上野のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 人気のハンモックを使用したレッスンもあり体幹を鍛えられる
• 駅チカで少しの時間でも利用可能！通いやすいから続けられる
• ジムやスパ・岩盤浴も利用可能！充実設備

ジェクサー・フィットネス＆スパ上野は、JR上野駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。
こちらは、ジムとスタジオが併設されており、 多彩なスクールやトレーニング・レッスンが受けられます。
スタジオプログラムも豊富にあり、ホットヨガや常温リラックスヨガ・ピラティスプラス・骨盤調整ヨガなど
様々なレッスンが揃っているので、初心者の方から本格的に習いたい方、目的毎に合うレッスンを受けることができる内容になっています。
また、岩盤浴やジムやスパも利用でき設備も充実しているので快適な時間を過ごせるのもポイントです。

おすすめポイント

• 初心者の方も安心！手ぶらで無料体験ができる
• 大手ならではの豊富なプログラム
• 銀イオンスチームを採用しているため、清潔で発汗とお肌潤いにも効果的

CALDO上野は、JR上野駅より徒歩3分の場所にあるスタジオです。
大手ならではの豊富なプログラムも用意されており、初心者の方からハードなものまで様々で
楽しみながら続けられるのも魅力の一つです。
ホットヨガでは35〜40℃の室温で、銀イオンスチームを採用しているため、
汗が出にくい方も驚きの発汗作用とお肌の潤いも実感できます。
また、岩盤浴も併設されており、岩盤浴のみの利用も可能なので
日々忙しい方も疲れた身体をゆっくり癒やせおすすめです。

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おすすめポイント

• 飽きのない楽しめる豊富なプログラムメニュー
• カウンセリングやサポートがしっかりしているため初心者の方も安心
• 女性専用スタジオなので汗を気にせずレッスンに集中できる

ホットヨガスタジオLAVA秋葉原店は、東京メトロ日比谷 秋葉原駅より徒歩1分の場所にある
業界最大手の女性専用ホットヨガスタジオです。
プログラムは、初心者の方から上級者の方、身体の悩みやダイエットなどの目的に応えられる
多彩なメニューが用意されており、どなたにもぴったり合うレッスンが受けられます。
経験豊富なインストラクターがしっかり指導してくれるので安心して始めることができます。
また、150円という嬉しい価格で手ぶらで体験できるため大手のホットヨガを一度試してみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 国際的評価の高い資格を持つトップクラスのインストラクターが指導
• ピラティス専用マシンが完備されており、本格的なピラティスを受けられる
• 少人数制レッスンでクラスも経験に合わせて選べる

zen place pilates by basipilates 上野は、山手線御徒町駅より徒歩3分の場所にある男女共用スタジオです。
こちらは、国際的評価の高い資格を持つトップクラスのインストラクターが400名以上在籍しており
質の高いレッスンが受けられます。クラスも様々なものがレベルに合わせて用意されており
初心者の方から経験のある方まで自身に合ったレッスンを受けることができます。
また、ピラティス専用マシン完備されており、グループレッスン・プライベートレッスンともに
マシンを使用しながら受けられるので、より本格的にピラティスを受けたい方にもおすすめです。

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おすすめポイント

• 骨盤の歪みのある方に〇産後ヨガレッスンも受けられる
• ヨガ指導歴の長いベテランスタッフなのでレッスン満足度が高い
• 目的に合わせて豊富なプログラムから選べる

ホットヨガサロン ラビエ 東京上野店は、JR上野駅より徒歩3分の場所にあるスタジオです。
こちらは、室温38℃湿度65％に設備管理されており、体の凝りや緊張が緩む快適な温度で汗が最もでやすい湿度の中でヨガレッスンを行っています。
クラスは、ベーシックなヨガからアロマヨガ・パワーヨガ・美脚ヨガ・ハタフロウヨガなど
豊富に用意されており目的やレベルによって選べます。
また、上野店には指導歴の長いベテランのインストラクターが揃っているため
初心者の方・上級者の方も満足のいくレッスンが受けられおすすめです。

おすすめポイント

• 家族や友人と受講できる無料体験レッスン
• マットやヨガの道具の無料レンタルあり！身軽に通える
• 少人数でアットホームなスタジオなので初心者の方も安心

YOGA EARTHは、東京メトロ日比谷線 入谷駅より徒歩3分の場所にあるスタジオです。
こちらは、骨盤調整ヨガやパワーヨガ・リラックスヨガ・スローフローヨガ・アーサナヨガなど
多彩に用意されており、難易度も分かりやすく初心者の方から経験者の方まで自身のレベルに合ったレッスンを受けることができます。
また、少人数制レッスンなので細かい指導が受けられしっかり基礎からヨガを学ぶことができるので
本格的に習いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 様々なジャンルのヨガを楽しめるスタジオ
• 回数繰越無制限！回数も自由に変更可能
• 全米ヨガアライアンス認定のヨガインストラクターから質の高い指導を受けられる

Yoga Studio NOA　秋葉原校は、JR山手線・京浜東北線・東京メトロ大江戸線 上野御徒町駅より徒歩5分の場所にあるスタジオです。
こちらは、全米ヨガアライアンス認定のヨガインストラクターや経験豊富で優秀なインストラクターが揃っており、質の高いレッスンが受けられるため上達も早く期待できます。
プログラムメニューもレベルによってわけてあり、 基本なヨガからパワーヨガ・癒しヨガ・スタイルアップヨガ
疲労回復ヨガと豊富に揃っているので、初心者の方から上級者の方、目的に合わせてレッスンが受けられます。
また、回数チケットも無制限に繰り越し可能で回数も自由に変更できるため
忙しい月は減らし、通える月は増やすことも可能でライフスタイルに合わせて通えるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント

• 人気のハンモックを使用したレッスンもあり体幹を鍛えられる
• 駅チカで少しの時間でも利用可能！通いやすいから続けられる
• ジムやスパ・岩盤浴も利用可能！充実設備

ジェクサー・フィットネス＆スパ上野は、JR上野駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。
こちらは、ジムとスタジオが併設されており、 多彩なスクールやトレーニング・レッスンが受けられます。
スタジオプログラムも豊富にあり、ホットヨガや常温リラックスヨガ・ピラティスプラス・骨盤調整ヨガなど
様々なレッスンが揃っているので、初心者の方から本格的に習いたい方、目的毎に合うレッスンを受けることができる内容になっています。
また、岩盤浴やジムやスパも利用でき設備も充実しているので快適な時間を過ごせるのもポイントです。

おすすめポイント

• 一般ヨガやピラティスから企業向けヨガ・ピラティスまで対応しているスタジオ
• 特別メニューのプライベートレッスンが受けられる
• マタニティ＆産後ヨガもあり、産前産後の体を整えられる

PRAMAMAは、JR上野駅より徒歩3分と東京メトロ銀座線・日比谷線上野駅より徒歩1分の場所にあるスタジオです。
こちらは、一般ヨガだけではなくピラティス・マタニティ＆産後ヨガ・プライベートレッスン・
企業ヨガ＆ピラティスなど行っています。
ヨガプログラムは、朝ヨガ・骨盤ヨガ・姿勢改善・リラックスヨガ・ヴィンヤサヨガなど
様々なクラスが用意されており、自身のレベルや目的・雰囲気に合わせて選ぶことができます。
また、個々に合わせたプログラムを提供し指導してくれるプライベートレッスンもあり、
しっかり自身の身体と向き合いたい方やグループレッスンだと集中できないという方におすすめです。

おすすめポイント

• 初心者の方も安心！無料で体験レッスンが受けられる
• 近隣にコインパーキングもあり、車でも通える
• 非日常空間のスタジオで心身ともにリラックスできる

YOGA-yju stage-は、大江戸線 上野御徒町より徒歩8分の場所にある男女共用スタジオです。
こちらは、少人数制レッスンで特別なプライベート空間に
ダイナミックな映像と音楽・香りの中で新感覚のヨガを楽しめます。
様々な感覚を刺激し五感を通してリラックスできるので、日々忙しく疲れている方におすすめです。
また、インストラクターはあらゆる資格保有しており質の高い指導を受けることができ
初心者の方から上級者の方まで効果に期待できるといえます。
無料で体験レッスンが受けられるので、一度新感覚ヨガを体験してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 産後ママにも嬉しい！骨盤調整コースあり
• カウンセリングからしっかりサポートしてくれるので安心
• 海外国内で300店舗以上あり、高満足度！

カラダファクトリー 上野マルイ店は、上野駅より徒歩1分の好立地の場所にあり
海外も含め300店舗以上ある大手総合サロンです。
こちらは、整体や身体のメンテナンスなどで、体の悩みや姿勢・骨盤のケアを行っています。
運動不足の方から日々の疲れからくる体の痛み・骨盤の歪みが気になる産後のママにおすすめです。
コースは、整体・骨盤調整やフェイス＆ヘッド整体・快眠・腸＆骨盤シェイプなど様々で
オイルトリートメントやボディ＆フットケアまで揃っています。

おすすめポイント

• 国際的評価の高い資格を持つトップクラスのインストラクターが指導
• ピラティス専用マシンが完備されており、本格的なピラティスを受けられる
• 少人数制レッスンでクラスも経験に合わせて選べる

zen place pilates by basipilates 上野は、山手線御徒町駅より徒歩3分の場所にある男女共用スタジオです。
こちらは、国際的評価の高い資格を持つトップクラスのインストラクターが400名以上在籍しており
質の高いレッスンが受けられます。クラスも様々なものがレベルに合わせて用意されており
初心者の方から経験のある方まで自身に合ったレッスンを受けることができます。
また、ピラティス専用マシン完備されており、グループレッスン・プライベートレッスンともに
マシンを使用しながら受けられるので、より本格的にピラティスを受けたい方にもおすすめです。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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