赤羽のヨガ・ホットヨガおすすめ12選|料金比較表・評判付き

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施設名おすすめパーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー西川口店おすすめスポーツクラブルネサンス赤羽おすすめホットヨガスタジオLAVA赤羽店ホットヨガサロンラビエ赤羽店ヨガ&セラピースタジオ マリーチヨガスタジオブレスジェクサー・フィットネスクラブ 赤羽Y.K.Yoga 赤羽教室エンジェリックスペース スタジオ赤羽YOGA FOR PEACESukha YogaBEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー西川口店の施設画像 スポーツクラブルネサンス赤羽の施設画像 ホットヨガスタジオLAVA赤羽店の施設画像 ホットヨガサロンラビエ赤羽店の施設画像 ヨガ&セラピースタジオ マリーチの施設画像 ヨガスタジオブレスの施設画像 ジェクサー・フィットネスクラブ 赤羽の施設画像 Y.K.Yoga 赤羽教室の施設画像 エンジェリックスペース スタジオ赤羽の施設画像 YOGA FOR PEACEの施設画像 Sukha Yogaの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円3240円5000円5000円1080円5000円3240円 0円3240円0円0円0円41,800円
月額・コース料金16,500円/月~5400~13300円 9300~16300円1回3000円(クラブオラビエ会員)3200円(一般会員)1回2500円 8100~14040円(回数券有)6480~12960円1回1300~2000円 1回2160円~ 1回2000円1回1500円 281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金体験無料--
体験あり(無料)ありありありありありありありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅西川口駅より徒歩5分JR「赤羽駅」北改札西口徒歩1分JR埼京線・京浜東北線・東北本線・高崎線・湘南新宿ライン「赤羽駅」南改札東口より徒歩1分赤羽駅から徒歩5分・JR 赤羽駅 北口改札 東口 徒歩2分 ・南北線 赤羽岩淵駅 1番出入口 徒歩3分赤羽駅から徒歩2分JR赤羽駅から徒歩3分赤羽駅から徒歩9分JR「赤羽」駅 徒歩5分 ・南北線「赤羽岩渕」駅 徒歩7分JR埼京線 北赤羽駅(赤羽口) 徒歩1分JR赤羽駅東口から徒歩5分--
営業時間10:00-23:00(完全予約制)・月~木:9:00~23:00 ・土:9:00~21:30 ・日・祝:9:00~21:00曜日ごとのスケジュールにより異なる平日9:30~21:00 土日祝8:30~19:007:00~21:30(曜日により異なる)[月~金]9:00~22:00[土日祝]9:00~17:00火~金9:30~23:00 土9:00~21:30 日祝9:00~19:30曜日により異なる曜日により異なる曜日により異なる開催日により異なる全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日なし毎週金曜日、年末年始他毎週金曜なし不定休不定休月曜日不定休不定休なしなし
公式サイト

FACET

赤羽のヨガスタジオを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
オンライン可
養成スクール

パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー西川口店の施設画像

おすすめポイント

  • "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
  • 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
  • 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
パーソナルジム

「続かないジム通い、もうやめませんか?」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!

入会金0円月額・コース料金16,500円/月~
体験あり(無料)ビジター料金体験無料
営業時間10:00-23:00(完全予約制)定休日なし
アクセス埼玉県川口市並木2丁目41-9 九龍ビル204
最寄り駅西川口駅より徒歩5分

PR スポーツクラブルネサンス赤羽

スポーツクラブルネサンス赤羽の施設画像

おすすめポイント

  • スタッフサポートがしっかりしているので、続けやすい
  • 駅から徒歩1分なので忙しくても通いやすい
  • 徹底したプログラムが豊富にあり、自分にあったレッスンが受けられる
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ

スポーツクラブルネサンス赤羽は赤羽駅から徒歩1分の場所にあるフィットネスクラブです。
入会後もサポートがしっかりしているので、目的に合った提案をしてくれるので安心して始められます。
ヨガのプログラムも多彩でホットヨガ、温ヨガ、ビヨンドパワーヨガなどクラスが豊富にあり、
リラックスから本格的なプログラムを選んでレッスンが受けられます。
ピラティスは、ピラティススクールというものがあり、国際的な指導ライセンスをもったインストラクターが指導おり、定員15名と少人数制なのでしっかりピラティスを学ぶことが出来ます。

入会金3240円月額・コース料金5400~13300円
体験ありビジター料金
営業時間・月~木:9:00~23:00 ・土:9:00~21:30 ・日・祝:9:00~21:00定休日毎週金曜日、年末年始他
アクセス東京都 北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F
最寄り駅JR「赤羽駅」北改札西口徒歩1分

PR ホットヨガスタジオLAVA赤羽店

ホットヨガスタジオLAVA赤羽店の施設画像

おすすめポイント

  • 駅チカ徒歩1分!利便性の良い女性専用のスタジオ
  • 音と光が融合するスタジオでリフレッシュ
  • シャワールームやパウダールームも広く、快適に過ごせる
ヨガ・ホットヨガ

ホットヨガスタジオLAVA赤羽店は、赤羽駅から徒歩1分の場所にある女性専用のヨガスタジオです。
レッスンプログラムは、豊富でベーシックなものからリンパリラックスヨガやホルモンヨガなど様々で
目的に合わせて多彩に選べます。
また、サウンドフローヨガやネイチャーヨガは、光と音を使った演出が出来るスタジオならではのものがあり、飽きずに楽しくリフレッシュ目的でも通うことが出来ます。
ほとんどの方が0からのスタートなので、未経験者の方も安心して通えます。

入会金5000円月額・コース料金9300~16300円
体験ありビジター料金
営業時間曜日ごとのスケジュールにより異なる定休日毎週金曜
アクセス東京都北区赤羽南1-6-3TC35赤羽南口ビル4・5F(受付4F)
最寄り駅JR埼京線・京浜東北線・東北本線・高崎線・湘南新宿ライン「赤羽駅」南改札東口より徒歩1分

ホットヨガサロンラビエ赤羽店

ホットヨガサロンラビエ赤羽店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全予約制の女性専用で落ち着いた雰囲気のくつろげるスタジオ
  • レッスン料金にバスタオル1枚、フェイスタオル1枚が含まれるので身軽に通える
  • コースも豊富で肩こりやボディラインの悩みなどに合わせて選べる
ヨガ・ホットヨガ

ホットヨガサロンラビエ赤羽店は赤羽駅から徒歩5分の場所にある、完全予約制の女性専用ヨガサロンです。
スタジオは室温38℃湿度65%に管理されており、体を温めるので凝りや緊張が緩む快適な温度で
さらには免疫力を上げる効果もあります。
女性専用なので、人目を気にせず気兼ねなく通うことができ、
落ち着いた雰囲気の空間でゆったりとした心でレッスンを受けられます。
レッスン料金にバスタオル1枚とフェイスタオル1枚が含まれているので、少ない荷物で通えます。
ウエアのレンタルもあり、急に時間が空いたときにでも気軽にレッスンに行くことが出来ます。

入会金5000円月額・コース料金1回3000円(クラブオラビエ会員)3200円(一般会員)
体験ありビジター料金
営業時間平日9:30~21:00 土日祝8:30~19:00定休日なし
アクセス東京都北区赤羽2-16-10 エバーグリーン 1階
最寄り駅赤羽駅から徒歩5分

公式サイト

ヨガ&セラピースタジオ マリーチ

ヨガ&セラピースタジオ マリーチの施設画像

おすすめポイント

  • チケット制度なので、自身で調整して通える
  • コースはベーシックからキッズクラスやマタニティまで豊富
  • プライベートレッスンと組み合わせ可能なボディトリートメントも受けられる
ヨガ・ホットヨガ ピラティス

ヨガ&セラピースタジオ マリーチは赤羽駅から徒歩2分の場所にありるヨガ/ピラティスのスタジオです。
レッスンクラスは豊富にあり、本格的にヨガ/ピラティスを学びたい方や体調に不安がある方など
目的に合ったレッスンを受けられます。
また、赤ちゃんと受けられるヨガや、豊かな心を養うキッズクラスもあるので
子育て中のママもゆったりした気持ちで気軽に通えます。
プライベートレッスンもあり、疑問や目的に対して丁寧に細かい指導が受けられ
ボディトリートメントと組み合わせも可能でより充実した時間を過ごせます。
料金はチケット制になっており、自分の都合やペースに合わせて調整出来るので続けやすいです。

入会金1080円月額・コース料金1回2500円
体験ありビジター料金
営業時間7:00~21:30(曜日により異なる)定休日不定休
アクセス東京都北区赤羽1-11-12 河内ビル2F
最寄り駅・JR 赤羽駅 北口改札 東口 徒歩2分 ・南北線 赤羽岩淵駅 1番出入口 徒歩3分

公式サイト

ヨガスタジオブレス

ヨガスタジオブレスの施設画像

おすすめポイント

  • ヨガマットが無料レンタルできるので身軽に通える
  • マタニティ産後ヨガもリラックスして受けられる
  • 少人数制なので周りを気にせず自分のヨガに集中できる
ヨガ・ホットヨガ

ヨガスタジオブレスは赤羽駅から徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。
マタニティヨガや産後ヨガもあり、ママにも優しく、産後クラスには生後3歳まで子どもの同伴が可能で
子育て中も気兼ねなく通えます。
広いスタジオに5名~12名でレッスンを行っており、周りを気にせずのびのびとヨガが受けられます。
インストラクターは全員、全米ヨガアライアンス200時間認定を最低基準とされており、
質の高い講師からレッスンを受けることが出来るのでおすすめです。

入会金5000円月額・コース料金8100~14040円(回数券有)
体験ありビジター料金
営業時間[月~金]9:00~22:00[土日祝]9:00~17:00定休日不定休
アクセス東京都北区赤羽西1-7-1 パルロード3ループ館B1F
最寄り駅赤羽駅から徒歩2分

公式サイト

ジェクサー・フィットネスクラブ 赤羽

ジェクサー・フィットネスクラブ 赤羽の施設画像

おすすめポイント

  • 嬉しいママ特典!未就学児の子どもがいるママは割安料金が適用
  • プログラムも豊富にあり幅広いニーズに合わせて選べる
  • スパエリアもあり設備も充実、レッスン後にリフレッシュできる
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

ジェクサー・フィットネスクラブ 赤羽はJR赤羽駅から徒歩3分の場所にあり、
開放感あふれるフロアに施設が充実しているフィットネスクラブです。
プログラムは豊富にあり、あらゆるニーズに答えられるプログラムが用意されています。
3歳から通えるキッズスクールもあり、未就学の子どもがいるママは料金が割安になるので親子で通えます。
ヨガプログラムは、室温38℃~40℃、湿度65%~75%の環境で実施するホットヨガの他にも、
ハンモックを使用したアンティグラビティなどがあり多彩に選べます。
スパエリアの設備もあり、運動後にすっきりリフレッシュすることが出来ます。

入会金3240円月額・コース料金6480~12960円
体験ありビジター料金
営業時間火~金9:30~23:00 土9:00~21:30 日祝9:00~19:30定休日月曜日
アクセス東京都北区赤羽南2-9-47
最寄り駅JR赤羽駅から徒歩3分

公式サイト

Y.K.Yoga 赤羽教室

Y.K.Yoga 赤羽教室の施設画像

おすすめポイント

  • アットホームな雰囲気で自身に合ったヨガができる
  • 料金はチケット制で他教室でも使用できるので、自身の都合に合わせて通える
  • マタニティヨガから赤ちゃん連れ可のクラスもありママも気兼ねなく通える
ヨガ・ホットヨガ

Y.K.Yoga 赤羽教室は赤羽駅から徒歩9分の場所にあるヨガ教室です。
レッスンプログラムは、パワーヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガなどがあります。
パワーヨガは運動量がハードで、均整の取れた歪みのない身体を手に入れたい方や
精神的に強く集中力をつけたい方におすすめです。
ヨガの本質を追求し様々なポーズを取り入れて、
他にはない独自のスタイルで指導してくれるインストラクターからレッスンを受けられます。
子連れ可のクラスもあり、ママも気軽に通うことが出来ます。
マンツーマンでしっかりヨガを学びたい方は、パーソナルヨガがあります。

入会金0円月額・コース料金1回1300~2000円
体験ありビジター料金
営業時間曜日により異なる定休日不定休
アクセス東京都北区赤羽1-59-9
最寄り駅赤羽駅から徒歩9分

公式サイト

エンジェリックスペース スタジオ赤羽

エンジェリックスペース スタジオ赤羽の施設画像

おすすめポイント

  • 経験豊富なインストラクターの指導だから上級者も満足できる
  • マタニティヨガやベビーヨガがあり、不安なママも安心して通える
  • 少人数制レッスンでレベルに合わせて指導してくれるので初心者でも安心
ヨガ・ホットヨガ

エンジェリックスペース スタジオ赤羽はJR赤羽駅から徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。
ハタヨガ、ビンサヤヨガ、パワーヨガをはじめとした10種類以上の豊富なレッスンプログラムがあり、
マタニティヨガやベビーヨガもあるので妊娠中や産後のママも安心して楽しいレッスンを受けられます。

少人数制のレッスンなので初心者でも安心して通うことができ、
経験豊富なインストラクターが揃っており指導してくれるので
初心者の方から上級者の方まで満足したレッスンが受けられます。

入会金3240円月額・コース料金1回2160円~
体験ありビジター料金
営業時間曜日により異なる定休日不定休
アクセス東京都北区赤羽2-11-3 砂田ビルB1F
最寄り駅JR「赤羽」駅 徒歩5分 ・南北線「赤羽岩渕」駅 徒歩7分

公式サイト

YOGA FOR PEACE

YOGA FOR PEACEの施設画像

おすすめポイント

  • 山や海でのヨガリトリートもあり楽しくヨガができる
  • 赤羽北区民センターが教室なのでお友達とも始めやすい
  • リラックス系からパワー系など目的に合わせて多彩なクラスから選べる
ヨガ・ホットヨガ

YOGA FOR PEACEは北赤羽駅から徒歩1分の場所にある赤羽北区民センターで行っているヨガ教室です。
駅近で通いやすいだけでなく、お友達とも始めやすくヨガマットが無料でレンタルできるので
体験からでも少ない荷物で通うことが出来ます。
クラスはリラックス系から運動量たっぷりのクラスや
マタニティから赤ちゃん連れのママも参加できるクラスなど多彩にあり、
どなたでも楽しく癒しの時間を過ごせます。
また、山や海でのヨガリトリートなどもあり、日頃の疲れをリフレッシュできると人気でおすすめです。

入会金0円月額・コース料金1回2000円
体験ありビジター料金
営業時間曜日により異なる定休日なし
アクセス東京都北区赤羽北2-25-8-201 赤羽北区民センター
最寄り駅JR埼京線 北赤羽駅(赤羽口) 徒歩1分

公式サイト

Sukha Yoga

Sukha Yogaの施設画像

おすすめポイント

  • 和室が教室で、落ち着いた雰囲気で心身ともにリラックスしたヨガができる
  • 月1回リフレッシュできる朝ヨガが受けられる
  • 隔週レッスンでママも無理なく通える
ヨガ・ホットヨガ

Sukha Yogaは、JR赤羽駅から徒歩5分の場所にある赤羽会館の和室で行われているヨガ教室です。
駅近で便利なだけでなく、隔週のレッスンなので、無理のないペースで通えます。

クラスはマタニティーヨガと親子ヨガがあり、マタニティーヨガは妊娠中の腰痛やむくみ、
便秘などのマイナートラブルの改善、精神的リラックスなど肉体面・精神面の両方に効果があります。
親子ヨガは生後2か月~小学校入学前&お母さんが対象で、初心者向けの優しいレッスン内容になっており、産後の疲れた身体を癒し整えるのにもおすすめです。
月1回ほど、朝ヨガ(子連れ不可)も行っており身体を整えリラックスできる内容となっています。

入会金0円月額・コース料金1回1500円
体験ありビジター料金
営業時間開催日により異なる定休日なし
アクセス東京都北区赤羽南1-13-1
最寄り駅JR赤羽駅東口から徒歩5分

公式サイト

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
\ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください/

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

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無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

入会金11,000円(税込)月額・コース料金16,500円(税込)/月
体験45分無料体験ありビジター料金-
営業時間10:00-23:00定休日なし
レッスン形式Zoomを利用したセッション利用方法公式サイトから申込

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

赤羽のフィットネスジム・スポーツジム

赤羽のパーソナルジム

赤羽のヨガ・ホットヨガ

赤羽のピラティス

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
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3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
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また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
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※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

\ヨガインストラクターになりたい方必見!/

ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。

中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。

ヨガインストラクターになるまでの流れ

STEP1気になるスクールへ資料請求

STEP2説明会や体験授業へ参加

STEP3スクールへ入校

STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験

STEP5スクール卒業

STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職

YMCヨガインストラクター養成コース

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

RYT200 RYT500
コース名全米ヨガアライアンス RYT200(オンライン)
平均講習期間2〜4ヶ月
料金348,000円

赤羽で自分に合ったヨガスタジオの選び方

赤羽のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。

ヨガスタジオの選ぶ際に見るべきポイント

■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか?
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無

受けられるヨガの種類は?

ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。

男性も受けられるのか?

多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。

料金やペースに無理がないか?

ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。

レンタルできるものがあるか?

スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。

レッスンの時間は生活に沿うか?

スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。

体験はできるのか?

たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。

特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。

赤羽エリアのヨガに関するよくある質問

「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー西川口店、 スポーツクラブルネサンス赤羽、 ホットヨガスタジオLAVA赤羽店 が赤羽のヨガで評判が高く、非常に人気です。

赤羽で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう

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施設名おすすめパーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー西川口店おすすめスポーツクラブルネサンス赤羽おすすめホットヨガスタジオLAVA赤羽店ホットヨガサロンラビエ赤羽店ヨガ&セラピースタジオ マリーチヨガスタジオブレスジェクサー・フィットネスクラブ 赤羽Y.K.Yoga 赤羽教室エンジェリックスペース スタジオ赤羽YOGA FOR PEACESukha YogaBEYOND(ビヨンド)24/7Workout
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種類パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガパーソナルジムパーソナルジム
入会金0円3240円5000円5000円1080円5000円3240円 0円3240円0円0円0円41,800円
月額・コース料金16,500円/月~5400~13300円 9300~16300円1回3000円(クラブオラビエ会員)3200円(一般会員)1回2500円 8100~14040円(回数券有)6480~12960円1回1300~2000円 1回2160円~ 1回2000円1回1500円 281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
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最寄り駅西川口駅より徒歩5分JR「赤羽駅」北改札西口徒歩1分JR埼京線・京浜東北線・東北本線・高崎線・湘南新宿ライン「赤羽駅」南改札東口より徒歩1分赤羽駅から徒歩5分・JR 赤羽駅 北口改札 東口 徒歩2分 ・南北線 赤羽岩淵駅 1番出入口 徒歩3分赤羽駅から徒歩2分JR赤羽駅から徒歩3分赤羽駅から徒歩9分JR「赤羽」駅 徒歩5分 ・南北線「赤羽岩渕」駅 徒歩7分JR埼京線 北赤羽駅(赤羽口) 徒歩1分JR赤羽駅東口から徒歩5分--
営業時間10:00-23:00(完全予約制)・月~木:9:00~23:00 ・土:9:00~21:30 ・日・祝:9:00~21:00曜日ごとのスケジュールにより異なる平日9:30~21:00 土日祝8:30~19:007:00~21:30(曜日により異なる)[月~金]9:00~22:00[土日祝]9:00~17:00火~金9:30~23:00 土9:00~21:30 日祝9:00~19:30曜日により異なる曜日により異なる曜日により異なる開催日により異なる全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日なし毎週金曜日、年末年始他毎週金曜なし不定休不定休月曜日不定休不定休なしなし
公式サイト

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