山梨の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

入会金	0円	月額・コース料金	281,600円/2ヶ月
体験	あり	ビジター料金	初回限定体験無料※通常11,000円
営業時間	10:00~22:00	定休日	-
アクセス	山梨県甲府市国母7丁目9-40 清水ビル2F
最寄り駅	JR甲府駅から車で10分　甲府昭和インターから車で5分

トレーナー情報

大迫 洋次郎

・2016 ベストボディジャパン宇都宮大会　フレッシャーズクラス 2位 ・2016 ベストボディジャパン日本大会　フレッシャーズクラス　出場 ・2017 JBBF 関東オープン選手権大会　メンズフィジーク -176 2位 ・2017 JBBF 東京選手権大会　メンズフィジーク 172- 6位 ・2018 NABBA WFF ASIA NOVICA CLASSIC PHYSIQUE -S 優勝 ・2022 BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC MEN’S PHYSIQUE novice 5th

市村 賢

・DAH-CERTIFID TEAM PERFORMANCE COACH ・2023年RISING STAR CHAMPIONSHIPS ・Novice First Challenge 4th ・Novice 3th

草野 昂平

・2020 EVOLGEAR BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC Men's Physique Novice -168 出場 ・2021 PAN PACIFIC OKINAWA OPEN Men's Physique Novice -168 出場 ・2022 CRYSTAL CUP Men's Physique Novice -170 優勝 ・2022 CRYSTAL CUP Men's Physique -170 5位

田中　樹

・Summer Style Award176cm〜日本3位 ・フィットネススター スポーツモデル5位 ・2022 SSA JAPAN QUALIFY SPORTS MODEL 日本3位

山根 駿

・APF(NPCJ) スポーツモデル Novice1位 ・APF(NOCJ)スポーツモデル　3位

22歳 女性

ダイエット(›´ω`‹ )で通い始めました。 まだ通い始めで分からないですが、 今まで自分流のダイエットをやって摂食障害に陥り、拒食症過食を繰り返し、過食で太りました。 プロに正しい知識をマンツーマンで教わってやっている最中なので、正しい知識を身につけて、痩せられるように頑張りたいと思います。 経過が楽しみです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

20代女性

最初のカウンセリングから丁寧に聞いていただいて、目標を自分もトレーナーさんも共有して目指すべきところが一緒になるようになってます☺ その日の調子、様子にあわせて負荷を考えてくれているので、安全に安心して取り組むことができています。 まだ始めたばかりなので☆4です。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

30代男性

なかなか、筋力が増えず、体脂肪が減らなかったですが、パーソナルジムに通いはじめてから、今までの自己流トレーニングから的確なアドバイスもあり、少しずつ体の変化があらわれてきました。 トレーニングも楽しくできて、大変満足してます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間営業
• マシンの種類が豊富
• どこの店舗でも利用可能

24時間営業しているため、早朝や深夜問わず好きなタイミングで運動することができます。また登録店以外でも日本全国の店舗で利用することができますので、必ず登録したジムに行かなければならないということはなく、行きやすい店舗に通うことができます。料金も通常のパーソナルトレーニングジムと違い、何度利用しても料金が変わらないので一ヶ月で頻繁に通いたいと思っている方にとってはオススメです。シャワーもありますので、運動後にスッキリしてから帰ることもできます。

おすすめポイント

• 24時間営業
• リーズナブルな価格設定
• 完全個室のマンツーマンレッスン

サイボディのパーソナルトレーニングは、月額制のパーソナルトレーニング使い放題であり、コースによって回数無制限・完全個室でのマンツーマンで指導を受けられます。さらにどのコースも共通で24時間マシンを使い放題なので自由に生活スタイルにあわせてトレーニングをすることができます。タオル・ウェア・シューズの貸出もあるので、仕事終わりにも気軽に通うことができ、トレーニングが終わった後はシャワーも浴びられるのでスッキリしてから帰ることもできます。

おすすめポイント

• 短期集中型のダイエットに特化
• 完全個室のマンツーマントレーニング
• パーソナルトレーナーによるサポート

24/7workoutでは、食事制限・筋トレ・有酸素運動の3つをベースに、トレーナーとマンツーマンでダイエットを行っていきます。食事制限では、しっかり食事はしつつ糖質の摂取量を抑え、たんぱく質は摂取する。筋力トレーニングでは、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、トレーナーから指導を受けながら実践していきます。オンライントレーニングもしており通常はジムでやるトレーニングと同様、自宅のスペースに合わせたトレーニングの作成や食事のアドバイスも受けられます。

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• 無料カウンセリングを申し込む

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

入会金	0円	月額・コース料金	281,600円/2ヶ月
体験	あり	ビジター料金	初回限定体験無料※通常11,000円
営業時間	10:00~22:00	定休日	-
アクセス	山梨県甲府市国母7丁目9-40 清水ビル2F
最寄り駅	JR甲府駅から車で10分　甲府昭和インターから車で5分

トレーナー情報

大迫 洋次郎

・2016 ベストボディジャパン宇都宮大会　フレッシャーズクラス 2位 ・2016 ベストボディジャパン日本大会　フレッシャーズクラス　出場 ・2017 JBBF 関東オープン選手権大会　メンズフィジーク -176 2位 ・2017 JBBF 東京選手権大会　メンズフィジーク 172- 6位 ・2018 NABBA WFF ASIA NOVICA CLASSIC PHYSIQUE -S 優勝 ・2022 BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC MEN’S PHYSIQUE novice 5th

市村 賢

・DAH-CERTIFID TEAM PERFORMANCE COACH ・2023年RISING STAR CHAMPIONSHIPS ・Novice First Challenge 4th ・Novice 3th

草野 昂平

・2020 EVOLGEAR BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC Men's Physique Novice -168 出場 ・2021 PAN PACIFIC OKINAWA OPEN Men's Physique Novice -168 出場 ・2022 CRYSTAL CUP Men's Physique Novice -170 優勝 ・2022 CRYSTAL CUP Men's Physique -170 5位

田中　樹

・Summer Style Award176cm〜日本3位 ・フィットネススター スポーツモデル5位 ・2022 SSA JAPAN QUALIFY SPORTS MODEL 日本3位

山根 駿

・APF(NPCJ) スポーツモデル Novice1位 ・APF(NOCJ)スポーツモデル　3位

22歳 女性

ダイエット(›´ω`‹ )で通い始めました。 まだ通い始めで分からないですが、 今まで自分流のダイエットをやって摂食障害に陥り、拒食症過食を繰り返し、過食で太りました。 プロに正しい知識をマンツーマンで教わってやっている最中なので、正しい知識を身につけて、痩せられるように頑張りたいと思います。 経過が楽しみです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

20代女性

最初のカウンセリングから丁寧に聞いていただいて、目標を自分もトレーナーさんも共有して目指すべきところが一緒になるようになってます☺ その日の調子、様子にあわせて負荷を考えてくれているので、安全に安心して取り組むことができています。 まだ始めたばかりなので☆4です。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

30代男性

なかなか、筋力が増えず、体脂肪が減らなかったですが、パーソナルジムに通いはじめてから、今までの自己流トレーニングから的確なアドバイスもあり、少しずつ体の変化があらわれてきました。 トレーニングも楽しくできて、大変満足してます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 目標設定で結果が出る
• 徹底した食事管理
• リバウンド予防のサポート有り

ライザップはパーソナルトレーニング界で有名なジムです。専属のトレーナーからマンツーマンで指導を受けることができます。ライザップのプログラム内容は医療やスポーツ・科学的根拠など多方面から監修されていて、自分のデータを数値化しているのでそれに合わせてトレーニングを調整していきます。食事に関してはトレーニング期間のタイミングに分けて食事を科学的にコントロールしています。食べたものは毎回報告しますが、トレーナーだけではなく管理栄養士も一緒にサポートをしてくれます。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間営業
• マシンの種類が豊富
• どこの店舗でも利用可能

24時間営業しているため、早朝や深夜問わず好きなタイミングで運動することができます。また登録店以外でも日本全国の店舗で利用することができますので、必ず登録したジムに行かなければならないということはなく、行きやすい店舗に通うことができます。料金も通常のパーソナルトレーニングジムと違い、何度利用しても料金が変わらないので一ヶ月で頻繁に通いたいと思っている方にとってはオススメです。シャワーもありますので、運動後にスッキリしてから帰ることもできます。

おすすめポイント

• 自分のペースで通える
• 確かな効果を出したい人にオススメ
• 日変わるメニュー

クロスフィットのトレーニングは心肺機能・スタミナ筋力・柔軟性・パワー・スピード・連動性・俊敏性・バランス・正確力をバランスよく鍛えていくために、ウエイトリフティング・自重トレーニング・有酸素トレーニングの3種を行い、日常的に使用する筋肉を、短時間で高負荷なトレーニングによって追い込みます。初心者でも難しい動きはなく、それぞれのレベルに応じたメニューが組まれ、トレーニング時間は1回60分を基本として、毎日メニューが変わるので飽きずに続けられます。

おすすめポイント

• オーダーメイドでメニュー作り
• シンプルだから継続ができる
• 手ぶらでOK

コースも短期集中コースがあり、ヒアリングをして現業を把握してから目標を決めてからプログラムを作ります。短期集中コースを終えた方に向けて、さらにボディメイクに特化したコースがあり、トレーニングを継続していきたい方は続けて通うことができます。普段は自分でトレーニングしている方も入会金不要で1回からパーソナルトレーニングを受けることができるので、体験してみたい方は単発コースがオススメです。60歳以上向けのコースも用意されており、時間は短いながらも一人ひとりの体力に応じたプログラムを作成していきます。

おすすめポイント

• 24時間営業
• リーズナブルな価格設定
• 完全個室のマンツーマンレッスン

サイボディのパーソナルトレーニングは、月額制のパーソナルトレーニング使い放題であり、コースによって回数無制限・完全個室でのマンツーマンで指導を受けられます。さらにどのコースも共通で24時間マシンを使い放題なので自由に生活スタイルにあわせてトレーニングをすることができます。タオル・ウェア・シューズの貸出もあるので、仕事終わりにも気軽に通うことができ、トレーニングが終わった後はシャワーも浴びられるのでスッキリしてから帰ることもできます。

おすすめポイント

• DNA検査×パーソナルトレーニング
• ボディメンテナンスサービス
• 美味しく食事管理

パーソナルトレーニングをしているジムでは、遺伝子検査をしているところは他にもありますがAMATERASUではDNA検査をして自分の体質を知ることによって、効率の良い食事をとることができます。低脂質ダイエットをしている方や糖質ダイエットをしている方にオススメのお弁当が店内で販売されており、自分ではなかなかコントロールしにくい部分を管理しやすい上に味にもこだわっているので、無理をしないで続けられます。トレーニング後の疲れや身体の不具合を整えるサービスが、回数券を使用すれば受けられるのも特徴です。

おすすめポイント

• 圧倒的低価格
• BFR（血流制限）トレーニング
• 豊富なトレーニングマシン

BRACEのパーソナルトレーニングではマシンを使ったトレーニング以外にも、科学的エビデンスに基づいたBFR（血流制限）トレーニングを取り入れております。BFRトレーニングベルトを使用すると軽い重量でも十分な負荷となります。さらに適切な部分を加圧することで効果の高いトレーニングをすることができ、成長ホルモンが分泌されるので肌質向上やアンチエイジングといった女性にとって嬉しい美容効果もあります。トレーニングマシンの種類も豊富にあり、鍛えたいところを重点的に鍛えていくことができます

おすすめポイント

• 短時間＆低負荷で得る高効果
• 続けやすい価格
• 今のカラダを数値でチェック

高性能な体組成計で細かく今の身体をチェックしその結果をもとにカルテを作成し最適なプログラムを作っていきます。腕・太ももの付け根を専用のベルトで縛り、適切な圧力をかけることによってハードなトレーニングと同等の効果を得ることができる加圧エクササイズやストレッチポールを使い姿勢がよくなったり肩こりや腰痛の予防もできるエクササイズを受けることができます。他にも様々なトレーニングがあり、トレーナーから丁寧な指導を受けながらトレーニングをすることができます。

おすすめポイント

• ピラティスを軸にしたトレーニング
• 体型や身体の癖に合わせたトレーニングプログラム
• 完全予約制

BODY MAKE STUDIO KIZUKIでは、ピラティスを軸にスタイアップ・マシンピラティス・マスターストレッチ・ボディーキーの5つを取りいれたトレーニングプログラムを一人ひとりの体型や身体の癖に合わせて作成します。これらはそれぞれ、痩せやすい体質・肩こりと腰痛が改善する・ボディラインが綺麗になる・姿勢の改善といった効果が期待できます。コースとは別料金になっておりますが、手足を20分つけるだけでエアロビクス約2時間行った場合と同じ程度のカロリーを消費できるゲルマニウム温浴も人気です。

おすすめポイント

• ピラティスを軸にしたトレーニング
• 体型や身体の癖に合わせたトレーニングプログラム
• 完全予約制

BODY MAKE STUDIO KIZUKIでは、ピラティスを軸にスタイアップ・マシンピラティス・マスターストレッチ・ボディーキーの5つを取りいれたトレーニングプログラムを一人ひとりの体型や身体の癖に合わせて作成します。これらはそれぞれ、痩せやすい体質・肩こりと腰痛が改善する・ボディラインが綺麗になる・姿勢の改善といった効果が期待できます。コースとは別料金になっておりますが、手足を20分つけるだけでエアロビクス約2時間行った場合と同じ程度のカロリーを消費できるゲルマニウム温浴も人気です。

おすすめポイント

• 24時間営業
• マシンの種類が豊富
• どこの店舗でも利用可能

24時間営業しているため、早朝や深夜問わず好きなタイミングで運動することができます。また登録店以外でも日本全国の店舗で利用することができますので、必ず登録したジムに行かなければならないということはなく、行きやすい店舗に通うことができます。料金も通常のパーソナルトレーニングジムと違い、何度利用しても料金が変わらないので一ヶ月で頻繁に通いたいと思っている方にとってはオススメです。シャワーもありますので、運動後にスッキリしてから帰ることもできます。

おすすめポイント

• 24時間営業
• リーズナブルな価格設定
• 完全個室のマンツーマンレッスン

サイボディのパーソナルトレーニングは、月額制のパーソナルトレーニング使い放題であり、コースによって回数無制限・完全個室でのマンツーマンで指導を受けられます。さらにどのコースも共通で24時間マシンを使い放題なので自由に生活スタイルにあわせてトレーニングをすることができます。タオル・ウェア・シューズの貸出もあるので、仕事終わりにも気軽に通うことができ、トレーニングが終わった後はシャワーも浴びられるのでスッキリしてから帰ることもできます。