人や諦めてしまった人も無理なく通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 短期間での効果・実感・変化が実感できる
• 接骨院と併設されている
• 国家資格を持つトレーナーによるサポートもある

SUNNY GYMは、センター南駅より徒歩約9分にある「筋トレをライフスタイルに！」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。一人一人のライフスタイルや目標に合ったトレーニングメニューの作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、トレーナーが個々に合わせた食事指導などを行うダイエットコース、接骨院と併設しているのでワンランク上のリハビリができるリハビリコースもあります。その他、国家資格を持つトレーナーによるサポートもあるので、短期間での効果・実感・変化が実感できるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 各人に合わせた最適なトレーニングプログラムを構築
• 体の中心から鍛えるトレーニング
• 頭脳と体力の調和

COREFIXは、センター南駅より徒歩約4分にあるパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングやコアストレッチ、有酸素運動などを組み合わせた一人一人に合った最適なトレーニングプログラムの作成、プログラムに沿ったトレーニングを行っています。また、体の中心から外に向かって総合的に鍛えることによる身体と精神のバランス向上に効果があり、頭脳と体力の調和ができます。その他、トップアスリートや障害者の方（車椅子競技等）まで幅広く対応してくれるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 完全予約制で少人数に限定
• 本格的なトレーニング指導がリーズナブルに受けられる
• しっかり無理なく楽しくトレーニングできる

PriFitは、センター南駅より徒歩4分にある完全予約制で少人数に限定した新感覚のセミパーソナルトレーニングジムです。通常のパーソナルトレーニングジムと同等以上の高品質なトレーニングが、約85％offの月会費でリーズナブルに受けることができるのが魅力です。また、友達や夫婦、家族などでもトレーニングができるペアトレーニングも可能なので、楽しくトレーニングをすることもできます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 完全個別指導型で完全サポート
• 「運動連鎖」など理論を駆使した特殊テクニック
• 子供連れでも安心して通うことができる

NEW LIFE NEXUSは、センター北駅より徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目標や目的に合ったトレーニングプログラムの作成、そのプログラムに沿ったトレーニングを行っています。また、糖質制限ダイエットや無理な食事制限なしで、代謝向上しリバウンドしないかっこいい体を目指すダイエットプログラムもあります。「固有受容器」「相反抑制」「運動連鎖」など理論を駆使した特殊テクニックで、うまく使えてなかった筋肉へピンポイントアプローチをすることもできます。その他、手ぶらで通えて、子供連れでもOKなので、気軽に通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 「一人一人のニーズに応えるパートナー」がコンセプト
• 独自トレーニング方法「HTメソッド」を導入
• 気持ちに寄り添った美と健康をサポート

HT BODY CREATE STUDIOは、センター南駅より徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。「ただ痩せる」「強くなる」 といった一時的改善ではなく、
老若男女問わず内外からの美しさや健康を考えたトレーニングを行っています。効果を最短・最前に引き出す独自のトレーニング方法「HTメソッド」を導入しています。カウンセリングや測定・姿勢チェック等の診断結果にあわせたトレーニングと適切な栄養管理アドバイスも受けることができます。その他、アロマの香りでリラックスできる空間で、老若男女問わず楽しくトレーニングできるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 完全予約制のトレーニングジム
• 理にかなった科学的なセッション
• 専門の知識を持ったトレーナーが在籍

BODIENCEセンター南店は、センター南駅4番出口より徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。専門の知識を持ったトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを作成、そのプログラムに沿ったトレーニングを行っています。また、単純に痩せるだけではなく、「低負荷×短時間＝加圧Body」やVRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を身に付けるなど、長期的な身体作りをすることもできます。食事指導からダイエットやボディメイク、肉体改造を徹底的にサポートしてくれます。その他、トレーニングルームを4分割にして、それぞれ理にかなった科学的なセッションでなりたい身体を実現するサポートもしてくれるので、トレーニングに興味のある人におすすめです。

おすすめポイント

• 適正圧にこだわった独自の加圧フィットネス
• OASISとのコラボレーションした50分間のトレーニング
• OASIS内のフィットネスジムおよび天然温泉スパが利用可能

リストーナ港北は、東急スポーツオアシス港北内にあるパーソナルトレーニングジムです。KAATSUスペシャルインストラクターの資格を持つスタッフによる適正圧にこだわった独自の加圧フィットネスを行っています。また、OASISとのコラボによって、大型フィットネスクラブの充実した設備を使用した50分間マンツーマン加圧フィットネスも体験することができます。その他、レッスン前後にOASIS内のフィットネスジムおよび天然温泉スパが無料で利用できるので、手軽に自分にあったフィットネスメニューを組み立てることができて、心もカラダも満たされることもできるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用トレーニングジム
• 3方向のアプローチを掛け合わせた独自のメソッド
• 女性トレーナー多数在籍

OUT LINE横浜駅前店は、神奈川駅より徒歩約7分にある女性の体に特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。「マンツーマントレーニング」「ライフスタイルに合わせた食事指導」「生涯アフターフォロー」の3方向アプローチを掛け合わせ、結果につなげる独自のメソッドに基づいたトレーニングを行っています。また、トレーニングマシンも女性特化のマシンを採用するなど設備も充実しています。その他、女性に特化したトレーニングを熟知している女性トレーナーによる指導なので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 「一人一人のニーズに応えるパートナー」がコンセプト
• 独自トレーニング方法「HTメソッド」を導入
• 気持ちに寄り添った美と健康をサポート

HT BODY CREATE STUDIOは、センター南駅より徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。「ただ痩せる」「強くなる」 といった一時的改善ではなく、
老若男女問わず内外からの美しさや健康を考えたトレーニングを行っています。効果を最短・最前に引き出す独自のトレーニング方法「HTメソッド」を導入しています。カウンセリングや測定・姿勢チェック等の診断結果にあわせたトレーニングと適切な栄養管理アドバイスも受けることができます。その他、アロマの香りでリラックスできる空間で、老若男女問わず楽しくトレーニングできるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用トレーニングジム
• 3方向のアプローチを掛け合わせた独自のメソッド
• 女性トレーナー多数在籍

OUT LINE横浜駅前店は、神奈川駅より徒歩約7分にある女性の体に特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。「マンツーマントレーニング」「ライフスタイルに合わせた食事指導」「生涯アフターフォロー」の3方向アプローチを掛け合わせ、結果につなげる独自のメソッドに基づいたトレーニングを行っています。また、トレーニングマシンも女性特化のマシンを採用するなど設備も充実しています。その他、女性に特化したトレーニングを熟知している女性トレーナーによる指導なので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• もっと自分を好きになる体作りができる
• 生活環境に合わせたトレーニングメニュー
• 女性トレーナーが多く所属している

Hi美scusは、センター南駅より徒歩約1分にある痩身・ボディメイク・ボディメンテナンスを専門とするパーソナルトレーニングジムです。一人一人の身体の状態やメカニズムに基づいたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。リバウンドなどを引き起こさないようなプログラムなので、楽しみながら健康的にボディメイクをすることができます。また、私生活に合わせて無理に食事を制限するのではない食事管理も受けることができます。その他、体の中から健康をつくり、内側から醸し出す美しさを身につけることができるようにサポートをしてくれるので、今までに失敗していた人や諦めてしまった人も無理なく通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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