尼崎の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 会員数は15万人超！日本を代表するパーソナルジム
• 最短距離での目標達成に向けて徹底サポート
• 朝7時から23時まで営業で利用しやすい

ライザップは日本を代表するパーソナルジム。会員数は延べ15万人を超え、その実績とデータをもとにした精度の高いオーダーメイドプログラムを提供しています。
レベルの高いトレーナー陣が最短距離での目標達成に向けてトレーニングから食事指導まで一人ひとりを徹底サポート。確実に結果を出したい方におすすめのジムです。
朝7時から夜11時まで営業しているので、忙しい方でも利用しやすいのも嬉しいポイントです。

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おすすめポイント

• 白と黒のスタイリッシュな空間の中トレーニングができる
• アドバイスやカウンセリングでモチベーションを維持
• 靴を履き替える必要がなく手ぶらで通える

ライジングは、塚口駅北口から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
最新のトレーニング機器を導入しており、白と黒を基調にした日常と離れたスタイリッシュな空間の中、快適にトレーニングが行うことができます。
トレーニングは、プロによるアドバイス・カウンセリングでモチベーション維持をサポートしており、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。
靴を履き替える必要もなく、タオルの有料レンタルサービスもあるので手ぶらで通えるジムです。

おすすめポイント

• 目標に向けマンツーマンで個別指導してくれる
• 効率のよいトレーニングメニューを提案
• タオルやシューズやウェアなどレンタルサービスも充実している

ルネサンス 尼崎は、尼崎駅から徒歩7分のところにあるフスポーツクラブです。
マシンジムやスタジオレッスン、プール、お風呂やサウナなどが利用でき、それに加え、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングを受けることも可能です。
パーソナルトレーニングでは、希望に沿った最適なトレーニングプログラムを作成してくれ、シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニングなど、さまざまな目標に1対1の個別指導で対応してくれます。

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おすすめポイント

• 自宅でのトレーニングもできる
• 食事とトレーニングの両面から理想のカラダづくりを目指す
• 自分に合ったトレーニングプログラムを提供

N-エヌ- 武庫之荘店は、武庫之荘駅、JR立花駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
自慢のトレーナーが、理想を叶えるために、その人に合ったトレーニングプログラムをマンツーマンで提供してくれます。
自宅でのトレーニング方法をしっかりと指導してもえ、卒業後も自分でトレーニングが続けることができます。
また、栄養指導も行っており、食事面からもしっかりアプローチでき、食事とトレーニングの両面から理想のカラダづくりを目指します。

おすすめポイント

• ただ痩せるだけではなく食事や生活リズムの見直しも行う
• 身体を自分でケアできるようになる
• 医療の知識も兼ね備えたトレーナーが在籍している

avicは、武庫之荘駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
通常はトレーニングジムに設置されてない、整形外科や医療機関などで治療用またはリハビリ用として使用されるレッドコードと呼ばれている、天井から吊るされた2本のロープを使った器具を設置しているのが特徴です。
医療の知識も兼ね備えたトレーナーが在籍しており、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。
食事指導も行っているため、ただ痩せるだけではなく、トレーニングを行いながら食事や生活リズムの見直しも行います。

おすすめポイント

• マンツーマンでトレーニングできる
• 加圧トレーニングも行っている
• 駅から徒歩4分と好アクセスで通いやすい

Hi-portion(ハイポーション)は、塚口駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全プライベートな空間でのマンツーマントレーニングを行っているので、周りを気にせず集中したい方にもおすすめです。
トレーニングでは腹筋のサーキットトレーニングメニューがあり、上腹部や下腹部など部分的に特化して鍛えられます。
加圧トレーニングも行っており、体力にあまり自信がない方や忙しくてまとまった時間がなかなか取れない方でも通えます。

おすすめポイント

• アスリートの育成経験があるトレーナーが指導
• 遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通える
• 駅から徒歩5分と好アクセスで通いやすい

Ican-Gym（アイキャン‐ジム）は、園田駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
アスリートの育成やウエイトリフティング指導経験があるトレーナーが指導しており、必要なパワーを最大限に養成して、筋力・持筋力などのフィジカルサポートもしてくれます。
パフォーマンスアップがしたいアスリートの方にもおすすめのジムです。
駅から徒歩5分と好アクセスで、遅い時間まで営業しているので仕事帰りにも通いやすいジムです。

おすすめポイント

• 独自のトータルコンディショニングを受けられる
• プロトレーナーが長期的にしっかりサポートしてくれる
• 無料駐車場完備しているので車でも通いやすい

at easeは、JR尼崎駅から徒歩15分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
トップアスリートから指名されるプロのトレーナーが、長期的に徹底サポートしてくれます。
パーソナルトレーニングとボディケアを組み合わせて作った、独自のトータルコンディショニングメニューがあり、他のパーソナルトレーニングや整体では得ることができない新しい感覚を体験することができます。
無料駐車場が完備されているので、車でも通いやすくおすすめです。

おすすめポイント

• 医科学的な知識をもとにパーソナルトレーニングを行う
• 体格や目標に合わせてプログラムメニューを作成
• 栄養指導も行っているため食生活の見直しもできる

Wellcare Body（ウェルケアボディ）は、武庫之荘駅から徒歩9分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
豊富な指導経験を持つスタッフが医科学的な知識をもとに、カラダを詳細に把握した指導を行っており、パーソナルトレーニングやセミパーソナルトレーニング、ボディコンショニング、ファンクショナルチェックなど多種多様なメニューが用意されています。
栄養指導も行っているため、食生活を見直したい方や競技力アップを目指すアスリートの方にもおすすめです。

おすすめポイント

• プロのトレーナーがしっかり指導してくれる
• 初心者でも安心して通うことができる
• ランニングマシンも設置されている

マツヤマは、武庫之荘駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
自重を活用したトレーニングやリハビリや、身体のケアをしたりストレッチを行うことができる各種器具が多数用意されているのが特徴です。
ダンベル等もあるため、本格的なトレーニングはまだ自信が無いという方でも安心して通うことができます。
また、トレーニングだけでなく、ウォーキングやランニングだけを行いたいという人でも利用できるジムです。

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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