【新宿】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム特集

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

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おすすめポイント

• 大手プライベートジム出身のプロがサポート！
• 圧倒的な低価格！
• 安心の30日間全額返金保証

大手プライベートジムで店長を経験し、年間200名以上のボディメイクに携わったプロがあなたをサポートします。ほかにも経験豊富なトレーナー陣が在籍。お客様の理想の体型や目標等をお伺いし、おひとりおひとりに合わせた完全なオーダーメイドのトレーニングメニューや食事指導ご提案します。
またGlobalfitnessでは広告費などを抑えることにより、他社に比べて圧倒的な低価格を実現しました。トレーニングを続けてもご希望のスタイルに近づけずご満足いただけなかった場合はトレーニング開始から30日以内にお申し出頂ければ全額返金いたします。

入会金	11000円～33000円	月額・コース料金	74800円～
体験	あり	ビジター料金	体験5000円
営業時間	全日7:00 -24:00	定休日	不定休
アクセス	東京都新宿区西新宿7−19−17
最寄り駅	新宿駅徒歩7分

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おすすめポイント

• フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修
• ボディメイクの為の栄養管理を完全フルサポート
• お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて１日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします！

短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQのトレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュア女性チャンピオン。女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作りました。 お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて１日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします！
セッションを続けていく中での女性特有の悩み、不安や、疑問などなんでも相談できるカウンセリング予約もご用意いたしました。
２ヶ月間お客様が安心して通っていただくために、女性のカウンセラーが対応いたします。また、短期のボディメイクプログラムを終了後多くの方が不安に思うことの１つに『リバウンドしてしまわないか？』という事が挙げられます。CREBIQではそんな不安を解消させる為に、トレーニングを無理なく続けていける『継続プラン』や管理栄養士と専門知識の豊富なトレーナーがメールにてご自宅でも簡単に実践できるメンテナンス法などの知識も提供いたします。
また広告費・システム費等を極限までカットすることで、低価格でのサービス提供を実現しました。
金銭的な部分のお悩みを解消し、気持ちよくトレーニングを受けることができます。更に、プロテインも料金に含まれています。

入会金	33000円	月額・コース料金	ダイエット&ボディメイクアップコース 215600円
体験	あり	ビジター料金	体験5500円
営業時間	平日10:00-23:00 土日10:00-19:00	定休日	年末年始
アクセス	東京都渋谷区代々木2丁目6-7セイチビル6F
最寄り駅	都営新宿線・大江戸線 新宿駅より徒歩1分、JR新宿駅 徒歩2分

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おすすめポイント

• 管理栄養士監修の健康的な食事指導
• 某Rジムの1/2以下の料金設定
• 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

入会金	35,000円	月額・コース料金	198,000円/16回
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日：9:00〜24:00　休日：9:00〜24:00	定休日	なし
アクセス	東京都新宿区西新宿７丁目８−１１ 中川ビル 4-B
最寄り駅	新宿駅から徒歩5分/西新宿駅から徒歩約8分

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おすすめポイント

• 完全予約制・完全個室のマンツーマン
• 手ぶらで通えるジム
• お子様連れでも可能

女性専用の完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを完全予約制で
ご提供しております （他社のパーソナルジムとは違い、完全に個室なので隣の
トレーニング部屋の声の漏れなども全く御座いません） 専属トレーナーがお客様に合わせたボディメイク術をご指導させて頂きます。
また、ウェア、タオル、シャワー、シューズ、アメニティの貸し出しは全て無料提供しておりますので、 お仕事帰りに手ぶらでいらっしゃれます。
横浜エリアなら是非OUTLINEにお越しください。

入会金	コースにより変動	月額・コース料金	92,400円/8回
体験	なし	ビジター料金
営業時間	平日：8：00～23：00　休日：8：00～23：00	定休日	なし
アクセス	東京都新宿区大久保1丁目17−15コーポニュージャパン101号室
最寄り駅	新宿より徒歩8分

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おすすめポイント

• 科学的根拠に基づいた効果的なパーソナルトレーニングの提供
• 無理なく続けられる食事制限
• 1人1人にあったトレーニングをカスタマイズ

MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「15年の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドで指導。
闇雲にきついトレーニングや無駄なトレーニングなど行いません。
一人一人にあった適切な負荷を適切に与えるトレーニングメニューを作成いたします。
科学的根拠に基いたトレーニングメニューのため、効率的かつ効果的なトレーニングで目標まで最短でご案内いたします。

入会金	22,000円 ※無料キャンペーン実施中	月額・コース料金	96,800円/8回〜
体験	あり	ビジター料金	体験5,500円 ※無料キャンペーン実施中
営業時間	7:00～23:00	定休日	無し
アクセス	東京都新宿区西新宿7-8-11　中川ビル4-B
最寄り駅	新宿西口駅より徒歩2分　西武新宿駅,新宿駅より徒歩5分

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おすすめポイント

• お客さんだけでなくトレーナーも全員女性
• 気になる部分だけ集中的に痩せるコースもある
• 人目を気にすることなくトレーニングに集中できる

リボーンマイセルフ新宿店は、新宿駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
女性専用なので、男性が苦手な方でも通え、人目を気にすることなくトレーニングに集中することが出来ます。
また、1人1人の目標や目的に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれるので、自分に合った最適なトレーニングが受けられます。
出産後に元の体型に戻るためのトレーニングや、結婚式までに痩せたい女性専用のトレーニングなど様々です。

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おすすめポイント

• 国内外で活躍するアスリートからも慕われているトレーナーが多数在籍
• 1人1人に合った最善のトレーニングが受けられる
• トレーニングだけでなく、栄養学の知識も持っているトレーナーがしっかりと食事面でもサポート

パーソナルトレーニングジム D-HEARTSは、東京の新宿にあるパーソナルジムです。
国内外で活躍するアスリートからも慕われているトレーナーが多数在籍しているので、初心者でも安心して利用できます。
今までの指導実績をデータ化・分析を行い独自のメソッドを確立することで、1人1人に合った最善のトレーニングが受けられます。
トレーニングだけでなく、栄養学の知識も持っているトレーナーがしっかりと食事面でもサポートをしてくれます。

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おすすめポイント

• 2ヶ月間で目標体重まで痩せれる
• 充実したサービス内容
• トレーニングルームが3ブース設置されている

エススリー 新宿店は、新宿西口駅から徒歩11分のところにあり、短期間で一気にや痩せることができるパーソナルトレーニングジムです。
エススリー最大規模の店舗となっており、トレーニングルームが3ブース設置されています。
シャワールーム完備、タオル無料貸出、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料と充実したサービス内容となっています。
2ヶ月間で目標体重まで痩せれることができるので安心して通うことが出来ます。

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おすすめポイント

• 米国資格保持者のみが在籍する国内最高峰のプライベートジム
• 各分野のプロッショナルによる多方面からのサポート体制
• 痩せるだけのジムとは一線を画す、高品質プライベートジム

アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。様々なダイエット法で失敗してきた方や、リバウンドを繰り返してしまう方、まずは私達にご相談下さい。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドであなたの望みを叶えます。

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おすすめポイント

• 自分に合ったプログラムを提案してもらえる
• ウエアやタオルなど必要なものは無料でレンタル可能
• トレーナーが丁寧にサポートをしてくれるので安心

24/7ワークアウト 新宿西口店は、新宿駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
リバウンドしないダイエットを3食食べながらでも痩せることができ、無理な食事制限は行わないので、食事制限が辛く続かなかった方でも安心して通うことができます。
1人1人の体の状態や目標に合わせてトレーニングをカスタマイズしてくれ、食事指導までもアドバイスしてくれます。
ウェアからシューズまで全て揃っているのでかなり便利で、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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おすすめポイント

• 「結果にコミットする」というキャッチフレーズで有名
• ライザップ独自のトレーニングメソッド
• リバウンドをしても無料でもう一度プログラムを受けることができる

RIZAP 新宿三丁目店は、新宿三丁目駅から徒歩8分のところにある「結果にコミットする」というキャッチフレーズで有名なパーソナルトレーニングジムです。
徹底した食事管理とパーソナルトレーナーによる個別指導が売りのパーソナルトレーニングジムです。
単に「減量」に頼るダイエットではなく、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。
専属トレーナーが2人3脚でサポートし、CMの芸能人のように短期間で痩せることも可能です。

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おすすめポイント

• リーズナブルな価格設定
• 女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできる
• 20分の短時間トレーニングで効果を発揮する

エクササイズコーチ新宿店は、新宿三丁目駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
他のジムに比べても半額以上の値段でパーソナルトレーニングを受けることができ、お財布に優しい圧倒的な低価格でパーソナルトレーニングができます。
トレーニングメニューは本格的でマシン主導型のパーソナルトレーニングを受けることができ、20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端のパーソナルトレーニングジムです。
また、駅から徒歩1分と好アクセスで通いやすいです。

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おすすめポイント

• アフターフォローがあるのでリバウンドの心配もない
• 無理な食事制限は行わない
• 他のスタジオに比べて圧倒的に安い価格設定

XSLIM(エクスリム)新宿本店は、新宿駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
普通のパーソナルトレーニングではなかなかカバーしてくれないリバウンドのことまでサポートしてくれます。
エクスリムのトレーニングが終了しても、痩せやすい体になっていることが特徴です。
リーズナブルな価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。
また、夜遅い時間まで営業しているので、仕事帰りでも通うことが出来ます。

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おすすめポイント

• 人気のボクササイズも行っている
• マンツーマントレーニングでしっかり指導
• 周りを気にすることなくトレーニングに集中することができる

Lastyle 新宿西口店は、新宿駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室なので、周りを気にすることなくトレーニングに集中することが出来ます。
また、マンツーマントレーニングなので、しっかり効果を出したい人や丁寧に教えてほしい人におすすめです。
1人1人の目標や目的に合わせてオーダーメイドプログラムでしっかりと鍛えられます。
幅広い年代から注目を集めており、人気のボクササイズも行っています。

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おすすめポイント

• 自宅で受けられるオンラインカウンセリングも行っている
• 業界最長のスタイル保証期間を設けている
• 2ヶ月間の短期集中トレーニング

B-CONCEPT（ビーコンセプト）新宿店は、新宿西口駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムで、業界最長のアフターサポートで有名です。
6ヶ月のアフターサポートで、リバウンドを防ぐので、今までリバウンドに苦しんできた人におすすめです。
自宅で受けられるオンラインカウンセリングも行っており、夜遅い時間まで営業しているので、仕事帰りでも通うことが出来ます。
また、妊娠後のお母さんたちのボディメイキングも定評があり、キャンペーンで格安でトレーニングを受けることができます。

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おすすめポイント

• フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修
• ボディメイクの為の栄養管理を完全フルサポート
• お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて１日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします！

短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQのトレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュア女性チャンピオン。女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作りました。 お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて１日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします！
セッションを続けていく中での女性特有の悩み、不安や、疑問などなんでも相談できるカウンセリング予約もご用意いたしました。
２ヶ月間お客様が安心して通っていただくために、女性のカウンセラーが対応いたします。また、短期のボディメイクプログラムを終了後多くの方が不安に思うことの１つに『リバウンドしてしまわないか？』という事が挙げられます。CREBIQではそんな不安を解消させる為に、トレーニングを無理なく続けていける『継続プラン』や管理栄養士と専門知識の豊富なトレーナーがメールにてご自宅でも簡単に実践できるメンテナンス法などの知識も提供いたします。
また広告費・システム費等を極限までカットすることで、低価格でのサービス提供を実現しました。
金銭的な部分のお悩みを解消し、気持ちよくトレーニングを受けることができます。更に、プロテインも料金に含まれています。

入会金	33000円	月額・コース料金	ダイエット&ボディメイクアップコース 215600円
体験	あり	ビジター料金	体験5500円
営業時間	平日10:00-23:00 土日10:00-19:00	定休日	年末年始
アクセス	東京都渋谷区代々木2丁目6-7セイチビル6F
最寄り駅	都営新宿線・大江戸線 新宿駅より徒歩1分、JR新宿駅 徒歩2分

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おすすめポイント

• お客さんだけでなくトレーナーも全員女性
• 気になる部分だけ集中的に痩せるコースもある
• 人目を気にすることなくトレーニングに集中できる

リボーンマイセルフ新宿店は、新宿駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
女性専用なので、男性が苦手な方でも通え、人目を気にすることなくトレーニングに集中することが出来ます。
また、1人1人の目標や目的に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれるので、自分に合った最適なトレーニングが受けられます。
出産後に元の体型に戻るためのトレーニングや、結婚式までに痩せたい女性専用のトレーニングなど様々です。

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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