FACET
光明池のヨガスタジオを特徴で絞り込む
コナミスポーツクラブ光明寺
おすすめポイント
- 豊富な種類のマシンで理想の身体が手に入ります！
- 希望に応じて選べる多種多様なエクササイズプログラムも用意
- サウナ・エステ・タンニングなどその他施設も充実
全国展開している大手スポーツクラブ！大手だからこそ、マシンジムからスタジオ・プール等、それぞれのニーズに合わせたご利用が可能です。シャワーはもちろん、お風呂やサウナ、エステ器具、日焼けサロンまで完備されており、ただ体を鍛えるだけではなく、リフレッシュしたい方にもおすすめの施設となっています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4,290円~11,440円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,310円／回 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00・土9:00～20:00・日9:00～18:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 大阪府堺市南区鴨谷台2-1-5 サンピア2番館5.6.7.8階 | ||
| 最寄り駅 | 泉北高速鉄道線「光明池駅」徒歩3分 | ||
DEAR PILATES
おすすめポイント
- ピラティスに特化した専門スクール！
- オンラインレッスンも用意、ご自宅でも気軽にできます
- バランスボールやハンモックを使った豊富なレッスンを用意
DEAR PILATESは、ピラティスを専門としているスクールです。ピラティスは「ボディ・マインド・スピリット」を全てコントロールすることを目的としたエクササイズで、心と身体の不調を最小限の力で解消できるものとなっています。
継続して取り組むことに効果があるため、お得なチケットも用意。オンラインでの開催もあるので、ご自宅で好きなタイミングでピラティスに触れることも可能です。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1,500円〜5,000円 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 和泉市伏屋町5-14-8 泉北第3ビル 302 | ||
| 最寄り駅 | 泉北高速鉄道「光明池駅」徒歩5分 | ||
PR Curvesダイエー光明池
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
ダイエットパートナーオンライン
おすすめポイント
- 体質に合わせた定的な食事アドバイス
- 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
- 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
- 初回限定の無料体験も受付中
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
| 入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
| 体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
| レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
光明池のフィットネスジム・スポーツジム
コナミスポーツクラブ光明寺
おすすめポイント
- 豊富な種類のマシンで理想の身体が手に入ります！
- 希望に応じて選べる多種多様なエクササイズプログラムも用意
- サウナ・エステ・タンニングなどその他施設も充実
全国展開している大手スポーツクラブ！大手だからこそ、マシンジムからスタジオ・プール等、それぞれのニーズに合わせたご利用が可能です。シャワーはもちろん、お風呂やサウナ、エステ器具、日焼けサロンまで完備されており、ただ体を鍛えるだけではなく、リフレッシュしたい方にもおすすめの施設となっています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4,290円~11,440円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,310円／回 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00・土9:00～20:00・日9:00～18:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 大阪府堺市南区鴨谷台2-1-5 サンピア2番館5.6.7.8階 | ||
| 最寄り駅 | 泉北高速鉄道線「光明池駅」徒歩3分 | ||
PR Curvesダイエー光明池
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
光明池のヨガ・ホットヨガ
コナミスポーツクラブ光明寺
おすすめポイント
- 豊富な種類のマシンで理想の身体が手に入ります！
- 希望に応じて選べる多種多様なエクササイズプログラムも用意
- サウナ・エステ・タンニングなどその他施設も充実
全国展開している大手スポーツクラブ！大手だからこそ、マシンジムからスタジオ・プール等、それぞれのニーズに合わせたご利用が可能です。シャワーはもちろん、お風呂やサウナ、エステ器具、日焼けサロンまで完備されており、ただ体を鍛えるだけではなく、リフレッシュしたい方にもおすすめの施設となっています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4,290円~11,440円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,310円／回 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00・土9:00～20:00・日9:00～18:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 大阪府堺市南区鴨谷台2-1-5 サンピア2番館5.6.7.8階 | ||
| 最寄り駅 | 泉北高速鉄道線「光明池駅」徒歩3分 | ||
光明池のピラティス
DEAR PILATES
おすすめポイント
- ピラティスに特化した専門スクール！
- オンラインレッスンも用意、ご自宅でも気軽にできます
- バランスボールやハンモックを使った豊富なレッスンを用意
DEAR PILATESは、ピラティスを専門としているスクールです。ピラティスは「ボディ・マインド・スピリット」を全てコントロールすることを目的としたエクササイズで、心と身体の不調を最小限の力で解消できるものとなっています。
継続して取り組むことに効果があるため、お得なチケットも用意。オンラインでの開催もあるので、ご自宅で好きなタイミングでピラティスに触れることも可能です。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1,500円〜5,000円 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 和泉市伏屋町5-14-8 泉北第3ビル 302 | ||
| 最寄り駅 | 泉北高速鉄道「光明池駅」徒歩5分 | ||
光明池の女性専用
PR Curvesダイエー光明池
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
DEAR PILATES
おすすめポイント
- ピラティスに特化した専門スクール！
- オンラインレッスンも用意、ご自宅でも気軽にできます
- バランスボールやハンモックを使った豊富なレッスンを用意
DEAR PILATESは、ピラティスを専門としているスクールです。ピラティスは「ボディ・マインド・スピリット」を全てコントロールすることを目的としたエクササイズで、心と身体の不調を最小限の力で解消できるものとなっています。
継続して取り組むことに効果があるため、お得なチケットも用意。オンラインでの開催もあるので、ご自宅で好きなタイミングでピラティスに触れることも可能です。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1,500円〜5,000円 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 和泉市伏屋町5-14-8 泉北第3ビル 302 | ||
| 最寄り駅 | 泉北高速鉄道「光明池駅」徒歩5分 | ||
＼ヨガインストラクターになりたい方必見！／
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
▼
STEP2説明会や体験授業へ参加
▼
STEP3スクールへ入校
▼
STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
▼
STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
| コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200（オンライン） |
| 平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
| 料金 | 348,000円 |
光明池で自分に合ったヨガスタジオの選び方
光明池のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか？
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は？
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか？
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか？
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか？
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか？
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか？
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
光明池エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
コナミスポーツクラブ光明寺、 DEAR PILATES、 Curvesダイエー光明池 が光明池のヨガで評判が高く、非常に人気です。
光明池で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | コナミスポーツクラブ光明寺 | DEAR PILATES | おすすめCurvesダイエー光明池 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | |  | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | ピラティス, オンライン可 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 0円 | 5,000円 | 公式サイトで要確認 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 4,290円~11,440円 | 0円 | 公式サイトで要確認 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 2,310円／回 | 1,500円〜5,000円 | 公式サイトで要確認 | - | - |
| 体験 | あり | あり | あり（無料） | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 泉北高速鉄道線「光明池駅」徒歩3分 | 泉北高速鉄道「光明池駅」徒歩5分 | 泉北高速鉄道「光明池駅」徒歩すぐ | - | - |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00・土9:00～20:00・日9:00～18:00 | レッスンスケジュールにより異なる | 平日0:00-19:00・土10:00-13:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 火曜日 | 不定休 | 日曜日 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
光明池で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは光明池以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。
