新瑞橋の人気パーソナルトレーニングジム特集

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施設名カーブスピアゴ新瑞CALORIE TRADE MIZUHOエニタイムフィットネス瑞穂通店パーソナルトレーニングジム アレスコ 名古屋駅前店BMSパーソナルトレーニングジムパーソナルトレーニングジム REFITパーソナルトレーニングスタジオ GlimSCシュラックパーソナルトレーニングBEYOND(ビヨンド)
施設イメージ カーブスピアゴ新瑞の施設画像 CALORIE TRADE MIZUHOの施設画像 エニタイムフィットネス瑞穂通店の施設画像 パーソナルトレーニングジム アレスコ 名古屋駅前店の施設画像 BMSパーソナルトレーニングジムの施設画像 パーソナルトレーニングジム REFIT の施設画像 パーソナルトレーニングスタジオ GlimSCの施設画像 シュラックパーソナルトレーニングの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムパーソナルジムパーソナルジム, オンライン可パーソナルジム, オンライン可パーソナルジム, オンライン可パーソナルジムパーソナルジム
入会金公式サイトで要確認入会金 50,000円 月会費2ヶ月分セキュリティキー発行手数料 5,500円 2ヶ月分会費41,800円入会金、月会費等一切不要0円
月額・コース料金公式サイトで要確認39,800〜49,800円/月7,678円/月48,400〜155,584円/2ヶ月4回チケット 20,000円281,600円/2ヶ月
ビジター料金公式サイトで要確認5,000円5,000〜66,000円3,000〜180,000円12,000〜105,600円9,500〜117,900円初回無料体験-
体験あり(無料)ありありありありありありあり無料カウンセリング有
最寄り駅名古屋市営地下鉄「新瑞橋駅」5番出口 徒歩2分名古屋市市営地下鉄桜通線「新瑞橋」駅 3番出口より 徒歩2分 名古屋市市営地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅 3番出口より 徒歩5分名古屋駅前から徒歩7分地下鉄桜通線「瑞穂区役所」駅(3番出口のすぐ横)名古屋市営地下鉄「矢場町」より徒歩5分、「栄」より徒歩8分地下鉄桜通線 桜山駅1番出口から徒歩2分地下鉄名城線 新瑞橋駅 徒歩15分-
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:0024時間営業24時間営業7:00-24:0010:00~21:30 月曜のみ 15:00〜21:30平日 9:00〜21:00 土曜 9:00〜18:00平日 9:00-12:00/14:30-20:00 土・祝 9:00-12:00/14:30-17:009:00~23:00全日9:00〜22:00
定休日日曜日、祝日日曜日年中無休不定休金曜日日曜・祝日日曜日、第2もしくは第3月曜日なし
公式サイト

「新瑞橋でおすすめのパーソナルジムを探しているけど、どのパーソナルジムを選べば良いかわからない。」
「話題のパーソナルジムはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいパーソナルジムは?」


そんな方のために新瑞橋で評判が良く初心者でも通いやすいパーソナルジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくパーソナルジム選びをお手伝いします。
これからパーソナルジムに通われようとされている方は必見です。

<2022年5月: パーソナルジム最新情報 >

現状、「新瑞橋 パーソナルジム」で検索すると既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで、月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、愛知県のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

新瑞橋のパーソナルジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
24時間営業
女性専用
オンライン可

カーブスピアゴ新瑞

カーブスピアゴ新瑞の施設画像

おすすめポイント

  • あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心!
  • 予約なしでOK!急に時間が空いた時にも通える
  • 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 女性専用

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

入会金公式サイトで要確認月額・コース料金公式サイトで要確認
体験あり(無料)ビジター料金
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00定休日日曜日、祝日
アクセス名古屋市南区駈上1-1-31 ピアゴ新瑞2F
最寄り駅

CALORIE TRADE MIZUHO

CALORIE TRADE MIZUHOの施設画像

おすすめポイント

  • 知識と指導技術に優れたトレーナーによるパーソナルトレーニング
  • 国連を通じた発展途上国の子供達に学校給食を届ける活動や食料難民支援を行う
  • 必要な栄養素を考えた食事管理と質の高い睡眠を提案
パーソナルジム

パーソナルトレーナーの有資格者である優れたトレーナーと共に二人三脚でお客様の理想のカラダを作る、ダイエット専用のパーソナルジムです。メリハリのある健康的なカラダ作りをテーマとしており、プロによる食事指導とトレーニング、質の高い睡眠の提案等、あらゆる面からお客様をサポートいたします。ジムは完全予約制、毎月の入会を5名様限定とさせていただく等、トレーニングの質とお客様の満足を保つことができます。又、国連を通じた様々な国際支援を実施しており、国境を越えた社会貢献が可能です。

入会金入会金 50,000円 月会費2ヶ月分月額・コース料金39,800〜49,800円/月
体験ありビジター料金5,000円
営業時間24時間営業定休日日曜日
アクセス愛知県名古屋市瑞穂区洲山町2-32-1 新瑞の社ビル4F
最寄り駅名古屋市営地下鉄「新瑞橋駅」5番出口 徒歩2分

エニタイムフィットネス瑞穂通店

エニタイムフィットネス瑞穂通店の施設画像

おすすめポイント

  • マシンジム特化型の24時間営業フィットネスジム
  • 国内外の質の高い店舗がいつでも利用可能
  • 「安全・安心・清潔・快適」な環境を整えてくれる自慢のスタッフ
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム

世界28の国と地域に、4,800以上の店舗を持つ、マシンジム特化型の24時間営業フィットネスジムです。365日、昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングが可能なので、どんなライフスタイルの方でもマイペースに通うことができます。月会費制の分かりやすい料金システムで、国内だけでなく、世界中の店舗を追加料金なしで利用することもできます。お客様のことを第一に考え、「安全・安心・清潔・快適」な環境を整えてくれるスタッフがサポートいたしますので、初心者の方でも安心してトレーニングを行えます。

入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円 2ヶ月分会費月額・コース料金7,678円/月
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業定休日年中無休
アクセス愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通7-25-2
最寄り駅名古屋市市営地下鉄桜通線「新瑞橋」駅 3番出口より 徒歩2分 名古屋市市営地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅 3番出口より 徒歩5分

公式サイト

パーソナルトレーニングジム アレスコ 名古屋駅前店

パーソナルトレーニングジム アレスコ 名古屋駅前店の施設画像

おすすめポイント

  • 独自の食事プログラム
  • お客様の体質に合わせたダイエット指導
  • 完全個室のトレーニングルーム
パーソナルジム

一時的に痩せて終わりのダイエットだけでなく、健康的なカラダを維持し、外面から内面までをトータルサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。バランスよく食べる独自の食事プログラムと、血液型や遺伝子レベルからお客様の体質に合わせたダイエットプログラム等、様々な角度から徹底的にサポートいたします。完全個室のトレーニングルームなので、厳しい試験を合格した一流のパーソナルトレーナーと共に安心してトレーニングに集中していただけます。

入会金41,800円月額・コース料金48,400〜155,584円/2ヶ月
体験ありビジター料金5,000〜66,000円
営業時間7:00-24:00定休日不定休
アクセス愛知県名古屋市中村区名駅3丁目4-18 名駅小川ビル3F・4F・5F
最寄り駅名古屋駅前から徒歩7分

公式サイト

BMSパーソナルトレーニングジム

BMSパーソナルトレーニングジムの施設画像

おすすめポイント

  • お客様の身体の状態に合わせたオーダーメイドプログラム
  • 「運動・栄養・休養」の日常生活習慣の改善もサポート
  • 出張、オンラインでのトレーニングにも対応可能
パーソナルジム オンライン可

効果的、効率的かつ健康的なトレーニングを、お客様自身では把握できない動きの癖等を修正しながら行うパーソナルトレーニングジムです。身体とトレーニングのプロフェッショナルであるパーソナルトレーナーが一人一人の目標達成に本当に必要で効率的なプログラムを作成し、身体を痛めることなく、確実に理想の身体の状態へと導きます。トレーニングは目的別に選ぶことができ、出張やオンラインでのトレーニングにも対応しています。

入会金月額・コース料金
体験ありビジター料金3,000〜180,000円
営業時間10:00~21:30 月曜のみ 15:00〜21:30定休日金曜日
アクセス愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通3-4
最寄り駅地下鉄桜通線「瑞穂区役所」駅(3番出口のすぐ横)

公式サイト

パーソナルトレーニングジム REFIT

パーソナルトレーニングジム REFIT の施設画像

おすすめポイント

  • 下半身ダイエットに特化したパーソナルトレーニングスタジオ
  • お子様連れでのトレーニングに対応可能
  • 徹底したカウンセリングを基にした最適なトレーニングとストレッチメニュー
パーソナルジム オンライン可

O脚改善、姿勢改善等の下半身ダイエットに特化したパーソナルジムです。運動不足の方、トレーニングが初めての方でも安心して始めていただけるように、延べ10,000人以上のお客様をサポートしてきたトレーナーが整体の技術と多彩なトレーニングメニューと10年後の健康を見据えたアドバイスを行います。完全プライベート空間でトレーニングを行いますので、お子様連れの方でも安心してトレーニングを行っていただけます。

入会金月額・コース料金
体験ありビジター料金12,000〜105,600円
営業時間平日 9:00〜21:00 土曜 9:00〜18:00定休日日曜・祝日
アクセス愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502
最寄り駅名古屋市営地下鉄「矢場町」より徒歩5分、「栄」より徒歩8分

公式サイト

パーソナルトレーニングスタジオ GlimSC

パーソナルトレーニングスタジオ GlimSCの施設画像

おすすめポイント

  • 効率よく無理なく続けられるパーソナルトレーニング
  • 流行に左右されない基本的な運動
  • 適切なフォームと運動量を大切にしたトレーニング
パーソナルジム オンライン可

無駄を省き、シンプルで効率の良いトレーニングを行い、より活動的な生活をしたい方の為のパーソナルトレーニングジムです。流行に左右されない基本的な運動を適切なフォームと必要な運動量で行うことで、無理なく継続できるトレーニングを受けることができます。健康的に「動く」ことのパフォーマンス向上を得意としており、筋力、かどういきの向上、傷害のリスク低減に役立ち、日常生活での身体活動をより快適に過ごすための体力づくり、また姿勢や体型にもよい影響を与えられます。

入会金月額・コース料金
体験ありビジター料金9,500〜117,900円
営業時間平日 9:00-12:00/14:30-20:00 土・祝 9:00-12:00/14:30-17:00定休日日曜日、第2もしくは第3月曜日
アクセス名古屋市昭和区陶生町1-7-14 グリュック桜山2F
最寄り駅地下鉄桜通線 桜山駅1番出口から徒歩2分

公式サイト

シュラックパーソナルトレーニング

シュラックパーソナルトレーニングの施設画像

おすすめポイント

  • 完全プライベートジムで親身なマンツーマン指導
  • トレーナーはこの道30年の現役パワーリフター
  • 無料駐車場あり
パーソナルジム

お客様一人ひとりと真剣に向き合い筋力トレーニングを中心にご指導いたします。健康的なダイエットや肉体改造を望む方はもちろんアスリートの競技能力アップ全般をサポートいたします。基本内容は姿勢矯正、インナーマッスル強化による体幹力アップ、筋トレにてアウターマッスル強化プログラムを個別に作成し、正しく実践できるよう見守り、管理いたします。料金はリーズナブルですがベテラントレーナーが安全に効果的なトレーニングをご提供いたします。

入会金入会金、月会費等一切不要月額・コース料金4回チケット 20,000円
体験ありビジター料金初回無料体験
営業時間9:00~23:00定休日なし
アクセス愛知県名古屋市瑞穂区軍水町2-55-1
最寄り駅地下鉄名城線 新瑞橋駅 徒歩15分

公式サイト

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

新瑞橋のフィットネスジム・スポーツジム

新瑞橋のパーソナルジム

新瑞橋の24時間ジム

新瑞橋の女性専用

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

BMSパーソナルトレーニングジム

BMSパーソナルトレーニングジムの施設画像

おすすめポイント

  • お客様の身体の状態に合わせたオーダーメイドプログラム
  • 「運動・栄養・休養」の日常生活習慣の改善もサポート
  • 出張、オンラインでのトレーニングにも対応可能
パーソナルジム オンライン可

効果的、効率的かつ健康的なトレーニングを、お客様自身では把握できない動きの癖等を修正しながら行うパーソナルトレーニングジムです。身体とトレーニングのプロフェッショナルであるパーソナルトレーナーが一人一人の目標達成に本当に必要で効率的なプログラムを作成し、身体を痛めることなく、確実に理想の身体の状態へと導きます。トレーニングは目的別に選ぶことができ、出張やオンラインでのトレーニングにも対応しています。

入会金月額・コース料金
体験ありビジター料金3,000〜180,000円
営業時間10:00~21:30 月曜のみ 15:00〜21:30定休日金曜日
アクセス愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通3-4
最寄り駅地下鉄桜通線「瑞穂区役所」駅(3番出口のすぐ横)

公式サイト

パーソナルトレーニングジム REFIT

パーソナルトレーニングジム REFIT の施設画像

おすすめポイント

  • 下半身ダイエットに特化したパーソナルトレーニングスタジオ
  • お子様連れでのトレーニングに対応可能
  • 徹底したカウンセリングを基にした最適なトレーニングとストレッチメニュー
パーソナルジム オンライン可

O脚改善、姿勢改善等の下半身ダイエットに特化したパーソナルジムです。運動不足の方、トレーニングが初めての方でも安心して始めていただけるように、延べ10,000人以上のお客様をサポートしてきたトレーナーが整体の技術と多彩なトレーニングメニューと10年後の健康を見据えたアドバイスを行います。完全プライベート空間でトレーニングを行いますので、お子様連れの方でも安心してトレーニングを行っていただけます。

入会金月額・コース料金
体験ありビジター料金12,000〜105,600円
営業時間平日 9:00〜21:00 土曜 9:00〜18:00定休日日曜・祝日
アクセス愛知県名古屋市中区栄3丁目23-12 ハイライク栄ハイツ502
最寄り駅名古屋市営地下鉄「矢場町」より徒歩5分、「栄」より徒歩8分

公式サイト

パーソナルトレーニングスタジオ GlimSC

パーソナルトレーニングスタジオ GlimSCの施設画像

おすすめポイント

  • 効率よく無理なく続けられるパーソナルトレーニング
  • 流行に左右されない基本的な運動
  • 適切なフォームと運動量を大切にしたトレーニング
パーソナルジム オンライン可

無駄を省き、シンプルで効率の良いトレーニングを行い、より活動的な生活をしたい方の為のパーソナルトレーニングジムです。流行に左右されない基本的な運動を適切なフォームと必要な運動量で行うことで、無理なく継続できるトレーニングを受けることができます。健康的に「動く」ことのパフォーマンス向上を得意としており、筋力、かどういきの向上、傷害のリスク低減に役立ち、日常生活での身体活動をより快適に過ごすための体力づくり、また姿勢や体型にもよい影響を与えられます。

入会金月額・コース料金
体験ありビジター料金9,500〜117,900円
営業時間平日 9:00-12:00/14:30-20:00 土・祝 9:00-12:00/14:30-17:00定休日日曜日、第2もしくは第3月曜日
アクセス名古屋市昭和区陶生町1-7-14 グリュック桜山2F
最寄り駅地下鉄桜通線 桜山駅1番出口から徒歩2分

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新瑞橋で自分に合ったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際に必ず知っておきたいことをご紹介します。ここでは、パーソナルジムトレーナーの島陽平さんから、パーソナルジムの選び方についてアドバイスを得ました。

<選び方監修:パーソナルトレーナー島陽平さん>

島陽平さん

株式会社DIETA 代表取締役。
パーソナルトレーナー。IBF認定国際メイクアップアーティスト。フィットネス&エステ専門コンサルタント。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。モデル・タレントのボディメイクを担当。
パーソナルトレーニングジムDIETAを麻布十番、さいたま新都心、目黒、立川、青山、外苑前に6店舗展開中。ヘルスケア関連企業の顧問7社。トレーナー、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
テレビや雑誌、WEBメディア等メディア出演も多数。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、1人のトレーナーが、1人のお客様に対して専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができます。
また、メニューもトレーナーが作成してくれるため、効率的にトレーニングを行うことができます。
パーソナルジムに通う目的は様々で、ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくする目的の方もいます。

また、「パーソナルジム」という通称以外にも、以下のように称されることがありますが、基本的にどれも同じジムを指すものです。
  • パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルダイエットジム
  • プライベートジム
  • プライベートダイエットジム

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

ダイエット、体型維持や健康、ボディビルやアスリートなどのように体を大きくするといった目的で利用されることが多いジムですが、フィットネスジムとパーソナルジムの決定的な違いは、「自分で知識をつけトレーニングを行う」か「プロのトレーナーの指導を受けながらトレーニングを行う」かです。

<パーソナルジムに向いている人>
  • トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない
  • 食事指導を受けたい
  • 自分1人ではトレーニングを続けられない

店舗例:24/7 Workout ,Applegym,BEYOND

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない

トレーニングのやり方、メニューの作り方が分からない状態で、ジムに通おうと思っている方はパーソナルジムが向いています。 間違った姿勢でのトレーニングは非効率というだけでなく、大きな怪我を招く危険性もあります。また、1人で正しい姿勢か、正しく筋肉を使えられているのかを判断するのはとても難しいです。 さらに、目的に合ったメニュー作りもトレーニングにおいては重要事項です。
やり方やメニューが正しくないままトレーニングを続けても筋肉作りやダイエットはうまくいきません。

食事指導を受けたい

自分の理想とする体を実現する過程において、食事内容の見直しは必須です。 パーソナルジムでは、体質やトレーニングメニュー、目的にあわせた最適な食事指導を受けることができるため運動と食事の両面で効果が発揮されます。 ダイエット目的の方だけではなく、筋肉をつけたい方や健康目的の方にも効果的です。

自分1人ではトレーニングを続けられない

フィットネスジムだとトレーナーはサポートしてくれないため、自分を律するのは自分だけです。パーソナルジムでは、担当のトレーナーが励ましてくれたり、性格的にも自分に合ったトレーニングを提案してくれたりと、メンタル面でもサポートしてくれます。 また、パーソナルジムに行く日は予約して決めるため、「行かなくてはいけない」という使命感も生まれやすいです。

パーソナルジムの種類(短期集中型と継続型)

パーソナルジムは、「短期集中型」と「継続型」の2種類に分けることができます。 それぞれ、トレーニング内容、食事指導の内容、料金等が異なります。

短期集中型:週2回×2ヶ月(計16回)の約20万円が相場

短期集中型は読んで字の如く、短期間で集中して目的の体型を目指すパーソナルジムです。
週2回×2ヶ月(計16回)のコースが一般的で料金相場は約20万円です。
「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった目的の方におすすめです。

<短期集中型のおすすめのパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • リボーンマイセルフ:女性スタッフのみで構成された女性専用ジム
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム

継続型:ビジター利用(都度払い)のコースが多い

継続型は期間を設けず、トレーニングを続ける方のためのパーソナルジムです。
都度払いや回数制で通え、2ヶ月縛りがないのが継続型ジムの特徴です。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方におすすめです。

<継続型のおすすめのパーソナルジム>
  • ASPI:全スタッフが米国の高難度資格を保持
  • 24/7 Workout:過度な食事制限がなく、しっかりとした食事をしながら二ヶ月で効果が出る
  • ドクタートレーニング:解剖学に基づいた医学的アプローチ

パーソナルジムを選ぶコツ

自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツは、「アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか」「目的に合ったコースやプログラムがあるか」「料金」の3つです。

パーソナルジムを決定するまでのポイント
  1. 目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める
  2. アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す
  3. その中から予算に見合ったジムを選ぶ
  4. 無料カウンセリング、体験レッスンを受けて、雰囲気、トレーナーとの相性を確かめる
  5. 最終決定

【決定する際のポイント①】目的に合わせて短期集中型か継続型かを決める

「夏までに体重を5kg落としたい」「結婚式までに体を引き締めたい」といった明確に目的のある方や、長期的にジムに通い続けられる自信のない方は短期集中型のパーソナルジムがおすすめです。
「健康のために日常的にトレーニングを行いたい」「好きな時に利用したい」「24ジムやフィットネスジムと併用したい」といった目的の方は継続型のパーソナルジムがおすすめです。

【決定する際のポイント②】アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うジムを探す

パーソナルジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。
曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないように注意しましょう。

【決定する際のポイント③】その中から予算に見合ったジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、10万円未満の格安パーソナルジムや、30万円を超える高級パーソナルジムもあります。

予算10万円未満|とにかく安さを重視している方向け。食事指導が無く、セッション回数も少なめ。
予算20万円前後|一般的なパーソナルジムの価格帯。食事指導を含めた、手厚いサポートを受けられる。
予算30万円以上|完全個室、完全プライベート、内装が豪華、トレーナーが実績多数等ハイランクなサービスを求める方向け。

自分の予算に見合ったジムを選びましょう。

体験レッスンは基本的に有料

無料カウンセリングを行っている施設は多数ありますが、無料体験レッスンを行っているジムはほとんどありません。ほとんどのジムが有料で、その料金相場は6000円〜7000円です。 6000円〜7000円という金額は決して安い金額ではないですが、その後数十万円払うパーソナルジムの「雰囲気」「トレーニング内容」「トレーナーとの相性」を知ることができる唯一の機会なので必ず体験レッスンを受講しましょう。

体験レッスンが無料のパーソナルジムもありますので、パーソナルジムというものを体験したい方は一度伺ってみるのをおすすめします。

<体験レッスンが無料のパーソナルジム>

パーソナルジムのお得な利用方法

パーソナルジムのお得な利用方法は以下の4つです。

【お得①】キャンペーン中に入会する

すべてのパーソナルジムが常時キャンペーンを行っているわけではありませんが、無料カウンセリング当日に入会すると入会金がゼロになるなど嬉しいキャンペーンを行っている施設もあります。打ち出し時期など不定期な場合が多いため、もし気になるジムが見つかったなら念のためキャンペーンの有無を確認するのがおすすめです。

【お得②】紹介割引を利用する

一部のパーソナルジムには「紹介割引」があります。 すでに入会している方が新会員を紹介することで、両方の会員に割引や特典を提供する制度です。 行きたいジムに知人が通っている場合は、「紹介割引」を確認することをお勧めします。

【お得③】のりかえ制度を利用する

パーソナルジムでは、他のジムで効果を感じられなかった方のために「のりかえ制度」を用意している場合があります。 入会金無料やコース料金割引などの特典もありますので、乗り換えの際は必ず事前にご確認ください。

【お得④】ペア割を利用する

二人で通うと通常より安い料金が利用できるのが特徴です。「なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい」「夫婦でダイエットしたい」といった方におすすめです。

<ペア割があるパーソナルジム>
  • RIZAP:本気でダイエットにコミットしたい方におすすめ
  • Applegym:芸能人も多数通う実績あるパーソナルジム
  • エクササイズコーチ:費用を抑えてパーソナルトレーニングをしたい方に人気

トレーナーの選び方

パーソナルジム選びの際、トレーナーの質をチェックすることは重要なポイントです。 トレーナーの質は「知識量」「教える上手さ」「接客力」の3つで決まります。トレーナーの質は、ダイエットやボディメイクの成功確率に直結しますので、慎重に選びましょう。 トレーナーの質が悪いとモチベーションにも悪い影響を与え、質が良いと良い影響を与えます。

良いトレーナに出会う確率をあげるポイント
  • トレーニング指導歴は豊富か
  • 研修制度がしっかりしているか
  • 教え方に違和感がないか
  • コミュニケーション能力は高いか

また、パーソナルジムによってはトレーニング中に担当が変わる場合もありますので、入会前に確認しておきましょう。

大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリット

パーソナルジムには、RIZAPや24/7WorkoutのようにCMや広告で話題を集め、全国に店舗を展開している大手パーソナルジムと、限定された地域でのみ展開している個人経営のパーソナルジムがあります。
大手のパーソナルジムと個人経営のパーソナルジムのメリットデメリットを紹介します。

大手パーソナルジムのメリット

  • トレーナーの数が多い
  • 立地条件が良い
  • 返金保証制度がある
  • 研修が徹底されている
  • サービス制度がしっかりしている
  • 内装が綺麗

大手パーソナルジムのデメリット

  • 費用が高い
  • トレーナーの当たりハズレが大きい
  • 混みやすい

個人経営のパーソナルジムのメリット

  • 高いスキル・専門性を持つトレーナーが多い
  • 料金が大手より安い
  • 混まない

個人経営のパーソナルジムのデメリット

  • 施設のクオリティが運営者次第
  • 返金保証制度がない
  • サービスが少ない

新瑞橋エリアのパーソナルジムに関するよくある質問

「短期集中型か継続型か」「食事指導の内容」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

カーブスピアゴ新瑞、 CALORIE TRADE MIZUHO、 エニタイムフィットネス瑞穂通店 が新瑞橋のパーソナルジムで評判が高く、非常に人気です。

新瑞橋で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

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施設名カーブスピアゴ新瑞CALORIE TRADE MIZUHOエニタイムフィットネス瑞穂通店パーソナルトレーニングジム アレスコ 名古屋駅前店BMSパーソナルトレーニングジムパーソナルトレーニングジム REFITパーソナルトレーニングスタジオ GlimSCシュラックパーソナルトレーニングBEYOND(ビヨンド)
施設イメージ カーブスピアゴ新瑞の施設画像 CALORIE TRADE MIZUHOの施設画像 エニタイムフィットネス瑞穂通店の施設画像 パーソナルトレーニングジム アレスコ 名古屋駅前店の施設画像 BMSパーソナルトレーニングジムの施設画像 パーソナルトレーニングジム REFIT の施設画像 パーソナルトレーニングスタジオ GlimSCの施設画像 シュラックパーソナルトレーニングの施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジムパーソナルジムパーソナルジム, オンライン可パーソナルジム, オンライン可パーソナルジム, オンライン可パーソナルジムパーソナルジム
入会金公式サイトで要確認入会金 50,000円 月会費2ヶ月分セキュリティキー発行手数料 5,500円 2ヶ月分会費41,800円入会金、月会費等一切不要0円
月額・コース料金公式サイトで要確認39,800〜49,800円/月7,678円/月48,400〜155,584円/2ヶ月4回チケット 20,000円281,600円/2ヶ月
ビジター料金公式サイトで要確認5,000円5,000〜66,000円3,000〜180,000円12,000〜105,600円9,500〜117,900円初回無料体験-
体験あり(無料)ありありありありありありあり無料カウンセリング有
最寄り駅名古屋市営地下鉄「新瑞橋駅」5番出口 徒歩2分名古屋市市営地下鉄桜通線「新瑞橋」駅 3番出口より 徒歩2分 名古屋市市営地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅 3番出口より 徒歩5分名古屋駅前から徒歩7分地下鉄桜通線「瑞穂区役所」駅(3番出口のすぐ横)名古屋市営地下鉄「矢場町」より徒歩5分、「栄」より徒歩8分地下鉄桜通線 桜山駅1番出口から徒歩2分地下鉄名城線 新瑞橋駅 徒歩15分-
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:0024時間営業24時間営業7:00-24:0010:00~21:30 月曜のみ 15:00〜21:30平日 9:00〜21:00 土曜 9:00〜18:00平日 9:00-12:00/14:30-20:00 土・祝 9:00-12:00/14:30-17:009:00~23:00全日9:00〜22:00
定休日日曜日、祝日日曜日年中無休不定休金曜日日曜・祝日日曜日、第2もしくは第3月曜日なし
公式サイト

新瑞橋で通いたいパーソナルジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないパーソナルジム選びができると良いですね。
パーソナルトレーニングは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。パーソナルトレーニングでの効果を得るためにも、自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!

FitMapでは新瑞橋以外にもパーソナルジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

大手パーソナルジム
料金比較早見表(時間・回数)

※都道府県を絞り込んでパーソナルジムの価格を比較できます。
パーソナルジム名総額料金1回あたりの時間プランの総回数1回あたりの料金
ビヨンド 160,000円55分 / 回計20回8,000円
24/7Workout 234,000円75分 / 回計16回14,625円
RIZAP 348,000円50分 / 回計16回21,750円
エクササイズコーチ 26,000円20分 / 回計4回6,500円
エススリー 233,000円75分 / 回計16回14,562円
リボーンマイセルフ 135,600円50分 / 回計8回16,950円
ビーコンセプト 175,680円75分 / 回計16回10,980円
チキンジム 103,680円60分 / 回計16回6,480円
カロリートレードジャパン 220,000円50分 / 回計8回27,500円
REVIAS 36,000円60分 / 回計4回9,000円