【大手町】おすすめジム厳選13選|料金比較表・評判付き

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施設名SPA大手町ティップネス 丸の内スタイルBodies 丸の内スタジオジムセントラル24 神田グランサイズ大手町ANYTIME FITNESS 日本橋本町店Reborn myself 東京店R BODY CONDITIONING CENTER 大手町店エクササイズコーチ 八重洲店RIZAP 神田店千代田区立スポーツセンターファストジム24人形町店LEAN BODY
施設イメージ SPA大手町の施設画像 ティップネス 丸の内スタイルの施設画像 Bodies 丸の内スタジオの施設画像 ジムセントラル24 神田の施設画像 グランサイズ大手町の施設画像 ANYTIME FITNESS 日本橋本町店の施設画像 Reborn myself 東京店の施設画像 R BODY CONDITIONING CENTER 大手町店の施設画像 エクササイズコーチ 八重洲店の施設画像 RIZAP 神田店の施設画像 千代田区立スポーツセンターの施設画像 ファストジム24人形町店の施設画像LEAN BODYの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, オンライン可フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムパーソナルジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジムパーソナルジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムオンラインフィットネス,動画配信サービス
入会金入会金 22,000円 事務手数料 3,300円入会金 22,000円 登録料 5,500円6,600円なし入会金 33,000円~220,000円なし入会金 38,000円33,000円18,000円55,000円登録料 550円0円0円
月額・コース料金11,000円~14,300円11,052円~15,557円13,470円8,140円36,300円~60,500円8,140円76,600円~97,600円16,500円~33,000円12,000円~32,000円327,800円3,300円~5,500円8,250円980円〜1,980円
ビジター料金1,100円~5,500円ビジター料金(同伴) 1,650円~3,300円1,500円体験 500円ビジター(同伴) 6,600円
見学あり(要予約)
店舗により体験ありカウンセリング・体験 0円ビジター料金 4,950円~13,200円
体験 11,000円
体験 0円なし回数券 220円~660円/1回-
体験問い合わせありありありなし問い合わせありありありなし問い合わせありあり(無料)
最寄り駅東京メトロ大手町駅 C2c出口直結JR東京駅徒歩5分 JR有楽町駅東口徒歩5分 二重橋前駅徒歩3分JR有楽町駅 徒歩3分神田駅西口徒歩3分 大手町駅徒歩7分地下鉄「大手町駅」直通東京メトロ三越前駅A4出口 徒歩4分、JR新日本橋駅5番出口 徒歩4分JR東京駅八重洲北口 徒歩5分、東京メトロ日本橋駅A7出口 徒歩1分、東京メトロ大手町駅B7出口 徒歩6分東京メトロ大手町駅 C6a出口直結各線東京駅直結JR神田駅北口 徒歩5分、東京メトロ銀座線神田駅北口 徒歩5分JR神田駅西口徒歩5分 大手町駅徒歩6分人形町駅より徒歩1分-
営業時間月~金:7:00~23:00、土日祝:10:00~19:00月~金7:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00月〜金曜:10:00~22:00、土日祝日:10:00~21:0024時間営業月曜日~金曜日:7:00~22:00、土曜日:10:00~20:0024時間営業月~金:10:00~22:00、土日祝:9:00~19:00月~金:7:00~22:30、土:10:00~20:007:00~23:007:00~23:00月~土:9:00~21:00、日、祝:9:00~17:0024時間24時間
定休日第1、3、5日曜日毎月第2・第4日曜施設点検日(不定)なし毎週日曜日、祝休日なしなし日、祝なしなし第3月曜日年中無休なし
公式サイト

「大手町でおすすめのジムを探しているけど、どのジムを選べば良いかわからない。」
「話題のジムはどこにある?」
「初心者でも通いやすいジムは?」


そんな方のために大手町で評判が良く初心者でも通いやすいフィットネスジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくフィットネスジム選びをお手伝いします。
これからジム通いを始めようとされている方は必見です。

<2021年2月: フィットネス最先端情報 >

近年スポーツジムより、トレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を行ってもらえる「パーソナルジム」の需要が大きく伸びています。特にジムを利用されたことのない初心者の方や、ダイエットを始めたばかりの方は、まず知識から付けた方が効率良いのですが、ダイエット情報は膨大でどの知識が本物なのか判別するのはとても難しいです。

そこでパーソナルジムでは、栄養学や解剖学を専門的に学んだトレーナーが、あなたに合った痩せやすいトレーニング方法から食事方法までをマンツーマンで指導してくれ、独学でダイエットを始めるより圧倒的に効率良く痩せられます。

実際、CMでお馴染みのRIZAPでは有名人が本当に短期間でダイエットに成功しており、他のパーソナルジムでも同様に短期間で痩せる人は続出しています。そのため、本気でダイエットを試みたい方はまずパーソナルジムで知識を付けてから、通常のジムで運動をされることを強くおすすめします。

また弊社が行った「パーソナルジムに関する1000人以上のアンケート」の結果、東京都では 24/7Workoutが最も評判良いことが判明しました。

まずは無料のカウンセリングから応募してみて、スタッフとお話しされながら、実際ご自分に合うかを見学されると良いでしょう。

FASET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
オンラインジム
養成スクール

SPA大手町

SPA大手町の施設画像

おすすめポイント

  • ホテルのような高級感のある施設
  • 温泉や岩盤浴などのリラクゼーション施設も充実
  • 最寄駅地下から直結でアクセスが簡単
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ オンライン可

SPA大手町は、体と心の健康と美を追求した会員制フィットネスです。最先端のマシンが取り揃えられたトレーニングルームやヨガスタジオ、プールなどのトレーニング設備の他に温泉や岩盤浴などのリラクゼーション施設も充実しています。
館内はホテルのような高級感があり、質の高いサービスを受けることができます。
オンラインレッスンも実施されており、キャンペーン中の入会で、入会金や事務手数料が無料になるので、気になる方はぜひこの機会に登録することをお勧めいたします。

入会金入会金 22,000円 事務手数料 3,300円月額・コース料金11,000円~14,300円
体験問い合わせビジター料金1,100円~5,500円
営業時間月~金:7:00~23:00、土日祝:10:00~19:00定休日第1、3、5日曜日
アクセス東京都千代田区大手町一丁目9番2号 大手町ファイナンシャルシティ グランキューブB1F
最寄り駅東京メトロ大手町駅 C2c出口直結

ティップネス 丸の内スタイル

ティップネス 丸の内スタイルの施設画像

おすすめポイント

    • 最新のトレーニングマシンあり
    • 運動から食事までサポート
    • 女性専用個室あり
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

ティップネス丸の内スタイルは、働く人のココロとカラダをサポートするためのフィットネスクラブです。最新のトレーニングマシンを完備しており、施設内は高級感のあるおしゃれな空間になっています。パーソナルトレーニング、ジム・スタジオワークアウト、食事指導などプログラム内容も充実しています。
この店舗限定のプランや他店舗でも利用できるプランなど、プランごとに細かく料金設定がされており、利用スタイルに合わせて選択することができます。

基本情報
入会金入会金 22,000円 登録料 5,500円月額・コース料金11,052円~15,557円
体験ありビジター料金ビジター料金(同伴) 1,650円~3,300円
営業時間月~金7:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00定休日毎月第2・第4日曜
アクセス東京都千代田区丸の内二丁目6番地1号 Marunouchi BRICK SQUARE 4F
最寄り駅JR東京駅徒歩5分 JR有楽町駅東口徒歩5分 二重橋前駅徒歩3分

Bodies 丸の内スタジオ

Bodies 丸の内スタジオの施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用の施設
  • 清潔なパウダールーム完備
  • ゲルマニウム温浴でリラックス
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ 女性専用

Bodies丸の内スタジオは女性専用のフィットネスジムです。JR有楽町駅から徒歩3分と好立地なので通いやすく、女性の方が使いやすい施設を心がけています。
皇居が近いのでランニングステーションとしての利用も可能です。トレーニング後は併設されたBODIES CAFEでリラックスするのがおすすめです。女性のためのワークショップや旬野菜を販売するマルシェの開催もあるので、一日滞在しても飽きずに過ごすことができますよ。

基本情報
入会金6,600円月額・コース料金13,470円
体験ありビジター料金1,500円
営業時間月〜金曜:10:00~22:00、土日祝日:10:00~21:00定休日施設点検日(不定)
アクセス東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F
最寄り駅JR有楽町駅 徒歩3分

ジムセントラル24 神田

ジムセントラル24 神田の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業で好きな時に利用できる
  • 豊富なトレーニングプログラム
  • リーズナブルな価格設定
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 24時間ジム

ジムセントラル24神田は、最寄駅から徒歩3分の場所にある、24時間営業のトレーニングジムです。筋トレや有酸素運動などのトレーニングマシンが充実しており、パーソナルトレーニングを受けることもできます。グループレッスンの種類も豊富で、ヨガやピラティスも体験することができます。
リーズナブルな料金設定で利用しやすく、無料の施設見学やワンコインの体験レッスンも実施していますので、気になる方はぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。

基本情報
入会金なし月額・コース料金8,140円
体験ありビジター料金体験 500円
営業時間24時間営業定休日なし
アクセス東京都千代田区内神田2-10-7 プレミアステージ内神田2F
最寄り駅神田駅西口徒歩3分 大手町駅徒歩7分

グランサイズ大手町

グランサイズ大手町の施設画像

おすすめポイント

  • 専門知識を持ったトレーナーが丁寧にサポート
  • 個室のトレーニングルームあり
  • 質の高いサービスと設備の充実
フィットネスジム・スポーツジム

グランサイズ大手町は、コナミスポーツクラブが手掛ける、ビジネスマンのためのワンランク上のサービスが受けられるフィットネスクラブです。トレーニングエリアだけでなく、快適に仕事ができるビジネスラウンジやボディケアサービス、リラクゼーションなど様々な施設を完備しています。
シューズやフィットネスウエア、タオルの無料貸出や水着のクリーニングサービスなどもあり、手ぶらで利用することができます。
気になる方はぜひ一度施設見学をしてみることをお勧めいたします。

基本情報
入会金入会金 33,000円~220,000円月額・コース料金36,300円~60,500円
体験なしビジター料金ビジター(同伴) 6,600円
見学あり(要予約)
営業時間月曜日~金曜日:7:00~22:00、土曜日:10:00~20:00定休日毎週日曜日、祝休日
アクセス東京都千代田区大手町2-1-1 大手町野村ビル 25階・26階・27階
最寄り駅地下鉄「大手町駅」直通

ANYTIME FITNESS 日本橋本町店

ANYTIME FITNESS 日本橋本町店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業のジム
  • 世界中に店舗があり全店舗利用可能
  • 安全安心なセキュリティシステム
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

エニタイムフィットネスは、世界中に4,500店舗展開している、全店舗24時間利用可能なフィットネスクラブです。初心者から上級者まで、様々な人が満足できるトレーニングマシーンが充実しています。
毎週日曜日はノースタッフデーとなっていますが、独自のセキュリティシステムがあり、安心して利用することができます。
体験サービスの実施は、店舗により異なりますが、施設見学は全店舗実施していますので、気になる方は、ぜひ一度施設見学から試してみることをお勧めいたします。

基本情報
入会金なし月額・コース料金8,140円
体験問い合わせビジター料金店舗により体験あり
営業時間24時間営業定休日なし
アクセス東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル1~2F
最寄り駅東京メトロ三越前駅A4出口 徒歩4分、JR新日本橋駅5番出口 徒歩4分

Reborn myself 東京店

Reborn myself 東京店の施設画像

おすすめポイント

    • 安心の女性専用施設
    • リーズナブルな料金設定
    • ウエア、シューズ、タオルの無料貸出あり
パーソナルジム 女性専用

Reborn myself東京店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の事だけを考えて作られた空間とトレーニングメニューで理想のボディを手に入れることができます。運動だけではなく、生理学に基づいた食事サポートでリバウンドリスクを減らし、目標達成を目指します。
シャワーやパウダールーム完備で、ウエア・シューズ・タオルなどの無料貸出もあるので、手ぶらで気軽に利用することができます。
無料のカウンセリングと体験を実施しておりますので、気になる方はぜひ一度試してみることをお勧めいたします。

基本情報
入会金入会金 38,000円月額・コース料金76,600円~97,600円
体験ありビジター料金カウンセリング・体験 0円
営業時間月~金:10:00~22:00、土日祝:9:00~19:00定休日なし
アクセス東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
最寄り駅JR東京駅八重洲北口 徒歩5分、東京メトロ日本橋駅A7出口 徒歩1分、東京メトロ大手町駅B7出口 徒歩6分

R BODY CONDITIONING CENTER 大手町店

R BODY CONDITIONING CENTER 大手町店の施設画像

おすすめポイント

  • 体のコンディションを整えるジム施設
  • 1人1人に合わせたトレーニングプログラムを提案
  • 出張コンディショニングサービスあり
フィットネスジム・スポーツジム

R BODY CONDITIONING CENTER大手町店は、体のコンディションを整えることを重視したトレーニング施設で、スポーツ医・科学の専門知識を持ったトレーナーが、1人1人に合わせたトレーニングプログラムを提案してくれます。体に痛みがある場合は、国家資格をもった専門スタッフの治療を受けることもできます。
R BODY監修のシステムもあり、トレーニングプログラムを写真・動画で確認することができるので、自宅でも効果の高いトレーニングを行うことができます。
1回50分のトレーニングを2日間受けることができる、体験レッスンも実施しておりますので、気になる方はぜひ一度体験してみることをお勧めいたします。

基本情報
入会金33,000円月額・コース料金16,500円~33,000円
体験ありビジター料金ビジター料金 4,950円~13,200円
体験 11,000円
営業時間月~金:7:00~22:30、土:10:00~20:00定休日日、祝
アクセス東京都千代田区大手町1-1-2 大手門タワー・JXビルB1F
最寄り駅東京メトロ大手町駅 C6a出口直結

エクササイズコーチ 八重洲店

エクササイズコーチ 八重洲店の施設画像

おすすめポイント

    • 1回20分の短時間トレーニングで効果を実感できる
    • 1人1人に合わせたプログラムの提案
    • 手ぶらで気軽に利用できる
パーソナルジム

エクササイズコーチ八重洲店は、アメリカ発の最先端トレーニングが体験できるパーソナルジムです。AIを使用して、1人1人に合わせたトレーニングプログラムを提案してくれるので、1回のトレーニングは20分と短時間で高い効果を実感することができます。
ウエアやシューズの貸出もあるため、忙しい方でも、手ぶらで気軽に利用することができます。
無料のカウンセリングと体験を実施しておりますので、気になる方はぜひ一度参加することをお勧めいたします。

基本情報
入会金18,000円月額・コース料金12,000円~32,000円
体験ありビジター料金体験 0円
営業時間7:00~23:00定休日なし
アクセス東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F
最寄り駅各線東京駅直結

RIZAP 神田店

RIZAP 神田店の施設画像

おすすめポイント

    • 運動だけでなく食事・メンタルサポートあり
    • 完全個室でパーソナルトレーニングが受けられる
    • 30日間全額返金保証やリバウンド保険あり
パーソナルジム

テレビCMでも有名なライザップは、大学・医療機関との共同研究で得られた成果をもとに組まれた減量プログラムで、成功実績日本一のトレーニングが受けられる施設です。トレーニングルームは完全個室で、知識豊富なトレーナーが1人1人に合わせたプログラムを提案してくれます。
また、運動だけでなく、食事指導やメンタルサポートも充実しており、年齢、性別を問わず、幅広い層に支持されています。万が一、リバウンドしてしまった場合の保険や30日間全額返金保証などのサービスも充実しています。
無料カウンセリングだけでも様々なサービスが受けられますので、気になる方はぜひ一度体験してみることをお勧めいたします。

基本情報
入会金55,000円月額・コース料金327,800円
体験なしビジター料金なし
営業時間7:00~23:00定休日なし
アクセス東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル403
最寄り駅JR神田駅北口 徒歩5分、東京メトロ銀座線神田駅北口 徒歩5分

千代田区立スポーツセンター

千代田区立スポーツセンターの施設画像

おすすめポイント

  • リーズナブルな料金設定
  • 千代田区民はよりお得に利用できる
  • スタジオプログラム内容の充実
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

千代田区立スポーツセンターは、千代田区が運営するスポーツ施設で、気軽に運動をしたい方にお勧めです。利用料金は、区民料金と一般料金が設定されており、どちらもリーズナブルな料金設定となっています。1回ごとの回数券がありますので、必ず月額会員になる必要はありません。
筋トレや有酸素運動マシンが完備されており、ストレッチやヨガ・ピラティスなどスタジオプログラムも充実しています。
気になる方は、是非一度見学してみることをお勧めいたします。

基本情報
入会金登録料 550円月額・コース料金3,300円~5,500円
体験問い合わせビジター料金回数券 220円~660円/1回
営業時間月~土:9:00~21:00、日、祝:9:00~17:00定休日第3月曜日
アクセス東京都千代田区内神田2-1-8
最寄り駅JR神田駅西口徒歩5分 大手町駅徒歩6分

ファストジム24人形町店

ファストジム24人形町店の施設画像

おすすめポイント

    • 駅近で思い立った時に、すぐに行ける場所
    • 24時間制のフィットネスジム
    • 自宅にも持ち帰ることができる水素水オプションあり
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

人形町駅より徒歩1分のところにある、24時間制のフィットネスジムのファストジム24人形町店です。通勤前の早朝、思いがけずできた空き時間、仕事が長引いた夜など、思い立った時にすぐに行けるのが魅力です。ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にも、十分お応えするエッセンスを集めたシンプル&スマートなジムで、有酸素マシン、ウェイトマシン、ストレッチスペースなどを利用することができます。

セキュリティカードもあるので、深夜女性一人の利用も安心してトレーニングに取り組むことが出来ます。

基本情報
入会金0円月額・コース料金8,250円
体験ありビジター料金
営業時間24時間定休日年中無休
アクセス東京都中央区日本橋人形町1-4-10 人形町センタービル2階
最寄り駅人形町駅より徒歩1分

LEAN BODY

LEAN BODYの画像

おすすめポイント

  • "令和版ビリーズブートキャンプ"が受講可!
  • 豊富なジャンルとプログラムでお家フィットネスを徹底サポート
  • あなたにピッタリのメニューとスケジュールをご提案
  • 今なら2週間無料で体験可!
オンラインフィットネス 動画配信サービス

LEAN BODYはオンラインで行う動画視聴型フィットネスサービス。”ビリーズブートキャンプ”で知られるビリー・ブランクスをはじめとした、著名なトレーナーがインストラクターとして参加しており、高品質なフィットネスサービスを自宅で受講できます。

トレーニングできるジャンルは幅広く用意されていて、ベーシックなトレーニングから、ヨガ・ダンス、マッサージやストレッチまで幅広く網羅。プログラム数はなんと400以上!ジムに通うよりお得にダイエットできます。今なら2週間の無料体験もあるのでぜひ参加してみてくださいね。

入会金0円月額・コース料金980円〜1,980円(税抜)
体験あり(無料)ビジター料金-
営業時間24時間定休日なし
レッスン形式動画視聴型利用方法LEAN BODY公式サイトから登録

Global fitness

月200セッション以上をこなしたTrainerが自宅で出来る簡単なトレーニングから脂肪燃焼プログラムHIITを用いたトレーニングまで行います。自宅にいなが…

食事指導あり 22時以降OK 実店舗あり
コース名オンライントレニング
期間1ヶ月〜
料金月額3,000円 全16回参加し放題

Pallas studio

夏に向けて外出を自粛している今がチャンス! お家時間を有効に使う事が出来る「オンラインパーソナルトレーニング」 全身を使い切ってシェイプアッ…

体験あり 入会金ゼロ 食事指導あり 実店舗あり
コース名お試しオンライントレーニング
期間2週間 3回
料金23,000円

Tudor’s Life & Fitness

まずは無料相談から!1日に必要な栄養素の計算とフィットネスプログラムを作成いたします。希望者には、初回に限り通常の50%オフの価格でパーソナル…

体験あり 入会金ゼロ 女性トレーナー在籍 食事指導あり 実店舗あり
コース名マクロ栄養素の計算&フィットネスプログラム作成
期間LINEでのやりとりとなります。
料金無料

LEAN BODY

LEAN BODYの画像

おすすめポイント

  • "令和版ビリーズブートキャンプ"が受講可!
  • 豊富なジャンルとプログラムでお家フィットネスを徹底サポート
  • あなたにピッタリのメニューとスケジュールをご提案
  • 今なら2週間無料で体験可!
オンラインフィットネス 動画配信サービス

LEAN BODYはオンラインで行う動画視聴型フィットネスサービス。”ビリーズブートキャンプ”で知られるビリー・ブランクスをはじめとした、著名なトレーナーがインストラクターとして参加しており、高品質なフィットネスサービスを自宅で受講できます。

トレーニングできるジャンルは幅広く用意されていて、ベーシックなトレーニングから、ヨガ・ダンス、マッサージやストレッチまで幅広く網羅。プログラム数はなんと400以上!ジムに通うよりお得にダイエットできます。今なら2週間の無料体験もあるのでぜひ参加してみてくださいね。

入会金0円月額・コース料金980円〜1,980円(税抜)
体験あり(無料)ビジター料金-
営業時間24時間定休日なし
レッスン形式動画視聴型利用方法LEAN BODY公式サイトから登録

\パーソナルトレーナーになりたい方必見!/

パーソナルトレーナーになるためには必要な資格を取得する必要があり、パーソナルトレーナー養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。

中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。

パーソナルトレーナーになるまでの流れ

STEP1気になるスクールへ資料請求

STEP2説明会や体験授業へ参加

STEP3スクールへ入校

STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験

STEP5スクール卒業

STEP6パーソナルジム・フィットネスクラブへ就職

ASPトレーナースクール

《NESTA/NSCA/NASM》国際認証資格取得率100%!個別指導だから最短2ヶ月で卒業も!

校舎:秋葉原校、恵比寿校、代官山校、池袋校、銀座有楽町校、新宿三丁目御苑校、新宿代々木校、横浜校、川崎校

個別指導 オンラインあり 就職支援 分割払いあり
コース名ベーシックコース
料金598,000円(税抜)
分割払い可能

Dr.トレーニングスクール

NSCA取得可能!国際基準のカリキュラムで圧倒的な知識と技術を習得。♯充実の コース♯卒業後のフォロー♯海外研修

校舎:東京校

個別指導 集団授業 オンラインあり 就職支援 分割払いあり
コース名グループコース
料金400,000〜600,000円(税抜)
分割払い可能

プロジム

週に1日・6ヶ月間で働きながらでもパーソナルトレーナーになれる!《少人数制授業・資格取得率93%・就職個別サポートあり》

校舎:梅田校、天王寺校、神戸三宮校、東京渋谷校

個別指導 集団授業 オンラインあり 就職支援 分割払いあり
コース名パーソナルトレーナー養成基礎コース(通学)
料金520,000円(税別)
分割払い60回払いまで可

大手町で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名一言コメントURL
カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

あくまでも目安でこんな人にオススメとまとめさせていただきました。 ここまで読んでもジム探しにお困りのようでしたら 私達FItMapにぜひご相談ください あなたにきっとFitするジムを探すお手伝いをいたします。

大手町で自分に合ったジムを見つけよう

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施設名SPA大手町ティップネス 丸の内スタイルBodies 丸の内スタジオジムセントラル24 神田グランサイズ大手町ANYTIME FITNESS 日本橋本町店Reborn myself 東京店R BODY CONDITIONING CENTER 大手町店エクササイズコーチ 八重洲店RIZAP 神田店千代田区立スポーツセンターファストジム24人形町店LEAN BODY
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種類フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, オンライン可フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムパーソナルジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジムパーソナルジムパーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムオンラインフィットネス,動画配信サービス
入会金入会金 22,000円 事務手数料 3,300円入会金 22,000円 登録料 5,500円6,600円なし入会金 33,000円~220,000円なし入会金 38,000円33,000円18,000円55,000円登録料 550円0円0円
月額・コース料金11,000円~14,300円11,052円~15,557円13,470円8,140円36,300円~60,500円8,140円76,600円~97,600円16,500円~33,000円12,000円~32,000円327,800円3,300円~5,500円8,250円980円〜1,980円
ビジター料金1,100円~5,500円ビジター料金(同伴) 1,650円~3,300円1,500円体験 500円ビジター(同伴) 6,600円
見学あり(要予約)
店舗により体験ありカウンセリング・体験 0円ビジター料金 4,950円~13,200円
体験 11,000円
体験 0円なし回数券 220円~660円/1回-
体験問い合わせありありありなし問い合わせありありありなし問い合わせありあり(無料)
最寄り駅東京メトロ大手町駅 C2c出口直結JR東京駅徒歩5分 JR有楽町駅東口徒歩5分 二重橋前駅徒歩3分JR有楽町駅 徒歩3分神田駅西口徒歩3分 大手町駅徒歩7分地下鉄「大手町駅」直通東京メトロ三越前駅A4出口 徒歩4分、JR新日本橋駅5番出口 徒歩4分JR東京駅八重洲北口 徒歩5分、東京メトロ日本橋駅A7出口 徒歩1分、東京メトロ大手町駅B7出口 徒歩6分東京メトロ大手町駅 C6a出口直結各線東京駅直結JR神田駅北口 徒歩5分、東京メトロ銀座線神田駅北口 徒歩5分JR神田駅西口徒歩5分 大手町駅徒歩6分人形町駅より徒歩1分-
営業時間月~金:7:00~23:00、土日祝:10:00~19:00月~金7:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00月〜金曜:10:00~22:00、土日祝日:10:00~21:0024時間営業月曜日~金曜日:7:00~22:00、土曜日:10:00~20:0024時間営業月~金:10:00~22:00、土日祝:9:00~19:00月~金:7:00~22:30、土:10:00~20:007:00~23:007:00~23:00月~土:9:00~21:00、日、祝:9:00~17:0024時間24時間
定休日第1、3、5日曜日毎月第2・第4日曜施設点検日(不定)なし毎週日曜日、祝休日なしなし日、祝なしなし第3月曜日年中無休なし
公式サイト

大手町で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


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