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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
Dr.stretch あべのHoop店
おすすめポイント
- ファッションビル内にあるから買い物ついで立ち寄れる!
- 初回はお得な価格で利用できるプランをご用意♪
- 最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい!
こちらのDr.stretch あべのHoop店は、ファッションビル内にあるので買い物ついでに気軽に立ち寄ることができますし、また、最寄り駅から徒歩1分と通いやすい立地にありますので、通いやすいのも魅力の一つです!独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供しており、ストレッチの専門店なので初めての方でも安心して利用できますよ♪こちらで行っている「コアバランスストレッチ」とは、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、伸ばす前に2段階の準備を行い、効率良く筋肉を伸ばすことで、セルフストレッチなどではアプローチしにくい筋肉のコア、深層筋にアプローチすることが出来ます!可動域が広がり、コリが改善していくので、カラダの不調改善にもおすすめですよ!また、初回はお得な価格で施術を受けられるので、気になる方は是非ご利用ください!
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回限定 4,120円/60分 |
営業時間 | 11:00~21:00 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-2-30 あべのHoop 5階 | ||
最寄り駅 | 大阪阿部野橋駅 阿倍野口より徒歩1分 |
チルチェパーソナルストレッチトレーニング
おすすめポイント
- 最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい!
- 一人ひとりにあった施術プランを提案しています♪
- プライベートサロンだから安心!
こちらのチルチェパーソナルストレッチトレーニングは、プライベートサロンなので、初めての方でも安心て利用できます!一人ひとりのカラダの状態や症状など丁寧なカウンセリングを行ない、独自の身体診断で問題点を見つけ出します!120種類以上のパーソナルストレッチと100種類以上のパーソナルトレーニングを駆使して、その問題点を改善するための最適なオーダーメイドのメニューを提供しています!セルフストレッチなどではなかなか届かない、深層部分の筋肉へアプローチすることができるので、柔軟性の向上はもちろんですが、機能性の向上や骨盤矯正、ダイエットやスタイルアップにも効果が期待できます!最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にありますので、気になる方はぜひ、ご利用ください!
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~21:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府大阪市阿倍野区松崎町2-3-50 レガーレ阿倍野303 | ||
最寄り駅 | 各線天王寺駅徒歩2分 近鉄阿倍野橋駅徒歩1分 |
カラダファクトリー あべのHoop店
おすすめポイント
- 初回はお得な価格で利用できます!
- 最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい♪
- 豊富なメニューをご用意しています!
こちらのカラダファクトリー あべのHoop店では、AI姿勢分析や個室もご用意しています!施設内にベビーシートもありますよ!こちらでは、首と骨盤のバランスをあらゆる手技で整えていく「整体・骨盤調整(A.P.バランス®)コース」や出産による骨盤の開きやゆがみ、肩・腰のつらさやむくみやイライラなど様々な悩みに合わせて施術を行う「産後向け整体・骨盤調整コース」、こり固まって緊張した筋肉を丁寧に揉みほぐして筋肉にアプローチしていく「ボディケアコース」などその他さまざまな内容のメニューをご用意しています!また、オプションでストレッチコースも用意しております!初回はお得に利用できるプランもありますので、気になる方は是非ご利用ください!最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力です!
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回限定 2,980円/40分 |
営業時間 | 11:00~21:00 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-2-30 Hoop5階 | ||
最寄り駅 | 天王寺駅から徒歩4分 大阪阿部野橋駅から徒歩1分 |
ひまわり鍼灸整骨院 阿倍野院
おすすめポイント
- トータルストレッチ矯正を行なっています!
- 最寄り駅から徒歩3分と通いやすい♪
- 姿勢改善やダイエットにもおすすめ!
こちらのひまわり鍼灸整骨院 阿倍野院では、オリジナル矯正法の「トータルストレッチ矯正(TS矯正)」メニューをご用意しています!TS矯正は、ストレッチでゆっくり筋肉を伸ばして緩め、同時に負荷の少ないトレーニングで筋肉を締める、ストレッチと運動を組み合わせた新しいトレーニング矯正法です!ストレッチを行ないながら、トレーニングで筋肉を徐々につけて、体の変化を促すので、施術後、時間が経っても悪い状態に戻りにくいので不調が起きにくいカラダ創りを行なえます!体力アップやスポーツパフォーマンスの向上、ダイエットや姿勢改善にもおすすめです!その他にもさまざまな施術メニューをご用意しています!最寄り駅から徒歩3分ととっても通いやすい立地にありますので、カラダの不調が気になる方などぜひ、ご利用ください!
入会金 | 検査料 3,850円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 3,850円 |
営業時間 | 平日9:00~12:30/16:00~20:30、土9:00~14:00 | 定休日 | 土曜午後、日曜、祝日 |
アクセス | 大阪市阿倍野区阿倍野筋4丁目21-6 | ||
最寄り駅 | 阿倍野駅から徒歩3分 |
あんまマッサージ指圧たつみ治療院
おすすめポイント
- 最寄り駅から徒歩3分ととっても通いやすい!
- 経験豊富なスタッフが施術を行なうから安心♪
- 日曜、祝日も営業しています!
こちらのあんまマッサージ指圧たつみ治療院では、プライベート空間で施術を行なっていますので、初めての方でも安心して施術を受けられます!また朝は11時から、夜は22時まで営業していますので、仕事帰りにも立ち寄れますよ!日曜日、祝日も営業していますので、休日でも利用できます!一人ひとりの症状や状態に合わせて、経験豊富なスタッフによる手技で独自のストレッチ運動法により、身体の歪みを本来の状態へと整えます!あんま、マッサージ指圧、ストレッチ運動法で気血水の流れを良くし、免疫力や自然治癒力を高めて本来の状態へ戻すことを目的に施術を行なっています!最寄り駅から徒歩3分ととっても通いやすい立地にありますので、気になる方はぜひご利用ください!出張サービスでマッサージも行なっていますよ!
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 2,500円/30分 |
営業時間 | 11:00~22:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋4丁目5-8 | ||
最寄り駅 | 地下鉄谷町線・阿倍野駅より徒歩3分 地下鉄御堂筋線・天王寺駅より徒歩13分 阪堺線・阿倍野駅より徒歩5分 |
身旬堂
おすすめポイント
- 最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい!
- 豊富な施術メニューをご用意しています♪
- 完全予約制のサロンです!
こちらの身旬堂では、完全予約制の完全個室で施術を行なうので、初めての方でも安心して利用できますよ♪こちらでは、「パーソナルレッスンメニュー」をご用意しています!筋トレやストレッチ、有酸素、操体法などを組み合わせて一人ひとりのカラダの状態や症状、悩みに合わせてダイエット、筋トレ、有酸素運動、ストレッチ、Yoga、姿勢改善、骨盤調整など、オーダーメイドのメニューを提案しています!ボールやポール、チューブ、ぶら下がり健康器の道具も充実していますよ!その他にも「氣礼エステ」や「ヘッドマッサージ、「オイル経絡リンパケア」などバラエティー豊富な内容の施術メニューをご用意しています!最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にありますので、気になる方はぜひ、ご利用ください!
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 5,500円/45分 |
営業時間 | 11:00~20:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪市阿倍野区阿倍野筋4丁目3-13 | ||
最寄り駅 | 地下鉄谷町線 阿倍野駅 徒歩1分 近鉄 阿部野橋 徒歩8分 JR 天王寺、地下鉄 天王寺駅 徒歩12分 |
WOMANS
おすすめポイント
- 体験プランでお得に利用できる!
- トレーナーによるストレッチを提供しています!
- 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい♪
こちらのWOMANSでは、一人ひとりの目的や要望などカウンセリングをしっかり行ない、その情報をもとに最適なトレーニングメニューをご提案しています!完全パーソナルトレーニングなので、初めての方や運動が苦手な方でも安心して利用できますよ!コース時間に合わせて、毎回メニュー作成をするため、オーダーメイドのトレーニングをお楽しみいただけます♪トレーナーによるストレッチも行なっています!加圧トレーニングはダイエット、血行促進、回復力アップ、筋力や体力アップ、若返り美肌の5つの効果が期待出来ます!加圧トレーニングが初めての方でも経験豊富なトレーナーがマンツーマン対応していますので安心ですよ!お得な価格で利用できる体験プランもご用意していますので、気になる方はぜひご利用ください!
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円/60分 |
営業時間 | 10:00~22:00(最終受付 21:00) | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市阿倍野区阿倍野筋3-12-2-108 あべのクオレ1F | ||
最寄り駅 | 谷町線 阿倍野駅 7番出口から徒歩約2分 |
ベアハグ あべのキューズモール店
おすすめポイント
- 全室個室だから人目が気にならない!
- 最寄り駅に直結しているから通いやすい♪
- 豊富なメニューをご用意!
こちらのベアハグ あべのキューズモール店では、全室個室で施術を行なっているので、初めての方や人目が気になる方も安心してリラックスした状態で施術を受けられます!「頭痛、肩こり、腰痛プログラム」では、筋トレやストレッチ、冷罨法、温罨法を駆使して慢性的な頭痛や肩こり、腰痛を緩和していくメニューです!ほかにも「全身整体」や「整体アロマトリートメント」、「アロマリンパデトックス」、「美容液深部導入コース」、「毛穴洗浄コース」などバラエティー豊富な内容の施術メニューをご用意しています!ショッピングモール内で営業していますので、買い物ついでに気軽に立ち寄れますよ!さらに最寄り駅に直結しており、通いやすいのも魅力の一つです!気になる方やお近くにお住いの方はぜひ一度、利用してみてはいかがでしょうか?
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 2,200円/20分 |
営業時間 | 10:00~21:00 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目6番1号2F | ||
最寄り駅 | 大阪市営地下鉄御堂筋線・谷町線「天王寺駅」 12号出口より直結。徒歩2分。 JR環状線・阪和線・大和路線「天王寺駅」 南口より徒歩3分。 近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」 西改札より徒歩3分。 阪堺電車上町線「天王寺駅前駅」 徒歩2分。 |
Dr.stretch なんばCITY店
おすすめポイント
- 初回限定でお得な価格で利用できます!
- ショッピングモール内にあるから買い物ついでに立ち寄れる♪
- コアバランスストレッチをお楽しみいただけます!
こちらのDr.stretch なんばCITY店では、ストレッチ専門店なので初めての方でも安心して施術を受けられますよ!「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを行っており、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、セルフストレッチやマッサージではなかなか届かない不快ポイントにアプローチすることが出来ます!トレーナーが効率的に筋肉を伸ばしていくので、施術後は、セルフストレッチでは味わえない首、肩、腰のスッキリ感を体感できますよ♪体幹や左右の筋肉バランスが整い、からだの不調改善や、ボディメイク、パフォーマンスの向上、疲労回復などにもおすすめです!最寄り駅からすぐの立地にあるのでとっても通いやすいのも魅力の一つです!からだのコリや痛みが気になる方や疲労感が取れない方など、ぜひご利用ください!
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回限定 4,120円/60分 |
営業時間 | 10:00~21:00 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY 本館B2F | ||
最寄り駅 | 南海電鉄「なんば駅」下車すぐ |
小顔リンパストレッチ専門サロンBiryu ~美流~
おすすめポイント
- リンパストレッチをお楽しみいただけます!
- 首肩こりや腰痛などの改善にもおすすめ♪
- 豊富なメニューをご用意!
こちらの小顔リンパストレッチ専門サロンBiryu ~美流~では、「ボディリンパストレッチコース」をご用意しています!揉み返しのない全身のストレッチングで、深層のリンパを流していきます!リンパは筋肉の収縮によって流れるため、普段使われていない筋肉を動かし、体の奥からしっかりと流すことで、リンパが流れるだけでなく、柔軟性が高まり、全身のバランスが整い、骨盤や足の歪みも改善していきます!また、肩こり・腰痛・冷え症などの緩和にも効果が期待できますよ!基礎代謝も高まり、血行促進・免疫力アップやダイエット効果も!その他にも美肌アロマフェイシャル&極上ヘッドマッサージコースや小顔リンパストレッチコースなど豊富なメニューをご用意しています!初回限定でお得な価格のプランもありますので、気になる方はぜひ、ご利用ください!
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 問合せにて |
営業時間 | 10:00~17:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪市天王寺区逢阪1 | ||
最寄り駅 | 谷町線四天王寺前夕陽ヶ丘駅より徒歩8分・阪堺線恵美須町駅より徒歩8分 |
阿倍野のパーソナルジム
チルチェパーソナルストレッチトレーニング
おすすめポイント
- 最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい!
- 一人ひとりにあった施術プランを提案しています♪
- プライベートサロンだから安心!
こちらのチルチェパーソナルストレッチトレーニングは、プライベートサロンなので、初めての方でも安心て利用できます!一人ひとりのカラダの状態や症状など丁寧なカウンセリングを行ない、独自の身体診断で問題点を見つけ出します!120種類以上のパーソナルストレッチと100種類以上のパーソナルトレーニングを駆使して、その問題点を改善するための最適なオーダーメイドのメニューを提供しています!セルフストレッチなどではなかなか届かない、深層部分の筋肉へアプローチすることができるので、柔軟性の向上はもちろんですが、機能性の向上や骨盤矯正、ダイエットやスタイルアップにも効果が期待できます!最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にありますので、気になる方はぜひ、ご利用ください!
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~21:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 大阪府大阪市阿倍野区松崎町2-3-50 レガーレ阿倍野303 | ||
最寄り駅 | 各線天王寺駅徒歩2分 近鉄阿倍野橋駅徒歩1分 |
WOMANS
おすすめポイント
- 体験プランでお得に利用できる!
- トレーナーによるストレッチを提供しています!
- 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい♪
こちらのWOMANSでは、一人ひとりの目的や要望などカウンセリングをしっかり行ない、その情報をもとに最適なトレーニングメニューをご提案しています!完全パーソナルトレーニングなので、初めての方や運動が苦手な方でも安心して利用できますよ!コース時間に合わせて、毎回メニュー作成をするため、オーダーメイドのトレーニングをお楽しみいただけます♪トレーナーによるストレッチも行なっています!加圧トレーニングはダイエット、血行促進、回復力アップ、筋力や体力アップ、若返り美肌の5つの効果が期待出来ます!加圧トレーニングが初めての方でも経験豊富なトレーナーがマンツーマン対応していますので安心ですよ!お得な価格で利用できる体験プランもご用意していますので、気になる方はぜひご利用ください!
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円/60分 |
営業時間 | 10:00~22:00(最終受付 21:00) | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市阿倍野区阿倍野筋3-12-2-108 あべのクオレ1F | ||
最寄り駅 | 谷町線 阿倍野駅 7番出口から徒歩約2分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
施設名 | Dr.stretch あべのHoop店 | チルチェパーソナルストレッチトレーニング | カラダファクトリー あべのHoop店 | ひまわり鍼灸整骨院 阿倍野院 | あんまマッサージ指圧たつみ治療院 | 身旬堂 | WOMANS | ベアハグ あべのキューズモール店 | Dr.stretch なんばCITY店 | 小顔リンパストレッチ専門サロンBiryu ~美流~ |
施設イメージ | ||||||||||
種類 | ストレッチ | パーソナルジム, ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | パーソナルジム, ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ |
入会金 | - | 10,000円 | - | 検査料 3,850円 | - | - | 22,000円 | - | - | - |
月額・コース料金 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
ビジター料金 | 初回限定 4,120円/60分 | 初回限定 2,980円/40分 | 3,850円 | 2,500円/30分 | 5,500円/45分 | 体験 5,500円/60分 | 2,200円/20分 | 初回限定 4,120円/60分 | 問合せにて | |
体験 | あり | 問い合わせ | あり | 問い合わせ | 問い合わせ | 問い合わせ | あり | 問い合わせ | あり | あり |
最寄り駅 | 大阪阿部野橋駅 阿倍野口より徒歩1分 | 各線天王寺駅徒歩2分 近鉄阿倍野橋駅徒歩1分 | 天王寺駅から徒歩4分 大阪阿部野橋駅から徒歩1分 | 阿倍野駅から徒歩3分 | 地下鉄谷町線・阿倍野駅より徒歩3分 地下鉄御堂筋線・天王寺駅より徒歩13分 阪堺線・阿倍野駅より徒歩5分 | 地下鉄谷町線 阿倍野駅 徒歩1分 近鉄 阿部野橋 徒歩8分 JR 天王寺、地下鉄 天王寺駅 徒歩12分 | 谷町線 阿倍野駅 7番出口から徒歩約2分 | 大阪市営地下鉄御堂筋線・谷町線「天王寺駅」 12号出口より直結。徒歩2分。 JR環状線・阪和線・大和路線「天王寺駅」 南口より徒歩3分。 近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」 西改札より徒歩3分。 阪堺電車上町線「天王寺駅前駅」 徒歩2分。 | 南海電鉄「なんば駅」下車すぐ | 谷町線四天王寺前夕陽ヶ丘駅より徒歩8分・阪堺線恵美須町駅より徒歩8分 |
営業時間 | 11:00~21:00 | 10:00~21:00 | 11:00~21:00 | 平日9:00~12:30/16:00~20:30、土9:00~14:00 | 11:00~22:00 | 11:00~20:00 | 10:00~22:00(最終受付 21:00) | 10:00~21:00 | 10:00~21:00 | 10:00~17:00 |
定休日 | - | 年中無休 | - | 土曜午後、日曜、祝日 | 月曜日 | 不定休 | - | - | - | 不定休 |
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