尾道のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 1回1,500円ともリーズナブルなレッスン
• 体験レッスンも随時受付中・初心者も安心して通える
• オンラインヨガレッスンも開催中

ヨガスタジオジャックと豆の木では、90分のレッスンは定員5～7名の少人数制なので丁寧な指導が受けられ、1回1,500円と料金も大変リーズナブル。初心者で不安のある方も安心して通うことができます。体験レッスンも随時受付しているのでまずは体験からスタートしてみてはいかがですか。 　
また、90分のオンラインヨガレッスンも開催中。こちらも1回1,200円とリーズナブルな料金で受講可能です。zoomを使ってご自宅など好きな場所でレッスンを受けていただけます。zoomの使い方が分からない方には、使い方の指導もしてもらえるので安心です。毎日笑顔で暮らしたい、心も身体も健康でいたい、内面から輝く美しさを手に入れたい方におすすめのスタジオです。

おすすめポイント

• 経験豊かなヨガ療法士であるインストラクターの教室
• 運動が苦手な方や初心者の方にも安心して参加していただける内容
• アロマの専門家が厳選したオイルを使ったアロマヨガもあり

尾道ヨーガクラブは、栗原教室・向島教室・三原教室の3つの教室でレッスンを開催しているヨガ教室です。さまざまな資格を持つ経験豊かなヨガ療法士であるインストラクターの方がが指導してくれます。
合気道や気功などの要素を取り入れており、運動が苦手な方や初心者の方にも安心して参加していただける内容になっています。また、月1回、アロマの専門家がアロマオイルを厳選し、それを使用してのアロマヨガも行っていますので、興味のある方は一度受けてみてはいかがでしょうか。無料体験レッスンは要予約となりますので事前に教室までお問合せください。

おすすめポイント

• 少人数でアットホームなヨガ教室
• モーニングクラス・ナイトクラスがあるので都合にあわせて通える
• 初心者から上級者までどなたでも参加できるレッスン内容

YUKUTI YOGA　ユクティヨガは、2箇所で毎週レギュラークラスを開催している、少人数でアットホームなヨガ教室です。駅から近く、海の見えるスタジオで、バリエーション豊かなハタヨガクラスなどを行っており、雰囲気抜群。リラックスしてヨガを楽しみ、深めていくことができます。
水曜日10：30からのモーニングクラスと火曜日19：00からのナイトクラスがあるので、家事や仕事の都合にあわせて自分の好きな時間に通うことができます。初心者から上級者までどなたでも参加でき、季節によって内容が変わるクラスになっているので、どなたでもいつでも楽しむことができます。講座なども様々な場所で開催しているのでチェックしてみてください。

おすすめポイント

• お子様から大人まで3世代で利用できるフィットネススタジオ
• 誰でも安心して始められるヨガレッスン
• 登録料なしのチケット制

お子様から大人まで3世代で利用できるフィットネススタジオ ダンシングヒーローでは、ダンス・パワーヨガ・プライベートレッスンを行っています。運動経験や年齢に関係なく、「やってみること」「続けること」を大切にしています。例えば「体幹を鍛えたい、元気なからだで過ごしたい」という気持ちさえあれば、ヨガの経験や体の硬さなんて関係なし！誰でも安心して始められるヨガレッスンになっています。
レッスンをしながら強度を選んで各自のペースでチャレンジでき、最終的に自らの身体をしっかりコントロール出来る様に目指すパワーヨガのプログラムです。体幹トレーニングとダイナミック ストレッチを楽しむことができます。登録料なしのチケット制なので利用頻度に合わせて購入可能です。

おすすめポイント

• 色々な種類のヨガを取り入れたヨガレッスン
• 寝ころがって行う瞑想法であるヨガニードラのワークショップも開催
• プライベートレッスン・出張ヨガ教室もあり

YOGA STRIではアーサナ（健康・美容のためにポーズをとり運動をする、日本で主流のヨガ）をメインにし、他にも呼吸法や瞑想法、歌を歌うチャンティング、ボランティアなどの行動・奉仕をするヨガなど色々な種類のヨガを取り入れたヨガレッスンを行っています。
また、不定期で、寝ころがって行う瞑想法であるヨガニードラのワークショップも開催しています。1時間のヨガニードラが4時間の睡眠に相当するリラックス効果があるともいわれ、寝ても疲れがとれない、寝つきが悪い、はじめて瞑想に取り組む、リラックスしたいけど何から始めたらよいかわからない…という方におすすめです。

おすすめポイント

• 一般のヨガのほか、マタニティヨガやヨガセラピーもあり
• 朝レッスンと夜レッスンがあるのでライフスタイルに合わせて参加できる
• 月1～4回から選べる回数制なのでムダ・ムリなく通える

尾道にある少人数のヨーガ教室である鈴の音では、一般のヨガ（ハタヨガ/ラージャヨガ・アイソメトリックヨガ）のほか、マタニティヨガやヨガセラピーを行っています。
80-90分の一般ヨガのレッスンは10時からの朝レッスンと19時半からの夜レッスンがあるので、ライフスタイルに合った時間でヨガを楽しむことができます。月1～4回から選べる回数制なので月ごとに参加回数を選ぶことができ、曜日も自由に選べるのでムダ・ムリなく通えます。仕事の時間が不定期で決まった曜日には通えない、という方にも対応できるようにしてくれるのでまずは問い合わせしてみてください。

おすすめポイント

• ヨガ・ピラティス・ズンバ・ジャズストレッチなどクラスが充実
• すべてのクラスで初回、無料体験可能
• 無料駐車場20台が完備

尾道を中心に活動しているダンススタジオStudio Pickでは、健康部門と、ダンス部門があり、健康部門のクラスには、癒しのヨガ・ピラティス・姿勢改善ピラティス・ズンバ・ジャズストレッチがあり、多忙な日常の中で起こる運動不足やストレス解消を目的に、いつまでも美しく健康になれるレッスンを行っています。また、ダンス部門では、幅広い種類のダンスのレッスンがあり、技術の向上を目指しています。
すべてのクラスで初回、無料体験できます。駅から少し距離がありますが、無料駐車場20台が完備されているのでお車で通う方には安心ですね。

おすすめポイント

• 1日のなかの時間に合ったヨガの時間を過ごすことができる
• 定員5名の少人数制のヨガやピラティスのレッスン
• ピラティスのメソッドを取り入れた30分のパーソナルトレーニングもあり

Studio Reで行っている定員5名という少人数のヨガクラスは、呼吸を大切にし、体の声を聞きながらゆったりとポーズを行っています。10時、13時半、19時と開始時間もさまざま用意されており、朝は心身を目覚めさせ、午後は少し活動的に、夜は1日の終わりに向かい少しずつリラックスしていくような、1日のなかの時間に合ったヨガの時間を過ごすことができます。また、同じく定員5名のピラティスのクラスも開催しています。ピラティスのメソッドを取り入れた30分のパーソナルトレーニングも行っているので自分に合った内容を見つけて予約してみてください。

おすすめポイント

• 10回8,200円ととても良心的な料金
• ヨガを通して正しい姿勢、呼吸を身につけ、心身のバランスを整えられる
• ヨガ以外にも、アクアビクス等多数のスクールを開催

広島県立びんご運動公園では毎年フィットネススクールを多数開催しています。水曜・金曜に行われるヨガ教室は定員25名とやや大人数ですが、10回8,200円ととても良心的な料金なので、ヨガ初心者の方など、まずやってみようかなと考えている方にはおすすめです。ヨガを通して正しい姿勢、呼吸を身につけ、心身のバランスを整えたい・リラックスしたいという方はぜひ申し込みしてみてはいかがでしょうか。
ヨガ以外にも、アクアビクス・燃焼サーキット・バランスコンディショニング・スローコンディショニングなどのスクールもあるので興味があるものが見つかるかもしれません。

おすすめポイント

• 古民家をリノベーションしたアットホームなスタジオ
• 初心者から経験者までだれでも楽しめるレッスン内容
• レンタルスペースではさまざまなイベントが開催中

ユジュ ヨガスタジオは、古民家をリノベーションし、ヨガスタジオ＆レンタルスペースとして開放しています。レッスンスケジュールは、原則月曜・木曜は昼間、瑞郎・木曜は夜のレッスン、隔週金曜には夜のレッスンが開催されています。古民家を改装したアットホームなスタジオでのヨガに興味のある方はぜひ詳細はフェイスブックのスケジュールから確認してみてください。
日頃からヨガに親しんでいる経験者の方も、全くの初心者の方も方も安心して楽しめるレッスン内容になっています。ヨガ以外にもさまざまなイベントがレンタルスペースを利用し開催されているので、興味のあるものに参加するのも楽しそうですね。

おすすめポイント

• ヨガ・ピラティス・ズンバ・ジャズストレッチなどクラスが充実
• すべてのクラスで初回、無料体験可能
• 無料駐車場20台が完備

尾道を中心に活動しているダンススタジオStudio Pickでは、健康部門と、ダンス部門があり、健康部門のクラスには、癒しのヨガ・ピラティス・姿勢改善ピラティス・ズンバ・ジャズストレッチがあり、多忙な日常の中で起こる運動不足やストレス解消を目的に、いつまでも美しく健康になれるレッスンを行っています。また、ダンス部門では、幅広い種類のダンスのレッスンがあり、技術の向上を目指しています。
すべてのクラスで初回、無料体験できます。駅から少し距離がありますが、無料駐車場20台が完備されているのでお車で通う方には安心ですね。

おすすめポイント

• 1日のなかの時間に合ったヨガの時間を過ごすことができる
• 定員5名の少人数制のヨガやピラティスのレッスン
• ピラティスのメソッドを取り入れた30分のパーソナルトレーニングもあり

Studio Reで行っている定員5名という少人数のヨガクラスは、呼吸を大切にし、体の声を聞きながらゆったりとポーズを行っています。10時、13時半、19時と開始時間もさまざま用意されており、朝は心身を目覚めさせ、午後は少し活動的に、夜は1日の終わりに向かい少しずつリラックスしていくような、1日のなかの時間に合ったヨガの時間を過ごすことができます。また、同じく定員5名のピラティスのクラスも開催しています。ピラティスのメソッドを取り入れた30分のパーソナルトレーニングも行っているので自分に合った内容を見つけて予約してみてください。

おすすめポイント

• 古民家をリノベーションしたアットホームなスタジオ
• 初心者から経験者までだれでも楽しめるレッスン内容
• レンタルスペースではさまざまなイベントが開催中

ユジュ ヨガスタジオは、古民家をリノベーションし、ヨガスタジオ＆レンタルスペースとして開放しています。レッスンスケジュールは、原則月曜・木曜は昼間、瑞郎・木曜は夜のレッスン、隔週金曜には夜のレッスンが開催されています。古民家を改装したアットホームなスタジオでのヨガに興味のある方はぜひ詳細はフェイスブックのスケジュールから確認してみてください。
日頃からヨガに親しんでいる経験者の方も、全くの初心者の方も方も安心して楽しめるレッスン内容になっています。ヨガ以外にもさまざまなイベントがレンタルスペースを利用し開催されているので、興味のあるものに参加するのも楽しそうですね。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

• まずは資料請求

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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