黒川のヨガ・ホットヨガおすすめ8選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ
• 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
• 日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
• 多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されている

温めで代謝UP×大量の汗でリラックス効果を得られるホットヨガスタジオLAVAは、初心者から経験者、若い方からご高齢の方まで幅広い方がホットヨガを楽しめることができます。スタジオ数日本一で、2店舗通えるコースもあるので、とても便利です。ホットヨガでは、インナーマッスルを鍛えながら無理せず痩せることができ、リラックス効果で体内の水分や毒素を排出でき、代謝を上げて太りにくいしなやかな身体をつくることができます。また、女性の悩みでもある冷え性を改善したい方も、半年で足先の温かみも感じるまで、結構と代謝が促進して改善することもできます。

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おすすめポイント

• 免疫アップして幸せライフを手に入れる!
• 新百合ヶ丘のアットホームな古典ヨガスタジオ
• 初心者から経験者まで、またシニア、メンズの方も歓迎

パラマナンダヨガではヨガはポーズを取れる様になることだけではなく人生が楽しく有意義に送れる様に心と体の繋がりを深め、自分を知って前向きに生きれる様に心身を整えていく様にトータルライフサポートをしています。ストレス解消、冷え・むくみ・糖尿病・高血圧・癌・鬱・後年期障害・不妊症、アレルギー等の病気や体質を改善・予防する心身を作ることができます。日々の積み重ねが形になる。空いた時間を利用して、ご自身を見つめていきます。２０年以上の講師経験を持つパラマナンダヨガONLINE講師があなたをしっかり、バックアップします。パラマナンダヨガONLINEなら、スタジオに行けない時にも、早朝でも、真夜中になっても、いつでもレッスンを受講できます。

おすすめポイント

• 楽しんでいただきたいから、通いやすい料金・少人数制・駅チカが揃ったスタジオ！
• 、「本当にやりたかったこと、なりかった自分像」が見えてくる。
• 初心者や身体が固い方も安心して受講できる​ハタヨガを基本とするクラス

アシュタンガヨガとは呼吸・ポーズの順番・視線が全て決められている伝統的なヨガの流派です。柔軟性と筋力をしっかりとつけていきたい方にかなりおすすめです！。健康をサポートする​ 3つのセッション（ヨガレッスン/パーソナルヨガ/ディープセッション）があります。「ヨガレッスン」は、ハタヨガを基本とするクラスです。少人数制という利点を活かして、基本的にはそのときに集まった方々とお話しをし、空気感や個々の身体を見てレッスンを構成しています。​初心者や身体が固い方も安心してお越しいただけます。どちらも初心者の方にお越しいただけますが、ゆったりをご希望であれば月曜日、運動量が多い方がご希望であれば​水曜日をおすすめしています。ヨガの種類は、ごろ寝ヨガ・サクッと5分ヨガ・腰痛後のリハビリヨガ・肩こり腕の疲れに効くヨガがあります。「パーソナルヨガ」は、オンラインで実施しています。遠方にお住まいの方、平日は時間が取れない方、個人的にヨガの知恵を学びたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 40分間でしっかり脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュするホットヨガ
• 20代から60代以上の幅広い方が利用
• ストレス解消、ダイエット、冷え性改善、肩こり腰痛改善、代謝アップなどの悩みを解消できる
• 通いやすく続けやすい 40分のヨガ

HOT40YOGAは、仕事帰りでも、家事の合間でも、40分間で脂肪を燃焼し、筋力アップができます。女性限定で 男性の目を気にせず、安心してご利用いただけます。店内も女性らしさを意識した、おしゃれで清潔感のある空間をご用意しています。当スタジオではインストラクターの8割は国際基準のヨガ資格である〈全米ヨガアライアンス200時間養成コース〉を卒業したヨガのスペシャリストです。体に優しいヨガ、伝統的なヨガを取り入れ、確かな知識のもとクラスを開催しています。女性に嬉しい、ダイエット効果や、デトックス効果、むくみ解消や冷え性改善ができます。

おすすめポイント

• もっと気楽にヨガを！フラッと立ち寄れるヨガスタジオ。
• 最初にかかるお金も、毎月決まってかかるお金も特に無し。
• 町田市鶴川セントラル商店街内、常温・男女OK・定員15人ほど、気軽に立ち寄れるカジュアルなヨガスタジオ
• 定員は15名程度。(コロナ禍では10名以下にしています)
• アットホームなコミュニケーションを取り、 お一人お一人の体調にも気を配るよう意識しています。

「ゆるヨガ、やさしいヨガ、やさしいハタヨガ」は、寝た姿勢や座った姿勢が多めです。ゆったり身体をゆるめたり整えたり、軽いポーズをとっていきます。少しだけ立ちポーズもあり、時には瞑想を取り入れたりします。「瞑想」では、呼吸法で行うマインドフルネス、マントラ（非言語の意味のない音）での瞑想をナビゲーションしていきます。手軽で誰でもできる瞑想でストレスを軽減させながら、なりたい自分をメイキングしていきます。「ハタヨガ」では、はじめての方はもちろん、慣れてきた方にもオススメで、ベーシックなポーズを丁寧にとったり、ストレッチや呼吸法を使って、心と身体を整えていきます。「ファミリーヨガ」では、内容は一般的なヨガのプログラムと同様ですが、ファミリー参加OKの時間です。赤ちゃん、キッズもお気兼ねなくご参加ください。少しなら騒いでしまっても、途中で抜けたりしても大丈夫。一緒にヨガしてもいいし、ぼやーっと見ててもOK。ちょっと騒がしくても大丈夫だったり子どもたちに癒やされたいおひとりさまの大人も歓迎です。そのほかにも「アロマヨガ」「リフレッシュフローヨガ」「陰陽ヨガ」「ダイエットヨガ」「ピラティス」もあります。

おすすめポイント

• クラシックや小鳥のさえずり、波の音、小川のせせらぎ等を聞きながら体のコアを鍛えます
• 90分内容、クラスの最後には2人1組で整体をします
• 出張ヨーガも行っています

当教室の指導理念として、ヨーガを通し、自然の節理を学び地球環境を考慮し人としての役目、働きなどを考え心身の健康を図ります。体が硬いやわらかいは関係なく個人別に最良の刺激を与えます。ストレス解消、内蔵強化、ダイエット、健康と美容に良く、肩こりや腰痛も軽くなり、瞑想で気分もすっきりすることができます。しなやかな肉体と落ち着いた精神でポジティブな身体を手に入れることが出来ます。心と身体の調和を図る「呼吸法ヨガ教室」では、ストレス解消や内臓強化、ダイエット、健康と美容に良く、肩こりや腰痛も良くなります。さらに瞑想で気分もスッキリすることができ、腹式呼吸や胸式呼吸、丹田強化でしなやかな身体と落ち着いた精神を身につけることができます。

おすすめポイント

• LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ
• 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
• 日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
• 多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されている

温めで代謝UP×大量の汗でリラックス効果を得られるホットヨガスタジオLAVAは、初心者から経験者、若い方からご高齢の方まで幅広い方がホットヨガを楽しめることができます。スタジオ数日本一で、2店舗通えるコースもあるので、とても便利です。ホットヨガでは、インナーマッスルを鍛えながら無理せず痩せることができ、リラックス効果で体内の水分や毒素を排出でき、代謝を上げて太りにくいしなやかな身体をつくることができます。また、女性の悩みでもある冷え性を改善したい方も、半年で足先の温かみも感じるまで、結構と代謝が促進して改善することもできます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• もっと気楽にヨガを！フラッと立ち寄れるヨガスタジオ。
• 最初にかかるお金も、毎月決まってかかるお金も特に無し。
• 町田市鶴川セントラル商店街内、常温・男女OK・定員15人ほど、気軽に立ち寄れるカジュアルなヨガスタジオ
• 定員は15名程度。(コロナ禍では10名以下にしています)
• アットホームなコミュニケーションを取り、 お一人お一人の体調にも気を配るよう意識しています。

「ゆるヨガ、やさしいヨガ、やさしいハタヨガ」は、寝た姿勢や座った姿勢が多めです。ゆったり身体をゆるめたり整えたり、軽いポーズをとっていきます。少しだけ立ちポーズもあり、時には瞑想を取り入れたりします。「瞑想」では、呼吸法で行うマインドフルネス、マントラ（非言語の意味のない音）での瞑想をナビゲーションしていきます。手軽で誰でもできる瞑想でストレスを軽減させながら、なりたい自分をメイキングしていきます。「ハタヨガ」では、はじめての方はもちろん、慣れてきた方にもオススメで、ベーシックなポーズを丁寧にとったり、ストレッチや呼吸法を使って、心と身体を整えていきます。「ファミリーヨガ」では、内容は一般的なヨガのプログラムと同様ですが、ファミリー参加OKの時間です。赤ちゃん、キッズもお気兼ねなくご参加ください。少しなら騒いでしまっても、途中で抜けたりしても大丈夫。一緒にヨガしてもいいし、ぼやーっと見ててもOK。ちょっと騒がしくても大丈夫だったり子どもたちに癒やされたいおひとりさまの大人も歓迎です。そのほかにも「アロマヨガ」「リフレッシュフローヨガ」「陰陽ヨガ」「ダイエットヨガ」「ピラティス」もあります。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ
• 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
• 日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
• 多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されている

温めで代謝UP×大量の汗でリラックス効果を得られるホットヨガスタジオLAVAは、初心者から経験者、若い方からご高齢の方まで幅広い方がホットヨガを楽しめることができます。スタジオ数日本一で、2店舗通えるコースもあるので、とても便利です。ホットヨガでは、インナーマッスルを鍛えながら無理せず痩せることができ、リラックス効果で体内の水分や毒素を排出でき、代謝を上げて太りにくいしなやかな身体をつくることができます。また、女性の悩みでもある冷え性を改善したい方も、半年で足先の温かみも感じるまで、結構と代謝が促進して改善することもできます。

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おすすめポイント

• 40分間でしっかり脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュするホットヨガ
• 20代から60代以上の幅広い方が利用
• ストレス解消、ダイエット、冷え性改善、肩こり腰痛改善、代謝アップなどの悩みを解消できる
• 通いやすく続けやすい 40分のヨガ

HOT40YOGAは、仕事帰りでも、家事の合間でも、40分間で脂肪を燃焼し、筋力アップができます。女性限定で 男性の目を気にせず、安心してご利用いただけます。店内も女性らしさを意識した、おしゃれで清潔感のある空間をご用意しています。当スタジオではインストラクターの8割は国際基準のヨガ資格である〈全米ヨガアライアンス200時間養成コース〉を卒業したヨガのスペシャリストです。体に優しいヨガ、伝統的なヨガを取り入れ、確かな知識のもとクラスを開催しています。女性に嬉しい、ダイエット効果や、デトックス効果、むくみ解消や冷え性改善ができます。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 免疫アップして幸せライフを手に入れる!
• 新百合ヶ丘のアットホームな古典ヨガスタジオ
• 初心者から経験者まで、またシニア、メンズの方も歓迎

パラマナンダヨガではヨガはポーズを取れる様になることだけではなく人生が楽しく有意義に送れる様に心と体の繋がりを深め、自分を知って前向きに生きれる様に心身を整えていく様にトータルライフサポートをしています。ストレス解消、冷え・むくみ・糖尿病・高血圧・癌・鬱・後年期障害・不妊症、アレルギー等の病気や体質を改善・予防する心身を作ることができます。日々の積み重ねが形になる。空いた時間を利用して、ご自身を見つめていきます。２０年以上の講師経験を持つパラマナンダヨガONLINE講師があなたをしっかり、バックアップします。パラマナンダヨガONLINEなら、スタジオに行けない時にも、早朝でも、真夜中になっても、いつでもレッスンを受講できます。

おすすめポイント

• 楽しんでいただきたいから、通いやすい料金・少人数制・駅チカが揃ったスタジオ！
• 、「本当にやりたかったこと、なりかった自分像」が見えてくる。
• 初心者や身体が固い方も安心して受講できる​ハタヨガを基本とするクラス

アシュタンガヨガとは呼吸・ポーズの順番・視線が全て決められている伝統的なヨガの流派です。柔軟性と筋力をしっかりとつけていきたい方にかなりおすすめです！。健康をサポートする​ 3つのセッション（ヨガレッスン/パーソナルヨガ/ディープセッション）があります。「ヨガレッスン」は、ハタヨガを基本とするクラスです。少人数制という利点を活かして、基本的にはそのときに集まった方々とお話しをし、空気感や個々の身体を見てレッスンを構成しています。​初心者や身体が固い方も安心してお越しいただけます。どちらも初心者の方にお越しいただけますが、ゆったりをご希望であれば月曜日、運動量が多い方がご希望であれば​水曜日をおすすめしています。ヨガの種類は、ごろ寝ヨガ・サクッと5分ヨガ・腰痛後のリハビリヨガ・肩こり腕の疲れに効くヨガがあります。「パーソナルヨガ」は、オンラインで実施しています。遠方にお住まいの方、平日は時間が取れない方、個人的にヨガの知恵を学びたい方におすすめです。

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

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