広島のヨガ・ホットヨガおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 最寄りの2店舗を選んでどちらでも通えるプランも
• 更衣室やシャワールーム、ゆったり広々のパウダールームで設備充実
• ウェア・タオル・ヨガマットは全てレンタルできる手ぶら体験セットあり

広電「紙屋町東電停」「紙屋町西電停」より徒歩2分のところにある、男女共用のホットヨガスタジオLAVA 広島パセーラ店です。
全国屈指の大手ホットヨガチェーンで、実力のあるインストラクターが一人ひとり丁寧に指導するので、初心者や運動が苦手な方にも大人気です。40種類以上のプログラムから自由に選択が出来るので、自分のペースで、自分の目的に合わせて利用できます。

最寄りの2店舗を選んでどちらでも通えるプランで、平日は仕事帰りに、土日は自宅から、いつでもヨガに通うこともできます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 平面大型駐車場を完備しているので車でも通いやすい
• ダイエット&体質改善の効果が期待できます
• パウダー&シャワールーム完備で、レッスン後も、そのままおでかけできる

福山駅より車で約5分のところにある、ヨガを心ゆくまで楽しんでいただけるように清潔感とセキュリティー面の安全を常に心がけているCOCONOHA　福山スタジオです。広々とした前面鏡張りのスタジオで、ホットヨガレッスン時は、室温38度・湿度50～60%程度に維持してレッスンを受けることができます。ホットヨガは現状の体の強さや柔軟性に関わらず、誰でも始めやすいという特徴があり、特にヨガ初心者、体の硬い方にもおすすめ。

初心者向けのクラスから、本格的なクラスまで、様々なメニューが用意されているので初心者の方でも安心です。

おすすめポイント

• 少人数・完全予約制なので一人一人に丁寧な指導
• 自宅でも練習もしやすいヨガを教えてくれる
• レンタルマットとミネラルウォーターが付いた体験レッスン実施中

少人数・完全予約制のスタジオで、インドで古くから伝わるシヴァナンダヨガをベースに様々なレベルやライフスタイルに合わせたヨガのレッスンを行っているApsaras Yoga Studioです。
身体的なリフレッシュやボディメイクだけではなく、忙しさで疲れ切ってしまった心も軽く元気になれるので、日頃のストレスを癒したい人におすすめ。運動量は控えめで、癒しやリラックス効果の高い初心者向けのリラックスヨガもあるので、初めての方でも安心して受けることができます。

おすすめポイント

• レンタルマット付でレッスンの体験ができます
• 男性インストラクタ―在籍、男性入会可能
• おうちでヨガを楽しめるオンラインヨガクラスもあり

「心と身体に効かせる、本格ヨガ」をコンセプトに、 皆さまがココロとカラダの両方から輝きだすような美と健康の喜びを提供してしてくれるヨガスタジオ103です。
常温ヨガ、ホットヨガ、空中ハンモックヨガなど、選べる多彩なプログラムが用意されています。妊婦さんのためのマタニティヨガや、赤ちゃんと一緒に行うベビーヨガ＆ママヨガもありますので、ママさんにもおすすめです。

1ヶ月好きな時間におうちでヨガを楽しめるオンラインヨガクラスもあります。

おすすめポイント

• 珍しいお寺ヨガも受けることができます
• メイクルームやリラクゼーションスペースも完備
• 岩盤ホットヨガの赤外線効果で発汗力アップ

天然素材や自然のエネルギーを取り入れたエコロジー建設「ペンシルビル」３Fのヨガスタジオで行うヨガと、自然石から発する遠赤外線で身体の芯から温まる岩盤ホットヨガを行っているSHANTI　YOGAです。
遠赤外線は血液やリンパの流れを促し、新陳代謝を活発にして老廃物の排出を促進し免疫力を高めてくれます。マグネシウムなどのミネラルを豊富に含んだ玉石温水式床暖房システムで行うので、血行がよくなり、肩こり・冷え症の改善に効果的です。

おすすめポイント

• ヨガマットはスタジオに常備しているので通いやすい
• 男性ヨガインストラクターが適切な誘導を行います
• オンラインヨガレッスンを受講できる

広島駅新幹線口から徒歩7分のところにある、広島の男性向けヨガ教室のメンズmoヨガです。運動が苦手な人から、柔軟性をさらに向上させたい人、メンタルヘルスが気になる人まで、それぞれのレベルに合わせ、男性ヨガインストラクターが男性ならではの視点で丁寧に指導します。ヨガ初心者、未経験者、身体が硬い人、運動不足な人も自分のペースで行えます。

瞑想からポーズまでを徐々に行っていくのでリラックス、リフレッシュ、達成感を味わえます。

おすすめポイント

• ヨガマットレンタル無料
• たまにお茶をしたりとアットホームな雰囲気
• 少人数なので指導も丁寧なスタジオです

広島駅新幹線口から徒歩7分のところにある、ヨガマットレンタル無料で水素水、またはオーナーセレクトのハーブティーを出してくれるヨガ専門スタジオの美容と健康YOGAです。体が硬くても・年齢・性別・問わず、どなたでもできる簡単なストレッチがメインのヨガ。肩こり、腰痛、冷え性、骨盤矯正、体質改善、不妊症、アンチエイジングに良いと評判なので、体の悩みを解決したい人におすすめです。

西洋医学、東洋医学の観点からツボや経路をアロマを取り入れ、体質改善と知識が増えるスタジオです。

おすすめポイント

• ヨガ以外にピラティスやダンスのレッスンも受けられる
• ピラティスは定員10人の少人数で行うので一人一人指導してくれます
• マンツーマンで行う完全プライベートセッションもあり

平和公園から徒歩数分の中区大手町にある、体幹を鍛えるピラティスのレッスンも受けられるSTUDIO　BEEHIVEです。
リラックス系とパワー系のクラスに分かれたヨガと、身体を芯から強くしていくことを目的としたピラティスや、専用のツールを使い、骨格を整え、本来あるべき筋肉の長さを取り戻した上で、様々なエクササイズを行うボディコンディショニングなど、様々なクラスが用意されています。

プライベートセッションもあり、正しい動作が身に付き、より効率よくエクササイズを行いたい人におすすめです。

おすすめポイント

• 外部の先生を招いてのヨガイベントを多数開催
• アシュタンガ指導者養成クラスもあり
• 出張ヨガ＆個人レッスンも受付しています

アンシュタンガヨガを教えてくれる少人数制のスタジオのSUUYOGAです。
アンシュタンガヨガは呼吸に合わせ、一連の決められた流れるような大胆なポーズをとっていくことによって、自分の内側に集中し、動く瞑想状態を味わえます。
運動量が多く、終わった後には体と心のエネルギーに満ち、爽快感を味わえるので男性がされている方も多いヨガです。

ビギナークラスでは、ひとつの動作をゆっくり行うので、筋肉もほぐれ、体の歪みが整って姿勢が綺麗になります。体が硬い方にも安心のクラスです。

おすすめポイント

• フィットネスセンターやプールはガラス張りで景色を楽しめる
• プールに専用ヨガスペースがある
• 40種類以上のプログラムから自由に選択が出来る

広島のランドマーク「クリスタルビル（16F）」の絶好の眺めを楽しめる施設の長所を生かした「地上80mにある」フィットネスクラブの東急スポーツオアシス広島です。フィットネスセンターやプールはガラス張りになっているのでエクササイズしながら広島の景色を楽しめ、気分転換には最高の環境です。

プールエリアで専用ヨガスペースを設けており、「ホットボディメイクヨガ」を多数実施しています。効果的なマシンを揃えたジムエリア、エクササイズプログラムが楽しめるスタジオなどもあります。

おすすめポイント

• 子供から大人まで通えるヨガスタジオ
• 朝7:00のクラスから夜20:15のクラスまで毎日5〜6クラス
• 広島市中心部に位置し通いやすい

Sur（スア）とはサンスクリット語で
『熱を生み出す』という造語です。
私たちは日々呼吸をし植物も全て太陽のエネルギーによって生かされています。
私たちが吸っている空気中の酸素や、毎日食べている食べ物も生きるための生命力も
すべて太陽の光のエネルギーがあるからこそ。

宇宙のオアシス＝　太陽su（生む）＋r（火・熱）
surYOGA＝光輝く指す場所に人々が集うオアシスとなりますように。

スアヨガではヨガを基本とし様々な視点で、
皆様のライフスタイルのお手伝いをいたします。
YOGA・HOLISTIC・ANATOMY・PHYTOTHERAPY・NUTRITION・SUPYOGA・RETREAT・TRAININGCOURSE

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

• 公式サイトを見る
• 無料体験を予約する

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)