明石のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 充実の施設・設備。
• 万全のサポート体制。
• 数多くのプログラム。

スポーツクラブ Vivoには、本当に数多くのプログラムがあり、大きく分けて10種類に分かれています。マシン・ファンクショナル・スクリーニング・スタジオ（ヨガ系）・スタジオ（調整系）・スタジオ（ダンス系）・HOTスタジオ・チャレンジ・エイジングケア・ダイエット・ジュニアスクールがあります。その分施設も充実しているので、いろいろなプログラムを試してみたい方には最適の施設となっております。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 施設全体がワンフロア。
• プログラムが豊富。
• お風呂・サウナ・マッサイクスージ機あり。

KTVフィットネスクラブフレスコ垂水には、40以上の無料プログラムがあり、さらにフィットネスクラブもあるので、充実しています。プログラムには、ピラティス・ヨガ・ウォーク・ダンス・バレエ・ストレッチ・エアロビクス・太極拳・スイミングがあります。フィットネスクラブには、最新のトレーニング履歴をTGSキーで管理することができます。スタジオも3つ完備してあり、初心者の方から経験者まで幅広く対応しています。また、全国から有名な講師を招いてレッスンすることもあるので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 17クラスと多彩なメニュー。
• オンラインレッスンも。
• 様々なイベントを実施。

バディトレーニングスタジオは、ヨガ・ピラティス・筋トレなど多彩なメニューがあります。自分の身体の事なので、分からなかったり言いづらかったりすることも、話しやすい様丁寧にしてくれるインストラクターばかりです。トレーニング後にはプロテインなどのサービスや、6ヶ月継続や誕生日にチケットプレゼントがあります。
イベントとして、バイオリンコンサートやセミナーやアロマレッスンなど豊富にあります。ただピラティスだけを習うのではなく、色々楽しみたい方にはおススメの施設です。

おすすめポイント

• 充実の施設・設備。
• 万全のサポート体制。
• 数多くのプログラム。

スポーツクラブ Vivoには、本当に数多くのプログラムがあり、大きく分けて10種類に分かれています。マシン・ファンクショナル・スクリーニング・スタジオ（ヨガ系）・スタジオ（調整系）・スタジオ（ダンス系）・HOTスタジオ・チャレンジ・エイジングケア・ダイエット・ジュニアスクールがあります。その分施設も充実しているので、いろいろなプログラムを試してみたい方には最適の施設となっております。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 施設全体がワンフロア。
• プログラムが豊富。
• お風呂・サウナ・マッサイクスージ機あり。

KTVフィットネスクラブフレスコ垂水には、40以上の無料プログラムがあり、さらにフィットネスクラブもあるので、充実しています。プログラムには、ピラティス・ヨガ・ウォーク・ダンス・バレエ・ストレッチ・エアロビクス・太極拳・スイミングがあります。フィットネスクラブには、最新のトレーニング履歴をTGSキーで管理することができます。スタジオも3つ完備してあり、初心者の方から経験者まで幅広く対応しています。また、全国から有名な講師を招いてレッスンすることもあるので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 2021年8月9日オープン。
• 隠れ家的スタジオ。
• 最大6人の少人数制。

ヨガピラティススタジオLairは、2021年8月9日にオープンした、ヨガとピラティスに特化した教室です。7種類のプログラムがあり、ハタヨガ・骨盤ヨガ・フローヨガ・リラックスヨガ・ベーシックピラティス・背中美人ピラティス・シルクサスペンションです。難易度も様々ですが、インストラクターが目の届く範囲で丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心です。インストラクターは、ヨガ・ピラティスのメディカルインストラクター認定資格を持っているので、安心して任せることができます。ぜひ体験から始めてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 17クラスと多彩なメニュー。
• オンラインレッスンも。
• 様々なイベントを実施。

バディトレーニングスタジオは、ヨガ・ピラティス・筋トレなど多彩なメニューがあります。自分の身体の事なので、分からなかったり言いづらかったりすることも、話しやすい様丁寧にしてくれるインストラクターばかりです。トレーニング後にはプロテインなどのサービスや、6ヶ月継続や誕生日にチケットプレゼントがあります。
イベントとして、バイオリンコンサートやセミナーやアロマレッスンなど豊富にあります。ただピラティスだけを習うのではなく、色々楽しみたい方にはおススメの施設です。

おすすめポイント

• 5つのピラティスマシン導入。
• ママ応援プランあり。
• 初めての方も安心。

Pilates Plusには、リフォーマー・キャデラック・ワンダチェア・ラダーバレル・スパインコレクターと呼ばれる5つのピラティス専門マシンがあり、それぞれの個性や体質に合わせて使用しています。また、専用のインストラクターがマンツーマンで指導するので、初心者で機械が怖いと思われている方も、安心して使用することができます。また、平日10:00～14:00はママ応援プランがあり、小さいお子さんがいらっしゃるお母さんにピッタリのプランも用意されています。ぜひ気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• ピラティス専門の器械を多数完備。
• 認定インストラクター在籍。
• ピラティス専門教室だから安心。

ピラティス・スタジオ MOMOは、ピラティス専門の教室で、トレーナーも米国で指導を受け、本場カナダでもレクチャーを受けたことのある、正式なピラティス認定インストラクターなので、安心して任せることができます。また、5つのピラティス専門器機を備えてあるので、様々な角度からピラティスを学ぶことができます。また、教室独自のインストラクター養成コースがあり、認定されると、多く来ているインストラクター派遣や紹介の依頼に派遣されることもあります。本気で頑張ってみようと思っている方は、養成コースなどを受けてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 充実の施設・設備。
• 万全のサポート体制。
• 数多くのプログラム。

スポーツクラブ Vivoには、本当に数多くのプログラムがあり、大きく分けて10種類に分かれています。マシン・ファンクショナル・スクリーニング・スタジオ（ヨガ系）・スタジオ（調整系）・スタジオ（ダンス系）・HOTスタジオ・チャレンジ・エイジングケア・ダイエット・ジュニアスクールがあります。その分施設も充実しているので、いろいろなプログラムを試してみたい方には最適の施設となっております。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 施設全体がワンフロア。
• プログラムが豊富。
• お風呂・サウナ・マッサイクスージ機あり。

KTVフィットネスクラブフレスコ垂水には、40以上の無料プログラムがあり、さらにフィットネスクラブもあるので、充実しています。プログラムには、ピラティス・ヨガ・ウォーク・ダンス・バレエ・ストレッチ・エアロビクス・太極拳・スイミングがあります。フィットネスクラブには、最新のトレーニング履歴をTGSキーで管理することができます。スタジオも3つ完備してあり、初心者の方から経験者まで幅広く対応しています。また、全国から有名な講師を招いてレッスンすることもあるので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 2021年8月9日オープン。
• 隠れ家的スタジオ。
• 最大6人の少人数制。

ヨガピラティススタジオLairは、2021年8月9日にオープンした、ヨガとピラティスに特化した教室です。7種類のプログラムがあり、ハタヨガ・骨盤ヨガ・フローヨガ・リラックスヨガ・ベーシックピラティス・背中美人ピラティス・シルクサスペンションです。難易度も様々ですが、インストラクターが目の届く範囲で丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心です。インストラクターは、ヨガ・ピラティスのメディカルインストラクター認定資格を持っているので、安心して任せることができます。ぜひ体験から始めてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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