西宮のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• キッズピラティスプログラムがございます
• ピラティス、TYE4®などの指導者資格のコースもございます
• 完全予約制でマンツーマンのレッスンと少人数制のグループレッスンを行っております。

sunnyLemonadeはピラティスを中心とするニューヨーク生まれのTYE4®や
イタリア生まれのマスターストレッチ®などのボディワークを融合したオリジナルのマンツーマンレッスンが
主体のプライベートスタジオです。
関節や筋肉のコンディションを良くすることで身体のバランスが整い姿勢の改善、腰痛・肩こりの軽減、
ボディメイクにつながります。
そしてストレスの軽減・元気なこころを取り戻し本来の気持ちいい自分を目指します。
からだとこころのつながりを大切に考えトータルにケアし整えることで生まれる
”本当の気持ちいいからだ”を一緒に作っていきましょう。

おすすめポイント

• ご入会前に「体験レッスン」を提供しております
• 個人指導のピラティススタジオですので、はじめてという方でもおひとりおひとりに合わせてレッスンをご提供いたします。
• ピラティスは年齢に関係なく痛みや不調を改善し、健康へと導いてくれる効果が期待できます

体のメンテナンスと合わせて、心も元気になっていただけるよう楽しい時間（レッスン）を提供します
ピラティスメソッドの効果を最大限引き出すため、解剖学など最新の知識・技術の研鑽に努めます
よりよい体づくりのお手伝いをし、「ここに来てよかった」と思っていただけるレッスンを提供します
あなたが、じっくりとご自分の話を聞いて、適切なエクササイズを提供してくれるピラティススタジオをお探しなら、
当スタジオのプライベート体験レッスン（ピラティス１時間：７，５００円・シルクサスペンション８，０００円(税別)）に、お越しください。

おすすめポイント

• お手持ちのスマホやPCをつかって、ZOOMでのレッスンもはじめました。
• 美顔整体（小顔矯正）も受けられます
• お友達同士やご夫婦で一緒にレッスンを受けることもできます

１１ラララでは、ピラティスのメソッドを中心にしながらも、常にアップデートされつつある様々な運動処方の研鑽を積んだインストラクターとともに、運動の幅を広げることができます。数種類のボール、ストレッチボール、バランスボールなど体の機能回復のための道具類をクライアント様の体にとって、手法で使い分け目的に応じた効果を生み出していきます。辛い運動ではなく、楽しいトレーニングをお約束します。ZOOMでつながるオンラインレッスンもやっています。

おすすめポイント

• 「身体を動かすって楽しい」そんな経験をする時間を指導者と共に過ごしましょう
• 個々のエクササイズスペースの間隔を広げる為にマシンの配置も変更しています。
• 色々な形でピラティスのレッスンを行っていますので、ご自身に合ったメニューを選んでいただけます

Movement Plus（ムーヴメントプラス）は新しい可能性を感じる〜自分で自分を変えられるワクワク感〜
自分の好きな体型になっておしゃれが楽しくなるピラティスを通じてそんな気持ちになれるスタジオです。
ピラティスマシン、マットなどを使った少人数制のグループレッスンと契約指導者によるパーソナルレッスンを行っています
ピラティスマシンを使ったもの、マットで行うもの、色々な形でピラティスのレッスンを行っていますので、ご自身に合ったメニューを選んでいただけます。グループレッスンは少人数で行っていますので、きちんと身体を動かすことができます。
またパーソナルレッスンも実施しております

おすすめポイント

• PHI pilates ゴールド認定スタジオとしてマット養成を定期的に開催しています。
• 2020年2月に移転拡大オープンしました
• お客様一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しています。

2019年、西宮北口駅近くのスタジオからスタートし、半年間、完全紹介制で運営をしていましたが、より多くの方々にピラティスを知ってもらうため、2020年2月に移転拡大オープンしました。
痛みで悩まれている人から、体の引き締めで悩まれている人、スポーツのパフォーマンス向上など、お客様一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しています。
またPHI pilates ゴールド認定スタジオとしてマット養成を定期的に開催していますChangeではピラティスをベースに正しい姿勢の教育をしています。
正しい姿勢を手に入れる事で痛みで悩まされていた日常を、思い描いていた体型にならずに悩まされていた日常から卒業するためにスタッフ一同全力でサポートします。