【新宿】女性におすすめのフィットネスジム特集

おすすめポイント

• 目的に合わせたヨガを楽しめる
• 心地よい温度の中でトレーニングできる
• 初心者にも安心

カルド新宿店は非常に充実した施設内に豊富なマシンが取り揃えられているヨガとフィットネスが行えるジムです。3種類の有酸素マシンを使い、目標や体力に応じて自分に合ったトレーニングを行うことができます。駅からも非常に近くアクセスしやすいので便利です。初心者の方や今までダイエットをして瘦せなかった方でもトレーナーが親切にサポートしてくれるのでしっかりと効果のあるトレーニングを行え、太りにくく若々しい体質を作っていくことが可能です。また、マシンの台数や種類も充実しているので、理想のボディデザインが実現できます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系！
• ダイエット成功にコミットする『パートナー力』！
• 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く！

ダイエットパートナー 初台店は、『初台駅 南口』より徒歩5分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

入会金	0円	月額・コース料金	ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回
体験	あり（無料）	ビジター料金	月額制
営業時間	8:00-23:00 (完全予約制)	定休日	年中無休
アクセス	東京都渋谷区初台１丁目１６−４ 1F
最寄り駅	『初台駅 南口』より徒歩5分

施設画像

Previous Next

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修
• ボディメイクの為の栄養管理を完全フルサポート
• お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて１日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします！

短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQのトレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュア女性チャンピオン。女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作りました。 お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて１日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします！
セッションを続けていく中での女性特有の悩み、不安や、疑問などなんでも相談できるカウンセリング予約もご用意いたしました。
２ヶ月間お客様が安心して通っていただくために、女性のカウンセラーが対応いたします。また、短期のボディメイクプログラムを終了後多くの方が不安に思うことの１つに『リバウンドしてしまわないか？』という事が挙げられます。CREBIQではそんな不安を解消させる為に、トレーニングを無理なく続けていける『継続プラン』や管理栄養士と専門知識の豊富なトレーナーがメールにてご自宅でも簡単に実践できるメンテナンス法などの知識も提供いたします。
また広告費・システム費等を極限までカットすることで、低価格でのサービス提供を実現しました。
金銭的な部分のお悩みを解消し、気持ちよくトレーニングを受けることができます。更に、プロテインも料金に含まれています。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 科学的根拠に基づいた効果的なパーソナルトレーニングの提供
• 無理なく続けられる食事制限
• 1人1人にあったトレーニングをカスタマイズ

MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「15年の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドで指導。
闇雲にきついトレーニングや無駄なトレーニングなど行いません。
一人一人にあった適切な負荷を適切に与えるトレーニングメニューを作成いたします。
科学的根拠に基いたトレーニングメニューのため、効率的かつ効果的なトレーニングで目標まで最短でご案内いたします。

• 詳細情報を見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 知識豊富なトレーナーによる丁寧な指導
• パーソナルトレーニングの料金が安い
• エリア屈指のスタイリッシュな内装

BEYOND（ビヨンド）新宿店は吉祥寺駅徒歩5分の場所にある完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。このジムでは単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行ってくれるため、脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時により痩せやすくリバウンドし難い理想的な体を手に入れることができます。パーソナルトレーニングもリーズナブルな価格なので通い続けやすいです。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 米国資格保持者のみが在籍する国内最高峰のプライベートジム
• 各分野のプロッショナルによる多方面からのサポート体制
• 本格的に体を鍛えたい方に

アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、食事指導と運動処方で確実な成果が出せるように一人一人に寄り添いトレーニングを行っていきます。様々なダイエット法で失敗してきた方や、リバウンドを繰り返してしまう方もフィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドを行えば高い効果や目標を達成することが可能になります。さらにアスピでは、米国資格の他に、各スタッフが様々な強みを持っており、治療に特化したスタッフは、鍼灸資格やあん摩マッサージ指圧師などの国家資格を保有し、食事指導は国家資格である管理栄養士の指導のもと、安全かつエビデンスに沿った食事指導を実施しています。

• 詳細情報を見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 完全個室マンツーマンレッスン
• 質の高いパーソナルトレーナーによるサポート
• 通いやすいジムだからこそ続くトレーニング

24/7Workoutでは、完全個室のマンツーマンレッスンを行っているので初心者の方や知らない人と運動をするのが好きではない方も安心してトレーニングを受けることができます。サポートをしてくれるのは、独自の審査基準を満たした質の高いパーソナルトレーナーで、一人ひとりに合わせた最適なトレーニング方法を提案してくれます。また無理な食事制限をしない「３食食べるダイエット」と自分に合ったトレーニングプランなのでリバウンドをしにくい身体づくりプログラムとなっています。

• 評判・詳細を見る
• 無料カウンセリングを申し込む

おすすめポイント

• ボディメイクのプロによる本物のトレーナー集団
• ＤｰHEARTSメソッドの確立
• しっかり食べて、しっかり痩せる

D-HEARTSの所属トレーナーの多くはボディメイクコンテスト出場選手によって構成されており、身体を変えることの大変さを誰よりも理解しているのでお客様に寄り添ったメニュー作りはもちろん、多方面からサポートが可能です。また栄養学の知識をもったトレーナーが、食べるタイミングや何を食べれば良いのかを的確にアドバイスしてくれるので安心して食事を楽しむことができ、無理のない食事管理で痩せやすい身体作りをサポートしてくれます。

• 詳細情報を見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• グランプリ優勝者が食事管理とトレーニング手法を開発
• 完全個室で集中トレーニング
• 食事管理を全面サポート

es three　新宿店は初心者や運動があまり得意でない方でも一人一人に合ったメニューを提案してくれるので無理なく自分のペースでトレーニングを行える安心感のあるパーソナルジムです。知識と経験だけでなく実績も兼ね備えたトレーナーが親切にサポートしてくれ、完全個室・プライベート空間で集中してレッスンを行うことができるので、高い効果が期待できます。基礎代謝をあげ、コース終了後も太りにくいカラダ作りが可能です。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 知識豊富なトレーナー
• リーズナブルな価格帯
• きれいでおしゃれな施設内

パームス　新宿店は駅から近くアクセスしやすい便利なスポーツジムです。知識と経験が豊富なトレーナーが一人一人の目標やなりたい理想の体型に合わせてトレーニングメニューを提案してくれ、またサポートも非常に細かく手厚いので高い効果を期待することができます。館内は常にきれいな空間を保てるように清掃が行き届いており、さらに、おしゃれな内装になっているので、トレーニング中の気分を上げてくれ楽しく体を鍛えることができます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性向け下半身のボディメイク特化型
• 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート
• 確立した太もも痩せのメソッド

B-CONCEPT　新宿店では女性特有のお悩みであったり、下半身太り・むくみ・おしりの悩みなどを、プロフェッショナルによるトレーニングと栄養指導で改善します。効果的に理想のライフスタイルを実現するサポートをしてくれるので、初心者や運動が苦手な方でも安心してトレーニングを行うことができます。また専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行ってくれるので、トレーニングをより効果的なものにしてくれます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 初心者から上級者まで
• 環境 食事面・姿勢矯正で美しい身体にボディメイクを行います
• 一人一人にあったメニューでサポート

柔軟性を高めながら筋力アップをし、骨格や姿勢の矯正を実現する独自のメソッドにより美しく健康的なメリハリのある身体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。一人一人の身体の硬さや筋力やその日の体調に応じてトレーニングメニューを作成していくので、運動経験が無い方でも、初心者の方でも安心してトレーニングを行う事が出来ます。厳しい研修を終えたトレーナーが一人一人しっかりとサポートしてくれるので、目的の筋肉にしっかり効果の出るトレーニングが行えます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 目的に合わせたヨガを楽しめる
• 心地よい温度の中でトレーニングできる
• 初心者にも安心

カルド新宿店は非常に充実した施設内に豊富なマシンが取り揃えられているヨガとフィットネスが行えるジムです。3種類の有酸素マシンを使い、目標や体力に応じて自分に合ったトレーニングを行うことができます。駅からも非常に近くアクセスしやすいので便利です。初心者の方や今までダイエットをして瘦せなかった方でもトレーナーが親切にサポートしてくれるのでしっかりと効果のあるトレーニングを行え、太りにくく若々しい体質を作っていくことが可能です。また、マシンの台数や種類も充実しているので、理想のボディデザインが実現できます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
• 初心者の方も安心
• アクセスしやすい駅近

LAVA 新宿東口店は駅から近くアクセスがしやすい場所にあり非常に便利なジムです。レッスンは幅広い方に合うよう、運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムが用意されています。自分に合ったものを選べて、一人一人が無理なく心地よくレッスンを受けることができるので効果を実感しやすくなっています。また、施設内は消毒・換気など感染症対策がしっかりとされているので安心してトレーニングを行うことができます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修
• ボディメイクの為の栄養管理を完全フルサポート
• お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて１日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします！

短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQのトレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュア女性チャンピオン。女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作りました。 お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて１日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします！
セッションを続けていく中での女性特有の悩み、不安や、疑問などなんでも相談できるカウンセリング予約もご用意いたしました。
２ヶ月間お客様が安心して通っていただくために、女性のカウンセラーが対応いたします。また、短期のボディメイクプログラムを終了後多くの方が不安に思うことの１つに『リバウンドしてしまわないか？』という事が挙げられます。CREBIQではそんな不安を解消させる為に、トレーニングを無理なく続けていける『継続プラン』や管理栄養士と専門知識の豊富なトレーナーがメールにてご自宅でも簡単に実践できるメンテナンス法などの知識も提供いたします。
また広告費・システム費等を極限までカットすることで、低価格でのサービス提供を実現しました。
金銭的な部分のお悩みを解消し、気持ちよくトレーニングを受けることができます。更に、プロテインも料金に含まれています。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 目的に合わせたヨガを楽しめる
• 心地よい温度の中でトレーニングできる
• 初心者にも安心

カルド新宿店は非常に充実した施設内に豊富なマシンが取り揃えられているヨガとフィットネスが行えるジムです。3種類の有酸素マシンを使い、目標や体力に応じて自分に合ったトレーニングを行うことができます。駅からも非常に近くアクセスしやすいので便利です。初心者の方や今までダイエットをして瘦せなかった方でもトレーナーが親切にサポートしてくれるのでしっかりと効果のあるトレーニングを行え、太りにくく若々しい体質を作っていくことが可能です。また、マシンの台数や種類も充実しているので、理想のボディデザインが実現できます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性向け下半身のボディメイク特化型
• 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート
• 確立した太もも痩せのメソッド

B-CONCEPT　新宿店では女性特有のお悩みであったり、下半身太り・むくみ・おしりの悩みなどを、プロフェッショナルによるトレーニングと栄養指導で改善します。効果的に理想のライフスタイルを実現するサポートをしてくれるので、初心者や運動が苦手な方でも安心してトレーニングを行うことができます。また専属トレーナーが卒業まで毎日食事や体調についてのアドバイスを徹底的に行ってくれるので、トレーニングをより効果的なものにしてくれます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る