伏見の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 専属トレーナーがしっかり指導してくれる
• RIZAP独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現
• 環境が整っており軽装で通うことができる

ライザップ京都四条店は、古都の雰囲気とは少し違いプライベートジムらしいクールなデザインの店内です。
専属トレーナーが付いているのでしっかりと指導してほしい人におすすめです。
ロッカールームには、各種充実した環境が整っているので、荷物は少なく軽装で通うことができます。
RIZAP独自のトレーニング法で、トータルボディメイクが実現できます。
また、河原町駅5番出口から徒歩3分のところにあり通いやすいのも特徴の一つです。

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おすすめポイント

• オーダーメイドメニューを提供してくれる
• 遅い時間まで営業しているから時間を気にせず通いやすい
• 身体の不調を解決できる

Improveでは、1人1人の身体に合わせたオーダーメイドトレーニングを受けることができます。
最新のスポーツ医科学による正しい評価をベースにした、年齢、性別、身長、体重などを見てその人に合ったトレーニング提供してくれます。
痛みやコリ、身体の違和感など身体の問題をしっかり解決できるので、痛みや不調でお悩みの方にもおすすめです。
また、駅から徒歩3分と好立地で、夜は23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいです。

おすすめポイント

• 専門知識を持ったトレーナーが指導してくれる
• 様々な悩みや目的に対応
• 駅から徒歩5分と通いやすい

ReSEはダイエット、パフォーマンス向上、痛みや体調不良の改善など様々な目的に対応したパーソナルトレーニングジムです。
専門知識を持ったトレーナーが指導してくれるので効果が期待できます。
また、整体メニューもあり、トレーニングに通いながら身体のメンテナンスもできるのも魅力です。
カラダの悩みを解決するサポートも行っているので、カラダに痛みや不調を抱えている方にもおすすめのスタジオです。
六地蔵駅から徒歩5分と好アクセスで通いのも特徴です。

おすすめポイント

• 一人一人の身体に合わせたオーダーメイドトレーニングを提供
• 質の高いトレーニングが受けられる
• 食生活までもサポートしてくれる

playground kyotoのレッスンは完全プライベート制で、ひとりひとりの体質や生活習慣、目的に合わせたプログラムを提案しています。
完全プライベート制なので初心者や人目が気になる方にはおすすめのジムです。
レッスン内容は全てオーダーメイドで、自分に合ったプログラムを組むことができます。
マシンを使ったトレーニングや自分の体重を利用した簡単なものなど、 負荷や種類を調整しながらトレーニングを行うことができます。
また、食生活をサポートしてもらえるので普段から健康を意識した生活になれます。

おすすめポイント

• 経験豊富なトレーナー指導してくれる
• 食生活までサポートしてもらえる
• 遅い時間まで営業しており仕事帰りにも通いやすい

AWAKEは、ダイエット、パーソナルトレーニング専門のジムです。
指導経験豊富なトレーナーが、ダイエットから本格的なマッスルアップまで、様々な目的に対応しサポートしてくれます。
しっかり指導してくれるので1人ではなかなか続かない人におすすめです。
バランスを考えた食事プランを提供してもらえるので、食生活から改善できます。
また、専属のパーソナルトレーナーが24時間メールで完全サポートしてくれるので、悩みや疑問点などいつでも相談することができます。

おすすめポイント

• マンツーマンで親切かつ丁寧に指導してくれる
• 遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通える
• オリジナルプログラムで初めての方から上級者まで対応している

アシュラは、マンツーマンで親切かつ丁寧にサポートしてくれるので、初心者の方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
ボディケアメニューもあり、日常の溜まった疲れやストレスから身体を解放し、リフレッシュすることもできます。
オリジナルプログラムは初めての方から上級者まで対応できるもので、コンテストを目指す方や、取り組まれているスポーツに特化したパフォーマンス向上を目的とした方にはアスリートコースも用意があります。

おすすめポイント

• マンツーマンプログラムでしっかり指導
• 駅から徒歩5分と好アクセスで通いやすい
• お風呂やサウナを利用しリフレッシュできる

コナミスポーツは全国に店舗を構え、売上・施設数No1です。
月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングを受けることもできます。
パーソナルトレーニングでは、目的別のマンツーマンでプログラムを受講できるので初心者やしっかりと教えてほしい人におすすめのです。
また、マシンジムやスタジオレッスン、プールなども受けることが可能です。
お風呂やサウナも用意があり、トレーニング後に利用することでリフレッシュすることもできます。

おすすめポイント

• 無理のない食事法で無理な食事制限などでリバウンドをしない
• 開放的な空間でトレーニングができる
• 健康美を追求したメソッドを用いた指導

DO IT京都は、大きな窓がある開放的な空間でプライベートなトレーニングができます。
トレーニングでは完全オーダーメイドで提供しています。そのため、その人の目標や目的に合ったトレーニングを受けることができます。
また、食事面でもしっかりサポートしてもらえるので食生活も改善できます。
無理のない食事法なので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。
丸太町駅の3番出口から徒歩1分で世界遺産の京都御所の目の前にあるパーソナルトレーニングジムです。

おすすめポイント

• 専門知識を持ったトレーナーがしっかりサポート
• 腰痛や肩こりなども改善できる
• 130台以上収容可能な無料駐車場完備

ふしみっとは、竹田駅から徒歩7分のところにあるボルダリング＆フィットネスクラブです。
専門知識を持ったトレーナーがマンツーマンで指導してくれるのでしっかり教わりたい人におすすめです。
また、ダイエット、呼吸筋向上、競技能力向上、疲労回復など様々な目標や目的に対応したメニューが用意されているので、自分に合ったプログラムを見つけることができます。
身体に不調を感じている人、腰痛や肩こりなども改善することも可能です。

おすすめポイント

• 専門トレーナーとマンツーマンでトレーニングができる
• 目標達成をしっかりサポートしてくれる
• マシンジムやスタジオレッスンやプールなども利用できる

スポーツクラブNAS伏見桃山は、マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用できるほか、別途有料でパーソナルトレーニングも受けることができます。
まずは、カウンセリングを受け、体力レベルや要望をヒアリングし、その人の目標や目的に合ったプランでオーダーメニューを作成します。
安全で効率よく目標が達成できるよう、専門のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、初心者の方でも安心して受講することができます。

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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