宮城の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 総合フィットネスクラブ
• 豊富な会員プラン
• 価格がリーブナブル

セントラルスポーツは、ジム・プール・エクササイズが行える総合フィットネスクラブです。トレーニングマシンが充実しており、初心者でも気軽に利用できるマシンジムスペースとある程度トレーニング経験がある方向けのフリーウェイトエリアがあるので、自分のレベルにあったトレーニングをできます。レッスンプログラムの種類も多く、短時間で終わるものから1時間程度のものまで様々なので、目的にあわせていくつか組み合わせることも可能です。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間営業
• 店を選ばずに利用できる
• サウナ・シャワー完備

24時間営業しているため、早朝や深夜問わず好きなタイミングで運動することができます。また登録店以外でも日本全国の店舗で利用することができますので、必ず登録したジムに行かなければならないということはなく、行きやすい店舗に通うことができます。料金も通常のパーソナルトレーニングジムと違い、何度利用しても料金が変わらないので一ヶ月で頻繁に通いたいと思っている方にとってはオススメです。シャワーもありますので、運動後にスッキリしてから帰ることもできます。

おすすめポイント

• フリートレーニングも使える
• 整骨院が併設
• SOAPという現状把握システム

初回ご利用の際に必ずSOAPと呼ばれる、医療現場でも行われる現状把握プログラムを受けることで、身体の状態がわかるので現状にあわせたプランを作成できます。パーソナルトレーニングではSOAPで作成されたトレーニングメニューをトレーナーとマンツーマンで行います。またフリートレーニングとして、パーソナルトレーニングで作成したメニューを自由に施設を使い運動をすることができます。施設にはトレーナーが常駐しているので、トレーニングについて質問することもできます。

おすすめポイント

• 通いやすい価格
• 結果が出るトレーニング指導
• 完全個室のプライベートジム

駅近にある完全個別制パーソナルトレーニングジムです。他のパーソナルトレーニングジムと比べても圧倒的な安さが特徴ですが、安いからと言ってトレーニングが厳しくないといったことはなく、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングメニューを組みながら、マンツーマンで指導をしていくので結果を出すことができます。価格が安いので、今までダイエットが長続きしなかった方や初めてパーソナルトレーニングをしてみたいと思う方にはオススメのジムです。

おすすめポイント

• 24時間利用可能
• 格安パーソナルトレーニング
• 安心・安全のセキュリティシステム

24時間営業しているため、早朝や深夜問わず好きなタイミングで運動することができます。パーソナルトレーニングの価格が他のジムに比べて圧倒的に安いので、どのような感じでトレーニングをするのか気になる方は利用してみてください。一カ月の間に何度利用しても料金が変わらないので頻繁に通いたいと思っている方にとってはオススメのジムです

おすすめポイント

• 短期集中型のダイエットに特化
• 完全個室のマンツーマントレーニング
• パーソナルトレーナーによるサポート

24/7workoutでは、食事制限・筋トレ・有酸素運動の3つをベースに、トレーナーとマンツーマンでダイエットを行っていきます。食事制限では、しっかり食事はしつつ糖質の摂取量を抑え、たんぱく質は摂取する。筋力トレーニングでは、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、トレーナーから指導を受けながら実践していきます。オンライントレーニングもしており通常はジムでやるトレーニングと同様、自宅のスペースに合わせたトレーニングの作成や食事のアドバイスも受けられます。

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おすすめポイント

• 目標設定で結果が出る
• 徹底した食事管理
• リバウンド予防のサポート有り

ライザップはパーソナルトレーニング界で有名なジムです。専属のトレーナーからマンツーマンで指導を受けることができます。ライザップのプログラム内容は医療やスポーツ・科学的根拠など多方面から監修されていて、自分のデータを数値化しているのでそれに合わせてトレーニングを調整していきます。食事に関してはトレーニング期間のタイミングに分けて食事を科学的にコントロールしています。食べたものは毎回報告しますが、トレーナーだけではなく管理栄養士も一緒にサポートをしてくれます。

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おすすめポイント

• トレーナーは全員女性
• リバウンドリスクの少ない食事
• 女性専用

女性のために開発されたメソッドがある女性専用パーソナルジムであり、トレーニング×食事調整を軸にして、一人ひとりの生活習慣や骨格に合わせてトレーニングメニューと食事のメニューを作成してもらえます。リボーンマイセルフでは、60日後も続けられるような食事指導を行なっており、リバウンド防止対策もされています。トレーナーも女性なので、女性だからこそわかる悩みも共有でき、24時間メールや電話でサポートを受けられます。

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おすすめポイント

• 総合フィットネスクラブ
• 豊富な会員プラン
• 価格がリーブナブル

セントラルスポーツは、ジム・プール・エクササイズが行える総合フィットネスクラブです。トレーニングマシンが充実しており、初心者でも気軽に利用できるマシンジムスペースとある程度トレーニング経験がある方向けのフリーウェイトエリアがあるので、自分のレベルにあったトレーニングをできます。レッスンプログラムの種類も多く、短時間で終わるものから1時間程度のものまで様々なので、目的にあわせていくつか組み合わせることも可能です。

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おすすめポイント

• 24時間営業
• 店を選ばずに利用できる
• サウナ・シャワー完備

24時間営業しているため、早朝や深夜問わず好きなタイミングで運動することができます。また登録店以外でも日本全国の店舗で利用することができますので、必ず登録したジムに行かなければならないということはなく、行きやすい店舗に通うことができます。料金も通常のパーソナルトレーニングジムと違い、何度利用しても料金が変わらないので一ヶ月で頻繁に通いたいと思っている方にとってはオススメです。シャワーもありますので、運動後にスッキリしてから帰ることもできます。

おすすめポイント

• ボディメイクのプロのトレーナー集団
• ＤｰHEARTSメソッドの確立
• しっかり食べて痩せる

D-HEARTSのダイエットは極端な食事制限はせずに、食べる量と食べるタイミングを指導して痩せながらリバウンドさせない身体作りを目指します。トレーニングも完全個室でマンツーマンでトレーニングができるので、周りを気にせず集中することができます。いきなりパーソナルトレーニングジムに入会するのはハードルが高いと思っている方も、D-HEARTSは無料体験もしているので、ジムの雰囲気を知りたいと思っている方は、一度体験をしてみることをオススメします。

おすすめポイント

• エステ+トレーニング
• 手ぶらでＯＫ
• 駅から近く通いやすい

パーソナルトレーニングとセルフエステが受けられるジムです。エステで脂肪を落としやすい状況を作り、トレーニングで一気に落としていくことができるので、両方受けることにより、体型維持やリバウンド防止が期待できるようになります。またエステでは、ボディ用・デコルテ用・フェイス用と3種類ありそれぞれを使い分けることで部分痩せも期待できます。トレーニングスペースも完全個室となっており、トレーニングに集中することができます。

おすすめポイント

• フリートレーニングも使える
• 整骨院が併設
• SOAPという現状把握システム

初回ご利用の際に必ずSOAPと呼ばれる、医療現場でも行われる現状把握プログラムを受けることで、身体の状態がわかるので現状にあわせたプランを作成できます。パーソナルトレーニングではSOAPで作成されたトレーニングメニューをトレーナーとマンツーマンで行います。またフリートレーニングとして、パーソナルトレーニングで作成したメニューを自由に施設を使い運動をすることができます。施設にはトレーナーが常駐しているので、トレーニングについて質問することもできます。

おすすめポイント

• 通いやすい価格
• 結果が出るトレーニング指導
• 完全個室のプライベートジム

駅近にある完全個別制パーソナルトレーニングジムです。他のパーソナルトレーニングジムと比べても圧倒的な安さが特徴ですが、安いからと言ってトレーニングが厳しくないといったことはなく、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングメニューを組みながら、マンツーマンで指導をしていくので結果を出すことができます。価格が安いので、今までダイエットが長続きしなかった方や初めてパーソナルトレーニングをしてみたいと思う方にはオススメのジムです。

おすすめポイント

• 24時間利用可能
• 格安パーソナルトレーニング
• 安心・安全のセキュリティシステム

24時間営業しているため、早朝や深夜問わず好きなタイミングで運動することができます。パーソナルトレーニングの価格が他のジムに比べて圧倒的に安いので、どのような感じでトレーニングをするのか気になる方は利用してみてください。一カ月の間に何度利用しても料金が変わらないので頻繁に通いたいと思っている方にとってはオススメのジムです

おすすめポイント

• 総合フィットネスクラブ
• 豊富な会員プラン
• 価格がリーブナブル

セントラルスポーツは、ジム・プール・エクササイズが行える総合フィットネスクラブです。トレーニングマシンが充実しており、初心者でも気軽に利用できるマシンジムスペースとある程度トレーニング経験がある方向けのフリーウェイトエリアがあるので、自分のレベルにあったトレーニングをできます。レッスンプログラムの種類も多く、短時間で終わるものから1時間程度のものまで様々なので、目的にあわせていくつか組み合わせることも可能です。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間営業
• 店を選ばずに利用できる
• サウナ・シャワー完備

24時間営業しているため、早朝や深夜問わず好きなタイミングで運動することができます。また登録店以外でも日本全国の店舗で利用することができますので、必ず登録したジムに行かなければならないということはなく、行きやすい店舗に通うことができます。料金も通常のパーソナルトレーニングジムと違い、何度利用しても料金が変わらないので一ヶ月で頻繁に通いたいと思っている方にとってはオススメです。シャワーもありますので、運動後にスッキリしてから帰ることもできます。

おすすめポイント

• 24時間利用可能
• 格安パーソナルトレーニング
• 安心・安全のセキュリティシステム

24時間営業しているため、早朝や深夜問わず好きなタイミングで運動することができます。パーソナルトレーニングの価格が他のジムに比べて圧倒的に安いので、どのような感じでトレーニングをするのか気になる方は利用してみてください。一カ月の間に何度利用しても料金が変わらないので頻繁に通いたいと思っている方にとってはオススメのジムです

おすすめポイント

• トレーナーは全員女性
• リバウンドリスクの少ない食事
• 女性専用

女性のために開発されたメソッドがある女性専用パーソナルジムであり、トレーニング×食事調整を軸にして、一人ひとりの生活習慣や骨格に合わせてトレーニングメニューと食事のメニューを作成してもらえます。リボーンマイセルフでは、60日後も続けられるような食事指導を行なっており、リバウンド防止対策もされています。トレーナーも女性なので、女性だからこそわかる悩みも共有でき、24時間メールや電話でサポートを受けられます。

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