つくばの人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本ビジネスリサーチの2022年9月度WEB調査(n=331)にて、パーソナルジム経験者が「楽しく続けられると思うと回答 91%」「初心者にオススメしたいと回答 90%」「入会推奨と回答 87%」の高評価をいただいたパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

入会金	0円	月額・コース料金	16回/2ヶ月 281,600円
体験	あり	ビジター料金	初回限定体験無料※通常11,000円
営業時間	全日10:00〜22:00	定休日	なし
アクセス	茨城県つくば市研究学園5丁目12-6 インレット研究学園駅前　ビルテナント103号室
最寄り駅	研究学園駅から徒歩1分

トレーナー情報

猪股 俊作

橋本 章汰

大城 辰喜

・応急手当指導員

須貝 直人

・2020年　FWJ World Legends Classic Mens Physique novice -168cm １位、 open－170cm未満８位 ・2021年　FWJ PowerHouse Gym Classic Mens Physique open -170cm未満９位 ・2022年　FWJ Discovery Championships Mens Physique open -170cm未満２位

日髙 大成

・応急手当指導員

小嶋　顕

・NSCA-CPT（全米パーソナルトレーナー資格）

ダイエットと筋力アップのために入会しました。 コロナ前に月額制のジムに通っていましたが、思い通りの効果が実感出来ず、習慣化する事が難しかったためコロナ禍を機に退会してしまいました。 食事面でもネットで検索してなんとなくタンパク質を意識したり、野菜を最初に食べるなどを実践していましたが目に見えるような効果は得られませんでした。 そんな時にビヨンドさんを知り、無料カウンセリングでプロの見解を聞いて「自分が何をすればいいのか」がハッキリ分かったので入会を決めました。 一番の決め手は「最終的に自分でトレーニングと食事管理を出来るようにする」ことを目的としている事ですね。 トレーニングでは器具の使い方や正しい姿勢を丁寧に指導してくれて、自分1人では追い込めないようなトレーニングもしてもらえます。 トレーニング後はバキバキに筋肉痛になるますが、同時に効果も実感出来てモチベーションにも繋がります。 そして食事管理も食事量を極端に減らすことはなく、炭水化物をしっかり摂りつつタンパク質や脂質のバランスなど、何を意識すればいいのかを的確に教えていただけるので、良質な栄養管理が出来るようになってきました。 一番嬉しかったのが、飲み会があってもその他の食事で上手くコントロールできる方法を教えてくれる事ですね。 私は通い始めて3週間くらいで自分の身体が目に見えて変化しているのが分かったので、かなりのモチベーションになりました。 私はトレーナーさんを指名していませんが、全員ストイックで明るく丁寧に指導してくれるので、「このトレーナーさんはちょっと…」などがないのも凄く良いと思いました。 今までダイエットやトレーニングをやっても続かない…効果が感じられない…と悩んでいる方にはぜひオススメだと思います！

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体重増加を止めるために、ダイエットとボディメイクの目的でBEYONDジムに入会しました。トレーニングの経験はなかったので、ジムに通うなら１対１で見てもらえるパーソナルにしたいと思って探していました。 体験時から店長の小嶋トレーナーにお世話になっています。とにかく褒め上手で、テンション上げてくれて嬉しいので、毎回トレーニングに行くのが楽しみです！生活リズムや食事についても否定的な言葉はなく、あくまでもアドバイスとして色々な知識を教えてくれるので、全く苦にならずに続けられます。家でのおすすめのトレーニングメニューや食事のレシピ、食材なども紹介してもらえて、ジムでのトレーニング以外でも飽きずに頑張れています！ 個人的には短期間で体重と体脂肪率を思っていた以上に減量することが出来て、更に健康面での知識も身につくので入会してよかったなと思っています。お店の雰囲気もよく、トレーナーさんも皆さん明るく接してくださるので、いつも笑顔になれます(^^)これからもよろしくお願いします⭐

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ダイエットと食事改善のためBEYONDジムに入会しました。 私は、入会時から小嶋トレーナーさんにお世話になっています。１対１のパーソナルジムに通うことや食事指導をうけるのは初めてだったので、最初は不安もありました。けれど、毎回のトレーニングでは、正しいフォームや器具の使い方を丁寧に指導してくれたり、BEYONDジムでのトレーニング以外の日にどのような運動をしたらよいかなども詳しくアドバイスをしていただきました。 また、食事指導の面では、食事制限が厳しいわけではなく、些細な質問にも丁寧に答えていただけたので、ストレスなく、ＰＦＣバランスを考えながら食事を調整することが出来るようになっていきました！また、食事の予定がある日に向けた調整の仕方なども学ぶことが出来ました！ 私は、三か月コースでBEYONDジムに通わせていただきましたが、三か月間で自分の体が変わっていくことを実感できましたし、何よりも正しい食事管理の知識や、トレーニングのしかた身に付けられたことが自分の中ではかなり糧になったと感じています！ ジムの雰囲気も良く、他のトレーナーの皆さんも気さくに話してくださるので私のようにパーソナルジムが初めてで不安だという方も通いやすいと思います！

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 多種多様な運動プログラムを用意
• マンツーマンでトレーニングをサポート
• 独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現する

「結果にコミット」というキャッチフレーズで話題となった、CMでもおなじみのパーソナルトレーニングジムです。で
はりちゃんと結果を出したいという方には、マンツーマンで専属トレーナーがついてくれるライザップがおすすめです。
医師・管理栄養士・カウンセラーらによる万全のバックアップ体制も人気の要因の一つです。
トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれますので、本気で痩せたい、必ずダイエットを成功させたいと思っている方におすすめです。

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おすすめポイント

• 完全オーダーメイドのメニュー
• 怪我の予防や余計な筋肉がつくことを防ぐ
• トレーナーが一人ひとりに必要な運動をしっかりと見極めてくれる

加圧トレーニングスタジオfan’s つくば店はつくばエクスプレスつくば駅から徒歩1分のところにあり、完全オーダーメイドのメニューでトレーニングが出来るスタジオです。
スクワットが必要な方、体の歪みをまず直さなくてはいけない方、体の状態や目的によって必要な運動がかわるので、トレーナーが一人ひとりに必要な運動をしっかりと見極めてくれます。
正しいフォームでトレーニングを行うことで、最大限のダイエット効果を得るだけでなく、怪我の予防・余計な筋肉がつくことを防ぐ事にも繋がります。

入会金	10,000円	月額・コース料金	16,000～28,000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	火～金曜日：10:00～21:30 土・日曜日：10:00～19:00	定休日	毎週月曜日・他事前告知
アクセス	茨城県つくば市吾妻1丁目8-10 BiViつくば4F
最寄り駅	つくばエクスプレスつくば駅徒歩1分

トレーナー情報

大久保 雄多

KAATSUJAPAN認定加圧トレーニングスペシャルKAATSUJAPAN認定加圧トレーニングインストラクター JCCAベーシックインストラクターインストラクター

伊藤 貴史

KAATSUJAPAN認定加圧トレーニングインストラクター JCCAベーシックインストラクター

池田 竜太

KAATSUJAPAN認定加圧トレーニングインストラクター

口コミ

手軽に30分で筋トレを効率的に出来ます！ 子連れジムとしてもおすすめです。

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通い始めて２ヶ月位で徐々に結果を実感しています。あまりハードな食事制限などは行っていませんが2kg程度の体重減少、見た目の変化も感じています。これまで食事量を減らすだけのダイエットをしてきましたが、それで2kg落としたときとは見た目の変化が違います。筋肉が減ってないんだなって実感できる感じです。トレーナーさんの感じもよく、トレーニング中の会話が楽しいです。トレーニング自体はキツいこともありますが長時間ではないですしトレーナーさんがつきっきりで応援してくれるのでなんとか頑張れます(笑)

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なかなか運動する時間が取れない自分にとって30分で出来るトレーニングは有難いです！ 昼休みに活用したり、仕事帰りにも便利。 マンツーマンだと体の悩みも伝えやすく、それに合わせたメニューを考えてくれるので効果を実感しています！

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おすすめポイント

• せやすい体にして理想の体へ導く
• 加圧トレーニングやBFRトレーニングもある
• 体幹トレーニングのプロであるトレーナーからの指導

ボディブレインは研究学園駅・イーアスつくばから車で5分のところにある、フィットネスクラブです。
ボディブレインは、体幹トレーニングを中心に、痩せやすい体にしていき、理想の体へ導きます。
パーソナルトレーニングで自分に合ったトレーニングが行える他、加圧トレーニングやBFRトレーニングも行えます。
体幹トレーニングのプロであるトレーナーからの指導により、ダイエットだけでなく肩こりや腰痛の改善、様々なスポーツにおけるパフォーマンスアップなども期待できます。

入会金	10,800円	月額・コース料金	56,150～77,760円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	9:00〜22:00（土日祝 9:00〜19:00）	定休日	木曜日、毎月29〜末日
アクセス	茨城県つくば市学園の森3-29-6 Rupo A棟1
最寄り駅	研究学園駅・イーアスつくばから車で5分

トレーナー情報

神立 麻人

神立 麻人

田中 万貴

東郷 俊輔

小池 徳子

口コミ

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おすすめポイント

• 充実した環境でトレーニング
• 個別に合った最適のメニューを作成
• 柔軟性や傷害予防やパフォーマンスの向上といった効果も期待

BodyGRACEは、つくば駅から車で5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングアイテムは定番の物から最新のものまで揃っていて、充実した環境でトレーニングを行うことができます。
最新の科学的根拠の理論に基いたトレーニングプログラムで個別に合った最適のメニューを作成してもらえます。
また、骨盤矯正やカイロ整体などメンテナンスメニューも用意されていて、柔軟性や傷害予防、パフォーマンスの向上といった効果も期待できます。

入会金	5,000円	月額・コース料金	50分 6,500円〜
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日　10：00～22：00（最終受付21：00） 土日祝10：00～20：00（最終受付19：00）	定休日	月曜日
アクセス	茨城県つくば市 二の宮1-13-4 1F
最寄り駅	つくば駅から車で5分

トレーナー情報

藤田良倫

NSCA認定S&Cパーソナルトレーナー／ACCAアスレチックコンディショニングコーチ／整体師

橋本昭広

JDG認定コンディショニングトレーナー／整体

酒井聖子

JDG認定パーソナルトレーナ―／日本ルーシーダットン普及連盟ルーシーダットンインストラクター／日本成人病予防協会認定／健康管理一般指導員／文部科学省後援／健康管理能力検定1級

口コミ

丁寧にレッスンして頂けます。普段は自己流のトレーニングでジム通いしてますが、正しいフォームに低負荷のレッスンで見事に筋肉痛になりました。

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おすすめポイント

• 最適なトレーニングを提供
• 完全予約制のプライベートジム
• 施設はきれいなシャワールームも完備

ISCは、研究学園駅から車で約5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットや、腰痛・膝痛といった体の痛みの緩和、スポーツパフォーマンスの向上、運動機能回復のサポートなど、1人1人の体にしっかりと向き合い、最適なトレーニングを提供してもらえます。
完全予約制のプライベートジムで、ビジター利用はできません。
さらに少人数でフィットネスも行っています。
施設はきれいなシャワールームももちろん完備です。

入会金	5,000円	月額・コース料金	パーソナル 8,200円～69,600円 スタジオ 1回2,980円～
体験	あり	ビジター料金
営業時間	平日10:00～21:00 土曜10:00～19:30 日曜10:00～18:00	定休日	月曜日
アクセス	茨城県つくば市学園の森2-16-2 (学園の森TOWN内)
最寄り駅	つくばエクスプレス線「研究学園」駅から ●つくバス 吉沼シャトルで約10分 「学園の森2丁目」バス停下車すぐ ●車で約5分 無料駐車場完備

トレーナー情報

稲毛田 剛

保有資格 全米ストレングス＆コンディショニング協会（NSCA） 認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS） パーソナルトレーナー　・ブライダルトレーナー® 介護予防運動トレーナー レスミルズインストラクター（ボディコンバット・ボディアタック） エアロビクスインストラクター

SEIKO

全米ストレングス＆コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT） ヨガインストラクター

口コミ

ボディメイクと体力づくりのため、通い始めてから約1年。 トレーニングは個室で実施され、人目を気にせずマイペースにやりたい人にとって、ぴったりなジムです。少人数の入れ替え制、トレーニング中はビニール手袋を付けるなど、感染症対策もばっちりなので、いつも安心して取り組めています。 担当の先生がメニューを組んでくれるので、効率よくトレーニングができます。今までは大型ジムで何をどうすればいいか分からない…と悩むこともありましたが、今では先生に全幅の信頼を寄せて（笑）無心になってトレーニングに集中できるのがいいところです。 あと、やってきたこと・積み重ねてきたことを褒めてくれるので、それがモチベーションアップにもつながっています。自分の努力だと言ってもらえるのは、大人になっても嬉しいものですね(^^) 食事や身体について、分からないことを聞いてみると丁寧に教えてくれるので、今まで知らなかった新しいことを知る楽しみもあります。 約1年続けてみて、姿勢が良くなり体が引き締まってきたこと、体力がついてきたこと、そして、一日の中でできることが増え、充実して過ごせるようになってきたことを感じています。 ISCのパーソナルトレーニング、おすすめです。

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姿勢や動きを見ただけで、「今日は腰が張ってますか？」と気付いて下さった時は本当に驚きました。 細かな変化にも気付いてくださり、安心してお任せすることができます。頼りになるトレーナーさんです。 その日その日の体調に合わせ的確なメニューに変えてくださるため、無理なく、しかし確実に変わることができます。 全く運動をしてこなかった私でも、もうすぐ４年目。楽しく続けられているのが何より嬉しく思っています。 無理がない＝続けられるということ。 とにかくおすすめです。

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パーソナルトレーニングでお世話になっています。 運動未経験の自分にとって、最初は敷居が高いかなと思っていましたが、先生がとても優しく親切に教えてくださり、無理なく続けることができています。 人目を気にすることなくレッスンに集中できるのも、良いポイントです。 継続することで、目に見えて体型が変わってきているのが実感でき、とても嬉しいです！これからもお世話になります。

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おすすめポイント

• 幅広い年代の方が通っている
• 様々なクラスが設けられている
• TRX パーソナルトレーニングなどがある

D-BOXは研究学園駅から徒歩7分のところにある、フィットネスクラブです。
パーソナルトレーニングでは短期集中型のパーソナルレッスンや、天井から吊るされたベルトを用いて行うエクササイズを行うTRX パーソナルトレーニングなどがあります。
パーソナルトレーニングやスタジオレッスン、キッズダンスなど豊富なプログラムがあり、小学校1年生から85歳まで幅広い年代の方が通っています。
スタジオレッスンはヨガやボディコンバットなど、ビューティー系からダイエット系まで様々なクラスが設けられています。

おすすめポイント

• 様々なメニューを用意
• 上質な空間と充実した設備を用意
• 自分のペースで呼吸を整えることでリラックスできる

TSUKUBA BODY & SOUL STUDIOはつくば駅から車で5分のところにある加圧トレーニング、ヨガスタジオ、フィットネスを行えるスタジオです。
ココロとカラダの内面からの美しさを実現するために様々なメニューが用意されています。
カラテを通じて、コツを習得して「自分の間合い」が獲得できることを実感できます。
まるでリゾートホテルのような、上質な空間と充実した設備を用意しています。
ゆっくりと自分のペースで呼吸を整えることでリラックスもできます。

入会金	15,000円	月額・コース料金	19,440～35,640円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	10:00~21:00	定休日	不定休
アクセス	茨城県つくば市春日3-1-7 2F
最寄り駅	つくば駅から車で5分

トレーナー情報

鴨志田

大塚

加圧トレーニングインストラクター パーソナルトレーナー アスレティックコンディショニングコーチ 元・ライフセーバー 保健体育教諭免許

佐藤

コアバランスストレッチトレーナー NESTA-PFT

公式サイト

おすすめポイント

• 仕事帰りや休みの日など予定に合わせて利用可能
• 基礎から丁寧に教えてもらえるので初心者でも安心
• 正確なフォームを徹底して指導してもらえる

root:MaxはTXつくば駅から車で7分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。完全予約制なので、仕事帰りや休みの日など予定に合わせて利用できます。
root:Maxは、一人ひとりの体格や体力レベル、性別などの特徴を考慮したオーダーメイドのトレーニングメニューを作成してくれ、正確なフォームを徹底して指導してもらえるパーソナルトレーニングジムです。　
また、シャワールームも完備されていて、トレーニング後はさっぱりしてから帰ることができます。

入会金	10,000円	月額・コース料金	30,000～215,000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	24時間　完全予約制	定休日	不定休
アクセス	茨城県つくば市二の宮3-24-7 第二洞峰ビル3階
最寄り駅	TXつくば駅から車で7分

トレーナー情報

中村 脩人

前原 淳

全米ストレングス＆コンディショニング協会認定 ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS) 日本トレーニング指導者協会 認定トレーニング指導者(JATI-ATI) 日本傅講道館柔道四段 修士(学校教育学)

口コミ

46歳、運動が苦手で人と接する事も嫌いな女性です。 神経質な性格のため ・高額な商品を営業されるかも ・相性が合わず1時間も気疲れするかも？ しかしそのような心配は無用で、大変気を遣って下さるトレーナーさんです。 40代後半になると、日常で恥をかくとか、不得意分野を周囲に見られてしまうとか、 そのような機会は比較的少なくなってくると思います。 私は、体験と入会の2回のみ心が折れて精神的にやられましたが (体力・筋力の低さが顕著に。現実を直視する勇気が持てない…) 既に現在では15回続けており、筋肉を鍛えると心が整ってゆくというか健全に保てる実感がわき、お世話になれて良かったと思っています。 トレーニング翌日は筋肉痛になる事を覚悟された方が良いでしょう。 栄養指導については、全部守れている訳ではありませんが、参考にして変えてみたところ2ヶ月間で体重が落ちました。 ぜひ、ライフワークの一環として通われてみてはいかがでしょうか？

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穏やかにサポートしてもらえる指導者に定期的に指導して頂いています。その場でのトレーニングだけでなく、合間でのトレーニングについても相談できて、モチベーション継続がしやすいです(^^)

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幅広い知識と豊富な経験を基に初心者からアスリートまで個人の目的に合わせてトレーニングメニューを処方してくれます！ トレーニングのポイントや注意点を丁寧に指導してもらえるので自主トレの質も上がりました！ 自分を少しでも変えたいと思っている方にはおすすめしたいです！

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おすすめポイント

• 駅から徒歩1分と好アクセス
• 無理な食事制限やリバウンドなしでの理想体型の実現が可能
• 整骨院監修のパーソナルストレッチメニューもある

FUSION FITNESS CENTERはひたち野うしく駅から徒歩1分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。
「FUSIONダイエットプログラム」を取り入れており、“ 糖質制限の厳しくないダイエット法 ”で運動が苦手な方も無理なく取り組むことが出来ます。
ボディメイクトレーナーの方が、「機能改善」「骨盤矯正」を意識したレッスンを行ってくれるので、無理な食事制限やリバウンドなしでの理想体型の実現が可能です。
また、整骨院が併設されていて、整骨院監修のパーソナルストレッチメニューもあります。

おすすめポイント

• 県内トップを誇るマシン、設備台数
• 併設施設として整体院、日焼けサロン、ヨガスタジオあり
• お得な学生、家族割で月額料金が割引

ヴィスポは荒川沖駅から車で約10分のところにある、24時間営業のフィットネスジムです。
館内が広く、併設して日焼けサロン、整体院、ヨガスタジオがあるので、運動やトレーニングの後、ついでに体のケア・リフレッシュが可能です。
また、スタジオプログラムは、レスミルズからヨガまで多彩なメニューが週70本以上も用意されています。
共用1450台の無料駐車場があるのも魅力的。会員料金ですが、学生やご家族と一緒に会員になる場合は、料金が割安になります。

おすすめポイント

• 現役のプロ競輪選手がトレーナー
• 栄養士と遺伝子カウンセラーが在籍
• いつでも体験は無料

BODY STOIC つくばは、現役のプロアスリートと元プロアスリート、栄養士と遺伝子カウンセラーが在籍するパーソナルジムです。
トレーナーは、これまでに経験してきたトレーニングやストレッチ、学んで来たノウハウを細かく指導し、栄養士は20年以上プロアスリートの食事管理をしてきて得た食事指導、栄養の取り方を優しく詳しく説明し、お客様をしっかりとサポートしていきます。
トレーニングルームは2部屋あり、完全個室となっています。コロナ禍の時代ですが、他のお客様と顔を合わせることもなく安心してトレーニングをして頂くことができます。

入会金	入会金30,000円	月額・コース料金	71,500円(1ヶ月)〜330,000円(4ヶ月)
体験	あり	ビジター料金	なし
営業時間	毎日10:00〜22:00	定休日	不定休
アクセス	茨城県つくば市東新井19-5 つくばサンヨービル1-B
最寄り駅	つくば駅から徒歩10分

トレーナー情報

木村貴宏

◆ゴルフコンディショニングプロフェッショナル資格保有 ◆公益財団法人日本スポーツ協会　公認自転車競技コーチ ◆NESTA ゴルフコンディショニングスペシャリスト ◆JTTMA 日本タイ古式マッサージセラピスト

大薗　宏

◆整体師の資格保有 ◆日本体育協会自転車公認コーチの資格保有

口コミ

何年もダイエットに挑戦しましたが、自分だけでは成果が得られずこちらのジムに通い始めました。丁寧な食事指導と分かりやすい身体の使い方の説明で13キロ痩せる事ができました。通う前と比べてたくさんの知識がつき、常に食事の栄養を意識する事もできるようになりました。みなさんとても優しくライフスタイルに合ったアドバイスをして頂けるのでとてもおすすめのジムです。

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自分を変えたくて７月に入会し3ヶ月…。トレーナーの皆さんの協力や栄養士のアドバイスのおかげで念願だったベストボディジャパンに出場することが出来ました❗️運動する楽しみを知りました❗️自分を変えたいと思ってる方におすすめです❗️

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ジム通い、宅トレ、色々試しましたが、 パーソナルでしっかり、最新のトレーニングが受けたくこちらにお世話になりました。 ここでは、現役アスリートによる最新トレーニング、知識を教えてもらえます。 例えば、腹筋一つにしても、体の使い方、意識する場所が昔と全然違います。 使い方と言っても、微妙な角度や使う場所、意識するところの違いなので、YOU TUBE などの動画やただ、数、重さだけこなすトレーニングをしていると感じられないと思います。 食事面も、最新の知識アドバイスしてもらえます。 ここに通いはじめ、トレーニングの真の楽しさを教えていただきました！ 超〜おすすめです！！ 自信を持っておすすめします！

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おすすめポイント

• 病院勤務歴のあるトレーナーが毎回メニューを作成
• 1回(50分)2,750円～のセミパーソナルトレーニング
• 無料駐車場あり

茨城県牛久市のパーソナルジムARCS（アークス）では、気軽に始められる「セミパーソナル」から、自分の目標に集中してトレーニングを行う「パーソナル」や短期間で効果を得たい「加圧トレーニング」など、お客様に適したプログラムをご提供しております。

ARCSで特におすすめプログラムは「セミパーソナルトレーニング」です。
セミパーソナルとは会員様1人～3人に対し、専属トレーナーが付き添いで指導を行うトレーニングです。リーズナブルなお値段(1回2,750円～)でマンツーマン指導にかなり近いアドバイスを受ける事が可能で、友人やご家族の方と一緒にトレーニングを行うことも出来ます！

店舗外(出張)でのトレーニングをご希望の場合は、トレーニング内容や人数、時間などのご要望や店舗からの距離を考慮し、別途見積書を作成いたします。どうぞ気軽にお問合せ下さい！

入会金	入会金10,000円	月額・コース料金	13,000円～30,000円
体験	あり	ビジター料金	なし
営業時間	平日9:00～21:00　土曜・祝日9:00～17:00	定休日	毎週日曜日・毎月29日～31日
アクセス	茨城県牛久市上柏田4丁目52-2
最寄り駅	牛久駅徒歩25分

トレーナー情報

上坂　裕一

公益財団法人健康体力づくり事業財団認定 健康運動指導士 　フィットネスマネジメント技能士2級【国家検定】 　日本トレーニング指導者協会認定 上級トレーニング指導者（JATI-AATI） 　加圧インストラクター 　食コンディショニングアドバイザー 　ダイエット検定1級 　NPO法人日本介護福祉サービス協会認定サービスケア専門士

口コミ

産後筋肉の衰えがひどく身体を痛めるようになってしまい、筋力アップのためにパーソナルジムを探しており、こちらの体験を受けました。 パーソナルトレーニングを受けるのは初めてだったのですが、こちらの様子を見ながら都度フォームを直してくれたり内容や回数を調整してくれたりと、素人の自分一人ではできないことを指導してもらえるので、私でも身体を痛めずやれそうだと思いました。 子供を連れていけるのもありがたいです。

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結婚式でウェディングドレスを着るためにシェイプアップをしたいと思い、知人に相談したところご紹介いただき体験をしました。 パーソナルトレーニングですので、自分に合ったトレーニング方法で鍛える方法を教えていただけます。 もともと腰膝が痛みやすかったのでお伝えしたところ無理のないトレーニングにしていただけました。 ここのトレーニングであれば続けられる気がします！

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お試しトレーニングから 4回のトレーニングを終えました 受講する方の体質や運動能力 生活や食事習慣から考察し 人それぞれ細やかに運動プログラムを組んで頂ける贅沢だけど 非常にお得感のある質の高いトレーニングジムだと思います 先生は医療福祉系のノウハウも兼ね備えていることから自然なバランスの良い健康的な身体づくりを目指している方にはピッタリ合うと思います わたしは筋力がなく筋トレなどの きついトレーニングは大嫌いでしたが無理のないトレーニングでも 正しいフォームや動かしかたは丁寧な指導なのか効率化によるものなのか すでに肩こりや腰痛がみるみるうちに軽減され姿勢も良くなっています 日を重ねるごとに失われた筋肉が 戻っているせいか仕事もゴルフもパフォーマンスが上がっています 筋肉の大切さ 健康の大切さを改めて実感し 通い続けたいと思います 引き続きいつまでも末永く よろしくお願いいたします

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おすすめポイント

• コンテスト優勝経験のあｓるトレーナー在籍
• 栄養学を学びながら食事管理
• モノトーンでオシャレなジム

BULKSパーソナルトレーニングジムは、つくば市にあるダイエットとボディメイク専門のパーソナルジムです。完全予約制・完全個室で、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供しています。料金は月額制で、回数や時間に制限はありません。また、食事管理やサプリメントのアドバイスも行っています。

入会金	-	月額・コース料金	月額19,800円（税込）
体験	あり	ビジター料金	なし
営業時間	平日は10:00～22:00、土日祝は10:00～18:00	定休日	なし
アクセス	茨城県つくば市流星台45-1
最寄り駅	つくば駅から車で5分

トレーナー情報

松田 要

NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー） 整体ボディケアセラピスト®

口コミ

減量目的で市内のジムをいくつか見学してこちらに決め、結果20㎏弱減量することができました。 私の決め手は①食事指導つきの料金がお得だったこと➁施設の清潔感（良いニオイがします）③完全個室なところ、と挙げればキリがない（トレーナーさんが変わらない、他の人に会わない、内装がオシャレ、何も売られない（笑）駐車場・シャワー室完備等）です。ジム選びに迷っていらっしゃる方は、ぜひ見学に行かれることをおススメします！！

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筋肥大を目的にご指導いただきました。4ヵ月と短期間でしたが目に見えて体が変わっていき、筋トレを始めた頃の楽しさを再認識できました。ひとりでトレーニングを続けていて変化を感じられていない方にはおすすめです。

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おすすめポイント

• 回数制限なしで通える
• トレーニングを習慣
• 無理なく食事制限で継続を目指す

MBGYMは、茨城県つくば市にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制・完全個室で、目的や体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しています。食事管理やサプリメントのアドバイスも行っており、ダイエットやボディメイクをサポートします。料金は月額制で、回数や時間に制限はありません。また、友達と一緒に通えるペアトレーニングもあります。

入会金	-	月額・コース料金	¥36,000/月4回
体験	あり	ビジター料金	なし
営業時間	7:00〜23:00	定休日	日曜日
アクセス	茨城県つくば市小野崎615-3
最寄り駅	つくば駅から車で10分

トレーナー情報

早川 和貴

口コミ

先生が、以前イオンの教室で教えていただいたご縁で、また始めました。 座り仕事で運動しなかったのですが、週１日1時間のレッスンで、少しずつですが体が柔らかくなりました。その時の体調も加味して、その日のレッスンを決めてくれるので、体調管理も助かります。

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おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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• 無料カウンセリングを申し込む

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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