東戸塚のヨガ・ホットヨガおすすめ10選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 銀イオンスチームのスタジオで快適
• 豊富なレッスンを用意してある
• 筋肉を傷めることなくヨガポーズを取ることができる

カルド戸塚店はウエアレンタルもあるので手ぶらで通うことができ、夕方以降のレッスンも豊富なのでお仕事帰りや学校帰りに運動する事も可能です。
レッスンは週40本以上行われており、初心者から上級者まで楽しみながら行うことができます。
常に清潔な環境が維持された銀イオンスチームのスタジオです。
35℃～40℃と程よい温かさのスタジオになっていて筋肉を傷めず体を動かしていきます。
体が温まり柔軟性がアップし動きやすい体となります。

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おすすめポイント

• レンタルウエアやタオルがあり手ぶらで通える
• 自分のペースに合わせて通える
• 駅前のスタジオで仕事や学校帰りにも通いやすい

LAVA東戸塚店はホットヨガスタジオの中で一番の大手なので安心して利用できます。
通常のヨガとは異なり汗をたっぷりと出せるレッスンなため、デトックス効果が高く期待でき、ダイエットにおすすめです。
体に蓄積している老廃物をしっかり出し、スリムな体を目指すことができます。
ホットヨガで出る汗は通常の汗とは異なりサラサラしているため、美肌効果も期待できます。
綺麗なパウダールームやシャワールームなど設備も充実していて快適です。

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おすすめポイント

• 仕事帰りでも立ち寄りやすい
• 1,000円で3回受講できるお得体験レッスンがある
• ヨガやピラティスなど様々なレッスンが受けられる

東戸塚スタジオVIVIでは体が硬い人や運動が苦手な人でも安心して受講できるヨガレッスンやピラティスレッスンを行っております。
体験レッスンは3回受講でき、1,000円とお得な価格帯となっています。
月額制の利用では好きなレッスンを組み合わせて受けられるようになっています。
ピラティスレッスンでは姿勢を良くして歪みを取るだけでなく、自律神経のバランスも整えてくれます。
ヨガレッスンは骨盤を中心にケアし代謝の良い体に整えて行くことができます。

おすすめポイント

• 経験豊富なインストラクターのよるレッスン
• 定期的に開催される野外イベントもある
• 様々なレッスンを受けることができる

リヴィタップではボディメイクに最適なコンディショニングヨガやピラティス、癒し効果の高いカームヨガやアシストヨガなどを受講可能です。
アシストヨガは補助具を使って行うため、初心者や体力に自信の無い方でも安心して参加できます。
月のヨガや骨盤調整ヨガは女性のお悩みを解決してくれるヨガで、心と体に働きかけてくれるヨガレッスンを多彩に行っているスタジオです。
経験豊富なインストラクターがしっかり指導してくれるので安心して受けることができます。

おすすめポイント

• サポートが受けられてしっかり体を整えられる
• マイナスイオンでリラクゼーション効果もある
• 自分の予定に合わせて受講しやすい

AURASPAのホットスタジオは、溶岩石を使用しているスタジオです。
温熱効果が高いのでしっかりと汗を流すことができるのはもちろん気分もリフレッシュし、心も体もスッキリいたします。
ヒーターで温めていないから呼吸しやすく動きやすくなっています。
なので、初めてホットヨガを受けられる人でも安心してレッスンを楽しむことがができます。
レッスン終了後にはお肌がスベスベになります。
プライベートレッスンでは栄養指導や各種測定も受けることができるので、本格的に体を変えたい人にもおすすめです。

おすすめポイント

• 無料で体験レッスンが受講できる
• ヨガレッスンの中にはお子様連れでも受講できるものもある
• お休みもレッスンの振替が可能

ヨガが日常生活に自然に取り入れられるようにと、分かりやすい指導を行っている教室です。
呼吸法やポーズ、瞑想をしっかりと身につけることができて、ストレス解消にもなります。
月謝制で続けやすくお休みをした時は振替も可能になっているので通いやすいです。
ヨガは心と体を整えるのに最適な運動で、誰でも気軽に行えて続けやすくなっています。

おすすめポイント

• パーソナル指導や整体も別途費用で受けることが可能
• 溶岩石を使ったホットスタジオもある
• ファミリー会員やUNDER23会員などがある

LEALEA東戸塚店は様々な会員種別が用意されているため、自分に合うプランを選ぶことができます。
ホットスタジオもあり常温ヨガもホットヨガも受講できるスタジオとなっており、レッスンも充実しているため飽きません。
設備が充実しており広々としたお風呂や岩盤浴、更衣室などは快適に利用ができます。
キャンペーン中の体験料金はとてもリーズナブルなのでぜひ参加してみてください。
セルフコントロール・ヨガはより続けやすくなるように工夫されているレッスンなので初心者も安心して受講できます。

おすすめポイント

• 広々としたスタジオでレッスンができる
• 初心者から上級者まで参加可能
• ファミリー会員や学生会員などがある

ヨガの中でも世界中で行われているハタヨガというスタイルをベースにした、ヨガを行っています。
現代人に合う形にアレンジされているフィールヨガや流れるような動きで体を引き締めることができるパワーヨガなどのヨガレッスンが受講可能です。
駅から近いスタジオで会員種別が豊富に用意されているので、ご自身に合うプランで通うことが出来ます。
レンタルウエアやタオルもあるため手ぶらで通うこともできます。
色々なレッスンを楽しみたい人におすすめのスタジオです。

おすすめポイント

• レッスンを受講しながらエステも受けることができる
• エイジングに関するアドバイスも受けることができる
• エイジングケアに特化したレッスンが受けられる

グッドエイジングサロン東戸塚では、美しく年齢を重ねていく事を目的としたプログラムを多数用意しております。
エステサロンも併設されているため、ヨガやピラティスなどのレッスンを受講しながらエステも受けることができます。
エステなども受けたい人のための特別会員価格も用意されているので女性には嬉しいです。
また、自分のペースで通うことができ、綺麗なスタイル、美しいお肌を維持していきたい人におすすめのスタジオです。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

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無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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