大宮のヨガ・ホットヨガおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！0円

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

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「続かないジム通い、もうやめませんか？」

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・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

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おすすめポイント

• 会員の80%が未経験スタートだから安心
• 40種類以上のプログラムでどんな方にも対応
• 最寄りの2店舗どちらでも通えるプランあり

全国に430店舗以上を展開する人気の高いホットヨガスタジオです。大宮ラクーン店は、駅前の「ラクーン」内に店舗があるので非常に通いやすいのが特徴です。LAVA会員の80%は未経験からのスタートなので、ヨガに興味はあっても未経験だから不安という方にも大変おすすめです。また、より通いやすくするために、最寄りの2店舗を選んでどちらでも通うことができるプランも用意されています。休日は自宅の近く、平日は会社の近くというように自分のライフプランに合わせた通い方ができます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• コラーゲントリートメントランプによる美空間
• 女性のための美容に特化したプログラムが豊富
• スムージーバー完備で栄養をチャージできる

ルキナは、女性専用のホットヨガ・コラーゲンスタジオです。スタジオ内は、コラーゲントリートメントランプに加え、床暖房も完備しているので、高い美容効果だけでなく、デトックス効果も期待できます。プログラムは、女性専用スタジオならではの美容に特化したプログラムが豊富に用意されています。また、スタジオ内にはスムージーバーも設置されており、運動の後にすぐ栄養をチャージすることができます。キレイになりたい女性に大変おすすめのスタジオです。

おすすめポイント

• 20代～70代の幅広い年齢層が利用している
• 脳科学と心身鍛練法をベースにしたヨガが学べる
• 少人数制だから自分のペースでヨガを楽しめる

脳科学と東洋の伝統的な心身鍛練法をベースにした総合的なトレーニング「イルチブレインヨガ」が特徴のヨガスタジオです。20代～70代の幅広い年齢層の方が利用しており、男性の方でも気軽に利用することができるので、ご家族でヨガに通いたいという方におすすめです。イルチブレインヨガのプログラムには難しい動作やポーズがないので、ヨガ初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。少人数レッスンで、インストラクターが一人一人にあった丁寧なアドバイスをしてくれるのも魅力です。

おすすめポイント

• スタジオ・オンラインを組み合わせて通える
• ヨガ・ピラティス以外にも豊富なプログラムを用意
• 大宮駅から徒歩4分のアクセスの良さ

スタジオ・ヨギーは、ヨガ、ピラティスの他にビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）を含む豊富なプログラムを用意したスタジオです。平日はオンライン、週末はスタジオでの参加というように、自分のライフスタイルに合わせた通い方ができるのが魅力です。経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して始められます。
スタジオでは、スイーツや最新のヨガウエアも販売しているので、お買い物も楽しむことができます。

おすすめポイント

• シニア・産後・マタニティヨガクラスも用意
• インストラクターはヨーガ療法の専門家
• 大宮駅から徒歩４分の好立地で通いやすい

ぷるなよがスタジオは、一般社団法人日本ヨーガ療法学会という学術学会が推奨するヨーガ・セラピー／ヨーガ療法を行うスタジオです。医療機関や臨床心理士の立場からの助言を得て生まれたヨガなので、持病がある方や高齢者、初心者でも始められます。インストラクターは日本ヨーガ療法学会の認定を受けた療法士さんなので、とても安心です。シニア・産後・マタニティの方向けのクラスも開催されており、駅近くなので通うのに負担もありません。

おすすめポイント

• 「全米ヨガアライアンス」の正式認定校だから安心
• 初心者から上級者までに対応したレッスンを用意
• 駅近で通いやすさを重視したスタジオ

FIRSTSHIP大宮は、国内でも数少ない全米ヨガアライアンス認定スクールで、資格所得も目指すことができるヨガスタジオです。インストラクターは全米ヨガアライアンス上位資格保持者が数多く在籍している点も安心です。プランはヨガを「楽しみたい」「深めたい」「資格を取りたい」の3つのタイプに分かれており、自分の目的に合わせて選択することができるので、初心者～上級者まで幅広く対応してくれます。駅から徒歩3分という通いやすさも見逃せないポイントになっています。

おすすめポイント

• 音楽と合わせて楽しみながらヨガができる
• ボディメイクとメンタル調整に効果あり
• ヨガウェア・マットなどのセレクトショップも用意

Yumi Yamadaスタジオでは、ボディメイクとメンタル調整に効果のある「Yumiヨガ」を学ぶことができます。例えば日頃ストレスがたまると食べ過ぎてしまうとお悩みの方には、このヨガを行うことでストレスが解消され、過食傾向が減りリバウンドも防げるので大変おすすめです。ヨガウェア・ヨガマット・洋服等を販売するセレクトショップも用意されているので、お買い物も楽しむことができます。不定期ですが、同スタジオでディスコダンスの変わり種イベントも開催されています。

おすすめポイント

• プライベート・グレープレッスンに対応
• 少人数レッスンでアットホームな雰囲気
• ピラティス専用マシーンを完備

アイ　ピラティススタジオは、大宮駅東口から徒歩6分のピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンなので、アットホームな雰囲気の中でヨガを楽しむことができます。プライベートレッスンにも対応しており、マンツーマンで集中したいという方にもおすすめです。スタジオ内にはピラティス専用マシンも完備されています。男性でも通えるスタジオなので健康の維持や、ストレスの軽減などを目指したい方に最適なスタジオです。

おすすめポイント

• 個人指導・少人数制レッスンで安心
• 初回体験レッスンが無料で受講可能
• 講師はチベット仏教を学んだ本格派

大宮YOGA ふりこは伝統的なハタ・ヨーガが学べるヨガ教室です。レッスンは完全予約制で、個人指導・少人数レッスンが特徴なので、しっかりとヨガを学びたい方におすすめです。講師はチベット仏教を学んだ経験豊富な方で、本格的なヨガを学べるのに対し、料金設定がリーズナブルなのが嬉しいポイントです。さらに初回の体験レッスンが無料で受けられるので、なかなかヨガを始める勇気がないという方でもまずは体験にいかれるのがおすすめです。

おすすめポイント

• 初心者はもちろん男性でも参加できる
• ライフスタイルに合わせたコースの選択ができる
• 親子で楽しめるベビーヨガも開催している

ビーンズライフは、老若男女どなたでも通えるヨガスタジオです。通常クラスは「パワーヨガ」「ヨガ」「優しいヨガ」「ライブリーヨガ」「朝ヨガ」「夜ヨガ」の6つが用意されており、少人数レッスンなので指導が丁寧なのも魅力です。朝からヨガを楽しみたい方や、仕事終わりにすっきりしたい方などそれぞれのライフスタイルに合わせて通うことができます。不定期ですが、赤ちゃんと一緒に参加できるベビーヨガも開催されています。

おすすめポイント

• スタジオ・オンラインを組み合わせて通える
• ヨガ・ピラティス以外にも豊富なプログラムを用意
• 大宮駅から徒歩4分のアクセスの良さ

スタジオ・ヨギーは、ヨガ、ピラティスの他にビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）を含む豊富なプログラムを用意したスタジオです。平日はオンライン、週末はスタジオでの参加というように、自分のライフスタイルに合わせた通い方ができるのが魅力です。経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して始められます。
スタジオでは、スイーツや最新のヨガウエアも販売しているので、お買い物も楽しむことができます。

おすすめポイント

• プライベート・グレープレッスンに対応
• 少人数レッスンでアットホームな雰囲気
• ピラティス専用マシーンを完備

アイ　ピラティススタジオは、大宮駅東口から徒歩6分のピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンなので、アットホームな雰囲気の中でヨガを楽しむことができます。プライベートレッスンにも対応しており、マンツーマンで集中したいという方にもおすすめです。スタジオ内にはピラティス専用マシンも完備されています。男性でも通えるスタジオなので健康の維持や、ストレスの軽減などを目指したい方に最適なスタジオです。

おすすめポイント

• コラーゲントリートメントランプによる美空間
• 女性のための美容に特化したプログラムが豊富
• スムージーバー完備で栄養をチャージできる

ルキナは、女性専用のホットヨガ・コラーゲンスタジオです。スタジオ内は、コラーゲントリートメントランプに加え、床暖房も完備しているので、高い美容効果だけでなく、デトックス効果も期待できます。プログラムは、女性専用スタジオならではの美容に特化したプログラムが豊富に用意されています。また、スタジオ内にはスムージーバーも設置されており、運動の後にすぐ栄養をチャージすることができます。キレイになりたい女性に大変おすすめのスタジオです。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

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