FACET
西長堀のヨガスタジオを特徴で絞り込む
ライフシフト総合研究所
おすすめポイント
- 心と体のトータルサポート
- 養成講座もあるので極めたい方におすすめ
- 女性専用なのでリラックスした環境
ライフシフト総合研究所は、女性専用の施設の為人目を気にせず施術を受けることが出来ます。日頃の慢性的な疲れや身体の不調を整えて心身共に元気になりたい方におすすめです。
整体療法は、慢性的な疲れがあってとにかくリラックスしたい、身体の状態を整えたい方へ。
心理療法は、あなたの本当の心の声や霊的なサポートを受けながら進めるスピリチュアルセッション。
サロンオリジナルのホリスティックなアプローチで、革新的な癒しの世界へと導きます。慢性的な疲れがあってとにかくリラックスしたい、身体の状態を整えたい方へ。顔のシンメトリー、内臓機能の回復、自律神経の調整が得意です。スピリチュアルに興味のある方におすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 30,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 大阪市西区北堀江1-1-27 イマイビル10F | ||
| 最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩10分 | ||
GREEN SPACE YOGA
おすすめポイント
- ヨガで心身ともに健康的に
- 公園前のヨガスタジオでリラックス
- 色んなヨガメニューがある
GREEN SPACE YOGAは、公園前のヨガスタジオで窓の外に広がる緑を見ながらリラックスしながらヨガを楽しむ事が出来るスタジオです。
国際的ライセンスを持つトップクラスのインストラクターが指導してくれるので初めての方でも安心して楽しめる内容になっています。
始めての方には、トライアル3回チケットがあり入会前にスタジオの雰囲気やレッスンの内容を確認することが出来るので試してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 7,200円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3回 3,300円 |
| 営業時間 | 月～金 8:30-20:00 土日祝 9:30-14:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪市西区新町2丁目9-4 | ||
| 最寄り駅 | 西大橋駅より徒歩1分 四ツ橋駅より徒歩5分 心斎橋駅より徒歩9分 西長堀駅より徒歩20分 | ||
隠れ家ヨガスタジオ -R I S H I-
おすすめポイント
- 少人数制でアットホーム
- 一人一人に寄り添ったレッスン
- 初心者でも丁寧に指導して貰えます。
隠れ家ヨガスタジオ -R I S H I-は、大阪ミナミにあるおしゃれなヨガ教室です。
完全予約制の少人数制でアットホームに楽しくHAPPYを目指したスタジオです。
初心者の方でも、途中でヨガをやめてしまった方でも丁寧に指導して貰え心も元気になれる場所です。レッスンには、朝ヨガ・FLOWヨガ・RELAXストレッチヨガなど他にも色んなヨガメニューがありどれも興味深いものばかりです。
料金はチケット制になっておりドロップインも可能なので気軽に始めてみてください。
| 入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 10,000円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円 ドロップイン 3,000円 |
| 営業時間 | 7:00~21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪市西区南堀江3ー12ー19AXISシャトー西長堀601 | ||
| 最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩2分 | ||
瞑想ヨガ＆HEALING堀江
おすすめポイント
- ヨガで心身のメンテナンス
- 瞑想で脳を休めてリラックス
- 30代以上大歓迎
瞑想ヨガ＆HEALING堀江は、瞑想ヨガでストレスに負けない心と体づくりを目指す方におすすめです。7つのチャクラを整えることによって心身のバランスがとれ、体は健やかに、心は前向きになれる場所です。
ヨガの他、筋膜の癒着をとり血流をよくしリンパの流れをスムーズにさせる
筋膜リリース＆リンパマッサージもあるので、冷え性や肩こりに悩む方はおすすめです。体験もあるので、興味のある方は是非どうぞ。
| 入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,000円 |
| 営業時間 | 第2、4木曜日 PM7時 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 大阪市西区堀江3-11-7 | ||
| 最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩5分 | ||
Radiance堀江本店
おすすめポイント
- ゆっくりペースで初心者の方でも安心
- 国際ライセンスを持ったインストラクターの指導が受けられる
- キッズヨガもあり親子で楽しめる
Radiance堀江本店は、国際ライセンスを持ったトレーナーによる指導が受けられゆっくりとしたペースでひとつひとつのポーズをとっていくので初心者の方でも
安心して楽しむ事ができます。ヨガメニューも色々ありご自分に合ったメニューで身体の調子を整えていくことができるでしょう。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 7,300円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 大阪市西区北堀江2-12-1 第3橘ビル3階 | ||
| 最寄り駅 | 西大橋駅から徒歩1分 西長堀駅から徒歩4分 | ||
PR カルド堀江
おすすめポイント
- 初心者でも安心のヨガレッスン
- 暑いのが苦手な方向けのプログラムもあり
- 予約不要で好きな時にレッスン可能
カルド堀江は、事前予約不要で好きな時にレッスンを受けることができます。
室温40℃で身体があたたまって、筋肉を伸ばしやすくなるため体が硬くて不安のある方でも安心してトレーニングを受けて頂けます。
また暑いのが苦手な方にもゆるホットや常温のプログラムもあります。
ヨガだけではなく、筋力トレーニングやダイエットに効果的なジムや有酸素マシンもあり女性におすすめの施設になっています。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火・金 10:00～22:30 月・水 7:00〜22:30 土曜日 7:00〜20:00 日・祝 10:00～20:00 | 定休日 | 毎週木曜日・年末年始等 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F | ||
| 最寄り駅 | 四ツ橋駅より徒歩3分 なんば駅より徒歩3分 西長堀駅より徒歩10分 | ||
the BENEVOLAND STUDIO
おすすめポイント
- 少人数制で集中的なレッスン
- ヨガとピラティスで自律神経を整える
- ヨガメニューも豊富
the BENEVOLAND STUDIOは、ヨガ・ピラティス・バレエを通して心と体のクレンジングを行い、内面から美しくなれる場所です。
ヨガメニューは、Cocoyoga MOVE-音楽やワークアウトを取り入れたヨガや
ヨガトレinディープコア-筋トレ要素も含めたヨガ等自分の悩みに応じたヨガを選べます。レッスン前後は、プライベートな個室が利用できるほかレッスン後のクールダウンに、カフェテラスでゆっくり過ごすことも出来ます。
体験レッスンもあるので、一度体験してみることをおすすめします。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 8,500円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,250円 ドロップイン 4,500/1回 |
| 営業時間 | 月〜金 9:30 - 20:30 土 9:30 - 18:00 日 9:30 - 17:00 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 大阪府大阪市西区新町1丁目25-13 | ||
| 最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩10分 | ||
新町ヨガ部
おすすめポイント
- 木の校舎で自然のぬくもりを感じる
- 少人数制でアットホーム
- ヨガで心身共に健康に
新町ヨガ部は、築70～80年の古くからあるアパートを手作りで蘇らせた木造建ての日本家屋です。落ち着きがあり、リラックスした場所でヨガを楽しむことができます。ハタヨガを基本とし、深い呼吸を意識しながらのヨガポーズは体の内側から整えて、体の調和をはかっていきます。基本ポーズに加え応用・修正法など一人一人の体に合わせレッスンを受けることができるので初心者の方でも安心して参加頂けます。
| 入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,000円 2,500円/1回 |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 大阪市西区新町2-17-3 新町アパート２階 | ||
| 最寄り駅 | 西大橋駅より徒歩４分 西長堀駅より徒歩6分 | ||
ダイエットパートナーオンライン
おすすめポイント
- 体質に合わせた定的な食事アドバイス
- 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
- 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
- 初回限定の無料体験も受付中
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
| 入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
| 体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
| レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
西長堀のフィットネスジム・スポーツジム
PR カルド堀江
おすすめポイント
- 初心者でも安心のヨガレッスン
- 暑いのが苦手な方向けのプログラムもあり
- 予約不要で好きな時にレッスン可能
カルド堀江は、事前予約不要で好きな時にレッスンを受けることができます。
室温40℃で身体があたたまって、筋肉を伸ばしやすくなるため体が硬くて不安のある方でも安心してトレーニングを受けて頂けます。
また暑いのが苦手な方にもゆるホットや常温のプログラムもあります。
ヨガだけではなく、筋力トレーニングやダイエットに効果的なジムや有酸素マシンもあり女性におすすめの施設になっています。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火・金 10:00～22:30 月・水 7:00〜22:30 土曜日 7:00〜20:00 日・祝 10:00～20:00 | 定休日 | 毎週木曜日・年末年始等 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F | ||
| 最寄り駅 | 四ツ橋駅より徒歩3分 なんば駅より徒歩3分 西長堀駅より徒歩10分 | ||
西長堀のヨガ・ホットヨガ
ライフシフト総合研究所
おすすめポイント
- 心と体のトータルサポート
- 養成講座もあるので極めたい方におすすめ
- 女性専用なのでリラックスした環境
ライフシフト総合研究所は、女性専用の施設の為人目を気にせず施術を受けることが出来ます。日頃の慢性的な疲れや身体の不調を整えて心身共に元気になりたい方におすすめです。
整体療法は、慢性的な疲れがあってとにかくリラックスしたい、身体の状態を整えたい方へ。
心理療法は、あなたの本当の心の声や霊的なサポートを受けながら進めるスピリチュアルセッション。
サロンオリジナルのホリスティックなアプローチで、革新的な癒しの世界へと導きます。慢性的な疲れがあってとにかくリラックスしたい、身体の状態を整えたい方へ。顔のシンメトリー、内臓機能の回復、自律神経の調整が得意です。スピリチュアルに興味のある方におすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 30,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 大阪市西区北堀江1-1-27 イマイビル10F | ||
| 最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩10分 | ||
GREEN SPACE YOGA
おすすめポイント
- ヨガで心身ともに健康的に
- 公園前のヨガスタジオでリラックス
- 色んなヨガメニューがある
GREEN SPACE YOGAは、公園前のヨガスタジオで窓の外に広がる緑を見ながらリラックスしながらヨガを楽しむ事が出来るスタジオです。
国際的ライセンスを持つトップクラスのインストラクターが指導してくれるので初めての方でも安心して楽しめる内容になっています。
始めての方には、トライアル3回チケットがあり入会前にスタジオの雰囲気やレッスンの内容を確認することが出来るので試してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 7,200円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3回 3,300円 |
| 営業時間 | 月～金 8:30-20:00 土日祝 9:30-14:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪市西区新町2丁目9-4 | ||
| 最寄り駅 | 西大橋駅より徒歩1分 四ツ橋駅より徒歩5分 心斎橋駅より徒歩9分 西長堀駅より徒歩20分 | ||
隠れ家ヨガスタジオ -R I S H I-
おすすめポイント
- 少人数制でアットホーム
- 一人一人に寄り添ったレッスン
- 初心者でも丁寧に指導して貰えます。
隠れ家ヨガスタジオ -R I S H I-は、大阪ミナミにあるおしゃれなヨガ教室です。
完全予約制の少人数制でアットホームに楽しくHAPPYを目指したスタジオです。
初心者の方でも、途中でヨガをやめてしまった方でも丁寧に指導して貰え心も元気になれる場所です。レッスンには、朝ヨガ・FLOWヨガ・RELAXストレッチヨガなど他にも色んなヨガメニューがありどれも興味深いものばかりです。
料金はチケット制になっておりドロップインも可能なので気軽に始めてみてください。
| 入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 10,000円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円 ドロップイン 3,000円 |
| 営業時間 | 7:00~21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪市西区南堀江3ー12ー19AXISシャトー西長堀601 | ||
| 最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩2分 | ||
瞑想ヨガ＆HEALING堀江
おすすめポイント
- ヨガで心身のメンテナンス
- 瞑想で脳を休めてリラックス
- 30代以上大歓迎
瞑想ヨガ＆HEALING堀江は、瞑想ヨガでストレスに負けない心と体づくりを目指す方におすすめです。7つのチャクラを整えることによって心身のバランスがとれ、体は健やかに、心は前向きになれる場所です。
ヨガの他、筋膜の癒着をとり血流をよくしリンパの流れをスムーズにさせる
筋膜リリース＆リンパマッサージもあるので、冷え性や肩こりに悩む方はおすすめです。体験もあるので、興味のある方は是非どうぞ。
| 入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,000円 |
| 営業時間 | 第2、4木曜日 PM7時 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 大阪市西区堀江3-11-7 | ||
| 最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩5分 | ||
Radiance堀江本店
おすすめポイント
- ゆっくりペースで初心者の方でも安心
- 国際ライセンスを持ったインストラクターの指導が受けられる
- キッズヨガもあり親子で楽しめる
Radiance堀江本店は、国際ライセンスを持ったトレーナーによる指導が受けられゆっくりとしたペースでひとつひとつのポーズをとっていくので初心者の方でも
安心して楽しむ事ができます。ヨガメニューも色々ありご自分に合ったメニューで身体の調子を整えていくことができるでしょう。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 7,300円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 大阪市西区北堀江2-12-1 第3橘ビル3階 | ||
| 最寄り駅 | 西大橋駅から徒歩1分 西長堀駅から徒歩4分 | ||
PR カルド堀江
おすすめポイント
- 初心者でも安心のヨガレッスン
- 暑いのが苦手な方向けのプログラムもあり
- 予約不要で好きな時にレッスン可能
カルド堀江は、事前予約不要で好きな時にレッスンを受けることができます。
室温40℃で身体があたたまって、筋肉を伸ばしやすくなるため体が硬くて不安のある方でも安心してトレーニングを受けて頂けます。
また暑いのが苦手な方にもゆるホットや常温のプログラムもあります。
ヨガだけではなく、筋力トレーニングやダイエットに効果的なジムや有酸素マシンもあり女性におすすめの施設になっています。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火・金 10:00～22:30 月・水 7:00〜22:30 土曜日 7:00〜20:00 日・祝 10:00～20:00 | 定休日 | 毎週木曜日・年末年始等 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F | ||
| 最寄り駅 | 四ツ橋駅より徒歩3分 なんば駅より徒歩3分 西長堀駅より徒歩10分 | ||
the BENEVOLAND STUDIO
おすすめポイント
- 少人数制で集中的なレッスン
- ヨガとピラティスで自律神経を整える
- ヨガメニューも豊富
the BENEVOLAND STUDIOは、ヨガ・ピラティス・バレエを通して心と体のクレンジングを行い、内面から美しくなれる場所です。
ヨガメニューは、Cocoyoga MOVE-音楽やワークアウトを取り入れたヨガや
ヨガトレinディープコア-筋トレ要素も含めたヨガ等自分の悩みに応じたヨガを選べます。レッスン前後は、プライベートな個室が利用できるほかレッスン後のクールダウンに、カフェテラスでゆっくり過ごすことも出来ます。
体験レッスンもあるので、一度体験してみることをおすすめします。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 8,500円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,250円 ドロップイン 4,500/1回 |
| 営業時間 | 月〜金 9:30 - 20:30 土 9:30 - 18:00 日 9:30 - 17:00 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 大阪府大阪市西区新町1丁目25-13 | ||
| 最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩10分 | ||
新町ヨガ部
おすすめポイント
- 木の校舎で自然のぬくもりを感じる
- 少人数制でアットホーム
- ヨガで心身共に健康に
新町ヨガ部は、築70～80年の古くからあるアパートを手作りで蘇らせた木造建ての日本家屋です。落ち着きがあり、リラックスした場所でヨガを楽しむことができます。ハタヨガを基本とし、深い呼吸を意識しながらのヨガポーズは体の内側から整えて、体の調和をはかっていきます。基本ポーズに加え応用・修正法など一人一人の体に合わせレッスンを受けることができるので初心者の方でも安心して参加頂けます。
| 入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,000円 2,500円/1回 |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 大阪市西区新町2-17-3 新町アパート２階 | ||
| 最寄り駅 | 西大橋駅より徒歩４分 西長堀駅より徒歩6分 | ||
西長堀のピラティス
Radiance堀江本店
おすすめポイント
- ゆっくりペースで初心者の方でも安心
- 国際ライセンスを持ったインストラクターの指導が受けられる
- キッズヨガもあり親子で楽しめる
Radiance堀江本店は、国際ライセンスを持ったトレーナーによる指導が受けられゆっくりとしたペースでひとつひとつのポーズをとっていくので初心者の方でも
安心して楽しむ事ができます。ヨガメニューも色々ありご自分に合ったメニューで身体の調子を整えていくことができるでしょう。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 7,300円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 大阪市西区北堀江2-12-1 第3橘ビル3階 | ||
| 最寄り駅 | 西大橋駅から徒歩1分 西長堀駅から徒歩4分 | ||
the BENEVOLAND STUDIO
おすすめポイント
- 少人数制で集中的なレッスン
- ヨガとピラティスで自律神経を整える
- ヨガメニューも豊富
the BENEVOLAND STUDIOは、ヨガ・ピラティス・バレエを通して心と体のクレンジングを行い、内面から美しくなれる場所です。
ヨガメニューは、Cocoyoga MOVE-音楽やワークアウトを取り入れたヨガや
ヨガトレinディープコア-筋トレ要素も含めたヨガ等自分の悩みに応じたヨガを選べます。レッスン前後は、プライベートな個室が利用できるほかレッスン後のクールダウンに、カフェテラスでゆっくり過ごすことも出来ます。
体験レッスンもあるので、一度体験してみることをおすすめします。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 8,500円～/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,250円 ドロップイン 4,500/1回 |
| 営業時間 | 月〜金 9:30 - 20:30 土 9:30 - 18:00 日 9:30 - 17:00 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 大阪府大阪市西区新町1丁目25-13 | ||
| 最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩10分 | ||
西長堀の女性専用
ライフシフト総合研究所
おすすめポイント
- 心と体のトータルサポート
- 養成講座もあるので極めたい方におすすめ
- 女性専用なのでリラックスした環境
ライフシフト総合研究所は、女性専用の施設の為人目を気にせず施術を受けることが出来ます。日頃の慢性的な疲れや身体の不調を整えて心身共に元気になりたい方におすすめです。
整体療法は、慢性的な疲れがあってとにかくリラックスしたい、身体の状態を整えたい方へ。
心理療法は、あなたの本当の心の声や霊的なサポートを受けながら進めるスピリチュアルセッション。
サロンオリジナルのホリスティックなアプローチで、革新的な癒しの世界へと導きます。慢性的な疲れがあってとにかくリラックスしたい、身体の状態を整えたい方へ。顔のシンメトリー、内臓機能の回復、自律神経の調整が得意です。スピリチュアルに興味のある方におすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 30,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 大阪市西区北堀江1-1-27 イマイビル10F | ||
| 最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩10分 | ||
瞑想ヨガ＆HEALING堀江
おすすめポイント
- ヨガで心身のメンテナンス
- 瞑想で脳を休めてリラックス
- 30代以上大歓迎
瞑想ヨガ＆HEALING堀江は、瞑想ヨガでストレスに負けない心と体づくりを目指す方におすすめです。7つのチャクラを整えることによって心身のバランスがとれ、体は健やかに、心は前向きになれる場所です。
ヨガの他、筋膜の癒着をとり血流をよくしリンパの流れをスムーズにさせる
筋膜リリース＆リンパマッサージもあるので、冷え性や肩こりに悩む方はおすすめです。体験もあるので、興味のある方は是非どうぞ。
| 入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,000円 |
| 営業時間 | 第2、4木曜日 PM7時 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 大阪市西区堀江3-11-7 | ||
| 最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩5分 | ||
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
＼ヨガインストラクターになりたい方必見！／
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
▼
STEP2説明会や体験授業へ参加
▼
STEP3スクールへ入校
▼
STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
▼
STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
| コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200（オンライン） |
| 平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
| 料金 | 348,000円 |
西長堀で自分に合ったヨガスタジオの選び方
西長堀のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか？
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は？
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか？
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか？
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか？
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか？
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか？
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
西長堀エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ライフシフト総合研究所、 GREEN SPACE YOGA、 隠れ家ヨガスタジオ -R I S H I- が西長堀のヨガで評判が高く、非常に人気です。
西長堀で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | ライフシフト総合研究所 | GREEN SPACE YOGA | 隠れ家ヨガスタジオ -R I S H I- | 瞑想ヨガ＆HEALING堀江 | Radiance堀江本店 | おすすめカルド堀江 | the BENEVOLAND STUDIO | 新町ヨガ部 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | |  | |
| 種類 | ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 0円 | 3,300円 | 問い合わせ | 問い合わせ | 5,000円 | 11,000円 | 10,000円 | 3,000円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 30,000円 | 7,200円～/月 | 10,000円～ | 問い合わせ | 7,300円～/月 | 6,600円～/月 | 8,500円～/月 | 7,000円～/月 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 3回 3,300円 | 体験 2,000円 ドロップイン 3,000円 | 体験3,000円 | 体験 2,250円 ドロップイン 4,500/1回 | 体験 3,000円 2,500円/1回 | - | - | |||
| 体験 | なし | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 西長堀駅より徒歩10分 | 西大橋駅より徒歩1分 四ツ橋駅より徒歩5分 心斎橋駅より徒歩9分 西長堀駅より徒歩20分 | 西長堀駅より徒歩2分 | 西長堀駅より徒歩5分 | 西大橋駅から徒歩1分 西長堀駅から徒歩4分 | 四ツ橋駅より徒歩3分 なんば駅より徒歩3分 西長堀駅より徒歩10分 | 西長堀駅より徒歩10分 | 西大橋駅より徒歩４分 西長堀駅より徒歩6分 | - | - |
| 営業時間 | 問い合わせ | 月～金 8:30-20:00 土日祝 9:30-14:00 | 7:00~21:00 | 第2、4木曜日 PM7時 | 問い合わせ | 火・金 10:00～22:30 月・水 7:00〜22:30 土曜日 7:00〜20:00 日・祝 10:00～20:00 | 月〜金 9:30 - 20:30 土 9:30 - 18:00 日 9:30 - 17:00 | 問い合わせ | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 問い合わせ | 不定休 | 不定休 | 問い合わせ | 問い合わせ | 毎週木曜日・年末年始等 | 問い合わせ | 問い合わせ | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
西長堀で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは西長堀以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。
