芦屋の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名Reborn myself 芦屋店Top Works-Body芦屋店Y-SPIRAL topZONE 芦屋店Origym AshiyaVeridique by Decollteパーソナルジム芦屋 Re’Sanimon40minutesBODY AGENT芦屋ボディメイクY-STYLESuperMaestroパーソナル ジム BEACH HOUSE ONEヴェルディークFiNCプレミアムGRANDSTONE芦屋店CLOUD GYM
施設イメージ Reborn myself 芦屋店の施設画像 Top Works-Body芦屋店の施設画像 Y-SPIRAL topの施設画像 ZONE 芦屋店の施設画像 Origym Ashiyaの施設画像 Veridique by Decollteの施設画像 パーソナルジム芦屋 Re’Sの施設画像 animonの施設画像 40minutesの施設画像 BODY AGENTの施設画像 芦屋ボディメイクY-STYLEの施設画像 SuperMaestroの施設画像 パーソナル ジム BEACH HOUSE ONEの施設画像 ヴェルディークの施設画像 FiNCプレミアムの施設画像 GRANDSTONE芦屋店の施設画像CLOUD GYMの画像
種類パーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, オンライン可パーソナルジムオンラインパーソナルトレーニング
入会金 38,000円 10800円10800円 32400円0円0円0円3240円0円5000円(入会&施設利用料) 10000円0円 32400円0円0円入会金33.000円0円
月額・コース料金 《ダイエットコース》87,100円
《部分痩せコース》144,000〜222,000円
0円0円 194400円0円 8640円〜30240円0円 129600円 10368円〜38016円138240円150000円〜360000円0円0円 8640円〜34560円(回数券利用も可能)960円1セッション60分5.500円〜分割払い4,875円~
ビジター料金40850円〜87400円(10回分) 7000円〜9500円(1回分)135000円(10回分)回数券利用も可能11000円〜18500円(3回分)22800円〜60800円(4回分) 51300円(5回分)体験11.000円-
体験ありありなしありありありなしありなしありありありありありありあり無料体験あり
最寄り駅JR芦屋駅 徒歩2分 阪急芦屋川駅 徒歩12分JR芦屋駅 北出口 徒歩10分 JR芦屋駅 徒歩7分 JR芦屋駅 徒歩5分阪神打出駅 徒歩10分 JR芦屋駅 徒歩6分 阪神芦屋駅 徒歩4分 JR芦屋駅 徒歩13分 阪神芦屋駅 徒歩11分 JR芦屋駅 徒歩10分 阪神打出駅 徒歩10分 JR芦屋駅 南口 徒歩5分 阪神西宮駅 徒歩10分 JR芦屋駅 徒歩2分 JR芦屋駅 徒歩8分 阪神芦屋駅 徒歩11分 JRさくら夙川駅 徒歩13分 JR芦屋駅 徒歩3分--ZOOMを使用したセッション
営業時間 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~19:00 月〜日8:00~22:00 月〜土10:00~22:00 月〜日10:30~22:30 ー ー 月〜土9:00~22:30、日祝9:00~18:00月〜金10:00~22:00、土9:00~20:00、日祝9:00~17:00 月〜金9:00~23:00、土9:00~21:00、日祝9:00~20:00 月〜水・金〜土10:00~20:00 月〜土10:00~22:00、日10:00~19:00 火〜金10:00~16:00/18:00~21:00、土日9:00~18:00平日9:00〜22:00、土日祝9:00〜19:007:00-24:00
定休日不定休日曜日 不定休 第1・第3水曜日、年末年始毎月15日、月末最終日 木曜日、日曜日、祝日 月曜日不定休年中無休
公式サイト

「芦屋でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために芦屋で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2021年10月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「芦屋 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、兵庫県のパーソナルジムの中で24/7ワークアウトが最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今なら24/7ワークアウトで無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

芦屋のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
パーソナルジム
女性専用
オンライン可

Reborn myself 芦屋店

Reborn myself 芦屋店の施設画像

おすすめポイント

  • 理学的根拠をもとにした、確実に結果が出るためのプログラム
  • 女性専門のパーソナルトレーニングジム
  • 24時間電話・メールでのサポート
パーソナルジム 女性専用

Reborn myselfは、業界最大級のダイエット&ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。
オフィス街にあり、アクセスも良いので会社帰りに気軽に立ち寄ることができます。
1人1人の希望や身体の状態に合わせて、最短距離で目標達成できるよう専属トレーナーが丁寧にサポートしてくれるので安心です。
また、24時間電話・メールでのサポートを行っているので、疑問点や心配事も解消しやすく、ストレスフリーにダイエットが行えます。

入会金 38,000円月額・コース料金 《ダイエットコース》87,100円
《部分痩せコース》144,000〜222,000円
体験ありビジター料金
営業時間 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~19:00定休日
アクセス兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F
最寄り駅JR芦屋駅 徒歩2分 阪急芦屋川駅 徒歩12分

Top Works-Body芦屋店

Top Works-Body芦屋店の施設画像

おすすめポイント

  • ウェアやシューズのレンタルサービスあり
  • 朝は8時、夜は22時まで営業しているので、朝活や仕事帰りにも通いやすい
  • 一人一人に最適なトレーニングプログラムを提供
パーソナルジム

Top Works-Body芦屋店は、関西を中心に全国に8店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
パワープレートや ViPR、 TRX、ウエイトトレーニング、 S- DRIVE など最新機器が設置されていて、初心者の方からアスリートの方まで満足できるようになっています。
「運動」「食事」「身体のセルフコントロール」という3つのコンセプトに沿って、一人一人に最適なトレーニングプログラムを提供してくれます。
無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

入会金 10800円月額・コース料金0円
体験ありビジター料金40850円〜87400円(10回分)
営業時間 月〜日8:00~22:00定休日不定休
アクセス兵庫県芦屋市翠ヶ丘町9-8
最寄り駅JR芦屋駅 北出口 徒歩10分

公式サイト

Y-SPIRAL top

Y-SPIRAL topの施設画像

おすすめポイント

  • ベーシックなウェイトトレーニングと身体の隅々までケアするペアストレッチ
  • 完全貸し切りなのでマシン待ちもない
  • その人にあわせた生活改善の指導やトレーニング内容を組み立てていく
パーソナルジム

Y-SPIRAL top は、21年の指導実績を持つベテラントレーナーが芦屋で運営しているセレブのためのパーソナルトレーニングジムです。
流行に左右されることなく、ベーシックなウェイトトレーニングと身体の隅々までケアするペアストレッチによって、いつまでも健康で美しい身体をつくっていきます。
完全貸し切りなのでマシン待ちもありません。
トレーニングを通して、約一ヶ月位かけながらお客さまのお悩みや問題点・性格などを知って、その人にあわせた生活改善の指導やトレーニング内容を組み立てていきます。

入会金10800円月額・コース料金0円
体験なしビジター料金 7000円〜9500円(1回分)
営業時間 月〜土10:00~22:00定休日日曜日
アクセス 芦屋市茶屋之町2-21 メイピース芦屋504
最寄り駅 JR芦屋駅 徒歩7分

公式サイト

ZONE 芦屋店

ZONE 芦屋店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全個室空間でのマンツーマントレーニング
  • レンタルウェア・シューズ・タオルにシャワー室完備
  • リーズナブルな価格で無理なく続けられる
パーソナルジム

ZONE 芦屋店は、JR芦屋駅近くの閑静な住宅街にあるパーソナルトレーニングジムです。
プロテイン、ミネラルウォーター、レンタルタオル・ウェア・シューズ、食事相談も全て無料サービスなど充実の内容で、費用はとてもリーズナブルなので、無理なく続けやすいです。
ストレッチや有酸素運動ができるオープンスペースが用意されているのも嬉しいポイントです。
また、ダイエット、ボディメイク、体力強化などあらゆる目的の方におすすめです。

入会金 32400円月額・コース料金 194400円
体験ありビジター料金
営業時間定休日
アクセス 兵庫県芦屋市業平町6-11 芦屋GROTTO 502
最寄り駅 JR芦屋駅 徒歩5分

公式サイト

Origym Ashiya

Origym Ashiyaの施設画像

おすすめポイント

  • セレブのためのパーソナルトレーニングジム
  • トレーニング中はその方だけの完全貸切利用
  • 人気のキックボクシングコースがある
パーソナルジム

Origym Ashiyaは、オリジナルトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。
無理な食事制限は行わず、その日の体調に合わせ柔軟にトレーニングメニューを考案してくれるため安心して通うことができます。
スタイル改善や姿勢改善、ダイエット、不調改善、パフォーマンスの向上など、1人1人異なる目的に応じて、マンツーマン指導を行います。
希望に応じてセミパーソナルやグループレッスンも開催しています。
また、遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通うことが出来ます。

入会金0円月額・コース料金0円
体験ありビジター料金135000円(10回分)
営業時間 月〜日10:30~22:30定休日 不定休
アクセス 兵庫県 芦屋市 楠町 15−7 M3ビル 4F
最寄り駅阪神打出駅 徒歩10分

公式サイト

Veridique by Decollte

Veridique by Decollteの施設画像

おすすめポイント

  • 完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供
  • 確実な目標達成に向け丁寧にサポート
  • 短時間で高強度のトレーニングが可能
パーソナルジム

Veridique by Decollteは、一人一人の目的や希望に合わせ、完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供するパーソナルトレーニングジムです。
自分に合ったプログラムになるので、厳しすぎるといったことなく、継続できるように設定してくれます。
経験豊かなスタッフ陣が最新のトレーニングマシンやトレーニングメソッドを駆使し、確実な目標達成に向け丁寧にサポートしてくれます。
とことん自分を追い込みたいトレーニング経験者や、短時間で高強度のトレーニングをしたい方におすすめです。

入会金0円月額・コース料金 8640円〜30240円
体験ありビジター料金回数券利用も可能
営業時間 ー ー定休日
アクセス兵庫県芦屋市宮塚町15-4 Nビル2F LIVING ORGANICS STUDIO内
最寄り駅 JR芦屋駅 徒歩6分 阪神芦屋駅 徒歩4分

公式サイト

パーソナルジム芦屋 Re’S

パーソナルジム芦屋 Re’Sの施設画像

おすすめポイント

  • 1人1人のチャレンジする想いをサポート
  • 完全個室のプライベート空間
  • オーダーメイドのトレーニングメニューを作成
パーソナルジム

パーソナルジム芦屋 Re’Sは、JR芦屋駅から徒歩13分、阪神芦屋駅から徒歩11分のところにある一般社団法人スポーツウェルネス連盟が運営するパーソナルトレーニングジムです。
新たなスタートを切る場所「Re’Start」が名前の由来です。
体重を落としたい、筋肉をつけたい、あんなカラダになりたいなど、1人1人のチャレンジする想いをサポートしてくれます。
完全個室のプライベート空間で、目標まで最短距離で到達することができるオーダーメイドのトレーニングメニューに打ち込むことができます。

入会金0円月額・コース料金0円
体験なしビジター料金11000円〜18500円(3回分)
営業時間定休日
アクセス芦屋市呉川町1-9 クロスロード芦屋3階
最寄り駅 JR芦屋駅 徒歩13分 阪神芦屋駅 徒歩11分

公式サイト

animon

animonの施設画像

おすすめポイント

  • 会員の方専用の完全予約制パーソナルトレーニングジム
  • トレーナーがオリジナルメニューを作成
  • 1人1人の目標や目的に最速で到達することが可能
パーソナルジム

animonは、JR芦屋駅から徒歩10分、阪神打出駅から徒歩10分のところにある会員の方専用の完全予約制パーソナルトレーニングジムです。
初回に体組成計・写真の撮影を行い現状をしっかりと分析し、トレーナーがオリジナルメニューを作成してくれます。
そのため1人1人の目標や目的に最速で到達することが可能になります。
トレーニングだけでなく、モチベーション維持に欠かすことが出来ないメンタル面のサポートも同時に行なってくれるのも特徴です。

入会金3240円月額・コース料金 129600円
体験ありビジター料金
営業時間 月〜土9:00~22:30、日祝9:00~18:00定休日
アクセス兵庫県芦屋市 宮塚町3-4-102
最寄り駅 JR芦屋駅 徒歩10分 阪神打出駅 徒歩10分

公式サイト

40minutes

40minutesの施設画像

おすすめポイント

  • スタッフによる万全のサポート体制
  • 継続しやすい圧倒的に安い利用料金
  • プランや目的別に選べる様々なコース
パーソナルジム

40minutesは、プールやジャグジーなどの華美な施設をなくすことで、圧倒的に安い利用料金を実現した新型フィットネスジムです。
ジョギングマシーンやフリーウェイトエリアなども完備しています。
運営コストを大幅に削減することで実現した、他のパーソナルトレーニングジムでは真似出来ないような安い利用料金も人気の理由の一つです。
パーソナル会員になるとジムエリアも自由に利用可能なため、定期的に運動したい方にも大変おすすめです。

入会金0円月額・コース料金 10368円〜38016円
体験なしビジター料金
営業時間月〜金10:00~22:00、土9:00~20:00、日祝9:00~17:00定休日 第1・第3水曜日、年末年始
アクセス兵庫県芦屋市大桝町1丁目25 アクセシオ芦屋2F
最寄り駅 JR芦屋駅 南口 徒歩5分

公式サイト

BODY AGENT

BODY AGENTの施設画像

おすすめポイント

  • 3週間のダイエットプログラム
  • 経験豊富なトレーナーとマンツーマンでトレーニング
  • 遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通える
パーソナルジム

BODY AGENTは、阪神西宮駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。
3週間のダイエットプログラムなので、直近に結婚式や同窓会などの予定がある女性の方にも人気です。
ダイエットの成功に欠かすことができない、運動、食事、メンタルの3側面からしっかりアプローチしサポートしてくれるので、確実に結果を出すことが可能です。
遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通えます。

入会金5000円(入会&施設利用料)月額・コース料金138240円
体験ありビジター料金
営業時間 月〜金9:00~23:00、土9:00~21:00、日祝9:00~20:00定休日毎月15日、月末最終日
アクセス【グンゼスポーツクラブ ポートウェーブ西宮】 兵庫県西宮市建石町1-6
最寄り駅 阪神西宮駅 徒歩10分

公式サイト

芦屋ボディメイクY-STYLE

芦屋ボディメイクY-STYLEの施設画像

おすすめポイント

  • 無駄なトレーニングや有酸素運動は一切行わない
  • 痩せるだけでなく、女性らしいしなやかなボディを手に入れられる
  • 過度な食事制限は行わない
パーソナルジム

芦屋ボディメイクY-STYLEは、芦屋ボディメイクY-STYLEは、JR芦屋駅から徒歩2分のところにあるディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。
無駄なトレーニングや有酸素運動は一切行わず、科学的根拠に基づいた短時間のトレーニングによって、リバウンドすることなく理想のボディメイクを実現します。
痩せるだけでなく、女性らしいしなやかなボディを手に入れたい方、バランスの良い身体になりたい方、もっと綺麗になりたい方におすすめです。

入会金 10000円月額・コース料金150000円〜360000円
体験ありビジター料金
営業時間 月〜水・金〜土10:00~20:00定休日 木曜日、日曜日、祝日
アクセス 芦屋市船戸町3-23 芦屋三祐ビル2階
最寄り駅 JR芦屋駅 徒歩2分

公式サイト

SuperMaestro

SuperMaestroの施設画像

おすすめポイント

  • 開放感あふれるプライベート空間
  • 1人1人に最適なトレーニングメニューを作成
  • トレーニングだけでなく身体のケアもしっかり行える
パーソナルジム

SuperMaestroは、JR芦屋駅から徒歩8分、阪神芦屋駅から徒歩11分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
開放感あふれるプライベート空間で、パーソナルトレーニングとボディメンテナンスの両方を行うことができます。
アメリカの認定パーソナルトレーナーの資格を持つ実力派インストラクターが、1人1人に最適なトレーニングメニューを作成し、指導してくれます。
トレーニングだけでなく身体のケアもしっかり行いたい方におすすめです。

入会金0円月額・コース料金0円
体験ありビジター料金22800円〜60800円(4回分)
営業時間定休日
アクセス 兵庫県芦屋市松ノ内町4-6 芦屋パレ・エレガンス305
最寄り駅 JR芦屋駅 徒歩8分 阪神芦屋駅 徒歩11分

公式サイト

パーソナル ジム BEACH HOUSE ONE

パーソナル ジム BEACH HOUSE ONEの施設画像

おすすめポイント

  • 楽しく効果的なトレーニングを行える
  • 平日は遅い時間まで営業している
  • オリジナルトレーニングメニューを考案
パーソナルジム

パーソナル ジム BEACH HOUSE ONEは、JRさくら夙川駅から徒歩13分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
レッスンは、少人数制のグループレッスンとマンツーマンのパーソナルトレーニングから選ぶことができ、身心ともに無理がなくリバウンドしない身体作りができます。
楽しく効果的なトレーニングを行いたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
また、平日は遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通うことができます。

入会金 32400円月額・コース料金0円
体験ありビジター料金 51300円(5回分)
営業時間 月〜土10:00~22:00、日10:00~19:00定休日
アクセス兵庫県西宮市弓場町8-29
最寄り駅 JRさくら夙川駅 徒歩13分

公式サイト

ヴェルディーク

ヴェルディークの施設画像

おすすめポイント

  • 経験豊富なスタッフがマンツーマン指導
  • 本格的なピラティスを学べる
  • 芦屋駅から徒歩3分と好アクセス
パーソナルジム

ヴェルディークは、JR芦屋駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なスタッフがマンツーマン指導でサポートしてくれるため、ジムに通うのが初めての方でも安心です。
認定資格をもつ専属トレーナーが1番最適なトレーニングプログラムを作成し、「質の高いトレーニング」を提供しています。
本格的なピラティスを学びたい方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
また、芦屋駅から徒歩3分と好アクセスなのも魅力です。

入会金0円月額・コース料金 8640円〜34560円(回数券利用も可能)
体験ありビジター料金
営業時間 火〜金10:00~16:00/18:00~21:00、土日9:00~18:00定休日 月曜日
アクセス 兵庫県芦屋市茶屋之町2-21 メイピース芦屋801号室
最寄り駅 JR芦屋駅 徒歩3分

公式サイト

FiNCプレミアム

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おすすめポイント

  • リーズナブルな価格設定
  • アプリで行うパーソナルトレーニング
  • 無料で高機能体組成計をレンタル可能
パーソナルジム オンライン可

FiNCプレミアムは、月額960円という圧倒的に安い価格利用することができる、アプリのパーソナルトレーニングサービスです。
トレーニングツール「ViPR」を使った他のジムにはないマンツーマントレーニングで脂肪燃焼を促します。
チケットはトレーニングだけでなく、スタジオ内でのボディエステやフェイシャルエステも利用できます。
パーソナルトレーニングジムに行く時間が取れない方やリーズナブルに専門家のアドバイスが欲しい方におすすめです。

入会金0円月額・コース料金960円
体験ありビジター料金
営業時間定休日
アクセス-
最寄り駅-

公式サイト

GRANDSTONE芦屋店

GRANDSTONE芦屋店の施設画像

おすすめポイント

  • ハイレベルなパーソナルトレーナーのみ在籍
  • トレーニング、ストレッチで300種類以上のメニューからカスタマイズ
  • 姿勢や関節の動きから1人1人に合ったメニュー作成
パーソナルジム

ダイエット、ボディメイク、体力向上、スポーツのパフォーマンスアップなど幅広く結果を出せるジムとなっています。高齢者の方からオリンピック選手まで様々なお客様が来られています。
姿勢と柔軟性、関節の動きからその方に合ったトレーニングメニューを作成するので、結果が出やすく、ケガをしづらいです。
ジムの雰囲気は、開放感と高級感をイメージして作られており、マシンも最新で関西唯一のマシンも設置するほどこだわりを持っています。1人1人に合ったトレーニングを雰囲気がよい環境で行って、理想の体に近づけたいと思っています。

入会金入会金33.000円月額・コース料金1セッション60分5.500円〜
体験ありビジター料金体験11.000円
営業時間平日9:00〜22:00、土日祝9:00〜19:00定休日不定休
アクセス兵庫県芦屋市東山町15-12ネスト芦屋201
最寄り駅-

公式サイト

CLOUD GYM

CLOUD GYMの画像

おすすめポイント

  • 一生役立つ DNA解析による体質検査
  • ダイエットにかかる面倒さを極力カット!
  • 結果に自信があるから/全額返金保証付き!
  • 再現性あるプログラムだからリバウンド防止&習慣化!
パーソナルトレーニング オンライン可
▼▼▼お客様満足度96.6%達成!▼▼▼

「CLOUD GYM」は遺伝子検査に基づいたダイエットプログラムを提供する完全オンライン型パーソナルトレーニングサービス。

利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析し、解析されたDNAより、食事型3タイプ×運動型3タイプを組み合わせた、9種類からあなたにあったダイエットタイプを判別できます。

これまで運動をされてこなかった⽅、痩せたいと思ってもなかなか時間が取れないでジムに通えなかった⽅、⾃分を変えたいと思ってダイエットに挑戦する⽅、皆様に最適なダイエットプログラムと最高のサポートをお届けされています。

お客様に納得してご入会いただくためにCLOUD GYMでは全額返金保証を実施中!
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験して圧倒的なサービス力を実感されることを強くおすすめします。

入会金0円月額・コース料金分割払い4,875円~
体験無料体験ありビジター料金-
営業時間7:00-24:00定休日年中無休
レッスン形式Zoomを利用したセッション利用方法公式サイトから申込

芦屋のパーソナルジム

芦屋の女性専用

CLOUD GYM

CLOUD GYMの画像

おすすめポイント

  • 一生役立つ DNA解析による体質検査
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  • 結果に自信があるから/全額返金保証付き!
  • 再現性あるプログラムだからリバウンド防止&習慣化!
パーソナルトレーニング オンライン可
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利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析し、解析されたDNAより、食事型3タイプ×運動型3タイプを組み合わせた、9種類からあなたにあったダイエットタイプを判別できます。

これまで運動をされてこなかった⽅、痩せたいと思ってもなかなか時間が取れないでジムに通えなかった⽅、⾃分を変えたいと思ってダイエットに挑戦する⽅、皆様に最適なダイエットプログラムと最高のサポートをお届けされています。

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営業時間7:00-24:00定休日年中無休
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FiNCプレミアム

FiNCプレミアムの施設画像

おすすめポイント

  • リーズナブルな価格設定
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  • 無料で高機能体組成計をレンタル可能
パーソナルジム オンライン可

FiNCプレミアムは、月額960円という圧倒的に安い価格利用することができる、アプリのパーソナルトレーニングサービスです。
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チケットはトレーニングだけでなく、スタジオ内でのボディエステやフェイシャルエステも利用できます。
パーソナルトレーニングジムに行く時間が取れない方やリーズナブルに専門家のアドバイスが欲しい方におすすめです。

入会金0円月額・コース料金960円
体験ありビジター料金
営業時間定休日
アクセス-
最寄り駅-

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芦屋で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

芦屋で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

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施設名Reborn myself 芦屋店Top Works-Body芦屋店Y-SPIRAL topZONE 芦屋店Origym AshiyaVeridique by Decollteパーソナルジム芦屋 Re’Sanimon40minutesBODY AGENT芦屋ボディメイクY-STYLESuperMaestroパーソナル ジム BEACH HOUSE ONEヴェルディークFiNCプレミアムGRANDSTONE芦屋店CLOUD GYM
施設イメージ Reborn myself 芦屋店の施設画像 Top Works-Body芦屋店の施設画像 Y-SPIRAL topの施設画像 ZONE 芦屋店の施設画像 Origym Ashiyaの施設画像 Veridique by Decollteの施設画像 パーソナルジム芦屋 Re’Sの施設画像 animonの施設画像 40minutesの施設画像 BODY AGENTの施設画像 芦屋ボディメイクY-STYLEの施設画像 SuperMaestroの施設画像 パーソナル ジム BEACH HOUSE ONEの施設画像 ヴェルディークの施設画像 FiNCプレミアムの施設画像 GRANDSTONE芦屋店の施設画像CLOUD GYMの画像
種類パーソナルジム, 女性専用パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジム, オンライン可パーソナルジムオンラインパーソナルトレーニング
入会金 38,000円 10800円10800円 32400円0円0円0円3240円0円5000円(入会&施設利用料) 10000円0円 32400円0円0円入会金33.000円0円
月額・コース料金 《ダイエットコース》87,100円
《部分痩せコース》144,000〜222,000円
0円0円 194400円0円 8640円〜30240円0円 129600円 10368円〜38016円138240円150000円〜360000円0円0円 8640円〜34560円(回数券利用も可能)960円1セッション60分5.500円〜分割払い4,875円~
ビジター料金40850円〜87400円(10回分) 7000円〜9500円(1回分)135000円(10回分)回数券利用も可能11000円〜18500円(3回分)22800円〜60800円(4回分) 51300円(5回分)体験11.000円-
体験ありありなしありありありなしありなしありありありありありありあり無料体験あり
最寄り駅JR芦屋駅 徒歩2分 阪急芦屋川駅 徒歩12分JR芦屋駅 北出口 徒歩10分 JR芦屋駅 徒歩7分 JR芦屋駅 徒歩5分阪神打出駅 徒歩10分 JR芦屋駅 徒歩6分 阪神芦屋駅 徒歩4分 JR芦屋駅 徒歩13分 阪神芦屋駅 徒歩11分 JR芦屋駅 徒歩10分 阪神打出駅 徒歩10分 JR芦屋駅 南口 徒歩5分 阪神西宮駅 徒歩10分 JR芦屋駅 徒歩2分 JR芦屋駅 徒歩8分 阪神芦屋駅 徒歩11分 JRさくら夙川駅 徒歩13分 JR芦屋駅 徒歩3分--ZOOMを使用したセッション
営業時間 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~19:00 月〜日8:00~22:00 月〜土10:00~22:00 月〜日10:30~22:30 ー ー 月〜土9:00~22:30、日祝9:00~18:00月〜金10:00~22:00、土9:00~20:00、日祝9:00~17:00 月〜金9:00~23:00、土9:00~21:00、日祝9:00~20:00 月〜水・金〜土10:00~20:00 月〜土10:00~22:00、日10:00~19:00 火〜金10:00~16:00/18:00~21:00、土日9:00~18:00平日9:00〜22:00、土日祝9:00〜19:007:00-24:00
定休日不定休日曜日 不定休 第1・第3水曜日、年末年始毎月15日、月末最終日 木曜日、日曜日、祝日 月曜日不定休年中無休
公式サイト

芦屋で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは芦屋以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
ビヨンド 160,000円55分 / 回計20回8,000円
24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
ASPI 6,000円〜24,1780円/3ヶ月---
ビーコンセプト 175,680円75分 / 回計16回10,980円
UNDEUX 196,000円50分 / 回計15回13,066円