六本木のヨガ・ホットヨガおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 少人数制レッスンで一人一人丁寧な指導が受けられる
• 肩凝り・腰痛・冷え性の方におすすめ
• 多彩なプログラムで飽きずに楽しく通える
• 大型酸素ルームが完備されている

六本木駅から徒歩5分のところにある定員8名までの少人数制レッスンが受けられるヨガ教室で、少人数制ならではの手厚いレッスンスタジオです。
ヨガやピラティスに加え、キックボクササイズ、TRX、ダンスエクササイズなどさまざまなトレーニングを行うことができます。それぞれ目的や難易度別に豊富なバリエーションのレッスンが開催されているので、飽きずに楽しく通い続けることができます。

機能改善ストレッチなど肩凝り・腰痛改善の効果も得られ、ヨガやピラティス、エクササイズを組み合わせることで、理想の身体へと効率よく近づいていくことができます。心と身体をゆったりと解放し、綺麗に痩せたい女性の方におすすめです。

おすすめポイント

• どのプログラムも一流の講師陣達が丁寧にレッスンしてくれるので安心
• ベビー、キッズ、キャリアウーマン、シニアコースまで幅広い年齢層の方が通える
• 開放的なスタジオ、シャワールームや更衣室と設備が充実

都会の中心とは思えない緑豊かな自然の中にある隠れ家的、総合スタジオです。”美”と”健康”をコンセプトに、一人ひとりの求める心や身体に、無理なく取り組めるプログラムが幅広く開催されています。
ヨガ、各種エクササイズ、日本舞踊など、どのプログラムも一流のインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、運動が苦手な方から上級者まで充実した時間を過ごすことができます。

ナチュラルボディハウスのヨガクラスは「本来の自分に帰る」ことをテーマに掲げています。
「MORNING MYSORE」と「SAMA VINYASA YOGA」の2種類のクラスがヨガ専門の一流講師らによって開催されています。個々に合った質の高いレッスンを受けたい女性の方におすすめです。

おすすめポイント

• ピラティス専用マシンが完備！
• トップクラスのインストラクターが多数在籍
• 様々なレベルのクラスがあり、ピラティス経験に合わせて参加できる

首都圏を中心に多数展開している本格ピラティス専門スタジオです。六本木スタジオはアットホームで落ち着いた空間のなか、経験豊かなインストラクターらによるプライベートレッスンを提供しています。ピラティス専門マシンを取り揃えた充実のスタジオ環境と、トップクラスのインストラクターらによる質の高いレッスンが人気の秘訣です。

初心者率80％と運動が苦手、体力に自信がない、体が硬いなどどんな方でも安心してレッスンに参加できます。年代・性別問わず、20代から70代まで、どの年代の方も自分のペースで続けていけます。
平日の早朝や夜のクラス、土日のクラスなど、仕事や家事の合間に、休日にと、ライフスタイルに合わせて通うこともできます。

ピラティスを通して自分の身体の変化を感じてみたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 一人一人に合わせた指導を受けれるセミパーソナル
• 好アクセスで通いやすい
• 女性専用のスタジオなので安心して通える

専用の美圧ベルトを巻いて行う美圧ヨガ専門スタジオです。美圧ベルトを巻き血流を制限することで、年齢とともに減少する成長ホルモンの分泌が促進されます。疲労回復や健康維持はもちろんのこと、美髪・美肌効果やダイエット効果も期待でき、女性特有の悩みを解消することが出来ます。

強度・美圧体感度を指標にして経験や体力別に複数のレッスンプログラムが開催されています。ヨガや加圧トレーニングが初めての方や、運動が苦手な方にもおすすめです。少人数制で一人一人に合わせた指導を受けれるセミパーソナルなのも人気の秘訣です。

おすすめポイント

• 富士山溶岩プレートを使用した溶岩ホットスタジオ！
• マグマスタジオでのレッスンは脂肪燃焼率を高め、肌にも効果抜群！
• 初心者向けのプラグラムも多数開催されています

富士山の溶岩プレートを使用した、溶岩ホットスタジオです。マグマスタジオは、遠赤外線効果と鉱物ミネラルの力により、効率よく体温を上げ大量発汗することができます。脂肪燃焼率・代謝の向上や細胞の活性化が期待できます。富士山溶岩のマグマの力でしっかりとデトックス出来るので、肌にも効果抜群です。心身ともに美しく健康になりたい女性の方におすすめです。

マグマヨーガ・マグマストレッチ・マグマピラティス・マグマフラ・マグマベリーなど女性に人気の多彩なレッスンが開催されています。初心者マークの付いたレッスンは、初めての方でも安心して受けていただけるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 入会金・年会費が無料！
• 少人数制のアットホームなヨガスタジオ
• ヨガマット・その他必要な道具の無料貸し出しあり

六本木駅から徒歩2分と駅近のアットホームなヨガ教室です。定員9名までの少人数制レッスンで、一人一人が効果を実感できることを重視しています。入会金や年会費などは一切かからず、回数券の有効期限もないため、自分のペースで無理なく通うことができます。

目的や内容別に多彩なヨガクラスが開催されており、体調に合わせてレッスンを選ぶことが出来るため初心者や体の硬い方でも安心して参加できます。マタニティーヨガやベビーヨガのクラスが充実しているのも人気のポイントです。気軽にヨガを始めてみたい方におすすめのヨガ教室です。

おすすめポイント

• 体の歪みや慢性的な不調を改善したい方におすすめ
• ヨガマット代はレッスン料金に含まれており、少ない手荷物で通える
• 入会金が無料

つくよむヨガは六本木駅から徒歩4分のところにあるヨガ教室です。レッスンではさまざまな不調の原因となる体の歪みを修正するために調整ポーズを多く取り入れています。また呼吸法と瞑想（マインドフルネス）によって心を整えていきます。通常毎週日曜日に一般クラスとシニアクラスが開催されるので、年代問わず参加できます。

体の歪みが気になる方、慢性的な不調を改善し心身ともにリフレッシュしたい方におすすめです。入会金が無料でレンタルヨガマット代はレッスン料金に含まれています。少ない手荷物で仕事帰りや合間時間に気軽に通うことができます。

おすすめポイント

• 少人数制レッスンで一人一人丁寧な指導が受けられる
• 肩凝り・腰痛・冷え性の方におすすめ
• 多彩なプログラムで飽きずに楽しく通える
• 大型酸素ルームが完備されている

六本木駅から徒歩5分のところにある定員8名までの少人数制レッスンが受けられるヨガ教室で、少人数制ならではの手厚いレッスンスタジオです。
ヨガやピラティスに加え、キックボクササイズ、TRX、ダンスエクササイズなどさまざまなトレーニングを行うことができます。それぞれ目的や難易度別に豊富なバリエーションのレッスンが開催されているので、飽きずに楽しく通い続けることができます。

機能改善ストレッチなど肩凝り・腰痛改善の効果も得られ、ヨガやピラティス、エクササイズを組み合わせることで、理想の身体へと効率よく近づいていくことができます。心と身体をゆったりと解放し、綺麗に痩せたい女性の方におすすめです。

おすすめポイント

• どのプログラムも一流の講師陣達が丁寧にレッスンしてくれるので安心
• ベビー、キッズ、キャリアウーマン、シニアコースまで幅広い年齢層の方が通える
• 開放的なスタジオ、シャワールームや更衣室と設備が充実

都会の中心とは思えない緑豊かな自然の中にある隠れ家的、総合スタジオです。”美”と”健康”をコンセプトに、一人ひとりの求める心や身体に、無理なく取り組めるプログラムが幅広く開催されています。
ヨガ、各種エクササイズ、日本舞踊など、どのプログラムも一流のインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、運動が苦手な方から上級者まで充実した時間を過ごすことができます。

ナチュラルボディハウスのヨガクラスは「本来の自分に帰る」ことをテーマに掲げています。
「MORNING MYSORE」と「SAMA VINYASA YOGA」の2種類のクラスがヨガ専門の一流講師らによって開催されています。個々に合った質の高いレッスンを受けたい女性の方におすすめです。

おすすめポイント

• ゆったりとした時間が流れる落ち着いた雰囲気のスタジオ
• 初心者からママ向けのクラスも充実
• 幅広い内容のワークショップが開催されている

2018年4月にオープンした目の前に公園があり、ゆったりとした時間が流れる落ち着いた雰囲気のスタジオです。「Live Beautiful〜ここは、自分だけの時間〜」をコンセプトに、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）などの豊富なクラスを展開しています。開放感あるスタジオでの運動を通して自分とゆったり向き合い、豊かで健康的な生活を送りたい男性・女性全ての方におすすめです。
レギュラークラスでは3つのプログラムの30以上のクラスラインアップから、目的や悩みに応じて自由に選択できます。

マタニティヨガや産後リカバリーヨガなど、出産前後の女性向けクラスも充実しています。ママも赤ちゃんも安心のおむつ交換台も完備されています。

おすすめポイント

• 慢性疲労や不調を根本的に改善
• 悩みや不安に寄り添い、骨格から調整し、本当に必要なケアを提案してくれる
• 女性限定で、プライベート・少人数制クラスだから安心

女性限定の少人数制ボディコンディショニングクラブです。伝統的なピラティスやヨガをベースに骨格矯正・コンディショニングを取り入れた本格的なボディケアを提案し、慢性疲労や不調を根本的に改善していきます。

トレーナーと1対1で手技を使ったコンディショニングとエクササイズを行う「プライベートコンディショニング」と、ピラティス・ヨガを中心とした最大6名までの少人数制クラスが開催されています。
プライベートコンディショニングでは、食生活や生活習慣、悩みや希望などのカウンセリングをした上で身体に合ったメンテナンスを提案してくれます。
一生モノの美しいからだを目指す女性におすすめです。

おすすめポイント

• 少人数制のアットホームな雰囲気のスタジオ
• プライベートレッスンやオフィスへの出張ヨガクラスも可能
• レッスンにヨガマット無料レンタルとオーガニックドリンクが含まれている

六本木駅から徒歩5分のところにある少人数制のアットホームな雰囲気のヨガスタジオです。老若男女問わず気軽にヨガを楽しむことができるので、初めての方でも安心です。
六本木にあるスタジオでは朝ヨガのグループレッスンが英語で開催されています。レッスンには、ヨガマットの無料レンタルと800円相当のオーガニックドリンクが含まれています。身体の声に耳を傾けながら自分と向き合い、充実した朝の時間を過ごしたい方におすすめです。

麻布・六本木周辺でマンツーマンのプライベートレッスンやオフィスへの出張ヨガクラスも行なっています。

おすすめポイント

• 体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロン
• 全国各地に店舗があり、1300万にの施術実績がある
• 初めての方は特別価格で体験できる！

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする、根本ケアという考え方を基にしたカラダと健康の総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。
全国各地に店舗があり1,300万人の施術実績があるので安心です。施術経験豊富なスタッフがアフターケアまでしっかりしてくれます。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。様々なコースの中から特別価格で初回体験できるので、気になる方は一度試してみてもいいかもしれません。

おすすめポイント

• ピラティス専用マシンが完備！
• トップクラスのインストラクターが多数在籍
• 様々なレベルのクラスがあり、ピラティス経験に合わせて参加できる

首都圏を中心に多数展開している本格ピラティス専門スタジオです。六本木スタジオはアットホームで落ち着いた空間のなか、経験豊かなインストラクターらによるプライベートレッスンを提供しています。ピラティス専門マシンを取り揃えた充実のスタジオ環境と、トップクラスのインストラクターらによる質の高いレッスンが人気の秘訣です。

初心者率80％と運動が苦手、体力に自信がない、体が硬いなどどんな方でも安心してレッスンに参加できます。年代・性別問わず、20代から70代まで、どの年代の方も自分のペースで続けていけます。
平日の早朝や夜のクラス、土日のクラスなど、仕事や家事の合間に、休日にと、ライフスタイルに合わせて通うこともできます。

ピラティスを通して自分の身体の変化を感じてみたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 富士山溶岩プレートを使用した溶岩ホットスタジオ！
• マグマスタジオでのレッスンは脂肪燃焼率を高め、肌にも効果抜群！
• 初心者向けのプラグラムも多数開催されています

富士山の溶岩プレートを使用した、溶岩ホットスタジオです。マグマスタジオは、遠赤外線効果と鉱物ミネラルの力により、効率よく体温を上げ大量発汗することができます。脂肪燃焼率・代謝の向上や細胞の活性化が期待できます。富士山溶岩のマグマの力でしっかりとデトックス出来るので、肌にも効果抜群です。心身ともに美しく健康になりたい女性の方におすすめです。

マグマヨーガ・マグマストレッチ・マグマピラティス・マグマフラ・マグマベリーなど女性に人気の多彩なレッスンが開催されています。初心者マークの付いたレッスンは、初めての方でも安心して受けていただけるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 少人数制レッスンで一人一人丁寧な指導が受けられる
• 肩凝り・腰痛・冷え性の方におすすめ
• 多彩なプログラムで飽きずに楽しく通える
• 大型酸素ルームが完備されている

六本木駅から徒歩5分のところにある定員8名までの少人数制レッスンが受けられるヨガ教室で、少人数制ならではの手厚いレッスンスタジオです。
ヨガやピラティスに加え、キックボクササイズ、TRX、ダンスエクササイズなどさまざまなトレーニングを行うことができます。それぞれ目的や難易度別に豊富なバリエーションのレッスンが開催されているので、飽きずに楽しく通い続けることができます。

機能改善ストレッチなど肩凝り・腰痛改善の効果も得られ、ヨガやピラティス、エクササイズを組み合わせることで、理想の身体へと効率よく近づいていくことができます。心と身体をゆったりと解放し、綺麗に痩せたい女性の方におすすめです。

おすすめポイント

• 慢性疲労や不調を根本的に改善
• 悩みや不安に寄り添い、骨格から調整し、本当に必要なケアを提案してくれる
• 女性限定で、プライベート・少人数制クラスだから安心

女性限定の少人数制ボディコンディショニングクラブです。伝統的なピラティスやヨガをベースに骨格矯正・コンディショニングを取り入れた本格的なボディケアを提案し、慢性疲労や不調を根本的に改善していきます。

トレーナーと1対1で手技を使ったコンディショニングとエクササイズを行う「プライベートコンディショニング」と、ピラティス・ヨガを中心とした最大6名までの少人数制クラスが開催されています。
プライベートコンディショニングでは、食生活や生活習慣、悩みや希望などのカウンセリングをした上で身体に合ったメンテナンスを提案してくれます。
一生モノの美しいからだを目指す女性におすすめです。

おすすめポイント

• 慢性疲労や不調を根本的に改善
• 悩みや不安に寄り添い、骨格から調整し、本当に必要なケアを提案してくれる
• 女性限定で、プライベート・少人数制クラスだから安心

女性限定の少人数制ボディコンディショニングクラブです。伝統的なピラティスやヨガをベースに骨格矯正・コンディショニングを取り入れた本格的なボディケアを提案し、慢性疲労や不調を根本的に改善していきます。

トレーナーと1対1で手技を使ったコンディショニングとエクササイズを行う「プライベートコンディショニング」と、ピラティス・ヨガを中心とした最大6名までの少人数制クラスが開催されています。
プライベートコンディショニングでは、食生活や生活習慣、悩みや希望などのカウンセリングをした上で身体に合ったメンテナンスを提案してくれます。
一生モノの美しいからだを目指す女性におすすめです。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
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BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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