松永のヨガ・ホットヨガおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

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• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 水素水あり
• 豊富な料金プラン
• 豊富なプログラム

なんと言っても魅力的なのが豊富なメニューやプログラム。ベーシックからパワーヨガ初級・上級といった強度別、お腹引き締めや美脚といった部位別、デトックスやリンパといったリラックス系と、様々な分野から選べます。料金プランも利用する時間帯によって自分で選ぶことができ、さらに水素水のオプションやマットキープのオプションもあります。豊富なプログラムから選ぶことはもちろん、料金プランも自分に合ったものが見つかること間違いなしです!

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おすすめポイント

• 参加費200円
• 予約不要
• 初心者OK

ラフターヨガは「笑い」と「深呼吸」を組み合わせた健康体操のことです。笑うことで酸素をたっぷりと体内に入れ、心身ともにスッキリするというコンセプトです。基本要素は4つあり、笑いを誘う「ラフターエクササイズ」、手拍子と掛け声、深呼吸、子供のような無邪気な遊び心を思い出し心を解放する、というシンプルなものです。ラフターヨガを通じて笑うことで、ストレスレベルが75％減少し、ストレスが軽減されるそう。ラフターヨガは医学的にも実証されているので、楽しくかつエビデンスのあるトレーニングをすることができます！

おすすめポイント

• 駅近
• 少人数制
• 駅近

初心者や経験者、年齢や男女関係なく受けられるというシンプルヨーガ。クラスは、キッズクラス（小学生）、スタンダードクラス、レギュラークラスがあり、どのクラスでも自由に受けることができます。料金は月額プランだけではなく、回数チケットもあるので「いつ行けるか分からない」「頻繁にいけない」と言う方でも気軽に通うことができます。個人レッスンもあるので「１人で落ち着いて行いたい」と言う方にもピッタリです！体験レッスンもあるのが嬉しいポイントです！

おすすめポイント

• 初回体験レッスンあり
• 豊富なプログラム
• ホットヨガができる

ホットヨガでは運動量や難易度によってクラスが分かれているので、初心者の方や経験者の方など幅広い方が挑戦しやすいです。ピラティスでは最大6名という少人数制なので、一人一人しっかり指導してもらえることが嬉しいポイントです。ストレス解消やリラックス効果が得られるヨガやピラティスは、心身ともに健康になれること間違いなしです！また、血行やリンパの流れが良くなるので、美肌効果も期待できます。ダイエットをしたい方や体質改善したい方も必見です！

おすすめポイント

• 駐車場有
• 料金プラン豊富
• プライベートレッスンあり

ヨガクラスは、ストレスマネジメントヨガ、アンチエイジングヨガ、ゆる〜いヨガ、ヨガセラピー、クリパルヨガ、やさしいヨガ、シヴァナンダヨガなど種類豊富です。マタニティや産後ヨガもあるので、マタニティの方やお子さんがいる方も安心して通うことができます。プライベートレッスンもあるので「1人で落ち着いて行いたい」「他の人の目が気になる」と言う方にもピッタリです！回数によってコースや料金が異なるので、自分に合ったコースが見つかること間違いなしです！

おすすめポイント

• 体験レッスンあり
• 駐車場有
• 駅近

通常のヨガとはまた一味違う「イルチブレインヨガ」専門 のスタジオ。東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学が統合されたヨガです。「少し難しそう」「初めてだから自信がない」という方でも大丈夫!トレーナーの方が個々の身体の状態や健康状態に応じて、その人に合ったトレーニング法を教えてくれるので、初めての方だけではなく、幅広い年齢層の方も挑戦しやすいかと思われます。駅から5分と言った立地条件もとてもよく、気軽に通いやすいです。

おすすめポイント

• オンラインレッスンあり
• 豊富なプラン
• 豊富な料金プラン

ヨガとピラティスが行えるスタジオです。 オンラインヨガでは、陰ヨガ、寝る前のヨガ、ヨガ太陽礼拝、美筋ヨガがあります。オンラインピラティスでは通常のピラティス、動いて学ぶ、身体ケア、骨盤ケア、栄養×ピラティスのプログラムがあります。料金プランはビギナー4回チケット、ミドル8回チケット、月謝プランになる受け放題の3種類あります。体験は500円で行えるので「試しにやってみたい」という方も嬉しいチケットですね!

おすすめポイント

• キッズクラスあり
• エアリアルヨガあり
• 駐車場有

ヨガではエアリアルヨガ、リラックスヨガ、ヨガ・ベーシックの3種類あり、その他には、はじめてバレエ、マーシャルシェイプ、キッズバレエ、キッズダンス、骨盤体操、美ユーティBody Wave、ボディシェイプ30、美尻シェイプ30、ビューティーフローのクラスがあります。料金プランも豊富で、月額だけではなく回数チケットもあるのは嬉しいポイントですね。キッズクラスもあるので、親子で始めてみるのもオススメです！

おすすめポイント

• スピリチュアル講座が体験できる
• オンラインあり
• 駐車場有

レッスン料金は90分1500円というとてもお財布 に優しい料金設定。ヨガだけではなく、ホロスコープリーディングを行っております。ホロスコープ作成は1人1000円。ホロスコープリーディングは40分、50分、60分と分かれてます。オンラインでのリーディングも可能なので「やってみたいけど、なかなか腰が重くて....」という方にもピッタリです!スピリチュアル講座も行っているので、ぜひ学びたいという方も気軽に学ぶことができます。

おすすめポイント

• 男性も利用OK
• 養成講座あり
• クラスの内容が豊富

ヨガのクラスは、呼吸を深めるヨガ、ベーシックフローディープリラックス、陰ヨガ、デトックスフロー、バランスフローの種類があり自分に合ったクラスを選ぶことができます。強度やカロリー消費度、リラックス度などに分かれているので、自分の身体や状態にあったクラスを選べることも嬉しいポイントです！インストラクター養成講座もあるので「専門的な知識を身につけたい」「学びたいけれど学び方が分からない」「体験しながら知識を身につけたい」と言う方にも必見です！

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 水素水あり
• 豊富な料金プラン
• 豊富なプログラム

なんと言っても魅力的なのが豊富なメニューやプログラム。ベーシックからパワーヨガ初級・上級といった強度別、お腹引き締めや美脚といった部位別、デトックスやリンパといったリラックス系と、様々な分野から選べます。料金プランも利用する時間帯によって自分で選ぶことができ、さらに水素水のオプションやマットキープのオプションもあります。豊富なプログラムから選ぶことはもちろん、料金プランも自分に合ったものが見つかること間違いなしです!

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おすすめポイント

• オンラインレッスンあり
• 豊富なプラン
• 豊富な料金プラン

ヨガとピラティスが行えるスタジオです。 オンラインヨガでは、陰ヨガ、寝る前のヨガ、ヨガ太陽礼拝、美筋ヨガがあります。オンラインピラティスでは通常のピラティス、動いて学ぶ、身体ケア、骨盤ケア、栄養×ピラティスのプログラムがあります。料金プランはビギナー4回チケット、ミドル8回チケット、月謝プランになる受け放題の3種類あります。体験は500円で行えるので「試しにやってみたい」という方も嬉しいチケットですね!

おすすめポイント

• スピリチュアル講座が体験できる
• オンラインあり
• 駐車場有

レッスン料金は90分1500円というとてもお財布 に優しい料金設定。ヨガだけではなく、ホロスコープリーディングを行っております。ホロスコープ作成は1人1000円。ホロスコープリーディングは40分、50分、60分と分かれてます。オンラインでのリーディングも可能なので「やってみたいけど、なかなか腰が重くて....」という方にもピッタリです!スピリチュアル講座も行っているので、ぜひ学びたいという方も気軽に学ぶことができます。

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

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