FACET
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スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
暗闇フィットネス
オンラインジム
ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新宿
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- トレーナーによるサポートがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 暗闇フィットネス
ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿は、新宿駅より徒歩4分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイトマシンを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ランニングマシンなどの有酸素マシンも揃っています。ヨガやストレッチおよびZUMBAなどのスタジオプログラムもあります。ボディパンプや暗闇フィットネスおよびプールプログラムも体験することができます。その他、トレーナーによるサポートがあるので、初心者でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 3,300円
事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,480円～17,380円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：6:00～23:00 土：8:00～22:00 日祝：8:00～20:00 | 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F |
| 最寄り駅 | 新宿駅より徒歩4分 |
口コミ
モーニング会員で利用
サウナ・水風呂あり・水風呂は頭まで潜るの可能、と貼り紙あり … ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
広くて設備も充実しています。マシンは基本的な物がきちんと揃っています。フリーウェイトはベンチ2台、ラック2台、スミス4台、アジャスタブルベンチ3台です。ハックスクワットもあり有難いです。有酸素マシンも豊富で使い勝手の良いジムだと思います。
難点を言えばJR直営なのに改札から雨に濡れずに行けない点ですかね。1番近い改札から3〜5分ほどかかります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
長年通ってましたが退会して他のジムにしました！長年有難う御座いました!
Jexerは休館日が週一なり魅力が全く無くなりましたね！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ジムは、トレッドミルがとても多くて、すごく助かります。トレーニングマシンもバラエティ豊かで良いです。ストレッチエリアが狭いです。
プールは大きくて、マッサージプールもあり、とても快適です。
人工温泉のお風呂は、広くて快適です。でも、人工温泉は4月22日で休止または終了みたいです。
露天風呂も、こじんまりながらとても良い感じです。
サウナは、確かに広めで温度もそこそこ高く悪くないですが、このレベルのサウナは他所のスポーツクラブでもあるかな。なお、水風呂は、汗を流さずに入り頭まで潜る輩が多いので、けっこう慢性的に濁ってます。
全体的に良い施設、設備なのですが、コロナ禍もあり保守整備を節約してるのか、故障中や具合の悪い設備が多くなってきてます。
感じの良いスタッフが多いです。ただ、マナーの悪いメンバー（特に老人）がゴロゴロ居ますが、そんなメンバー達の所業を見て見ぬ振りしているスタッフも散見します。
都心のスポーツクラブなので、色んな人達が集まる事を割り切れれば、とても良いクラブだと思います。
基本的に良いスポーツクラブなので、行く末がどうなるか、とても心配です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
10年以上、通っています。
スタジオプログラムのWEB予約回数に制限があります。プログラムは曜日、時間等が変更になる場合があります、深夜の時間帯は、3階ジムエリアのみ利用可です。空いていますが、7時以降にならないとロッカーとシャワーが使えません。
スパは、それなりに老朽化しています。ここは、ホットヨガ、プールを頻繁に利用する会員には、お得感があると思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
ゴールドジム代々木上原東京
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 女性専用エリアがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用
ゴールドジム代々木上原東京は、代々木上原駅より徒歩10秒にあるトレーニングジムです。ウェイトマシンやカーディオマシンなどを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。岩盤浴やミストサウナおよびコラーゲンマシンなども揃っています。その他、女性専用エリアやトレーナーによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 入会登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,700円～20,350円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 7,700円
ビジター 3,150円 |
| 営業時間 | 月～土、祝7:00～23:30 日9:00～20:00 | 定休日 | 第2月曜日・夏季・年末年始 |
| アクセス | 東京都渋谷区西原3-8-5 アコルデ代々木上原内 |
| 最寄り駅 | 代々木上原駅より徒歩10秒 |
口コミ
狭くて混んでる ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
駅からすごい近いです。あとはあんまり記憶にない。。この辺に用事があった時に。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
福利厚生のビジター1,280円で利用しました。 以下初心者の備忘録です
・代々木上原駅改札出て左直進ですぐなので便利
・レンタル類は受付の左手の棚にあり少し分かりづらいですが慣れれば問題ないかと
・ワンフロアにコンパクトに広がっていてわかりやすい
・浄水器がわかりやすい場所にある 気づいた点は
・女性専用スペースは地下鉄入口側に面していて通行人から丸見えの場所です
・全体的に鏡がもう少しほしい
・浴槽はありません
・ロッカールームにはしゃべるの禁止張り紙が多く貼られており少し怖い 代々木上原駅に用事があった際はまた利用したいと思います〜 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ラウンジおばちゃんが占拠 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
若干茶髪の受付の女の人の対応が悪い。
愛想も悪いです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
エニタイムフィットネス 元代々木店
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
エニタイムフィットネス元代々木店は、代々木八幡駅より徒歩8分にあるフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に好きなペースでトレーニングをすることができます。24時間営業なので、自分の好きな時に好きなペースでトレーニングをすることができます。豊富な種類のトレーニングマシンがそろっており、マシンなどを利用したトレーニングを行うマシン特化ジムです。月会費が定額制になっているので、初心者や忙しい人でも安心して通うことができます。その他、セキュリティーキーを一括管理しているので、全世界の店舗の利用が可能です。
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,980円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都渋谷区元代々木町49-25 2F |
| 最寄り駅 | 代々木八幡駅より徒歩8分 代々木公園駅1番出口より徒歩9分 初台駅より徒歩13分 |
トレーナー情報
口コミ
利用しやすかったです！！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
少し前に会員登録しましたが、対応がとても丁寧にでした。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
比較的新しく綺麗。
基本的なマシンは揃っている。
２つのパワーラックがあって、スペースに余裕はあるのに一つがハーフでケチっているのが残念。
可動式ベンチが一つしかないのも微妙。
ケーブルの短いグリップが他では見ない細い頼りないやつなのは即変えるべし。
バーベルがサビだらけ。 たまたまかもしれないので、評価にはいれないが、パワーラックとマシンを同時利用している男性がいて、注意なし。 新しめの普通の店舗という印象。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
親切にアドバイスいただけます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ほぼ毎日利用してます！
スタッフさんの笑顔も素敵で、
利用者の民度も高く、素敵なジムだと思います！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00 | 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 東京都渋谷区初台2-26-1 セザール代々木公園 |
| 最寄り駅 | 初台坂下バス停より徒歩0秒 初台駅より徒歩5分 代々木八幡駅より徒歩7分 |
明るいコーチやメンバーさん達と楽しく筋トレできます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ネットでネガティブな口コミも散見されますが、フランチャイズなので店舗によって違うとしか言いようがないです。こちらはコーチ陣が明るくて熱心。失礼な言動は一切ないです。しつこく勧誘されることもないので、気軽な気持ちで体験してご自分の目で確かめてみることをお勧めします。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
行かないより行って体動かして汗だして、スタッフから元気もらって健康でいられるようにしています。いつもありがとうございます ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
要望や質問にも丁寧に応えてくれる。マンネリにならない工夫など、常に進化して良い事を取り入れてくれている。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
入会当時からトレナーのみなさんの親身の対応にびっくりし、そして喜んでいます。
今続いているのもみなさんの毎日のご努力あってです。
これからも頑張ります、よろしくお願いします。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
スタッフが素晴らしい ※Google口コミ又は施設提供の口コミ おすすめポイント
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- ジムも美容サービスも使えるコンビニジム
- 初心者でも通いやすい24時間ジム
24時間ジム
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、美容ケアやアプリによる健康管理なども利用できます。
服装自由、シューズ履き替え不要のため、スキマ時間に通いやすいのが特徴です。
月額2,980円(税込3,278円)で利用できます。サービス内容は店舗により異なるため、詳細は公式サイトでご確認ください。
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都 渋谷区 代々木4-32-1 トーシンビルミレニアム 2F |
| 最寄り駅 | 京王新線 / 初台駅 南口 徒歩5分 |
コンディショニングジム クオリア富ヶ谷
おすすめポイント
- B.A.S測定によるプラン作成
- 充実したトレーニング設備
- トレーナーによるサポートがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
コンディショニングジムクオリア富ヶ谷は、代々木八幡駅より徒歩5分にあるトレーニングジムです。独自の評価メゾット「B.A.S測定」によるコンディショニングメニューの作成を行っています。また、コンディショニングメニューにに基づいたコンディショニングトレーニングや少人数制で短時間で行うグループエクササイズも体験することができます。その他、フリートレーニングなどトレーナーによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 35,000円～54,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 22,000円/2回
8,250円/1回(75分) |
| 営業時間 | 平日 7:00〜22:00 土・日・祝 9:00〜19:00 | 定休日 | 毎月第4月曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区富ケ谷1-35-20 |
| 最寄り駅 | 代々木八幡駅より徒歩5分 |
トレーナー情報
矢萩 利明
コンディショニングコーチ・トレーナー/マネジャー 取得資格
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会（NESTA）認定 パーソナルフィットネストレーナー(PFT) / FitArc認定ランニングアセスメントスペシャリスト-アドバンス修了 / BESJ認定マットピラティストレーナー / 東京消防庁応急手当普及員 田村 孝太
コンディショニングコーチ・トレーナー/チーフ
取得資格
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー（NESTA-PFT）
日本赤十字協会 救急法基礎講習修了者 / Art Form in Italy認定MasterStretch® トレーナー / ViPR認定トレーナー / TRX Training Japan認定TRXファンクショナルトレーナー / Functional Movement Systems Level1 修了 原田 祐太
コンディショニングコーチ・トレーナー
取得資格
健康運動指導士 / 一般社団法人フィジカルトレーナー協会認定フィットネスモチベーター® / JCCA協会認定アドバンストトレーナー / NESTA-GCS（ゴルフコンディショニングスペシャリスト）/ 東京消防庁 上級救命講習修了 / ViPR認定トレーナー 吉岡 すみれ
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
一般社団法人フィジカルトレーナー協会認定フィットネスモチベーター / 日本赤十字協会 救急法基礎講習修了者 / Art Form in Italy認定MasterStretch® トレーナー / ViPR認定トレーナー 鑓水 彩華
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
公益社団法人健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者 / 日本赤十字社赤十字救急法救急員
一般社団法人全国体育スポーツ系大学協議会 JPSUスポーツトレーナー / Art Form in Italy認定MasterStretch® トレーナー 小松 亜杏子
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー（NESTA-PFT）/ 東京消防庁 上級救命講習修了 / Art Form in Italy認定MasterStretch® トレーナー / BodyMental Support Systems認定スポーツアロマスペシャリスト 中山 瑠美子
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
JCCA協会認定 マスタートレーナー ・ A級講師 / ViPR認定トレーナー / Lesmils bodycombatインストラクター 光山 輝俊
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
全米公認ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA−CPT） 森田 穣
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
理学療法士 岩切 凌真
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
特定非営利活動法人 日本トレーニング指導協会トレーニング指導者（JATI-ATI） 口コミ
家の近くでジムを探していたら見つけました。ハナマサの上の階にあって見つけにくいですがそれが逆に目立つこともなく良い立地にあります。行ってみると施設が広く、マンションの1室で行うようなパーソナルジムと比較にならないほど設備が充実しており、個人的には使いやすく気に入っています。 サービスも一般のパーソナルジムだと目的に合わせてトレーニングプログラムを組んでくれるイメージですが、クオリアではまず体験時に自分のカラダの現状を詳しくチェックしてくれて、自分のカラダの状態に合った運動プランを提案してくれるところが印象的でした。 しかもスタッフの人数が決して多いとは言えませんが、みなさん親切で丁寧です。（全く高圧感を感じず、安心して通えます） 実際に組んでもらった運動プランで継続していますが、カラダの調子も良く、ここに入会して良かったと思いました。 パーソナルジムはパーソナルトレーニングのためにジムに通う感じですが、クオリアはパーソナル以外でも施設の利用が可能なので空いた時間見つけて、有酸素運動をしたり、パーソナルトレーニングで行っているグループレッスンも会費内で受けられるのが魅力的です。 個人的に色んなジムに通ったことがあるのですが、ハッキリ言って通ってみる価値はあると思います。 いつもスタッフに丁寧に教えてもらいながら運動を継続できています。ありがとうございます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
まず緩ませてから、整え、それから鍛える、というメソッドが、筋トレから遠ざかっていた自分には無理なく続けられて、とても合っていました。
インストラクターがカルテを共有してくださっているので、パーソナルセッションでインストラクターが変わっても、安心してセッションを受けることができます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
50歳台にもなると膝を痛め、肩を痛め、腰を痛めと色々ありましたが、トレーナーの皆さんに伴走していただきながらトレーニングで乗り越えてこれました。一人では挫折してたでしょうね。これからも宜しくお願いします。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
こちらのジムに通い始め1年ほどになります。パーソナルトレーニングで自分にあった運動メニューを立てていただき、トレーニング初心者の私にも丁寧に指導していただけるので、現在も通い続けることができています。目標に向け一緒に取り組んでいただけるので、モチベーションが下がらず、また、下がりそうなときにも声をかけていただけるので続けることができています。体重も減少傾向にあり、あきらめかけていたO脚もずいぶんとマシになりました。これからも無理のない目標設定の中で通い続けていきたいと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
身体を絞るという域までは達していませんが、入念なストレッチ、豊富なグループレッスン、知識豊富で親切なスタッフの方々、そして家の近所ということで、細く長く続けてこれています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
リバーサルジム新宿 Me,We
おすすめポイント
- 格闘技エクササイズができる
- トレーナーによるサポートがある
- 駅近により通いやすい
フィットネスジム・スポーツジム ピラティス
リバーサルジム新宿Me,Weは、代々木駅より徒歩3分にあるトレーニングジムです。ブラジリアン柔術や総合格闘技「MMA」およびキックボクシングなどの格闘技エクササイズを行っています。また、打撃クラスやレスリングおよびピラティスなども体験することができます。駅近により通いやすく、男女専用の更衣室とシャワーなど館内設備も充実しています。その他、現役選手など質の高いトレーナーによるトレーニングや指導があるので、初心者でも通いやすいことも魅力です。
| 入会金 | 女性フルタイム・中高生5,500円
他11,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円～13,000円 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | ビジター 1,000円～3,000円 |
| 営業時間 | 平日7:15～23:00 土10:00～10:30 日11:00～14:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木1-45-1 地下１階 |
| 最寄り駅 | 代々木駅より徒歩3分、南新宿駅より徒歩3分 |
トレーナー情報
口コミ
DEEPJEWELSで活躍している藤田翔子さんがいらっしゃるジム ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
中学生から50代まで。未経験者から世界ランカーまでが一緒になって日々汗を流しています。ここの会員さんに共通しているのは、みんなモチベーション高く練習に励んでいること。最初は週1,2だったのが、気づけば毎日顔を出している人も少なくありません。インストラクターの方の指導力が高いのはもちろんですが、「練習が楽しい」ことが最大の特徴だと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
明るく楽しく激しく。 楽しく、明るい雰囲気ながら、ちゃんと強くしてくれるジムです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
パワーハウスジム東京
おすすめポイント
- 全世界20か国以上で展開
- 24時間利用可能（メンバーに限る）
- 業界有数の知識と経験でしっかりサポート
フィットネスジム・スポーツジム オンライン可
1975年にパワーリフター兼ボディビルダーのダビッシュ兄弟がアメリカミシガン州にパワーハウスジム一号店をオープン。
全米各地のほか、全世界20カ国以上で展開。総会員数120万人以上。設立以来、トレーニングを愛する世界中の人々からの信頼と支持を集めるビックジムへと成長し、今もなお更なる成長を続けています。
そして2018年遂に東京にパワーハウスジムがオープンしました。筋トレ会のレジェンド山岸山岸秀匡さん監修で、数多くのプロ選手を出している本格派ジム。マシンも豊富です。
また初心者や女性限定のセミナーも行っています。知識豊富なトレーナが所属していますので安心です。
| 入会金 | 5000円+登録手数料3000円+24hセキュリティカード発行3500円 | 月額・コース料金 | フルタイム会員 一般13,200円、パーソナル会員11,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 3500円／日
パーソナル 2800円／日 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフ常駐時間10:00～19:00 | 定休日 | 無 |
| アクセス | 東京都渋谷区初台１丁目４７−４ 第２加藤ビル1F～3F |
| 最寄り駅 | 初台駅から徒歩3分 |
トレーナー情報
北川篤
資格
・柔道整復師
・第一種中高体育教員免許 杉山悠司
資格
・キッズゴルフインストラクター
・NSCA-CPT
・整体（骨盤軸整体協会認定） 廣川翔一
資格
・IFBB PROFESSIONAL LEAGUEプロアスリート
・救命技能認定 富田英吉
資格
・PFT（パーソナルフィットネストレーナー）
・women45+（女性45歳以上）スペシャリスト
・シニア（中高齢者）フィットネストレーナー
・日本健康サポート協会 整体師
・日本パワーリフティング協会認定 指導員、3級審判 口コミ
私はこの場所が好きで、オーストラリアで慣れ親しんでいる場所よりも小さいですが、生産的だと感じました。ロニー・コールマンとレイ・カトラーの古いビデオを見てモチベーションが上がりました。ここ（メルボルン）にもそれがあればいいのにと思います。セキュリティーの良い、ロッカーシステム。格安料金。彼らは靴のレンタルを提供しています。商品。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
3階建ての小さなジム。高度なリフターに必要なすべての機器を備えています。ジムのスタッフは英語を話すことができ、フレンドリーです。衣類、サプリメント、リフティング パーソナル ギアなどの商品を購入できます。執筆時点では、1 日パスは 1,000Y です。体育館は外履き禁止なので、上履きを忘れずに！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
パワーハウス ジムが東京にあり、便利な場所にあることをとても嬉しく思います。小規模なジムですが、ボディービルのトレーニングに十分な設備が整っており、興味深いことに、IPF 承認の美しい鉄板があります。 2 階に上がり、案内に従って受付エリアに向かいます。料金は 1 日パスとしては手頃です。また東京に来たら、このジムに戻ります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
体験ですが大会に出てるプロのマッチョにみっちりしごかれます。
プロを目指したい方や短期間でビキニの似合う格好いい女性になりたい方には向いてるんじゃないかなぁ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
リフティングに真剣に取り組んでいる人のためのハードコアなジムです。時々窮屈になることもありますが、通常は営業時間外に行くと至福です.米国の平均的な金から来て、それは小さいですが、多くのユニークなマシンで仕事を成し遂げます.中に入って、細断された上半身裸の男がポンピングしているのを見るのは珍しいことではありません。 24時間ですが月額12,000円以上と割高です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円
※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
代々木のフィットネスジム・スポーツジム
ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新宿
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- トレーナーによるサポートがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 暗闇フィットネス
ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿は、新宿駅より徒歩4分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイトマシンを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ランニングマシンなどの有酸素マシンも揃っています。ヨガやストレッチおよびZUMBAなどのスタジオプログラムもあります。ボディパンプや暗闇フィットネスおよびプールプログラムも体験することができます。その他、トレーナーによるサポートがあるので、初心者でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 3,300円
事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,480円～17,380円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：6:00～23:00 土：8:00～22:00 日祝：8:00～20:00 | 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F |
| 最寄り駅 | 新宿駅より徒歩4分 |
口コミ
モーニング会員で利用
サウナ・水風呂あり・水風呂は頭まで潜るの可能、と貼り紙あり … ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
広くて設備も充実しています。マシンは基本的な物がきちんと揃っています。フリーウェイトはベンチ2台、ラック2台、スミス4台、アジャスタブルベンチ3台です。ハックスクワットもあり有難いです。有酸素マシンも豊富で使い勝手の良いジムだと思います。
難点を言えばJR直営なのに改札から雨に濡れずに行けない点ですかね。1番近い改札から3〜5分ほどかかります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
長年通ってましたが退会して他のジムにしました！長年有難う御座いました!
Jexerは休館日が週一なり魅力が全く無くなりましたね！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ジムは、トレッドミルがとても多くて、すごく助かります。トレーニングマシンもバラエティ豊かで良いです。ストレッチエリアが狭いです。
プールは大きくて、マッサージプールもあり、とても快適です。
人工温泉のお風呂は、広くて快適です。でも、人工温泉は4月22日で休止または終了みたいです。
露天風呂も、こじんまりながらとても良い感じです。
サウナは、確かに広めで温度もそこそこ高く悪くないですが、このレベルのサウナは他所のスポーツクラブでもあるかな。なお、水風呂は、汗を流さずに入り頭まで潜る輩が多いので、けっこう慢性的に濁ってます。
全体的に良い施設、設備なのですが、コロナ禍もあり保守整備を節約してるのか、故障中や具合の悪い設備が多くなってきてます。
感じの良いスタッフが多いです。ただ、マナーの悪いメンバー（特に老人）がゴロゴロ居ますが、そんなメンバー達の所業を見て見ぬ振りしているスタッフも散見します。
都心のスポーツクラブなので、色んな人達が集まる事を割り切れれば、とても良いクラブだと思います。
基本的に良いスポーツクラブなので、行く末がどうなるか、とても心配です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
10年以上、通っています。
スタジオプログラムのWEB予約回数に制限があります。プログラムは曜日、時間等が変更になる場合があります、深夜の時間帯は、3階ジムエリアのみ利用可です。空いていますが、7時以降にならないとロッカーとシャワーが使えません。
スパは、それなりに老朽化しています。ここは、ホットヨガ、プールを頻繁に利用する会員には、お得感があると思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
ゴールドジム代々木上原東京
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 女性専用エリアがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用
ゴールドジム代々木上原東京は、代々木上原駅より徒歩10秒にあるトレーニングジムです。ウェイトマシンやカーディオマシンなどを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。岩盤浴やミストサウナおよびコラーゲンマシンなども揃っています。その他、女性専用エリアやトレーナーによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 入会登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,700円～20,350円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 7,700円
ビジター 3,150円 |
| 営業時間 | 月～土、祝7:00～23:30 日9:00～20:00 | 定休日 | 第2月曜日・夏季・年末年始 |
| アクセス | 東京都渋谷区西原3-8-5 アコルデ代々木上原内 |
| 最寄り駅 | 代々木上原駅より徒歩10秒 |
口コミ
狭くて混んでる ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
駅からすごい近いです。あとはあんまり記憶にない。。この辺に用事があった時に。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
福利厚生のビジター1,280円で利用しました。 以下初心者の備忘録です
・代々木上原駅改札出て左直進ですぐなので便利
・レンタル類は受付の左手の棚にあり少し分かりづらいですが慣れれば問題ないかと
・ワンフロアにコンパクトに広がっていてわかりやすい
・浄水器がわかりやすい場所にある 気づいた点は
・女性専用スペースは地下鉄入口側に面していて通行人から丸見えの場所です
・全体的に鏡がもう少しほしい
・浴槽はありません
・ロッカールームにはしゃべるの禁止張り紙が多く貼られており少し怖い 代々木上原駅に用事があった際はまた利用したいと思います〜 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ラウンジおばちゃんが占拠 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
若干茶髪の受付の女の人の対応が悪い。
愛想も悪いです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
エニタイムフィットネス 元代々木店
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
エニタイムフィットネス元代々木店は、代々木八幡駅より徒歩8分にあるフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に好きなペースでトレーニングをすることができます。24時間営業なので、自分の好きな時に好きなペースでトレーニングをすることができます。豊富な種類のトレーニングマシンがそろっており、マシンなどを利用したトレーニングを行うマシン特化ジムです。月会費が定額制になっているので、初心者や忙しい人でも安心して通うことができます。その他、セキュリティーキーを一括管理しているので、全世界の店舗の利用が可能です。
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,980円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都渋谷区元代々木町49-25 2F |
| 最寄り駅 | 代々木八幡駅より徒歩8分 代々木公園駅1番出口より徒歩9分 初台駅より徒歩13分 |
トレーナー情報
口コミ
利用しやすかったです！！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
少し前に会員登録しましたが、対応がとても丁寧にでした。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
比較的新しく綺麗。
基本的なマシンは揃っている。
２つのパワーラックがあって、スペースに余裕はあるのに一つがハーフでケチっているのが残念。
可動式ベンチが一つしかないのも微妙。
ケーブルの短いグリップが他では見ない細い頼りないやつなのは即変えるべし。
バーベルがサビだらけ。 たまたまかもしれないので、評価にはいれないが、パワーラックとマシンを同時利用している男性がいて、注意なし。 新しめの普通の店舗という印象。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
親切にアドバイスいただけます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ほぼ毎日利用してます！
スタッフさんの笑顔も素敵で、
利用者の民度も高く、素敵なジムだと思います！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00 | 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 東京都渋谷区初台2-26-1 セザール代々木公園 |
| 最寄り駅 | 初台坂下バス停より徒歩0秒 初台駅より徒歩5分 代々木八幡駅より徒歩7分 |
明るいコーチやメンバーさん達と楽しく筋トレできます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ネットでネガティブな口コミも散見されますが、フランチャイズなので店舗によって違うとしか言いようがないです。こちらはコーチ陣が明るくて熱心。失礼な言動は一切ないです。しつこく勧誘されることもないので、気軽な気持ちで体験してご自分の目で確かめてみることをお勧めします。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
行かないより行って体動かして汗だして、スタッフから元気もらって健康でいられるようにしています。いつもありがとうございます ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
要望や質問にも丁寧に応えてくれる。マンネリにならない工夫など、常に進化して良い事を取り入れてくれている。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
入会当時からトレナーのみなさんの親身の対応にびっくりし、そして喜んでいます。
今続いているのもみなさんの毎日のご努力あってです。
これからも頑張ります、よろしくお願いします。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
スタッフが素晴らしい ※Google口コミ又は施設提供の口コミ コンディショニングジム クオリア富ヶ谷
おすすめポイント
- B.A.S測定によるプラン作成
- 充実したトレーニング設備
- トレーナーによるサポートがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
コンディショニングジムクオリア富ヶ谷は、代々木八幡駅より徒歩5分にあるトレーニングジムです。独自の評価メゾット「B.A.S測定」によるコンディショニングメニューの作成を行っています。また、コンディショニングメニューにに基づいたコンディショニングトレーニングや少人数制で短時間で行うグループエクササイズも体験することができます。その他、フリートレーニングなどトレーナーによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 35,000円～54,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 22,000円/2回
8,250円/1回(75分) |
| 営業時間 | 平日 7:00〜22:00 土・日・祝 9:00〜19:00 | 定休日 | 毎月第4月曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区富ケ谷1-35-20 |
| 最寄り駅 | 代々木八幡駅より徒歩5分 |
トレーナー情報
矢萩 利明
コンディショニングコーチ・トレーナー/マネジャー 取得資格
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会（NESTA）認定 パーソナルフィットネストレーナー(PFT) / FitArc認定ランニングアセスメントスペシャリスト-アドバンス修了 / BESJ認定マットピラティストレーナー / 東京消防庁応急手当普及員 田村 孝太
コンディショニングコーチ・トレーナー/チーフ
取得資格
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー（NESTA-PFT）
日本赤十字協会 救急法基礎講習修了者 / Art Form in Italy認定MasterStretch® トレーナー / ViPR認定トレーナー / TRX Training Japan認定TRXファンクショナルトレーナー / Functional Movement Systems Level1 修了 原田 祐太
コンディショニングコーチ・トレーナー
取得資格
健康運動指導士 / 一般社団法人フィジカルトレーナー協会認定フィットネスモチベーター® / JCCA協会認定アドバンストトレーナー / NESTA-GCS（ゴルフコンディショニングスペシャリスト）/ 東京消防庁 上級救命講習修了 / ViPR認定トレーナー 吉岡 すみれ
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
一般社団法人フィジカルトレーナー協会認定フィットネスモチベーター / 日本赤十字協会 救急法基礎講習修了者 / Art Form in Italy認定MasterStretch® トレーナー / ViPR認定トレーナー 鑓水 彩華
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
公益社団法人健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者 / 日本赤十字社赤十字救急法救急員
一般社団法人全国体育スポーツ系大学協議会 JPSUスポーツトレーナー / Art Form in Italy認定MasterStretch® トレーナー 小松 亜杏子
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー（NESTA-PFT）/ 東京消防庁 上級救命講習修了 / Art Form in Italy認定MasterStretch® トレーナー / BodyMental Support Systems認定スポーツアロマスペシャリスト 中山 瑠美子
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
JCCA協会認定 マスタートレーナー ・ A級講師 / ViPR認定トレーナー / Lesmils bodycombatインストラクター 光山 輝俊
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
全米公認ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA−CPT） 森田 穣
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
理学療法士 岩切 凌真
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
特定非営利活動法人 日本トレーニング指導協会トレーニング指導者（JATI-ATI） 口コミ
家の近くでジムを探していたら見つけました。ハナマサの上の階にあって見つけにくいですがそれが逆に目立つこともなく良い立地にあります。行ってみると施設が広く、マンションの1室で行うようなパーソナルジムと比較にならないほど設備が充実しており、個人的には使いやすく気に入っています。 サービスも一般のパーソナルジムだと目的に合わせてトレーニングプログラムを組んでくれるイメージですが、クオリアではまず体験時に自分のカラダの現状を詳しくチェックしてくれて、自分のカラダの状態に合った運動プランを提案してくれるところが印象的でした。 しかもスタッフの人数が決して多いとは言えませんが、みなさん親切で丁寧です。（全く高圧感を感じず、安心して通えます） 実際に組んでもらった運動プランで継続していますが、カラダの調子も良く、ここに入会して良かったと思いました。 パーソナルジムはパーソナルトレーニングのためにジムに通う感じですが、クオリアはパーソナル以外でも施設の利用が可能なので空いた時間見つけて、有酸素運動をしたり、パーソナルトレーニングで行っているグループレッスンも会費内で受けられるのが魅力的です。 個人的に色んなジムに通ったことがあるのですが、ハッキリ言って通ってみる価値はあると思います。 いつもスタッフに丁寧に教えてもらいながら運動を継続できています。ありがとうございます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
まず緩ませてから、整え、それから鍛える、というメソッドが、筋トレから遠ざかっていた自分には無理なく続けられて、とても合っていました。
インストラクターがカルテを共有してくださっているので、パーソナルセッションでインストラクターが変わっても、安心してセッションを受けることができます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
50歳台にもなると膝を痛め、肩を痛め、腰を痛めと色々ありましたが、トレーナーの皆さんに伴走していただきながらトレーニングで乗り越えてこれました。一人では挫折してたでしょうね。これからも宜しくお願いします。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
こちらのジムに通い始め1年ほどになります。パーソナルトレーニングで自分にあった運動メニューを立てていただき、トレーニング初心者の私にも丁寧に指導していただけるので、現在も通い続けることができています。目標に向け一緒に取り組んでいただけるので、モチベーションが下がらず、また、下がりそうなときにも声をかけていただけるので続けることができています。体重も減少傾向にあり、あきらめかけていたO脚もずいぶんとマシになりました。これからも無理のない目標設定の中で通い続けていきたいと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
身体を絞るという域までは達していませんが、入念なストレッチ、豊富なグループレッスン、知識豊富で親切なスタッフの方々、そして家の近所ということで、細く長く続けてこれています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
リバーサルジム新宿 Me,We
おすすめポイント
- 格闘技エクササイズができる
- トレーナーによるサポートがある
- 駅近により通いやすい
フィットネスジム・スポーツジム ピラティス
リバーサルジム新宿Me,Weは、代々木駅より徒歩3分にあるトレーニングジムです。ブラジリアン柔術や総合格闘技「MMA」およびキックボクシングなどの格闘技エクササイズを行っています。また、打撃クラスやレスリングおよびピラティスなども体験することができます。駅近により通いやすく、男女専用の更衣室とシャワーなど館内設備も充実しています。その他、現役選手など質の高いトレーナーによるトレーニングや指導があるので、初心者でも通いやすいことも魅力です。
| 入会金 | 女性フルタイム・中高生5,500円
他11,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円～13,000円 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | ビジター 1,000円～3,000円 |
| 営業時間 | 平日7:15～23:00 土10:00～10:30 日11:00～14:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木1-45-1 地下１階 |
| 最寄り駅 | 代々木駅より徒歩3分、南新宿駅より徒歩3分 |
トレーナー情報
口コミ
DEEPJEWELSで活躍している藤田翔子さんがいらっしゃるジム ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
中学生から50代まで。未経験者から世界ランカーまでが一緒になって日々汗を流しています。ここの会員さんに共通しているのは、みんなモチベーション高く練習に励んでいること。最初は週1,2だったのが、気づけば毎日顔を出している人も少なくありません。インストラクターの方の指導力が高いのはもちろんですが、「練習が楽しい」ことが最大の特徴だと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
明るく楽しく激しく。 楽しく、明るい雰囲気ながら、ちゃんと強くしてくれるジムです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
パワーハウスジム東京
おすすめポイント
- 全世界20か国以上で展開
- 24時間利用可能（メンバーに限る）
- 業界有数の知識と経験でしっかりサポート
フィットネスジム・スポーツジム オンライン可
1975年にパワーリフター兼ボディビルダーのダビッシュ兄弟がアメリカミシガン州にパワーハウスジム一号店をオープン。
全米各地のほか、全世界20カ国以上で展開。総会員数120万人以上。設立以来、トレーニングを愛する世界中の人々からの信頼と支持を集めるビックジムへと成長し、今もなお更なる成長を続けています。
そして2018年遂に東京にパワーハウスジムがオープンしました。筋トレ会のレジェンド山岸山岸秀匡さん監修で、数多くのプロ選手を出している本格派ジム。マシンも豊富です。
また初心者や女性限定のセミナーも行っています。知識豊富なトレーナが所属していますので安心です。
| 入会金 | 5000円+登録手数料3000円+24hセキュリティカード発行3500円 | 月額・コース料金 | フルタイム会員 一般13,200円、パーソナル会員11,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 3500円／日
パーソナル 2800円／日 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフ常駐時間10:00～19:00 | 定休日 | 無 |
| アクセス | 東京都渋谷区初台１丁目４７−４ 第２加藤ビル1F～3F |
| 最寄り駅 | 初台駅から徒歩3分 |
トレーナー情報
北川篤
資格
・柔道整復師
・第一種中高体育教員免許 杉山悠司
資格
・キッズゴルフインストラクター
・NSCA-CPT
・整体（骨盤軸整体協会認定） 廣川翔一
資格
・IFBB PROFESSIONAL LEAGUEプロアスリート
・救命技能認定 富田英吉
資格
・PFT（パーソナルフィットネストレーナー）
・women45+（女性45歳以上）スペシャリスト
・シニア（中高齢者）フィットネストレーナー
・日本健康サポート協会 整体師
・日本パワーリフティング協会認定 指導員、3級審判 口コミ
私はこの場所が好きで、オーストラリアで慣れ親しんでいる場所よりも小さいですが、生産的だと感じました。ロニー・コールマンとレイ・カトラーの古いビデオを見てモチベーションが上がりました。ここ（メルボルン）にもそれがあればいいのにと思います。セキュリティーの良い、ロッカーシステム。格安料金。彼らは靴のレンタルを提供しています。商品。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
3階建ての小さなジム。高度なリフターに必要なすべての機器を備えています。ジムのスタッフは英語を話すことができ、フレンドリーです。衣類、サプリメント、リフティング パーソナル ギアなどの商品を購入できます。執筆時点では、1 日パスは 1,000Y です。体育館は外履き禁止なので、上履きを忘れずに！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
パワーハウス ジムが東京にあり、便利な場所にあることをとても嬉しく思います。小規模なジムですが、ボディービルのトレーニングに十分な設備が整っており、興味深いことに、IPF 承認の美しい鉄板があります。 2 階に上がり、案内に従って受付エリアに向かいます。料金は 1 日パスとしては手頃です。また東京に来たら、このジムに戻ります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
体験ですが大会に出てるプロのマッチョにみっちりしごかれます。
プロを目指したい方や短期間でビキニの似合う格好いい女性になりたい方には向いてるんじゃないかなぁ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
リフティングに真剣に取り組んでいる人のためのハードコアなジムです。時々窮屈になることもありますが、通常は営業時間外に行くと至福です.米国の平均的な金から来て、それは小さいですが、多くのユニークなマシンで仕事を成し遂げます.中に入って、細断された上半身裸の男がポンピングしているのを見るのは珍しいことではありません。 24時間ですが月額12,000円以上と割高です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
代々木のパーソナルジム
ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新宿
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- トレーナーによるサポートがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 暗闇フィットネス
ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿は、新宿駅より徒歩4分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイトマシンを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ランニングマシンなどの有酸素マシンも揃っています。ヨガやストレッチおよびZUMBAなどのスタジオプログラムもあります。ボディパンプや暗闇フィットネスおよびプールプログラムも体験することができます。その他、トレーナーによるサポートがあるので、初心者でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 3,300円
事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,480円～17,380円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：6:00～23:00 土：8:00～22:00 日祝：8:00～20:00 | 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F |
| 最寄り駅 | 新宿駅より徒歩4分 |
口コミ
モーニング会員で利用
サウナ・水風呂あり・水風呂は頭まで潜るの可能、と貼り紙あり … ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
広くて設備も充実しています。マシンは基本的な物がきちんと揃っています。フリーウェイトはベンチ2台、ラック2台、スミス4台、アジャスタブルベンチ3台です。ハックスクワットもあり有難いです。有酸素マシンも豊富で使い勝手の良いジムだと思います。
難点を言えばJR直営なのに改札から雨に濡れずに行けない点ですかね。1番近い改札から3〜5分ほどかかります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
長年通ってましたが退会して他のジムにしました！長年有難う御座いました!
Jexerは休館日が週一なり魅力が全く無くなりましたね！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ジムは、トレッドミルがとても多くて、すごく助かります。トレーニングマシンもバラエティ豊かで良いです。ストレッチエリアが狭いです。
プールは大きくて、マッサージプールもあり、とても快適です。
人工温泉のお風呂は、広くて快適です。でも、人工温泉は4月22日で休止または終了みたいです。
露天風呂も、こじんまりながらとても良い感じです。
サウナは、確かに広めで温度もそこそこ高く悪くないですが、このレベルのサウナは他所のスポーツクラブでもあるかな。なお、水風呂は、汗を流さずに入り頭まで潜る輩が多いので、けっこう慢性的に濁ってます。
全体的に良い施設、設備なのですが、コロナ禍もあり保守整備を節約してるのか、故障中や具合の悪い設備が多くなってきてます。
感じの良いスタッフが多いです。ただ、マナーの悪いメンバー（特に老人）がゴロゴロ居ますが、そんなメンバー達の所業を見て見ぬ振りしているスタッフも散見します。
都心のスポーツクラブなので、色んな人達が集まる事を割り切れれば、とても良いクラブだと思います。
基本的に良いスポーツクラブなので、行く末がどうなるか、とても心配です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
10年以上、通っています。
スタジオプログラムのWEB予約回数に制限があります。プログラムは曜日、時間等が変更になる場合があります、深夜の時間帯は、3階ジムエリアのみ利用可です。空いていますが、7時以降にならないとロッカーとシャワーが使えません。
スパは、それなりに老朽化しています。ここは、ホットヨガ、プールを頻繁に利用する会員には、お得感があると思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
ゴールドジム代々木上原東京
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 女性専用エリアがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用
ゴールドジム代々木上原東京は、代々木上原駅より徒歩10秒にあるトレーニングジムです。ウェイトマシンやカーディオマシンなどを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。岩盤浴やミストサウナおよびコラーゲンマシンなども揃っています。その他、女性専用エリアやトレーナーによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 入会登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,700円～20,350円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 7,700円
ビジター 3,150円 |
| 営業時間 | 月～土、祝7:00～23:30 日9:00～20:00 | 定休日 | 第2月曜日・夏季・年末年始 |
| アクセス | 東京都渋谷区西原3-8-5 アコルデ代々木上原内 |
| 最寄り駅 | 代々木上原駅より徒歩10秒 |
口コミ
狭くて混んでる ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
駅からすごい近いです。あとはあんまり記憶にない。。この辺に用事があった時に。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
福利厚生のビジター1,280円で利用しました。 以下初心者の備忘録です
・代々木上原駅改札出て左直進ですぐなので便利
・レンタル類は受付の左手の棚にあり少し分かりづらいですが慣れれば問題ないかと
・ワンフロアにコンパクトに広がっていてわかりやすい
・浄水器がわかりやすい場所にある 気づいた点は
・女性専用スペースは地下鉄入口側に面していて通行人から丸見えの場所です
・全体的に鏡がもう少しほしい
・浴槽はありません
・ロッカールームにはしゃべるの禁止張り紙が多く貼られており少し怖い 代々木上原駅に用事があった際はまた利用したいと思います〜 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ラウンジおばちゃんが占拠 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
若干茶髪の受付の女の人の対応が悪い。
愛想も悪いです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
コンディショニングジム クオリア富ヶ谷
おすすめポイント
- B.A.S測定によるプラン作成
- 充実したトレーニング設備
- トレーナーによるサポートがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム
コンディショニングジムクオリア富ヶ谷は、代々木八幡駅より徒歩5分にあるトレーニングジムです。独自の評価メゾット「B.A.S測定」によるコンディショニングメニューの作成を行っています。また、コンディショニングメニューにに基づいたコンディショニングトレーニングや少人数制で短時間で行うグループエクササイズも体験することができます。その他、フリートレーニングなどトレーナーによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 35,000円～54,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 22,000円/2回
8,250円/1回(75分) |
| 営業時間 | 平日 7:00〜22:00 土・日・祝 9:00〜19:00 | 定休日 | 毎月第4月曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区富ケ谷1-35-20 |
| 最寄り駅 | 代々木八幡駅より徒歩5分 |
トレーナー情報
矢萩 利明
コンディショニングコーチ・トレーナー/マネジャー 取得資格
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会（NESTA）認定 パーソナルフィットネストレーナー(PFT) / FitArc認定ランニングアセスメントスペシャリスト-アドバンス修了 / BESJ認定マットピラティストレーナー / 東京消防庁応急手当普及員 田村 孝太
コンディショニングコーチ・トレーナー/チーフ
取得資格
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー（NESTA-PFT）
日本赤十字協会 救急法基礎講習修了者 / Art Form in Italy認定MasterStretch® トレーナー / ViPR認定トレーナー / TRX Training Japan認定TRXファンクショナルトレーナー / Functional Movement Systems Level1 修了 原田 祐太
コンディショニングコーチ・トレーナー
取得資格
健康運動指導士 / 一般社団法人フィジカルトレーナー協会認定フィットネスモチベーター® / JCCA協会認定アドバンストトレーナー / NESTA-GCS（ゴルフコンディショニングスペシャリスト）/ 東京消防庁 上級救命講習修了 / ViPR認定トレーナー 吉岡 すみれ
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
一般社団法人フィジカルトレーナー協会認定フィットネスモチベーター / 日本赤十字協会 救急法基礎講習修了者 / Art Form in Italy認定MasterStretch® トレーナー / ViPR認定トレーナー 鑓水 彩華
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
公益社団法人健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者 / 日本赤十字社赤十字救急法救急員
一般社団法人全国体育スポーツ系大学協議会 JPSUスポーツトレーナー / Art Form in Italy認定MasterStretch® トレーナー 小松 亜杏子
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー（NESTA-PFT）/ 東京消防庁 上級救命講習修了 / Art Form in Italy認定MasterStretch® トレーナー / BodyMental Support Systems認定スポーツアロマスペシャリスト 中山 瑠美子
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
JCCA協会認定 マスタートレーナー ・ A級講師 / ViPR認定トレーナー / Lesmils bodycombatインストラクター 光山 輝俊
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
全米公認ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA−CPT） 森田 穣
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
理学療法士 岩切 凌真
コンディショニングコーチ・トレーナー 取得資格
特定非営利活動法人 日本トレーニング指導協会トレーニング指導者（JATI-ATI） 口コミ
家の近くでジムを探していたら見つけました。ハナマサの上の階にあって見つけにくいですがそれが逆に目立つこともなく良い立地にあります。行ってみると施設が広く、マンションの1室で行うようなパーソナルジムと比較にならないほど設備が充実しており、個人的には使いやすく気に入っています。 サービスも一般のパーソナルジムだと目的に合わせてトレーニングプログラムを組んでくれるイメージですが、クオリアではまず体験時に自分のカラダの現状を詳しくチェックしてくれて、自分のカラダの状態に合った運動プランを提案してくれるところが印象的でした。 しかもスタッフの人数が決して多いとは言えませんが、みなさん親切で丁寧です。（全く高圧感を感じず、安心して通えます） 実際に組んでもらった運動プランで継続していますが、カラダの調子も良く、ここに入会して良かったと思いました。 パーソナルジムはパーソナルトレーニングのためにジムに通う感じですが、クオリアはパーソナル以外でも施設の利用が可能なので空いた時間見つけて、有酸素運動をしたり、パーソナルトレーニングで行っているグループレッスンも会費内で受けられるのが魅力的です。 個人的に色んなジムに通ったことがあるのですが、ハッキリ言って通ってみる価値はあると思います。 いつもスタッフに丁寧に教えてもらいながら運動を継続できています。ありがとうございます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
まず緩ませてから、整え、それから鍛える、というメソッドが、筋トレから遠ざかっていた自分には無理なく続けられて、とても合っていました。
インストラクターがカルテを共有してくださっているので、パーソナルセッションでインストラクターが変わっても、安心してセッションを受けることができます。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
50歳台にもなると膝を痛め、肩を痛め、腰を痛めと色々ありましたが、トレーナーの皆さんに伴走していただきながらトレーニングで乗り越えてこれました。一人では挫折してたでしょうね。これからも宜しくお願いします。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
こちらのジムに通い始め1年ほどになります。パーソナルトレーニングで自分にあった運動メニューを立てていただき、トレーニング初心者の私にも丁寧に指導していただけるので、現在も通い続けることができています。目標に向け一緒に取り組んでいただけるので、モチベーションが下がらず、また、下がりそうなときにも声をかけていただけるので続けることができています。体重も減少傾向にあり、あきらめかけていたO脚もずいぶんとマシになりました。これからも無理のない目標設定の中で通い続けていきたいと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
身体を絞るという域までは達していませんが、入念なストレッチ、豊富なグループレッスン、知識豊富で親切なスタッフの方々、そして家の近所ということで、細く長く続けてこれています。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
代々木のヨガ・ホットヨガ
ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新宿
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- トレーナーによるサポートがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 暗闇フィットネス
ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿は、新宿駅より徒歩4分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイトマシンを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ランニングマシンなどの有酸素マシンも揃っています。ヨガやストレッチおよびZUMBAなどのスタジオプログラムもあります。ボディパンプや暗闇フィットネスおよびプールプログラムも体験することができます。その他、トレーナーによるサポートがあるので、初心者でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 3,300円
事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,480円～17,380円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：6:00～23:00 土：8:00～22:00 日祝：8:00～20:00 | 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F |
| 最寄り駅 | 新宿駅より徒歩4分 |
口コミ
モーニング会員で利用
サウナ・水風呂あり・水風呂は頭まで潜るの可能、と貼り紙あり … ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
広くて設備も充実しています。マシンは基本的な物がきちんと揃っています。フリーウェイトはベンチ2台、ラック2台、スミス4台、アジャスタブルベンチ3台です。ハックスクワットもあり有難いです。有酸素マシンも豊富で使い勝手の良いジムだと思います。
難点を言えばJR直営なのに改札から雨に濡れずに行けない点ですかね。1番近い改札から3〜5分ほどかかります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
長年通ってましたが退会して他のジムにしました！長年有難う御座いました!
Jexerは休館日が週一なり魅力が全く無くなりましたね！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ジムは、トレッドミルがとても多くて、すごく助かります。トレーニングマシンもバラエティ豊かで良いです。ストレッチエリアが狭いです。
プールは大きくて、マッサージプールもあり、とても快適です。
人工温泉のお風呂は、広くて快適です。でも、人工温泉は4月22日で休止または終了みたいです。
露天風呂も、こじんまりながらとても良い感じです。
サウナは、確かに広めで温度もそこそこ高く悪くないですが、このレベルのサウナは他所のスポーツクラブでもあるかな。なお、水風呂は、汗を流さずに入り頭まで潜る輩が多いので、けっこう慢性的に濁ってます。
全体的に良い施設、設備なのですが、コロナ禍もあり保守整備を節約してるのか、故障中や具合の悪い設備が多くなってきてます。
感じの良いスタッフが多いです。ただ、マナーの悪いメンバー（特に老人）がゴロゴロ居ますが、そんなメンバー達の所業を見て見ぬ振りしているスタッフも散見します。
都心のスポーツクラブなので、色んな人達が集まる事を割り切れれば、とても良いクラブだと思います。
基本的に良いスポーツクラブなので、行く末がどうなるか、とても心配です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
10年以上、通っています。
スタジオプログラムのWEB予約回数に制限があります。プログラムは曜日、時間等が変更になる場合があります、深夜の時間帯は、3階ジムエリアのみ利用可です。空いていますが、7時以降にならないとロッカーとシャワーが使えません。
スパは、それなりに老朽化しています。ここは、ホットヨガ、プールを頻繁に利用する会員には、お得感があると思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
ゴールドジム代々木上原東京
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 女性専用エリアがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用
ゴールドジム代々木上原東京は、代々木上原駅より徒歩10秒にあるトレーニングジムです。ウェイトマシンやカーディオマシンなどを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。岩盤浴やミストサウナおよびコラーゲンマシンなども揃っています。その他、女性専用エリアやトレーナーによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 入会登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,700円～20,350円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 7,700円
ビジター 3,150円 |
| 営業時間 | 月～土、祝7:00～23:30 日9:00～20:00 | 定休日 | 第2月曜日・夏季・年末年始 |
| アクセス | 東京都渋谷区西原3-8-5 アコルデ代々木上原内 |
| 最寄り駅 | 代々木上原駅より徒歩10秒 |
口コミ
狭くて混んでる ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
駅からすごい近いです。あとはあんまり記憶にない。。この辺に用事があった時に。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
福利厚生のビジター1,280円で利用しました。 以下初心者の備忘録です
・代々木上原駅改札出て左直進ですぐなので便利
・レンタル類は受付の左手の棚にあり少し分かりづらいですが慣れれば問題ないかと
・ワンフロアにコンパクトに広がっていてわかりやすい
・浄水器がわかりやすい場所にある 気づいた点は
・女性専用スペースは地下鉄入口側に面していて通行人から丸見えの場所です
・全体的に鏡がもう少しほしい
・浴槽はありません
・ロッカールームにはしゃべるの禁止張り紙が多く貼られており少し怖い 代々木上原駅に用事があった際はまた利用したいと思います〜 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ラウンジおばちゃんが占拠 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
若干茶髪の受付の女の人の対応が悪い。
愛想も悪いです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
代々木のピラティス
ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新宿
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- トレーナーによるサポートがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 暗闇フィットネス
ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿は、新宿駅より徒歩4分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイトマシンを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ランニングマシンなどの有酸素マシンも揃っています。ヨガやストレッチおよびZUMBAなどのスタジオプログラムもあります。ボディパンプや暗闇フィットネスおよびプールプログラムも体験することができます。その他、トレーナーによるサポートがあるので、初心者でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 3,300円
事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,480円～17,380円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：6:00～23:00 土：8:00～22:00 日祝：8:00～20:00 | 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F |
| 最寄り駅 | 新宿駅より徒歩4分 |
口コミ
モーニング会員で利用
サウナ・水風呂あり・水風呂は頭まで潜るの可能、と貼り紙あり … ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
広くて設備も充実しています。マシンは基本的な物がきちんと揃っています。フリーウェイトはベンチ2台、ラック2台、スミス4台、アジャスタブルベンチ3台です。ハックスクワットもあり有難いです。有酸素マシンも豊富で使い勝手の良いジムだと思います。
難点を言えばJR直営なのに改札から雨に濡れずに行けない点ですかね。1番近い改札から3〜5分ほどかかります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
長年通ってましたが退会して他のジムにしました！長年有難う御座いました!
Jexerは休館日が週一なり魅力が全く無くなりましたね！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ジムは、トレッドミルがとても多くて、すごく助かります。トレーニングマシンもバラエティ豊かで良いです。ストレッチエリアが狭いです。
プールは大きくて、マッサージプールもあり、とても快適です。
人工温泉のお風呂は、広くて快適です。でも、人工温泉は4月22日で休止または終了みたいです。
露天風呂も、こじんまりながらとても良い感じです。
サウナは、確かに広めで温度もそこそこ高く悪くないですが、このレベルのサウナは他所のスポーツクラブでもあるかな。なお、水風呂は、汗を流さずに入り頭まで潜る輩が多いので、けっこう慢性的に濁ってます。
全体的に良い施設、設備なのですが、コロナ禍もあり保守整備を節約してるのか、故障中や具合の悪い設備が多くなってきてます。
感じの良いスタッフが多いです。ただ、マナーの悪いメンバー（特に老人）がゴロゴロ居ますが、そんなメンバー達の所業を見て見ぬ振りしているスタッフも散見します。
都心のスポーツクラブなので、色んな人達が集まる事を割り切れれば、とても良いクラブだと思います。
基本的に良いスポーツクラブなので、行く末がどうなるか、とても心配です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
10年以上、通っています。
スタジオプログラムのWEB予約回数に制限があります。プログラムは曜日、時間等が変更になる場合があります、深夜の時間帯は、3階ジムエリアのみ利用可です。空いていますが、7時以降にならないとロッカーとシャワーが使えません。
スパは、それなりに老朽化しています。ここは、ホットヨガ、プールを頻繁に利用する会員には、お得感があると思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
ゴールドジム代々木上原東京
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 女性専用エリアがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用
ゴールドジム代々木上原東京は、代々木上原駅より徒歩10秒にあるトレーニングジムです。ウェイトマシンやカーディオマシンなどを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。岩盤浴やミストサウナおよびコラーゲンマシンなども揃っています。その他、女性専用エリアやトレーナーによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 入会登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,700円～20,350円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 7,700円
ビジター 3,150円 |
| 営業時間 | 月～土、祝7:00～23:30 日9:00～20:00 | 定休日 | 第2月曜日・夏季・年末年始 |
| アクセス | 東京都渋谷区西原3-8-5 アコルデ代々木上原内 |
| 最寄り駅 | 代々木上原駅より徒歩10秒 |
口コミ
狭くて混んでる ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
駅からすごい近いです。あとはあんまり記憶にない。。この辺に用事があった時に。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
福利厚生のビジター1,280円で利用しました。 以下初心者の備忘録です
・代々木上原駅改札出て左直進ですぐなので便利
・レンタル類は受付の左手の棚にあり少し分かりづらいですが慣れれば問題ないかと
・ワンフロアにコンパクトに広がっていてわかりやすい
・浄水器がわかりやすい場所にある 気づいた点は
・女性専用スペースは地下鉄入口側に面していて通行人から丸見えの場所です
・全体的に鏡がもう少しほしい
・浴槽はありません
・ロッカールームにはしゃべるの禁止張り紙が多く貼られており少し怖い 代々木上原駅に用事があった際はまた利用したいと思います〜 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ラウンジおばちゃんが占拠 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
若干茶髪の受付の女の人の対応が悪い。
愛想も悪いです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
リバーサルジム新宿 Me,We
おすすめポイント
- 格闘技エクササイズができる
- トレーナーによるサポートがある
- 駅近により通いやすい
フィットネスジム・スポーツジム ピラティス
リバーサルジム新宿Me,Weは、代々木駅より徒歩3分にあるトレーニングジムです。ブラジリアン柔術や総合格闘技「MMA」およびキックボクシングなどの格闘技エクササイズを行っています。また、打撃クラスやレスリングおよびピラティスなども体験することができます。駅近により通いやすく、男女専用の更衣室とシャワーなど館内設備も充実しています。その他、現役選手など質の高いトレーナーによるトレーニングや指導があるので、初心者でも通いやすいことも魅力です。
| 入会金 | 女性フルタイム・中高生5,500円
他11,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円～13,000円 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | ビジター 1,000円～3,000円 |
| 営業時間 | 平日7:15～23:00 土10:00～10:30 日11:00～14:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木1-45-1 地下１階 |
| 最寄り駅 | 代々木駅より徒歩3分、南新宿駅より徒歩3分 |
トレーナー情報
口コミ
DEEPJEWELSで活躍している藤田翔子さんがいらっしゃるジム ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
中学生から50代まで。未経験者から世界ランカーまでが一緒になって日々汗を流しています。ここの会員さんに共通しているのは、みんなモチベーション高く練習に励んでいること。最初は週1,2だったのが、気づけば毎日顔を出している人も少なくありません。インストラクターの方の指導力が高いのはもちろんですが、「練習が楽しい」ことが最大の特徴だと思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
明るく楽しく激しく。 楽しく、明るい雰囲気ながら、ちゃんと強くしてくれるジムです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
代々木の24時間ジム
エニタイムフィットネス 元代々木店
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム
エニタイムフィットネス元代々木店は、代々木八幡駅より徒歩8分にあるフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に好きなペースでトレーニングをすることができます。24時間営業なので、自分の好きな時に好きなペースでトレーニングをすることができます。豊富な種類のトレーニングマシンがそろっており、マシンなどを利用したトレーニングを行うマシン特化ジムです。月会費が定額制になっているので、初心者や忙しい人でも安心して通うことができます。その他、セキュリティーキーを一括管理しているので、全世界の店舗の利用が可能です。
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 8,980円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都渋谷区元代々木町49-25 2F |
| 最寄り駅 | 代々木八幡駅より徒歩8分 代々木公園駅1番出口より徒歩9分 初台駅より徒歩13分 |
トレーナー情報
口コミ
利用しやすかったです！！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
少し前に会員登録しましたが、対応がとても丁寧にでした。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
比較的新しく綺麗。
基本的なマシンは揃っている。
２つのパワーラックがあって、スペースに余裕はあるのに一つがハーフでケチっているのが残念。
可動式ベンチが一つしかないのも微妙。
ケーブルの短いグリップが他では見ない細い頼りないやつなのは即変えるべし。
バーベルがサビだらけ。 たまたまかもしれないので、評価にはいれないが、パワーラックとマシンを同時利用している男性がいて、注意なし。 新しめの普通の店舗という印象。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
親切にアドバイスいただけます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ほぼ毎日利用してます！
スタッフさんの笑顔も素敵で、
利用者の民度も高く、素敵なジムだと思います！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
おすすめポイント
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- ジムも美容サービスも使えるコンビニジム
- 初心者でも通いやすい24時間ジム
24時間ジム
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、美容ケアやアプリによる健康管理なども利用できます。
服装自由、シューズ履き替え不要のため、スキマ時間に通いやすいのが特徴です。
月額2,980円(税込3,278円)で利用できます。サービス内容は店舗により異なるため、詳細は公式サイトでご確認ください。
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都 渋谷区 代々木4-32-1 トーシンビルミレニアム 2F |
| 最寄り駅 | 京王新線 / 初台駅 南口 徒歩5分 |
代々木の女性専用
ゴールドジム代々木上原東京
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 女性専用エリアがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用
ゴールドジム代々木上原東京は、代々木上原駅より徒歩10秒にあるトレーニングジムです。ウェイトマシンやカーディオマシンなどを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。岩盤浴やミストサウナおよびコラーゲンマシンなども揃っています。その他、女性専用エリアやトレーナーによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 入会登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,700円～20,350円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 7,700円
ビジター 3,150円 |
| 営業時間 | 月～土、祝7:00～23:30 日9:00～20:00 | 定休日 | 第2月曜日・夏季・年末年始 |
| アクセス | 東京都渋谷区西原3-8-5 アコルデ代々木上原内 |
| 最寄り駅 | 代々木上原駅より徒歩10秒 |
口コミ
狭くて混んでる ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
駅からすごい近いです。あとはあんまり記憶にない。。この辺に用事があった時に。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
福利厚生のビジター1,280円で利用しました。 以下初心者の備忘録です
・代々木上原駅改札出て左直進ですぐなので便利
・レンタル類は受付の左手の棚にあり少し分かりづらいですが慣れれば問題ないかと
・ワンフロアにコンパクトに広がっていてわかりやすい
・浄水器がわかりやすい場所にある 気づいた点は
・女性専用スペースは地下鉄入口側に面していて通行人から丸見えの場所です
・全体的に鏡がもう少しほしい
・浴槽はありません
・ロッカールームにはしゃべるの禁止張り紙が多く貼られており少し怖い 代々木上原駅に用事があった際はまた利用したいと思います〜 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ラウンジおばちゃんが占拠 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
若干茶髪の受付の女の人の対応が悪い。
愛想も悪いです。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00 | 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 東京都渋谷区初台2-26-1 セザール代々木公園 |
| 最寄り駅 | 初台坂下バス停より徒歩0秒 初台駅より徒歩5分 代々木八幡駅より徒歩7分 |
明るいコーチやメンバーさん達と楽しく筋トレできます！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ネットでネガティブな口コミも散見されますが、フランチャイズなので店舗によって違うとしか言いようがないです。こちらはコーチ陣が明るくて熱心。失礼な言動は一切ないです。しつこく勧誘されることもないので、気軽な気持ちで体験してご自分の目で確かめてみることをお勧めします。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
行かないより行って体動かして汗だして、スタッフから元気もらって健康でいられるようにしています。いつもありがとうございます ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
要望や質問にも丁寧に応えてくれる。マンネリにならない工夫など、常に進化して良い事を取り入れてくれている。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
入会当時からトレナーのみなさんの親身の対応にびっくりし、そして喜んでいます。
今続いているのもみなさんの毎日のご努力あってです。
これからも頑張ります、よろしくお願いします。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
スタッフが素晴らしい ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 代々木の暗闇フィットネス
ジェクサー・フィットネス＆スパ24 新宿
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- トレーナーによるサポートがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 暗闇フィットネス
ジェクサー・フィットネス＆スパ新宿は、新宿駅より徒歩4分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイトマシンを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ランニングマシンなどの有酸素マシンも揃っています。ヨガやストレッチおよびZUMBAなどのスタジオプログラムもあります。ボディパンプや暗闇フィットネスおよびプールプログラムも体験することができます。その他、トレーナーによるサポートがあるので、初心者でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 3,300円
事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,480円～17,380円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：6:00～23:00 土：8:00～22:00 日祝：8:00～20:00 | 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F |
| 最寄り駅 | 新宿駅より徒歩4分 |
口コミ
モーニング会員で利用
サウナ・水風呂あり・水風呂は頭まで潜るの可能、と貼り紙あり … ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
広くて設備も充実しています。マシンは基本的な物がきちんと揃っています。フリーウェイトはベンチ2台、ラック2台、スミス4台、アジャスタブルベンチ3台です。ハックスクワットもあり有難いです。有酸素マシンも豊富で使い勝手の良いジムだと思います。
難点を言えばJR直営なのに改札から雨に濡れずに行けない点ですかね。1番近い改札から3〜5分ほどかかります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
長年通ってましたが退会して他のジムにしました！長年有難う御座いました!
Jexerは休館日が週一なり魅力が全く無くなりましたね！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
ジムは、トレッドミルがとても多くて、すごく助かります。トレーニングマシンもバラエティ豊かで良いです。ストレッチエリアが狭いです。
プールは大きくて、マッサージプールもあり、とても快適です。
人工温泉のお風呂は、広くて快適です。でも、人工温泉は4月22日で休止または終了みたいです。
露天風呂も、こじんまりながらとても良い感じです。
サウナは、確かに広めで温度もそこそこ高く悪くないですが、このレベルのサウナは他所のスポーツクラブでもあるかな。なお、水風呂は、汗を流さずに入り頭まで潜る輩が多いので、けっこう慢性的に濁ってます。
全体的に良い施設、設備なのですが、コロナ禍もあり保守整備を節約してるのか、故障中や具合の悪い設備が多くなってきてます。
感じの良いスタッフが多いです。ただ、マナーの悪いメンバー（特に老人）がゴロゴロ居ますが、そんなメンバー達の所業を見て見ぬ振りしているスタッフも散見します。
都心のスポーツクラブなので、色んな人達が集まる事を割り切れれば、とても良いクラブだと思います。
基本的に良いスポーツクラブなので、行く末がどうなるか、とても心配です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
10年以上、通っています。
スタジオプログラムのWEB予約回数に制限があります。プログラムは曜日、時間等が変更になる場合があります、深夜の時間帯は、3階ジムエリアのみ利用可です。空いていますが、7時以降にならないとロッカーとシャワーが使えません。
スパは、それなりに老朽化しています。ここは、ホットヨガ、プールを頻繁に利用する会員には、お得感があると思います。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
パワーハウスジム東京
おすすめポイント
- 全世界20か国以上で展開
- 24時間利用可能（メンバーに限る）
- 業界有数の知識と経験でしっかりサポート
フィットネスジム・スポーツジム オンライン可
1975年にパワーリフター兼ボディビルダーのダビッシュ兄弟がアメリカミシガン州にパワーハウスジム一号店をオープン。
全米各地のほか、全世界20カ国以上で展開。総会員数120万人以上。設立以来、トレーニングを愛する世界中の人々からの信頼と支持を集めるビックジムへと成長し、今もなお更なる成長を続けています。
そして2018年遂に東京にパワーハウスジムがオープンしました。筋トレ会のレジェンド山岸山岸秀匡さん監修で、数多くのプロ選手を出している本格派ジム。マシンも豊富です。
また初心者や女性限定のセミナーも行っています。知識豊富なトレーナが所属していますので安心です。
| 入会金 | 5000円+登録手数料3000円+24hセキュリティカード発行3500円 | 月額・コース料金 | フルタイム会員 一般13,200円、パーソナル会員11,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 3500円／日
パーソナル 2800円／日 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフ常駐時間10:00～19:00 | 定休日 | 無 |
| アクセス | 東京都渋谷区初台１丁目４７−４ 第２加藤ビル1F～3F |
| 最寄り駅 | 初台駅から徒歩3分 |
トレーナー情報
北川篤
資格
・柔道整復師
・第一種中高体育教員免許 杉山悠司
資格
・キッズゴルフインストラクター
・NSCA-CPT
・整体（骨盤軸整体協会認定） 廣川翔一
資格
・IFBB PROFESSIONAL LEAGUEプロアスリート
・救命技能認定 富田英吉
資格
・PFT（パーソナルフィットネストレーナー）
・women45+（女性45歳以上）スペシャリスト
・シニア（中高齢者）フィットネストレーナー
・日本健康サポート協会 整体師
・日本パワーリフティング協会認定 指導員、3級審判 口コミ
私はこの場所が好きで、オーストラリアで慣れ親しんでいる場所よりも小さいですが、生産的だと感じました。ロニー・コールマンとレイ・カトラーの古いビデオを見てモチベーションが上がりました。ここ（メルボルン）にもそれがあればいいのにと思います。セキュリティーの良い、ロッカーシステム。格安料金。彼らは靴のレンタルを提供しています。商品。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
3階建ての小さなジム。高度なリフターに必要なすべての機器を備えています。ジムのスタッフは英語を話すことができ、フレンドリーです。衣類、サプリメント、リフティング パーソナル ギアなどの商品を購入できます。執筆時点では、1 日パスは 1,000Y です。体育館は外履き禁止なので、上履きを忘れずに！ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
パワーハウス ジムが東京にあり、便利な場所にあることをとても嬉しく思います。小規模なジムですが、ボディービルのトレーニングに十分な設備が整っており、興味深いことに、IPF 承認の美しい鉄板があります。 2 階に上がり、案内に従って受付エリアに向かいます。料金は 1 日パスとしては手頃です。また東京に来たら、このジムに戻ります。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
体験ですが大会に出てるプロのマッチョにみっちりしごかれます。
プロを目指したい方や短期間でビキニの似合う格好いい女性になりたい方には向いてるんじゃないかなぁ ※Google口コミ又は施設提供の口コミ
リフティングに真剣に取り組んでいる人のためのハードコアなジムです。時々窮屈になることもありますが、通常は営業時間外に行くと至福です.米国の平均的な金から来て、それは小さいですが、多くのユニークなマシンで仕事を成し遂げます.中に入って、細断された上半身裸の男がポンピングしているのを見るのは珍しいことではありません。 24時間ですが月額12,000円以上と割高です。 ※Google口コミ又は施設提供の口コミ 公式サイト
代々木で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。
また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。
筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。
営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが
サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。
施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。
筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
＜パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ＞- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか
ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう体験できるコースやメニューがあるか
見学、体験時に見るべきポイント
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
代々木で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。代々木で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
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