「新宿でおすすめのダンススクールを探しているけど、どのスクールを選べば良いかわからない。」
「話題のダンスレッスンはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいダンススクールは?」
そんな方のために新宿で評判が良く初心者でも通いやすいダンススクールをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくダンススクール選びをお手伝いします。
これからダンススクールを始めようとされている方は必見です。
<目次>
新宿のおすすめダンススクール一覧比較|料金・アクセス
新宿で自分に合ったダンススクールの選び方
新宿のおすすめダンススクールまとめ
新宿のおすすめダンススクール一覧比較|料金・アクセス
新宿のおすすめダンススクールを一覧でご紹介します。下記にて全てを比較できるのでぜひご参考ください。気になるダンススクールがあれば公式サイトよりお問い合わせすることをおすすめします。
※横にスクロールできます。施設名 | ART STEPS | NOAダンスアカデミー 新宿校 | Broadway Dance Center | 東京ダンススクールリアン新宿スタジオ | ICHIBANGAI-Dance Studio- | Dance School Ichikawa | ONES TO WATCH(ワンズ トゥ ウォッチ)新宿スタジオ | TryUpDance |
施設イメージ | ||||||||
種類 | レッスン形式 | レッスン形式 | レッスン形式 | レッスン形式 | レッスン形式 | パーソナル, レッスン形式 | レッスン形式 | レッスン形式 |
入会金 | 入会金 8,000円 | 入会金 11,000円 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 入会金 11,000円 事務手数料 1,100円 | 入会金 3,240円〜5,400円 | 入会金 3,300円 | - | 入会金11000円(税込) |
月額・コース料金 | - | 月謝 5,500円〜18,700円 | 月間パス 41,800円 | 月謝 11,000円 | - | 1,650円〜8,800円 | 7,560円〜125,280円 | 6600円~23100円 |
ビジター料金 | トライアル 1,000円 ビジター 3,300円 チケット制 1L:2,500円 5L:11,500円 10L:21,000円 20L:38,000円 30L:52,000円 | 体験レッスン 2,200円 | 体験レッスン 1,650円 VISITOR 3,850円 1レッスン2,640円 10レッスン23,100円 | 体験レッスン 1,000円 | 体験 2,160円 ビジター 3,780円 1クラスチケット2,500円 5クラスチケット11,880円 10クラスチケット21,600円 15クラスチケット30,240円 20クラスチケット35,640円 | トライアルレッスン 1,650円 | 体験レッスン 2,600円 | 体験無料 |
体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
最寄り駅 | 新宿駅から徒歩8分 | JR・京王線「新宿駅」西口徒歩4分 | JR大久保駅南口より徒歩1分 | 新宿駅西口徒歩7分 | 新宿御苑前駅から徒歩1分以内 | 東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩1分 | 新宿駅から徒歩3分 | R・京王線・小田急線 各線新宿駅西口から徒歩5分 |
営業時間 | スケジュール参照 | (平日)9:00〜23:30(土・日・祝)11:00〜22:00 | スケジュール参照 | 問い合わせ | スケジュール参照 | 平日:11:00〜21:00 土曜日:11:00〜18:00 | スケジュール参照 | レッスンスケジュールによる |
定休日 | スケジュール参照 | 問い合わせ | スケジュール参照 | 問い合わせ | 不定休 | 日曜、祝日 | 問い合わせ | レッスンスケジュールによる |
公式サイト |
FACET
新宿の特徴で絞り込む
PR
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
ART STEPS
おすすめポイント
- 新宿駅から徒歩8分のとアクセス良好
- 第一線で活躍する講師陣
- ダンス未経験でも安心な豊富なレッスン
ART STEPSは、新宿駅から徒歩8分のジャズ・バレエ・HIPHOP・コンテンポラリーのダンススクールです。レッスンを最重要に考慮してカリキュラム構成しており、第一線で活躍する講師陣から、流行に左右されないしっかりとした基礎を身につけ、業界最先端の現場での空気感や実践力や対応力を身につけます。初心者から上級者の方まで、40クラスの豊富なレッスンからご自身のレベルや時間に合わせたクラスの選択可能です。なお、支払い方法は、スケジュールに合わせて選べぶことができます。
入会金 | 入会金 8,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 1,000円 ビジター 3,300円 チケット制 1L:2,500円 5L:11,500円 10L:21,000円 20L:38,000円 30L:52,000円 |
営業時間 | スケジュール参照 | 定休日 | スケジュール参照 |
アクセス | 東京都新宿区西新宿7-15-4YS第一ビルB1 | ||
最寄り駅 | 新宿駅から徒歩8分 |
NOAダンスアカデミー 新宿校
おすすめポイント
- JR新宿西口からすぐ近くとアクセス良好
- 十分な広さの音響抜群の4スタジオ
- 豊富なレッスン数
NOAダンスアカデミー 新宿校は、JR新宿西口からすぐ近くとアクセス良好の好立地です。音響抜群の4スタジオはどれも十分な広さで、各階にはゆっくりとくつろげるロビースペースがありますし、ロッカールーム、シャワールームも完備しており、レッスン前後の身支度が快適に行えます。また、レッスン数も豊富にあり、今、シーンで注目の人気ダンサーによる満足度十分のレッスンで中〜上級者のさらなるレベルアップや、ダンスがはじめての方でも安心して受けられるレッスンが満載です。
入会金 | 入会金 11,000円 | 月額・コース料金 | 月謝 5,500円〜18,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 2,200円 |
営業時間 | (平日)9:00〜23:30(土・日・祝)11:00〜22:00 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 東京都新宿区西新宿7-10-12 | ||
最寄り駅 | JR・京王線「新宿駅」西口徒歩4分 |
Broadway Dance Center
おすすめポイント
- 大久保駅から徒歩1分と駅チカ
- 東京最大級のダンススタジオ
- 様々なジャンルのクラスを開講
Broadway Dance Centerは、大久保駅から徒歩1分と駅チカの東京最大級のダンススタジオです。国内外の第一線で活躍するダンサーや振付師を講師として迎え、JAZZをはじめ、BALLET、CONTEMPORARY、HIPHOPなどさまざまなジャンルとレベル別のCLASSをカバーしていますし、入門から上級クラスまで、常時様々なジャンルのクラスが開講しています。また、新宿スタジオは開放感のある5つのスタジオと更衣室・シャワールームを完備しています。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 月間パス 41,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,650円 VISITOR 3,850円 1レッスン2,640円 10レッスン23,100円 |
営業時間 | スケジュール参照 | 定休日 | スケジュール参照 |
アクセス | 東京都新宿区百人町1-23-26 BDC本館 | ||
最寄り駅 | JR大久保駅南口より徒歩1分 |
東京ダンススクールリアン新宿スタジオ
おすすめポイント
- ダンス初心者限定のダンススクール
- 少人数、超アットホームスクール
- 講師が楽しく優しい
東京ダンススクールリアンは、ダンス初心者限定のダンススクールです。少人数、超アットホームスクールなのでダンス初心者でも年齢性別問わず楽しくレッスン可能です。学生から社会人まで多数の会員が在籍していますし、強引な勧誘は一切ありません。また、リクエスト曲に対応可能ですし、講師が楽しく優しいのもリアンが選ばれる理由です。なお、東京ダンススクールリアンは渋谷/新宿/池袋/高田馬場/新宿/上野/山手線沿で楽しく開講中です。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 月謝 11,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,000円 |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 東京都新宿区西新宿7丁目16-7 | ||
最寄り駅 | 新宿駅西口徒歩7分 |
ICHIBANGAI-Dance Studio-
おすすめポイント
- 新宿御苑前のダンススタジオ
- 一流の講師陣によるレッスンを週50クラス以上開講
- 細かなレベル設定でご経験やお身体に合わせてレッスン
ICHIBANGAI-Dance Studio-は、2015年7月に新宿御苑前にオープンしたダンススタジオです。前身となる日本初のオープンダンススタジオ「スタジオ一番街」の歴史と伝統を汲みつつ新たにICHIBANGAI-Dance Studio-としてスタート致しました。一流の講師陣によるレッスンを週50クラス以上開講しており、初心者の方からプロを目指す上級者の方まで、細かなレベル設定でご経験やお身体に合わせてレッスンをお選びいただけます。
入会金 | 入会金 3,240円〜5,400円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,160円 ビジター 3,780円 1クラスチケット2,500円 5クラスチケット11,880円 10クラスチケット21,600円 15クラスチケット30,240円 20クラスチケット35,640円 |
営業時間 | スケジュール参照 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都新宿区新宿1-3-12・B1 | ||
最寄り駅 | 新宿御苑前駅から徒歩1分以内 |
Dance School Ichikawa
おすすめポイント
- 東京都新宿区にあるダンススクール
- 様々なニーズに合わせた内容のレッスン
- ダンス専用に設計されたフロア
Dance School Ichikawaは、東京都新宿区にあるダンススクールです。お一人お一人のライフスタイルに合わせたレッスンをご提供するため、すべてのコースプランで個人レッスンを行っていますし、様々なニーズに合わせた内容のレッスンをご用意しています。また、ダンス専用に設計されたフロアでレッスンに集中できる環境を整えており、営業時間内は常に音楽が流れていて、一曲一曲がリズムやテンポの練習に最適な音楽になっています。
入会金 | 入会金 3,300円 | 月額・コース料金 | 1,650円〜8,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | トライアルレッスン 1,650円 |
営業時間 | 平日:11:00〜21:00 土曜日:11:00〜18:00 | 定休日 | 日曜、祝日 |
アクセス | 東京都新宿区四谷3丁目8-9 三井ビル 3F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩1分 |
ONES TO WATCH(ワンズ トゥ ウォッチ)新宿スタジオ
おすすめポイント
- 新宿駅から歩いて3分と駅チカ
- 老若男女が集う、居心地の良いスタジオ
- 都内でも有数の広さとジャンルの豊富さ
ONES TO WATCH(ワンズ トゥ ウォッチ)新宿スタジオは、新宿駅から歩いて3分と駅チカのダンススタジオです。ダンスが全く初めての初心者さん、経験者の方、ママ年齢の方、学生さん、OLさん、メタボが気になるサラリーマンの方…老若男女が集う、居心地の良いスタジオですし、毎年発表会もあり、かなりアットホームな雰囲気です。また、新宿スタジオは、都内でも有数の広さとジャンルの豊富さが自慢です。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 7,560円〜125,280円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 2,600円 |
営業時間 | スケジュール参照 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 東京都新宿区新宿4-3-15レイフラット新宿B館3F | ||
最寄り駅 | 新宿駅から徒歩3分 |
TryUpDance
おすすめポイント
- ダンス初心者の大人の方向け
- アットホームな雰囲気でダンスを楽しむことができる
- ダンスを通して仲間やコミュニティが増える
「ダンス初心者の大人の方が気軽にダンスを楽しめる場所を作りたい」という思いから、TryUpDanceを開校しました。「上達目的ではなく、1週間の楽しみを提供すること」をモットーとして掲げているスクールであり、それを「楽しいイベントとそれに対する生徒の高い参加率」や「人間関係構築能力に長けた講師陣が作るアットホームなクラス」などで実現しています。生徒の中には社会人の割合が多く、仕事帰りに通いやすいように都内の主要箇所でレッスンをしており、職場以外のコミュニティを提供しております。体験は常時無料なので初心者の方でも気軽に参加できるようなスクールとなっております。
入会金 | 入会金11000円(税込) | 月額・コース料金 | 6600円~23100円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | レッスンスケジュールによる | 定休日 | レッスンスケジュールによる |
アクセス | 東京都新宿区西新宿7-9-17 4・5・6F | ||
最寄り駅 | R・京王線・小田急線 各線新宿駅西口から徒歩5分 |
新宿のパーソナル
Dance School Ichikawa
おすすめポイント
- 東京都新宿区にあるダンススクール
- 様々なニーズに合わせた内容のレッスン
- ダンス専用に設計されたフロア
Dance School Ichikawaは、東京都新宿区にあるダンススクールです。お一人お一人のライフスタイルに合わせたレッスンをご提供するため、すべてのコースプランで個人レッスンを行っていますし、様々なニーズに合わせた内容のレッスンをご用意しています。また、ダンス専用に設計されたフロアでレッスンに集中できる環境を整えており、営業時間内は常に音楽が流れていて、一曲一曲がリズムやテンポの練習に最適な音楽になっています。
入会金 | 入会金 3,300円 | 月額・コース料金 | 1,650円〜8,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | トライアルレッスン 1,650円 |
営業時間 | 平日:11:00〜21:00 土曜日:11:00〜18:00 | 定休日 | 日曜、祝日 |
アクセス | 東京都新宿区四谷3丁目8-9 三井ビル 3F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩1分 |
新宿のレッスン形式
ART STEPS
おすすめポイント
- 新宿駅から徒歩8分のとアクセス良好
- 第一線で活躍する講師陣
- ダンス未経験でも安心な豊富なレッスン
ART STEPSは、新宿駅から徒歩8分のジャズ・バレエ・HIPHOP・コンテンポラリーのダンススクールです。レッスンを最重要に考慮してカリキュラム構成しており、第一線で活躍する講師陣から、流行に左右されないしっかりとした基礎を身につけ、業界最先端の現場での空気感や実践力や対応力を身につけます。初心者から上級者の方まで、40クラスの豊富なレッスンからご自身のレベルや時間に合わせたクラスの選択可能です。なお、支払い方法は、スケジュールに合わせて選べぶことができます。
入会金 | 入会金 8,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 1,000円 ビジター 3,300円 チケット制 1L:2,500円 5L:11,500円 10L:21,000円 20L:38,000円 30L:52,000円 |
営業時間 | スケジュール参照 | 定休日 | スケジュール参照 |
アクセス | 東京都新宿区西新宿7-15-4YS第一ビルB1 | ||
最寄り駅 | 新宿駅から徒歩8分 |
NOAダンスアカデミー 新宿校
おすすめポイント
- JR新宿西口からすぐ近くとアクセス良好
- 十分な広さの音響抜群の4スタジオ
- 豊富なレッスン数
NOAダンスアカデミー 新宿校は、JR新宿西口からすぐ近くとアクセス良好の好立地です。音響抜群の4スタジオはどれも十分な広さで、各階にはゆっくりとくつろげるロビースペースがありますし、ロッカールーム、シャワールームも完備しており、レッスン前後の身支度が快適に行えます。また、レッスン数も豊富にあり、今、シーンで注目の人気ダンサーによる満足度十分のレッスンで中〜上級者のさらなるレベルアップや、ダンスがはじめての方でも安心して受けられるレッスンが満載です。
入会金 | 入会金 11,000円 | 月額・コース料金 | 月謝 5,500円〜18,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 2,200円 |
営業時間 | (平日)9:00〜23:30(土・日・祝)11:00〜22:00 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 東京都新宿区西新宿7-10-12 | ||
最寄り駅 | JR・京王線「新宿駅」西口徒歩4分 |
Broadway Dance Center
おすすめポイント
- 大久保駅から徒歩1分と駅チカ
- 東京最大級のダンススタジオ
- 様々なジャンルのクラスを開講
Broadway Dance Centerは、大久保駅から徒歩1分と駅チカの東京最大級のダンススタジオです。国内外の第一線で活躍するダンサーや振付師を講師として迎え、JAZZをはじめ、BALLET、CONTEMPORARY、HIPHOPなどさまざまなジャンルとレベル別のCLASSをカバーしていますし、入門から上級クラスまで、常時様々なジャンルのクラスが開講しています。また、新宿スタジオは開放感のある5つのスタジオと更衣室・シャワールームを完備しています。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 月間パス 41,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,650円 VISITOR 3,850円 1レッスン2,640円 10レッスン23,100円 |
営業時間 | スケジュール参照 | 定休日 | スケジュール参照 |
アクセス | 東京都新宿区百人町1-23-26 BDC本館 | ||
最寄り駅 | JR大久保駅南口より徒歩1分 |
東京ダンススクールリアン新宿スタジオ
おすすめポイント
- ダンス初心者限定のダンススクール
- 少人数、超アットホームスクール
- 講師が楽しく優しい
東京ダンススクールリアンは、ダンス初心者限定のダンススクールです。少人数、超アットホームスクールなのでダンス初心者でも年齢性別問わず楽しくレッスン可能です。学生から社会人まで多数の会員が在籍していますし、強引な勧誘は一切ありません。また、リクエスト曲に対応可能ですし、講師が楽しく優しいのもリアンが選ばれる理由です。なお、東京ダンススクールリアンは渋谷/新宿/池袋/高田馬場/新宿/上野/山手線沿で楽しく開講中です。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 月謝 11,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1,000円 |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 東京都新宿区西新宿7丁目16-7 | ||
最寄り駅 | 新宿駅西口徒歩7分 |
ICHIBANGAI-Dance Studio-
おすすめポイント
- 新宿御苑前のダンススタジオ
- 一流の講師陣によるレッスンを週50クラス以上開講
- 細かなレベル設定でご経験やお身体に合わせてレッスン
ICHIBANGAI-Dance Studio-は、2015年7月に新宿御苑前にオープンしたダンススタジオです。前身となる日本初のオープンダンススタジオ「スタジオ一番街」の歴史と伝統を汲みつつ新たにICHIBANGAI-Dance Studio-としてスタート致しました。一流の講師陣によるレッスンを週50クラス以上開講しており、初心者の方からプロを目指す上級者の方まで、細かなレベル設定でご経験やお身体に合わせてレッスンをお選びいただけます。
入会金 | 入会金 3,240円〜5,400円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,160円 ビジター 3,780円 1クラスチケット2,500円 5クラスチケット11,880円 10クラスチケット21,600円 15クラスチケット30,240円 20クラスチケット35,640円 |
営業時間 | スケジュール参照 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都新宿区新宿1-3-12・B1 | ||
最寄り駅 | 新宿御苑前駅から徒歩1分以内 |
Dance School Ichikawa
おすすめポイント
- 東京都新宿区にあるダンススクール
- 様々なニーズに合わせた内容のレッスン
- ダンス専用に設計されたフロア
Dance School Ichikawaは、東京都新宿区にあるダンススクールです。お一人お一人のライフスタイルに合わせたレッスンをご提供するため、すべてのコースプランで個人レッスンを行っていますし、様々なニーズに合わせた内容のレッスンをご用意しています。また、ダンス専用に設計されたフロアでレッスンに集中できる環境を整えており、営業時間内は常に音楽が流れていて、一曲一曲がリズムやテンポの練習に最適な音楽になっています。
入会金 | 入会金 3,300円 | 月額・コース料金 | 1,650円〜8,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | トライアルレッスン 1,650円 |
営業時間 | 平日:11:00〜21:00 土曜日:11:00〜18:00 | 定休日 | 日曜、祝日 |
アクセス | 東京都新宿区四谷3丁目8-9 三井ビル 3F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩1分 |
ONES TO WATCH(ワンズ トゥ ウォッチ)新宿スタジオ
おすすめポイント
- 新宿駅から歩いて3分と駅チカ
- 老若男女が集う、居心地の良いスタジオ
- 都内でも有数の広さとジャンルの豊富さ
ONES TO WATCH(ワンズ トゥ ウォッチ)新宿スタジオは、新宿駅から歩いて3分と駅チカのダンススタジオです。ダンスが全く初めての初心者さん、経験者の方、ママ年齢の方、学生さん、OLさん、メタボが気になるサラリーマンの方…老若男女が集う、居心地の良いスタジオですし、毎年発表会もあり、かなりアットホームな雰囲気です。また、新宿スタジオは、都内でも有数の広さとジャンルの豊富さが自慢です。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 7,560円〜125,280円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 2,600円 |
営業時間 | スケジュール参照 | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 東京都新宿区新宿4-3-15レイフラット新宿B館3F | ||
最寄り駅 | 新宿駅から徒歩3分 |
TryUpDance
おすすめポイント
- ダンス初心者の大人の方向け
- アットホームな雰囲気でダンスを楽しむことができる
- ダンスを通して仲間やコミュニティが増える
「ダンス初心者の大人の方が気軽にダンスを楽しめる場所を作りたい」という思いから、TryUpDanceを開校しました。「上達目的ではなく、1週間の楽しみを提供すること」をモットーとして掲げているスクールであり、それを「楽しいイベントとそれに対する生徒の高い参加率」や「人間関係構築能力に長けた講師陣が作るアットホームなクラス」などで実現しています。生徒の中には社会人の割合が多く、仕事帰りに通いやすいように都内の主要箇所でレッスンをしており、職場以外のコミュニティを提供しております。体験は常時無料なので初心者の方でも気軽に参加できるようなスクールとなっております。
入会金 | 入会金11000円(税込) | 月額・コース料金 | 6600円~23100円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | レッスンスケジュールによる | 定休日 | レッスンスケジュールによる |
アクセス | 東京都新宿区西新宿7-9-17 4・5・6F | ||
最寄り駅 | R・京王線・小田急線 各線新宿駅西口から徒歩5分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
新宿で自分に合ったダンススクールの選び方
新宿のダンススクールを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったダンススクールが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■教室の種類
■対象年齢
■料金や頻度
■レッスンの時間帯
■体験の有無
教室の種類
ダンスには色々な種類があります。自分がどんなダンスを習いたいかによって、ダンススクールは変わります。
- ヒップホップ
- JAZZ
- コンテンポラリー
- ハウス
- K-POP
- アイドルのコピーダンス
等々数えだしたらきりがないほど有ります。 また、テーマパークダンサーやベリーダンスなど、それぞれジャンルに特化した専門のダンススクールもあり、規模も大小さまざまです。
また教室にも種類があります。
個人運営のダンススクール身近な教室で本格的なダンス技術を習えます。 教室によっては世界で活躍した先生やプロの先生が指導してくれる所もあります。個人教室では、先生によって内容や指導方法、ダンスに対する考え方が違うのでまず体験をうけてみることをおすすめします。
プロ団体付属のダンススクールプロのダンサーを目指す子供を育成する目的で作られた教室です。現役ダンサーを間近に見る機会もあり刺激的な空間となるでしょう。
大手のダンススクール子役やアイドル、アーティストなども通う教室です。TVや雑誌などのメディアと強いパイプを持ち、ダンサーや歌手として芸能界デビューを目指す方に特におすすめです。大規模な舞台に出演できるチャンスがあることも魅力の一つです。
フィットネスジム内のダンススクール健康のための一つとしてダンスを体験してみたいという方におすすめです。
それぞれのスクールを比較しながら自分の目的と一番近いものを選部ことが大切です。
対象年齢
まずは、対象年齢をチェックしましょう。ダンススクールは小学生向けから大人向けまで様々なコースがあります。通いたいコースがあるかチェックするのは必須です。
料金や頻度
ダンススクールは続けてこそ効果が得られます。続けやすい料金やペース選びが重要なポイントです。スクールによって差があるので、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レッスンの時間帯
スクールによってレッスンの時間帯が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験の有無
ダンススクールを慎重に選びたい方には体験できるスクールをおすすめします。スクールの雰囲気を知るには体験するのが一番です。
新宿で自分に合ったダンススクールを見つけよう
※横にスクロールできます。施設名 | ART STEPS | NOAダンスアカデミー 新宿校 | Broadway Dance Center | 東京ダンススクールリアン新宿スタジオ | ICHIBANGAI-Dance Studio- | Dance School Ichikawa | ONES TO WATCH(ワンズ トゥ ウォッチ)新宿スタジオ | TryUpDance |
施設イメージ | ||||||||
種類 | レッスン形式 | レッスン形式 | レッスン形式 | レッスン形式 | レッスン形式 | パーソナル, レッスン形式 | レッスン形式 | レッスン形式 |
入会金 | 入会金 8,000円 | 入会金 11,000円 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 入会金 11,000円 事務手数料 1,100円 | 入会金 3,240円〜5,400円 | 入会金 3,300円 | - | 入会金11000円(税込) |
月額・コース料金 | - | 月謝 5,500円〜18,700円 | 月間パス 41,800円 | 月謝 11,000円 | - | 1,650円〜8,800円 | 7,560円〜125,280円 | 6600円~23100円 |
ビジター料金 | トライアル 1,000円 ビジター 3,300円 チケット制 1L:2,500円 5L:11,500円 10L:21,000円 20L:38,000円 30L:52,000円 | 体験レッスン 2,200円 | 体験レッスン 1,650円 VISITOR 3,850円 1レッスン2,640円 10レッスン23,100円 | 体験レッスン 1,000円 | 体験 2,160円 ビジター 3,780円 1クラスチケット2,500円 5クラスチケット11,880円 10クラスチケット21,600円 15クラスチケット30,240円 20クラスチケット35,640円 | トライアルレッスン 1,650円 | 体験レッスン 2,600円 | 体験無料 |
体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
最寄り駅 | 新宿駅から徒歩8分 | JR・京王線「新宿駅」西口徒歩4分 | JR大久保駅南口より徒歩1分 | 新宿駅西口徒歩7分 | 新宿御苑前駅から徒歩1分以内 | 東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩1分 | 新宿駅から徒歩3分 | R・京王線・小田急線 各線新宿駅西口から徒歩5分 |
営業時間 | スケジュール参照 | (平日)9:00〜23:30(土・日・祝)11:00〜22:00 | スケジュール参照 | 問い合わせ | スケジュール参照 | 平日:11:00〜21:00 土曜日:11:00〜18:00 | スケジュール参照 | レッスンスケジュールによる |
定休日 | スケジュール参照 | 問い合わせ | スケジュール参照 | 問い合わせ | 不定休 | 日曜、祝日 | 問い合わせ | レッスンスケジュールによる |
公式サイト |
新宿で通いたいダンススクールは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スクールの雰囲気など比較して妥協しないダンススクール選びができると良いですね。
ダンススクールでの効果を得るためにも、自分に合ったスクールを見つけてぜひ習慣にしましょう!