愛甲石田のヨガ・ホットヨガおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

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おすすめポイント

• 午前６時から始まる朝ヨガ、朝１０時には終了するので日常生活に負担がかかりにくいです
• ヨガだけでなくオイルトリートメントやマンダラ塗り絵など多岐にわたるプログラム
• ヨガの経験０の方からスタートしたばかり、初心者に優しいスタジオです。

マイソール厚木の講師である市川知美は働きながらヨガの盛んなカナダで体験しました。ヨガにのめり込んた彼女はインストラクターの資格を取ったらとアドバイスをうけサンフランシスコでアシュタンヨガを学びます。帰国後ヨガを続けたいと思っていた彼女は周辺にヨガスタジオがないことから自らヨガができるスペースとしてスタジオを設立。ヨガはライフワークとなり日々ヨガと進化しています。ヨガを日常としてヨガとともに進化したい人におすすめです。

おすすめポイント

• オンラインでヨガも瞑想もできるレッスンができます
• ヨガのトレーナーになれる養成講座があります
• ヨガの本場のインドから中継するオンライン講座があります

Ramjhulaではオンライン限定のインストラクターがいます。本場インドより中継するKanaという講師もいます。場所にとらわれないオンラインの良さを最大点に活かしています。他のインストラクターも数々のバックボーンを持ちヨガと組み合わせることで良く生きることをモットーにしています。大学生を対象とした学割で５万円引きでインストラクター養成講座を受けることができます
精神世界を学びたい若い人に特におすすめです。

おすすめポイント

• 「体」から「心」から両側で美しく整えます
• １０代から７０代の男女が通う本格スタジオです
• ２０人以上のインストラクターがいるのではじめてでも安心です

YOGA STUDIO HARMNIE（アルモニ）では１０代から７０代まで、また性別を問わずヨガを行うことができます。厚木イオン上階で、５０坪にもなる県内最大、国内では最大級の規模の常温ヨガスタジオです。プライベートレッスンや、インストラクターになりたい人の養成講座、ヨガだけでなくアロマのワークショップなど、心と体がの両面から健康になるように働きかけるプログラムがあります。アルモニはフランス語で調和です。ヨガを行うことで心身ともに心地よさを感じたい人におすすめです。

おすすめポイント

• 40種類以上のプログラムコースが有り多様なニーズに応えます
• レッスンを累計20回以上受講したマンスリーメンバー限定のスペシャルプログラムあり
• キャンペーンを利用するとお得なコースをお得に利用できます

LAVAは業界大手の強みを活かして、１店舗分の料金でもう１店舗通えるプラスワン制度をとっています。平日は会社の近くへ、休日は自宅の近くへと、ライフスタイルに合わせた通い方が可能になります。ホットヨガだけでも初心者向きのベーシックから、身体のいろんな箇所の引き締めヨガなど、３０種類以上のプログラムが有り、幅広いニーズに応えています。会員の９８％が効果を実感したとアンケートで答えています。肩こり、腰痛等悩みがある人は適したコースがあるLAVAがおすすめです。

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おすすめポイント

• シャワールームも完備、ロッカールームもパウダールームもあります
• ガスヒーターを使用しない室温４０℃湿度５５％のホットスタジオ
• 月謝が安くなるキャンペーンがたくさん、お得に利用できます

カルドは女性専用のホットヨガスタジオです。ホットヨガの大量発汗に備えシャワールームを完備、パウダールームやロッカーもあり手ぶらで通うことができ、心身ともにすっきりと出かけることができます。ヨガのプログラムは初心者から上級者まで多様なニーズに応えます。また不調のある箇所の改善を期待できるヨガのコースもあります。乗り換えキャンペーンで入会金がゼロになるキャンペーンもあるので他のヨガスタジオでは満足できなかった方におすすめです。

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おすすめポイント

• 人と人とのつながりや絆を大切にしたいという気持ちにあふれています
• オンラインレッスンは日替わりで受けられます
• アロマやサプリメント、マインドフルネスのワークショップを行っています

Studio Lōkahiは、ヨガやピラティス、ダンスができるスタジオです。Studio Lōkahi主宰者のRISAはハワイ文化に精通し、ハワイ語で「調和」「結束」「友愛」「絆」という意味のLōkahiをスタジオ名にしました。ピラティスやアロマ、ヒップホップ、キッズチアダンスと幅広いプログラムが用意されています。また空き時間をレンタルスタジオとして開放しています。スタジオは３０帖の広々スペース。ソーシャルディスタンスに配慮したレッスンができます。ヨガとピラティスは振替ができるのでどちらもやりたい積極性のある方におすすめです。

おすすめポイント

• 武術とヨガで動きやすい身体の動きを体得できます
• 身体を丁寧に動かして心身と整えるお手伝いをします
• 出張講座や高展開、グループレッスンを行っています

「旅する身体」は井上欣也が行う身体をうまく扱うための出張講座をメインとするヨガプログラム。ヨガだけでなく井上は松聲館技法研究員・身体術研究者でもあるので、古武術を利用した動きで日常の動きを楽にしたり、ヨガを利用して心身の安定を図ります。本厚木を中心にどこでも旅をするように出張するスタイルが何事にも縛られず中庸であるヨガの生き方となるでしょう。ヨガと古武術の融合した動きを知りたい人や、出張で学びたい人におすすめです。

おすすめポイント

• 静かな場所で、ヨガと身体の使い手から学ぶ教室です
• 安心の少人数制なので、丁寧な指導があります
• 安心のコロナ対策、クラスとクラスの間は３０分開けて換気します

雲仙ベースは「旅する身体」の欣也と、綾子が行うヨガレッスン。欣也は古武術も行うので、ヨガだけではなくうまい身体の使い方を学びたい人におすすめです。一方綾子は女性限定クラスのみ。ハタヨガを基本としたベーシカルな講座を行っています。綾子はヨガで慢性的な腰痛を克服。頑張る女性を応援したいと楽しいヨガを行っています。現在、１クラスを２〜３名まで絞って行い、クラスとクラスの間に３０分開けて換気を行うコロナ対策を行っています。

おすすめポイント

• 電話一本で体験料が半額になるキャンペーン中
• ヨガだけでなく風水まで学ぶことができるスタジオ
• 直接照明と間接照明をうまく利用した明るいけど眩しくないスタジオ

Yoga Clearは本厚木駅から徒歩３分のアクセスの良い場所に位置しています。体験はたったの1,000円、さらに電話で予約をすると半額になるキャンペーン中です。Yoga Clearでは過去講座を行ったことがあります。幸せ開運風水講座等、ヨガで身体だけでなく中華の学びを得ることで精神性を高くすることに向いています。安くワンコインで体験してみたい方、口座に興味がある方、ぜひお気軽にお電話してから向かって下さい。

おすすめポイント

• 元医療職従事者が院長に、不調と病気について詳しいです
• ストレス対処の緩和をめざしたプログラムを用意しています
• オーラ撮影を活用した健康アドバイスを行っています

ILCHI Brain Yogaでは360種類のブレイン体操があります。これに独自の呼吸法が加わり、初心者でもかんたんに始めることができ、深い瞑想状態に至るブレイン瞑想で構成されています。準備運動を行い、ブレイン体操→脳波振動→呼吸法→ブレイン瞑想→整理体操という流れで行っております。会員の構成は女性が8割、男性が２割。10代から90代までの人が通っています。少人数制で行うので一人ひとりにきれいに指導が行き届きます。レッスン前後のケアも行っています。「脳」を使ったヨガ、生活を送りたい人におすすめです。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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