三島の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 責任を持って成功に導く専属トレーナー
• ２人３脚のマンツーマントレーニング
• RIZAP独自のトレーニング法

「結果にコミットする」で有名なライザップ。三島店は、 三島駅南口から徒歩1分のところにあります。
・1人では続けることができなかった方にもおすすめです。なぜなら、専属トレーナーが、途中で挫折させないよう、２人３脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるからです。
・単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目美しく、健康的で、その後も体型を維持できる「トータルボディメイク」を実現することができます。RIZAP独自のトレーニング法が実現の理由です。

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おすすめポイント

• 鍼灸マッサージ＆パーソナルトレーニングジム
• マンツーマン指導で常に動きを見てやり方を教えてもらえる
• 体重や姿勢、体の硬さ、動きのクセなどを見て、特徴にあったメニューを作成

NEXT FORCEは、三島駅から車で6分の鍼灸マッサージ＆パーソナルトレーニングジムです。
・痛みの根本の原因の改善も行うことができます。身体に痛みや不調を抱えている方も安心です。
・トレーニングメニューは「パーソナルトレーニング」、「グループトレーニング」の他、ヨガレッスンも受講することができます。
・パーソナルトレーニングでは、マンツーマン指導で常に動きを見てやり方を教えてもらうことができます。
・体重や姿勢、動きのクセ、体の硬さなどを見ながら、自身の特徴にあったメニューを作成してもらえます。

おすすめポイント

• バラエティ豊かなコース
• ダイエット専門のスタッフがしっかりとサポート
• しっかりとしたアフターサポート

石田ビューティースタジオは、三島駅から車で9分のパーソナルスタジオです。
・運動×エステでキレイに痩せられます。
・「短期集中ダイエット」、「パーソナルレッスン」、「グループレッスン」などバラエティ豊かなコースが用意されています。
・パーソナルレッスンでは、ダイエット専門のスタッフがしっかりとサポートしてくれます。
・1人1人に対応した効率的に痩せるためのメニューを作成してもらうことができます。
・リバウンドしにくいよう、しっかりとしたアフターサポートが用意されています。リバウンドしないか心配な方にもおすすめです。
・エステメニューも用意されています。運動とWの効果でキレイに痩せることができます。

おすすめポイント

• どの日も夜の営業時間は23時まで
• 着実に体を変え、目標達成に導いてくれる指導
• 目標や生活スタイルに対応した食事を提案

グラビティジム2Gは、大場駅から車で12分のパーソナルトレーニングジムです。
・どの日も夜の営業時間は23時まで。仕事の忙しい方でも残業帰りに通って汗を流すことができるジムです。
・なりたい体型にあわせてダイエット・筋肉量アップなど、トレーニング・メンタルサポート・食事の３つにより、着実に体を変え、目標達成に導いてくれます。
・食事指導では、目標や生活スタイルに対応した食事を提案してもらうことができます。
1人だと挫折していまい、なかなか続けられなかった方でも安心です。

おすすめポイント

• 豊富なマシン類
• 完全予約×少人数制
• 整骨院が隣接

JAMは、三島駅・JR沼津駅から車で15分のトレーニングスタジオです。
・コースは「パーソナルコース（トレーニング／ピラティス）」、「2カ月ダイエットコース」、「セルフトレーニングコース」の3つが用意されています。
・完全予約×少人数制です。待ち時間もなくトレーニングでき、周囲の目を気にすることなく集中してトレーニングしたい方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・豊富なマシン類があり、幅広いトレーニングに対応しています。
・整骨院が隣接しているため、トレーニングしながら身体のメンテナンスがしやすいのも嬉しいポイントの１つです。

おすすめポイント

• 朝6時から、夜24時までと長時間営業
• 身体に関わることをすべて専門スタッフがサポート
• 全ての方に対応

LOVERS SPORTSは、大岡駅から車で9分のパーソナルトレーニングスポーツクラブです。
・朝6時から、夜24時までと長時間営業しています。日中だとまとまった時間が取れない方や、朝活したい方、仕事帰りに通いたい方におすすめです。
・トレーニング内容は、スポーツマッサージ・心理カウンセリング・リハビリ・アンチエイジング・疲労回復まで身体に関わることをすべて専門スタッフがサポートしています。
・エステメニューも用意されています。
ダイエットから筋力アップ、プロスポーツ選手のトレーニングまで、全ての方に対応しています。

おすすめポイント

• トレーニングは、1回30分と短期間・短時間
• 弱った部位をダイレクトに、かつ効率的に鍛える
• 接骨院が母体のジム

イブキジムは、三島田町駅から徒歩約2分のトレーニングジムです。
・トレーニングは、1回30分と短期間・短時間で効果を得られます。まとまった時間が取りにくい方にもおすすめの内容になっています。
・特殊なマシンを導入しています。一般的なトレーニングマシンとの違いは、弱った部位をダイレクトに、かつ効率的に鍛えることができる点です。
・間違ったフォームによる運動がしにくい構造となっています。これにより、トレーニングによるケガを防ぐことができます。
・接骨院が母体のジムです。そのため、トレーニングがてら、カラダのメンテナンスがしやすいです。

おすすめポイント

• 鍼灸マッサージ＆パーソナルトレーニングジム
• マンツーマン指導で常に動きを見てやり方を教えてもらえる
• 体重や姿勢、体の硬さ、動きのクセなどを見て、特徴にあったメニューを作成

NEXT FORCEは、三島駅から車で6分の鍼灸マッサージ＆パーソナルトレーニングジムです。
・痛みの根本の原因の改善も行うことができます。身体に痛みや不調を抱えている方も安心です。
・トレーニングメニューは「パーソナルトレーニング」、「グループトレーニング」の他、ヨガレッスンも受講することができます。
・パーソナルトレーニングでは、マンツーマン指導で常に動きを見てやり方を教えてもらうことができます。
・体重や姿勢、動きのクセ、体の硬さなどを見ながら、自身の特徴にあったメニューを作成してもらえます。

おすすめポイント

• 豊富なマシン類
• 完全予約×少人数制
• 整骨院が隣接

JAMは、三島駅・JR沼津駅から車で15分のトレーニングスタジオです。
・コースは「パーソナルコース（トレーニング／ピラティス）」、「2カ月ダイエットコース」、「セルフトレーニングコース」の3つが用意されています。
・完全予約×少人数制です。待ち時間もなくトレーニングでき、周囲の目を気にすることなく集中してトレーニングしたい方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・豊富なマシン類があり、幅広いトレーニングに対応しています。
・整骨院が隣接しているため、トレーニングしながら身体のメンテナンスがしやすいのも嬉しいポイントの１つです。